Пеноблоки плюсы и минусы отзывы экспертов: Плюсы и минусы пеноблоков — технические характеристики

Автор

Содержание

Пенобетонные блоки, плюсы и минусы, отзывы экспертов |

Где найти отзывы экспертов о плюсах и минусах пенобетонных блоков? К сожалению, обычный метод сбора информации в Интернете в решении этой задачи может не помочь.

Проблема в том, что 99% найденных отзывов будет от потребителей, покупателей и владельцев домов из пенобетонных блоков. Они довольно точно опишут все минусы и плюсы этого материала. Но нас-то интересует мнение именно экспертов. Именно их отзывы.

Найти их можно, но для этого придется покопаться на специальных форумах и в некоторых печатных СМИ. Мы уже проделали этот труд за вас и предлагаем конкретные выводы профессионалов. Данные изложены без всякой воды и сведены в две подгруппы.

Плюсы и минусы пенобетонных блоков глазами специалистов

Достоинства изделий в отзывах экспертов.

  • Данный стройматериал очень легок в обработке, он легко пилится, шлифуется, режется и сверлится. Благодаря этим качествам, в стене из пенобетона можно без всяких проблем проложить электрические или водяные коммуникации.
  • Пеноблок имеет большие размеры, поэтому скорость возведения стен из этого материала резко возрастает. Достаточно сказать, что единица изделия способна заменить 15 силикатных кирпичей или 17 керамических. Это ли не плюс?
  • Построенные изданного стройматериала стены обладают очень высокой степенью звукоизоляции за счёт того, что пенобетонный блок очень пористый (кстати, этот плюс может обернуться и минусом, но об этом ниже).
  • Физически работать с этими изделиями значительно легче, чем с тем же кирпичом, несмотря на их большие размеры.
  • Очень важное качество – устойчивость по отношению к открытому огню. Например, пеноблок способен сопротивляться огню порядка 8 часов. К этому следует добавить, что возникающие при этом испарения нетоксичны.
  • Небольшой лес пеноблока оказывает меньше давление на фундамент, что в конечном итоге удешевляет строительство.
  • За счет малой теплопроводности стена из пеноблока толщиной в 200 мм будет сохранять тепло так же, как кирпичная стена толщиной 600 мм.
  • Пенобетонный блок экологичен, он лишь немногим уступает в этом отношении древесине (несомненный плюс).
  • Продукт очень хорош в смысле биологической защиты, ему не страшны грызуны.
  • Несколько слов о цене. Здесь как мнение экспертов, так и отзывы потребители расходятся во мнениях. Одни утверждают, что пенобетонный блок дорогой, вторые говорят, что он, наоборот, удешевляет стройку. Момент спорный. Действительно, цена пенобетона (если к ней прибавить еще и цену специального клея) — это не самый дешёвый и экономичный вариант для стройки. Достаточно сказать, что в сумме стоимость приобретенного пенобетона окажется в 4-5 раз выше цены потребного количества кирпича. Однако, нужно учитывать тот факт, что на возведение стены требуется не так уж и много материала. Таким образом, частный застройщик экономит на количестве блоков. Вывод: в каждом отдельном случае стоимость продукции нужно рассчитывать индивидуально.

А что говорят эксперты в своих отзывах о минусах пенобетонных блоков?

  • К основным недостаткам пеноблока как потребители, так и эксперты относят в первую очередь тот факт, что не всегда соблюдается правильная геометрия изделия. При этом обязательно стоит сказать, что если в случае с кирпичом его отклонения от размеров при кладке существенного влияния на процесс не оказывают, ибо подобный брак можно нивелировать толстым слоем раствора, то в случае с пеноблоком отклонение от размера вызывает очень серьёзные проблемы. Почему так происходит? Происходит это потому, что производство данной продукции является очень выгодным. В результате им занимаются все, кому не лень, и, если производство ведется кустарным способом, то вполне понятно, что стараясь сэкономить, производитель будет закупать исходные материалы (цемент песок и пенообразователь) низкого качества. Геометрическая форма в этом случае также далека от совершенства.
  • Материал очень хрупок, это накладывает особые ограничения при его транспортировке, потому что он легко может повреждаться.
  • При неудачном проекте стены могут дать трещины.
  • С течением времени изменяется внутренняя структура материала, т.к. при взаимодействии цемента и углекислого газа повышается процентное содержание мела в продукте.
  • Материал, как мы знаем, пористый, следовательно, способен впитывать влагу.
  • Сами пенобетонные блоки визуально не очень красивы, так что в конечном итоге стеновую конструкцию придётся облицовывать (снаружи и изнутри).
  • Существенным минусом продукта является тот факт, что построенное из него сооружение способно дать усадку от 2 до 3 мм на метр погонный. Это происходит из-за очень медленной реакции входящих в изделие компонентов.
  • Пористая структура пенобетона вызывает необходимость применения особого вида штукатурок.
  • Через 4-5 рядов кладки в процессе возведения стены необходимо производить армирование.
  • Очень затруднительно произвести монтаж какой-либо навесной конструкции обычными саморезами или дюбелями. Необходимы специальные изделия с наконечниками из ABC-пластика.
  • Упоминаемая выше пористость пенобетона в отдельных случаях меняет в его характеристиках плюс на минус. Судя по отзывам, в сильный мороз в доме из пенобетона может быть очень холодно, а в летнюю жару очень жарко. Выйти из положения можно только путём наружной отделки стен пеноплексом, пенопластом или минватой.

Таково общее экспертное мнение о пенобетонных блоках. Как видим, плюсов у изделия все-таки больше, чем минусов (просто несущественные достоинства опущены). Из многочисленных отзывов покупателей и экспертов можно сделать вывод: несмотря на некоторые недостатки, пеноблок является очень хорошим стройматериалом.

Egor11

Отзывы владельцев о домах из пеноблоков, плюсы и минусы, недостатки пенобетона

Пенобетонные блоки – совсем не новый строительный материал, представляющий собой одну из разновидностей поризованного цементного камня. Однако с недавних пор они набирают популярность, поскольку требования к теплоизоляции жилья ужесточились, да и стоимость энергоносителей неуклонно растет. Вот и пришлось многим владельцам загородных участков вспомнить об относительно недорогом, но в меру прочном, а главное – теплом стройматериале. Конечно, возвести из пенобетона высотку без несущего ж/б каркаса нереально, но для частных лиц этот вариант можно назвать оптимальным.

Оглавление:

  1. Технические параметры и классификация
  2. Преимущества и недостатки пеноблоков
  3. Отзывы и мнения людей
  4. Особенности возведения домов из пенобетона
  5. Цена за 1 шт и м3

Прежде чем изучать свойства пеноблоков, следует их классифицировать. Разделение для ячеистых бетонов традиционно выполняется по основному показателю – плотности. Выделяют три группы изделий с различным удельным весом, которые по сути представляют собой совершенно разные материалы: каждый со своей сферой применения и техническими характеристиками. Именно так мы и будем их рассматривать, не ограничиваясь обобщающим названием.

Характеристики и особенности

1. Теплоизоляционные пеноблоки.

Самые легкие, плотностью до 400 кг/м3 с ненормируемой или очень низкой прочностью в пределах 500-750 кПа, то есть 5-8 кГс/см2. Этот показатель настолько мал, что не позволяет считать пенобетонные блоки ниже D400 полноценным стройматериалом. Они служат исключительно для теплоизоляционных работ, поскольку обладают минимальной проводимостью – до 0,10 Вт/м·°С. Соответственно, строиться из такого камня нельзя, что бы там ни обещали менеджеры и производители. Он годится только для внутренней обкладки стен и иногда для межкомнатных перегородок – с условием, что владельцы ничего тяжелого вешать на них не станут.

2. Конструкционно-теплоизоляционные пеноблоки.

Здесь мнения специалистов расходятся. Одни рекомендуют зачислить в эту группу все виды плотностью D500-D700, другие предлагают расширить список за счет блоков весом до 900 кг/м3. На самом деле важно не название, а та нагрузка, которую могут выдержать эти материалы. Если вы планируете ставить дом из пенобетона, вам нужно знать его прочность и выбирать блоки с достаточным запасом по этому показателю. Класс на сжатие будущему владельцу придется уточнять непосредственно при покупке, но ориентироваться можно на такие цифры:

МаркаКласс прочностиНагрузка, кГс/см2Морозо-стойкостьТепло-проводность, Вт/м·°С

Паро-проницаемость, мг/м·ч·Па

D500В1130,120,20
D600В1-В216F15-F350,140,17
D700В1,5-В2,524F15-F500,180,15
D800В2-В3,527F15-F750,210,14
D900В2,5-В535F15-F750,240,12

3. Конструкционные.

Это самые прочные блоки плотностью до 1200 кг/м3. Они выдерживают на сжатие 50-90 кГс/см2, но не обладают достаточной способностью к теплозащите: пропускают от 0,29 до 0,38 Вт/м·°С. Зато дом из пеноблоков марки D1000-1200 может иметь и 3, и 4 этажа. Главное, чтобы усиливался металлической арматурой каждый третий ряд, плюс сделать жесткую опояску на уровне перекрытий.

Основной недостаток вспененного бетона – он не работает на изгиб и растяжение. Неравномерно приложенные нагрузки легко разламывают его и приводят к ослаблению и быстрому разрушению всей конструкции. Эта же особенность порой требует от собственников устраивать под блочными постройками недешевый плитный фундамент, если на участке слишком подвижные или склонные к пучению грунты. В противном случае скрытые проблемы пенобетона очень скоро перейдут в стадию хорошо просматривающихся трещин в кладке.

Плюсы и минусы строительства из ПБ

Изучая и сравнивая характеристики ячеистого бетона, будущие владельцы домов уже могут примерно представить себе основные плюсы и минусы пеноблоков. Кратко их достоинства сводятся к следующему:

  • Небольшой вес, что упрощает самостоятельную работу с кладкой.
  • Крупные размеры – позволяют быстрее закончить коробку дома.
  • Теплоизоляционные свойства – скорее средние, чем высокие, но лучше показателей кирпича или тяжелого бетона.
  • Экологичность, а также стойкость к биокоррозии.
  • Негорючесть.
  • Легкая обработка ручным инструментом.
  • Доступная стоимость.

Собственники таких домов не раз высказывали мнение, что в них легко дышится. Это связано с хорошей паропроницаемостью пеноблоков, которые пропускают воздух и поддерживают комфортный микроклимат в жилье.

Однако у этой медали есть и обратная сторона – влагой пористые стены тоже напитываются, как губка. И если из-за несоблюдения технологии она окажется запертой в толще пенобетона, зимой ее расширение приведет к разрушению тонких цементных пленок вокруг воздушных пузырьков. Производители со своей стороны ищут способ избавиться от этого недостатка и пытаются повысить морозостойкость с F15-35 до 75-100 циклов. Но отзывы экспертов о пенобетонных блоках такого рода пока не подтверждают реальных улучшений. Так что о защите стен от атмосферного воздействия придется позаботиться хозяевам.

Раз уж влага проникает внутрь пенобетона по его же капиллярам, этот недостаток можно устранить только паро- и гидроизоляцией. Также следует перенести «точку росы» за границу несущих стен – в слой наружного утеплителя. В комплексе эти меры обеспечат постройке достаточную долговечность. Но главное – необходимо выбрать под дом из пеноблоков надежный и жесткий фундамент, который не позволит капризам грунта разрушить кладку.

Есть еще один минус, который относится к дешевым материалам, не прошедшим через автоклав. Им придется дать время на вызревание, прежде чем отправлять в кладку, а также дождаться окончания усадки после строительства коробки (около полугода). Только по истечении этого срока можно будет приступать к завершающим и отделочным работам.

Отзывы собственников домов и строителей

«У нас в поселке большая часть коттеджей сделана именно из пеноблоков – видимо, подрядчик договорился с каким-то заводом. Постройкам уже 12 лет, живем здесь всей семьей почти с момента сдачи. В доме зимой жарко, хотя котел у нас уже барахлит, да и давление газа нередко падает. Но стены, по моему мнению, хорошо держат накопленное тепло, потихоньку отдавая его ночью, а это однозначно плюс. По поводу «дышать легко» – так не скажешь, сравнивать не с чем. Но никаких неприятных запахов или спертости точно нет».

Юлия, Нижний Новгород.

«Мне не нравится, что в блочном доме ничего тяжелого на стену крепить нельзя. Пришлось даже раскошелиться на напольный бойлер, потому как обычный на 120 л вешать на пеноблоки было страшно. Но проводку протянуть в штробе или гвоздь забить – это без проблем. Кто собирается строиться, заранее распланируйте, где у вас что будет, и вмуровывайте прямо в кладку металлопрофиль».

Сергей, Самара.

«Мы ставили из блоков коробку дома с мансардой на заказ. Четкий проект, хороший фундамент с ростверком, качественный клей – и получилось отличное жилье, которое уже 7 лет активно эксплуатируется. Недавно объезжали свои объекты, проведали и этих хозяев. Никаких трещин или кренов стен. По отзывам жильцов дома из пеноблоков, сырости тоже нет. Получили у них и заказ на обновление штукатурки по фасаду, заодно и посмотрели все. Углы немного покрошились – откололись вместе с пластами облицовки, но в остальном блоки выглядят хорошо».

Виталий, Уфа.

«Мы в свое время были очень разочарованы пеноблоками. Хотели сэкономить, но не в ущерб экологичности, поэтому их и выбрали. А потом оказалось, что не такие уж они и теплые. В первую же зиму на отопление ушла прорва денег, и пришлось полностью закрыть второй этаж. По весне муж сам снял снаружи весь сайдинг и зашил стены минеральной ватой. Только после этого дома зимой стало тепло, и мы расконсервировали верхние комнаты».

Полина, Краснодар.

«Даме, оставившей предыдущий отзыв: судя по месту проживания, вам одних пеноблоков под сайдингом никак не могло хватить для тепла. Этот вариант годится только для южных зим. А у вас либо подрядчики схалтурили, либо вы сами доэкономились, раз изоляции нет. У меня тоже пеноблочный дом. Но, во-первых, кладка полуторная, а во-вторых, минвата и навесной фасад снаружи. Затраты на отопление минимальные, абсолютная экологичность, и нигде нет отсыревших углов – живу, как в деревянном срубе, только конопатить не надо».

Валентин, Московская область.

Добавить отзыв

В каких случаях предпочесть пенобетон?

Если вам нужен невысокий, но теплый дом из пеноблоков, предстоит взвесить все за и против такого строительства. Да, закупка материалов и расценки кладочников обойдутся дешевле, чем при традиционном кирпиче. И в результате вы получите экологичное жилье, по характеристикам схожее с деревянным. Но долговечным дом будет только при четком соблюдении технологии, как самим производителем пеноблоков, так и подрядчиками.

Вот как раз с этим чаще всего и возникают проблемы, из-за которых появляются отрицательные отзывы строителей о пенобетоне, рассказывающих о его хрупкости. Но это не значит, что использовать пористый материал можно только для хозпостроек и гаражей. Он вполне годится для возведения жилого дома при соблюдении следующих условий:

  • Малоподвижные и не склонные к пучению грунты на участке.
  • Возможность устройства жесткого фундамента.
  • Запас по срокам, чтобы дать блокам вылежаться до укладки, а также дождаться усадки коробки перед началом отделки.
  • Малая этажность строения и легкие плиты перекрытий.

Если хоть по одному пункту ваш случай не совпадает, результат использования пенобетона может оказаться непредсказуемым, но долговечной постройка точно не будет.

Стоимость пеноблоков

ПлотностьРазмеры, ммЦена, рубли
за кубза штуку
D400600х300х200245088
600х250х15055,1
600х250х10038,2
D500600х295х175279086,4
600х300х250125,6
600х400х295197,5
D600600х300х2002930105,5
625х300х250137,3
625х400х250183,1
D700625х400х2952950208,9
600х300х250132,8
600х300х200106,2

виды, характеристики, плюсы и минусы, отзывы

Объекты, при возведении которых использовался пенобетон, энергоэффективны, по многим эксплуатационным качествам превосходят построенные из кирпича и дерева. Свойства блоков варьируются в зависимости от их типа.

Оглавление:

  1. Процесс производства и разновидности
  2. Технические параметры
  3. Сфера применения
  4. Отзывы и мнения
  5. Стоимость

Описание

Отличительной чертой являются низкая теплопроводность и лёгкость. Основой является цементно-песчаный раствор с добавлением пенообразующих присадок.

1. Состав вспенивают с помощью сжатого воздуха.

2. После первоначального схватывания его могут:

  • нарезать стальной нитью;
  • заливать в форму.

При монолитном бетонировании жидкий раствор заливается в опалубку.

3. Отвердевает в условиях автоклава либо естественным путем.

Правильную геометрию получают путем формования. При резке точность размера соблюдать сложнее. Процесс производства пенобетона строится согласно СН 277-80. Материал можно сгруппировать по:

  • способу твердения;
  • виду вяжущего вещества;
  • функциональному назначению;
  • виду кремнеземистого компонента.

Не требует применения высокоточного спецоборудования с большими мощностями.

1. Параметры пенобетонных блоков регламентируются ГОСТ 25485-89, ГОСТ 21520-89 и ГОСТ 31360 — 2007.

2. Для производства чаще всего используют неавтоклавный метод, плюс которого в том, что:

  • не требуется повышенного давления;
  • затвердевание идет естественным путем;
  • допустим электропрогрев.

Согласно отзывам застройщиков, крупногабаритный размер позволяет за короткий срок возвести малоэтажный дом.

Виды пеноблоков

Изделия могут соответствовать единому стандарту или быть сформированы исходя из индивидуальных требований заказчика.

1. Отличаются параметрами:

  • стеновой больше, чем перегородочный;
  • в зависимости от места назначения может быть стандартных и нестандартных размеров.

2. Существует 4 разновидности.

  • теплоизоляционные используют при утеплении стен, их вес составляет 11-20 кг;
  • конструкционно-теплоизоляционные применяются для несущих стен малоэтажных зданий и теплоизоляции;
  • конструкционный и конструкционно-поризованный состав применяют в ПГС для монтажа высотных сооружений, а также плит перекрытий.

Для возведения внешних стен и перегородок, утепления полов и фундамента раствор может изготавливаться прямо на стройплощадке.

ПенобетонМаркаПлотность кг/м3Прочность, МПаМорозостойкость
ТеплоизоляционныйD150-D400150-400>В0,5-0,75Не нормируется
Конструкционно-теплоизоляционныйD500-D900500-900От В0,75 до В515-75
КонструкционныйD1000-D12001000-1200В5-В12,515-50
Конструкционно-поризованныйD1300-D16001300-1600<В12,5Не нормируется

Максимальная длина стороны не должна превышать 60 см.

1. Размер стандартного стенового пеноблока – 600х300х200 см.

2. Для возведения широких стен предназначена конструкция 600х400х200.

3. При монтаже не несущих перегородок используют 600х100х200.

4. В зависимости от планируемого применения бывают:

  • полублок (перегородочный): 100х300х600, 150х300х600, 200х300х60;
  • блок (стеновой): 250х300х600, 300х300х600, 300х400х600;
  • блок-панель: 600х600х1800, 500х600х1800, 400х600х1800, 300х600х1800.

В изделии с любыми параметрами меняются только ширина и толщина, а длина остается стабильной.

Свойства

Материал удобен для монтажных работ, однако при составлении проекта требуется тщательное взвешивание всех плюсов и минусов домов из пеноблоков.

СвойствоПоложительные качестваНедостатки
ПрочностьПовышается в течение эксплуатации.

Зависит от:

  • производственных особенностей;
  • влажности при производстве;
  • температуры воздуха при созревании;
  • марки цемента.
Пенобетон легко повреждается при транспортировке. Его поверхность непригодна к длительной эксплуатации без отделки. Для повышения прочности необходимо устройство армирующих поясов.
ТеплоемкостьНаличие 40-80% воздуха позволяет пенобетону лучше держать тепло.С увеличением марки и прочности снижаются теплоизоляционные качества.
Гигроскопичность и паропроницаемостьБлагодаря закрытой структуре пор влага практически не попадает в кирпич и не разрушает его. Регулирует влажностный режим, рационально впитывая и отдавая влагу.Пористый, постепенно набирает влагу. Требуется защита внешних поверхностей и их гидроизоляция. Нежелательно использование в местах значительных механических нагрузок и повышенной влажности.
Легкость в обработке блоков и простота кладкиПоддаются резке обычным слесарным инструментом, практически нет отходов, монтаж выполняется быстро. Точные размеры позволяют построить дом из пенобетона с ровной поверхностью при низком расходе бетонного или клеевого состава. Можно комбинировать с любыми материалами.Подверженность усадке и проявлению ее в виде образования трещин. При нарушении технологии сушки могут наблюдаться смещения до 3 мм. Постепенное изменение внутренней структуры из-за реакции между углекислым газом и цементом ведет к образованию мела.
СейсмостойкостьНебольшая масса делает стены стойкими перед землетрясениями.В сейсмоопасных регионах при строительстве следует предусмотреть включение армирующих элементов.
ДругиеНе гниет, не разлагается, безопасен для здоровья человека. Используется не образующий вредных газов вспениватель на белковой или синтетической основе.

 

Простота изготовления и минимальный объем недорогого оборудования ведут к росту кустарных производств. Нарушение технологии влечет: неточность геометрии и размеров; наличие повреждений, повышенную хрупкость; плохие прочность, морозостойкость, влагостойкость. Воздухововлекающие присадки при неавтоклавном способе не позволяют обеспечить однородность размера пор.

1. Масса зависит от: марки бетона, размера блоков, процента влажности:

  • стеновые изделия весят в среднем от 11,7 до 47,5 кг;
  • перегородочные от 5,8 до 23,8 кг;
  • показатель увеличивается или уменьшается при нестандартных размерах.

2. Так как пенобетон легкий, то фундамент можно сделать менее мощным.

3. Огнестойкость по ГОСТ: блоки должны выдержать >8ч огня:

  • при нагреве не выделяют токсичных веществ;
  • сделаны на основе сырья, содержащего естественные радионуклиды;
  • при высокотемпературном воздействии не расщепляются и не взрываются.

Разрешено применение на объектах с повышенными требованиями к пожаробезопасности;

4. Технология производства позволяет удерживать низкую стоимость. Купить можно практически в любом магазине.

5. Пористая структура является барьером, оказывающим сопротивляемость звукам. Стена толщиной 300 мм поглощает 60 дБ шума.

По мнению экспертов при соблюдении технологии производства, строительства и отделки пеноблочный кирпич сохраняет эксплуатационные характеристики до 95 лет. Недостаток в том, что небольшое отклонение значительно снижает долговечность.

Когда целесообразно использовать?

Пенобетон все чаще применяется для индивидуального строительства.

1. Малоэтажный дом можно возвести за один сезон. Естественная усадка здания занимает около 1-2 месяцев, достигая 0,2-0,4 см/метр. Это вызвано набором материалом прочности. Так как процесс идет равномерно, то на качестве строения он не сказывается.

2. Баня хорошо держит температурный режим внутри помещения, не выделяет вредных веществ. Недостатки, вызванные конструктивными особенностями, можно убрать, проведя армирование с гидроизоляцией стен. Пористый состав помогает выходу наружу излишков водяного пара, скапливаемого внутри.

3. Плюсы пенобетона заключаются в том, что:

  • он существенно экономит внутридомовое пространство, так как толщина стен из него равна 30 см;
  • простота монтажа не требует от застройщика специальных знаний и умений;
  • пользуясь обычным инструментом, можно вырезать конструкцию любой конфигурации.

Вариант с плотностью D500-D600 незаменим для частного строительства в северных широтах, так как обеспечивает хорошую теплоизоляцию. При возведении несущих конструкций нужно брать D700-D800. Выбирая класс морозостойкости, нужно учитывать, что данные в спецификации указываются для незащищенного изделия. Если же пеноблок защищен отделкой, то его параметры намного выше.

Мнения об использовании пенобетона

«С пенобетоном столкнулся еще в конце прошлого столетия, поэтому о его плюсах и минусах знаю не понаслышке. У меня построена баня, материал хороший, но капризный. Современной гидроизоляции тогда не было, поэтому пришлось делать качественную систему вентиляции, оставляя зазор в 5-6 см между стеной и отделкой. В 2005 убрал старую крышу, обустроив сверху надстройку для отдыха. Здание со вторым этажом стоит уже больше 10 лет, не деформировалось. Нареканий никаких, планирую сооружение пристройки».

Семен Игнатьев, Москва.

«Как многодетная семья получили участок под строительство. В обустройство территории вложили немалые средства. Для возведения дома необходимо было купить одновременно практичный и экономичный вариант. Знакомые посоветовали использовать пеноблоки. Я колебался, но отзывы экспертов на форумах убедили окончательно, фундамент сделал мелкозаглубленный. На подъем стен оставалось чуть больше месяца, поэтому приобрел блок-панели. Монтаж прошел быстро, до холодов успел даже крышу поставить. Зиму здание простояло нормально, хотя было без отделки. В настоящий момент выбором доволен, дальнейшее время покажет».

Владимир, Самара.

«Возводил дом теще, она женщина «самодостаточная», о том, что закупила пенобетон, узнал, увидев поддоны с блоками. Слышал отзывы экспертов, что он хрупкий. Рисковать не стал, через каждые 3 ряда клал армирующую сетку. Усилил оконные и дверные проемы, а также последние ряды перед установкой крыши. Фасад соорудил вентилируемый, крепил на специальные анкера, держит хорошо. Хотел зимой закончить, но пришлось свернуться, так как блоки напитались влагой. От выбора не в восторге, но попробую обработать его водоотталкивающей пропиткой».

Сергей, Нижний Новгород.

«Сам никогда не строил, а тут дачный домик надумал сделать. Почитав отзывы владельцев пеноблочных домов и экспертов, решил, что из таких больших кубиков соорудить строение смогу. Тем более раствор замешивать не надо, можно на специальный состав сажать. Фундамент заливать и крышу ставить нанимал бригаду, а стены сам осилил. Минус в необходимости гидроизоляции, пришлось повозиться с внутренней отделкой, снаружи обшили сайдингом. Зимой приезжали на выходные с праздниками. Внутри помещение нагревается быстро, температуру держит нормально».

Владислав, Санкт-Петербург.

Стоимость

В связи с тем, что процесс производства не представляет сложности, то стоимость блоков зависит только от типа, размера и марки.

ПродавецИзготовительРазмер, ммМаркаЦена, м3Кол-во в м3, шт
Стенка.рус (Тверь)Могилевский КСИ, Беларусь200х300х600D500/В2,5293027,78
200х290х60029,22
200х400х60020,83
Оршастройматериалы, Беларусь200х300х600D500/В2,0280027,78
250х200х60033,33
БелблокиЧП Газосиликатстрой250х300х600270022,22
100х300х600270055,55
Порталснаб.ру (Москва)ОАО Могилевский КСИ РБ200х400х600D500278020,83

Пеноблоки для несущих стен стоит выбирать с большой плотностью, по своей надежности и долговечности они полностью оправдают затраты.


 

Пеноблоки: плюсы и минусы

Многие наслышаны о пенобетоне, но все еще находятся в раздумьях о том, стоит ли использовать его в качестве основного строительного материала. Чтобы сделать правильный выбор, необходимо хорошо знать о плюсах и минусах пеноблоков. В этом отношении окажутся полезными отзывы тех, кто на собственном опыте смог увидеть, что это за материал. В статье будут описаны общие положения в отношении материала, а также о видах пеноблоков.

Что за материал

Пользователи путают два понятия, которые описывают пенобетон и газобетон. На самом деле это нетождественные материалы. Хотя по своему составу и тот и другой вид является ячеистыми бетонами, но по характеристикам они отличаются. Кроме этих двух, есть и газопенобетон. Процесс, при котором происходит затвердевание пенобетонов бывает двух видов:

  • автоклавным;
  • неавтоклавным.

Автоклав – приспособление, которое создает большое давление при значительной температуре. Многим известно это понятие в силу производства домашних консервов. Именно в таких условиях и происходит затвердевание блоков из пенобетона. Блоки из пенобетона получаются очень прочными и выстаиваются быстрее. Метод без использования автоклава означает, что залитые блоки из пенобетона будут выстаиваться в условиях атмосферы. Пенобетон могут обдавать водяным паром, но давление остается номинальным. Процесс занимает несколько больше времени. Сам пенобетон получил свое название в силу того, что внутри находятся ячейки, которые заполнены воздухом. Образуются они за счет того, что в подготовленную цементную смесь добавляются реагенты. Их есть несколько видов. Они вызывают реакцию с выделением углекислого газа, который образует пузырьки. В процессе застывания они остаются внутри пенобетона. Ниже можно посмотреть видео о процессе изготовления пенобетона.

Обратите внимание! Газобетон отличается наличием в своем составе извести. Именно она и запускает процесс по выделению газа для образования пузырьков.

Разновидности пеноблоков

Пеноблоки могут отличаться не только по форме, но и по плотности. Этим объясняются их теплоизоляционные свойства и устойчивость к нагрузкам. Самыми прочными блоками из пенобетона являются конструкционные. Они используются во время строительства опорных стен. Благодаря таким пеноблокам удается возводить здания, которые могут достигать 5 этажей. Но из-за большей прочности, такой пеноблок имеет более плотную структуру, отчего могут страдать теплоизоляционные свойства. Пеноблок нуждается в дополнительном утеплении. Часто для этих целей используют теплоизоляционные блоки из пенобетона. Ими обкладывается внешний периметр. Когда бюджет ограничен, тогда некоторые выбирают средний вариант пеноблоков, который обладает достаточными несущими свойствами и выступает как хороший изолятор. Такие пеноблоки подходят для сооружения межкомнатных перегородок.

Обратите внимание! По способу производства пеноблоки могут заливать непосредственно в формы или нарезать из подготовленной сырой массы. Чтобы увеличить их прочность в пенобетон добавляются волокна полипропилена.

Разные пеноблоки по жесткости также могут иметь разную конструкцию и отличаться по габаритам. Самыми востребованными остаются стеновые блоки из пенобетона. Чаще всего они имеют форму параллелепипеда. Такие пеноблоки используются для строительства домов, хозяйственных построек, бань, саун и так далее. Есть стеновые блоки из пенобетона, которые используются только для перегородок. По высоте они могут быть такими же, как и обычные стеновые блоки из пенобетона, но по ширине размер меньше, иногда в два раза. Из них можно выстроить перестенок нестандартной формы. Есть пеноблок, который используется для создания перемычек над окнами и дверьми. Он имеет форму буквы U. При этом внутреннее его пространство используется для укладки в него прутьев арматуры и заливки раствора. В таком случае отсутствует необходимость в монтаже дополнительной опалубки. Есть также и готовые перемычки из пенобетона, которые уже имеют внутри арматуру.

Обратите внимание! Некоторые крупные производители готовы изготовить пеноблоки по индивидуальному чертежу заказчика, если это требуется для реализации уникального проекта. Ниже на рисунке представлены основные виды пеноблоков и их размеры.

Положительные нюансы

По отзывам владельцев удалось составить список плюсов пеноблоков. Среди них можно выделить:

  • небольшой вес;
  • устойчивость к высоким температурам;
  • плохая теплопроводность;
  • широкие временные рамки использования;
  • простота обработки блока;
  • простота прокладки коммуникаций;
  • высокая скорость возведения стен;
  • экологичность продукта.

В силу того, что пеноблоки большей частью состоят из воздуха, они имеют небольшой вес. При укладке приходится прикладывать меньше усилий, и работа спорится. Этот же фактор влияет на изоляционные свойства пеноблока. Воздушная прослойка образует барьер между климатом внутри дома и погодными условиями вне его. Не происходит теплового обмена, поэтому уходит меньше средств на отопление. Хотя внешние поры после резки остаются открытыми, но внутренние пузырьки в пенобетоне замкнуты. Это означает, что влага не будет просачиваться внутрь, но требуется дополнительная отделка снаружи. Готовая баня со своими плюсами и минусами сможет прослужить больше 20 лет, а дом еще больше.

При возникновении пожара не приходится переживать о том, что пенобетон может возгореться. Кроме этого, пеноблоки сохраняют свою форму, а значит не произойдет обрушения стен. Во время изготовления пеноблоков из пенобетона не применяется вредных химических добавок. В силу этого не придется переживать о том, что здоровье родных или детей может пострадать. Во время укладки пеноблока нет ограничений по изменению его формы. Достаточно воспользоваться обычной ножовкой по дереву, чтобы изменить конфигурацию пеноблока. Сверлить пеноблоки одно удовольствие, поэтому прокладка труб или проводки не создаст трудностей.

Отрицательные нюансы

Кроме положительных отзывов пользователей, нельзя не подчеркнуть и минусы, которые нашли сами владельцы в процессе эксплуатации материала. Среди них есть:

  • особый подход к отделке;
  • необходимость армирования;
  • рыхлость блоков;
  • процесс усадки;
  • необходимость правильного расчета нагрузки;
  • особые требования к фундаменту;
  • форма пеноблоков.

При желании продолжительного срока службы пеноблоков и пенобетона их необходимо отделывать только подходящими составами. В противном случае может не произойти схватывания или поверхность будет повреждена. Когда выкладываются высокие стены, возникает необходимость в дополнительном укреплении междурядий пеноблоков. В них может укладываться специальная металлическая сетка, которая придает конструкции из пеноблоков большую прочность. Блоки из пенобетона очень чувствительны к физическому воздействию. Если при укладке пеноблока его уронить, то он может легко расколоться. Такие неприятности часто случаются при неправильной транспортировке пеноблоков.

Некоторые владельцы говорят, что плюсом пеноблоков является отсутствие необходимости их отделки. Но это не совсем так. Наружный слой блока из пенобетона может легко разрушиться под воздействием неблагоприятных факторов, поэтому его необходимо оштукатурить или закрыть утеплителем. При возведении дома из пеноблока в несколько этажей, потребуется сооружение дополнительных железобетонных перемычек, которые наилучшим образом смогут распределить вес. Особого подхода требует фундамент под дом из пеноблока. Хотя он и не должен быть таким мощным, как под кирпичный, но должен обладать устойчивостью к смещениям грунта, чтобы не произошло разрушение стен из пеноблоков.

Отзывы

Ниже будут приведены отзывы владельцев домов из пеноблоков. В них они честно выражают свою точку зрения на блоки из пенобетона.

«Исследовал все плюсы и минусы блоков из пенобетона, советовался с экспертами в области строительства. Решил использовать именно их для возведения дома. Сложно сказать, что я полностью доволен конечным результатом. Блоки из пенобетона очень чувствительны к воздействию влажной среды. Выждав некоторый период после выгона стен, сразу приступил к внешней отделке. Потребовалось также утепление изнутри, что принесло с собой непланируемые расходы. Монтаж мебели также оказался целым квестом. Это не бетонные стены, где можно просверлить отверстие, вставить дюбель и ввинтить крепеж. Пришлось потратить больше средств на специальные крепежные элементы, которые не вываливались из пеноблоков. Из плюсов могу выделить только то, что время на возведение стен значительно сокращается по сравнению с кирпичом. Нет необходимости в приобретении специализированного инструмента. Оценивая результат, я понимают, что лучшим решением было бы строить из дерева, а не из блоков».

Санкт-Петербург, Роман

«Считаю, что блоки из пенобетона являются идеальным строительным материалом для тех, кто хочет все сделать самостоятельно. Наша семья уже несколько лет живет в доме из пеноблоков. Практически все удалось сделать своими силами. Иногда приходилось обращаться за помощью к друзьям. Проект был закончен в кратчайшие сроки, и потраченная сумма оказалась меньше запланированной. Особым плюсом считаем высокую экологичность материала в сравнении с другими. Повозиться пришлось с отделкой. Старались следовать инструкциям в отношении выбора клеящих составов для блоков из пенобетона».

Саратов, Анастасия

«Не так давно живу в собственном доме из пеноблоков. Минусы вылезли практически за год использования. Были замечены трещины, которые появились в стенах из пенобетонного блока. Подумал, что попал на недобросовестного продавца, который бессовестно подсунул подделку. Но, оказывается, проблема была не в самих блоках из пенобетона. Те, кто утверждают, что дополнительного утеплителя не требуется очень ошибаются. Это касается тех местностей, где зима очень суровая. Из положительных сторон хочется сказать о простоте обработки блока, а также о высокой скорости возведения стен из пенобетонных блоков».

Москва, Кравцев Андрей

«Провести пожилые годы решил в собственном доме. Долго думал о том, какой материал выбрать для строительства, т. к. бюджет ограничен. По сарафанному радио от соседей узнал о пенобетоне. Решил выяснить, действительно ли его цена настолько невысока. Посетив строительную базу, подтвердил сказанное соседями. Выходило именно то, что нужно по средствам, которые были в наличии. На выгон стен из пеноблоков со своими сыновьями потратил меньше времени, чем на заливку фундамента и другие подготовительные работы. Плюсом пеноблоков является небольшой вес. Это означает, что нанести вред своей пояснице очень сложно, если подходить к монтажу с умом. Результатом стал двухэтажный дом из пеноблока. Внешнюю отделку с утеплением пока не делал, хотя слышал, что могут пойти трещины в пеноблоке. Зимой температура опускалась не ниже -20 градусов. Не обращая внимание на некоторые нюансы, результатом доволен».

Москва, Александр

«Из всего, что необходимо сделать мужчине за свою жизнь осталось только построить дом. Начал собирать мнения в отношении того, какой материал лучше всего использовать. Совместно составили проект и приступили к возведению. Фундамент сделали с хорошим запасом по прочности. Когда доставили блоки из пенобетона, сразу был замечен интересный недостаток – повреждения от моли. Оказывается, это была не моль, а неправильная транспортировка блоков из пенобетона. Сильная тряска при перевозке дала о себе знать. Бракованные блоки было решено пустить на те участки, где требовались элементы меньшей длины. Плюсами считают быстрые темпы в возведении и экологичность блоков из пенобетона. Что важно для семей, у которых есть дети. Обязательно нужно утепление пеноблоков пеноплексом. Пока не сделали этого, зимой мерзли, а летом жарились».

Екатеринбург, Шакуров Марат

Заключение

Как видно по реальным отзывам пользователей, которые построили дома из пеноблоков, потребуется дополнительное утепление. Оно позволит защитить блоки из пенобетона от сырости, а также от растрескивания в морозы. В целом процесс возведения дома из блоков пенобетона занимает в разы меньше времени, чем кирпичная кладка.

Ответы экспертов про пеноблоки плюсы и минусы выбор

Пеноблок, это строительный материал, который появился относительно недавно, но уже успел полюбиться большинство профессиональных строителей и рядовым потребителям, за свои превосходные качества.

Как правило, пеноблок применяют в качестве основного материала, при строительстве небольших домов, а также дополнительного при строительстве многоэтажек. В многоэтажном строительстве пеноблок используют для постройки всех не несущих конструкций, межкомнатных стен, перегородок.

Достоинства и недостатки

Свою популярность, пеноблок получил из-за широкого ряда преимуществ, которыми обладает этот материал перед другими подобными:

  • Экологичность. Для производства пеноблоков практически не используют химических веществ. Основой для них служит цемент, песок, гипс, а также вода и лишь небольшой объем реактивов, которые приводят к вспениванию состава. Это обуславливает отсутствие вредных выбросов в атмосферу помещений, даже во время нагрева. Соответственно не наносится вред окружающей среде и здоровью человека. Дома из пеноблоков рекомендуют к заселению сразу после завершения строительства даже для новорожденных детей.
  • Небольшой вес. Этот, незначительный, на первый взгляд, параметр играет довольно важную роль в формировании конечной стоимости всей постройки. Прежде всего, минимальный вес позволяет строить дом на несложном ленточном или свайном фундаменте, который обходится гораздо дешевле своих аналогов. Помимо этого, для транспортировки и погрузоразгрузочных работ не нужно привлекать спецтехнику, аренда которой обходится недешево.
  • Шумоизоляция. Ячеистая структура материала очень хорошо поглощает любые звуковые колебания, предотвращая проникновение шума с улицы в помещение. Это особо актуально, если застройка проводиться в местах с повышенным звуковым фоном, например, поблизости от магистральных трасс или неподалеку от железнодорожных путей.
  • Теплоизоляция. Зачастую, дом из пеноблоков не требует дополнительного теплоизолирующего слоя, так как материал прекрасно справляется с терморегуляцией внутри помещений.

    Ячеистая структура работает по принципу термоса, она позволяет сохранять тепло внутри помещений в зимний период, когда уличные температуры достигают отрицательных отметок, и не пускает тепло летом, даже если солнце светит прямо на стены.

    Экономя на необходимости установки дополнительного теплоизоляционного слоя, можно существенно снизить стоимость всей постройки в целом, так как снижаются расходы не только на приобретение теплоизолятора, но и на работы связанные с его монтажом.

    Еще одной существенной статьей экономии, связанной с теплоизоляцией станет использования автономного отопления, которое можно будет использовать не в полную силу, экономя на энергоносителе.

  • Простота обработки. Этот параметр является одним из наиболее важных, если строительство дома ведется собственными силами, так как даже простой распил отдельных элементов может стать проблемой без наличия специнструмента. В случае с пенобетоном, его можно пилить обычной ножовкой по дереву, получая при этом качественный и некрошащийся срез.
  • Идеальная форма. Производство и последующая обработка пенобетона позволяет получить идеально ровные грани. Это облегчает процесс кладки стен, а также их облицовки, особенно при планированье в дальнейшем штукатурить или красить поверхность.
  • Длительные эксплуатационные сроки. Некоторые считают, что минусы пенобетона в плане его невысокой прочности, не способны обеспечить надежность постройке. В отличие от большинства других материалов, пенобетон, при соблюдении технологии производства и последующего строительства, от времени только приобретает большую прочность, так сказать, закаляется.

В отличие от положительных аспектов недостатки домов из пеноблоков не столь очевидны:

  • Фальсификация. Благодаря повышенной популярности и простоте производства, пенобетон выпускают много компаний, которые не обладают лицензией и соответствующими сертификатами, на производство подобных материалов. Несоблюдение технологий приводит к тому, что блоки не обладают заявленными свойствами и плохо переносят физические и механические нагрузки.

    Хотя контрафакт продукта не является его прямым недостатком, именно из-за него у многих складывается негативное отношение к пенобетонным блокам. Также, помимо пенобетонных блоков выпускают ряд материалов отдаленно напоминающих, пенобетон, но полностью ему не соответствующих, например, газосиликатный кирпич.

  • При длительном контакте с углекислым газом структура пеноблока изменяется, цементная масса превращается в мел, который нельзя отнести к прочным материалам. Такие метаморфозы происходят в блоках, выпущенных с нарушением технологического процесса.

    Для того чтобы обезопасить стены дома от пагубного влияния углекислого газа их желательно облицовывать как с внутренней так и с наружной стороны. Во время приобретения пеноблока нелишне будет убедиться в сертификатах качества, которые должен предоставить продавец.

  • Поглощение влаги. Это один из самых больших недостатков материала. Пеноблоки впитывают влагу из окружающей среды буквально как губка, причем как во время хранения и транспортировки так и после того как из них были возведены стены.
     
    Чтобы минимизировать возможность столкновения с проблемой необходимо тщательно подбирать материал еще на стадии покупки. Затем максимально быстро возводить стены и защищать кладку пароизолирующими, а также водоотталкивающими покрытиями.

    Даже небольшой участок незащищенной стены из пеноблока может привести к тому, что в помещении будет нарушен нормальный микроклимат, на стенах появится плесень и другие грибковые поражения. Это, в свою очередь, приведет не только к разрушению самой кладки, но и может стать причиной серьезных заболеваний у людей постоянно проживающих в доме.

Вернуться к содержанию

Советы по выбору и строительству

Учитывая минусы дома из пеноблоков, довольно большая ответственность на их устранение или полное исключение ложится на момент выбора материала. При выборе следует тщательно осмотреть несколько пеноблоков из партии, которую планируется покупать. Не стоит стесняться и попросить достать вам блок не из первого ряда поддона, а из глубины, так как реализаторы могут схитрить и выставить в одном поддоне пеноблоки от разных производителей.

Качественный пеноблок должен соответствовать следующим параметрам:

  1. Структура материала должна быть однородной как снаружи, так и внутри. Чтобы в этом убедиться достаточно разломать один блок, причем необходим именно разлом, а не распил, это поможет увидеть внутреннюю структуру блока. Если в массе видны вкрапления или большие раковины, в которых ранее задерживался воздух, это говорит о не ликвидности материала и после кладки он может вести себя непредсказуемо.
  2. Цвет, пеноблока должен быть однородным, как правило, светло серый или грязно-белый. На всей поверхности блока не должно наблюдаться явных перепадов оттенка, а также пятен оставленных масляными или химическими составами. Наличие таких недостатков говорит о том, что в процессе производства этого материала применялась некачественная смазка для формовочных емкостей. Остатки такой смазки приведут к тому, что штукатурка и другие подобные отделочные материалы могут плохо держаться на стенах дома, отслаиваясь и деформируясь.
  3. Прочность. Проверить примерную прочность материала достаточно легко. Для этого нужно взять небольшой фрагмент пеноблока и попытаться его раздавить, а затем растереть пальцами. Если фрагмент перетрется в порошок — это значит цемент, выбранный при изготовлении пеноблоков, был некачественным или использовалась марка, которая не предназначена для подобных целей. Такие пеноблоки не будут обладать необходимой прочностью и не обеспечат надежность конструкции.
     
    В плане сертификации минимально допустимая прочность пенобетона для строительства жилого массива должна быть не менее чем 15 кг/см.
  4. Упаковка. На первый взгляд не самый важный аспект отвечающий за качество материала, но именно он говорит об отношении производителя к своему товару в целом. Качественный товар всегда хорошо запечатан, поддоны с пеноблокам затянуты в пленку, на которую, нередко нанесен логотип производителя, а также технические характеристики самого материала.

Несмотря на все плюсы и минусы пенобетон остается недостаточно надежным материалом, для того чтобы во время строительства использовать только его. Большинство проектов предусматривают дополнительное усиление конструкции, которое можно сделать из заливного бетона или выложить из кирпича, являющегося более прочным материалом. Нередко, выкладывают дополнительные колонны в дверных и оконных проемах.

Для скрепления отдельных блоков пенобетона не используют простой цементный раствор, для этих целей выпускают специальный плиточный клей, который наносится гребенчатым шпателем. Каждые несколько уровней блоков рекомендуется их дополнительно усиливать арматурной обвязкой, для чего в блоках штробят канал, глубиной 3-5 см, в который укладывают арматуру. Арматурные прутки необходимо брать максимальной длины, чтобы уменьшить количество стыков. По углам конструкции арматуру сгибают, а каналы делают плавно изогнутыми (а не под углом в 90 градусов).

Строительство частного дома далеко не самое дешевое удовольствие, поэтому важно соблюсти все рекомендации и технологические нормы, так как ошибка на любом этапе строительства может привести к тому, что эксплуатационные сроки всей постройки будут существенно снижены.

Вернуться к содержанию

Итог

При грамотном строительстве все достоинства и недостатки пенобетона можно использовать во блага, чтобы получить не только достаточно дешевое в плане строительства жилье, но и постройку с длительными эксплуатационными сроками, которая будет радовать своей экономичностью, экологией и красивыми формами.

Не нашли ответов в статье? Больше информации по теме:

Пеноблоки: отзывы строителей и владельцев домов

Выбор стройматериалов для строительства дома — занятие ответственное, к которому нужно подходить со знанием дела. Пеноблоки — отличный выбор для тех, кто хочет одновременно и построить теплый, крепкий дом и сэкономить. В статье собраны отзывы о домах из пеноблоков от владельцев, строителей и профильных специалистов. Их советы пригодятся вам в как в строительстве, так и после него.

Пеноблоки: отзывы о материале от владельцев домов из пеноблоков

Олег, Тула

Строил дом для себя и своей семьи. Так как у нас ожидается приличное пополнение, то и дом нужен немаленький. Ребята, не повторяйте моих ошибок! Хотел сэкономить и купил б/у пеноблок. Работать с ним просто невозможно! Отколотые углы и трещины почти в каждом пеноблоке не дают нормально работать. Вывести горизонт почти невозможно, а когда задумал нанять бригаду каменщиков, оказалось, что они берут почти в полтора раза дороже, чем при кладке нормального пеноблока. В итоге, дом построил, но уже из нормального, не испорченного стройматериала. Не ошибитесь, как я — сразу покупайте целые блоки. Пусть они и стоят дороже, но в конечном итоге строительство обходится дешевле.

Дмитрий Олегович, Набережны Челны

Мы с сыном не стали заморачиваться и тратиться на дорогую толстую арматуру. В итоге, после пары зимовок, между блоками стали появляться трещины. Верно говорят: «век живи — век учись». Советую использовать толстую арматуру, хотя бы 5-6 мм в диаметре. Критичной разницы нет, но трещины изрядно попортили нервы.

Светлана, Рязань

Никогда не интересовалась строительством и околостроительной темой. И когда пришло время строить дом, просто наняла бригаду строителей. Думала, что из меня хотят вытрясти дополнительные деньги на металлические уголки для углов дома. Но, пообщавшись со знающими людьми, поняла, что это — действительно полезное дополнение. Оказывается, от дождей, ветров и холода пеноблоки могут выкрашиваться, особенно если они часто и много чередуются. Благодарна мальчикам-строителям за добрый совет, да и выглядит дом с металлическими уголками довольно мило.

Васёк, Краснодар

А я сам все делал. Сосед Петр Игнатьевич помогал рекомендация — он при Советах строителем работал. Оказывается, мой самый большой головняк — дверные и оконные проемы решается легко и непринужденно. Для этого не нужно покупать никаких железных полос. Просто берешь пенобетон плотнее и кладешь побольше штукатурки — и нормалек, все держится.

Гоша Ильдаров, Поморск

Блин, реально крутая штука! Зимой тепло, летом не жарко. Кстати, за отопление плачу меньше, чем соседи в кирпичном доме. Дом уже начал себя окупать и это круто. Чтобы еще меньше отапливаться, утеплил крышу и пол, а дом снаружи обмазал штукатуркой. Но хорошо, что предусмотрел и купил жидкость против всякой мошкары, которая может остаться в порах блоков. Теперь уверен, что дом простоит еще сто лет и останется дочке как приданное.

Виталий, Ростов

Строил дом для своих стариков. Для них главное — чтобы жилье не приносило проблем. А я с пеноблоками работаю уже давно и знаю их особенность. Саморезы в них вкручивать нельзя. Поэтому сразу набросали план комнат и решили, где будут вешалки, картины и все подобное. Просто сделал крепления из железных листов и гаек. Приварил гайки к листам и ложил их между слоями пенобетона. В итоге получились отличные крючки. Все на своих местах и еще пару резервных осталось — чтобы рамки с фотографиями повесить.

Елена Николаевна, Таганрог

Мне ребята из деревни построили дом. Сперва боялась доверять им такое ответственное (и недешевое) дело, но когда узнала цены профессиональных строительных бригад, пересмотрела свои взгляды. Оказалось, что материал вполне по силам деревенским «строителям», которые готовы работать за номинальную плату. Уже три года провожу тест-драйв и все просто отлично. Дом не разваливается, дверные проемы не выпадают и стены не покосились. Всем этим меня пугали специалисты, которым я отказала в найме.

Дом из пеноблоков: отзывы строителей

Игорь, каменщик, опыт 7 лет

Мне нравится работать с пеноблоком. Очень податливый, насколько это понятие применимо к камню, материал. Его преимущество – можно очень гибко варьировать размерность блоков. Сколько нужно – столько и отрежешь. Кстати, всегда вожу с собой ножовку по дереву. Если нет болгарки, кругов для нее или электричества, мускульная сила и ножовка всегда при мне.

Олег, разнорабочий, опыт 4 года

Нравится пеноблок за его лёгкость. Если мне нужно перенести куб стройматериала, то я выберу пенобетон. Он легкий и устаешь гораздо меньше. С кирпичами или деревом такое не прокатит. Да и раствора нужно меньше, что не может меня не радовать. Каждый кирпич пенобетона больше кирпича – меньше раствора нужно на ту же высоту стен.

Андрей Владленович, строитель, опыт 26 лет

Да, для пеноблока нужны специальные присадки в раствор. И разнообразные кладочно-клеевые смеси. Хорошо, что купить их можно на любой строительной базе, да и цена у них совсем уж невеликая. Зато значительно выигрываешь на конечной стоимости постройки: меньше блоков, меньше раствора, меньше сроки строительства. Сплошная выгода. Да и для клиентов это очень удобный вариант: дом из пенобетона стоит меньше кирпичного, а вот тепло он сохраняет намного лучше.

Олег, строитель, опыт 14 лет

Пеноблок – один из самых спорных материалов, когда речь заходит о выборе между кирпичами, газоблоком и пеноблоком. Почему-то заказчики редко верят, что это – лучший материал для дома. Но когда показываю им квитанции за электричество свои и своих соседей (у меня дом из пеноблока, у них из кирпича), оказывается, что я плачу почти в 2 раза меньше. С газоблоком все намного проще – он очень хрупкий и легко раскалывается от малейшего удара. А на строительстве всегда есть неприятности, когда нерадивые работники роняют стройматериал и от этого никуда не деться. Если пеноблоку падение безразлично, газоблок раскалывается на несколько частей и использовать его после этого нельзя. Пенобетон – мой фаворит.

Илья, каменщик, опыт 3 года

Пеноблок хорош. Но всегда нужно помнить о том, что ему требуется дополнительное укрепление арматурой. Я кладу через каждые 2-4 ряда. Очень многое зависит от типа грунта, фундамента, сложности конструкции и высоты здания. Нижние ряды можно армировать прям через один, а на верхних можно немного сэкономить. Сам материал неплох и меня вполне устраивает. Главное – он очень легкий в работе и быстрый в кладке. За день легко обрабатываю до 4 кубов.

Дом из пенобетона: отзывы людей, живущих в домах из пеноблоков

Иван, Ухта

У меня была главная цель – построить теплый дом, который не станет бездонной ямой во время отопительного сезона. Посоветовали пенобетон – засомневался, но решил поговорить с соседями, которые уже построили себе дома. Сказали, что довольно экономично. Подбил смету – оказывается, что еще и само строительство выйдет дешевле. Так и оказалось в итоге: сравнительно недорого обошелся сам дом, и отопление не стало непосильной ношей для кошелька. Правда, решил еще больше удешевить отопление и обклеил дом плитами пенопласта. Опытным путем выяснил, что можно брать 2 см, но больше толку от 5 см. Обязательно замазывать стыки, это здорово помогает сэкономить тепло. Теперь отопление включаю на среднюю мощность только в самые лютые морозы.

Ольга Ивановна, Сыктывкар

Дочка подарила нам с мужем дом. Давно слышала, что люди в домах их пеноблоков платят мало за отопление. Но никогда не подозревала, что настолько мало! Думала, что отопление мне будет обходиться тысяч в пять-семь, но на деле все намного демократичнее. Мы утеплили дом изнутри и снаружи и это дало свои результаты – теплый пеноблок, да еще и утепление снизили затраты на обогрев до смешного.

Ася, Самара

Нас с мужем в пеноблоке привлекла его экологичность. Оказывается, материал совершенно никак не влияет на окружающую среду и на наше здоровье. Да и стоит материал недорого. Нам даже хватило на организацию гроу-рум. Но есть одна особенность: мы кое-где оставили внутри помещения голый пенобетон и ничем его не покрывали. В условиях влажности на стенах мгновенно появляется плесень и грибок, поэтому обязательно нужно использовать антигрибковую пропитку. Но с любыми стенами так, поэтому не могу винить в этом пеноблок.

Крис, Омск

Я начал строить дом сразу, как приехал в Россию. Меня удивило то, что и тут есть пеноблок. У нас он очень популярен из-за того, что очень дешевый. Когда я выбрал пеноблок с фиброй, соседи очень неодобрительно на меня посмотрели – пенобетон с фиброй дороже обычного. Но когда я построил три этажа, они изменили свое мнение. А после того, как у нас начались частые дожди, покрыл весь дом жидким стеклом и больше не боюсь, что стены повредит влага.

Дмитрий, Мурманск

Купил дом из пенобетона. Все устраивало и нравилось, пока было лето. Но соседи посоветовали утеплить стены базальтом. Удивительно, насколько меньше можно платить за обогрев своего жилья, если добавить 10-сантиметровый слой базальта. В целом домом доволен: тепло, сухо и никаких проблем с повышенной влажностью воздуха.

Антон, Московская область.

В нашем поселке полно коттеджных домов из пенобетона. Я тоже решил использовать материал по причине его дешевизны. Но придумал один секрет. Не знал, как установить дверные проемы. Саморезы-то не вкрутить. Но наша бригада решила проблему: установили по контуру плотные пеноблоки, плюс штукатурку положили. Все отлично держится. В доме комфортно.

Саня, Тула

Что сказать, какие отзывы. Я не пожалел, что построил дом из пеноблоков. Стены выросли быстро, дома тепло. Трещин при усадке не появилось, я думаю за счет металлических уголков. Блоки садили на клей. Уже 4 года живем, никаких проблем.

Саня, Тула

Что сказать, какие отзывы. Я не пожалел, что построил дом из пеноблоков. Стены выросли быстро, дома тепло. Трещин при усадке не появилось, я думаю за счет металлических уголков. Блоки садили на клей. Уже 4 года живем, никаких проблем.

Сергей, Уфа

Мой отзыв. Главная проблема я считаю криворукость шабашников. Спустя два года появились трещины. Сейчас выяснилось, что неправильно строили фундамент. Пока заделали трещины цементом.

Александр, Пермь

Купил готовый дом из пеноблоков: сплошные плюсы. Тепло, сухо, недорого. Минусы? Пока не обнаружил.

Дом из пеноблоков: отзывы специалистов

Роман, продавец

Главное при выборе блоков – это четкость их линий. Нужно найти хороший стройматериал – стоит обратить внимание на то, чтобы углы были не сколотыми. Если такое наблюдается – лучше выбрать другую марку материала. Пусть она будет дороже. Сколы могут означать две вещи: блоки вынули из форм раньше времени, не дав им достоять, или стройматериал низкого качества и разваливается сам собой. Лучше немного переплатить, чем потом огорчаться, завидев трещины после того, как дом будет возведен.

Руслан, технолог

Пеноблок – удивительно прочный на сжатие материал. Но есть некоторые ограничения. Не нужно строить из него дом выше 3 этажей. Пористая структура, которая имеет такую малую теплопроводность, не очень хорошо справляется с высокими нагрузками.

Владимир Дмитриевич, производитель

Выбрал производство пеноблоков, потому что это – отличный строительный материал, который набирает популярность в последнее время. Но для всех, кто отдает предпочтение пенобетону, хочу дать один совет: делайте хороший фундамент. Не стоит использовать плиты. Лучше немного потратиться и залить ленточный или сделать комбинированный. Если плиты начнут разъезжаться из-за особенностей почвы, это станет катастрофой. Пеноблок не терпит подобного с собой обращения и легко раскалывается. Фибра нужна только для того, чтобы выдерживать точечные удары, но никак не разрыв фундамента.

Валентин Тришин, изготовитель

Главное при выборе – не экономить на качестве. И ещё, чем выше марка, тем лучше физико-технические характеристики пенобетона, но и теплопроводность увеличивается. Особенно это касается северных регионов, жителям которых приходится много тратить на отопление. Тем же, кто живет в местах с плывучими грунтами, могу посоветовать только одно: хотите сэкономить, использовав пенобетон – делайте хороший фундамент. Чем он надёжнее, тем лучше ваш дом защищен от того, что его попросту разорвет на части.

Дом из пеноблоков: отзывы и скрытые проблемы

Геннадий Алексеевич, Челябинск

Отличная штука – этот ваш пеноблок! Мне понравилось все: и то, что он легкий и то, что раствора нужно не так много, как для кирпича и многое другое. Мои отзывы только положительные, одни только плюсы. Но есть нюанс: геометрия. Если попадется плохая партия – лучше сразу отказаться и ехать в другое место. Дошло до того, что я угольником измерял случайные блоки. А суть вот в чем: если блоки будут неровными, то добиться правильной геометрии дома будет сложно, надо будет строгать пеноблоки. А это очень непросто. Вот на что нужно обращать очень пристальное внимание.

Вадик, Тамбов

Дешево и сердито. К тому же, и зимой не холодно. Но есть особенность: транспортировка. Нужно искать бригаду с прямыми руками. Материал нежный и падений не любит. Упал на камушек – трещина через весь блок. Зацепили углом при переноске – откололся угол. Неаккуратно бросили – может вообще на две половинки развалиться. Далеко не всегда, но такое встречается. Поэтому при планировании бюджета стоит закладывать около 5-10% на повреждения.

Паша, Трудовая

Моя долго упрашивала построить тёще дом. Чтобы не сильно тратиться, поставил небольшой домишко из пенобетона. Выбрал его потому что обходился дешевле всего. Теперь вот себе такой же строю. Оказывается, дико экономичная это штука. И стоит недорого и отопление вообще копеечное. Но поначалу не знал, что тут проблема с саморезами, так что второй дом строю уже по уму. Заранее делаю прокладки из металла с крючками наваренными.

Дмитрий Егорович, Брянск

Сначала построил птичник из пеноблоков. Выбрал материал из-за его дешевизны и удобства в постройке – занимает мало времени и не нужно сильно отапливать помещение. Все просто отлично, но куры начали клевать стены. Задумался переложить дом из этого чудесного материала, но так как у меня птица гуляет по всему участку, буду новый дом еще и пенопластовыми плитами обкладывать. И от этих монстров защита, и дополнительное утепление.

Женя, Поляны

Да, во всем нужно соблюдать технологию. Тепло, дешевизна и остальные преимущества – это хорошо. Но когда у меня под окнами начали появляться трещнинки, понял, что сделал неправильно. Если хотите построить дом из пенобетона – заливайте хороший фундамент и покупайте толстую арматуру. Говорил мне продавец, а я подумал, что можно схалтурить. Нельзя!

Светлана, Муром

Построил муж дачу из пенобетона. Мне не понравился внешний вид – все угловатое и грубое. Зато, тепло. Но это не проблема. Проблема в том, что внутри дома появились трещины. Стали разбираться, в чем дело – оказывается, нам продали еще влажные пеноблоки. А им нужно хорошенько высохнуть. Слава богу, что дальше ничего не произошло, но неприятный осадок от такого «продавца» остался.

Выводы и рекомендации

Пенобетон – отличный строительный материал, который обладает массой преимуществ перед аналогами:

  • Низкая цена;
  • Высокая прочность на сжатие;
  • Низкая теплоотдача, если не брать усиленные блоки;
  • Высокая скорость строительства;
  • Небольшие затраты на клеевой состав.

Но не нужно забывать и о его особенностях:

  • Заранее продумайте, как будете крепить полочки, шкафчики и им подобные предметы интерьера, так как вкручивать саморезы в пенобетон нельзя;
  • Наружную часть стен стоит обработать, чтобы она не впитывала влагу;
  • Из-за высокой продуваемости стен лучше обложить их сайдингом или дополнительным утеплителем;
  • Обязателен хороший фундамент, так как пенобетон довольно плохо справляется с нагрузками «на разрыв».

Перед проведением строительных работ следует ознакомиться с нюансами, подыскать нормальную профессиональную бригаду со стажем. Присмотритесь к портфолио компании, не доверяйте фирмам без отзывов и фото выстроенных строений.

Аналогичные действия касаются выбора стройматериала. Доверие вызывают крупные заводы. На них соблюдаются технологии производств по ГОСТам.

Опираясь на мнение людей, использовавших этот материал, напрашивается вывод: при грамотном подходе к возведению основания, стен можно получить надежное сооружение. Главное – доверить работу настоящим профессиональным рабочим. Ну или стать таковым 🙂

отзывы владельцев домов, стоимость и установка

Сегодня в строительном мире, несмотря на наличие массы новых технологий, и новых материалов, не умолкают споры о таком материале, как пенобетон. Вот уже скоро 100 лет, как изобретение шведского архитектора А.Эриксона продолжает пробивать себе дорогу, и во многом заслуженно пользуется популярностью и любовью у строителей всего мира.

А вместе с тем на просторах бывшего СССР пенобетон стал известен лишь в 50-годах прошлого столетия. И несмотря на громадную потребность в новых строительных материалах, пенобетон так и не смог стать столь популярным, как в последние 15-20 лет. Впрочем, именно за эти года пенобетон, что называется, отыграл своё, и уже можно говорить о достоинствах и недостатках этого строительного материала, ведь первым домам из пенобетона, построенным в 1990-х уже почти четверть века. 

Что представляет собой пеноблок

Современное строительство сегодня в основном не является процессом ортодоксальным, где придерживаются строго традиционных технологий, требующих использование сугубо «правильных» материалов. Строительство сейчас это сплетение новых технологий и использование нестандартных материалов. Одним, из которых, являются пеноблоки.

Производители блоков для строительства сегодня используют различные материалы и технологии производства блоков для стеновой кладки, однако, в большинстве у всех пеноблок получается благодаря технологии добавки в бетон пенообразующих добавок. В процессе перемешивания бетона начинается химическая реакция, в ходе которой выделяется большое количество водорода и как результат бетон насыщается пузырьками. При затвердевании бетона полости-пузырьки остаются внутри. Таким образом, происходит образование «вспененного» пенобетона.

Предание окончательной геометрической формы блока происходит путем последующей обработки и зависит от технологии производства блока – в случае начальной формовки блоки формируются сразу, в готовые формы заливается бетон, а после остывания опалубку форм раскрывают. Если бетон заливают в большую форму, то после небольшого времени остывания смеси, а это, как правило, около 2 часов с момента разлива, опалубку снимают и получившийся большой блок разрезают на меньшие блоки необходимой формы.

Технология строительства домов

Сравнивая пеноблок с другими видами материалов для строительства домов, следует отметить, что сами блоки обладают очень хорошими характеристиками, и в сравнении с другими материалами оказываются в выигрыше. Так, сравнивая, пеноблоки и другие материалы, следует знать что:

  • В отличие от бетона пенобетон из-за наличия пористой структуры намного теплее. Он, как и бетон монолитен, но намного экономичнее в плане времени возведения строения и затрат материалов и ресурсов.
  • В отличие от дерева пеноблок при наличии примерно одинаковых показателей по простоте обработки, в отличие от дерева стоит намного дешевле, он не подвержен гниению, и пожаробезопасный.
  • В отличие от кирпича пенобетонные блоки не требуют высокой квалификации строителей, затрат на цементный раствор и последующее утепление, поскольку стена из пеноблоков в 20 см имеет такую же теплопроводность, как и кирпичная стена, но шириной в 100 см.
  • В отличие от газосиликатного блока, пеноблоки не боятся влаги.

Вместе с тем пеноблоки имеют свои особенности:

  • Для строительства из пеноблоков необходимыми будут специальные строительные клеящие смеси и инструмент;
  • Укладка первого ряда блоков происходит на гидроизоляцию, на обычный цементный раствор, при этом контролируется правильность укладки всех блоков уровнем, для выравнивания уровня;
  • После укладки первого ряда проводится «шлифовка» горизонтальной поверхности ряда, выступающие части блоков срезаются и выравниваются;
  • Второй и последующий ряды блоков укладываются по технологии кирпичной кладки, но при этом соблюдают особенности – блоки скрепляются клеевым раствором, для нанесения которого на блоки используют специальный зубчатый ковш и зубчатый шпатель.

    Внимание! Клеевой раствор имеет очень ограниченный срок затвердевания, поэтому не следует готовить слишком большой объем клея, лучше приготовить несколько раз, но меньшими порциями, при этом готовый раствор следует периодически перемешивать.

  • Сначала проклеивают вертикальную плоскость блока, потом горизонтальную. Толщина слоя небольшая, всего 2-3 мм.
  • Для придания зданию большей жесткости через 3-4 ряда проводят армирование. В нижнем ряду блоков штроборезом проделывается штроба 40х40мм, в которую, укладывается арматура. Штроба должна быть не ближе чем 60 мм от края блока. Перед укладыванием арматуры блоки очищаются от пыли;
  • В местах оконных и дверных проёмов снаружи и внутри кладки устанавливаются уголки. Уголки врезаются в блоки так чтобы не выходить за поверхность кладки. Длина уголка должна быть как минимум на 600 мм больше проёма.

Стоимость постройки

Сравнивая стоимость строительства здания из пенобетона и других строительных материалов, следует ориентироваться на показатель, что в среднем она ниже на 23-25 %. Более высокий показатель экономии средств, как правило, достигается за счет экономии транспортных расходов, последующих после отделочных работ и отходах материалов.

Всего же строительство жилого здания из пенобетона способно сэкономить до 30% средств при строительстве, и до 17-23% средств при эксплуатации в первые 10 лет.

Экономия времени при возведении здания составляет до 30%.

Плюсы и минусы

Анализ положительных сторон технологии возведения домов из пеноблоков показывает, что основными положительными свойствами домов являются:

  • Экологичность домов. Пенобетон не содержит вредных примесей, абсолютно экологически чистый материал. Среди стран с самым строгим экологическим законодательством, таких как страны Скандинавии пенобетон отнесен к разряду экологически чистых материалов.
  • Шумоизоляция домов. Пеноблок, благодаря своей структуре является прекрасным звукоизолирующим и звукопоглощающим материалом. Требования по звукоизоляции при толщине стены из кирпичной кладки 250 мм составит 48 Дб, пеноблочная стена 200 мм – 74 Дб.
  • Теплоизоляция. Неоспоримым фактом является то, что дома из пеноблока намного лучше сохраняют тепло, чем кирпичные дома или дома из железобетонных блоков.

Однако, нужно признать что пеноблоки, являются довольно требовательным материалом – дома из пеноблоков требую внешнюю отделку, кроме того при устройстве фундамента необходимо обеспечить монолитность конструкции во избежание растрескивания стеновой кладки.

Отзывы о домах

Мнения людей относительно удобства и других характеристик домов из пенобетона.

Можно разделить на условно две группы – потребителей, тех кто уже стал владельцем такого дома, ну или станет им, и вторая группа – мнения тех кто участвует в создании таких домов и связан со строительной индустрией.

Отзывы владельцев

Анализ показывает, что в большинстве случаев владельцы домов из пеноблоков довольно хорошо отзываются о своих домах. В большинстве случаев это дома, построенные от 15 до 10 лет назад и имеющие определенное время эксплуатации. Среди положительных качеств своих жилищ владельцы отмечают хорошую теплоизоляцию, комфорт, экономию средств в отопительный период.

К недостаткам относят непрезентабельный внешний вид и дополнительные затраты на внешнюю отделку.

Отзывы экспертов/строителей

В среде строителей и экспертов мнения в целом единодушны относительно удобства и простоты строительства домов из пеноблоков, однако, данные качества всецело удовлетворяют лишь при условии правильного использования технологии и соответствующих проекту материалов.

Из недостатков отмечаются небольшие сроки эксплуатации таких строений – 70-80 лет, поскольку пеноблоки выдерживают всего 25 циклов полного замораживания/оттаивания.

Пенобетон или газобетон – что лучше?

Сравнивая качества газобетона и пенобетона, следует отметить, что оба эти материала имеют право на существование и они оба вполне пригодны для организации строительства. Выбирая тот или иной материал, следует сравнивать не только структуру материала, но и экономическую составляющую стоимости проекта.

Вместе с тем у этих двух материалов имеются существенные отличия, влияющие на выбор потребителя. Пенобетон состоит из пористой структуры, имеющей закрытую форму, то есть внутри пенобетона полости – пузырьки имеют закрытую форму и изолированы друг от друга. Газобетон, наоборот, способен «дышать». Вместе с тем пенобетон не впитывает воду, он практически не подвержен воздействию влаги, а вот газобетон влагу впитывает хорошо. При сравнении этих материалов выходит, что пенобетон лучше сохраняет тепло, в отличие от газобетона.

Статья была полезна?

0,00 (оценок: 0)

2021 Изоляционные бетонные формы (ICF) Цены на изоляцию, отзывы и плюсы по сравнению с минусами

Изоляционные бетонные формы (ICF) — это энергоэффективные, прочные системы, в результате которых стены из монолитного бетона помещаются между слоями изоляции. Они обычно используются в малоэтажных зданиях, коммерческих или жилых, и не сильно отличаются от любых других форм строительства.

О изоляционных бетонных формах

Изготовленные из пенополистирольной изоляции (EPS) или другого изоляционного пенопласта, ICF представляют собой полые блоки или панели, которые уложены друг на друга, образуя стены здания.Затем эти блоки заполняются бетоном для усиления конструкции. Сочетание высокопрочного материала и легкого материала с высокими изоляционными свойствами обеспечивает воздухонепроницаемость, долговечность и высокие акустические характеристики стены.

Запросите ценовые предложения на установку изоляции с помощью нашего бесплатного инструмента

Свяжитесь с лучшими подрядчиками по изоляции в вашем районе и получите бесплатные конкурентные оценки. Никаких обязательств по найму!

Найдите профессионала в области изоляции>

ICF могут заменить стандартные деревянные каркасы в стенах и обеспечить непрерывную звуко- и теплоизоляцию, а также основу для гипсокартона внутри и различных типов сайдинга снаружи.Эта изоляция обеспечивает высокий коэффициент сопротивления теплопередаче и позволяет прокладывать проводку и водопровод, не врезаясь в бетон, однако их следует провести через стены перед заливкой бетона.

Типы МКФ

Все ICF принципиально идентичны, но детали различаются от бренда к бренду. Системы представляют собой либо заранее сформированные блокирующие блоки, либо отдельные панели, которые соединяются какой-либо связью. Существует три основных категории системы ICF:

  • Блочные системы: Эти системы имеют самые маленькие отдельные блоки размером от 8 дюймов на 1’4 дюйма до 1’4 дюйма на 4 дюйма.Блоки сделаны со специальными стыковочными краями, которые позволяют им подходить друг к другу.
  • Панельные системы: В размерах от 1 ‘x 8’ до 4 ‘x 12’ эти системы имеют самые большие отдельные блоки. Поскольку их края плоские, для их крепления необходимо использовать отдельный соединитель или стяжку. Панели либо собираются дистрибьютором перед доставкой, либо на месте перед установкой на место.
  • Системы досок: Подобны панельным системам, но обычно меньше, с высотой от 8 до 12 дюймов и шириной от 4 до 8 дюймов.Доски крепятся с помощью стяжек, а не собираются как единицы.

В рамках этих категорий ICF вы найдете различия от бренда к бренду. Важно тщательно продумать, что может предложить каждый бренд и какая система лучше всего подойдет для любого проекта, над которым вы работаете.

Сколько стоит изоляционный бетон, образует изоляцию?

Хотя такие факторы, как бренды, системы каркаса и поставщик, у которого вы покупаете, будут влиять на окончательную стоимость изоляции ICF, вот общее руководство относительно того, сколько вы можете рассчитывать заплатить:

  • Fox Blocks Изолированная бетонная форма , прямой блок, сердцевина 4 дюйма, 16 x 48 дюймов, пена толщиной 2-5 / 8 дюймов, R23, ценовой диапазон: 17 долларов США.79 к 19,99 долл. США
  • Smart Block Изолированная бетонная форма , прямой блок, сердцевина 8 дюймов, 12 x 40 дюймов, пена толщиной 2-1 / 8 дюйма, 20 блоков составляют 66 кв. Футов, ценовой диапазон: от 17,29 до 19,79 долларов
  • Fox Blocks Изолированная бетонная форма , угловой блок под 45 градусов, сердцевина 4 дюйма, 16 дюймов x 48 дюймов, пена толщиной 2-5 / 8 дюймов, R23, ценовой диапазон: 24,02–26,99 долларов США
  • ICF Supply Co. Изолированная бетонная форма , прямой блок, сердцевина 6 дюймов, 16 x 48 дюймов, пена толщиной 2-5 / 8 дюймов, ценовой диапазон: 22 доллара США.62 по 23,62 долл. США , в комплекте 12 шт. По
  • шт.

Обратите внимание, что это цены для отдельных единиц. Количество изоляции, необходимой для работы, будет зависеть от типа используемой изоляции. Также имейте в виду, что дома ICF более энергоэффективны и могут помочь сократить расходы на электроэнергию.

Изоляционные бетонные опалубки Изоляционные обзоры

Отзывы клиентов об ICF обычно говорят о том, что вы можете сэкономить, выбрав именно эту систему изоляции среди других.Это позволяет установить меньшее (что обычно означает более дешевое) охлаждающее и отопительное оборудование, а также со временем сэкономить на расходах на электроэнергию. Потребители также говорят о душевном спокойствии, которое достигается благодаря огнестойкости и прочности, которые может предложить бетон. Но есть и недостатки, о которых говорили некоторые клиенты.

Наружная изоляция из пенопласта может дать грунтовым водам и насекомым возможность проникнуть в стены, если используется полистирол. Это можно исправить, выбрав пену, которая должна быть водонепроницаемой и / или обработать инсектицидами, но это увеличит стоимость.Клиенты также отметили, что дома с изоляцией ICF могут испытывать проблемы с влажностью после строительства, поскольку бетон все еще затвердевает. Однако уровень влажности вернется к норме после полного высыхания. Перед принятием окончательного решения всегда изучайте отчеты потребителей, а также саму изоляцию.

Автор: Анджела Эскобар

Найдите изоляционные компании, которые будут конкурировать за ваш бизнес

% PDF-1.5 % 1 0 obj> / Font> / XObject> / ProcSet [/ PDF / Text / ImageC / ImageI] / ExtGState >>> / StructParents 1 >> эндобдж 4 0 obj> / Font> / ProcSet [/ PDF / Text] / ExtGState >>> / StructParents 2 >> эндобдж 7 0 obj> / Font> / ProcSet [/ PDF / Text] / ExtGState >>> / StructParents 3 >> эндобдж 10 0 obj> / Font> / ProcSet [/ PDF / Text] / ExtGState >>> / StructParents 4 >> эндобдж 11 0 obj> эндобдж 12 0 obj> эндобдж 13 0 obj> эндобдж 14 0 obj> эндобдж 15 0 obj> эндобдж 16 0 obj> эндобдж 17 0 obj> эндобдж 18 0 obj> эндобдж 19 0 obj> эндобдж 20 0 obj> эндобдж 21 0 obj> эндобдж 22 0 obj> эндобдж 23 0 obj> эндобдж 24 0 obj> эндобдж 25 0 obj> эндобдж 26 0 obj> эндобдж 27 0 obj> эндобдж 28 0 obj> эндобдж 31 0 obj> / Font> / ProcSet [/ PDF / Text] / ExtGState >>> / StructParents 23 >> эндобдж 34 0 obj> / Font> / ProcSet [/ PDF / Text] / ExtGState >>> / StructParents 24 >> эндобдж 35 0 obj> эндобдж 36 0 obj> эндобдж 37 0 obj> эндобдж 38 0 obj> эндобдж 39 0 obj> эндобдж 40 0 obj> эндобдж 41 0 объект> эндобдж 42 0 obj> эндобдж 43 0 obj> эндобдж 44 0 obj> эндобдж 45 0 obj> эндобдж 48 0 obj> / Font> / ProcSet [/ PDF / Text] / ExtGState >>> / StructParents 36 >> эндобдж 51 0 obj> / Font> / ProcSet [/ PDF / Text] / ExtGState >>> / StructParents 37 >> эндобдж 52 0 obj> эндобдж 53 0 obj> эндобдж 54 0 obj> эндобдж 55 0 obj> эндобдж 56 0 obj> эндобдж 59 0 obj> / Font> / ProcSet [/ PDF / Text] / ExtGState >>> / StructParents 43 >> эндобдж 62 0 obj> / Font> / ProcSet [/ PDF / Text] / ExtGState >>> / StructParents 44 >> эндобдж 65 0 obj> / Font> / ProcSet [/ PDF / Text] / ExtGState >>> / StructParents 45 >> эндобдж 68 0 obj> / Font> / ProcSet [/ PDF / Text] / ExtGState >>> / StructParents 46 >> эндобдж 71 0 obj> / Font> / XObject> / ProcSet [/ PDF / Text / ImageC] / ExtGState >>> / StructParents 47 >> эндобдж 74 0 obj> поток

Наука о строительстве пьес

© 2008-2018 Гвен Дьюар, PH.D., все права защищены

Игрушечные блоки, также называемые «строительными блоками», представляют собой твердые фигуры, используемые для строительных игр.

Некоторые из них представляют собой простые деревянные доски. Другие необычны, например, блокирующие кирпичи из пластика, сделанные Lego и MegaBlox.

Но какую бы форму они ни приняли, блоки могут функционировать как мощные инструменты обучения. Исследования показывают, что игрушечные кубики помогают детям развиваться

  • моторика и зрительно-моторная координация,
  • пространственное мышление,
  • когнитивная гибкость,
  • языковые навыки,
  • способность к творческому, дивергентному мышлению,
  • социальная компетентность и
  • инженерные навыки.

Есть также свидетельства того, что сложная блочная игра связана с высшими математическими достижениями.

Как все это происходит? Легко увидеть, как складывание и расстановка игрушечных блоков может стимулировать развитие моторики малыша. Но для других навыков детям, вероятно, нужно больше, чем просто перемещать блоки.

Исследования показывают, что детям полезно, когда строительная игра включает в себя дополнительные элементы, в том числе:

  • строит из шаблонов,
  • участвует в совместных проектах, а
  • разговаривает с другими о пространственных отношениях.

Вот обзор свидетельств и несколько советов по улучшению блочной игры.

1. Игрушечные блоки способствуют лучшему пространственному мышлению

Мы знаем, что между пространственными навыками и строительной игрой существует связь.

Например, когда Ивонн Кальдера и ее коллеги наблюдали за строительной деятельностью 51 дошкольника, они обнаружили закономерность:

Дети, которые проявляли больший интерес к строительству и строили более сложные конструкции, лучше справились со стандартизированным тестом на пространственный интеллект (Caldera et al, 1999).

О такой же закономерности сообщили другие (Oostermeijer et al 2014; Richardson et al 2014; Jirout and Newcombe 2015). Но, конечно, мы не можем предположить, что блочная игра заставит детей развить превосходные пространственные навыки. Может быть, причинно-следственная связь работает иначе. Дети с развитыми пространственными навыками могут быть более мотивированы играть с игрушечными кубиками!

Это, вероятно, объясняет некоторые закономерности. Тем не менее, есть также веские основания полагать, что строительная игра имеет развивающий эффект.

Когда исследователи назначили воспитанников участвовать в программе управляемой конструктивной игры, эти дети впоследствии превзошли своих сверстников в тестах на пространственную визуализацию, построение блоков и «умственное вращение» — способность вращать и анализировать трехмерные фигуры в «сознании». глаз »(Кейси и др., 2008).

А более недавнее экспериментальное исследование проверило эффекты структурированной блочной игры — той игры, в которую мы вступаем, когда воспроизводим структуру из модели или чертежа.

После того, как группа 8-летних участвовала всего в пяти 30-минутных сессиях структурированной игры с блоками, у них улучшилось умственное вращение.

Кроме того, сканирование мозга выявило изменения в том, как их мозг обрабатывает пространственную информацию. Дети в контрольной группе не продемонстрировали этих изменений , а не (Newman et al, 2016). Об этом подробнее здесь.

2. Структурированная блочная игра может повысить когнитивную гибкость

«Когнитивная гибкость» — это способность быстро переключать внимание с одного актуального стимула на другой.Совершенно очевидно, что это важно для успешной учебы в школе. Но некоторые дети борются с этим, а определенные факторы окружающей среды, такие как низкий социально-экономический статус, подвергают детей более высокому риску отставания в развитии.

Могут ли помочь игрушечные кубики?

Недавнее экспериментальное исследование предполагает, что могут.

Сара Шмитт и ее коллеги случайным образом распределили детей для ежедневных занятий структурированной блочной игрой.

На ранних сессиях задачи были относительно простыми (например,г., «построить башню»). Но по мере того, как дети лучше знакомились с материалами, им предлагались более сложные задания (например, «скопируйте структуру, которую вы видите на этой картинке»).

Исследователи не заметили каких-либо резких изменений с течением времени. Но к концу исследования у детей, которые участвовали в структурированной блочной игре, улучшилась когнитивная гибкость, и это особенно верно для детей из семей с более низким социально-экономическим статусом (Schmitt et al 2018).

3. Игрушечные блоки связаны с развитием языка

Могут ли дети также улучшить языковые навыки в играх-конструкторах? Это кажется возможным.

Например, есть свидетельства того, что очень маленькие дети развивают лучшие языковые навыки, когда они регулярно играют в блоки.

В исследовании, спонсируемом Mega Bloks, исследователи давали блоки детям ясельного возраста со средним и низким доходом (Christakis et al 2007). Возраст детей варьировался от 1,5 до 2,5 лет, и их случайным образом распределили для получения одного из двух вариантов лечения:

  1. Дети в экспериментальной группе получили два набора игрушечных Mega Bloks — 80 пластиковых блокировочных блоков и набор специальных блоков, включая автомобили и людей — в начале исследования.Родителям этих малышей были даны инструкции по поощрению игры в блоки.
  2. Дети в контрольной группе не получили блоков до конца исследования , а не . Родители этих детей не получали инструкций по игре в блоки.

Родителей в обеих группах попросили вести дневники занятий своих детей. Родителям не сообщили настоящую цель исследования — только то, что их дети были частью исследования использования времени детьми.

Через шесть месяцев каждый родитель прошел дополнительное интервью, которое включало оценку вербальных способностей ребенка (Опросник коммуникативного развития Макартура-Бейтса).

Результаты?

Дети в группе, назначенной для игры с блоками

  • набрал больше баллов в тестах словаря, грамматики и вербального понимания, о которых сообщили родители, а
  • показал незначительную тенденцию к меньшему просмотру телевизора

Непонятно, почему блочная игра имела такой эффект.Одна из возможностей заключается в том, что в конце концов дети на самом деле не различались — просто родители в экспериментальной группе ощущали большую языковую компетенцию у своих детей. Поощрение игры в блоки могло побудить их уделять больше внимания развитию своих малышей.

Но вполне вероятно, что родители в экспериментальной группе проводили больше времени, разговаривая со своими детьми, что могло бы объяснить улучшение языковых навыков. Дети учатся разговаривать, часто беседуя с другими людьми один на один.

Есть также свидетельства того, что дети развивают более глубокое понимание пространственной лексики, когда мы говорим с ними о пространственных отношениях.

В одном из недавних экспериментов исследователи проинструктировали матерей использовать соответствующий пространственный язык, когда они играли со своими 5-летними детьми, и это имело значение: дети, участвовавшие в этом пространственном разговоре, с большей вероятностью сами использовали пространственный язык (Boriello and Либень 2018).

4. Игрушечные блоки могут стимулировать творческое, разнонаправленное решение проблем

Психологи выделяют два основных типа проблем.У конвергентных проблем есть только одно правильное решение. Различные проблемы можно решить разными способами.

Поскольку дети могут складывать кубики разными способами, игра в блоки — это игра с расхождением. А расходящиеся игры с кубиками могут подготовить детей к творческому мышлению и лучше решать расходящихся задач.

В одном эксперименте исследователи представили дошкольникам два типа игровых материалов (Пеплер и Росс, 1981).

  • Некоторые дети получили материалы для конвергентной игры (пазлы).
  • Другим детям были предоставлены материалы для расходящейся игры (массивные, похожие на блоки пенопласты).
  • Детям было предоставлено время поиграть, а затем они были проверены на их способность решать задачи.

Результат? Дети, которые играли с кубиками, лучше справлялись с разными задачами. Они также проявили больше творчества в своих попытках решить проблемы (Пеплер и Росс, 1981).

5. Совместные строительные игры помогают детям улучшить социальные навыки

Исследования показывают, что дети становятся более дружелюбными и социально подкованными, когда они работают над совместными строительными проектами.

Например, в исследованиях детей с аутизмом, дети, которые посещали групповые занятия с игрушечными кубиками, добились большего социального улучшения, чем дети, которых учили социальному использованию языка (Owens et al 2008; Legoff and Sherman 2006).

И исследования нормально развивающихся детей показывают, что дети, которые работают над совместными проектами, формируют более качественные дружеские отношения (Roseth et al 2009).

6. Дети, умеющие обращаться с игрушечными кубиками, как правило, становятся более математиками.

Блочная игра также связана с математическими навыками.В одном исследовании сложность детской игры LEGO в возрасте 4 лет имела долгосрочную прогностическую силу: более сложная игра в дошкольные годы коррелировала с высшими достижениями по математике в старшей школе, даже после контроля IQ ребенка (Вольфганг et al 2001; 2003).

Другое исследование выявило связь между способностью ребенка воссоздавать определенные структуры и его или ее текущими математическими навыками (Verdine et al 2013; Oostermejier et al 2014; Richardson et al 2014).

Исследование, проведенное в Нидерландах, показало, что учащиеся 6-х классов, которые проводили больше свободного времени в строительных играх, лучше справлялись с тестами по математическим задачам со словами (Oostermejier et al, 2014).

Означает ли это, что игра с игрушечными кубиками приводит к долгосрочному улучшению математических способностей?

Не обязательно. Но в ранее упомянутом экспериментальном исследовании дошкольников под руководством Сары Шмитт исследователи обнаружили доказательства того, что структурированная блочная игра улучшает математические способности, а также когнитивную гибкость.Во всяком случае, так было с детьми из домов с более низким социально-экономическим статусом (Schmitt et al, 2018).

Учитывая хорошо известную связь между пространственными способностями и достижениями в математике, вполне вероятно, что структурированная игра по блокам может косвенно улучшить математические навыки через улучшение пространственного мышления.

7. Строительная игра помогает детям развивать инженерные навыки.

Доски KEVA в Детском музее Лонг-Айленда (изображение: LIWriter)

Легко понять, как строительная игра может преподать ценные уроки архитектуры и инженерии.Строители, создающие мелкомасштабные конструкции, должны подчиняться тем же законам физики, которые ограничивают проектирование мостов и соборов.

Вот почему инженеры и ученые создают физические модели: это помогает им проверять и исследовать свои идеи.

Исследования

также показывают, что студенты лучше всего узнают о физических силах, когда они испытывают их на собственном опыте (Hayes and Kraemer, 2017). Поэтому, если мы хотим, чтобы дети развили интуитивное понимание механических сил, таких как силы растяжения и сжатия, конструкторская игра предлагает отличные возможности для обучения.

В одном из недавних учеников исследователи обучили шестиклассников принципам инженерии в рамках практической программы по проектированию и строительству сейсмостойких зданий (English et al 2017).

Итак, кажется, что игрушечные кубики — отличное вложение в образование. LEGO нравятся многим, но мне больше всего нравятся эти доски: набор досок KEVA Contraptions и доски из натуральной необработанной сосны KAPLA 200 Blocks с ящиком для хранения и путеводителем.

Эти системы из идентичных досок были представлены в качестве популярных практических экспонатов во многих научных и детских музеях.Но будьте осторожны — построение с ними требует некоторой сноровки, терпения и хорошего настроения. Они легко падают и могут не подходить для маленьких детей, которые все еще развивают эти навыки.

Шесть советов: получайте максимум от игрушечных блоков

1. Вовлекайте маленьких детей, участвуя сами — и вовлекая их в пространственный диалог

Приведенное выше исследование показывает, что дети получают больше от игры в блоки, когда кто-то демонстрирует, как с ними строить. Детям также полезно, когда мы говорим с ними о пространственных идеях.

2. Поощрение совместных строительных проектов

Детям младшего возраста иногда нужна помощь, чтобы сломать лед, поэтому сыграйте роль хозяина вечеринки, чтобы начать совместные строительные проекты.

3. Бросьте вызов детям с конкретными строительными заданиями

Свободный ход блока очень важен. Но, как мы видели, вполне вероятно, что дети также извлекут особую пользу из попыток сопоставить структуру с шаблоном. Для начала предложите тип конструкции, которую нужно построить. Вы можете использовать изображения и схемы, чтобы вдохновить или направить строительный проект.

4. Помните, что фантазия — ценный аспект игры — даже играйте с игрушечными кубиками

Строительная игра кажется настолько механической, что легко думать только о развитии практических инженерных навыков. Но детям также полезны фантазии и выдумки.

Например, эксперименты показывают, что дети становятся более креативными и изобретательными, когда им рассказывают истории о магии (Субботский и др., 2010). А поощрение дошкольников к участию в творческих, фантастических, притворных играх может помочь им развить лучшие навыки исполнительной функции, такие как управление импульсами (Thibodeau et al, 2016).

Итак, если кажется, что игра вашего ребенка больше ориентирована на фантазию, чем на инженерное дело, он или она все равно пожинает важные познавательные преимущества.

5. Стимулируйте интерес к игрушечным кубикам, предоставляя детям игрушки для персонажей и другие аксессуары.

Ваш ребенок не хочет строить? Возьмите пример с эксперимента по изучению языковых навыков у малышей: исследователи не просто давали детям игрушечные кубики. Они также снабдили детей аксессуарами подходящего размера, такими как люди и машины.Такие игрушки дают детям идеи для строительства (например, сарай для игрушечной коровы) и поощряют ролевые игры.

6. Совместите игру блоков с историей.

Исследователь Джени Хейснер использовала игрушечные кубики и аксессуары-кубики, чтобы проиллюстрировать части рассказов, которые она читала детям в дошкольном учреждении (Heisner 2005). После каждой истории детям давали доступ к реквизиту. Эта тактика, похоже, увеличила притворную игру. Это также дало детям идеи для создания вещей.


Больше чтения

Вдохновляют ли конструкторы детей на карьеру в области науки, технологий, математики или инженерии? Узнайте больше об игрушечных блоках и STEM-навыках.А для получения дополнительной информации о ценности игры см. Это руководство по развивающим игрушкам и играм.


Артикул: Игрушечные блоки и конструкторы

Caldera YM, Culp AM, O’Brien M, Truglio RT, Alvarez M и Huston AC. 1999. Детские игровые предпочтения, конструирование блоков и визуально-пространственные навыки: связаны ли они? Международный журнал поведенческого развития; 23 (4): 855-872.

Кейси Б.М., Эндрюс Н., Шиндлер Х., Керш Дж. Э., Сампер А. и Копли Дж.2008. Развитие пространственных навыков посредством вмешательств, включающих действия по построению блоков. Познание и обучение (26): 269-309.

Кристакис Д.А., Циммерман Ф.Дж. и Гаррисон ММ. 2007. Влияние блочной игры на овладение языком и внимание у малышей: пилотное рандомизированное контролируемое исследование. Arch Pediatr Adolesc Med. 161 (10): 967-71.

English LD, King D и Smeed J. 2017. Продвижение интегрированного обучения STEM посредством инженерного проектирования: проектирование и строительство сейсмостойких зданий учащимися шестого класса.Журнал исследований в области образования 110 (3): 255-271.

Хайснер Дж. 2005. Рассказывать истории с блоками: поощрение языка в блоке Центр исследований и практики в раннем детстве 7 (2).

Феррара К., Хирш-Пасек К., Ньюкомб Н.С., Голинкофф Р.М. и Шеллкросс Лам В. 2011. Обсуждение блоков: пространственный язык во время игры в блоки. Разум, мозг и образование (5): 143-151.

Hayes JC и Kraemer DJM. 2017. Обоснованное понимание абстрактных понятий: случай обучения STEM.Cogn Res Princ Implic. 2017; 2 (1): 7.

Джироут Дж. Дж. И Ньюкомб Н. С.. 2015. Строительные блоки для развития пространственных навыков: данные большой репрезентативной выборки из США. Psychol Sci. 26 (3): 302-10.

Камии С., Миякава Ю. и Като Ю. 2004. Развитие логико-математических знаний при построении блоков в возрасте от 1 до 4 лет. Журнал исследований детства 19: 44-57.

Кин Р. 2011. Развитие решения проблем у маленьких детей: критический познавательный навык.Анну Рев Психол 62: 1-21.

Легофф Д. Б. и Шерман М. 2006. Долгосрочный результат вмешательства социальных навыков на основе интерактивной игры LEGO. Аутизм. 10 (4): 317-29.

Newcombe NS, Levine SC и Mix KS3. 2015. Размышляя о количестве: взаимосвязанное развитие пространственного и числового познания. Wiley Interdiscip Rev Cogn Sci. 6 (6): 491-505.

Oostermeijer M, Boonen JH и Jolles J. 2014. Взаимосвязь между конструктивной игровой деятельностью детей, пространственными способностями и способностью решать математические задачи: анализ посредничества у учеников шестого класса.Границы психологии 5 Статья 782.

Пеплер DJ и Росс Х.С. 1981. Влияние игры на сходящиеся и расходящиеся решения проблем. Развитие ребенка 52 (4): 1202-1210.

Ричардсон М., Хант Т.Э. и Ричардсон С. 2014. Производительность конструкторских заданий детей и пространственные способности: управление сложностью задач и прогнозирование успеваемости по математике. Навыки восприятия моторики. 119 (3): 741-57.

Roseth CJ, Johnson DW и Johnson RT. 2008. Содействие достижению раннего подросткового возраста и взаимоотношений со сверстниками: эффекты кооперативных, конкурентных и индивидуалистических структур целей.Психологический бюллетень, Vol. 134, № 2: 223-246.

Schmitt SA, Korucu I, Napoli AR, Bryant LM, Purpura DJ. 2018. Использование блочной игры для улучшения математических и исполнительных навыков дошкольников: рандомизированное контролируемое испытание. Ежеквартальное исследование детей младшего возраста 44: 181-191.

Спрафкин С., Сербин Л.А., Денье С. и Коннор Дж. М.. 1983. Игра с дифференциацией полов: познавательные последствия и раннее вмешательство. В MB Liss (редактор), Социальные и когнитивные навыки: Половые роли и детские игры.Нью-Йорк: Academic Press.

Стайлз Дж. И Стерн С. 2009. Изменения в развитии пространственной когнитивной обработки детей раннего возраста: эффекты сложности и конструктивное исполнение блоков у детей дошкольного возраста. Журнал познания и развития (2): 157-187.

Субботский Э., Хистед С. и Джонс Н. 2010. Просмотр фильмов с магическим содержанием способствует развитию творческих способностей у детей. Навыки восприятия моторики 111 (1): 261-77.

Тибодо РБ, Гилпин А.Т., Браун М.М., Мейер Б.А.2016. Влияние фантастической ролевой игры на развитие управляющих функций: исследование вмешательства. J Exp Child Psychol. 145: 120-38.

Вердин Б.Н., Голинкофф Р.М., Хирш-Пасек К., Ньюкомб Н.С., Филипович А.Т., Чанг А. 2013. Разборка строительных блоков: производительность пространственной сборки дошкольников связана с ранними математическими навыками. Child Dev. 2013 23 сентября. Doi: 10.1111 / cdev.12165. [Epub перед печатью]

Вольфганг Ч., Станнард Л.Л. и Джонс И. 2003. Продвинутая конструктивная игра с LEGO среди дошкольников как предиктор более поздних школьных достижений по математике.Развитие и уход за детьми в раннем возрасте 173 (5): 467-475.

Wolfgang, Charles H .; Stannard, Laura L .; И Джонс, Ител. 2001. Показатели блочной игры среди дошкольников как предиктор более поздних достижений в школе по математике. Журнал исследований в области детского образования, 15 (2), 173-180.

Изображение minecraft Legos от minecraft 21115 / flickr (авторство и без производных)

Изображение девушки с Lego от публичной библиотеки Балтимора / flickr

Содержание «Почему Toy Blocks Rock» последнее изменение 8/12/2018

лучших блоков для йоги по мнению сертифицированного инструктора по йоге

Наши редакторы самостоятельно исследуют, тестируют и рекомендуют лучшие продукты; вы можете узнать больше о наших процесс обзора здесь.Мы можем получать комиссию за покупки, сделанные по выбранным нами ссылкам.

Независимо от того, на каком этапе своего пути йоги вы находитесь, мы все можем согласиться с тем, что дополнительная стабильность никогда не является плохой идеей. Каждый, от новичков до опытных йогов, получает пользу от добавления блока в свою практику, поскольку это может быть решающим элементом при переходе к более сложным движениям. Обеспечение вашего тела этой дополнительной поддержкой может на самом деле помочь гарантировать, что ваша форма не будет нарушена при попытке новой позы, а также повысит вашу уверенность в своих силах.

«Блоки также могут быть интересным способом изучить различные варианты позы. Когда дело доходит до вашей практики, важно проявлять «гибкость» в выборе вариантов, а блоки — отличный способ сохранить интерес и поддержку », — говорит Бриджит Крил, инструктор по йоге, сертифицированный через Yoga Vida.

При выборе блока для йоги можно выбрать один из множества вариантов. Чтобы помочь вам найти идеальный блок для вашей практики, вот лучшие блоки для йоги на рынке.

Окончательный вердикт

Блок для йоги из переработанной пены от

Manduka максимально приближен к универсальному, с его удобной ручкой и высококачественной пеной для макияжа. Новички могут захотеть приобрести два блока для дополнительной устойчивости, а опытные профессионалы могут найти пену хорошим перерывом для своих запястий после нескольких дней использования пробки и деревянных блоков.

Для более продвинутых йогов или людей, которые регулярно участвуют в потоках горячей йоги, Bamboo Yoga Block — отличный вариант.Вложение в такой длительный блок, как этот, демонстрирует приверженность практике, а также приверженность личному благополучию, предоставляя варианты, которые позволяют вашему телу двигаться, не беспокоясь о травме.

Что искать в блоке для йоги

Материал

Есть три разных материала, из которых могут быть сделаны блоки для йоги: дерево, пробка и пена. Деревянные блоки предлагают более тяжелый и нескользящий вариант, что делает их отличным вариантом для людей, участвующих в занятиях горячей йогой.Пробковые блоки экологически чистые и обладают естественным трением, поэтому им можно доверять, поскольку они обеспечивают стабильность. Пеноблоки наиболее популярны — они легкие, доступные по цене и удобные для суставов.

Ширина

Многие студии йоги предоставляют стандартные 4-дюймовые блоки. Для людей с меньшей рамой доступны 3-дюймовые блоки. На рынке также представлены 5-дюймовые блоки, которые идеально подходят для более высоких людей, которым требуется дополнительная поддержка. В то время как почти каждый может создать 4-дюймовый блок (вот почему студии выбирают их), меньший или больший блок может быть полезен, когда люди прогрессируют в своей практике или нуждаются в чем-то более подходящем для их роста.

Форма

Вам редко понадобится блок, который не является стандартным прямоугольником, но это не значит, что блоки уникальной формы бесполезны. Изогнутые или клиновидные блоки предназначены для большего комфорта ваших запястий.

Часто задаваемые вопросы

Зачем нужен блок для йоги?

Блоки йоги — отличное дополнение к вашей практике, независимо от того, на каком этапе вы находитесь. Новички могут извлечь выгоду из дополнительной поддержки и стабильности, а продвинутые люди могут использовать блоки, чтобы проверить свою гибкость.Всем выгодны варианты, которые предоставляют блоки для йоги.

«На мой взгляд, блоки йоги используются не только для помощи в вашей практике, но и для ее улучшения и поддержания. Я видел, как многие студенты отговаривались заниматься йогой просто потому, что наши тела не все выглядят и ощущаются одинаково, поэтому важно предлагать варианты. Использование блоков и других опор может сделать руки длиннее, пол ближе и даже углубить растяжку позы йоги », — говорит Бриджит.

Как вы используете блоки для йоги?

Блоки йоги можно добавить к вашей практике, просто разместив их там, где вам нужна дополнительная поддержка и гибкость.Прекрасный пример этого — поза треугольника: если вы не можете полностью поставить руку на землю, поместите под руку блок, чтобы запястье было во что-то, на что вы можете опираться, когда вы полностью растягиваетесь. Это позволяет новичкам практиковать эту позу, избегая при этом травм.

Блок для йоги какого размера лучше?

В студиях йоги используются 4-дюймовые прямоугольные блоки, потому что они могут принести пользу как более низким, так и более высоким людям. Если вы ищете блок, более соответствующий вашему росту, 3-дюймовые и 5-дюймовые блоки можно легко найти в Интернете или в магазинах.

Почему стоит доверять Verywell Fit?

Как предыдущий тренер по фитнесу, давний энтузиаст здорового образа жизни и нынешний редактор по вопросам здоровья, Лили Мо понимает важность оборудования, которое создано для того, чтобы помочь вам достичь ваших целей в фитнесе, будь то вне или в тренажерном зале. Самое главное, Лили всегда ищет исследования и отзывы из первых рук, когда дело доходит до выбора продукта.

популярных обзоров блоков для йоги — YogaOutlet.com

Какой вид блока для йоги лучше всего подходит для вас?

Блоки — это самый универсальный инструмент йоги, который просто необходим в любой домашней практике.В восстанавливающих позах блоки поддерживают вас. В позах стоя блоки разблокируют ваше лучшее выравнивание. Существуют сотни способов включить блоки йоги в вашу практику (идеи можно найти в нашем коротком списке внизу этой статьи).

Жесткий? Блоки помогают обрести гибкость без ущерба для вашей формы.

Гибкость? Блоки помогают задействовать мышцы и обрести силы.

Вот все, что вам нужно знать об инвестировании в эту мощную опору.

Размер

Большинство блоков для студий йоги имеют ширину 9 дюймов, высоту 6 дюймов и диаметр 4 дюйма, как блок Gaiam Foam Yoga Block. Если вы не уверены, какой размер вам нужен, блоки диаметром 4 дюйма — хорошая ставка.

Второй вариант — это блок диаметром 3 дюйма, такой как тонкий блок из пеноматериала Hugger Mugger 3 дюйма. Разница между блоками диаметром 3 и 4 дюйма невелика и зависит от личных предпочтений.

Если вы крупный человек или знаете, что вам нужна дополнительная устойчивость, хорошим вариантом будут блоки диаметром 5 дюймов, такие как Hugger Mugger Big Yoga Block (5 x 6,75 x 12 дюймов).

Нам лично нравятся блоки стандартного размера диаметром 4 дюйма. Они кажутся подходящими по размеру в вашей руке и красиво складываются друг на друга, что приводит к следующему пункту …

Купить два блока

Один блок лучше, чем совсем ничего, но как только у вас появится один блок для йоги, вам сразу же захочется, чтобы у вас было два.

С двумя блоками вы можете создать симметрию в таких позах, как Пирамида, поместив блок под каждую ладонь. Это важно для улучшения гибкости подколенного сухожилия.

Вы можете сделать изгибы спины с опорой и открывания сердца, которые будут поддерживать как шею , так и позвоночник.

Сложите блоки друг на друга, чтобы пол поднимался навстречу вам (вместо того, чтобы вы тянулись к полу) в различных складках вперед.Поместите один блок под бедро, а другой — под голову голубя. Комбинации того, как вы можете улучшить свою практику с помощью двух блоков, бесконечны!

Пена, пробка или дерево?

Пеноблоки — самые дешевые, легкие и удобные для перемещения по коврику. Пеноматериал имеет некоторую податливость, делая блоки из пенопласта мягкими для бедер, лба и сидячих костей.

Минусы в том, что из-за того, что пена довольно пластична, эти блоки могут легко вмятиться и пачкаться.

С другой стороны, деревянные блоки рассчитаны на всю жизнь. Они устойчивы к поверхностным царапинам и никогда не вмятины.

Минусы в том, что они дорогие. Полированное дерево также может стать скользким, если его облить потом (деревянные бруски могут даже скользить при штабелировании).

Деревянные блоки также тяжелые — около 2 фунтов каждый. Некоторым йогам доставляет удовольствие плотная конструкция из деревянного заземления.Другим не нравится, насколько им тяжело передвигаться по коврику (особенно одной рукой) или как они громко хлопают, падая на землю.

Независимо от того, в каком лагере вы находитесь, вам не захочется в ближайшее время бросать деревянные блоки в рюкзак или чемодан.

Между крайностями пенопласта и дерева с точки зрения материала находятся пробковые блоки. В то время как пробковые блоки тяжелы, как деревянные блоки, пробка имеет немного большую отдачу, чем цельная древесина (так что, если вы костлявый, на них будет приятнее сидеть).

Пробковые блоки сохраняют сцепление во влажном состоянии. Пробка как материал обладает самоочищающимися свойствами. Так что пробковые блоки идеально подходят для потных йогов!

Минусы в том, что пробковые блоки дорогие — 18-20 долларов каждый, в то время как пеноблоки стоят всего 8-9 долларов за штуку.

Пена

Пробка

Дерево

Плюсы

Легкий, мягкий, недорогой

Тяговая, устойчивая, защищенная от пота

Заземление и неразрушаемое

Минусы

Вмятины и грязи легко

Тяжелая, но не очень мягкая

Твердый, скользкий в мокром состоянии

Весит

.5 фунтов

2 фунта

2 фунта

Стоимость

8–15 9000 долларов США 3

12–18 9000 долларов США 3

19–30 долларов США +

Список бонусов!

5 способов, которыми блоки могут улучшить вашу практику (на любом уровне)

1.Сожмите блок между бедрами, чтобы активировать ноги в таких позах, как мост, планка и даже Тадасана (поза горы).

2. Надавливайте на блоки руками, чтобы добиться большей длины позвоночника в таких позах, как Пирамида и Скрученный треугольник.

3. Обретите равновесие в сложных позах, таких как Ардха Чандрасана (Полумесяц), поместив блок под ладонь, ступня перед мизинцем.

4. Поместите блок под позвоночник для поддержки прогиба назад, под бедром у голубя, ниже лба в складках вперед.

5. Сядьте на блок в медитации.

Наслаждаться!

Об авторе

Бретт Ларкин преподает йогу и медитацию на своем канале YouTube, где тысячи студентов занимались с ней более 10 миллионов минут. Найдите ее «советы по йоге», советы для учителей йоги и бесплатные уроки йоги / медитации на BrettLarkin.com.

Обзор матраса

GhostBed (2021 г.) — Лучшее / худшее качество

Построенный из интригующего сочетания аэрированного латекса, гелевой пены с эффектом памяти и прочного пенополистирола высокой плотности, Original GhostBed — удобный вариант для тех, кто ищет и то, и другое. сброс давления и поддержка.Но подходит ли вам эта кровать?

Чтобы узнать это, в своем обзоре матраса GhostBed я расскажу вам все, что вам нужно знать, от того, как он построен, до ощущений и многого, многого другого! Кроме того, я также буду включать список всех моих других обзоров матрасов GhostBed для вашего прочтения и сравнения.

Итак, без лишних слов, давайте перейдем к обзору GhostBed! Вы также можете щелкнуть здесь, чтобы перейти к обзору.

Распродажа 4 июля! Скидка 30% на матрасы + 2 бесплатные роскошные подушки

Матрас Ghostbed

Комбинация упругого латекса и пены с эффектом памяти, облегающей тело, обеспечивает приятное и сбалансированное ощущение сна.

Подходит ли вам кровать GhostBed?

Прежде чем мы начнем с этого обзора, давайте выясним, подойдет ли вам кровать GhostBed. Этот матрас из вспененного материала состоит из слоев латексной пены, пены с эффектом памяти и пены высокой плотности. В целом, он средней жесткости, довольно подвижный и отзывчивый.

В зависимости от вашего веса, роста и предпочтительного положения для сна кровать GhostBed может вам подойти, а может и не подойти.Чтобы помочь вам принять решение, ознакомьтесь с некоторыми из моих рекомендаций ниже.

Кому я рекомендую матрас GhostBed для
  • Мне очень нравится GhostBed для горячего сна . Он имеет мягкое и дышащее покрытие, естественно охлаждающий латекс и гелевую пену с эффектом памяти, поэтому в этом матрасе вы получаете немало воздушного потока и технологии охлаждения.
  • Думаю, комбинированные шпалы были бы счастливы на GhostBed. Его верхний слой из латекса обеспечивает упругость и отзывчивость, что не даст комбо-спальникам чувствовать себя «застрявшими» в этой кровати.
  • Думаю, спинка подойдет для этого матраса. Он предлагал приятную поддержку, которая способствовала прямому выравниванию позвоночника, одновременно обеспечивая снижение давления в нижней части спины.
Лежа на матрасе GhostBed.

Кто Я не рекомендую матрас GhostBed для
  • Я не думаю, что GhostBed достаточно мягкая для строгого сна на боку. Я бы порекомендовал этим людям попробовать одни из наших лучших матрасов для сна на боку.
  • Точно так же, я думаю, что строгие люди, спящие на животе, сочтут кровать GhostBed слишком мягкой. Им нужен прочный матрас с дополнительной опорой, например, один из наших лучших матрасов с пружинами.
  • Я думаю, что парам, которых беспокоит беспокойный партнер, может не понравиться кровать GhostBed. У него довольно высокая передача движения, а это значит, что вы, вероятно, почувствуете движение с одной стороны кровати на другой. Если вы спите с партнером или домашним животным, я бы рекомендовал проверить наши лучшие матрасы для пар.

Насколько прочен матрас GhostBed?

Итак, мы обсудили некоторые основы GhostBed, но как именно это ощущается? Чтобы выяснить это, я собираюсь подвергнуть этот матрас нескольким различным испытаниям, начиная с определения прочности.

Как и любой другой фактор на ощупь, уровень твердости является субъективным и может сильно меняться в зависимости от размера, формы и веса. Поэтому моя интерпретация GhostBed может отличаться от вашей. Для справки: мой рост 5 футов 10 дюймов, вес 190 фунтов, и я предпочитаю спать на животе.

Я обнаружил, что GhostBed имеет средний уровень жесткости.

После катания на GhostBed я решил поставить ему 7 из 10 по шкале жесткости . По сравнению с отраслевым стандартом 6,5 для средней жесткости эта кровать кажется немного более жесткой.

Матрас получил от меня 7, потому что я чувствовал, что преобладающим ощущением является поддержка и отскок . Хотя я получил неплохие контуры от среднего слоя пены с эффектом памяти, я бы не сказал, что он очень сильно ограничивал подъем, который я испытывал от латекса и пенопласта высокой плотности. При этом я думаю, что эта кровать, вероятно, лучше всего подойдет для комбинированных спальных мест , особенно для тех, кто ночью переворачивается между спиной и боком.

Распродажа 4 июля! Скидка 30% на матрасы + 2 бесплатные роскошные подушки

Матрас Ghostbed

Комбинация упругого латекса и пены с эффектом памяти, облегающей тело, обеспечивает приятное и сбалансированное ощущение сна.

Характеристики матраса GhostBed

Но твердость — не единственный фактор, который следует учитывать! Итак, давайте проверим этот матрас на предмет нескольких других характеристик. Взгляните ниже, чтобы узнать больше о том, как GhostBed будет чувствовать себя в разных положениях сна, при совместном использовании кровати и многом другом!

Тестирование матраса GhostBed в разных положениях сна

В зависимости от веса тела и предпочтительного положения для сна у вас будут разные потребности в поддержке. Прочтите ниже, чтобы узнать, как GhostBed будет работать с

. Подходит ли GhostBed для легкого сна (до 130 фунтов)?
  • Легкие спальные места — Эти спальные места должны чувствовать себя действительно комфортно на кровати GhostBed, которая обеспечивает хорошую упругую поддержку в этом положении для сна.
  • Легкие шпалы — Эти шпалы, вероятно, сочтут кровать GhostBed слишком прочной. Я бы порекомендовал им выбрать кровать, которая обеспечивает большее снижение давления в плечах и бедрах, например, один из наших лучших матрасов для сна на боку.
  • Спящие с легким желудком — Тем, кто спит с легким желудком, должна понравиться кровать GhostBed. Я думаю, что это предложит им поддержку, в которой им нужно держать бедра приподнятыми на уровне плеч.
Является ли GhostBed хорошим матрасом для людей со средним весом (130–250 фунтов)?
  • Спинки со средней массой — Мне очень понравилось, как кровать GhostBed ощущается на моей спине! Слой пены с эффектом памяти обеспечил много контуров моей поясничной области, в то время как латекс и пенополиуретан высокой плотности помогли мне расположить меня прямо поверх конструкции.
  • Боковые спальные места среднего веса — Хотя вы почувствуете некоторое облегчение давления в плечах и бедрах, эта кровать слишком жесткая для длительного сна на боку. Если вы переключаетесь между спиной и боком, я думаю, у вас все будет хорошо, но в противном случае я бы посоветовал выбрать более мягкую модель GhostBed (например, Luxe).
  • Спящие с животом среднего веса — Эта кровать слишком мягкая для этих спящих. Это потому, что этим людям требуется дополнительный подъем бедер, чтобы поддерживать ровное положение позвоночника от бедер до плеч.
Является ли GhostBed хорошим матрасом для тяжелых спящих (более 250 фунтов)?
  • Тяжелые шпалы на спине — Людям с тяжелой спинкой может понравиться кровать GhostBed, ее латексный слой должен хорошо справляться с оседанием и поддерживать их в течение ночи.
  • Тяжелые боковые шпалы — Тяжелые боковые шпалы должны выбрать другой матрас. Они будут погружаться сквозь комфортную пену этой кровати на более прочную пену основы, что может привести к возникновению неудобных точек давления.
  • Спящие с тяжелым животом — Эти спящие не получат необходимой поддержки на кровати GhostBed. Я бы порекомендовал им выбрать матрас с внутренней пружиной, который обеспечивает большую поддержку бедер и поясницы.

Матрас GhostBed обезболивающий

А теперь давайте поговорим об обезболивании. Обезболивание тесно связано со способностью кровати снимать давление на плечи, бедра и поясницу в различных положениях сна. Чтобы оценить этот атрибут, я люблю использовать удобную карту давления денди!

Хотя это может показаться немного техническим, на самом деле все довольно просто: я выкатываю это устройство, вскакиваю на борт, а все остальное даю карте.Когда я двигаюсь, гаджет записывает силу, прилагаемую моим телом, создавая цветную «карту» давления. Для справки: синим цветом обозначены области низкого давления, а красным — области высокого давления.

Результаты карты давления для матраса GhostBed

Боль в спине — Эти в основном синие карты давления говорят мне, что кровать GhostBed может быть отличным выбором для спящих с болями в спине! Он должен снимать напряжение в пояснице, предлагая при этом прочную поддержку, которая помогает спящим людям сохранять здоровую позу во время сна.Если вы склонны страдать от болей в спине, вам также стоит взглянуть на некоторые из наших лучших матрасов от боли в спине.

Боль в плече — Зеленые области вокруг моих плеч, когда я лежал на боку, говорят мне, что этот матрас не лучший вариант для людей с болью в плече. Я бы порекомендовал проверить наш лучший матрас для статьи о боли в плечах, чтобы найти лучшие варианты.

Боль в бедре — Точно так же зеленый цвет вокруг моих бедер плюс более плотное ощущение от этой кровати заставляют меня думать, что люди с болью в бедре могут предпочесть кровать с более низким давлением.

Характеристики матраса GhostBed для пар

Пары имеют уникальные потребности в матрасе, включая изоляцию движения, эффективность секса, охлаждение и поддержку краев. Прочтите ниже, чтобы увидеть, как GhostBed занимает место в этих категориях, и узнать больше о том, почему каждая из них важна!

Передача движения

Передача движения — это движение, обнаруживаемое с одной стороны кровати на другую. Важный фактор для всех, но особенно для тех, кто спит с ребенком, партнером или хулиганом!

Чтобы проиллюстрировать передачу движения, я сбросил 10 фунтов.стальным шариком с высоты 4, 8 и 12 дюймов и измерил возмущение, которое он вызвал: чем больше линии, тем больше возмущение.

Результаты передачи движения для GhostBed

На самом деле это довольно высокие результаты передачи движения, которые говорят мне, что вы, вероятно, почувствуете сильное движение по кровати. Если вы спите с беспокойным партнером, это может быть не лучший матрас для вас .

Секс

Лучший матрас для пар обычно сочетает в себе хорошую изоляцию движений с достаточной отзывчивостью, чтобы облегчить передвижение во время секса.GhostBed определенно достаточно отзывчива, чтобы быть хорошим для секса , но если вас легко отвлекает беспокойный сосед по постели, это может быть не лучшим выбором для вас.

Охлаждение

Пары перегреваются быстрее, чем спящие один, поэтому они, как правило, предпочитают охлаждающие матрасы. К счастью, GhostBed очень охлаждает благодаря слою вспененного латекса, который способствует циркуляции воздуха по матрасу.

Edge Support

Edge Support означает, насколько хорошо вы будете себя чувствовать, лежа на стороне кровати.Матрас с отличной поддержкой краев кажется больше, что является преимуществом для пар. На мой взгляд, GhostBed имеет средней поддержки края . Это типично для большинства кроватей из пенопласта, которые, как правило, имеют меньшую поддержку краев, чем гибридные или пружинные модели.

Распродажа 4 июля! Скидка 30% на матрасы + 2 бесплатные роскошные подушки

Матрас Ghostbed

Комбинация упругого латекса и пены с эффектом памяти, облегающей тело, обеспечивает приятное и сбалансированное ощущение сна.

Из чего сделан матрас GhostBed?

Кроватка GhostBed состоит из трех слоев латекса, пены с эффектом памяти и поли пены высокой плотности.Эта комбинация создает уникальное ощущение, которое обеспечивает удовлетворительный баланс между снятием давления и поддержкой.

А теперь давайте нырнем под крышку!

Чехол — Этот чехол из смеси полиэстера и вискозы мягкий и дышащий .

Комфортный слой — Верхний слой, с которым вы столкнетесь, представляет собой кусок вспененного латекса толщиной 1,5 дюйма. Это упругий материал с высокой отзывчивостью, который обеспечивает отличную мобильность для передвижения и смены положения.Латекс также естественным образом охлаждает , поэтому помогает рассеивать тепло тела по всей конструкции. Хотя латекс — довольно распространенный материал для матрасов, меня заинтриговала вентилируемая кровать GhostBed, которая способствует еще большей воздухопроницаемости и охлаждению. Латекс также является долговечным материалом, придающим матрасу некоторую прочность.

Контурный слой — Под слоем латекса вы приземлитесь на один из пенопласта с эффектом памяти. Точнее, наполненная гелем пена с эффектом памяти. Это различие важно, потому что оно означает, что вы не только получаете глубокий контур тела и сброс давления , типичный для пены с эффектом памяти, но также получаете хороший охлаждающий буфер против склонности к перегреву.Мне также нравится, что пена с эффектом памяти расположена под слоем латекса, что гарантирует, что вы не погрузитесь слишком глубоко в кровать.

Базовый слой — И, наконец, основание кровати, состоящее из 7,5 дюймов вспененного полиэтилена высокой плотности. Это сверхпрочная секция , которая функционирует в основном как поддерживающая пена для более мягкой пены над ней. Поскольку большая часть матраса состоит из этого слоя, я подозреваю, что он придаст кровати ощущение прочности.

Ознакомьтесь с материалами, из которых изготовлен матрас GhostBed.

Распаковка матраса GhostBed и удаление газов

Как и любой матрас «кровать в коробке», кровать GhostBed подвергнется 24-48-часовому периоду удаления газов и декомпрессии после того, как вы распаковали его. Я думаю, что кровать GhostBed излучает меньше неприятных запахов, чем большинство матрасов, поэтому, если вас особенно беспокоит запах, эта кровать может стать для вас хорошим выбором!

Мои последние мысли о матрасе GhostBed

Вы сделали это! Вы дошли до конца обзора! После разрушения конструкции, изучения ощущений и даже сравнения с некоторыми из его братьев и сестер-матрасов пора решить: подходит ли вам кровать GhostBed? Я не могу принять это решение за вас (извините!), Но я могу оставить вам несколько последних плюсов и минусов, которые помогут вам добиться этого самостоятельно.

Мои любимые особенности кровати GhostBed

Во-первых, мне очень нравится эта кровать для спинки ! Верхний слой из мягкого пенопласта для снятия давления в поясничной области, но много поддержки для нейтрального положения позвоночника. Я также думаю, что это может быть отличный выбор для людей, которым нужно двигаться и менять позу. Здесь есть приятная подвижность , которая помогает предотвратить любое ощущение «застревания в постели». Кровать тоже твердая стоимость купить.По сравнению с аналогичными матрасами, представленными на рынке, я считаю GhostBed довольно доступным по цене.

Жалобы на мой матрас GhostBed

Хотя кровать GhostBed довольно мягкая, я бы все же сказал, что она, вероятно, слишком жесткая для тех, кто спит на боку , которым действительно нужно утонуть для снятия давления в плечах и бедрах. Кроме того, эта кровать не имеет хорошей изоляции движения , поэтому она может быть не лучшим вариантом для пар.

Сколько стоит кровать GhostBed?

Ознакомьтесь с нашей таблицей цен ниже, чтобы узнать, сколько стоит кровать GhostBed для каждого размера.GhostBed — это недорогой матрас, который включен в наш список лучших матрасов до 1000 долларов. Посетите нашу страницу с купоном на матрас GhostBed, чтобы получить хорошую скидку.

Указанные ниже цены будут без учета скидки или предложения для каждого размера.

905 x 80 дюймов x 11 дюймов 905
Размер Размеры Вес Цена
Двойной 38 дюймов x 75 дюймов x 11 дюймов 58 фунтов $ 845 62 фунта $ 995
Полный 54 дюйма x 75 дюймов x 11 дюймов 78 фунтов $ 1,195
Queen 60 дюймов x 80 дюймов x 11 дюймов 89 фунтов 1295 долларов США
King 76 дюймов x 80 дюймов x 11 дюймов 112 фунтов 1,575 долларов США
California King 72 дюйма x 84 дюйма x 1143 112 фунтов $ 1,595

Распродажа 4 июля! Скидка 30% на матрасы + 2 бесплатные роскошные подушки

Матрас Ghostbed

Комбинация упругого латекса и пены с эффектом памяти, облегающей тело, обеспечивает приятное и сбалансированное ощущение сна.

Правила и ответы на часто задаваемые вопросы GhostBed
Предлагает ли GhostBed гарантию?

Да, на GhostBed предоставляется 20-летняя гарантия.

Как доставляется GhostBed?

GhostBed — это матрас типа «кровать в коробке» (что означает, что он поставляется в сжатом виде в коробке) и поставляется бесплатно.

Есть ли у GhostBed пробный период?

Да, GhostBed предлагает пробный сон на 101 ночь.

Можно ли перевернуть кровать-призрак?

Нет, кровать GhostBed построена сверху вниз и не предназначена для переворачивания.Если вас беспокоит износ, можно поворачивать матрас на 180 градусов каждые шесть месяцев или около того.

Сколько времени занимает доставка GhostBed?

Матрасы GhostBed обычно доставляются в течение 2-5 дней после размещения заказа.

Нужна ли вам коробчатая пружина с GhostBed

Коробочная пружина не нужна, но вы можете ее использовать. Подойдет любая твердая плоская поверхность, также можно использовать решетчатый каркас кровати или регулируемое основание.

Есть ли период отвода газов с GhostBed?

Поскольку GhostBed представляет собой матрас из вспененного материала, который поставляется в сжатом состоянии, будет происходить небольшое выделение газов.Однако любой запах должен исчезнуть через несколько часов.

GhostBed против

Все еще не уверены, подходит ли вам новый матрас GhostBed? Может быть полезно посмотреть, как GhostBed сравнивается с некоторыми из своих конкурентов. Ниже я сравню его с двумя другими моделями матрасов популярных онлайн-брендов и дам вам знать, как они соотносятся с другими моделями GhostBed.

GhostBed против Casper
  • Casper также представляет собой сплошную кровать и имеет конструкцию, аналогичную GhostBed, хотя в ней используется запатентованная пена Airscape ™, которая на ощупь похожа на латекс.
  • Casper показал себя немного лучше в нашем тесте передачи движения, что могло бы сделать его лучшим вариантом для пар .
  • Casper немного дешевле , чем GhostBed.
  • Узнайте больше в моем полном обзоре матрасов Casper. Вы также можете проверить мое полное сравнение матрасов GhostBed и Casper.

GhostBed против Leesa
  • Leesa — это еще одна кровать из пенопласта, хотя в ней используется запатентованный дышащий слой пены, а в GhostBed — латексный слой.
  • Оба матраса спят довольно прохладно и могут быть хорошим выбором для тех, кто спит жарко.
  • Leesa немного дешевле , чем GhostBed.
  • Ознакомьтесь с моим полным обзором матрасов Leesa здесь. Вы также можете проверить мое полное сравнение матрасов GhostBed и Leesa.

Распродажа 4 июля! Скидка 30% на матрасы + 2 бесплатные роскошные подушки

Матрас Ghostbed

Комбинация упругого латекса и пены с эффектом памяти, облегающей тело, обеспечивает приятное и сбалансированное ощущение сна.

Другие модели от GhostBed

Как я уже упоминал выше, оригинальная кровать GhostBed — лишь один из нескольких матрасов, продаваемых этой маркой. Итак, позвольте мне познакомить вас с некоторыми из его братьев и сестер по матрасам:

GhostBed Luxe
  • Как и оригинальная GhostBed, GhostBed Luxe представляет собой сплошную кровать из пеноматериала в коробке. Тем не менее, у него более мягкий и роскошный вид .
  • Он также разработан с учетом охлаждения , поэтому может быть хорошим вариантом для людей, которые перегреваются ночью.
  • Так как она мягче, чем оригинальная кровать GhostBed, она может творить чудеса с боковыми шпалами , нуждающимися в глубоком снятии давления на плечи и бедра.
  • Подробнее читайте в моем полном обзоре матрасов GhostBed Luxe.

GhostBed Flex
  • GhostBed Flex — это гибридный матрас , который сочетает мягкую пену с прочными спиралями для создания упругой, но снижающей давление структуры.
  • В общем, я рекомендую Flex для комбинированных шпал , которым нравится переключаться между спиной и боком во время сна.
  • Он также хорошо показал себя в моем тесте Motion Transfer , так что может быть хорошим выбором для пар!
  • Подробнее читайте в моем полном обзоре матраса GhostBed Flex.

GhostBed 3D Matrix
  • Как и Flex, GhostBed 3D Matrix также является гибридным матрасом . Тем не менее, он более средней твердости, что отлично подходит для любителей комбинированного сна.
  • The Matrix также невероятно упругий , так что может быть хорошим вариантом для тех, кто ищет фантастическую мобильность.
  • И если охлаждение является важным фактором для вас, вы будете счастливы узнать, что Matrix спит очень круто благодаря охлаждающей крышке и комфортному слою гелевой пены с эффектом памяти.
  • Подробнее читайте в моем полном обзоре матраса GhostBed 3D Matrix.

Распродажа 4 июля! Скидка 30% на матрасы + 2 бесплатные роскошные подушки

Матрас Ghostbed

Комбинация упругого латекса и пены с эффектом памяти, облегающей тело, обеспечивает приятное и сбалансированное ощущение сна.

Посмотрите нашу звездную оценку матраса GhostBed ниже.

Матрас GhostBed

  • Материалы
  • Комфорт
  • Поддержка
  • Value
  • Охлаждение
  • Пробная версия
  • Гарантия

Резюме

Матрас GhostBed оказался весьма впечатляющим. Предлагая уровень жесткости, который смягчается во время сна, кровать GhostBed способна удовлетворить потребности большого количества спящих. Не говоря уже о вышеупомянутых средних уровнях поддержки и охлаждения.Этот дизайн матраса также добавляет к этому миксу. Сидя на высоте 11 дюймов, кровать GhostBed имеет дополнительные 0,5 дюйма комфортной пены. 0,5 ″ может показаться не таким уж большим, но поверьте мне, разница заметна. Учитывая все обстоятельства, кровать GhostBed предлагает отличное соотношение цены и качества с матрасом из латекса и пены с эффектом памяти, цена которого намного ниже ожидаемой.

Подпишитесь сегодня!

Получите последние предложения, скидки, обзоры и раздачи!

Логан — контент-директор Sleepopolis, что означает, что он не только еженедельно просматривает новые матрасы, но и курирует все сравнения, лучшие страницы и видеогиды на сайте.Он откровенно и честно подходит к своим обзорам и старается дать зрителям объективный взгляд на каждый новый продукт, который он пробует. Логан усовершенствовал свой метод, лично протестировав более 200 различных матрасов, поэтому он не только способен различить общую атмосферу конкретной кровати, но и контекстуализировать ее ощущения на рынке кроватей в коробке в целом. Когда он не прыгает на новую кровать и не работает с нашей редакционной командой над созданием увлекательного руководства по обучению сна, вы можете найти его за чтением книг по всемирной истории, выгуливанием своей собаки Пеппер или поиском лучшего чизбургера в Нью-Йорке.

Обзор матрасов из пены с эффектом памяти Zinus (2021)

В эпоху крошечного дома и тысячелетнего минимализма найти максимальную ценность в бюджетном матрасе — непростое дело! Но матрас Zinus Green Tea Memory Foam выглядит просто, с доступной ценой и множеством интересных материалов, включая пену с эффектом памяти, наполненную зеленым чаем, и комплекс ActivCharcoal. Итак … о чем все эти технологии? Что ж, вот что мы здесь, чтобы узнать.

Ниже мы собираемся проанализировать каждый аспект этого матраса, от того, как он построен, до того, как он ощущается и как он работает, в ходе серии строгих тестов.В конце концов, вы без сомнений узнаете, подходит ли вам эта кровать!

Итак, без лишних слов, давайте перейдем к моему полному обзору матрасов Zinus Memory Foam. Не хватает времени? Не стесняйтесь перейти к моему обзору.

Zinus Green Tea из пеноматериала с эффектом памяти

Погрузитесь в соответствующее телу средство для снятия давления с классической пеной с эффектом памяти Zinus, она бывает разной высоты и мне нравится, когда она спит на боку!

Обзор бренда

Zinus продает полный спектр аксессуаров для спальни, от наматрасников до основ.Цены на матрасы довольно низкие даже для рынка бюджетных матрасов. Zinus также классифицирует свои матрасы на основе основных характеристик кровати. Пена с эффектом памяти Green Tea Memory Foam — это продукт для снятия давления, который бывает четырех различных уровней толщины: 6 дюймов, 8 дюймов, 10 дюймов и 12 дюймов.

Этот обзор будет посвящен 12-дюймовой версии зеленого чая, которая является самой толстой версией, которую продает Zinus. Я протестирую этот матрас на его характеристики (включая сброс давления), а также посмотрю, насколько он выдерживает два аналогичных конкурирующих матраса от Tuft & Needle и Nectar.

Теперь, когда мы знаем, что такое Zinus, давайте подробнее рассмотрим Green Tea 12 ». Я начну с того, что сниму слои и покажу вам то, что вижу.

Матрас Zinus Green Tea из пены с эффектом памяти

Из чего сделан матрас Zinus?

Матрас Zinus 12 дюймов состоит из четырех слоев пенопласта с эффектом памяти, пенопласта и пенополистирола высокой плотности. Эта комбинация материалов предназначена для создания нежной структуры, полной глубокого погружения и контуров тела.Но действительно ли кровать обеспечивает такое снижение давления, как нам кажется, благодаря такой конструкции? Давайте погрузимся в слои, чтобы узнать!

Чехол — Zinus начинается с относительно стандартного чехла из полиэстера. Он очень тонкий, поэтому должен помочь с общей воздухопроницаемостью кровати.

Подробный обзор Zinus в спальне Sleepopolis

Comfort — После тонкого покрытия Zinus перемещается прямо в 3-дюймовый слой пены с эффектом памяти. Материал медленно реагирует на давление, что позволяет сильно проваливаться и формировать контуры тела .Медленная реакция на давление обеспечивает хорошее снятие давления, но тонкое покрытие не обеспечивает значительного барьера, препятствующего тому, чтобы пена с эффектом памяти «заснула горячим». Чтобы противостоять этому, Zinus вливает в пену зеленый чай и активированный уголь, чтобы впитать влагу и нейтрализовать запах.

Transition — После мягкой пены с эффектом памяти, 2-дюймовый слой более плотного пенопласта помогает спящему не погрузиться прямо в твердую опорную основу Zinus. Этот слой пенопласта не такой прочный, как слои ниже, поэтому он все же позволяет немного контурировать (но не так сильно, как комфортный слой).

Опора — Под переходным слоем первый слой 3,5-дюймового пенополистирола высокой плотности начинает обеспечивать фундаментальную опору.

Base — Наконец, второй слой пенополистирола высокой плотности придает форму Zinus и поддерживает первый слой. Использование пенополистирола HD — довольно стандартная вещь для матрасов типа «кровать в коробке», и Zinus, похоже, придерживается здесь позиции «если не сломалась, не чини».

Мысли: Самая уникальная особенность Zinus — комфортный слой пены с эффектом памяти.Кровать делает все возможное, чтобы создать ощущение классической пены с эффектом памяти, не перегревая спящего. Уголь ActivCharcoal и зеленый чай помогают нейтрализовать запах, но они не обязательно делают Zinus «крутым» матрасом.

Теперь, когда мы знаем, из чего сделан Zinus, я более подробно рассмотрю, что спящие могут ожидать от этого матраса.

Показаны материалы, использованные в слоях матраса из пены с эффектом памяти Zinus Green Tea

Как себя чувствует Zinus?

Первый тест, который я провел на Zinus, — это прочность.Шкала для этого теста варьируется от 1 (самый мягкий) до 10 (самый твердый). «Средняя точка» составляет 6,5, что является отраслевым стандартом для средней твердости. Важно отметить, что твердость — это в определенной степени субъективный показатель. Чтобы представить разницу, которую могут почувствовать разные люди, я тестирую ее с коллегами с разными формами тела, типами и размерами. Число, которое вы видите ниже, является средним значением наших ответов.

Я нашел Zinus довольно мягким.

Я дал Zinus рейтинг прочности на 5 из 10.Это немного мягче отраслевого стандарта. Мягкий профиль матраса может сделать его хорошо подходящим для строгих боковых шпал , которым обычно нужно утонуть в матрасе, чтобы не создавать точки давления в бедрах и плечах.

Даже лежа на спине с равномерно распределенной массой тела, я чувствовал, что проваливаюсь в матрас. Это не вызывает дискомфорта, но вам определенно нужно наслаждаться этим ощущением погружения, чтобы Zinus работал на вас. Раковина в Zinus также несколько затрудняет смену положения.Перемещение на бок и живот потребовало немного усилий. Комбо-спящие могут подумать о том, какие усилия для этого потребуются в зависимости от того, сколько вы двигаетесь в течение ночи.

Zinus Green Tea из пеноматериала с эффектом памяти

Погрузитесь в соответствующее телу средство для снятия давления с классической пеной с эффектом памяти Zinus, она бывает разной высоты и мне нравится, когда она спит на боку!

Тестирование Zinus

После того, как я запустил тест на устойчивость, я провожу три других важных теста для снятия давления, отскока и передачи движения.Эти три теста говорят мне, как Zinus, вероятно, будет работать в разных ситуациях. Сначала я перейду к снятию давления, объясню, что этот тест означает для вашего опыта сна, а затем перейду к двум другим.

Сброс давления

Чтобы проверить сброс давления, я выложил карту с цветовой кодировкой поверх Zinus. Синий, зеленый, желтый и красный обозначают давление от низкого до высокого. Области повышенного давления (светло-зеленые, желтые и красные) часто совпадают с участками тела, которые будут чувствовать дискомфорт в течение ночи.

Я проверяю давление в трех положениях: спина, бок и живот. Я также рассмотрю комбинацию спящего, который часто меняет положение во время сна.

Я был впечатлен боковым сбросом давления во время сна у Zinus

Back — На карте давления почти показаны синим цветом на Zinus в этом положении. Это довольно часто, потому что вес моего тела равномерно распределяется на моей спине. Однако приятно видеть, что этот продукт не отстает от своих конкурентов.

Сторона — Когда я перевернулся на бок, я увидел только немного темно-зеленого в чувствительных областях (плечи и бедра). Темно-зеленый ближе к синему (без давления), чем к желтому (легкое давление) или красному (максимальное давление). Строгие шпалы на боку и комбинированные шпалы с задней стороны здесь не должны иметь проблем.

Желудок — Я снова увидел синюю карту, когда лежал на животе. Однако это не вся картина в этой позиции. Да, мы не видим областей высокого давления из-за жестких точек соприкосновения матраса со спящим.Я также должен проверить поддержку в бедрах. Если они не поддерживаются должным образом, может возникнуть неудобный изгиб спины. Это смещение позвоночника может вызвать некоторые проблемные боли по утрам. Поскольку мои бедра довольно сильно утонули в матрасе, я вынужден сделать вывод, что Zinus, вероятно, не лучший выбор для тех, кто строго спит на животе .

Боковой сон на матрасе Zinus

Bounce

После снятия давления наступает Bounce. Если вы привыкли к пружинным или более жестким гибридным матрасам, то вы понимаете, как небольшой отскок может улучшить подвижность на кровати.Также полезно, чтобы спящие не чувствовали себя «застрявшими» в матрасе. Менять позу проще с подходящим упругим матрасом. Для фактического теста я использую стальной шар весом 10 фунтов, бросая его в Zinus, чтобы наблюдать за отскоком.

Слои пены с эффектом памяти означают, что у Zinus нет большого отскока.

Zinus определенно не прыгучий. Рейтинг мягкости подсказал мне ключ к разгадке, но я должен был убедиться в этом сам. Более медленная реакция на давление пены с эффектом памяти не компенсируется никакими пружинами или спиралями! Если вы любитель комбинированного сна и часто меняете позу, то чувство застревания в матрасе затрудняет смену положения и может вызвать у вас чувство большей усталости по утрам.

Zinus Green Tea из пеноматериала с эффектом памяти

Погрузитесь в соответствующее телу средство для снятия давления с классической пеной с эффектом памяти Zinus, она бывает разной высоты и мне нравится, когда она спит на боку!

Передача движения

Мой тест передачи движения помогает мне определить, насколько хорошо кровать изолирует движение, чтобы защитить одного партнера от беспокойного спящего. Я хочу видеть изоляцию движения, то есть движение с одной стороны матраса не влияет на другую сторону. Я использую тот же 10-фунтовый стальной шар, что и в тесте на отскок, бросая его с высоты 4, 8 и 12 дюймов.Сейсмометр на другой стороне улавливает волны.

Zinus дал мне действительно хорошую изоляцию движения. Плотный мягкий комфортный слой пены с эффектом памяти притупляет многие движения на матрасе. Мы, вероятно, можем поблагодарить за это естественную медленную реакцию пены на давление! Это определенно большой палец вверх для всех пар.

Низкий отскок означал, что Zinus смог достаточно хорошо изолировать передачу движения.

Zinus против

.

Претенденты на бюджетные матрасы из вспененного материала от Tuft & Needle и Nectar! Обе эти марки хорошо известны на рынке недорогих матрасов с похожими характеристиками.Однако есть некоторые отличия, о которых вам следует знать, чтобы принять более обоснованное решение о покупке.

Tuft & Needle

  • Tuft & Needle — это полностью пенопластовая кровать в коробке, как и Zinus.
  • Вместо пены с эффектом памяти в T&N используется запатентованная альтернатива: спит более прохладно, и быстрее реагирует на давление.
  • В результате T&N имеет более прочный профиль, чем Zinus. В целом, я могу рекомендовать эту кровать для спинки .
  • Диапазон цен на Tuft & Needle (350–750 долларов США) на выше, чем у Zinus (209–410 долларов США).
  • Ознакомьтесь с моим полным обзором Tuft & Needle здесь!

Nectar

    • Как и Zinus, матрас Nectar также представляет собой цельнопольный матрас с пеной с эффектом памяти.
    • В целом Nectar имеет конструкцию, очень похожую на Zinus — 3 дюйма из пеноматериала с эффектом памяти, переходный слой и 6 дюймов из пенопласта высокой плотности.
    • Nectar позволяет спящему глубоко погрузиться в комфортный слой, как и Zinus.
  • Хорошая изоляция движения в Nectar делает его привлекательным выбором для пар.
  • Ценовой диапазон Nectar (399–899 долларов США) на выше, чем Zinus (209–410 долларов США).
  • Ознакомьтесь с моим полным обзором матраса Nectar здесь!
Тестирование матраса Zinus

Стоит ли покупать матрас Zinus?

Обзор Zinus подходит к концу! Почти. Я хотел бы резюмировать основные моменты об этой кровати, чтобы вы могли принять наиболее обоснованное решение.Вот плюсы и минусы, которые вызывали все наши тычки.

Zinus Green Tea из пеноматериала с эффектом памяти

Погрузитесь в соответствующее телу средство для снятия давления с классической пеной с эффектом памяти Zinus, она бывает разной высоты и мне нравится, когда она спит на боку!

Рекомендации по матрасам Zinus

  • Мягкий общий профиль Zinus обеспечивает строгие боковые шпалы с большим облегчением давления в бедрах и плечах.
  • Если вы любите утонуть в своем матрасе с классической пеной с эффектом памяти , 3-дюймовый комфортный слой пены с эффектом памяти Zinus должен быть прямо у вас на пути.
  • Zinus очень хорошо изолирует движение , что отлично подходит для пар (особенно тех, у кого беспокойный сон).
  • Zinus также является одним из лучших матрасов на Amazon.

Жалобы на матрас Zinus

  • После того, как вы погрузитесь в пену с эффектом памяти, Zinus не будет иметь большого отскока . Если вам нужен надувной матрас, вы можете поискать один из гибридных матрасов Zinus.
  • Более мягкий профиль Zinus означает, что , спящие на животе, , вероятно, не получат необходимой поддержки в бедрах для хорошего выравнивания позвоночника.
  • Пена с эффектом памяти имеет тенденцию спать горячим, и Zinus следует этой тенденции, потому что она кладет много пены с эффектом памяти прямо рядом со спящим.
Матрас Zinus Green Tea из пеноматериала с эффектом памяти не рекомендуется для тех, кто спит на животе

Основная информация

  • Пробная версия — 100 ночей
  • Гарантия — 10 лет
  • Доставка — Бесплатно + сжатый

Сколько стоит Стоимость Зинуса?

Матрас Zinus Green Tea из пены с эффектом памяти

Окунитесь в соответствующее телу средство для снятия давления с классической пеной Zinus с эффектом памяти, она бывает разной высоты и мне нравится, когда она находится на боку!


84
Размер Размеры Цена
Двойной 39 дюймов x 75 дюймов x 12 дюймов $ 180
Полный x 54 дюйма $ 319
Queen 60 дюймов x 80 дюймов x 12 дюймов $ 229
King 76 дюймов x 80 дюймов x 12 дюймов 559 долларов США
California King 72 12 ” $ 459

Часто задаваемые вопросы

Из чего сделан матрас Zinus Memory Foam?

Матрас Zinus из вспененного материала с эффектом памяти состоит из четырех слоев вспененного материала с эффектом памяти, пенопласта и вспененного материала высокой плотности.Он также поставляется со стандартным чехлом из полиэстера.

Поставляется ли матрас Zinus Memory Foam с функцией пробного сна?

Матрас Zinus из пены с эффектом памяти поставляется с пробным периодом сна на 100 ночей. Это дает потребителям 3 полных месяца на то, чтобы опробовать матрас.

Дорогой ли матрас Zinus Memory Foam?

Матрас Zinus из пены с эффектом памяти — это доступный вариант с двойным размером от 209 долларов. Они бывают всех стандартных размеров, вплоть до калифорнийского королевского матраса, который стоит 410 долларов.

Матрас Zinus Memory Foam

  • Материалы
  • Комфорт
  • Опора
  • Value
  • Охлаждение
  • Edge Support
  • Sex
  • Запах
  • Компания
  • Возврат денег
  • Пробная версия
  • Гарантия
  • Резюме

    Матрас для снятия давления из пены с эффектом памяти Zinus — отличный выбор для любого спящего, который любит настоящую пену с эффектом памяти и хочет сэкономить.Этот матрас получил 6 из 10 баллов по шкале жесткости и был разработан с учетом потребностей самых разных спящих. Низкая передача движения, хороший сброс давления и прочная опора — все вместе делает матрас хорошо округлым.

    Подпишитесь сегодня!

    Получите последние предложения, скидки, обзоры и раздачи!

    Логан — контент-директор Sleepopolis, что означает, что он не только еженедельно просматривает новые матрасы, но и курирует все сравнения, лучшие страницы и видеогиды на сайте.Он откровенно и честно подходит к своим обзорам и старается дать зрителям объективный взгляд на каждый новый продукт, который он пробует. Логан усовершенствовал свой метод, лично протестировав более 200 различных матрасов, поэтому он не только способен различить общую атмосферу конкретной кровати, но и контекстуализировать ее ощущения на рынке кроватей в коробке в целом. Когда он не прыгает на новую кровать и не работает с нашей редакционной командой над созданием увлекательного руководства по обучению сна, вы можете найти его за чтением книг по всемирной истории, выгуливанием своей собаки Пеппер или поиском лучшего чизбургера в Нью-Йорке.

Ответить

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *