Автор Можно ли кормить грудью, если мама заболела
Многие кормящие мамы беспокоятся, можно ли продолжать грудное вскармливание, если они заболели простудой или ОРВИ. Специалисты единодушны во мнении — прекращать кормление грудью не нужно. Наоборот, это принесет пользу малышу:
- С грудным молоком ребенок получает антитела, которые вырабатывает организм мамы для борьбы с инфекцией
- Это помогает защитить малыша от заражения или облегчить течение болезни, если он все-таки заболеет
- Грудное молоко — источник питательных веществ и жидкости для ребенка
Прекращать грудное вскармливание нужно только в случае, если врач назначил маме препараты, несовместимые с кормлением. Но даже в этой ситуации важно сцеживаться, чтобы сохранить лактацию.
Как защитить ребенка от заражения
Хотя продолжать кормление грудью можно и нужно, кормящей маме стоит соблюдать меры предосторожности, чтобы снизить риск заражения малыша:
- Ограничить тесный контакт с ребенком — поменьше целовать, обнимать
- Носить медицинскую маску при кормлении и уходе за малышом
- Часто мыть руки с мылом
- Прикрывать рот и нос при кашле и чихании
- Регулярно проветривать помещение
- Делать влажную уборку
Какие лекарства можно принимать кормящей маме
При лечении простуды и ОРВИ кормящей маме важно выбирать безопасные для ребенка препараты. Что можно принимать:
- Жаропонижающие — парацетамол, ибупрофен
- Капли и спреи для носа на основе морской воды
- Отхаркивающие средства растительного происхождения
- Противовирусные препараты — интерферон
Перед приемом любых лекарств обязательно проконсультируйтесь с врачом. Некоторые препараты противопоказаны при грудном вскармливании.
Народные методы лечения простуды для кормящих мам
В дополнение к лекарствам можно использовать безопасные народные средства:
- Обильное теплое питье — чай с малиной, медом, лимоном
- Полоскание горла отварами трав — ромашка, шалфей, календула
- Ингаляции с эфирными маслами (после консультации с врачом)
- Прогревание носа отварной картошкой
- Компрессы из капустного листа на грудную клетку
Важно не переусердствовать с народными методами и сначала проконсультироваться со специалистом по грудному вскармливанию.
Питание кормящей мамы во время болезни
Правильное питание поможет быстрее справиться с простудой и поддержать лактацию. Рекомендации по питанию:
- Пить больше жидкости — воды, морсов, компотов
- Есть больше овощей и фруктов, богатых витамином C
- Включить в рацион куриный бульон
- Употреблять кисломолочные продукты для поддержки иммунитета
- Исключить тяжелую, острую, жирную пищу
Питание должно быть легким, но полноценным. Голодание или строгая диета при болезни противопоказаны.
Как поддержать лактацию во время болезни
Простуда и прием лекарств могут негативно сказаться на количестве молока. Чтобы сохранить лактацию:
- Продолжайте прикладывать ребенка к груди по требованию
- Сцеживайтесь после кормлений
- Пейте больше жидкости
- Отдыхайте и высыпайтесь
- Старайтесь меньше нервничать
При значительном снижении лактации обратитесь к консультанту по грудному вскармливанию. Возможно, потребуется специальная диета или препараты для стимуляции выработки молока.
Когда нужно обратиться к врачу
В большинстве случаев простуду можно вылечить дома. Но есть ситуации, когда необходимо обратиться к врачу:
- Температура выше 38°C держится более 3 дней
- Появилась сильная боль в груди, ушах, горле
- Возникла сильная слабость, головокружение
- Кашель не проходит более недели
- Появились гнойные выделения из носа
Также стоит проконсультироваться с педиатром, если у ребенка появились признаки простуды — насморк, кашель, температура.
Основные правила лечения простуды для кормящей мамы
Подведем итоги — чего стоит придерживаться кормящей маме при лечении простуды:
- Не прекращать грудное вскармливание
- Соблюдать меры профилактики заражения ребенка
- Принимать только разрешенные при ГВ лекарства
- Пить больше жидкости и правильно питаться
- Использовать безопасные народные методы
- Больше отдыхать
- При ухудшении состояния обращаться к врачу
Соблюдение этих правил поможет быстрее справиться с болезнью и сохранить грудное вскармливание. Помните, что ваше здоровье важно не только для вас, но и для малыша. Не затягивайте с лечением и обращайтесь за помощью к специалистам при необходимости.