Хамам домашний: Хамам в квартире и частном доме, дизайн маленького хамама, идеи для турецкой бани

Автор

Содержание

Хамам в квартире в ванной комнате своими руками

Каждый задумывался над тем, чтобы попариться у себя в квартире. Иметь баню дома хорошая идея, не нужно далеко ехать, чтобы расслабиться. В обычных квартирах можно сделать финскую сауну, или хамам. Связано это с тем что подогрева можно обойтись электричеством и сами помещения сделать очень небольшими.

  • Хамам в квартире
  • Полноценная турецкая баня с курной

В последнее время увеличился спрос на турецкую баню, она отлично вписывается в городскую квартиру. Легко выделить в ванной комнате место под душевую и совместить ее с хамамом.

Отличительная черта восточных бань — это влажность, которая находится в пределах 100% . Температура  колеблется от 40 до 50 градусов.

Хамам в квартире в ванной комнате. Что нужно учесть:

Построить турецкую баню даже маленького размера, в малогабаритной квартире будет крайне проблематично, советуем присматриваться к этому, когда у вас есть лишние квадратные метры. Например: ванная комната более 10м или их 2 в квартире.

Нельзя любое помещение собственной квартиры превратить в хамам. Основная проблема заключается в водоотведении. Канализационная труба требует уклона и чем дальше помещение от стояка, тем выше требуется поднять пол, либо установить сололифт.

Пространство выделенное под строительство турецкой бани обязано быть изолированно в части тепло, паро и гидроизоляции. Выполняется с помощью специальных панелей Lux Elements, Wedi или Ruspanel и нанесением на них 2ух компонентной гидроизоляции.

Армированные материалы на стенах съедают от 3 до 5 сантиметров на каждой стене. Высота потолков в домашнем хамаме строго не регламентируется.

Совет: При совмещении хамама и душевой, максимально уменьшайте высоту потолков, т.к. от объема помещения подбирается мощность парогенератора.

Сидения располагаются на высоте 60-70 см от пола. Также в классическом хамаме всегда присутствует курна (источник прохладной воды). В квартире же курну лучше заменить ну душевую лейку. Паровые форсунки должны располагаться таким образом, чтоб струя пара не обжигала человека.

Классической турецкой облицовкой хамама является мрамор или мозаика. На сегодняшний день мрамор легко заменить на керамогранит при том, что в эксплуатации он будет даже лучше. А внешний вид есть на любой вкус и цвет.

Отделка хамама мозаикой на бумаге

Отличия турецкой бани

Существует множество видов бань. Что отличает хамам от других:

  1. Температура от 40 до 50 градусов цельсия.
  2. Влажность до 100%
  3. Постоянный подогрев помещения (с помощью водяных теплых полов)
  4. Подогреваемые сиденья, спинки, лежаки
  5. Форма потолка, позволяющая конденсату стекать, а не падать на голову
  6. Освещение 12В

Строим хамам своими руками

Хамам – это сложное инженерное сооружение. Заблаговременно составьте проектный план, который включает в себя планировку помещений, систему подачи пара и отопления, сантехническую разводку, электрическую разводку и т. д.

Совет: при строительстве хамама своими руками, закажите проект у компании. Такой проект поможет вам сэкономить на логистике, а так же не совершить ошибок при строительстве. Получите спецификацию материалов и подбор оборудования с расчетом необходимых коммуникаций.

В целом к строительству хамам стоит отнестись крайне ответственно. Материалы при производстве работ довольно дорогостоящие.

Этапы строительства турецкой бани в квартире, пошаговое руководство

  1. Выбираем помещение – самое главное наличие рядом канализации
  2. Делаем проект – рассчитываем мощность парогенератора и сечение кабеля. Выбираем светильники.
  3. Подводим коммуникации – электричество, вода, канализация.
  4. Собираем каркас.
  5. Обшиваем панелями.
  6. Делаем разводку коммуникаций и подогрева.
  7. Выполняем гидроизоляцию в 2 слоя.
  8. Собираем оборудование и осуществляем тестовый запуск.
  9. Производим финишную отделку. Простой вариант – это мозаика, эстетично выглядит, а самое главное легко укладывается на скругленные формы.

Совет: при выборе мозаики для отделки хамама, важно не забывать про затирку, ее цвет может совершенно поменять всю картину.

Небольшие советы по строительству хамама

Подогрев лежаков, спинок и всего хамама осуществляется с помощью водяной системы отопления. Такую систему можно провести от газового или электрического котла. На хамам ставится отдельный коллектор со своим регулятором температуры.

Освещение в хамаме использует напряжение 12В и уровень защиты светильников должен быть не ниже IP 65. Есть оптоволоконные варианты освещения – звездное небо.

Сердце хамама – электрический парогенератор. На небольшой хамам можно подобрать однофазный исполнение парогенератора 5-6 кВт. Парогенератор лучше устанавливать не очень далеко от парной, т.к. есть ограничение по длине паропровода.

ВАЖНО!!! Парогенератор издает шум во время работы.

Варианты хамама в квартире

  • Современный хамам
  • Душевая кабина с функцией хамама

Построить настоящую турецкую баню – это трудоемкий и финансово затратный проект. Благодаря технологиям, есть вариант проще и доступнее – это душевые кабины с дополнительными функциями. В таком душе обязательно должно быть наличие потолка и парогенератора.

Душевую кабину можно купить со встроенным парогенератором, любо дооснастить имеющуюся.

На Российском рынке предлагают разные варианты паровых душевых кабин, отличающихся друг от друга вместительностью и комплектацией. Лидерами являются модели таких компаний как KLAFS (немецкая компания) и TYLO (шведская компания). Паровых кабин отечественного производства, к сожалению, нет.

KLAFS славится тем, что создает индивидуальную обстановку кабин высшего класса, которая достигается за счет большого разнообразия материалов (акрил, керамика,  натуральный камень, инкрустация камней).

Кабины шведской компании TYLO отличаются многообразием моделей. Дополнительно можно оборудовать эти кабины дезинфектором, который при необходимости автоматически очистит кабину.

Если говорить о размерах кабины, то они могут быть как небольшого размера с вместимостью на одного человека, так и с вместимостью двух и более человек.

Польза и особенности посещения хамама

Про турецкую парную можно сказать много положительного. Пар в такой бане намного мягче, чем в других, имеет целебные качества. Хамам позволяет избавляться от токсинов и шлаков. Микроклимат таков, что его спокойно могут посещать люди с проблемами сердца, сосудов, почек, желудка. Процедуры также нормализуют обмен вещества в организме, успокаивают нервы. Особенностями хамама

Турецкий хамам – это очищение. Пока вы проводите купальные процедуры, глубоко очищаются кожные поры, выводятся шлаки, соли и токсины.  Во время пилинга и массажа с поверхности кожи удаляются старые, ороговевшие клетки эпителия. Массаж во время банных процедур активизирует циркуляцию крови, что  дает стимул кровообращению всего организма.

Тепловые процедуры в турецкой сауне нормализуют работу сальных и потовых желез. Мышцы тел расслабляются, успокаиваются, вследствие чего нормализуется физическое, духовное состояние человека. Парение в хамаме стимулирует обмен веществ и потоотделение, что способствует снижению веса.

Эфирные масла, которые добавляются при парении в такой бане, оказывают пользу   эпителии,  дыхательным органам, клеткам нервной системы. Регулярное посещение турецкой сауны приводит к нормализации сна, избавлению от нервного напряжения, усталости.

Хамам позволяет нормализовать работу суставов. Если имеются нарушения функционирования опорно-двигательного аппарата, то походы в хамам могут расцениваться как метод терапии

Выводы: построить хамам у себя в квартире вполне реально, но есть нюансы которые нужно учесть чтоб не наделать ошибок.

Баня из камня: как построить хамам своими руками

Баня на протяжении всей истории человечества пользуется спросом. А не так давно появился ещё один вид подобной конструкции. Достойным конкурентом финской сауны и русской парилки стала восточная баня, которая чаще встречается под названием хамам.

Устройство хамама, отличия от бани и сауны

В странах Ближнего Востока жаркий сухой климат, поэтому необходимости в парных с повышенной температурой у местных жителей не возникает. Среднее значение температуры в такой постройке около 35–45 °С. Это может показаться детской забавой для тех, кто привык париться в финской бане, где температура порой доходит до 120 °С.

Хотя недостаток температуры компенсируется чрезмерной влажностью, действующей на организм, и подогреваемыми полками-лежаками из камня.

Восточная баня способна выводить шлаки из организма и оказывать позитивное влияние на состояние кожи. Уникальный метод очищения в восточной бане — процедура под названием «пенный пилинг».

Взбитая маслянистая пена увлажняет кожу и прочищает поры тела

Достоинством хамама является и то, что «мягкий» пар позитивно влияет на нервную систему.

Если сравнить конструкцию восточной бани с русской парной, то сходства обнаружить практически не удастся. Главным материалом хамама является камень, а не древесина. Такие конструкции строят из мрамора, а внутренние комнаты украшают мозаикой из полудрагоценного оникса.

Русскую баню обогревают большой каменкой, установленной в парной. А в хамаме нужную температуру создают подогревом стен, пола и всех горизонтальных лежанок, а также струями тёплого пара.

Источник выработки пара располагается за смежной стеной. Раньше для данной цели использовали котёл: из него пар просачивался через стенные отверстия, в результате чего прогревалась вся парная комната. В современных хамамах ставят автоматические парогенераторы и отопительные системы.

Неотъемлемой деталью восточной парилки являются курны — специальные чаши из камня с поступающей водой для смывания пены после массажа. Используются курны как ёмкости для зачерпывания воды.

Чаши для умывания позволяют освежиться в процессе длительных процедур

Сауны и русские парилки изготавливаются с простым интерьером. Хамам же является роскошным местом с изысканным внутренним убранством. Главная его цель заключается в создании комфортных условий для посетителей в необычной обстановке с яркими привлекательными орнаментами, чтобы они могли получить эстетическое удовольствие от посещения этого заведения.

Финскую сауну выбирают те, кому нравятся высокие температуры с малой влажностью, так как в ней можно быстро прогреться, что особенно важно в холодном финском климате. В русских парилках поддерживается сильный жар, но и влажность там тоже повышена. Это помогает моментально согреться и прочистить дыхательные пути за короткий промежуток времени.

А турецкая баня считается самой холодной из всех, но с повышенной влажностью воздуха, доходящей до 80—100%. Для этого в ней устанавливается специальный парогенератор.

Важная особенность хамама — высокие потолки в форме купола, препятствующие конденсации влаги. И если русскую баню можно поместить в пародушевом боксе, то хамаму требуется отдельное помещение. По периметру восточной бани (а иногда и в центре комнаты) возводят чебек-таши — каменные лежанки с подогревом. Их используют для отдыха и расслабляющего массажа.

Изначально восточная баня создавалась как место общественного пользования для отдыха и общения, но в современных жилищах под него тоже стали отводить небольшое пространство для личного пользования семьи.

Видео: что даёт организму турецкая баня — специфика массажа в хамаме

Сравнивать хамам с баней или сауной сложно — отличий множество, и каждая конструкция имеет свои преимущества. Деревянную сауну возводить проще, так как нет необходимости в укладке керамической плитки и сооружении куполообразного потолка. Основные плюсы хамама:

  • шикарное внутреннее убранство комнат;
  • наличие специальных массажных лежаков и присутствие опытных массажистов;
  • длительный период службы постройки.

Недостатки восточной бани:

  • высокая стоимость материалов;
  • сложность установки.

Турецкую баню рекомендуется посещать тем, кто скучает по русской парилке, но плохо переносит высокие температуры.

Фотогалерея: самодельные турецкие конструкции

Своими руками можно изготовить небольшую качественную постройку, внешний вид которой будет зависеть от выбранного материала для отделки.

Составление чертежа проекта

Чтобы баня не доставляла проблем из-за неправильной планировки и возведения, важно предварительно оценить возможности. Строительство восточной бани — процесс длительный и дорогостоящий. Но если вы уже приняли решение построить хамам, то обязательно составьте план всех этапов:

  • выполнить замеры комнаты с учётом конструкции потолка и габаритов планируемого оборудования;
  • составить дизайнерский проект турецкой бани, включая отделку, расположение лежаков и курны;
  • спланировать размещение осветительных приборов, парогенератора, канализационного вывода и вентиляции;
  • продумать систему обогрева напольного основания, стен и лежаков.

Если баня будет располагаться в доме, то особое внимание нужно уделить покрытию стен и устройству теплоизоляции. Стенки нужно обработать специальным средством, которое препятствует разрушительному воздействию влаги. Гидроизоляцию надо сделать так, чтобы постройка не нанесла ущерб частному дому и прослужила много лет. Важный нюанс — сохранение тепла внутри комнаты при помощи теплоизоляции. Это даст возможность сохранять ресурсы и не допускать прогрева ближних комнат.

Дизайнерский проект можно сделать самому или заказать у специалиста, указав со всеми замерами и материал для отделки. Дверь изготавливается из стекла или дерева.

Сегодня можно найти большое количество готовых проектов хамамов.

Схема водяного подогрева хамама помогает увидеть, как распределяется тепло внутри конструкции

План постройки начинается с составления проекта потолка. От его габаритов зависит планировка. Наклон делается с расчётом, чтобы образующиеся капли сразу стекали по краям, а не скапливались на потолке. Поэтому высота потолочной конструкции в крайней точке определяется минимум на 2,7 м. На высоте в 2,2 м купол должен перейти в ёмкость для конденсата. Угол наклона стен купола не следует делать большим.

Если конструкция будет спроектирована неправильно, то можно потерять существенную часть площади комнаты. Сама комната делается ровной, скруглённой или в виде сот. Обеспечить электрической энергией осветительные устройства в парилке можно с помощью понижающего трансформатора.

Понижающий трансформатор используется в банях различных типов для понижения рабочего напряжения

Обязательное условие полноценной работы парной — наличие технической комнаты: в ней будут находиться парогенератор и основные системы обеспечения работы хамама. Это маленькое помещение или просто отсек с дверью, смежный с основной комнатой хамама. Оптимальный его размер — 1,5 м².

Важно предусмотреть вывод вентиляции наружу. Пар будет охлаждаться и оседать на стенках воздуховода. Ошибки при составлении проекта могут привести к скоплению жидкости в углублениях вентиляционного канала и образованию плесени.

Видео: хамам на втором этаже дома — хитрости установки всех систем и устройства помещения

Как составить схему вентиляции

Внутри хамама поддерживается оптимальная температура с циркуляцией воздуха. Вентиляция делается поточной или принудительной. На месте демонтированного окна можно вывести трубы для вентиляции. Важно учитывать:

  • особенности конструкции;
  • планировку комнаты.

Труба воздуховода должна быть герметичной и иметь жёлоб для слива влаги от испарения. Изделие изготавливается из нержавеющей стали. Обычно используется смешанная вентиляция. В комнате планируются 2 отверстия для вентиляции, расположенные напротив.

В некоторых случаях монтируется многоуровневая вентиляция, тогда углубления располагаются на разной высоте. В таком случае можно будет поддерживать требуемую температуру круглый год.

Турецкая баня разделяется на несколько комнат с различными функциями

Заказ схемы хамама в компании будет стоить дорого, однако он позволит исключить ошибки и проблемы в процессе строительных работ.

Габариты турецкой бани

Не стоит делать парилку больших размеров: чем больше постройка, тем большей мощности потребуется парогенератор. Его мощность рассчитывается по формуле: V x 0,7, где V — объём помещения.

Для семьи из 4–5 человек достаточно комнаты размером 2,5х2,5 м. Статистика свидетельствует, что 80% бань имеют площадь менее 8 м². Большие хамамы сооружают в случае, если необходимо расположить стол для массажа, габариты которого 0,8х2 м при высоте 70 см. Минимальный размер хамама на 1 парогенератор — 3,5 м2.

Неопытные мастера изготавливают стол высотой 80 или 90 см, но это неправильно. Так как невысокому человеку будет неудобно массировать посетителя.

Утеплительные, отделочные и гидроизоляционные материалы забирают от габаритов комнаты приблизительно 3–4 см толщины. Армирование заберёт ещё 2–3 см. На чертеже это обозначается отдельной стенкой.

Чем точнее составлены план и чертёж помещения, тем меньше вероятность ошибок во время строительства

В турецкой бане можно запланировать:

  • плоские основания для отдыха — 47–50 см;
  • конструкции для лежания — 70–75 см;
  • конструкции со спинками — 65–70 см;
  • изогнутые конструкции для сидения — 100–120 см;
  • полки с изгибом — 150–180 см.

Пар подаётся в комнату так, чтобы не обжигал ноги посетителей. Выход паропровода осуществляется на высоте 20–30 см от уровня пола.

Потолок чаще всего делается арочным. Карнизы можно не изготавливать, ведь после заполнения постройки паром стенки покроются плотным слоем конденсата. А карнизы обычно используются лишь для того, чтобы скрыть подсветку купола.

Видео: секреты устройства всех систем маленького хамама, оборудованного внутри деревянного дома

Требования к комнате

При планировании важно учитывать следующее:

  • пол, потолок и стенки должны быть прочными для облицовки натуральными минералами или плиткой из каменной керамики;
  • турецкая баня должна состоять как минимум из 4 помещений: парилка, техническая зона, душевая и помещение для отдыха;
  • минимальная высота потолка — 2,5 м;
  • помещение понадобится снабдить системами канализации и вентиляции.

Когда хамам сооружается в частном доме, то техническую комнату выносят за его пределы максимум на 15 м. А под помещение для отдыха применяют комнату, не примыкающую к парилке. Рекомендуется возводить турецкую баню из кирпичей или блоков. Если планируется изготовить хамам в доме из дерева, то все основания предварительно нужно обработать специальным средством.

Потолок выполняется дугообразным.

Потолок купольной формы даст возможность стекать конденсату по стенкам, а не капать на головы посетителей

Советы по выбору материала

Строительные супермаркеты предлагают большой выбор материалов для отделки подобной конструкции. Требования к облицовочным материалам:

  • влагоустойчивость;
  • высокая прочность;
  • термоустойчивость.

Мрамор лучше всего подходит для внутренней отделки хамама.

Мрамор стоит дорого, но и сроки эксплуатации у него большие

Мрамор гладкий на ощупь, долго удерживает тепло, долговечен и способен подчеркнуть статус хозяина частного дома. Существенным недостатком этого материала является высокая стоимость. Талькохлорит сопоставим с мрамором по цене, однако превосходит его по теплоёмкости. С его помощью можно снизить резкие перепады температуры.

Доступная замена мрамору плитка и мелкая мозаика. Смальта — мелкозернистая мозаика из стекла разных цветов: из неё можно составить красивые эксклюзивные полотна с восточным орнаментом. Цвет материала переливается под разным углом освещения.

Отделка смальтой украшает помещение: ей можно выкладывать на стенах разноцветные панно

Смальта производится в виде пластинок или плиток размерами от 2 см² до 4 см², бывает шершавой и сглаженной, цветной и бесцветной. Укладывается на плоскую или искривлённую поверхность. Основные преимущества такой отделки:

  • нулевое водопоглощение;
  • морозостойкость;
  • жаропрочность;
  • неповторимое цветовое исполнение узоров.

Недостаток один: выкладывать мозаику затратно по времени. Но в продаже можно найти готовые мозаичные панно, которые облегчают работу.

Наиболее доступным по цене из всех материалов является керамическая плитка. К тому же она отличается лёгкостью монтажа.

Керамическую плитку выкладывать легче и быстрее, чем мелкую мозаику

Если нет опыта в художественном оформлении хамамов, то рекомендуется выбирать простой способ отделки. Необязательно выкладывать мозаику, можно купить плитку подобного типа и выложить желаемые узоры. Некоторые производители разработали и запустили в производство керамику восточной серии.

Расчёт материала и список инструментов для строительства

Для сооружения турецкой бани своими руками понадобятся следующие материалы:

  • пенопласт;
  • раствор из цемента и песка;
  • полиуретановая клеящая смесь;
  • клей для плитки;
  • бетон;
  • элементы для крепежа;
  • бруски большой толщины;
  • гидроизоляционный материал;
  • штукатурка;
  • утеплительный материал;
  • шпатлёвка;
  • входная дверь;
  • пеноблоки или кирпичи;
  • материал для отделки.

Подготовьте инструменты:

  • молоток с покрытием из резины;
  • строительный уровень;
  • шпатель;
  • отвес;
  • перфоратор.

Рассчитать нужное количество материала для отделки можно по такой формуле: N = Sп / Sмат, где N — количество материала, Sп — площадь основания, Sмат — площадь одной детали материала. Плитку рекомендуется брать с запасом в 5–10%. Если площадь помещения составляет 8 м², а размер плитки 35х35 см², то расчёт будет таким: N = 8 / (0,35 х 0,35). Соответственно, понадобится примерно 70 плиток.

Пошаговая инструкция по возведению хамама

Турецкую баню самостоятельно можно изготовить за несколько месяцев. Строительные работы нужно начинать с выбора места. Хамам не требует сооружения специального здания, которое располагается отдельно от частного дома. Подходит любая часть постройки, но при условии соблюдения технических требований.

Обустроить понадобится 2 помещения: для бани и технического отсека. К выбранному месту должны быть подведены основные коммуникации: вода, электричество, отопление, канализация и вентиляция. Габариты и форма помещения зависят от желания хозяина. В техническом отсеке будут расположены:

  • парогенератор;
  • аромагенератор;
  • фильтр очистки;
  • другие мелкие устройства, без которых хамам не сможет слаженно функционировать.

Сооружение фундамента и выкладка стенок

Для подобной постройки подойдёт ленточное основание.

Последовательность действий по сооружению фундамента:

  1. Разровнять участок и выкопать котлован.
  2. По разметке вбить в землю колышки и установить деревянную опалубку.
  3. Выполнить монтаж арматурных прутьев.
  4. Залить бетонный раствор.

Фундамент оставить до полной просушки на 28 дней.

Глубина закладки и ширина ленточного фундамента рассчитывается из размеров и массивности будущей постройки

На следующем этапе изготавливаются стенки. Пошаговое руководство:

  1. На основание уложить гидроизоляционный материал.
  2. На его ребро установить 3 ряда пеноблоков или кирпичей, начиная кладку с самого высокого угла основания.
  3. Шов между блоками выдерживать менее 5 мм.
  4. Выполнить укладку арматурной сетки с мелкими ячейками из прутьев (для укрепления стен).

Кладку из пеноблоков возводить легче и быстрее, чем кирпичную

Установка крыши, окон и дверей

Затем производится монтаж крыши. Для этого нужно собрать раму из брусков и прикрепить к ней стропила. По стропилам выполняется обрешётка из доски. Далее проводится гидроизоляция рубероидом с последующим покрытием поверхности шифером или профнастилом.

Для сооружения хамама лучше всего подойдёт двускатная крыша

После этого выполняется установка окон. Для хамама подойдут окна из стеклоблоков или металлопластика: их не нужно дополнительно гидроизолировать. Процесс установки:

  1. В проёме технической комнаты и помещения для отдыха смонтировать оконный блок, зафиксировать его части с помощью кронштейнов и саморезов.
  2. Ровность обеспечить за счёт монтажа брусьев под нижнюю часть рамы.
  3. Зафиксировать окно в проёме при помощи металлических уголков и дюбелей: начинать с левой стороны. Вертикальность проверять строительным уровнем.
  4. Щели по периметру окна заполнить монтажной пеной.

    Монтажная пена отлично скрепляется с поверхностью и обладает хорошими тепло- и звукоизоляционными качествами

  5. После высыхания пены установить откосы, защищающие материал от влияния солнечных лучей.
  6. Под окном смонтировать отлив и зафиксировать на рейке подоконника.
  7. Отрезать подоконник по длине, выставить по уровню и прикрепить к профилю.
  8. Участок под ним обработать монтажной пеной.
  9. Поставить на подоконник тяжёлый предмет на 24 часа, чтобы исключить деформацию.

После этого выполняется монтаж входных и межкомнатных дверей.

Дверь для парилки выбирают из ударопрочного стекла толщиной 8 мм

Установка двери:

  1. Проём сделать на несколько сантиметров больше, чем дверная коробка.
  2. В каркасной конструкции дверной рамы сделать углубления и установить её на анкерные болты.
  3. Щели между стеной и дверной рамой закрыть монтажной пеной.
  4. Закрепить дверное полотно.

В конце на дверь навесить фурнитуру.

Обустройство потолка и монтаж обеспечивающих систем

Если в комнате ровный потолок, то придётся соорудить купол. Его можно изготовить из пенопласта или влагостойкого гипсокартона. Другой вариант — согнуть поликарбонат и закрепить его на профилях.

Элементы купола должны быть одинаковыми, чтобы легко соединились в нужную конструкцию

Последовательность действий:

  1. Предварительно рассчитать длину окружности: она зависит от диаметра купола. Полученное значение разделить на одинаковые зоны.
  2. Составить чертёж-выкройку для деталей и вырезать их из подготовленного материала в нужном количестве.
  3. Детали склеить крайними частями так, чтобы получилась выпуклая конструкция.
  4. Оштукатурить лицевую и изнаночную стороны купола. В процессе использовать сетку, клеящую смесь и шпатель.

    Склеенный купол для хамама нужно просушить и установить на каркас

  5. Из металлических профилей изготовить каркасную конструкцию и установить на неё купол.

Из сэндвич-трубы на потолке устраивается вентиляционный канал. Деталь монтируется с маленьким уклоном. На кромке воздуховода крепится клапан. В качестве материала берётся нержавеющая сталь. Если планируется проводить сеансы длительностью более 2 часов, тогда вентиляционная система подсоединяется к домовой конструкции. Её снабжают сепаратором пара для осушения воздуха из парилки.

Система канализации:

  1. В почве по периметру здания установить трубы канализации. Провести канализационный трубопровод внутри здания и соединить его с внешним трубопроводом.
  2. Вывести его за пределы частного дома в специальный глубокий котлован.
  3. Оборудовать сток канализации гидравлическим затвором, который предотвратит образование зловонного запаха в парилке.

Котлован желательно расположить на расстоянии от дома минимум 10 м.

Сооружение пола и монтаж отопительных приборов

Следующий этап — обустройство напольного основания.

Пол в хамаме сначала монтируется с подогревом, а потом укрывается плиткой

Последовательность действий:

  1. Выполнить черновую стяжку.
  2. Конструкцию залить раствором.
  3. Пол сформировать с уклоном в 7°, чтобы жидкость с напольного основания стекала в сток канализации.
  4. После высыхания выравнивающего раствора нанести битумную мастику.
  5. Пол покрыть материалом для гидроизоляции: полотна стелить с нахлёстом в 10 мм в несколько слоёв.

Теперь прокладываем отопительную систему. Это может быть конструкция тёплого пола или водяное отопление. В конце выполняется чистовая стяжка из бетона.

Система тёплого пола прокладывается по стенам и всем горизонтальным поверхностям хамама

Установка коммуникаций в парилке и отделка:

  1. Стенки и потолок покрыть штукатурной смесью для гидроизоляции.
  2. Выполнить прокладку коммуникаций: электрическую проводку, водопровод и паропровод (сток конденсата).
  3. На напольное основание смонтировать курну.
  4. Выстроить стол для массажа: его изготавливают из кирпича и отделывают керамической плиткой.

Парилку облицевать мрамором, плиткой или другим материалом. Прикрепить осветительные приборы и установить выключатели на входе. Для освещения использовать влагозащищённые светильники, рассчитанные на напряжение в 24 В. Конструкции для выключения расположить в соседней комнате.

Обустройство душевой и технической комнаты

Обустройство душевой комнаты включает в себя следующие этапы:

  1. Оштукатурить и выровнять потолок и стены.
  2. После затвердевания смеси нанести состав для гидроизоляции.
  3. Организовать канализацию.
  4. Если в помещении много места, то можно установить унитаз.
  5. Соорудить черновую стяжку на полу.
  6. Уложить гидроизоляционный материал.
  7. Под уклоном выложить поддон из кирпича.
  8. Выполнить проводку электричества и системы подачи воды.
  9. Потолок обработать шпатлёвкой и покрасить эмульсией.
  10. Выложить керамическую плитку по всей поверхности.

    Душевую комнату в хамаме оформляют в светлых тонах, чтобы зрительно увеличить её размеры

Подготовка и оснащение технической комнаты:

  1. Выровнять пол и покрыть стенки и остальные основания материалом для отделки.
  2. Потолок оштукатурить, покрыть шпатлёвкой и покрасить.
  3. Произвести монтаж осветительных устройств.
  4. Смонтировать котёл и соединить с трубами водяного отопления.
  5. Установить парогенератор и подключить блок управления.

    Проточный парогенератор подключают к системе водоснабжения, и его внутренний бойлер наполяется автоматически по мере использования воды

Затем надо проверить и отрегулировать руботу всех устройств до начала испытания парилки.

Показатели оптимальной температуры и особенности использования хамама

Водные процедуры в турецкой бане не утомляют, так как в ней сравнительно нежарко. В парилке повышенная влажность, поэтому там легко создать тропические условия, позволяющие посетителям отдыхать с пользой для организма.

В раздевалке хамама температура приближена к значению в 30 °C. Основной зал турецкой бани прогревается сильнее: температура в нём может достигать 70 °C. Чтобы в парилке было комфортно мыться, рекомендуется остановиться на средних температурных показателях, поддерживая 37–40 °C.

Посещать турецкую баню важно с учётом следующих правил:

  1. Прогреть тело. Для этого надо прилечь на тёплый лежак и находиться на нём до того момента, пока не появятся первые капли пота.
  2. Когда организм будет подготовлен, можно приступить к массажу. Для этого кожу надо смазать специальным мыльным раствором, в составе которого содержится персиковое и оливковое масло, и надеть на руки шерстяные перчатки: они способны очищать ороговевший эпителий.
  3. Вымыть тело водой из курны.
  4. Принять холодный душ, способствующий сужению пор.

Если не придерживаться правил, то можно навредить здоровью.

Видео: как изготовить хамам своими руками в подвальном помещении дома

Выбирать материал для отделки нужно исходя из личных предпочтений и финансовых возможностей. Пол, стенки, лавки и другие детали покрываются одинаковым материалом. Все элементы бани должны иметь хорошее гидроизоляционное покрытие. Это нужно для поддержания постройки в отличном техническом состоянии.

Строительство хамама является затратным процессом с точки зрения времени и финансов. Если подготовиться к этому делу, то возможно добиться успеха — соорудить качественную постройку, в которой смогут с большим удовольствием отдохнуть друзья и родственники.

Оцените статью: Поделитесь с друзьями!

Хамам - в квартиру!

У вас еще нет домашнего хамама? Думаете, что в квартире хамам просто не поместиться? Закажите строительство турецкой бани у нас. Никогда не пожалеете!

Читайте в этой статье:

Хамам в квартире – выбор наших клиентов!

На самом деле, небольшого размера хамам – отличный вариант для квартир. Он значительно дешевле большого хамама. Имеет компактные размеры (от 1х1 метра!). Отлично дополняется душем: получается паро-душевая комната с несколькими режимами работы… В которой можно настроить красивое освещение, музыку и даже караоке, проводить сеансы ароматерапии и релаксации. И даже лечить респираторные заболевания – ведь хамам это, по сути, - большой ингалятор!

Хамам – единственное место, где можно полноценно отдохнуть в квартире (в отличие от дома, где может быть сад, баня, бассейн). Не удивительно, что он становится любимым помещением домашнего пребывания наших клиентов. Многие из наших клиентов буквально каждый день снимают усталость после трудового дня в таком небольшом хамаме

Хамам в квартире – это реально!

Мы можем построить хамам в квартире любого размера: в ванной, в любой другой комнате, где пожелаете. Под хамам можно отвести даже часть большой комнаты. Специалисты подведут все коммуникации в любое помещение.

Срок постройки – 2-3 недели.

Строим и во время ремонта в квартире, и после. Делаем все аккуратно, без пыли.

Важно! Высота потолка помещения, в котором будет построен хамам, должна быть не менее 2,5 метров.

Оборудование, отделка

В своем домашнем хамаме вы сможете установить любое необходимое оборудование. Парогенератор, удобные ортопедические сидения (а в хамамах побольше – ортопедический лежак и даже массажный стол)… Акустическую систему, аппарат для ароматерапии.

Дизайн. Отделать хамам можно под ваше настроение и вкус: в современном или национальном дизайне. Хамам – это не обязательно восточный или турецкий стиль! Если пожелаете, индивидуальный 3D-проект для вас разработает наш дизайнер.

Освещение. Подсветка в хамаме – это, прежде всего, Ваше настроение. Даже в самом маленьком помещении есть смысл подключить все его виды: настенный плафон, подсветку лавок и купола, светодиоды и декоративный свет. И комбинировать их, как захочется!

Стоимость хамама

Здоровье за деньги не купишь. А настоящий хамам в квартире обойдется вам от 279 000 р. (строительство) + 80 000 р. (отделка). В общем, не дороже сборной паровой кабинки.

Посчитать смету на нашем конфигураторе

Выезд менеджера на объект по Москве и области – бесплатно.

как построить поэтапно своими руками, проект в квартире в ванной, как сделать в частном доме, чертежи мини небольшого хамам, домашняя баня на даче, фото и видео

Содержание:

Среди любителей парилки с каждым днем все популярнее становится баня с хамамом. Что такое хамам, какова его конструкция и технология постройки, пойдет речь далее в материале с фото и видео.


Хотя русская и финская бани все еще пользуются спросом у любителей попариться и отдохнуть в приятной компании, в настоящее время все больше людей предпочитают более мягкое, щадящее воздействие турецкой бани, или хамам. Однако прежде, чем рассказать, как построить хамам, приведем ряд преимуществ такой постройки, разберемся, как оборудована такая баня.

Положительные качества турецкой бани

Хамам - что это и как им пользоваться? Поскольку в Турции, на родине хамам, температура воздуха довольно высокая, там нет необходимости в значительном прогреве тела. Поэтому в такой бане температура, как правило, не поднимается выше 60 ºС. И напротив, финская парилка разогревается до 110-150 ºС, чтобы, так сказать, хорошо прогреть все внутренности.

Вместе с тем, устройство турецкой бани таково, что в ней предусмотрен высокий уровень влажности, а также горячие каменные полки, которые осуществляют дополнительный подогрев организма.


Хамам, равно как и любой другой вид сауны, способствует омоложению и очистке кожи, выведению токсинов и шлаков.

Кроме того, существенным преимуществом хамам считается его мягкое воздействие. То есть, он не противопоказан людям с сердечно-сосудистыми заболеваниями, а также при проблемах с печенью, почками или желудком. Более того, мягкий обволакивающий влажный пар успокаивает нервную систему и улучшает метаболизм.

Таким образом, у вас есть прекрасная возможность расслабиться после тяжелого трудового дня, отдохнуть и отвлечься, если у вас обустроен хамам в квартире в ванной.

Как устроен классический хамам

По сравнению с русской парной, в классическом турецком хамам внутренняя начинка значительно отличается.

Так, если в русской бане основным отделочным материалом является дерево, то в турецком хамаме используется камень. Изначально для строительства хамам применяли мрамор, а для декора – оникс, полудрагоценный минерал.


Нагнетание температуры и влажности в хамам производится за счет включения парогенератора и нагрева всех поверхностей – стен, пола, полка. Причем парогенератор располагают в отдельном помещении. Раньше для этих целей использовали котел, нагнетающий пар и подающий его в парную через специальные каналы, повышая влажность и одновременно прогревая все поверхности.

Кроме того, обязательным атрибутом турецкой бани являются раковины с горячей и холодной водой для умывания, или курны.

Возведение хамама

Строительство хамама, если планируется отдельное здание – задача не из легких. Для качественной постройки турецкой бани потребуется не только полный набор инструментария, но и наличие специальных навыков, а также изучение нюансов обустройства такого здания. Зачастую для возведения хамама на даче приходится некоторые работы делегировать профессиональным специалистам.


Поскольку в одном материале невозможно описать все до мелочей, мы дадим только направление и расскажем, как построить хамам своими руками поэтапно. А вот решить, строить ли хамам на даче своими руками или все-таки поручить это опытным людям, можете только вы сами.

Проектирование

Стоит отметить, что любой хамам, будь то небольшой, домашний, оборудованный в ванной, или расположенный в отдельно стоящем здании, он имеет очень сложное устройство с точки зрения функционирования. Поэтому при составлении проекта хамама важно учесть планировку внутри здания, сантехническую разводку, обеспечение электричеством, а также отопление и механизм подачи пара.


Составить чертежи хамама своими руками у вас вряд ли получится, если только вы не обладаете глубокими инженерными познаниями. Оптимально, если составление проекта вы закажете в строительной фирме. Там смогут не только грамотно разработать индивидуальный план постройки с учетом особенностей конкретного заказчика, но и предоставить варианты решения возможных осложнений. А если планируется строительство турецкой бани от начала и до конца, то лучше всего отталкиваться от уже готового проекта.

Хотя услуги проектного бюро могут обойтись вам недешево, все же это предпочтительнее, чем потом исправлять допущенные ошибки, если их вообще будет возможно исправить.

Параметры помещения

Даже если вы сооружаете небольшой хамам, для его полноценного функционирования необходимо соблюсти ряд условий.

Основные требования таковы:

  • В состав любого  хамам, как правило, входит 4 помещения различного назначения – харар, или парная, помывочный или душевой блок, место для отдыха и комната под оборудование.

Если расположен хамам в частном доме, то комнатой отдыха может служить любое помещение, возможно, не примыкающее непосредственно к парной. При этом техническое помещение может отстоять от  хамам на расстояние до 15 м.

  • Все поверхности харара, то есть пол, стены и потолок, должны быть подготовлены под укладку керамической плитки или натурального камня.


Оптимально, если при постройке здания под  хамам использовать шлакоблоки или кирпич. А вот если домашний хамам расположен в деревянном строении, то все поверхности будут нуждаться в дополнительной обработке.

  • Необходимым условием оборудования  хамам является обеспечение качественной вентиляции и канализации.
  • Мастера рекомендуют делать в  хамам потолки высотой не менее 2,5 м.

Причем важно, чтобы потолок в турецкой бане был в форме купола, чтобы конденсат, оседающий на потолке, плавно стекал вниз по стенам и не капал на голову.

Поэтапная методика строительства  хамам

После окончания строительных работ по возведению здания для  хамам можно приступать непосредственно к обустройству внутреннего пространства турецкой бани.


Итак, технология, как сделать хамам, состоит из таких этапов:

  • тщательная теплоизоляция с укладкой отражающего фольгированного слоя;
  • защита от влаги;
  • монтаж системы отопления;
  • заливка стяжки и финишная гидроизоляция;
  • декорирование.

Теплоизоляция

Качественно выполненные работы по утеплению  хамам позволят эффективно расходовать энергию на отопление этого помещения, а также избежать теплопотерь. А чтобы выполнить теплоизоляцию качественно, следует детально изучить рекомендации профессионалов по части методов и техник выполнения таких работ.


Защита от влаги

В  хамам уровень влажности всегда в несколько раз выше, чем даже в ванной комнате. Причем влага в значительном количестве скапливается на потолке и стенах. Следовательно, чтобы избежать неприятных последствий в виде плесени и прочих осложнений, важно качественно провести гидроизоляционные работы. Общий принцип выполнения таких манипуляций аналогичен, как для  хамам, так и для ванных комнат.

Система обогрева

Поддерживать оптимальную температуру в турецкой бане можно с помощью различных систем отопления, то есть прекрасно подойдет и водяное, и электрическое.

Если в доме смонтирована общая система водяного отопления, то обогрев  хамам можно подключить к ней, либо установить отдельный котел в технической комнате. Там же будет расположен и генератор пара.


А вот в случае электрического обогрева, оптимальным вариантом будет система «теплых полов». При этом нагревательные маты придется уложить не только на пол, но и на стены, и на центральный постамент  хамам или каменные полки, в зависимости от того, что из них установлено в вашей турецкой бане.

В целях безопасности пульт управления электрическим отоплением целесообразно вынести либо в техническую комнату, либо в место для отдыха.

Декорирование

Если говорить о классических турецких банях, то в них для лежанки использовали целый кусок натурального мрамора. Однако такой вариант в современных условиях слишком дорог. Поэтому качественной альтернативой служит мелкая мозаичная керамическая плитка.


Она почти не влияет на основные свойства харара, а обойдется значительно дешевле. К тому же, мелкая плитка в домашнем мини хамаме не будет зрительно уменьшать помещение. Если вы хотите создать максимально приближенную аутентичную обстановку, стоит остановиться на плитке с восточным орнаментом.

Свет

Поскольку в турецкой бане на потолке собирается конденсат и уровень влажности очень высокий, осветительные приборы должны быть со специальной защитой.

Согласно стандартам безопасности уровень защиты для розеток и осветительных приборов должен составлять не менее IP 65.

Кроме того, прокладываемый электрокабель должен иметь термостойкую оплетку, поскольку в турецкой бане присутствуют значительные перепады температуры.

Оборудование для  хамам

Генератор пара

Генератор пара является одним из главных технических элементов, создающих присущий  хамам микроклимат. Как правило, такое приспособление размещают в технической комнате, откуда по специально оборудованным ходам пар поступает непосредственно в харар.

Приобрести подходящий вам по параметрам прибор в настоящее время достаточно просто, ведь магазины стройматериалов предлагают широкий ассортимент подобных изделий.

Лежанка

Центральное место в парилке-хараре отводится каменной лежанке. Если позволяет место, ее располагают в центре комнаты. Но иногда широкая лежанка может устанавливаться у одной из стен, либо ее заменяют несколькими узкими скамьями, расположенными по периметру комнаты.


Функциональное назначение лежанки очень разнообразно. Прежде всего, прогретый камень благотворно влияет на состояние суставов и мышц. К тому же, в больших турецких банях на таких каменных столах проводят пенные процедуры. Еще одно приспособление лежанки – стол для массажа, который весьма полезен для тела, находящегося в расслабленном состоянии.

Чтобы было удобнее выполнять массаж, высота лежанки должна составлять не менее 80-90 см.

Курны

Традиционно в турецкой бане устанавливали каменные чаши с горячей и холодной водой для умывания. Называются эти чаши курнами. Если у вас нет возможности установить несколько чаш, например, в силу небольших размеров помещения, можно обойтись и одной, над которой можно поместить два крана. Читайте также: "Какие бывают краны для бани – надёжное устройство подачи воды".


Приобрести готовую курну можно в строительном магазине. Ее также можно изготовить самостоятельно. Для этого нужно отлить из бетона чашу нужной формы и облицевать ее керамической мозаикой.

Отличительной особенностью курны является отсутствие подведенной к ней канализации.

Помывочный блок

В отличие от русской бани, где принято прыгать в бассейн, чтобы охладиться, в  хамам ополаскиваются холодной водой прямо в парилке. В современных банях для этих целей устанавливают душевую установку с функцией «тропического ливня».

Таким образом, в нашем материале мы рассказали об основных принципах и технологических этапах построения  хамам, а также об основном оборудовании, которое должно в нем присутствовать. Отметим, что зачастую такое сложное сооружение, как турецкая баня, довольно сложно, если вообще возможно, возвести своими силами.

Поэтому без помощи профессионалов, скорее всего, не обойтись. Во всяком случае, отдельные этапы работ, где требуются инженерные навыки, лучше перепоручить тем, кто знает, что и как делать.

Преимущество домашнего хамама

Это интересно


Отделка парилки. Особенности внутренней отделки бани. Хамам в деревянном доме Звёздное небо в хамам Русская баня Косметические процедуры в бане Преимущество домашнего хамама Хамам - это модно! Гималайская соль Использование соли в интерьере Спелеотерапия Применение эфирных масел Эфирные масла, выбираем правильно (видео) Турецкая баня (хамам) - истинное удовольствие! Баня как эликсир молодости, красоты и здоровья (видео) Как испытать новую баню Все прелести настоящей бани Поговорим немного об интерьере бани
Все статьи

Строительство хамама


Как мы уже говорили, хамам – это самая нежная и мягкая баня, в которой так популярны различные спа-процедуры, к примеру, пилинг и неповторимый пенный массаж. Эффект который даёт восточная баня неописуем! И что самое приятное, за всеми этими удовольствиями совершенно необязательно ехать в Турцию или даже отправляться в специальный банный комплекс. Ведь хамам можно построить и у себя дома. Опытные специалисты и современные материалы позволяют это сделать. Устройство современной турецкой бани имеет множество интересных решений. Сегодня поставить хамам у себя дома возможно по самым передовым технологиям. К примеру, Вы сможете в любой момент поменять режим пара в парильне. А такие функции, как ароматерапия и хромотерапия позволят Вам максимально быстро расслабиться. Этот процесс доставит Вам безграничное удовольствие. Также парные можно оборудовать аудиосистемами. В дополнение к бане возможно установить различные типы душей, обогрев инфракрасными лучами и место для проведения косметических процедур. При желании устанавливают солегенератор, который превратит любую баню в соляную. Если Вы хотите подчеркнуть свою индивидуальность, свой социальный статус, если Вы любите создавать вокруг себя свой мир и окружать своих близких теплотой и уютом, Вы не любитель общественных бань, или просто Вам некогда их посещать, то хаммам у себя дома это для Вас! К тому же хамам, построенный в домашних условиях, можно сделать гораздо более комфортным, полезным и красивым. Мы уже говорили о том, что современный хамам можно построить в любом здании - коттедже, просторной квартире, оздоровительном центре, причем на любом этаже, включая даже подвал! Но что делать обладателям небольшой жилплощади? Выход есть, и этот выход – паровая кабина. Паровая кабина занимает совсем немного места и почти не отличается, касаемо получения паровых процедур, от традиционного хамама. В ней также поддерживается температура до 50 градусов и высокая влажность, а нагрев происходит постепенно, что способствует адаптации организма к повышенной температуре и не перегружает кровеносную систему. Качественные паровые кабины создают пар в течение нескольких секунд. Их уникальная конструкция позволяет избежать скопления конденсата, что очень важно для любой турецкой бани. Многие из них комбинируют в себе функции душевой и гидромассажа. Ну и, конечно же, паровая кабина может оснащаться: - Аромагеренератором. Он «впрыскивает» эфирные масла в пар, создавая внутри кабины приятную, расслабляющую атмосферу, наполненную разнообразными ароматами. - Автоматическим дезинфектором. Это устройство орошает паровую кабину равномерным слоем дезинфицирующего средства, после чего хамам промывается большим количеством чистой воды (автоматически). - Водонепроницаемым звуковоспроизводящим оборудованием. Таким образом, учитывая Ваши предпочтения и возможности, можно легко подобрать тот вариант обустройства домашнего хамама, который подойдёт именно для Вас! А наша компания Банька-Маркет с удовольствием Вам в этом поможет. 

Возврат к списку

Турецкие бани хамам - строительство, строительство турецкой бани под ключ в Москве Подмосковье

Что такое хамам? Особенности турецкой бани

Чем хаммам отличается от сауны или spa?

Хамам давно уже превратился из экзотики в нечто практически повседневное. Это уже давно не только турецкая баня, сходить в которую рекомендуется туристу. Хамам популярен во всем мире и наша страна — не исключение. Сейчас хамам все чаще идет в едином комплексе с разными видами массажа, пилингом и другими спа-процедурами. Он отличается от традиционной русской бани или финской сауны умеренной температурой и очень высокой влажностью.

Хаммам — польза для здоровья

Турецкая баня полезна для здоровья и при этом позволяет полноценно расслабиться и отдохнуть. Посещение турецкой парной бани полезно для сосудов, кожи, дыхательной системы. Он действует успокаивающе и снимает стресс. Это место отдыха и релакса. Строительство хамама выбирают часто и те, кому не подходит сауна или русская баня. Здесь нет высоких температур и поэтому для турецкой бани нет противопоказаний. Это не только помывочные процедуры и релаксация в бане. Хамам — это целый ритуал. Это отдельная культура. Популярность хамама в последние десятилетия в нашей стране постоянно растет. И все больше становится популярным собственный хамам в доме.

Строительство турецкой бани (хамама)

Построить хамам под ключ — строительство турецких бань и его особенности

Наличие хамама у себя дома — это прекрасно. В этом месте вы, ваша семья или гости сможете расслабиться и отдохнуть. Проводя строительство хамама, сауны или бани, нужно учесть все  — правильно выбрать парогенераторы и системы обогрева, важно уделить внимание оформлению стен, освещению, выбрать правильно материал для внутренней отделки, материалы для гидро- и термоизоляции. Нужно правильно смонтировать систему горячего и холодного водоснабжения, канализации. Хамам — это особый вид бани, он  несет отдельную культуру. Делая строительство хамама, нужно учитывать все эти особенности — от функциональных до внешних, от обогрева помещения до установленной курны.

Турецкая баня (хамам) под ключ — проекты и создание хамама

Строительство турецкой бани хамама в Москве и Подмосковье

Строительство хамамов — для нашей страны еще достаточно молодая традиция. Для того, чтобы строить идентичные образцы турецких бань, нам пришлось полностью погрузиться в тему классических бань Востока, изучить все технологии и все, на что опирается строительство этих древних турецких спа-процедур. Это и специфика отделки помещения, обустройство парной, выбор современного оборудования, отделочных материалов, гидроизоляции помещения, декора в хамаме, составления проекта, чтобы тот соответствовал полностью стандарту турецких бань, ну и, собственно, само строительство, с учетом всех СНиПов и норм. Это и мозаичная отделка в хамаме, курны, лежаки и многое другое. При этом, стоимость строительства под ключ и закупки необходимого оборудования должна быть доступной.

Наша компания Top Hammam много лет осуществляет строительство хамамов и саун под ключ в Москве и по всей Московской области. Проектирование русских бань, спа, сауны — наша специализация. Мы составляем индивидуальный проект строительства хамама (турецкой бани) для вас и быстро воплощаем его в жизнь. Для вашей турецкой бани будет разработан индивидуальный дизайн, оформление, будут учтены все ваши предпочтения и пожелания. Строительство будет осуществлено за короткий срок.

Парогенератор, печи, светильники — только лучшее оборудование для хамама и спа

Мы выберем профессиональное оборудование и светильники, систему обогрева и парогенераторы, двери, печи, облицовочные материалы, инфракрасные печи. Мы работаем только с профессиональным оборудованием и материалами высокого качества. Для внутренней отделки мы применяем натуральный камень — мрамор, оникс, для мозаики мы выбираем лучшие материалы из керамики, стекла или камня. Строительство и отделка проводятся с соблюдением всех установленных норм. Вы можете посмотреть наши проекты хамамов и уже завершенное нами строительство и определиться с выбором.

Закажите проект, строительство и комплект оборудования прямо сейчас!

Рассчитать проектирование и стоимость строительства по звонку — компания Top-hammam

Звоните и у вас появится идеальный хамам. Персонально ваша турецкая баня, где вы всегда отдохнете телом и душой! Мы можем также рассчитать смету на строительство сауны или бани.

ПОСМОТРЕТЬ ФОТОГРАФИИ ПОСТРОЕННЫХ НАМИ ТУРЕЦКИХ БАНЬ И САУН МОЖНО ТУТ

ЗАКАЗАТЬ СТРОИТЕЛЬСТВО САУНЫ

Проектирование и строительство всех видов саун и бань

Выбор лучших материалов при низкой стоимости сметы

Мы продаем печи, парогенераторы, галогенераторы для соляных бань, оборудование для spa и многое другое. Мы можем подобрать вам оборудование, рассчитать смету для проекта, общую стоимость строительства.

Все эти проекты и их строительство вы можете увидеть на сайте нашей компании.

Лучший хамам под ключ в Подмосковье — у нас!

Быстрое строительство! Качественная отделка помещения! Выгодная стоимость! Готовые проекты! Собственное оборудование!

Лучший хамам в Московской области

Подробнее о других наших продуктах вы можете узнать на сайте

✅ Королевский хамам в квартире под ключ: этапы строительства турецкой бани

Турецкая баня давно известна своим целебным воздействием на организм человека. Обусловлено это имеющимся в ней невысоким температурным режимом. Влажный воздух хамама, прогретый до температуры не выше 50 градусов, действует мягко и не приводит к перегрузкам. Таким образом, паровые процедуры не только очищают кожу и помогают расслабиться, но и оздоравливают организм в целом.

Высокая влажность хамам при относительно низких температурах не перегружает сердечную и кровеносную систему поэтому не имеет противопоказаний.

К тому же позволить их себе могут даже люди, которым посещение традиционной высокотемпературной бани или сауны противопоказано по состоянию здоровья. Хороша турецкая парная еще и тем, что принимать целебные и расслабляющие процедуры можно даже не выходя из дома, поскольку построить свой собственный мини хамам абсолютно реально даже в квартире. Для этого достаточно пригласить специалистов, разработать проект и выполнить необходимые строительные работы.

Ой! Что-то в важем браузере мешает отобразить элемент!
Вы можете посмотреть наши работы в разделе меню ПОСЛЕДНИЕ РАБОТЫ!

Нюансы строительства

Несмотря на то, что турецкая баня в квартире не является чем-то фантастическим, процесс ее строительства нельзя назвать очень простым. При разработке проекта хамама должны быть учтены следующие особенности:

  • Планировка и размеры квартиры – для строительства турецкой бани не подходят маленькие помещения. Дополнительно должна быть отведена площадь для размещения парогенератора и другого оборудования, необходимого для функционирования турецкой паровой. Высота потолка помещения обязательно не ниже 2.5 метров .
  • Санитарно-технические особенности – наличие канализации, возможность подачи холодной и горячей воды в месте расположения хамама является обязательным условием. Без этого использовать паровую будет невозможно.
  • Особенности вентиляционной системы — наличие качественной вытяжки так же является обязательным условием, так как в внутри парной хамама будет высокая концентрация пара. Влага должна иметь выход, а не скапливаться в квартире.
  • Состояние электрической проводки.
  • Размеры и расположение помещения, в котором планируется разместить мини баню. Минимальная площадь не менее 1,5 х 1 кв. м. Кроме того домашний хамам должен быть обязательно отделен от других сопутствующих помещений.

Минимальная высота потолка связана с его формой. Потолок в хамам делается в форме купола, чтобы капли конденсируемого пара плавно стекали в желоб и не падали на голову.

Этапы строительства

Королевский хамам в квартире представляет собой душевую кабину необычной конструкции, так как потолок в ней должен быть выполнен в виде купола. На потолке располагается лейка тропического душа. При этом допускается замена купола косой потолочной поверхностью. Капли пара так же, как и по своду, будут стекать вниз и уходить в канализационную систему.

Строительство домашнего хамама под ключ предусматривает переоборудование ванной комнаты квартиры и включает несколько основных этапов:

  1. В самом начале возводятся перегородки. Для этого на металлический профиль крепятся теплоизолирующие влагостойкие панели, которые дополнительно обрабатываются гидроизолирующими материалами.
  2. На втором этапе проводят трубы, устанавливают вентилятор, монтируют зеркало.
  3. На следующем этапе производится установка парогенерирующего оборудования.
  4. Четвертый этап включает проведение гидроизоляционных работ, утепление помещения бани и отделку. Для утепления обычно делают водяные теплые полы, а стены выкладывают плиткой или мозаикой.
  5. Проведение освещения с установкой специальных светильников.
  6. На завершающем этапе выполняется монтаж двери. Лучше всего использовать алюминиевый профиль и закаленное стекло.

Бесплатный подбор оборудования Вашего хамам:

Доступность хамам

 

В настоящее время домашний хаммам могут себе позволить не только состоятельные люди. Безусловно, проведение перепланировки, закупка и установка дорогого оборудования, использование только натуральных материалов при строительстве – доступны далеко не всем. Однако существуют относительно недорогие проекты домашних турецких бань квартирного типа. Наши партнеры предлагают необычные, но вместе с тем очень полезные для здоровья проекты. Поэтому даже при небольшом бюджете любители турецкой парной могут получить возможность наслаждаться отдыхом в полноценном маленьком хамаме не выходя из квартиры. Конечно, если параметры и особенности квартиры не помешают воплотить мечту в реальность.


Сделайте 4 простых шага к своему хамаму:

  1. Введите параметры своего хамама или просто оставьте заявку
  2. Мы получим смету на ваш проект от каждого нашего подрядчика
  3. Мы выберем лучшее предложение и свяжемся с Вами
  4. Вы получите хамам по лучшей цене

Ваш промокод: «Вам хамам«! Скажите его нашему сотруднику и выезд замерщика для Вас будет бесплатным.

Хаммам, который можно воссоздать дома

Основанный на арабских традициях, ритуал хаммама - это больше, чем просто способ очиститься, он также имеет серьезные физические, эмоциональные и социальные преимущества.

Что касается разума и тела, то процедура, которая обычно проводится в парной на подогреваемых столах, «помогает удалить омертвевшую кожу с тела, прочистить поры и вывести токсины», - объясняет Тина Сантана, директор спа-салона BABOR. Фирменный спа-центр в нью-йоркском отеле The Dominick, который недавно представил традиционный марокканский хаммам.«Он оживляет кожу, обеспечивая ее необходимыми витаминами и минералами, а также увлажняет ее. В то же время он помогает уменьшить стресс, беспокойство и мышечное напряжение, а также способствует расслаблению, равновесию и лучшему сну ».

Во многих общинах еженедельное посещение хаммама также дает возможность восстановить связь с семьей и друзьями. Будь то куполообразные палаты турецких хаммамов из белого мрамора или освещенные фонарями и выложенные мозаикой традиционные для Марокко, эти оздоровительные центры, разделенные на мужскую и женскую секции, предоставляют «возможность собраться и пообщаться. - говорит Кэтрин Л'Эро, основательница Kahina Giving Beauty, которая этично и экологически рационально поставляет ингредиенты для своих продуктов в Марокко, работая с кооперативами берберских женщин.«Вы часто будете видеть, как несколько поколений женщин вместе купаются в хаммаме», - говорит она.

В то время как самые известные хаммамы относятся к разряду общих (вспомните грандиозный стамбульский хаммам Cağaloğlu, который восходит к Османской империи), многие отели и курорты вводят интимные версии в своих спа-салонах, где пары, друзья или индивидуальные гости могут насладиться Высококлассная версия традиции в исполнении квалифицированных терапевтов в окружении красиво выложенных плиткой стен и мерцающих потолков.

Или вы можете получить удовольствие от исцеления дома. Вот все продукты, которые вам понадобятся для воссоздания еженедельного ритуала хаммама в марокканском или турецком стиле, а также советы экспертов о том, как их использовать.

Шаг 1. Получите Steamy

«Включите горячий душ, чтобы создать пар», - говорит Сантана. «Тепло и пар очищают дыхательные пути и поры, а также активизируют кровообращение». Пока пар поднимается, нанесите несколько капель EuroSpa Pure Eucalyptus Oil Showermist - аромата, который часто используется в марокканских хаммамах.Сделайте глубокий вдох, чтобы очистить проходы, укрепить чувства и сосредоточить ум.

Шаг 2: вспенивание

После того, как душ нагрелся, смягчите кожу, постояв под душем на несколько минут, или лягте на уже нагретую поверхность ванны. Как только кожа нагреется, выключите воду и намылите немного мыла: в марокканской традиции используется черное мыло (или савон нуар), которое представляет собой гелеобразную смесь чистого омыленного оливкового масла, измельченных оливок и ароматов, таких как эвкалипт, роза или нероли, успокаивает как кожу, так и нервную систему.Попробуйте мыло KENZA Pure SPA Bar Soap, изготовленное из измельченных скорлуп семян арганы и расслабляющего масла нероли, или марокканское мыло Beldi от Kahina Living Beauty. Оставьте на несколько минут, чтобы поры открылись.

Шаг 3: Начать чистку

В традиционном хаммаме ваш преданный помощник, называемый «Kess» в марокканской версии, проведет вас через все этапы, от нанесения мыла до мытья волос и нанесения готовых продуктов . Однако она или он действительно зарабатывают свое вознаграждение в процессе чистки.Надев отшелушивающую варежку, терапевт «энергично скребет кожу до тех пор, пока все мертвые слои в буквальном смысле не скатятся», - говорит Л’Эро. Дома используйте Kahina’s Kess Mitt, чтобы тщательно отшелушить кожу от шеи до ног. Наполните миску теплой водой и вылейте ее на голову, сидя в ванне, затем смешайте воду с мылом в миске до образования пузырьков и снова вылейте на голову.

Шаг 4: Намочите в глине

Теперь, когда кожа очищена и отшелушена, она готова впитывать немного питательных веществ.Нанесите на глина Rhassoul Jasmine Rose Rhassoul от Red Flower, усовершенствованную версию традиционной глиняной маски с богатым минералами бентонитом и марокканской красной глиной, пропитанной маслами бутонов гвоздики, жасмина, цветов розы и т. Д. Пока он воздействует на кожу своей детоксикационной магией, побалуйте волосы маской для волос KENZA Prickly Pear Moroccan Oils Hair Mask, регенерирующей маской, полной местных марокканских ингредиентов, таких как аргановое, черное семя и оливковое масла, экстракт опунции и эфирные масла, такие как розмарин и атлас. кедр.Смыть теплой водой.

Шаг 5: Обертывание

После тщательной промывки выйдите из душа / ванны и завернитесь в хлопковое турецкое полотенце. Базирующаяся в Майами компания Bikini on Demand (гениальный сервис, предлагающий доставку купальной и курортной одежды и аксессуаров в тот же день в Майами, а также доставку по всей стране) предлагает сверхмягкие полотенца, сделанные в Турции, различных цветов и узоров. Большие полотенца созданы для того, чтобы брать их с собой на пляж, поэтому они идеально подходят для того, чтобы окунуться в атмосферу после хаммама.

Шаг 6: Увлажнение и туман

После высыхания нанесите на кожу 100% аргановое масло Josie Maran - полностью натуральную и органическую формулу, которая быстро впитывается в кожу, помогая удерживать влагу и питательные вещества. В качестве последнего штриха нанесите паровой туман Red Flower Orange Quince Steam Mist на волосы, лицо и тело; Бодрящая смесь из нероли, айвы и атласа кедра осветляет и тонизирует кожу, сужает поры и дает вам ощущение бодрости.

Как создать ритуал красоты в марокканском хаммаме в домашних условияхContent Beauty

Если вы жаждете комплексного ухода, чтобы ваша кожа сияла, готовая к отпуску или в унылый зимний день, мало что может сравниться с оригинальным купанием в хаммаме.

Будучи популярным на Ближнем Востоке заведением, хаммамы или общественные бани посещали не только для гигиены, но и для общения и отдыха - прежде чем купание перешло от публичного действия к частной практике дома. Традиционная марокканская парная была неотъемлемой частью культуры и общества, а ее географический диапазон простирался от Европы (начиная с римских бань) до Северной Африки и восточного Средиземноморья. С появлением современной сантехники популярность общественных купаний упала, и во многих городах, в которых, возможно, были сотни хаммамов, теперь их нет.Но те, кто интересуется водными процедурами и благополучием, сохранили интерес к купанию в хаммаме, а используемые методы зарекомендовали себя как востребованные спа-процедуры, которые есть сегодня.

Что при этом происходит? Хаммам - это место, куда вы приходили для проведения полного ритуала для тела, охватывающего все шаги, необходимые для очищения и отшелушивания кожи. Традиционно режим купания начинается с горячей парной, за которым следует тщательное отшелушивание (с помощью рукавицы, губки или керамического скребка) и, наконец, помазание тела маслами и регидратация чашкой ароматного мятного чая.Звучит как окончательный ритуал, чтобы сделать вас довольным, не так ли? Ключевым ингредиентом, используемым для подготовки кожи к отшелушиванию, является марокканское мыло Beldi, мягкое, черное гелеобразное мыло, которое традиционно изготавливается из чистого оливкового масла и эфирных масел эвкалипта. Мыло можно найти в базарных магазинах специй или в аптеках. Но Kahina Giving Beauty получила его прямо из Марокко, чтобы поделиться с нами любителями естественной красоты в виде марокканского мыла Kahina Beldi.

Итак, хотя мы не можем предложить вам билет на самолет в Марокко, мы, безусловно, можем поделиться нашими советами по естественной красоте, чтобы вы могли воссоздать оригинальный марокканский хаммам у себя дома.Итак, выделите время и расслабьтесь!

Вот что вам нужно сделать:

  • Шаг 1: Душ и пар прочь! Перед тем, как войти в душ, дайте ему стать очень горячим, чтобы пар поднялся и заполнил душ. Затем немного снизьте температуру до тепла, которое вы можете терпеть, и распарьтесь в течение 5–10 минут, чтобы ваша кожа стала теплой и смягченной, а поры открылись.
  • Шаг 2: Выключите воду и покройте свое тело марокканским мылом Beldi Kahina небольшими круговыми движениями, превратив его в легкую пену и дайте ему проникнуть в кожу в течение 3–10 минут, максимально используя ароматерапевтические свойства мыла.Вы можете выполнять несколько задач одновременно, применяя маску для волос и / или маску для лица, пока вы ждете, пока это полностью натуральное мыло не впитается.
  • Шаг 3: Наконец, вооружитесь отшелушивающей рукавицей и сильно потрите круговыми движениями. Вы можете увидеть, как откатывается омертвевшая кожа.
  • Шаг 4: Хорошо промойте, массируя все мыло и омертвевшие клетки кожи.
  • Шаг 5: После высыхания увлажните тело роскошным органическим маслом для тела.
  • Шаг 6: Наконец, продолжите ощущение расслабления и выпейте горячий стакан мятного чая для увлажнения.

Подробнее: Получить руководство по чистке сухих тел

MMT / Hamam House 1 (репрессия 2021 г.) / HAMAM HOUSE - специалисты по виниловым пластинкам, London Soho Vinyl Music Records - Phonica Records

Справка

Мы более чем рады дружески поговорить с вами о любых проблемах или запросах, которые могут у вас возникнуть, связанных с записью или иным образом.

Вы можете связаться с Phonica Records по электронной почте [email protected] или по телефону 02070256071 с 11:30 до 19:30 с понедельника по субботу.

Быстрые ссылки

Для более быстрой оплаты используйте свою личную адресную книгу, чтобы сохранить адреса, на которые могут быть отправлены ваши заказы или на которые будет выставлен счет.

Чтобы создать новую запись в адресной книге, введите информацию, запрошенную в форме ниже, затем нажмите «Сохранить». Чтобы отредактировать запись, нажмите кнопку «Изменить», внесите любые изменения в запись и нажмите «Сохранить».Чтобы удалить запись, нажмите «Удалить».

Вопросы, которые нам задают часто.

Перед тем, как взять телефон, мы просим вас быстро прочитать следующее, на всякий случай, если мы сможем сэкономить вам на нажатиях клавиш или на стоимости телефонного звонка.

Где мои записи?

Мы стремимся отправить товар в тот же день, если заказы размещены до 16:00 с понедельника по пятницу, поэтому в любое время после этого мы обычно можем сказать, что они «уже в пути».В зависимости от того, какую службу доставки вы выберете, мы сможем отслеживать ваши записи, см. Способы доставки ниже.

Прошло много времени, я думаю, что мои записи потеряны в почте - что теперь?

Иногда пакеты пропадают. Мы должны дать нам определенное время, чтобы мы могли рассмотреть потерянные вещи.

UK - 15 рабочих дней.
За границей - 28 рабочих дней.

Хотя это может показаться чрезмерным, мы знаем, что предметы могут занимать так много времени, и только по истечении этих периодов мы можем потребовать компенсацию.

Есть ли у вас на складе конкретная пластинка?

Если вы можете добавить запись в корзину на веб-сайте, то она почти наверняка есть в наличии. Товары на нашем веб-сайте используются совместно с нашим физическим магазином и постоянно обновляются. Однако иногда вещи пропадают или продаются в магазине одновременно с нашим сайтом. Если мы не сможем полностью выполнить ваш заказ, мы свяжемся с вами, чтобы сообщить, сможем ли мы получить еще одну копию записи или нам придется скорректировать ваш заказ и платеж.

Турецкая баня (хамам) | Все о Турции

Традиция создания турецкой бани восходит к далеким временам, еще до того, как турки достигли Анатолии. Когда турки прибыли в Анатолию, они принесли с собой одну традицию купания и столкнулись с другой, римской и византийской, с некоторыми местными вариантами. Традиции слились, и с добавлением мусульманской заботы о чистоте и сопутствующего уважения к использованию воды возникла совершенно новая концепция - турецкая баня.Со временем он превратился в институт со своей системой неискоренимых обычаев.

Для турецкой бани было гораздо больше, чем просто место для очищения кожи. Это было тесно связано с повседневной жизнью, местом, куда могли свободно приходить люди любого ранга и положения, молодые и старые, богатые и бедные, горожане или сельские жители. Женщины, как и мужчины, пользовались « Hamam », так как баня известна по-турецки, хотя, конечно, в отдельные часы.

С точки зрения человека, хамам был знакомым местом с первых недель жизни до самого конца.Важные события в течение жизни отмечались, а в некоторых городах и сейчас отмечаются с ликованием в бане. Сороковой день новорожденного, купание невест с едой и живой музыкой, а также Авовал. Последнее требует некоторого объяснения, поскольку включает в себя распространенный в Анатолии обычай давать обещание или клятву в зависимости от исполнения какого-либо важного желания. Празднование этого праздника в хамаме было организовано и оплачено человеком, выполняющим свой обет, и было открыто для всех и каждого.

Церемония траура в хамаме, напротив, была совсем другой, но также широко распространенной. Гостеприимство - это просто отправка гостя в хамам для мытья. Потом были обрезание, купание жениха, купание в армию и другие. Как мы видим, турецкая баня была одним из важных узлов всей культуры народа.

Естественно, для посещения хамама использовался целый ряд оборудования, и до недавнего времени в связке, которую принесла с собой женщина, можно было насчитать от 15 до 20 предметов.Посмотрим на эти пакеты:

« pestemal » (пеш-те-махл), большое полотенце с бахромой с обоих концов и обернутое вокруг туловища от подмышек до середины бедра, когда женщина шла к «курне» или мраморная раковина. Пестемаля была полосатая или клетчатая, из цветной смеси шелка и хлопка, или из чистого хлопка, или даже из чистого шелка.

Пара деревянных сабо или патентов на турецком языке " nalin ", которых было много разных типов. Эти патенты с изысканной резьбой не позволяли ногам касаться мокрого пола.Их украшали разными способами, чаще всего перламутром, или даже обшивали серебряными ножницами. У них могли быть джинглы, плетеные соломенные ножны, фетр или латунь.

« tas », или чаша для обливания тела водой, всегда была металлической. Будь то серебро, позолота или луженая медь, или латунь, тас всегда имел рифленый и инкрустированный орнамент.

Можно найти ящик для мыла из металла, обычно из меди, с ручкой сверху, как у сумочки, и перфорированной снизу, чтобы вода могла вытекать.В такой футляр входит не только мыло, но и грубая рукавица для очистки кожи, тесьма из финиковой пальмы или других волокон для намывания мыла, а также мелкие и широкозубые гребни из рога или слоновой кости.

« kese » (keh-seh), грубая тканевая рукавица, которую носят в мыльнице, не только очищает поры от грязи, но и служит для проведения бодрящего массажа. С другой стороны, мыльная ткань была специально сплетена из волос или растительных волокон.

Маленькая шкатулка для драгоценностей часто входит в комплект, и в зависимости от региона она будет из серебра, меди или дерева, иногда покрыта плетением, войлоком, бархатом или серебром.Раздеваясь в хамаме, женщина снимает украшения и кладет их в эту шкатулку.

Есть три полотенца для сушки: одно для обертывания волос, как тюрбан, одно для плеч и одно для талии.

Ковер для хамама кладут на пол, а затем расстилают на нем еще одну ткань. В самом деле, название последнего, «яйги», содержит турецкий корень «Quotspread». Женщина садилась на циновку, сформированную таким образом, чтобы раздеться, и именно сюда помещался сам узел.После каждого похода в хамам пасту стирали и сушили, а затем складывали в пачку до следующего раза.

Ткань внутреннего пучка изготовлена ​​из батиста, который можно многократно стирать.

Внешний пучок , напротив, сильно расшитый, может быть бархатным, шерстяным или шелковым переплетением. В любом случае он всегда эффектен, подходит для использования в праздничные дни и в других особых случаях.

Зеркало было незаменимым предметом в комплекте, его рама и ручка часто из дерева, а иногда из серебра или латуни.

Там может быть чаша для хны , которую женщина наполняет по прибытии в хамам. Считается, что хна не только придает цвет, но и укрепляет волосы. Хна - давняя традиция для молодых девушек перед свадьбой; называется «ночь хны».

В очень маленьком контейнере , сделанном из луженой меди, использовали средство для затемнения бровей, известное как «растик», особенно популярное среди светлых и каштановых волос.

Еще одна коробка , эта для «сурмы», для крышек.

Аттар из розы во флаконе, флакон, в свою очередь, хранился в деревянном ящике и неизбежно находился в связке хамама: никакие другие духи не считались подходящими для только что вымытого тела.

Ванна невесты

Гелин Хамами

Для посещения хамама невестой имелся характерный костюм для холодных дней, жилетка и пара свободных брюк («шальвар») из тонкого войлока. Этот подарок от семьи жениха надевали, когда возвращались домой из бани в тот особый день свадьбы.

Еще одним предметом одежды, который снова надевали в день посещения невестой хамама, был шелковый халат, расстегнутый спереди и очень похожий на японское кимоно. Воротник, рукава и передняя кайма были вышиты. В этой богато украшенной мантии невеста восседала на своего рода троне в тепидарии ванны, а свечи поднимали девушки и молодые женщины. Невеста шла впереди, процессия шла за женщиной, бьющей в бубен, вокруг бассейна хаммама.Вскоре голоса девушек и молодых женщин будут слышны в песнях, и они с горящими свечами в руках снова и снова кружат вокруг бассейна. В какой-то момент свадебная фата была изготовлена, чтобы покрыть голову невесты, а затем пришло желание, когда незамужние девушки бросали монеты в бассейн в надежде заполучить желанного мужа. Даже сегодня эти глубоко укоренившиеся обычаи можно наблюдать в ритуалах турецкой бани.

Головной покров из прозрачного белого муслина, края которого окаймлены вязанным крючком «ойя», также выходит из пучка.У женщины будет несколько таких вещей. Их завязывают на волосы перед тем, как покинуть хамам, чтобы впитать оставшуюся влагу.

В городах, в отличие от городов, существовал носитель особой формы, называемый «кирданлик», что, возможно, можно было бы перевести как «ведро грязного времени». В него поместили мыло, мочалки, сабо и чашу для наливания, а сверток хамама оказался сверху. Достигнув ванны, этот носитель будет использоваться как ведро для сбора мыльной воды для купания.Этот кирданлык также использовался в мужской бане.

Турецкая баня была по-своему также школой косметологов, где учились и практиковали уход за телом и волосами, нанесение макияжа. И именно здесь женщины, которых держат почти исключительно в помещении, могут лучше всего расслабиться и насладиться свободой одного дня.

Таким образом, слава турецкой бани заключается в том, что она объединяет многие аспекты культуры общества, чтобы создать новое явление. Хамам уже давно является учреждением в Турции с глубоким социальным характером, способным пролить свет на многие аспекты турецкой жизни.

В Стамбуле есть несколько исторических турецких бань, что является неплохим способом познакомиться с этой традиционной культурой Турции.

Ваш путеводитель по турецким баням и спа-хаммамам

Историки не знают точно, когда люди начали купаться в помещении. Но мы знаем, что турки-османы унаследовали концепцию римских бань - архитектуру и традиции - в том виде, в каком они существовали в Малой Азии. Они адаптировали его к турецким вкусам и назвали «хаммам». Хотя современные турки принимают душ в основном дома, общественный хаммам по-прежнему является важной частью культуры, поскольку это место как для очищения, так и для отдыха.Вот дорожная карта, чтобы насладиться турецкой баней традиционным способом. И да, это значит голый.

** Куда пойти

**

В Стамбуле есть несколько бань, но самые старые и самые популярные из них - это бани Аясофья Хуррем Султан, Кагалоглу, Чемберлитас, Сулеймание и Галатасарай. И Сулеймание, и Галатасарай принимают смешанные группы мужчин и женщин.

** Чего ожидать

**

Женские и мужские секции разделены в традиционных хаммамах.Тем не менее, ритуалы купания у мужчин одинаковы. Хаммам - это когда вы оставите себя в руках вашего tellak или natir, мужского или женского персонала, соответственно, которые проводят посетителей через все более теплые участки ванны.

В большинстве хамманов предлагается ряд различных услуг, и вам нужно разобраться с этим вначале. Пакет традиционной турецкой бани включает 45 минут мытья; традиционная чистка тела тканью ручной работы, известной как kese ; пенка для умывания; и массаж.

** Что надеть

**

Обслуживающие обычно предоставляют посетителям пештемаль , тонкое хлопковое полотенце , чтобы обернуться, и обычное полотенце, которое можно использовать после купания. Можно взять с собой купальный костюм или бикини; но, поскольку немногие другие - и никакие турки - не будут носить что-либо, это не рекомендуется для истинного опыта. Почти во всех исторических банях Стамбула есть гардеробные, где вы можете надежно хранить свои вещи.

Что происходит внутри

Как только вы будете готовы, банщик проведет вас в теплую часть.Здесь вы можете расслабиться и попотеть рядом с небольшой мраморной раковиной курны и . Затем следует чистка, которую выполняет обслуживающий персонал. Устройтесь поудобнее и расслабьтесь, и позвольте ему или ей очистить каждый дюйм вашего тела с помощью kese . И не волнуйтесь: в большинстве традиционных хаммамов места для умывания разделены мраморными панелями, чтобы создать ощущение уединения. После чистки займите свое место на теплой мраморной плите под названием gobektasi в горячей секции, где ваш помощник готов с кружевной тканью с вспененным наполнителем для массажа с пеной.

После этого омолаживающего опыта большинство задерживается в ванне и расслабляется. Горячая часть исторической турецкой бани - самая впечатляющая часть: обычно она спроектирована так, что лучи света проникают в эту зону из высокого центрального купола, освещая пар и создавая ощущение потустороннего.

Перед отъездом

Вернувшись в холодную часть, многие хаммамы предложат посетителям стакан шербета, сока в османском стиле или чашку турецкого чая.Идея здесь в том, чтобы потратить несколько минут, чтобы ваше тело вернулось к нормальной температуре. Это также время давать чаевые обслуживающему персоналу, что является нормальным явлением в хаммаме.

Фотография любезно предоставлена ​​Ayasofya Hurrem Sultan Bath

American Express

Многие культуры имеют традиции оздоровления, и большинство из них общие. Хотя историкам неизвестно, когда люди начали купаться в закрытых помещениях, турки унаследовали римскую концепцию бани с точки зрения традиций и архитектуры.Они также адаптировали его под названием «Хаммам».

Турецкие бани - это гидротерапия с горячим паром, оказывающая чудесное воздействие на физическое и психическое состояние, от которого каждый может в полной мере насладиться. Оказывает всестороннее расслабляющее и успокаивающее действие как на разум, так и на тело. Эти ванны являются идеальным противоядием от всех видов стресса и напряжения, которые накапливаются в течение рабочего дня. Паровая баня вызывает чувство благополучия, и это не ограничивается психикой.

Процедура в ванне

Путешествие Хаммама начинается в горячей комнате, где обслуживают мужчина (теллак) или женщина (натик).Они позволяют расслабиться, расслабиться и попотеть. Вы можете взглянуть на удивительную архитектуру турецкой бани.

Ванны имеют большой мраморный купол, несколько бассейнов и впечатляющую гобектаси, возвышающуюся над источником тепла центральную площадку. Лежа на гобектаси 15 минут, массажист скрабт ваше тело. После чистки лягте на гобектаси, ваш помощник предложит вам массаж с пеной.

Все омолаживает. Турецкая баня освещает пар и предлагает лучшие потусторонние ощущения.

9 лучших хаммамов в США
    1. Trump Soho в Нью-Йорке предлагает лучший аутентичный хаммам. В спа-салоне есть мозаичные комнаты с куполообразными потолками, мраморные плиты с подогревом для очищения, отшелушивания и детоксикации. Выведите токсины из пота.
    2. Онсэн находится в Сан-Франциско, Калифорния - это рай. Очарование Онсэна питает ваше тело и душу. Это похоже на сэнто, японские бани. Помимо парилки, холодной ванны и сауны, здесь есть массаж, рефлексотерапия и купирование.Вы также можете организовать частную спа-вечеринку.
    3. Asha Urban Baths, Сакраменто, Калифорния , безмятежная зона, предназначенная для отдыха и отключения от электросети. Здесь есть бассейн для купания, сауна, купальня с холодной водой и дополнительный лаундж, в том числе йога, массаж и средства по уходу за кожей. Есть неограниченное количество пропусков и ретритов в качестве личного дня.
    4. CityWell, Brooklyn, NY - это доступный оздоровительный центр в промышленной части Бруклина. Это идеальное место для лечения и профилактики.Здесь есть массаж горячими камнями, паровая баня, индивидуальная ароматерапия, костровище, кедровая сауна и ванна для купания.
    5. Löyly, Portland, OR , нет бассейнов или ванн. Они предлагают сауны в скандинавском стиле, процедуры для детоксикации и оздоровительные процедуры для сна. В Loyly выводите токсины потом, как хотите. Закажите за два часа до процедуры по уходу за лицом, массажем, скрабами для тела и ванночками для ног.
    6. Aire Ancient Baths, Чикаго, штат Иллинойс, - это роскошная баня в римских традициях и османском греческом стиле.Мерцание свечей, деревянные балки, кирпич и промышленные колонны. Они предлагают процедуры с гималайской солью, аргановым маслом и оливковым маслом.
    7. Schvitz, Детройт, MI , представляет собой историческую баню. Это баня в еврейском стиле с традицией рассказывания историй. Однако первоначальное чувство общности сохраняется.
    8. Sōku Steakhouse & Spa, Остин, Техас. оформлен в европейских и японских традициях. В отеле есть бассейны с горячей и холодной водой, отдельные комнаты для купания, сауны и душевые.
    9. Hammam Luna, Virginia предлагает традиционную баню в районе метро DC. Они предлагают традиционный хаммам с эссенцией пакета Марокко, начиная с энергичного отшелушивания всего тела. Оптимизируйте скраб, а затем нанесите пену из арганового масла и меда. Наконец, используйте масло сандалового дерева.

Некоторые советы

· Хаммамы открываются с 6 утра до полуночи.

· Скруббер и массажист одного пола.

· Принесите необходимые туалетные принадлежности.

· Чаевые от 10 до 20% от суммы

Как получить огромные преимущества турецкой бани дома

Турецкие бани или хаммамов имеют так много преимуществ для разума, тела и души, но я не планирую поездку в Турцию. Учитывая все, что происходит в мире, я определенно мог немного расслабиться, поэтому решил воссоздать турецкую баню в своей собственной ванной комнате.

Польза турецкой бани включает уменьшение стресса и беспокойства, улучшение кровообращения и уменьшение мышечной боли.Турецкая баня состоит из теплой комнаты, горячей комнаты и прохладной комнаты, которые изменяют внутреннюю температуру тела и приводят к детоксикации и уравновешиванию энергии. Используйте peştemal или турецкое полотенце, keşe или отшелушивающую перчатку и черное мыло, чтобы получить все преимущества турецкой бани прямо у себя дома.

Если вы не знакомы с турецкой баней, давайте взглянем, что это такое. Затем мы узнаем, как воссоздать его в собственной ванной комнате.

Что такое хаммам или турецкая баня?

Хаммам (также пишется хамам ) в переводе с арабского означает «баня». Хаммам или турецкая баня используется для разогрева и очищения ума и тела. В отличие от американской бани, наполненной водой, турецкая баня больше похожа на паровую баню.

Хаммам - это уже не только религиозный ритуал

Хотя он имеет корни в религиозном ритуале, сегодня хаммам посещают, чтобы уменьшить беспокойство и получить другие преимущества, почти так же, как посещение спа.Единственная связь с религиозным ритуалом, которая остается сильной, заключается в том, что часто невесты в Турции все равно посещают хаммам перед свадебной церемонией.

Как выглядит хаммам

Историческая турецкая баня в Иране.

Сегодня вы можете посетить хаммам по всей Турции, а также в других странах Ближнего Востока и арабских странах. Вы найдете эти богато украшенные бани в отелях, спа-салонах и массажных центрах. Возможно, вам посчастливится посетить отреставрированный старинный хаммам .Хаммам часто великолепен и богато украшен яркими цветами, камнем и мрамором, а также золотыми акцентами.

Турецкие бани: три шага в трех комнатах

Обычно, когда вы посещаете турецкую баню, вы проходите через три шага. Каждый шаг происходит в отдельной комнате с разной температурой, влажностью и назначением. При перемещении по комнатам меняющаяся температура и влажность запускают в организме процесс детоксикации.Обычно хаммамы однополые, и посетители проходят через них в баффе или завернутые в турецкое полотенце.

Теплая комната

Здесь вы найдете краны горячей и холодной воды. Купальщицы умываются, чтобы подготовиться к массажу. Они также будут отдыхать в паре и позволят своей коже смягчиться от влажного тепла.

Горячая комната

Здесь купальщица будет лежать на раскаленной каменной или мраморной плите, называемой göbek taşı , или камнем живота.Дежурный назвал теллак , который очищает кожу купальщика. Затем tellak наполняет мешочек пузырящимся мылом и выдавливает пену из мешочка на купальщицу.

Холодная комната

После массажа купальщица может расслабиться в более прохладной комнате. Часто свет тусклый, так как купальщица позволяет ощутить все преимущества турецкого массажа, прежде чем отправиться обратно в мир.

Принадлежности для турецкой бани Преимущества дома

Возможно, вы не планируете поездку в Турцию или Марокко в ближайшее время.Но вы можете испытать на себе все преимущества турецкой бани для здоровья дома. Это вполне возможно с помощью всего нескольких продуктов. Вот что вам понадобится:

Коврик для йоги. Положите его на пол в ванной и положите на него в пару.

Черное мыло - Используйте это 100% органическое мыло, приготовленное из оливковой пасты, после того, как кожа смягчится паром. Это больше похоже на желе, чем на мыло, и это настоящее дело - именно то, что используется в хаммаме , чтобы придать вашей коже невероятное сияние!

Перчатка Keşe - вы будете использовать ее, чтобы отшелушивать кожу, отшелушивая мертвые клетки, чтобы мог вырасти новый слой клеток кожи.Я пробовала корейскую перчатку для чистки и мочалку. Эта Кесса более отшелушивающая. Это действительно потрясающе! Когда вы намочите его в первый раз, он уменьшится до размера вашей руки.


Ванна с пенистым молоком - Как и в хаммаме , где сопровождающий покрывает купальщицу питательными пузырями, вы сможете насладиться этим, не выходя из дома. Подойдет любая пенная ванна, но я люблю, люблю, люблю эту, потому что она недорогая, не содержит парабенов и хорошо питает вашу кожу.Кроме того, количество пузырей, которые вы можете сделать, поистине потрясающее - и вам понадобятся кучи пузырьков, чтобы почувствовать себя в турецкой бане по-настоящему дома.

Дополнительно:


Используйте очень большую бамбуковую простыню для ванны, чтобы накрыть коврик для йоги. Этот от Cariloha устойчив к запаху и экологичен. (Вы можете прочитать мой полный обзор здесь.) Если вы ищете плюшевое, мягкое и антимикробное полотенце, не ищите дальше.


Попробуйте электрический коврик для ванны с пеной, чтобы по-настоящему имитировать невероятное скопление пузырьков в горячей комнате хаммама.Посмотрите видео под названием «Как принять турецкую баню дома» вверху этого поста. В конце видео я покажу вам, как электрический коврик для ванны с пеной может образовывать пузыри от пола до потолка.

Поверьте, это устройство действительно может превратить вашу ванну в горячий живот хаммама. Вы буквально сможете отдохнуть в пещере пузырей! Посмотрите видео, чтобы понять, что я имею в виду.

Если вы действительно хотите проникнуться духом турецкой бани, вы можете укутаться в традиционное турецкое полотенце, которое называется пештемаль.Используйте его во время приготовления ванны и после того, как вытираетесь.

Вы также можете использовать ароматические эфирные масла для создания хаммама дома. Этот набор из 18 масел называется Nirvana от Natrogix. Эти ароматы улучшат ваш хаммам дома, помогая вам глубже расслабиться.

Дополнительные предметы из вашего дома

Вам понадобятся следующие предметы, которые вы, вероятно, найдете в доме:

  • Несколько банных полотенец
  • Большой пластиковый или металлический кувшин или миска
  • A термос с ледяной водой

Как создать хаммам дома

Чтобы создать ощущение турецкой бани дома, используйте самую маленькую ванную комнату с ванной, которая у вас есть.Это позволит увеличить количество пара. Затем выполните следующие 8 шагов:

1. Увеличьте температуру на водонагревателе.

Это очень важно, иначе вы не получите полного эффекта. Просто не забудьте повернуть его обратно после турецкой бани и в целях безопасности не допускайте попадания детей и домашних животных в ванную.

2. Принесите все необходимое в ванную.

Закройте дверь ванной и снимите одежду, завернувшись в полотенце или peştemal. Разверните коврик для йоги рядом с ванной. Если хотите, можете положить полотенце на коврик.

3. Накройте сквозняки полотенцами

Сверните дополнительные банные полотенца. Поместите один вдоль щели в двери, чтобы предотвратить сквозняк. Сделайте то же самое, если у вас есть окно в ванной, в которое проникает воздух. Вы можете накрыть все окно полотенцем или свернуть его и положить на подоконник. Теперь вы готовы начать свой домашний хаммам.

4.Отдых в паре

Откройте дверь душа или занавеску. Затем включите душ с горячей водой. Полежите на коврике на 10 минут, наслаждаясь паром. Обязательно пейте из термоса с холодной водой, чтобы предотвратить обезвоживание.

5. Нанесите черное мыло

Затем выключите душ. Наполните миску теплой водой, а затем смочите кожу теплой водой. Теперь вотрите черное мыло в тело и оставьте на коврике 10 минут, позволяя черному мылу творить магию увлажнения.Затем примите душ и смойте черное мыло.

6. Отшелушивайте с помощью перчатки Kese

Наденьте перчатку keşe и проведите отшелушивание с головы до ног, используя быстрые движения для улучшения кровообращения.

7. Расслабьтесь в пузырях

Теперь ваша кожа готова впитывать силу вспенивающегося молока. Выйдите из ванны, закройте слив. Вы наполните ванну на 6 дюймов теплой водой, добавляя пенящееся молоко, чтобы образовались пузырьки.Лягте в пузырьки в ванне.

Если у вас есть электрический коврик для ванны с пеной, слегка намочите дно ванны. Затем прижмите присоски на коврике к дну ванны. Налейте в ванну 1-2 дюйма воды, наливая пенящееся молоко под носик. Вы создадите огромную кучу пузырей!

Теперь сделайте себе массаж или просто лягте и расслабьтесь под пузырями. Если у вас есть партнер, готовый выступить в роли вашего теллака , сейчас самое подходящее время, чтобы запросить массаж для партнера.Обязательно продолжайте пить из термоса.

8. Охлаждение

После 15 минут массажа или расслабления вернитесь в ванну и ополоснитесь прохладной водой. Укутайтесь в полотенце. Затем откройте дверь ванной и лягте, чтобы позволить своему телу насладиться блаженством.

Дополнительно: если вы хотите использовать эфирные масла во время турецкой бани, закройте раковину и наполните ее теплой водой. Добавьте 10-20 капель вашего любимого эфирного масла.

А если вы хотите использовать маску для увлажнения кожи во время купания, прочтите здесь советы экспертов.

Осторожно

Беременным женщинам, детям и лицам с сердечно-сосудистыми заболеваниями следует воздерживаться от паровой бани дома или в хаммаме . Если вы не уверены, обратитесь к врачу.

Влажность в ванной комнате

Закончив с домашним хаммамом , обязательно тщательно просушите ванную комнату, чтобы предотвратить образование плесени или грибка.Если у вас есть хороший вентилятор для ванной, включите его на 15 минут. Или, если у вас есть осушитель, вы также можете запустить его. Если у вас их нет, просто откройте все окна и двери. Затем протрите пол и стены тряпкой.

8 лучших преимуществ турецкой бани

Купальщица в хамаме охлаждается от горячего пара, обливая голову водой.

Мне было интересно, почему турецкая баня сохранилась веками. После небольшого исследования я обнаружил все преимущества, которые испытывают пользователи.

Турецкая баня или хаммам сохранилась с древних времен до наших дней из-за множества преимуществ для здоровья разума, тела и души. Посетители хаммама испытают на себе все преимущества горячей ванны в сочетании с преимуществами глубокого массажа тканей.

Преимущества включают:

1. Снижение стресса и беспокойства

Посетители часто называют главной причиной посещения турецкой бани снижение стресса и беспокойства.Польза одного массажа для снижения стресса хорошо известна. В сочетании с воздействием пара хаммам создает невероятное ощущение спокойствия и благополучия.

2. Повышенное кровообращение

Практические методы теллака , или массажиста, в турецкой бане увеличивают кровообращение купающихся посредством глубокого массажа тканей под высоким давлением. Это усиление циркуляции тепла помогает повысить способность организма к потоотделению и детоксикации.

3. Детоксикация

Хаммам изначально использовался для очищения купальщиков перед религиозными ритуалами. Влажный жар хаммама заставляет поры купальщика открываться, и посетители обильно потеют. Процесс потоотделения - это способ организма выводить через кожу тяжелые металлы и другие токсины. Подробнее о том, как ванна может помочь вам в детоксикации, читайте в этом посте. Вы поймете, чего ожидать до и после детокс-ванны (будь то турецкая баня дома или другой вид детокс-ванны), и получите рецепт детокс-ванны с куркумой.

4. Улучшенный оттенок кожи

Я знаю, занимаясь горячей йогой, насколько сильное потоотделение может улучшить тон кожи. Что ж, представьте себе интенсивное потоотделение в сауне в сочетании с перчаткой keşe , которая изначально была сделана из конского волоса. Помощник будет стимулировать вашу кожу избавляться от мертвого слоя клеток и приветствовать регенерацию новых.

5. Сбалансированная энергия

Исследователи обнаружили, что посетители хаммама испытывают чувство благополучия еще долгое время после окончания посещения.Моя личная теория заключается в том, что это связано с тем, что у вас вечером нет сахара в крови. Хотя это не было изучено в хаммаме, положительное влияние на уровень сахара в крови было обнаружено в исследовании мужчин, которые принимали очень горячую ванну при температуре 104 градусов по Фаренгейту в течение одного часа.

6. Открытые носовые пазухи и уменьшение заложенности носа

Многие люди сообщают, что обычная горячая ванна может помочь с заложенностью, которую они испытывают от простуды. Хаммам работает точно так же. Горячий пар разжижает слизь, расширяет кровеносные сосуды лица и открывает носовые пазухи.Хорошая вещь!

7. Уменьшение боли в мышцах

В одном исследовании участвовали 15 субъектов без каких-либо заболеваний, которые посещали хаммам в Стамбуле в течение примерно 45 минут. После опыта купальщики сообщили об уменьшении мышечной боли. Это соответствует ожиданиям исследователей в отношении субъектов, проходящих гидротерапию.

8. Улучшение сна

Национальный фонд сна сообщает, что, когда кто-то подвергается воздействию высоких температур, а затем остывает, частота сердечных сокращений замедляется, и это может помочь со сном.Когда купальщица покидает хаммам, особенно если он посещает хаммам за 90 минут до сна, посетитель, скорее всего, быстро засыпает и крепко спит всю ночь.

Турецкая баня и сауна

Есть несколько различий между хаммамом и сауной, хотя оба они используют пар.

Хаммам имеет более высокую влажность, более низкую температуру

Хаммам в Стамбуле, Турция

Хаммам , или турецкая баня, представляет собой влажную баню с высокой влажностью и более низкой температурой в помещении.Пар распространяется по комнате. С эстетической точки зрения турецкая баня или хаммам, скорее всего, будут украшены камнем, мрамором и золотом.

В сауне более низкая влажность, более высокая температура

Женщина в финской сауне поливает водой горячие камни, чтобы создать пар.

Однако в сауне используется более высокая температура и более низкая влажность, а пар поступает из одного централизованного места, где вода выливается на горячие камни.Турецкий хамам имеет свои ритуальные корни, а сауна возникла в Финляндии с функциональной целью согревания людей. Сауна оформлена в скандинавском стиле с использованием теплых тонов и большого количества древесины.

Преимущества турецкой бани по сравнению с финской сауной

Турецкие бани с высокой влажностью и сухие сауны предлагают купальщикам множество преимуществ. Но их строгое сравнение требует дополнительных исследований.

В обзоре медицинской литературы о влиянии сухих саун было рассмотрено 40 исследований с 3855 участниками.Исследователи писали, что преимущества сухой финской сауны особенно заметны для людей с сердечно-сосудистыми заболеваниями, ревматологическими заболеваниями и для спортсменов, которые хотели улучшить свои результаты. Однако они заявили, что необходимы дополнительные исследования, чтобы различать преимущества высокой и низкой влажности.

Почему турки-османы любили турецкую баню

Старый хамам в Азербайджане

Польза турецкой бани получила широкое распространение в 600 году нашей эры во времена Османской империи.До этого времени в некоторых частях Аравии существовало то, что сейчас известно как турецкая баня. Турецкая баня использовала обычаи римской бани, смешанные с их собственным уникальным культурным колоритом.

Поскольку только очень богатые турки имели в своих домах баню, большинство людей использовали турецкую баню, чтобы очиститься и пообщаться. Это было место, куда люди ходили для общения, и, поскольку все были обнажены, все классовые различия в бане были отброшены.

Ответить

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *