Хамам на даче своими руками: Как построить хамам своими руками в квартире и на даче

Автор

Содержание

Как построить хамам своими руками в квартире и на даче

Целительные свойства классической турецкой бани известны со времен пророка Магомета, когда возле каждой мечети сообразно с гигиеническими требованиями ислама обязательно строился хамам. Сегодня древние традиции арабов и турок с удовольствием перенимают жители других стран. Для россиян построить хамам своими руками становится не только престижным, но и полезным занятием.

Если принято решение о размещении турецкой бани в городской квартире или на даче, то, прежде всего, необходимо знать, что именно представляет собой хамам.

Интересно: Известен факт, что еще Авиценна был уверен в следующем: «если вести здоровый образ жизни, заниматься физическими упражнениями и не забывать посещать хамам, нет нужды в лекарствах».

Особенности турецкого хамама

Конструктивно хамам отличается от всех существующих национальных парилок (финской, японской, русской). Его постройка своими руками – достаточно сложное занятие.

Во-первых, в турецкой бане предусматривается несколько помещений, которые наполняются влажным паром с ароматом различных лекарственных трав и эфирных масел. Это условие легко осуществимо, если нужно построить хамам на даче. В случае обустройства турецкой сауны в городской квартире, необходимо рассчитывать на обязательное наличие хотя бы двух помещений: парилки и небольшого технического блока (достаточная площадь – один квадратный метр).

Во-вторых, пол, стены и стол для массажа обязательно должны быть с подогревом. В турецкой бане поддерживается постоянная комфортная температура – до 50 градусов при 100% влажности, позволяющие посещать хамам даже людям, имеющим проблемы со здоровьем. Человеческое тело, погруженное в такой влажный пар невысокой температуры, полностью расслабляется. При этом приходит в норму кровообращение.

В-третьих, нужно сделать своими руками куполообразный потолок. Такая форма – не только дань истории, но и необходимость для приятного отдыха. Конденсат, собирающийся на потолке, постепенно стекает по стенам, а не капает на голову. Поэтому минимальная высота хамама – 2,5 метра. Пол в турецкой парной должен иметь небольшой наклон для хорошего стока воды.

В-четвертых, создание вентиляции, которая позволит избежать лишней влажности в доме.

Технические требования к строительству бани

    Когда строится хамам своими руками, необходимо уделить особое внимание следующим факторам:
  • выбор соответствующего помещения с подведенной канализацией;
  • установка отопления;
  • устройство системы парообразования и приточной вентиляции;
  • обеспечение достаточного освещения;
  • тщательная гидроизоляция помещения.

Прогревание внутреннего помещения турецкой бани можно осуществить двумя способами – сделать электрическое отопление или водяное. Второй вариант является более выгодным с точки зрения времени эксплуатации и его стоимости. В этом случае в техническом блоке устанавливается котел, от которого отводятся металлопластиковые трубы небольшого диаметра и укладываются по периметру поверхности пола, стен и лежаков. Если выбирается электрический обогрев, то его монтаж осуществляется по известной технологии теплых полов. Каждый тип обогрева достаточно хорошо справляется со своими функциями, поэтому при выборе учитываются только личные предпочтения.

Следующим устройством, установленным своими руками в техническом помещении, должен быть парогенератор. Он подключается к центральному водоснабжению. Его мощность зависит от размеров парной. Если дом оборудован автономным обогревом, то абсолютно необходима установка дополнительного контура, чтобы при пользовании хамамом не нужно было включать общее отопление.

Очередным необходимым шагом, чтобы построить своими руками качественный хамам, является обустройство вентиляции и гидроизоляции. Оптимальный вариант, если воздух из хамама через вентиляционные каналы сразу попадает наружу. Если такой возможности нет, то в общую вентиляцию дома или квартиры необходимо поставить осушитель воздуха, чтобы конденсированный пар не вышел, например, на кухне.

Учитывая, что горячий пар имеет огромную проникающую способность, все внутренние поверхности бани должны быть покрыты герметизирующим влагонепроницаемым составом.

Принципу защищенности от влаги должно соответствовать освещение хамама с применением термостойкого кабеля и специальных оптико-волоконных светильников, рассчитанных на напряжение 25 V.

Выбор материалов

Построенная своими руками турецкая баня должна отвечать своей уникальности и восточным традициям. Поэтому для отделки стен и облицовки лежаков используется мрамор. Этот долговечный материал обладает хорошей теплопроводностью.

Сегодня дорогостоящий натуральный камень все чаще заменяют мозаикой, керамической плиткой, смальтой. Отдельные умельцы могут выложить из мозаики своими руками необыкновенно красивые напольные панно.

Неотъемлемый элемент хамама – курна (чаша для омовения с подведенными двумя кранами холодной и горячей воды) также традиционно изготавливается из мрамора. Это не только красивый элемент декора, но и емкость, используемая в приготовлении мыльной пены для массажа – она не имеет стока в канализацию.

Интересно: древние арабы считали, что с проточной водой в курну хамама попадают Джинны, любящие его тишину и умиротворяющий покой. Поэтому у очень громко разговаривающего посетителя мог запросто пропасть голос.

Очень важно, чтобы построенный своими руками хамам стал местом, где можно не только омыть тело, но и поправить здоровье.

как построить турецкую баню своими руками на даче, как сделать, технология поэтапно, отделка гидроизоляцией

Во многих странах мира, с древних времён, культивируются различные виды водных процедур, связанные с воздействием пара и повышенной температуры. В России это традиционная парная, в скандинавских странах сауна, в Японии офуро, а в Турции – хамам. По мнению специалистов от медицины регулярное посещение турецкой бани исключительно благотворно влияет не только на внутренние органы, но и оказывает омолаживающее действие на кожу и организм в целом. Поэтому многие россияне, побывавшие в этой стране как туристы, хотели бы соорудить турецкую баню на своём участке. Это достаточно сложная, но выполнимая задача.

Достоинства хамама

В отличие от классической русой бани или финской сауны, турецкий хамам предполагает невысокую температуру пара, но при этом 100% влажность. Средняя температура в помещении не превышает 600. Именно сочетание комфортной температуры и высокой влажности определяет полезные свойства хамама. Настоящий хамам подразумевает несколько небольших помещений, где поддерживается различная температура, чтобы каждый посетитель мог, переходя из одной зоны в другую постепенно привыкать к увеличению уровня тепла.

Если в русской парилке применяется деревянный полок, то в хамаме для оздоровляющих процедур предназначено каменное ложе. Камень хорошо прогревается и держит одинаковую температуру по всей поверхности. На такой лежанке осуществляется прогрев всего тела, и выполняются массажные процедуры. Хамам обладает следующими положительными свойствами:

  • снятие напряжения в мышцах;
  • нормализация нервной системы;
  • стимуляция кровообращения;
  • очищение кожи;
  • посттравматическое восстановление;
  • общее омоложение организма.

Кроме того с помощью процедур, проведенных в хамаме можно вылечить хронический бронхит. Регулярное воздействие влажного пара повышает работу иммунной системы организма. Рекомендуется посещение турецкой бани людям, страдающим от излишнего веса, при этом включаются процессы усиленного разрушения жировых клеток.

Перед посещением турецкой бани следует внимательно ознакомиться со всеми противопоказаниями, иначе вместо пользы организму будет нанесён серьёзный вред.

Устройство бани

Если русская баня и сауна делаются из дерева, то в турецкой бане главным строительным и отделочным элементом является камень. В турецкой бане нет деревянных элементов. Даже скамьи и стол для массажа выполнены из камня. Настоящий хамам сооружается из мрамора, но в российских условиях его можно вполне заменить искусственным камнем и керамической плиткой, ГОСТы которой описаны в этой статье. Для дизайнерской отделки стен и потолка можно использовать мозаичную плитку разных цветов.

Отличительной особенностью турецкой бани является то, что в ней подогреваются все элементы. Техническое оснащение хамама находится в отдельном помещении. Для подачи пара используются специальные парогенераторы. Пар от них подаётся по трубкам. Для разогрева стен и других элементов бани используется горячая вода или электрические подогреватели.

Проектирование

Постройка турецкой бани представляет собой достаточно сложный процесс, требующий хороших знаний и опыта в строительных технологиях. Тем не менее, самостоятельное сооружение хамама все-таки возможно. Сначала необходимо выбрать место и определиться с размерами помещения. Далее идёт подготовка инженерных систем. К турецкой бане должны быть подведены следующие коммуникации:

  • водоснабжение;
  • канализация;
  • электричество.

Если традиционная турецкая баня состоит минимум из трёх помещений с различными температурными условиями, то при проектировании индивидуального хамама можно обойтись двумя. Это раздевалка, совмещённая с комнатой отдыха и основное помещение с паром и высокой влажностью.

Кроме того следует предусмотреть душевую и маленькое помещение, где будет установлен парогенератор и управление системой отопления.

Размеры хамама с учетом размещения людей

Требования к помещению

Строительство турецкой бани связано с некоторыми жёсткими правилами. Прежде всего, это форма потолка. Он обязательно должен иметь форму купола, так как в условиях 100% влажности на его поверхности скапливается конденсат. Благодаря куполообразной форме потолка он будет стекать по стенам, не попадая на людей. Такая конструкция накладывает определённые требования к высоте помещения, которая должна быть не менее 2,5 метров.

Поскольку в турецкой бане подогревается всё, включая стены и пол, то для сохранения температуры и влажности особое внимание придётся уделить теплоизоляции и гидроизоляции.

Пол должен быть выполнен с уклоном, чтобы вода свободно стекала в систему канализации. Для предотвращения попадания в помещение неприятных запахов в устройстве водослива следует предусмотреть запорный клапан. Очень важным элементом для хамама является система вентиляции, которая должна подавать свежий воздух примерно раз в 20 минут.

Этапы строительства

Турецкая баня – это конструкция, выполненная из кирпича или каменных блоков, поэтому фундамент должен быть надёжным. Для строительства турецкой бани можно использовать ленточный фундамент. Стены возводятся из кирпича или газобетонных блоков. Очень важным при строительстве турецкой бани будет внутренняя отделка.

Достаточно сложным моментом будет сооружение купола. Если классический купол с плавными обводами сделать трудно, то его можно выполнить из отдельных сегментов.

Фундамент

Изготовление ленточного фундамента начинается с подготовки и выравнивания площадки. После этого выполняется разметка фундамента с использованием колышков и разметочной ленты. Вместо неё можно применить прочный шпагат. Выемка грунта траншеи под ленточный фундамент осуществляется на глубину 50-70 см в зависимости от типа грунта. Из этой глубины 15-20 см уйдет на подушку из мелкого щебня и песка.

При разметке ленточного фундамента следует предусмотреть место, где будет размещаться массажный стол. Он выполняется из камня или кирпича и требует отдельного элемента фундамента. Заливка фундамента осуществляется бетоном из цемента М-400 по деревянной опалубке. Никакой особенной специфики ленточный фундамент для турецкой бани не имеет. Ленточный фундамент делается так же, как и для каркасной бани, описание строительства которой можно найти тут.

Видео: особенности изготовления ленточного фундамента

Возведение стен

Для сооружения стен можно использовать кирпич, строительный камень или блоки из газобетона. Он ещё называется пенобетон. Это не слишком дорогой и лёгкий строительный материал, который выпускается разных марок. Блоки для строительства турецкой бани должны быть пропитаны водостойким составом. Для возведения стен подойдёт пенобетон марки М25, имеющий плотность Д700. Размеры блоков в данном случае не играют решающей роли. Перед началом стеновой кладки на фундамент накладывается гидроизоляция из полимерной плёнки.

Пенобетонные блоки укладываются на ребро с минимальными швами.

Для возведения стен используется обычный раствор из цемента и песка. Для получения ровной кладки может использоваться туго натянутая леска. При сооружении стен следует помнить, что в парном помещении окно отсутствует. Окно можно сделать в комнате отдыха и маленькое окно для вентиляции должно быть в техническом помещении.

При сооружении стен через каждые три ряда пенобетонных блоков прокладывается металлическая мелкоячеистая сетка. Она обеспечивает повышенную прочность конструкции.

Завершающим элементом строительства является купол и двухскатная крыша. Конструкция крыши сооружается из бруса с использованием пароизоляции, теплоизоляции и гидроизоляции. В качестве наружного покрытия можно использовать любой кровельный материал. В качестве материала для изготовления купола применяется рулонный пенополистирол толщиной 30 мм. Сначала определяется длина окружности купола, затем из рулонного материала вырезаются сегменты, которые склеиваются между собой, в виде купола, влагостойким клеем на основе полиуретана. На купол наносится армирующая сетка и его следует заштукатурить. После завершения всех работ внутренняя поверхность купола покрывается мозаичной керамической плиткой или смальтой.

Основы правильного оформления дачного участка узнайте по ссылке.

Пол в хамаме выполняется в три слоя. Сначала идёт цементная стяжка, затем слой гидроизоляции и ещё одна стяжка. Между двумя стяжками прокладываются линии системы отопления.

Утепление

Поскольку турецкая баня подразумевает влажность 100% при повышенной температуре, её утеплению уделяется повышенное внимание. Стены турецкой бани утепляются, в основном, снаружи. Для внешнего утепления могут использоваться следующие материалы:
  • минеральная вата;
  • пенопласт.

Коэффициент теплопроводности пенопласта несколько больше, чем у минеральной ваты, но этот недостаток легко устраним использованием более толстого слоя пенопласта. В остальном работа с ним проще, чем с минеральной ватой и его стоимость ниже. После внешнего утепления стены можно штукатурить специальным составом. Кроме стен обязательно следует утеплить и потолок. Внутреннее утепление может быть выполнено с помощью фольгированного водостойкого утеплителя. Материалом основы является вспененный полиэтилен. Этот материал не только утепляет помещение, но и обладает гидроизолирующими свойствами.

Гидроизоляция

Внутренние поверхности стен и купола парного помещения должны иметь хорошую гидроизоляцию, чтобы удерживать пар и влагу, которые являются основными компонентами турецкой бани. Для этого на стены парного помещения сначала наносится армирующая сетка. Для помещений с высокой влажностью она может быть пластмассовой. Далее идёт слой влагостойкой грунтовки. В качестве гидроизоляции можно использовать любой рулонный материал. Поверх этого материала можно наносить специальный влагостойкий клей для плитки или мозаики.

Система водяного подогрева

Системы отопления

В качестве отопления в турецкой бане могут использоваться две системы:

  • водяная;
  • электрическая.

Самое главное в отоплении основного помещения турецкой бани – это подача тепла во все элементы помещения. Отапливается пол, стены, массажный стол и скамьи для мытья. При водяной системе отопления по всем элементам разводится тепловой контур из пластиковых термостойких труб, который должен подключаться к отдельному котлу. Как укладывать тепловой водяной пол под ламинат можно прочесть здесь. Не рекомендуется подключать турецкую баню к общей системе отопления загородного дома. Электрическая система проще в подключении и эксплуатации.

Для конструкции потребуется электрический термокабель аналогичный тому, какой используется в системе «Тёплый пол». Этим кабелем обводится всё помещение, включая плоскость массажной лежанки и скамьи для мытья и отдыха. Кроме системы отопления в турецкой бане устанавливается компактный парогенератор.

Схема укладки трубопроводов для подачи воды к курнам обогрева пола

Декоративная отделка

В качестве декоративной отделки в турецкой бане могут использоваться следующие материалы:

Мрамор является идеальным, хотя и дорогим, материалом для отделки турецкой бани. Он долго удерживает тепло, смягчает перепады температуры и имеет большой срок службы.

Смальта – это кубики, пластинки или фигуры овальной формы из керамики или стекла для интерьерных работ.

Практические советы по оформлению

В российских условиях можно использовать более доступные материалы. Очень красиво смотрятся узоры, выполненные из смальты. Это мелкая стеклянная мозаика, которая легко фиксируется на плиточный клей. Самым доступным и недорогим материалом для отделки, является керамическая плитка. Из декоративной плитки «под мрамор» или «под малахит» можно создать красивый внутренний интерьер. Для создания композиций из смальты или плитки следует использовать восточные мотивы.

В парном помещении турецкой бани принято использовать скрытые светильники, дающие неяркий и рассеянный свет. Для этой цели применяются цветные светоизлучающие диоды.

Видео

В этом видно раскрываются секреты строительства турецких бань хамам.

Выводы

Строительство турецкой бани сложный и дорогостоящий процесс. Если фундамент и стены может выложить каждый, кто имеет опыт выполнения строительных работ, то грамотную гидроизоляцию, внутреннюю отделку и отопление может выполнить только специалист. Про то, какую плитку мозаику лучше купить узнайте в данном материале.

Хамам своими руками: строительство и советы


Многие сейчас отступают от традиций, и вместо русской бани строят хамам своими руками.

Предпочитающие турецкий вариант бани обзаводятся не просто местом для водных процедур, они получают шикарную возможность отдохнуть и хорошо провести время.

Турецкий экзотический хамам стал очень популярен.

 

Строительство хамама не обязательно предполагает его нахождения вне дома. Но турецкая баня внутри здания должна отвечать всем техническим требованиям.

Для хамама в своей квартире или загородной даче нужно сделать несколько помещений.

Одна комната будет баней, другая – техническим блоком. Под полом хамама проводят канализацию, оснащают баню водоснабжением, отоплением и всеми остальными коммуникациями.

В размерах и формах банного помещения рамок не существует. А второе помещение для технических задач может быть маленьким.

Но там необходимо уместить фильтрационную систему, парогенератор и другое оборудование, предназначенное работать именно в хамаме.

Но по желанию, технический блок может стоять и в некотором отдалении от банного, на расстоянии до 10 м.

Когда помещение для управления баней ближе, функциональность хамама не страдает. Проекты хамама внутри и вне здания представлены ниже:

Из каких материалов и элементов строить хамам?

К покупке нужных материалов надо подходить ответственно. Стройматериалов для строительства турецкой бани огромный спектр, они производятся по новейшим технологиям.

Но надо быть уверенными в том, что материалы отвечают требованиям, что они прочные, влагостойкие и хорошо переносят высокие температуры.

Фото:

Температура в хамаме не поднимется до нужной отметки, если не продумать до мелочей устройство обогрева. Оно бывает и водяным, и электрическим.

Эти виды отопления характеризуются своими преимуществами и недостатками, но они равнозначно выполняют свои функции. Выбор варианта обогрева определяется предпочтениями владельцев бани.

Турецкая баня отличается освещением. Оно формирует чувство экзотики и околдовывает, погружает помещение в атмосферу Востока.

В месте с повышенной влажностью электрические приборы и провода должны быть защищены от проникновения влаги и обладать напряжением в 25 вольт.

Проекты освещения многообразны, что поможет исполнить оригинальные идеи.

В хамаме обязательно наличие курны. Чаша для умывания выполняется в восточном стиле, дополняется двумя кранами, откуда будет бежать горячая и холодная вода.

Курна – значимый элемент турецкой бани, наполняющий убранство хамама особым комфортом.

Восточная баня хамам предполагает обустройство лавок и столика для массажных целей. Материалом служит камень, но каменные элементы бани всегда создают с системой обогрева.

Видео:

На столике стандартных размеров помещаются два человека. Но если банное помещение маленьких габаритов, то в нем такой столик не поместится.

Поэтому достаточно будет оборудовать небольшой столик, где с комфортом сможет расположиться один человек. Классическая и удобная высота массажного стола – 80 см.

Важные моменты обустройства хамама

Непременное условие, которое нужно выполнить, чтобы построить хамам – сделать подогреваемый и наклонный пол. Наклон необходим, чтобы вода стекала беспрепятственно.

Но при этом под полом нужно установить гидрозатвор, преграждающий путь неприятным запахам из канализации.

Пол в хамаме представляет собой три слоя. Первый – бетонная стяжка с системой подогрева. Второй – гидроизоляция. Третий – снова бетонная стяжка с подогревом.

Строительство хамама заключает в себе одну сложность – потолок создают нестандартной формы. То есть конструкцию потолка делают не плоской, выбирая оригинальные формы.

Причина в том, что на потолке скапливаются холодные капельки конденсата, падающие вниз на находящихся в бане людей, что может причинить им дискомфорт.

Идеальный вариант – потолок как многогранный свод.

Если планируется отдыхать в бане долгие часы, нужна качественная и надежная вентиляция, обновляющая воздушные потоки каждые 10 минут. Можно подключить ее к домовой сети, снабдив сепаратором.

Так вентиляция будет осушать воздух, поступающий из банного помещения.

Такой механизм, как парогенератор, вырабатывает пар. Он функционирует с помощью датчика температуры, находящегося в стене на высоте почти 2 метра.

Через полчаса после включения парогенератора, в хамаме становится жарко и прибор самостоятельно отключается.

Образованный пар, скорее всего, быстро осядет. Заставить парогенератор возобновить работу поможет вынужденное охлаждение воздуха на несколько градусов.

Видео:

Если баня маленькая, то это можно сделать, просто распахнув двери. Но когда помещение большое, выручит вентиляция. Идеальное функционирование хамама обеспечивает канальная вентиляция.

Парогенератор нагревает воздух до температуры в 45 градусов. Им можно управлять на расстоянии, используя пульт. Иногда парогенератор имеет систему самостоятельного очищения и смыва воды.

Данный прибор долговечен в службе. Парогенератор может сломаться только в случае износа деталей, отвечающих за нагревание, но их очень легко заменить.

Как делать хамам?

Процесс постройки хамама можно разделить на следующие шаги:

  • Возведение перегородок из газобетонных блоков, оштукатуривание стен и расстановка маяков. После нанесения штукатурки стены обделывают материалами для водонепроницаемости и теплоизоляции;
  • В предбаннике проводят трубы для установки умывальника и ставят зеркало, которое освещается. В стену монтируют вентилятор;
  • Установка парообразователя в банном помещении, лучше, если он будет работать от дистанционного пульта;
  • Утепление помещения с помощью специального клея;
  • Проведение гидроизоляции. Материалы, отталкивающие воду и сохраняющие тепло, можно совместить;
  • Блоки утеплителя намазывают шпаклевкой, а потом на них приделывают мозаичные пласты. Мозаику может заменить традиционный для турецких бань мрамор;
  • Хамам требует особенного освещения. Нужно устанавливать лампы, которые способные выдержать повышенные температуры и не лопнуть от перегрева. Приемлемая мощность светильника – 12 вольт;
  • Альтернатива этого освещения – оптоволоконное освещение. Провода должны быть надежно защищены от проникновения воды.

С этапами строительства хамама, рассчитанного на обычную квартиру, можно ознакомиться на видео.

Чем полезны процедуры в турецкой бане?

Турецкая баня – отрада для тех, кто не терпит очень высоких температур. Там держится температура 30-50 градусов. Водные процедуры можно сопровождать массажем и пареньем веником из бамбука.

Эффект от пребывания в экзотической бане огромен: из организма выводятся вредные вещества, успокаивается нервная система и улучшается работа органов.

По мнению турков, высокая влажность и средние температуры воздуха благоприятны для тех, у кого не в прядке сердце и органы пищеварения.

Турецкие банные процедуры не изнуряют организм, температура является очень комфортной и нормализует обменные процессы.

Видео:

Этот вид бани подходит людям с болезнями почек и печени, так как происходит интенсивное потоотделение и усиливается отделение желчи.

Также, относительно низкая температура хорошо воздействует на кишечник, препятствуя развитию дисбактириоза.

Если вы чем-то больны, то перед посещением бани переговорите с медиком. Иногда посещение хамама может усугубить ситуацию со здоровьем.

Болезненные ощущения могут усилиться, если вы страдаете гипертонией, тяжелой бронхиальной астмой или раковыми заболеваниями.

Если вы поддерживаете здоровый образ жизни и любите попариться в таком месте, где легко избавиться от усталости после долгого рабочего дня, то турецкая баня – это прекрасная возможность расслабиться с пользой для своего организма.

Строительство хамам своими руками на даче и его устройство

Главная – Мир без травм – В бане, сауне и хамам

Для любого из нас баня всегда являлась олицетворением отдыха души и тела, лекарственным средством, которое благотворно воздействует на тонус кожи, сердечно-сосудистую систему, расслабляет мышцы.

В этой статье мы рассмотрим турецкую баню – «хамам», которая набирает популярность в нашей стране. Объясняется это простым фактом: только в турецкой бане можно ощутить спокойствие и умиротворение, расслабиться с максимальным комфортом, что присуще исключительно восточной бане.

турецкая баня хамам

Благодаря богатому рынку строительных материалов сейчас появился шанс возвести на своём загородном участке турецкую баню хамам своими руками.

Перед началом строительства хамам необходимо соблюсти ряд критериев:

  • Баня занимает большое пространство, поэтому наличие большой площади приветствуется.
  • Для турецкой бани необходима система «теплый пол».
  • Обязательны тёплые лежаки, которые выполняются из камня.

Для строительства также будет необходим комплект стандартных приспособлений для хамам.

В этот комплект входят следующее оборудование и материалы:

1. Генератор пара (располагают его не в самой парной и оснащают автоматическим регулятором подачи воды).

хамам парогенератор

2. Форсунка (она предназначена для выхода излишков пара и располагается обычно под лавкой).

3. Дозатор для генератора пара, который предназначен для ароматизации воздуха в парной.

сауна хамам

4. Стеклянная дверь с алюминиевым корпусом.

5. Влагозащищенные светильники.

6. Электрический изолированный кабель, который предназначен для обогрева поверхностей в бане: лавок, пола, стен.

7. Понижающий трансформаторный блок.

Впоследствии, когда все необходимое оснащение приобретено, можно приступать к собственно строительству хамама.

Для начала определяют место будущей постройки: все первоочередные коммуникации (электричество и вода) должны находиться рядом с местом строительства.

Само помещение бани выполняется из прочных и соответствующих экологическим критериям материалов, обладающих влагоустойчивостью и хорошей теплоизоляцией. Согласно турецким традициям баню строят по принципу «ладони».

Подразумевается строительство определённых ниш, которые соответствуют пальцам на ладони. Температура воздуха в них постепенно растёт, в диапазоне от 70 до 100 градусов.

Для примера: находясь в предбаннике, где воздух нагревается до 28— 34 градусов, тело постепенно разогревается, при этом переход из одной ниши в другую, не сопровождается тепловым шоком, что объясняется постепенным повышением температуры до 100 градусов.

турецкая баня хамам

В центральной части парной устанавливается большой мраморный лежак с подогревом – «супа» — ложатся на этот лежак животом вверх, периодически поливая себя водой.

Полу, при строительстве турецкой бани уделяется повышенное внимание: пол делают тёплым для того, чтобы человек, выходящий, из парной не чувствовал резкого перепада температур. Его поверхность должна быть высокой температуры, но не обжигать.

Прогрев всех поверхностей в бане осуществляется за счёт прокладки труб, по которым течёт горячая вода.

В турецком хамам должен быть влажный воздух для лучшего перенесения высоких температур и достигается это благодаря установке мощного генератора пара. Размещается он в техническом помещении, которое располагают не дальше 15 метров от непосредственно бани.

По классическим канонам строительства турецкая баня должна быть оборудована несколькими бассейнами с водой разных температур: тёплой, нейтральной и холодной.
Не многие владельцы приусадебных участков могут позволить себе строительство полноценного комплекса турецкой бани, поэтому при ограниченной площади земельного участка можно обойтись строительством одного бассейна.

Потолок в хамам выполняется купольной формы . Он выполняет несколько функций: эстетическую и практическую. Капли, которые образуются, не падают на посетителей парной, а скатываются на стену, а после на пол.

В турецкой бане, в которой веками все продумывалось до мельчайших деталей, ничто не помешает вам насладиться процессом омовения!

Рекомендуем к прочтению:

 

Турецкая баня своими руками (хамам)

Обзаводиться собственной баней или сауной сегодня стало не менее модно чем выращивать экзотические фрукты, вроде фейхоа. Ведь технологии позволяют сделать это не только в загородном частном доме, но и даже в квартире.

Более того русские и финские бани, получившие наибольшую популярность в нашей стране, сегодня начинают сменяться экзотичными восточными аналогами.

Турецкая баня или хамам славится во всем мире своими целебными и расслабляющими свойствами. И вполне естественно, что многие решают построить хамам своими руками.

При наличии необходимой техники и площади, сделать это не так уж затруднительно. Главное — учесть особенности условий функционирования конструкции, чтобы поход в ваш персональный хамам, не навредил остальному жилищу и окружающим.

Площадь, отводимая для строительства турецкой бани, особенно в условиях квартиры, должна включать площадь для самой парильной и для подсобного помещения, где разместится техническое оснащение.

Стены парильной и потолок должны быть полностью отделаны мраморной или керамической плиткой. При этом форма самого потолка должна быть купольной, благодаря чему конденсат будет аккуратно спускаться по стенам, а не капать на голову отдыхающему. Использовать кафельную плитку не рекомендуется, поскольку температура и влажность в помещении будут довольно высокими и кафель, в процессе эксплуатации, может растрескаться или отстать от стены.

При отделке стен можно предусмотреть специальные полочки для ароматических масел, которые также можно готовить самостоятельно, например, из роз, растущих у вас в саду.

Важную роль в обустройстве турецкой бани, как впрочем, и любой другой, играет вентиляция. Она должна быть отдельной от всей остальной системы вентиляции в квартире или доме. В противном случае вы можете обнаружить последствия повышенной влажности в спальне или гостиной.

Канализационная система обязательно должна иметь специальное устройство, предохраняющее обратный ход и проникновение неприятных запахов, а вот курна (чаша для омовения) в принципе не должна иметь связь с канализацией.

В хамам лучше организовать паровое (водяное) отопление стен и полов. В некоторых случаях используют электрический обогрев, но при этом ни в коем случае нельзя экономить, и уж тем более, пытаться сделать все самостоятельно.

Все работы с электрическим обогревом или освещением должны осуществятся только квалифицированным специалистом с достаточным опытом работы!

Главный элемент турецкой бани — парогенератор. Его выбор должен основываться на объеме помещения. Подключают его непосредственно к сети водоснабжения. При этом желательно провести отдельный контур.

Мини-баня для дачи своими руками: как сделать маленькую баньку

С чего начать строительство дачи своими руками?
Изготовление фундамента под парилку
Сооружение каркаса мини-бани для дачи своими руками
Обустройство коммуникаций
Отделочные работы


Наличие собственного дачного или приусадебного участка, свой дом позволяют не только обзавестись огородом, но и побаловать себя парилочкой после тяжелой физической работы. Из-за занятости участков под постройки или по причине его малой квадратуры не все владельцы могут позволить себе полноценную парную. Наиболее актуальным выходом, в подобных случаях, является мини-баня для дачи своими руками.

С чего начать строительство дачи своими руками?

Любое строительство начинается с составления проекта, даже если он составляется самим владельцем без базовых знаний в проектировании. План-схема будущей постройки должна включать в себя изображение помещений с планируемыми размерами, сумма которых должна укладываться в отведенном пространстве. Рекомендуется оснащать мини-баню для дачи такими помещениями:


  • Предбанником – место, где посетители переодеваются и оставляют одежду с габаритами не менее 1,5 х 2м;

  • Комнатой отдыха – габаритами не менее 2 х 2м для комфортного размещения;

  • Душевой комнатой для принятия душа после парной с размерами не меньше 1 х 1м;

  • Парной с размерами не более 1,5 х 2м.

Исходя из вышеизложенных размеров, параметры участка под небольшую баню для дачи будет составлять 6м в длину и 2,5м в ширину. Высоту потолка подбирают из расчета роста самого высокого предполагаемого посетителя с добавлением 10 – 15см. Какая бы ни была дача, ширину постройки не следует делать менее 2м, иначе в ней будет неудобно перемещаться.

Изготовление фундамента под парилку

Любая дача характеризуется определенным типом грунта, на котором вы планируете своими руками возводить здание. Для плотных сухих грунтов достаточно сформировать облегченный фундамент из слоя камней, поверх которых засыпается слой глины и утрамбовывается. Устанавливается гидроизоляция и деревянное основание.

В мягких и рыхлых грунтах целесообразно изготавливать ленточный фундамент своими руками, при этом выполняется такая последовательность действий:


  • На даче разрабатывается траншея необходимой глубины;

  • На дно укладывается подушка из песка;

  • Формируют слой гидроизоляции у стен;

  • Устанавливают опалубку из досок или других материалов;

  • Заливают в траншею подготовленный бетон.

Еще одним видом основания под парилку своими руками может стать столбчатое основание, для которого подойдут бетонные или деревянные столбики, устанавливаемые на даче. Деревянные подойдут для легких конструкций, а бетонные для более тяжелых. Устанавливают столбцы на расстоянии от 0,8 до 1м, глубина закапывания или заливки составляет от 0,5 до 2,5м, в зависимости от типа грунта.

Актуальной заменой столбикам может стать свайный фундамент, формируемый металлическими сваями, которые ввинчиваться и вручную, и при помощи спецтехники.

Сооружение каркаса мини-бани для дачи своими руками

Из-за удаления от города, дача предопределяет использование каркасного метода для строительства бани своими руками как наиболее подходящий вариант. Так как он не требует большого количества материалов и достаточно быстро реализуется. Для каркаса и самой постройки вам понадобятся такие материалы:


  • Гидро- и термоизоляционные материалы для мини-бани для дачи своими руками;

  • Брус размером 5 х 5см;

  • Доска толщиной не менее 2,5см;

  • Шифер, профнастил или профиль для крыши;

  • Крепежные и фиксирующие элементы.

Свой процесс строительство начинает с каркаса, предварительно дача в соответствующем месте очищается от поросли, мусора и прочих мешающих элементов. Размеры каркаса подбираются в соответствии с проектом. Его внутренняя часть зашивается досками, поверх которых укладывается слой термоизоляционного материала и гидроизоляции. Для повышения КПД бани защита от потери тепла и попадания влаги должна охватывать не только стены, а и пол с потолком. Для изготовления крыши, к каркасу монтируются стропила, на которые укладывается кровельный материал.

Обустройство коммуникаций

Для нормального функционирования бани дача должна оснащаться системой водоотведения для этого владелец выкапывает свой сливной колодец и прокладывает к нему сливную систему. Для удобства дренажный колодец располагается недалеко от парной. В полу бани разрабатываются отверстия для сливов. Отверстия и колодец соединяются трубами под уклоном для формирования естественного стока.

Систему подачи воды лучше сделать самоточной. Для этого понадобится два бака, емкостью около 50л каждый. Для горячей воды бак устанавливается на 0,5м ниже и оснащается тэном или печкой для подогрева. От каждого бака отводится труба к смесителю, расстояние до которого должно быть таким, чтобы рука посетителя свободно доставала без необходимости тянуться.

Электроснабжение парной обустраивается в соответствии с требованиями ПУЭ - закрытыми герметичными светильниками с целью предотвращения травмирования посетителей электротоком.

Вентиляция в мини-бане для дачи может выполняться посредством отверстия с заслонкой в стене напротив входа или застекленным окошком.

Отделочные работы

На даче вы сможете выполнить отделку своими руками, для этого необходимо подобрать наиболее подходящий материал – доска, профиль, вагонка, пластик (может пострадать от высоких температур) и т.д. Главная цель отделочных работ – добавить завершенности готовой конструкции, облагородить парилку, а также создать защитный слой от агрессивных воздействий, разрушающих конструкцию.

Для отделки внутренней части самой парилки используются лиственные породы древесины, что позволяет предотвратить выделение смол при нагревании и делает процесс более полезным. Применение клеенного бруса в парной также не рекомендуется, так как клей при нагреве будет выделяться и попадать в воздух. Предбанник или моечная может отделываться и хвойными породами.

Для отделки печи лучше использовать керамогранит или камень, который закрывается деревянным щитом, чтобы рука или другая часть тела случайно не коснулась раскаленных элементов.

Монтаж деревянной вагонки выполняется на обрешетку, в которую можно помещать дополнительный слой утеплителя, если это необходимо в соответствующем климатическом поясе. Для водостока направление реек лучше устанавливать в вертикальное положение.

Строительства хамама своими руками: основные моменты

Турецкая баня от русской и финской отлична повышенным уровнем влажности и более низким уровнем прогрева. Благодаря наличию мягкого пара, в хамаме находиться более комфортно, нежели в сухой бане. Пар прогревается до 45 °С, а чтобы эффект был лучше, в него добавляют различные эфирные масла. Это способствует улучшению кровообращения и просто поднимает настроение.

Хамам при желании всегда можно соорудить самим. Это позволит совершенно бесплатно совершать оздоровительные процедуры. Но чтобы построить хамам у себя на даче, необходимо знать особенности его конструкции и внутреннее устройство. Но для точности реализации мы рекомендуем начать изготовление хамама с проекта, созданного специалистами.

Хамамы включают в себя несколько комнат. Температура в них идёт на повышение. В итоге тело разогревается не сразу, а постепенно. Для домашнего хамама вполне подойдут 2 — 3 комнаты. Но конструкция должна быть тщательным образом спланирована и продумана.

Под баню вначале нужно выбрать подходящий участок или комнаты в доме. Важно, чтобы в это помещение можно было без особого труда провести коммуникации. Причём совсем не обязательно, чтобы хамам был большим. Вполне можно соединить «два в одном»: обычную баню и хамам.

Как правило, для оборудования хамама хватает всего лишь двух комнат: это комната с лежаками и парилка. Также следует отвести специальное помещение, где будет находиться оборудование (парогенератор, система обогрева, подсветка, ароматизатор). Чаще всего в турецких банях не применяют парогенераторы, разогрев производят внутри помещений для лежания, а в парилке с помощью горячей воды. С целью обеспечения парообразования необходимо установить прибор с термодатчиком. Он должен автоматически отключать подачу пара в случае превышения нужного уровня температуры. Можно дополнительно установить аромагенератор, если хочется использовать при приеме процедур ароматические масла.

Помещение под хамам следует утеплить. При этом, в зависимости от выбранного материала, оно потеряет некоторое количество полезной площади. Также необходимо выполнение тепло- и влагоизоляции. Они будут способствовать созданию нужного микроклимата.

Для отделки помещения и лежаков можно использовать мрамор. Но за этим материалов необходимо правильно ухаживать. Вместо мрамора можно использовать такой материал, как талькохлорит. И тот, и другой материалы являются отличными проводниками тепла.

Для декорирования стен отлично подойдёт некрупная мозаика (смальта). Материал позволит придать бане необходимый колорит и индивидуализирует интерьер. Также подойдёт для декора керамика. С её помощью можно имитировать разные текстуры.

Важно оборудовать в хамаме вентиляцию, способную обновлять воздух четырежды в час. Вентиляция должна быть индивидуальной, не следует совмещать её с общей системой. Это защитит жилые помещения от проникновения пара. В настоящих турецких банях выстраивают по три бассейна, имеющие различные температурные режимы.

Подогрев лавок можно сделать водным или электрическим (оборудование тёплых электрических полов). Водное отопление обходится дешевле, и самостоятельный монтаж его проще. Температура, которая должна поддерживаться в хамаме + 30 °С. За два часа до проведения процедур включают парогенератор.

Хамам оборудуют влагозащищённые светильники ввиду повышенной влажности в нём. Освещение может быть точечным и располагаться на потолке, что добавит помещению колорита. Для обеспечения большего комфорта в помещении используют систему для музыки и влагозащищённые колонки.

Источник http://www.torgplast.ru/catalog/hamam

 Загрузка ...

Статьи по теме:

Руководство для новичков, как избежать смущения в турецкой бане

Я надела обвисшую пару одноразового нижнего белья, которое мне дали на стойке регистрации, и раздумывала, следует ли мне снять бюстгальтер. Я был в раздевалке хаммама или турецкой бани в Стамбуле. Я слышал, что для женщин в этих заведениях нормально ходить топлесс, и, несмотря на то, что хаммам был разделен по половому признаку, мои пуританские американские корни заставили меня поверить в то, что я должен быть скромным и прикрываться.Я накинулся на полотенце и направился в парную.

Когда я толкнул дверь в главный зал, первое, что поразило меня, была обжигающая волна тепла и влажности, из-за которой мне было трудно перевести дыхание, но вторым было множество плоти. Массивная круглая мраморная комната кишела десятками женщин всех форм и размеров, все в одних огромных черных трусиках. Из всех женщин в комнате - по крайней мере, 40 - я была единственной, кто носил бюстгальтер. Первоначально я думала, что если я буду носить бюстгальтер, это поможет мне гармонировать и почувствовать себя более комфортно, но сразу стало очевидно, что это только заставляет меня неловко выделяться.

«Я понял, что приспособление во время заграничной поездки иногда подразумевает раздевание, несмотря на возможность смущения».


Я постыдно проскользнул обратно в раздевалку и уступил турецким традициям, когда я сбросил свой черный бюстгальтер и свою скромность, и я вернулся в комнату, полную обнаженных грудей. Я отказался от контроля и позволил потной, толстой, жужжащей сотруднице, одетой только в бюстгальтер и трусики, вытирать мое почти обнаженное тело мыльной пеной с головы до пят.

Я позволил ей затащить меня к тазу в боковой комнате, где она ополоснула мое тело и волосы ужасно холодной водой.После того, как меня перевели в другую комнату, небольшой бассейн, я перешла в следующую комнату и получила невероятный масляный массаж. К концу опыта я понял, что приспособление во время заграничной поездки иногда подразумевает раздевание, несмотря на возможность смущения. Если вы впервые собираетесь в хаммам, но беспокоитесь о неловкости быть почти голым с незнакомцами, вот что вам нужно знать.

Что такое хаммамы?



Хаммамы - это бани, которые в основном встречаются в Турции и Марокко.На протяжении веков они были основным продуктом культуры этих стран, а сейчас они популярны среди туристов, которые хотят очиститься, вывести токсины и расслабиться после долгого дня, проведенного в исследованиях.

Традиционные хаммамы состоят из трех камер: горячего помещения для пара, теплого помещения для мытья и более прохладного помещения для отдыха. Не все хаммамы имеют такую ​​точную планировку, но все они включают в себя горячую мраморную парную с приподнятыми круглыми платформами, на которых лежат посетители, чтобы понежиться в изнуряющей жаре. В парных также есть небольшие альковы с тазами по периметру помещения, где можно ополоснуться холодной водой.

«Традиционные хаммамы содержат три камеры: горячую комнату для пара, теплую комнату для мытья и более прохладную комнату для отдыха. «


В некоторых хаммамах, таких как тот, который я посетил, вас моют в комнате с ручьем, а не в отдельной камере. Если вы смелы, вы можете заплатить за то, чтобы сопровождающий вытер вас и ополоснул вас, или вы можете сделать это самостоятельно. Многие хаммамы также предлагают дополнительные услуги, такие как массаж и воск, хотя они не такие роскошные, как спа-салоны в западном мире.Мой массаж проходил в комнате с четырьмя другими столами и четырьмя женщинами, которым массажировали одновременно, и массажистки все время болтали друг с другом.

Некоторые более крупные хаммамы разделены по половому признаку, с отдельными сторонами для мужчин и женщин. В других есть одно место для купания, которое используется женщинами в определенное время дня и мужчинами в другое время. В нескольких хаммамах учатся вместе, но это не норма.


Краткая история хаммамов



Хаммамы построены по образцу древнеримских бань с купольными потолками, королевскими колоннами и мраморным интерьером.Купальные сооружения существуют уже много веков, а в Стамбуле есть несколько действующих хаммамов, построенных в XVI и XVII веках. Хаммамы часто называют турецкими банями из-за их популярности во времена Османской империи.

Мусульмане часто купаются перед молитвой, поэтому хаммамы возникли как место, куда мужчины ходили, чтобы помыться перед молитвой. По этой причине при мечетях пристраивали хаммамы. Мусульманские женщины использовали хаммамы как место для общения. Хаммамы со временем стали скорее социальным и культурным учреждением, чем религиозной традицией.


Хаммам


Во-первых, знайте, что не все хаммамы построены одинаково или имеют одинаковые удобства. Изучите, что есть в хаммаме и что вам нужно. Некоторые дают вам нижнее белье, скрубберы и мыло, в то время как другие требуют, чтобы вы приносили свое собственное.

«Изучите, что есть в хаммаме и что вам нужно предоставить».


Когда вы впервые заходите в хаммам, вы говорите сотруднику стойки регистрации, какие услуги вам нужны.Вы можете просто заплатить за вход, или вы можете заплатить за то, чтобы вас вычистил дежурный. Также можно оплатить дополнительные услуги, например масляный массаж. В хаммаме, который я посетил в Стамбуле, всем женщинам выдали бесплатную пару черных трусиков. В зависимости от запрашиваемых вами услуг вы обычно получаете жетоны, которые нужно носить с собой.

В Марокко общественные хаммамы обычно стоят от 5 до 10 дирхамов (50 центов за доллар). Вы заплатите еще несколько дирхамов за мыло, полотенца и любые другие туалетные принадлежности, если не принесете свои собственные.Частные хаммамы, например, в риадах и отелях, могут стоить до 200 дирхамов (около 20 долларов США). В Стамбуле хаммамы стоят немного дороже. Валютой Турции является лира, но большинство предприятий принимают евро. В большинстве турецких хаммамов ожидайте, что заплатите около 25 евро (около 33 долларов США) за обычную ванну и более 30 или 35 евро за скраб, сделанный сопровождающим. Масляный массаж может стоить еще 10-15 евро.

Сначала вас проведут в раздевалку, где у вас будет шкафчик или закутка.Разделившись до трусиков, вы идете с полотенцем в зону купания. В некоторых хаммамах можно расслабиться в теплой комнате, чтобы адаптироваться к жаре. В других хаммамах вы идете прямо в горячую комнату, где будете лежать на поднятой мраморной платформе и потеть.

«Если вы заплатите за то, чтобы вас помыли, дежурный будет вымывать вас с головы до пят с мылом и водой, а затем проведет вас к небольшой тазу и обольет холодной водой».


В хаммаме, в который я ходил, посетители проводили уборку в той же горячей комнате.В других хаммамах для этого нужно вернуться в теплую комнату. Если вы заплатите за то, чтобы вас помыли, помощник будет вытирать вас с головы до пят с мылом и водой, а затем отведет к небольшой тазу и окатит холодной водой. Если вы не платите обслуживающему персоналу, вы можете вытереть и ополоснуться.

Как уже упоминалось, не все хаммамы одинаковы. В хаммаме, в котором я был, первой комнатой, в которую вы вошли, была горячая комната, в которой вы принимали ванну. Затем мы вошли в комнату с небольшим теплым бассейном, чтобы начать остывать.

Если вы заказали массаж, вы получите его в следующий раз, часто в отдельной комнате. Однако учтите, что это не похоже на обычный спа - вы можете находиться в одной комнате с несколькими другими людьми. Когда вы закончите со всем, вы можете снова переодеться и расслабиться. Хаммамы очень общительны - вы можете расслабиться с друзьями (или завести новых), потягивая чай.


Важный этикет


Мужчины и женщины обычно ходят в хаммаме топлесс, но они все же носят нижнее белье.Не раздевайся полностью - это табу. Необязательно, чтобы вы ходили топлес, но если вы этого не сделаете, знайте, что вы будете выделяться. Также разумно носить темное нижнее белье, чтобы оно не стало прозрачным после намокания.

«Не раздевайся полностью - это табу».

Это также правильный этикет - давать чаевые обслуживающему персоналу, который моет и / или массирует вас. Достаточно нескольких дирхамов или лир.


Советы, как сделать отдых приятным



Некоторые хаммамы ориентированы на туристов, в то время как другие в основном посещаются местными жителями. В некоторых отелях есть хаммамы, но они более роскошные и менее аутентичные, поскольку предназначены для туристов. Чтобы получить более искренние впечатления, спросите персонал отеля, официанта или другого местного жителя, куда они поедут.
Проведите свое исследование. В некоторых хаммамах места для хранения вещей или шкафчики предоставляются бесплатно, а в некоторых - нет. Некоторые дают вам нижнее белье бесплатно, а другие - нет. Некоторые хаммамы в Марокко даже требуют, чтобы вы приносили свои ведра.
В парилке может быть очень жарко , поэтому, если вы очень чувствительны к теплу, хаммамы могут не для вас!
Не стесняйся .Дамы, вы можете подумать, что избавляетесь от некоторых затруднений, надев бюстгальтер, но на самом деле он выделит вас.
Если вы решите, чтобы вас вытирал дежурный, знайте, что он может быть немного грубым. Это не похоже на то, чтобы вас нежно купали - вы действительно получите хороший скраб!
Возьмите с собой дополнительные трусы. Если вы не используете нижнее белье, которое вам дают, или если в хаммаме его нет, возьмите с собой вторую пару. Пара, которую вы носите в хаммаме, промокнет, поэтому вам понадобится сухая пара, чтобы носить ее дома.

Как приготовить ванну-хаммам своими руками

Только представьте ... что, если бы ваш скучный старый душ мог превратиться в экзотическую турецкую баню?
Хаммамы, также известные как турецкие бани, являются ближневосточной альтернативой паровой бане.
Не думайте, что это несбыточная мечта и что хаммам можно установить только на тех роскошных площадках, которые изображены в глянцевых журналах.
Создать в доме рай для спокойствия и расслабления намного проще, чем вы думаете.

  • Шаг 1. Соберите снаряжение.

1. Kees (отшелушивающая перчатка для тела)
2. Савон Бельди (марокканское черное мыло)
3. Глина Рассул (маска для лица и тела из натуральной глины)
4. Пемза для ног
5. Аргановое масло

  • Шаг 2: Зажгите свечи. Включите тихую музыку. Играйте в хард-рок, если это вам нравится. Все, что делает тебя счастливым. Чтобы получить настоящий настоящий хаммам, напишите нам по электронной почте, и мы сможем выслать вам звуковые дорожки, в которых марокканские женщины сплетничают о предстоящей свадьбе своего соседа на арабском языке.Мы серьезно.
  • Шаг 3: Включите воду в ванне или душе. Вам понадобится горячая вода. Не настолько жарко, чтобы обжечь кожу, но комфортно (мы снимаем с себя ответственность за людей, обжигающих себя, как мы вас предупреждали). Смочите все тело, чтобы пар и тепло окутали вас.
  • Шаг 4. Выключите воду или выйдите из ванны (мы не поощряем тратить воду впустую). Рукой возьмите ложку марокканского черного мыла пальцами и помассируйте все части тела.На самом деле втирайте его. Мыло не пенится, как обычное мыло, но на вашей коже оно слегка побелеет. Продолжайте втирать его, создавая тонкий слой мыла там, где хотите. Закончив, подождите около 10 минут, чтобы дать ему проникнуть и по-настоящему открыть ваши поры. Это прекрасное время, чтобы спеть песню, помедитировать, сочинить стихотворение или поговорить с мужем, которого вы наняли для отшелушивания спины на шаге 6.
  • Шаг 5: Включите воду снова и смойте мыло горячей водой (опять же, комфортно горячей, а не бранью).
  • Шаг 6: Возьмите отшелушивающую перчатку (kees), наденьте ее на руку и начните растирать кожу вверх и вниз, прилагая сильное давление. На коже не должно быть мыла, так как трение между перчаткой и кожей - это то, что приводит к фактическому отшелушиванию. Savon beldi и тепло должны были смягчить омертвевшую кожу, чтобы при трении кеес она начала отваливаться. Конечно, это будет не так драматично, как в настоящем хаммаме (покажет картинки, но не красиво), но некоторые омертвевшие участки кожи должны отпасть.Втирайте все руки, живот, бедра, ноги, плечи, грудь, шею и т. Д. Поверьте, у вас везде омертвевшая кожа.
  • Шаг 7: Смойте водой и почувствуйте легкое покалывание кожи от трения перчатки. Затем смешайте немного глины Рассул в миске с водой, чтобы получить желаемую консистенцию пасты. Нанесите пасту на все части тела и лица. Это кондиционирующая маска из натуральной глины, которая еще больше смягчит вашу кожу и наполнит ее питательными веществами.Оставьте на 15 минут (или дольше, если хотите).
  • Шаг 8: Смойте глину теплой водой и тряпкой. Теперь вы можете мыть голову, брить ноги или делать все, что вы хотели бы делать в душе.
  • Шаг 9: Вытритесь и нанесите аргановое масло на лицо и тело. Это заставит вас почувствовать себя невероятно. Позвольте ему впитаться, пока вы растягиваетесь и раскачиваете все, что хотите.
  • Шаг 10: отпразднуйте , потому что вы только что уделили время себе, действительно очистили свое тело и сделали все это без вредных токсичных химикатов, что является редкостью в современном мире.

5 вещей, которые я хотел бы знать, прежде чем пойти в марокканский хаммам

Этим летом мы с моими хабами провели 4 дня в Марракеше, Марокко, и мне нужно было проверить «получить марокканский хаммам» из моего списка желаний. Знаю, знаю, это было тяжело, но кто-то должен был это сделать!

Слово хаммам в переводе с арабского означает «распространитель тепла». Это говорит о том, что, по сути, хаммам моют в очень теплой комнате. Хаммам основан на идее наличия мест с особой чистотой, где очищение тела идет рука об руку с очищением души.Примерно в 600 году нашей эры хаммамы также стали местами, где отмечались важные события в жизни, а банные ритуалы включались в свадьбы и роды.

В Марракеше вы можете найти хаммамы всех форм, размеров и цен. Фактически, если вы остановитесь в риаде (что-то среднее между бутик-отелем и гостиницей типа «постель и завтрак» - мы останавливались в этом отеле), вы даже можете получить его там. Хаммам - одно из пяти обязательных заведений в каждом марокканском районе, наряду с коммунальной пекарней, фонтаном, школой и мечетью.

Комната для горячих процедур в Le Bain Bleu Hammam в Марракеше, Марокко

Есть два разных вида хаммама; государственные и частные . Общественный хаммам традиционно является однополым: мужчины и женщины имеют отдельные бани или время для купания.

Это также более традиционное местное место для встреч, куда раз в неделю приходят друзья, семья и дети, чтобы убраться и узнать последние новости. Если вы выберете общественный хаммам, вы, скорее всего, получите комплект, который включает коврик, на котором можно лечь, немного черного мыла и отшелушивающую перчатку при входе.Затем вы можете продолжить и либо очистить себя, либо нанять кого-нибудь, чтобы отшелушивать вас. Как новичок, мне нравится; Куда мне пойти? Что мне делать? Мне лечь? Сидеть? Как долго остается мыло? Есть ли правила быть обнаженными? А как насчет зрительного контакта !? Итак, в основном я пытаюсь сказать, что я полностью струсил и выбрал ручной хаммам.

Частный хаммам больше похож на спа-процедуры. Вы регистрируетесь на стойке регистрации, запираете свои вещи в шкафчике, халаты раздаются, вы можете выбрать отдельную комнату, играет спа-музыка, льется мятный чай, и он спроектирован так, чтобы быть умиротворяющим и расслабляющим.

Комната отдыха в Le Bain Bleu Marrakech, Марокко. Мои ноги справа, Джейсон слева, если ты не сможешь сказать!

Хаммам проходит между тремя основными комнатами. Более теплый зал ожидания с небольшим бассейном. Комната для обработки теплых камней. И классная комната отдыха. Посетители проходят через эти комнаты, где перепады температуры стимулируют кровоток и побуждают тело выделять загрязнения с потом. Базовый макет моего опыта выглядел примерно так:

  • Регистрация и сопровождение в раздевалку
  • Поменяйте и заприте вещи с помощью предоставленного шкафчика и замка (проклятие, потому что вы не взяли с собой штаны купальника - см. Ниже)
  • Проводят в тихую комнату ожидания с небольшим бассейном
  • Подождите
  • Вызовитесь в теплую каменную душевую (это отдельная комната, или вы можете выбрать комнату, в которой проживает ваш друг / партнер)
  • 45 минут отдыха, пот / детокс, пилинг + маски для тела
  • Погрузитесь в бассейн в комнате ожидания на 5-10 минут, чтобы удалить остатки продукта.
  • Халат вверх
  • Сопровождение обратно в прохладную комнату отдыха, чтобы расслабиться и дождаться массажа
  • 45-минутный массаж (индивидуальный или вы можете выбрать комнату вместе с другом / партнером)
  • Вернуться в комнату отдыха для печенья и мятного чая
  • Выйти по готовности

Если вы решите пойти, вот пара вещей, которые я хотел бы знать, прежде чем погрузиться в них.

1. Вы собираетесь раздеться - Сестра BYOB

Если вы получаете полноценный хаммам, это происходит в двух частях; скраб и массаж. Вы также можете заказать их по отдельности, но если вы делаете это, просто воспользуйтесь традиционным опытом и получите и то, и другое! Первая часть - это теплый скраб / маска / релакс / детокс для влажной комнаты (45 минут), а вторая часть - массаж (45 минут). Вы обнажены для обоих. Все остальное время вы в плюшевом халате.

Очевидно, вы можете принести свои собственные плавки купальника и надеть их для чистки (файл под: Вещи, которые было бы неплохо узнать вчера ! ) Но если вы придете с пустыми руками, вам дадут небольшую пару трусов, которые выглядят вот так.Ничего для твоей груди. Мужчинам достаются одноразовые шорты из бумаги / ткани.

Бесплатные крошечные бумажные трусы.
2. Ожидайте, что вытирает ВСЕГО ТЕЛА

Я говорю о сиськах, попах, пупках - обо всем! Я также чувствую необходимость отметить, что это первый и, возможно, последний раз, когда я действительно плачу за то, чтобы кто-то растирал мне грудь. Я имею в виду, я знал, что подписался на скраб для всего тела, но был удивлен ВСЕМ частям, которые они действительно ударили. И ТРУДНО! Это была агрессивная чистка. Подмышки, шея… даже лицо! (Но, честно говоря, они попросили разрешения вытереть мое лицо и использовали очень легкое давление).Они даже моют волосы шампунем и кондиционируют!

В качестве скребка используют перчатку или отшелушивающую варежку, называемую кессой. Это что-то вроде сетчатой ​​рукавицы, а некоторые из них сделаны из козьей шерсти. Мне очень понравилось, что их тоже разрешили забрать домой. (Не использовать повторно!)

Это ноги моей сестры. Не мой. Я не хотел прерывать ее расслабление, чтобы сфотографировать меня. Как я хорош !?

Единственными частями, которые не стерлись, были мой V и пальцы на ногах. Что меня немного разочаровало по поводу пальцев ног.Они протерли мои заживления куском пемзы, но это было запрещено и вокруг пальцев ног.

Если вы хотите попробовать это дома, Kahina Giving Beauty предлагает марокканское черное мыло Beldi и традиционную кессу (чистящую варежку). Я использовал оба из них, и они потрясающие! (Мне особенно нравится их эвкалиптовое мыло Beldi).

3. Выпейте немного воды перед уходом

Прежде всего, убедитесь, что вы приезжаете обезвоженным. Первая часть процедуры проводится в отапливаемой влажной комнате, облицованной плиткой.Стены утеплены, пол утеплен, воздух горячий. Несколько раз доходило до того, что стало трудно дышать. И мы остались там. НА 45 МИНУТ!

Вы знаете эти знаки возле парилки с надписью «Не превышайте 10 минут»? Марокко не получило меморандум. Они действительно дали нам небольшую бутылку воды после первоначального лечения в горячей комнате, когда мы расслабились в небольшом бассейне. Я мог бы выпить 75 штук.

После процедуры мы почувствовали себя горячими, пересохшими, обрезанными и ГЛАДКИМИ.(Хорошо, полное раскрытие информации; так что до этого мы гуляли весь день и разделили бутылку шампанского за обедом, что тоже не помогло снизить уровень обезвоживания, но в любом случае, ЗАМЕТИЛО.)

4. Вы, вероятно, потеряете фунт кожи

Итак, для очищающей части процедуры они применили две маски. Первым было марокканское черное мыло, а вторым - маска на глиняной основе. Каждый сидел около 15 минут, а затем снимался.

Moroccan Black Soap производится из омыленного оливкового масла и действует как маска для тела, подготавливая и смягчая кожу к отшелушиванию.Кроме того, он от природы богат витамином Е. Он очень худой и выглядит так, как будто его почти нет.

После того, как он постоит на вашей коже в течение 15 минут, женщины возвращаются с протирочными рукавицами кесса и в основном снимают ваш верхний слой кожи. И вы знаете это, потому что, когда вы смотрите на свои ноги и руки, вы можете увидеть отслоившуюся кожу, которая выглядит как скрученная черная скрученная бумага, украшающая ваши конечности и туловище.

А моя кожа? Нижний статус младенцев. Серьезно, не похоже ни на что, что я когда-либо чувствовал раньше.И не то! После свежего отшелушивания нанесите глиняную маску на все тело и оставьте на 15 минут перед смыванием. Глиняная маска выглядит так:

Я, промокший в сауне под углом 90 градусов, стараюсь сделать селфи для этого поста!

Я вполне могу делать это раз в неделю.

5. Лучшая шавасана

Я уже говорил это раньше и повторю еще раз. Вы знаете тот момент в конце массажа, когда вы находитесь в том месте, которое находится между сном и бодрствованием? Когда мускулы похожи на желе и все твои проблемы растаяли? А потом массажист наклоняется и говорит: Хорошо! Я встречу тебя на улице, когда ты будешь готов.Не торопитесь. Я думаю, Я хочу, чтобы ты действительно имел в виду это, потому что я хотел бы сдаться этой дремоте, которая сейчас выкрикивает мое имя . Но, увы, вместо этого вы говорите: Спасибо, , вставайте и уходите.

Ну… на этот раз были разные друзья. Массаж закончился, и вместо Встретимся на улице было Останься здесь и расслабься немного . КАКИЕ!? БУДЬТЕ МОЕМ БОЛЬШОЕ СЕРДЦЕ! Они позволили нам оставаться на столах около 15 минут, пока мы с мужем впадали в лучший сон / шавасану и выходили из него.

Нюансы и конец

Еще несколько вещей, на которые стоит обратить внимание…

Все лечение, которое длилось более 2 часов, составило всего 60 долларов США. Мы пошли с Le Bein Bleu в медину - любимую среди местных жителей. Вы можете стать более высококлассным и заплатить более 100 долларов США, что по-прежнему является выгодной сделкой по сравнению со спа в США. Или вы можете пойти в общественный хаммам или в магазин «Сделай сам» за от 10 до 30 долларов.

Небольшой бассейн был немного отвратительным, потому что вы могли видеть плавающие в воде кусочки продукта, которые исходили либо от вашего собственного тела, либо от людей.

Они дают вам одноразовые тканевые / бумажные комбинезоны, которые можно носить в бассейне для купания с совместным обучением, чтобы вы были прикрыты. Понравился тюбик, укороченный топ и короткие шортики.

В конце концов, вы освежитесь мятным чаем (самым любимым напитком в стране) и печеньем в комнате отдыха. В большинстве мест вы можете выбрать, будет мятный чай подслащенным или нет. Мне это нравилось обоими способами, но я неравнодушен к сладкому. Они также наливают его очень громко, держа горшок очень высоко в воздухе, чтобы получить ожидаемую пенистую головку.

Большинство женщин, готовивших скраб, говорили только по-французски, поэтому иногда было трудно определить их направление. Мол, как слова «лицом вверх» и «лицом вниз» могут звучать одинаково !?

Массаж, который я получил, был скорее легким, расслабляющим шведским массажем, в то время как мои мужья оставляли его больным. Никто не спросил нас, какой массаж мы хотим, так что я предполагаю, что это просто выжидательная ситуация.

Обогрев внутри и снаружи

Чего я совершенно не ожидал, так это тех чувств, которые всплыли на поверхность во время умывания.Меня поразило, когда я сидел голый перед этой женщиной, которая мыла мне волосы, - меня охватило детское чувство невесомости. Мимолетное чувство, которое прошло так же быстро, как и появилось, но было настолько сильным, что почти заставило меня плакать.

Может, меня охватила ностальгия. Может, это был взгляд на мое детство. Может быть, я просто был в бреду от обезвоживания, но все, что я знаю, это то, что вес мира растаял всего на секунду, когда Я позволил кому-то позаботиться обо мне . Это был такой крошечный момент, но он произвел огромное впечатление, которое все еще ощущается.Я не ожидал, что хаммам «разнесет тепло» как внутри, так и снаружи.

Вы пробовали традиционный марокканский хаммам? Что вы думаете и чего ожидать новичку?

П.С. Посмотрите, как я выгляжу сейчас, когда перестала красить волосы!

Нравится? Приколи это!

Турецкая баня, хаммам и спа

Уникальная "пещерная" турецкая баня в Каппадокии

В нежном влажном тепле ваше тело расслабляется, а нервы успокаиваются.Вы садитесь в одну из мраморных раковин, которые выстилают стены, и доводите температуру воды до восхитительного тепла, опускаете медную чашу для купания в раковину и опускаете воду на голову и тело. Волны расслабления, кажется, проливаются сквозь вас, когда вода течет вниз. Если вы купите пилинг и мыльный массаж, который в культуре турецкой бани известен как «кесе», ваш помощник (теллак для мужчин и натир для женщин) обольет вас горячей водой, а затем начнет тереть каждый квадратный дюйм вашего тела.По сути, счищается каждый миллиметр омертвевшей и грязной кожи, даже кожа между пальцами рук и ног. После этого вас намыливают жидким мылом и шампунем, и вам предоставляется выбор из множества различных видов массажа, включая классический, ароматерапевтический, медицинский, терапию шиацу и другие в специальных массажных кабинетах с расслабляющей музыкой на заднем плане. Массаж гарантированно расслабит вас.

Традиционный опыт

Когда это будет сделано, последний душ и пора покинуть Сичаклик, парную.Затем вам выдадут свежие полотенца и снова приведут в Согуклюк (прохладная комната, вестибюль), где вы сможете отдохнуть, вытереться и пообщаться с другими гостями, которые теперь являются «хамамерами». После того, как вы отдохнете столько, сколько захотите, пора идти. Вы встанете, оденетесь и, проходя в свою комнату и проходя мимо зеркал, мельком взглянете на себя. Ваша кожа станет розоватой. Но вы почувствуете это, мягкое, как детская кожа. Несмотря на то, что сауна не является частью традиционной турецкой бани, мы также предлагаем ее нашим гостям.Ознакомьтесь с нашими процедурами

Что происходит в турецкой бане? Лучшие советы для новичков

Последнее обновление: 12 октября 2019 г., 11:53

Во время путешествий мы всегда делаем все возможное, чтобы не упустить уникальные впечатления. Как ни странно, путешествуя, мы также более открыты к тому, чтобы пробовать то, что было бы нелегко попробовать дома. Не знаю, как это объяснить, но это правда. Итак, хотя в Афинах есть очень хорошие хамамы, мы никогда не думали о том, чтобы посетить один.Однако бронирование столика в традиционной турецкой бане было одним из первых, что мы сделали в связи с нашей недавней поездкой в ​​Стамбул. Но что вообще происходит в турецкой бане? Мы предполагаем, что многие из вас скептически относятся к идее купаться в общественных местах. Мы знаем, что были. Вот почему мы решили написать полезное руководство со всем, что вам нужно знать, чтобы насладиться своим первым турецким хамамом так же, как и мы.

Эта статья содержит спонсорский контент.
Для получения дополнительной информации посетите нашу страницу раскрытия информации .

Стамбул - одно из лучших мест, где можно окунуться в турецкую баню.

Что такое турецкая баня?

Хамамы - жизненно важный элемент исламской культуры в целом. На протяжении веков общественные бани были не только местом очищения тел, но и чрезвычайно важными социальными центрами. В настоящее время хамамы возрождают и предлагают своим гостям уникальные впечатления от аутентичного ритуала, который выдерживает испытание временем.

Стамбул усеян купольными зданиями, в которых расположены многовековые хамамы.

Турецкие бани в Стамбуле

Хамамы в Стамбуле переплетаются с самой сущностью Османской империи. Они также весьма эффектны с точки зрения архитектуры. Мы можем условно разделить их на две категории. Есть небольшие, довольно простые, которые раньше часто бывали у обычных людей. С другой стороны, есть славные, которые входили в состав крупных мечетных комплексов и были заказаны султанами и другими чиновниками. Многие из впечатляющих ванн Стамбула были спроектированы главным архитектором Османской империи Мимаром Синаном.

Мечеть Кылыч Али Паша и хамам

Планируете поездку в Стамбул?
Ознакомьтесь с нашим окончательным 5-дневным маршрутом прямо сейчас!

Лучшие советы для вашего первого посещения турецкой бани

Так как это будет наш первый визит в хамам, мы много исследовали, прежде чем посетить его. Теперь мы объединяем все эти знания с чувствами, которые вызывает у нас реальный опыт, чтобы представить вам исчерпывающее руководство о том, как максимально эффективно использовать турецкий хаммам.Мы предполагаем, что вы еще не совсем уверены, хотите ли вы принимать участие в общественной бане полуголым или нет. По крайней мере, мы так себя чувствовали. Вот почему мы включили всю информацию, которую мы считаем необходимой, чтобы вы чувствовали себя комфортно и наслаждались уникальным и аутентичным опытом, который вы будете ценить всю жизнь.

Уютная стойка регистрации в отеле Kilic Ali Pasa Hamami.

1. Выберите исторический хамам

В Стамбуле, вероятно, где-нибудь еще, есть два вида турецких бань. Прежде всего, это те, которые размещаются в многовековых купольных зданиях, построенных для этой цели.С другой стороны, внутри роскошных отелей и спа-салонов есть современные хамамы. Оба они предлагают примерно одинаковые услуги. Тем не менее, вам обязательно стоит побаловать себя историческим хамамом. Нет ничего плохого в современных спа и ваннах, но было бы очень жаль упустить возможность испытать многовековой ритуал прямо в том месте, где на самом деле зародилась вся эта общественная культура купания.

Великолепный купол, вид изнутри хаммама.
© Кылыч Али Паша Хамами

2.Выберите подходящую услугу

Предлагаемые услуги варьируются от хамама до хаммама. Однако в основном турецкая баня бывает двух видов. Прежде всего, это вариант самостоятельного купания. Как следует из названия, вы буквально купаетесь, что означает, что вам нужно принести собственное мыло, полотенце и т. Д. Это, очевидно, самый дешевый способ, но имейте в виду, что этот вариант доступен не во всех турецких банях. Во-вторых, есть традиционная турецкая баня, которая действительно принесет вам незабываемые впечатления.По сути, сопровождающий принимает вас в расслабляющей ванне. Позже мы поговорим об этом подробнее. И последнее, но не менее важное: вы можете дополнить турецкую баню другими услугами, такими как массаж тела или маски для лица. Мы выбрали второй вариант, и он нам очень понравился. Принятие турецкой бани традиционным способом - это фантастический опыт.

Красивые детали. © Кылыч Али Паша Хамами

3. Что брать с собой в хамам

Во время турецкой бани вы будете носить только нижнее белье, поэтому неплохо взять с собой дополнительную пару.В хороших хамамах есть одноразовое нижнее белье, но с собственными бикини мы чувствовали себя очень комфортно. Также имейте в виду, что у вас будет настоящая ванна. Поэтому возьмите с собой все, что вам непременно понадобится (например, макияж, дезодорант, средства для волос, без которых невозможно жить и т. Д.).

В салоне макияжа отеля Kilic Ali Pasa Hamami есть фены и различные косметические товары.

4. Что нельзя брать с собой в хамам

Перед тем, как вы войдете в частную зону хамама, вас попросят оставить все свои личные вещи в шкафчике.Вы не можете приносить мобильные телефоны, фотоаппараты и т. Д. В зону турецкой бани. Так что, если вы мечтаете о веселом селфи, забудьте об этом. Этого не произойдет.

Шкафчики в Килич Али Паша Хамами.

5. Выберите правильный хамам

Самый важный совет мы оставили напоследок, чтобы он прижился. Жизненно важно выбрать правильный хамам, чтобы ваше первое посещение турецкой бани стало скорее мечтой, чем кошмаром. Прежде всего, если идея быть полуобнаженным среди незнакомцев звучит для вас даже немного неловко, убедитесь, что вы выбрали хамам, в котором есть совершенно отдельные часы для мужчин и женщин.Будет гораздо менее неудобно, если вы точно знаете, что вы не наткнетесь на противоположный пол в то время, которое вы проведете в хаммаме.

У входа в Kilic Ali Pasa Hamami вы можете увидеть разное время работы для мужчин и женщин.

Кроме того, выбирая хамам, стоит ориентироваться на чистоту и комфорт. В Стамбуле есть много хамамов с самым высоким рейтингом, которых иногда обвиняют в том, что они вызывают ощущение стерилизации . Есть люди, которые утверждают, что вам следует выбрать один из более убогих, а значит, более аутентичных хаммамов в городе.По нашему скромному мнению, это было бы огромной ошибкой для новичков. Выбирайте вариант с наивысшим рейтингом, даже если это означает, что он вернет вам несколько дополнительных турецких лир / евро / долларов. Поверьте, это будет стоить каждой копейки.

Типичная стамбульская турецкая баня в районе Балат.

Наш опыт в Килич Али Паша Хамами, одной из лучших турецких бань в Стамбуле

Это будет первый раз в турецкой бане для нас обоих. Поэтому мы убедились, что выбрали один из лучших хаммамов в Стамбуле. Не говоря уже об безумно чистом.Мы решили попробовать Hamam Ritual (45 евро, стоит каждый пенни) в Kilic Ali Pasa Hamami, и, честно говоря, мы не могли сделать лучшего выбора. Килич Али Паша Хамами спроектировал сам Мимар Синан, и его строительство проходило между 1578 и 1583 годами. Это впечатляющее купольное здание, которое было прекрасно отреставрировано. Теперь, прежде чем я продолжу, я должен признать, что, прочитав различные статьи о том, что делать в турецкой бане и все такое, мы почувствовали себя довольно неловко и неудобно.Однако, как только мы вошли в Kilic Ali Pasa Hamami, персонал, состоящий только из девочек, заставил нас почувствовать себя как дома.

Один из старейших хаммамов Стамбула.

Как только мы сели в холле, нам предложили холодные закуски и каждому из нас выдали пару качественных шлепанцев и пестамаль. Последнее - специальное полотенце, используемое в турецких банях, и настоящий символ османской культуры хамам. Потом нехотя пошли в раздевалки. Почему неохотно? Потому что мы до сих пор не знали, хотим ли мы все это общественное купание или нет.Честно говоря, я не думал, что смогу пройти через все это. Предупреждение о признании: у меня большая конфиденциальность, личное пространство и проблемы с незнакомцами. Поэтому, хотя я действительно хотел пережить этот опыт, в затылке я представил себя бегущей, как сумасшедшая, из хамама, покрытого облаком пузырей. Однако, к моему удивлению и абсолютному блаженству, произошло прямо противоположное.

Прекрасная зона отдыха в Kilic Ali Pasa Hamami.

Итак, в одних купальных костюмах и пестамале, обернутых вокруг наших тел, мы вошли внутрь абатона.Сначала нас привели на небольшую мраморную площадку, где женщина облила нас водой. Сверху донизу. Промокшие и мокрые, мы вошли в впечатляющий главный зал хамама и легли на раскаленную мраморную поверхность, возвышающуюся над комнатой. Я уже упоминал, что ненавижу жару? Хорошо, я знаю. Однако я даже не могу описать, насколько хорошо все это чувствовалось. На самом деле, мы с Катериной никогда раньше не чувствовали себя так расслабленно. Всегда. Опыт был бы потрясающим, даже если бы он закончился прямо сейчас.Но нет, лучшее было еще впереди.

Вход в частную зону хаммама. © Кылыч Али Паша Хамами

Примерно через 15 минут каждого из нас проводил ее служитель к одному из нескольких мраморных бассейнов, окружающих центральную обогреваемую поверхность. Они нас буквально вели, потому что к тому времени мы находились в отличном сонном режиме. Меня попросили снять верх бикини (Катерина не сняла). Однако я был уже слишком расслаблен и счастлив, чтобы даже заботиться. Затем пришло время собственно банного ритуала. Я даже не могу выразить это словами.Это не заставило нас чувствовать себя неудобно или странно, это было самым расслабляющим и самым очищающим опытом, который у нас когда-либо был. Более того, это было путешествие в наше детство. Мы закрыли глаза и почувствовали себя так, как будто нам снова 5 лет, и наши мамы искупали нас.

Впечатляющая мраморная поверхность с подогревом внутри хаммама. © Кылыч Али Паша Хамами

Что касается меня, я не мог поверить, насколько мне это нравилось. Осмотрев комнату, я понял, что Катерина и все другие дамы тоже находились в том состоянии сладкого транса, в котором находился я.Отделенный от внешнего мира, когда все наши материальные вещи оставлены за дверью и далеко друг от друга (мы заметили, что, как и мы, все дамы были отделены от своих друзей, а не направлялись в соседние бассейны), этот традиционный банный ритуал ощущался как настоящее возрождение тела, души и разума. Как будто всего этого было недостаточно, в какой-то момент мой помощник запел спокойным и красивым голосом, который напомнил мне колыбельные бабушки. Я просто умер и попал в рай или как?

Мраморные бассейны, в которых происходит собственно ванна.© Kılıç Ali Paşa Hamamı

Когда наши тела были чистыми, наши души успокаивались, а наши мысли были беззаботными, как у младенцев, нас завернули в свежие полотенца и повели в гостиную, чтобы расслабиться на удобных диванах столько, сколько мы хотели. В предыдущем разговоре с хамамом я упомянул, что в тот день у Катерины день рождения. Итак, как только мы сели на диван, Катерину встретили маленьким, но очень милым сюрпризом на день рождения, который включал турецкий чай, аппетитное миндальное печенье и свечи на день рождения.Что еще может пожелать тусовщица?

Клянусь, печенье было, но на фотосессию его не оказалось. Мы их сожрали!

Когда пришло время уходить, наши ноги стали невероятно легкими. Как будто за предыдущие дни мы не прошли все эти километры. Вот почему в качестве заключительного совета мы советуем вам спланировать свое пребывание в хаммаме ближе к концу поездки, чтобы к тому времени получить все остальное, которое вам обязательно понадобится.

Очень счастливая и раскованная именинница!

Что происходит в турецкой бане, остается в турецкой бане?

Перед тем, как написать этот пост, мы столкнулись с огромной дилеммой относительно того, должны ли мы описывать нашу турецкую баню в Стамбуле так подробно или нет.Видите ли, мы не хотели испортить вам волшебство. Потому что это именно то, что есть. Чистая магия. По сути, вы попали в заботливые руки совершенно незнакомого человека, который дает вам лучшую ванну в вашей жизни. Однако мы знаем, как это может показаться неловким. Вот почему мы, наконец, решили пойти дальше и предоставить вам как можно больше информации, чтобы вы не позволяли своим (понятным) запретам мешать получению незабываемого опыта.

ВАЖНО: В случае беременности или любых проблем со здоровьем проконсультируйтесь с врачом перед посещением турецкой бани.

После такого расслабляющего отдыха вы, скорее всего, проголодаетесь.
Ознакомьтесь с нашим путеводителем по лучшей турецкой кухне в Стамбуле здесь!

Понравилась наша статья? Прикрепите это изображение!

Раскрытие информации: 1. Мы были гостями в Kilic Ali Pasa Hamami, но, как всегда, мы не выражаем ничего, кроме нашего честного мнения о пережитом опыте. На самом деле, ритуальная служба хамама в Килич Али Паша Хамами была одним из лучших событий, которые мы когда-либо пережили, и тем, что мы не можем достаточно рекомендовать.2. Фотографировать в приватных зонах хамама строго запрещено. Следовательно, где бы вы ни увидели © Кылыч Али Паша Хамами в подписи, это означает, что эти изображения принадлежат хамаму, и нам было любезно разрешено использовать их в этой статье.

TouristSecrets | Турецкая баня - зачем ее посещать в Турции?

Турция - это уникальное сочетание европейского модернизма с азиатским и исламским шармом. Помимо очаровательной турецкой архитектуры, базары и текстиль - это давняя традиция, глубоко укоренившаяся в турецкой культуре.Турецкие бани, или хаммамы, как их называют на местном языке, - это общественные места для купания, которые предлагают омолаживание и беспрецедентное спокойствие.

Этот совершенно беспрецедентный опыт, глубоко укоренившийся в культуре Османской империи, по-прежнему пользуется популярностью у туристов. Если вы направляетесь в Турцию, вы просто обязаны посетить эту мистическую страну! Но, прежде чем упаковать любимый купальный костюм, подождите!

Давайте разберемся, что такое турецкая баня, ее история, преимущества и как подготовиться к ее современному варианту.

Автор фото: mysentido.holidayexperiences.com

Очаровательные традиции турецких бань

Хаммамы заимствованы из архитектурного стиля и мистики римских бань с точки зрения функциональной структуры и удобств. Турецкие бани сочетают это с традиционной исламской паровой баней и ритуалом личного очищения. Следовательно, центром внимания в турецких банях всегда была вода, а не пар. Турецкие бани разделены на три части - прохладную комнату, прохладную комнату и самую горячую комнату.

Турецкие бани и исламская культура

Турецкие бани произошли от римских корней, чтобы удовлетворить исламские традиции очищения перед молитвой. Согласно исламской культуре, перед вознесением молитвы чаще всего очищаются. Вот почему большинство бань расположены вокруг мечетей или культовых сооружений. Кроме того, в римских банях обычно есть бассейн с холодной водой для погружения. Турецкие бани, согласно исламской традиции, подходят для купания, а не для погружения в воду.

Автор фото: www.tiptoptrips.com

Преимущества турецких бань

Турецкие бани чрезвычайно омолаживают и успокаивают не только ваши физические чувства, но и ваши умственные способности. Роскошный массаж и средства для ухода за собой могут посрамить ваш соседский спа-салон. Что еще? Вы можете насладиться этим опытом не только со своим супругом, но и со всеми своими близкими.

Общественные турецкие бани предлагают беспрецедентный покой и умиротворение с мягкими всплесками теплой воды.Этот приятный отдых - лучшее, что вы можете себе позволить в праздничной атмосфере и спешке.

Помимо лечебных свойств, турецкая баня улучшает кровообращение за счет расширения кровеносных сосудов. Он также творит чудеса с вашей кожей, глубоко очищая поры, делая ее увлажненной, мягкой и сияющей. Самая жаркая комната - это идеальная сауна для всего тела, которая также полезна для избавления от заложенности грудной клетки и от неприятного гриппа.

Турецкие бани также идеально подходят, чтобы распрощаться с затяжными мышечными болями и болями.И все это, расслабляясь и наслаждаясь чудесной римской архитектурой, в которой вы отдыхаете! С таким разнообразным набором преимуществ никуда не денешься от тех, кто приглашает турецкие бани!

Автор фото: http://www.hotelsammyspalace.com

Турецкие бани как средство социализации

Интересно, что турецкие бани во времена Римской и Османской империй использовались не только для здоровья и очищения. Хаммамы были местом и средством общения, отдыха и общения с друзьями.Было традицией есть в бане фрукты, шербеты и легкие закуски.

Думайте о турецкой бане как о современном панорамном бассейне. Настолько, что свадебные банные церемонии за день до свадьбы были нормой в то время. В отличие от мужчин, женщины ходили в ванну группами с множеством купальных принадлежностей, включая расчески, ароматное мыло и зеркала.

У женщин также было другое время приема по сравнению с мужчинами или отдельное помещение для их уединения.Эти бани также были частью послеродовой традиции с обычным купанием на 40 -й день после рождения ребенка. Ванны также принимались в рамках приглашений гостей перед религиозными праздниками и после смерти.

У турок действительно не было недостатка в причинах принимать эту омолаживающую ванну как можно чаще.

Турецкие бани в наши дни

Если вы окажетесь в очаровательной стране Турции, вы можете выбрать традиционный хаммам или бани в отелях.В любом случае вас ждут приятные ощущения.

Полный опыт турецкой бани

Помимо традиционного опыта, у вас есть варианты рефлексотерапии, массажа лица, глиняных масок для тела и многое другое. Мы предлагаем вам лучшее, что есть в традиционной турецкой бане. У вас будет обученный обслуживающий персонал, который купает вас и делает массаж. Этот опыт дополняют их собственные средства для чистки и массажа. Опубликуйте это, вы можете бездельничать в ванне по вашему выбору столько, сколько захотите.

Если вас интересует этикет в турецкой бане, мы поможем вам. Заранее уточните время, когда вы сможете насладиться этим опытом со своим супругом в объединении всех полов. Вам будут вручены сандалии и турецкое банное полотенце, которое вы всегда будете носить на талии. Женщины могут носить нижнее белье под накидкой.

Сначала вы попадете в самую жаркую комнату, где вы сможете отдохнуть и вспотеть. Затем массажистка впитывает ваше тело и намыливает полностью натуральной пеной, после чего следует массаж, который обязательно расслабит каждую мышцу тела.Затем вас натрут тканью ручной вязки и оставят лежать в горячей комнате столько, сколько захотите. Отправьте это сообщение и насладитесь расслабляющим процессом охлаждения в теплой или холодной ванне.

Автор фото: http://spaoludeniz.com

Массаж в турецких банях

Раньше молодые мужчины-служители нанимали массажистов-мужчин в турецкую баню. Эти мальчики, широко известные как теллаки, происходили из немусульманских стран, связанных с Османской империей.Среди этих стран были Греция, Болгария и Армения. Однако большинство турецких бань в настоящее время привлекают к массажу гостей обученных взрослых.

Выбор подходящей ванны для вашего комфорта

Стамбул изобилует более чем 60 привлекательными турецкими банями по всему городу, которые предлагают разнообразные впечатления. Для более традиционного прикосновения вы можете рассмотреть Килич Али Паша Хамами. Если вы ищете довольно уединенный отдых в турецкой бане, Four Seasons или Istanbul EDITION - современные варианты.

Отправляйтесь в один из них и насладитесь беспрецедентным умственным и физическим расслаблением и омоложением. Мы настоятельно рекомендуем попробовать это воодушевляющее и совершенно успокаивающее событие в рамках вашего туристического маршрута.

Сделай сам марокканский спа-хаммам дома

Какое удовольствие побаловать себя хаммамом, чтобы расслабиться и обрести мягкую и гладкую кожу. Этот ритуал отлично работает дома. Следуйте инструкциям ниже, чтобы создать этот оздоровительный ритуал в своей ванной комнате.


Что такое хаммам?
Хаммам в переводе с арабского означает «ванная», он также используется, чтобы говорить о ритуале красоты, который ценится за свои очищающие свойства и помогает вывести токсины из кожи. Пар помогает расслабить напряженные мышцы и открыть поры эпидермиса. Черное мыло и перчатка Касса, используемые в ритуале хаммама, отшелушивают кожу, избавляют ее от мертвых клеток и активируют кровообращение.

Как приготовить хаммам в домашних условиях

Воспользоваться всеми преимуществами ритуала хаммама можно дома, соблюдая 5 основных правил.

1 / Включите очень горячую ванну или душ

Первая важная черта домашнего хаммама - горячая вода: она должна быть очень горячей и создавать пар в ванной. Достаточно всего 10 минут погружения, чтобы тело расслабилось и поры кожи открылись.

2 / Отшелушивание черным мылом

После купания или душа нанесите на влажную кожу отшелушивающее средство с черным мылом, чтобы удалить загрязнения с кожи.Черное мыло, состоящее в основном из масла и мякоти черных оливок, очень питательно для эпидермиса: оно смягчает и очищает его.


3 / Отшелушивайте кожу перчаткой Kassa или Loofah


Оставив черное мыло наложенным на тело, выполните отшелушивание перчаткой Kassa для мягкого отшелушивания эпидермиса. Перчатки Kassa мягче, чем перчатки из конского волоса, и сделаны из вискозного крепа или плотно сплетенных растительных волокон. Растирание этой перчаткой тела круговыми движениями активизирует кровообращение, восстанавливает упругость кожи и удаляет омертвевшие клетки.Ваше тело станет мягким и атласным.

4 / Нанесите маску с ghassoul


После отшелушивания идеально подойдет маска с гассулом (произносится «гассул»). Эта мыльная глина с очищающими и детоксицирующими свойствами выпускается в виде порошка, который необходимо разбавить небольшим количеством воды, чтобы создать пену, которую можно наносить на все тело и на волосы. Оставив на 15 минут, смойте теплой водой.

5 / Массаж с аргановым маслом

Чтобы завершить ритуал хаммама в домашних условиях, сделайте массаж с аргановым маслом на сухой коже.

Ответить

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *