Пеноблок характеристики и отзывы: Плюсы и минусы пеноблоков — технические характеристики

Автор

Содержание

отзывы владельцев домов, стоимость и установка

Сегодня в строительном мире, несмотря на наличие массы новых технологий, и новых материалов, не умолкают споры о таком материале, как пенобетон. Вот уже скоро 100 лет, как изобретение шведского архитектора А.Эриксона продолжает пробивать себе дорогу, и во многом заслуженно пользуется популярностью и любовью у строителей всего мира.

А вместе с тем на просторах бывшего СССР пенобетон стал известен лишь в 50-годах прошлого столетия. И несмотря на громадную потребность в новых строительных материалах, пенобетон так и не смог стать столь популярным, как в последние 15-20 лет. Впрочем, именно за эти года пенобетон, что называется, отыграл своё, и уже можно говорить о достоинствах и недостатках этого строительного материала, ведь первым домам из пенобетона, построенным в 1990-х уже почти четверть века. 

Что представляет собой пеноблок

Современное строительство сегодня в основном не является процессом ортодоксальным, где придерживаются строго традиционных технологий, требующих использование сугубо «правильных» материалов. Строительство сейчас это сплетение новых технологий и использование нестандартных материалов. Одним, из которых, являются пеноблоки.

Производители блоков для строительства сегодня используют различные материалы и технологии производства блоков для стеновой кладки, однако, в большинстве у всех пеноблок получается благодаря технологии добавки в бетон пенообразующих добавок. В процессе перемешивания бетона начинается химическая реакция, в ходе которой выделяется большое количество водорода и как результат бетон насыщается пузырьками. При затвердевании бетона полости-пузырьки остаются внутри. Таким образом, происходит образование «вспененного» пенобетона.

Предание окончательной геометрической формы блока происходит путем последующей обработки и зависит от технологии производства блока – в случае начальной формовки блоки формируются сразу, в готовые формы заливается бетон, а после остывания опалубку форм раскрывают. Если бетон заливают в большую форму, то после небольшого времени остывания смеси, а это, как правило, около 2 часов с момента разлива, опалубку снимают и получившийся большой блок разрезают на меньшие блоки необходимой формы.

Технология строительства домов

Сравнивая пеноблок с другими видами материалов для строительства домов, следует отметить, что сами блоки обладают очень хорошими характеристиками, и в сравнении с другими материалами оказываются в выигрыше. Так, сравнивая, пеноблоки и другие материалы, следует знать что:

  • В отличие от бетона пенобетон из-за наличия пористой структуры намного теплее. Он, как и бетон монолитен, но намного экономичнее в плане времени возведения строения и затрат материалов и ресурсов.
  • В отличие от дерева пеноблок при наличии примерно одинаковых показателей по простоте обработки, в отличие от дерева стоит намного дешевле, он не подвержен гниению, и пожаробезопасный.
  • В отличие от кирпича пенобетонные блоки не требуют высокой квалификации строителей, затрат на цементный раствор и последующее утепление, поскольку стена из пеноблоков в 20 см имеет такую же теплопроводность, как и кирпичная стена, но шириной в 100 см.
  • В отличие от газосиликатного блока, пеноблоки не боятся влаги.

Вместе с тем пеноблоки имеют свои особенности:

  • Для строительства из пеноблоков необходимыми будут специальные строительные клеящие смеси и инструмент;
  • Укладка первого ряда блоков происходит на гидроизоляцию, на обычный цементный раствор, при этом контролируется правильность укладки всех блоков уровнем, для выравнивания уровня;
  • После укладки первого ряда проводится «шлифовка» горизонтальной поверхности ряда, выступающие части блоков срезаются и выравниваются;
  • Второй и последующий ряды блоков укладываются по технологии кирпичной кладки, но при этом соблюдают особенности – блоки скрепляются клеевым раствором, для нанесения которого на блоки используют специальный зубчатый ковш и зубчатый шпатель.

    Внимание! Клеевой раствор имеет очень ограниченный срок затвердевания, поэтому не следует готовить слишком большой объем клея, лучше приготовить несколько раз, но меньшими порциями, при этом готовый раствор следует периодически перемешивать.

  • Сначала проклеивают вертикальную плоскость блока, потом горизонтальную. Толщина слоя небольшая, всего 2-3 мм.
  • Для придания зданию большей жесткости через 3-4 ряда проводят армирование. В нижнем ряду блоков штроборезом проделывается штроба 40х40мм, в которую, укладывается арматура. Штроба должна быть не ближе чем 60 мм от края блока. Перед укладыванием арматуры блоки очищаются от пыли;
  • В местах оконных и дверных проёмов снаружи и внутри кладки устанавливаются уголки. Уголки врезаются в блоки так чтобы не выходить за поверхность кладки. Длина уголка должна быть как минимум на 600 мм больше проёма.

Стоимость постройки

Сравнивая стоимость строительства здания из пенобетона и других строительных материалов, следует ориентироваться на показатель, что в среднем она ниже на 23-25 %. Более высокий показатель экономии средств, как правило, достигается за счет экономии транспортных расходов, последующих после отделочных работ и отходах материалов.

Всего же строительство жилого здания из пенобетона способно сэкономить до 30% средств при строительстве, и до 17-23% средств при эксплуатации в первые 10 лет.

Экономия времени при возведении здания составляет до 30%.

Плюсы и минусы

Анализ положительных сторон технологии возведения домов из пеноблоков показывает, что основными положительными свойствами домов являются:

  • Экологичность домов. Пенобетон не содержит вредных примесей, абсолютно экологически чистый материал. Среди стран с самым строгим экологическим законодательством, таких как страны Скандинавии пенобетон отнесен к разряду экологически чистых материалов.
  • Шумоизоляция домов. Пеноблок, благодаря своей структуре является прекрасным звукоизолирующим и звукопоглощающим материалом. Требования по звукоизоляции при толщине стены из кирпичной кладки 250 мм составит 48 Дб, пеноблочная стена 200 мм – 74 Дб.
  • Теплоизоляция. Неоспоримым фактом является то, что дома из пеноблока намного лучше сохраняют тепло, чем кирпичные дома или дома из железобетонных блоков.

Однако, нужно признать что пеноблоки, являются довольно требовательным материалом – дома из пеноблоков требую внешнюю отделку, кроме того при устройстве фундамента необходимо обеспечить монолитность конструкции во избежание растрескивания стеновой кладки.

Отзывы о домах

Мнения людей относительно удобства и других характеристик домов из пенобетона.

Можно разделить на условно две группы – потребителей, тех кто уже стал владельцем такого дома, ну или станет им, и вторая группа – мнения тех кто участвует в создании таких домов и связан со строительной индустрией.

Отзывы владельцев

Анализ показывает, что в большинстве случаев владельцы домов из пеноблоков довольно хорошо отзываются о своих домах. В большинстве случаев это дома, построенные от 15 до 10 лет назад и имеющие определенное время эксплуатации. Среди положительных качеств своих жилищ владельцы отмечают хорошую теплоизоляцию, комфорт, экономию средств в отопительный период.

К недостаткам относят непрезентабельный внешний вид и дополнительные затраты на внешнюю отделку.

Отзывы экспертов/строителей

В среде строителей и экспертов мнения в целом единодушны относительно удобства и простоты строительства домов из пеноблоков, однако, данные качества всецело удовлетворяют лишь при условии правильного использования технологии и соответствующих проекту материалов.

Из недостатков отмечаются небольшие сроки эксплуатации таких строений – 70-80 лет, поскольку пеноблоки выдерживают всего 25 циклов полного замораживания/оттаивания.

Пенобетон или газобетон – что лучше?

Сравнивая качества газобетона и пенобетона, следует отметить, что оба эти материала имеют право на существование и они оба вполне пригодны для организации строительства. Выбирая тот или иной материал, следует сравнивать не только структуру материала, но и экономическую составляющую стоимости проекта.

Вместе с тем у этих двух материалов имеются существенные отличия, влияющие на выбор потребителя. Пенобетон состоит из пористой структуры, имеющей закрытую форму, то есть внутри пенобетона полости – пузырьки имеют закрытую форму и изолированы друг от друга. Газобетон, наоборот, способен «дышать». Вместе с тем пенобетон не впитывает воду, он практически не подвержен воздействию влаги, а вот газобетон влагу впитывает хорошо. При сравнении этих материалов выходит, что пенобетон лучше сохраняет тепло, в отличие от газобетона.

Статья была полезна?

0,00 (оценок: 0)

Пеноблоки: характеристики и отзывы

Пеноблок — прогрессивный строительный материал (впрочем, часто критикуемый). Производится методом перемешивания бетонного раствора, в обычном составе, с пенообразователем. В итоге получается ячеистый бетон в виде пеноблоков различной формы.
https://www.youtube.com/watch?v=SEo1E9OBwSA

Пенобетон подразделяется на марки по плотности:

  • теплоизоляционный до D500,
  • конструкционно-теплоизоляционный до D900,
  • конструкционный до D1200.

Имеет ряд основных преимуществ:
  1. пожароустойчивость;
  2. долговечность: не раскладывается, устойчив к атмосферным перепадам;
  3. звукоизоляционные, теплоизоляционные свойства;
  4. устойчивость к деформации;
  5. малый коэффициент усадки, водопоглащения, легкий вес;
  6. его структурные особенности хорошо пропускают воздух, позволяя создавать идеальный микроклимат.

К недостаткам относятся:

Если в производстве использован пенообразователь синтетический, то пеноблок имеет высокий уровень экологической опасности. По этой же причине теряются качества прочности. При строительстве высотного помещения, после каждого этажа необходимо заливать армопояс, так как материал нуждается в дополнительном закреплении.


Стеновые пеноблоки применяется в создании жилых малоэтажных домов, перегородок, подсобных строений.

В выборе пеноблока важно учитывать его состав. Для безопасности лучше отдавать приоритет материалу, изготовленному из органического сырья.

Дополнительно: как делают пеноблоки.

Автор поста: Alex Hodinar
Частный инвестор с 2006 года (акции, недвижимость). Владелец бизнеса, специалист по интернет маркетингу.

достоинства и недостатки и отзывы

Среди многообразия строительных материалов одним из самых популярных в настоящее время являются пеноблоки. Многие люди рассматривают вариант возведения домов именно из этого материала, и, конечно же, хотят послушать отзывы тех, кто уже построил нечто подобное.

Перед тем, как начать с отзывов, разберем непосредственно сам материал, представив его тем, кто пока не владеет нужной информацией. Итак, пеноблоки представляют собой строительные материалы, созданные на основе ячеистого бетона, который также называют пенобетоном. Последний изготавливается из цементного раствора, в который добавляется пенообразователь. При этом пенобетон является относительно новым материалом – если кирпичу примерно три тысячи лет, то пеноблоки используются около века.

Материал должен иметь ровную поверхность не покрытую трещинами и прочими изъянами. При покупке пеноблоков лучше всего разломить один из них и проверить на предмет однородности состава. При покупке данного материала не забудьте обеспечить себя и специальным клеем, который будет заменять раствор цемента, использующийся для кладки того же кирпича. Ведь в отличие от кирпичной кладки пеноблоки теряют свои изоляционные свойства в том случае, если толщина шва будет больше 3 миллиметров, как часто бывает в случае с цементно-песчаными растворами.

Начитался мнений о том, что стены из пеноблоков необходимо делать как можно более тонкими. Мне так поступать было боязно, и я решился на толщину в 50 сантиметров. Прошло два года, изоляция отличная. И это при том, что я не проводил никаких мероприятий по утеплению и отделки помимо нанесения шпатлевки – снаружи фасадной, а изнутри – декоративной. В общем, результатом доволен.

***

Живем в построенном из пенобетона доме только четыре месяца, но уже очень сильно бросилась в глаза колоссальная разница по шумоизоляции по сравнению с панелькой, в которой мы раньше жили. Думаю, что все со мной согласятся, что в этих совдеповских домах можно было слышать все, что делает сосед. Пеноблочные же стены позволяют разговаривать по телефону или смотреть телевизор на нормальной громкости в то время, как в смежном помещении спит ребенок.

***

Живу пока недавно, так что более подробно распишу после того, как перезимую и переживу летний зной. Въехали недавно и только закончили ремонт, и тут, по сравнению с кирпичом, пенобетон показал себя с лучшей стороны. Никакой пыли, а штробление и отделка происходят куда быстрее и проще.

***

Строительством дома занимался сам. При этом коробку выложил практически в одиночку и за короткий срок. Пеноблоки очень легкие и размер радует, так что работа происходит быстро. При этом не сказать, что я являюсь опытным строителем, все делал по инструкции в интернете.

***

А вот у меня треснула стена. Представляете такой поворот событий? При этом я не понимаю причины, так как и фундамент заложили по всем правилам и кладка качественная. Если дело не в материале, то, возможно, в плитах перекрытия. Буду смотреть в общем…

***

В доме комфортно и тепло – пеноблок дает все возможности для строительства качественного жилья в наших широтах. Но строить его должны профессионалы, так что не верьте тем, кто говорит, что построил такой дом сам без знаний и не имеет проблем. Мы вот, к примеру, строили все сами. И в итоге у нас на стене появились трещины. Пришлось заделывать цементом. Как оказалось, все дело в неправильно возведенном фундаменте. И если бы все делали профессионалы, то такого бы не случилось.

***

Наслушался отзывов в духе «стены должны дышать» и повелся на них. Не знаю уж, где именно дышат стены у меня дома, но никакой вентиляции нет, пока не откроешь дверь или окно. В целом же доволен – чисто, тепло и звуки с улицы не пропускает.

***

Дом построил недавно, но уже могу сказать о нем свое мнение – отличный получился домишка. Сосед построил из кирпича и зимой постоянно топит свое жилище на полную катушку. Мне же хватает включать котел на три четверти максимально, и комфорт обеспечен. Пеноблок теплее кирпича и по этому показателю не уступает дереву. При этом, в отличие от дерева, пенобетон не нужно конопатить! Минусом является то, что на стену ничего тяжелого без специальных анкеров не повесить – пенобетон высокой нагрузки, к сожалению, не держит. Больше недостатков не вижу.

***

Многие пишут, что пеноблоки стоят дешево, но мне они обошлись в круглую сумму. Причем, пока ничего не окупается особо, так как за отопление плачу если и меньше, то уж точно не намного. Плюс однозначный лишь в том, что коробку построил сам за время отпуска – с материалом быстро легко и приятно работать.

***

Живем в таком доме уже пять лет и полностью довольны. Никаких трещин не замечено, а ведь многие пугали и пугают до сих пор. Не знаю, может быть из-за того, что мы изначально все заказали профессиональным строителям, в качестве работы которых были уверены… Что же касается проживания, то нам все нравится: тепло зимой и комфортно летом, отделка прошла быстро и легко, звукоизоляция также хорошая.

***

Живу в страхе, так как в прошлом году, когда достроил дом, решил оставить стены без наружной отделки до следующего года. Это было моей ошибкой, так как осенние дожди основательно пропитали стены, и морозная зима грозила их просто разрушить. Вот сижу жду… Правда, уже январь, а морозов все не было, может пронесет еще. Мой совет, чтобы не сидеть как я – займитесь отделкой внешних стен в первую очередь, не откладывайте это дело.

***

Родителям построили такой дом очень быстро. Причем – своими силами, без привлечения строительных бригад. Все сделали быстро, включая отделку, которая в случае с пеноблоками делается очень оперативно. Читали, что стены не выдерживают большой нагрузки. Ну не знаю, у нас все изнутри повесили на деревянные дюбели, и держится отлично. При этом в доме легко дышать, будто в каком-нибудь деревянном. Это приятно удивило.

***

Сам я купил качественные блоки, а вот соседу не повезло – купил самопал и построил из него дом. Разница на лицо – мой дом стоит не доставляет хлопот, а вот соседский хоть сейчас сноси. Блоки ужасные и крошатся даже от небольшого давления. Так что, если не хотите пострадать также – берите пеноблоки только у тех, в ком уверены.

отзывы владельцев. Преимущества и недостатки материала

Думаете, надо или нет строить дом из пеноблока? Ознакомьтесь с отзывами, которые мы собрали от собственников таких домов и сделайте выбор. В конце рассмотрены плюсы и минусы домов из пеноблоков.

Пеноблоки стали активнее использоваться. У них, по утверждению маркетологов, много плюсов: они мало весят, имеют большие габариты, что положительно сказывается на скорости возведения, привлекательную цену, хорошие теплоизоляционные характеристики. Так ли это на самом деле? Кому доверять: продавцам, или тем, кто уже живет в доме из пеноблоков? Чтобы дать полный ответ на вопрос, мы проанализировали отзывы реальных владельцев, которые построили блочный дом и проживают в нем. Если вы не можете определиться с тем, строить или нет, ознакомьтесь с ними.

Сергей

У нас двухэтажный дом из пеноблоков. Преимущество материала – простота распила и быстрая скорость строительства, минимальная усадка. Главное при возведении – выбирать надежную компанию. Если строите сами, то надо строго придерживаться технологии. Неправильное возведение отразится на вашем дальнейшем проживании: пойдут трещины, быстрее будет разрушаться материал из-за чрезмерного воздействия влаги. Делайте качественный фундамент, утепление и используйте спецклей на цементной основе при кладке блоков. Тогда все будет нормально.

Александр, владелец дома из пеноблоков

Я отважился на строительство дома из пеноблоков по нескольким причинам. Ну, во-первых, доступная стоимость. Экономия стала заметна еще в момент возведения фундамента. Во-вторых, скорость строительства. Стены росли «как на дрожжах». Укладка производится так же, как в случае с кирпичом, усадки нет. Чтобы блоки у вас лучше укладывались, смачивайте их водой. Это далеко не все преимущества таких домов. Кто думает, строить или не строить, отвечаю – строить, если хотите сэкономить на всем: времени, деньгах, нервах и так далее.

Дом из пеноблоков можно построить довольно быстро. Но это не единственная технология строительства, позволяющая соорудить дом за короткий срок. Опираясь на отзывы жильцов домов из сип панелей, продолжительность строительства такого дома ограничивается одним – двумя месяцами.

Строительство дома из клееного бруса занимает больше времени, но у таких домов есть свои преимущества. Главным поводом для выбора строительства дома из клееного бруса является способность данного материала сохранять тепло. В этой статье читайте отзывы владельцев домов из клееного бруса .

Максим Максимович

Я долго не думал над выбором материала. У соседей построен отличный дом из пеноблоков и ничего, все нормально, живут и не жалуются. Главная причина, по которой решился на строительство – простота возведения. Справился своими силами, без посторонней помощи. Надо сказать, недостатки есть у каждого строительного материала, если бы пеноблоки были совсем никудышными, то их бы не использовали.

Светлана

Мало чего понимаю в строительстве, поэтому при выборе материала для дома исходила из главного: надежности, долговечности, скорости строительства дома (хочется побыстрее переехать на новое место). Слушать продавцов не хотела, так как всем понятно, что им главное – продать. Пришлось самостоятельно заниматься поиском нужного материала из соответствующей литературы. После сравнения нескольких строительных материалов решила остановить внимание на пенобетоне. Он идеально подошел под мои требования.

Сейчас живу и все нормально. Главное – обратиться в проверенную компанию с нормальными строителями, у которых имеется нужное образование. Обязательно требуйте документы, которые подтверждают квалификацию рабочих.

Владимир, пенсионер

Поскольку всю жизнь я прожил в городе, на старости лет захотелось уже переехать жить за город. Денег накопил достаточно, чтобы построить свой дом и купить участок. Строить дом из пеноблоков своими руками не решился, как-никак возраст не тот. Вместо этого обратился в одну известную компанию в нашем городе. Сошлись с ними на строительстве дома из пеноблоков, так как это один из самых недорогих вариантов.

Я долго отпирался, поскольку считал, что лучше отдать предпочтение дереву. Оно «дышит», и внешне выглядит приятнее. Однако, как выяснилось, пеноблоки не уступают дереву по своим параметрам. А в плане надежности и долговечности даже превосходят при соблюдении технологии возведения. А скорость строительства и вовсе фантастическая, отличный вариант для тех, кому некогда ждать.

Михаил

Могу сказать одно – ищите не криворуких специалистов. У нас через два года на стенах появились довольно большие трещины. Как выясняли позже – это неправильно делали фундамент, точнее допустили какие-то ошибки. Посоветовали заделать трещины цементом, так и сделали, посмотрим, что будет потом.

При строительстве дома в климате с суровыми зимами нужно выбрать подходящий утеплитель для дома из пеноблоков. Для утепления фасадов можно использовать каменную вату или пенопласт. Когда по каким-либо причинам утепление фасада невозможно, стены утепляют изнутри помещения.

Живя в частном доме в пригороде, автомобиль становится необходимостью. При проектировании дома уделите внимание гаражу. О строительстве дома с гаражом из пеноблоков читайте в этой статье.

Если Вы не планируете строить дом для постоянного проживания, то ознакомьтесь со строительством дачного дома из пеноблоков здесь.

Преимущества и недостатки домов из пеноблоков

Проанализировав отзывы о строительстве дома из пеноблоков с различных форумов, мы обнаружили, что положительных откликов на порядок больше. Предлагаем дополнительно ознакомиться с плюсами и минусами домов этого типа.

Достоинства

К преимуществам материала относят:

  • Легкость. Пеноблоки весят от 8 до 25 килограммов в зависимости от размеров. Их проще эксплуатировать во время строительства, дом получается более легким, если сравнивать с другими материалами. А это уже экономия на фундаменте
  • Простота монтажа. Если есть необходимый опыт, то своими руками возвести дом можно быстрее. Сравните размер обычного кирпича и пеноблока. Именно во столько раз быстрее будет идти строительство по всем направлениям
  • Экологическая чистота. При производстве блоков используют воду, цемент, песок и спецвещество. Содержание примесей в них минимальное
  • Хороши показатели звуко- и теплоизоляции.

Недостатки

Есть у пеноблочных домов и некоторые недостатки:

  • Непрезентабельный внешний вид. Не всем нравится, как выглядит дом снаружи, поэтому многие обшивают его дополнительными отделочными материалами: сайдингом, евровагонкой и т. п.
  • Низкие прочностные характеристики. Еще на стадии транспортировки некоторые пеноблоки могут повредиться, если их недостаточно прочно закрепили и ужасная дорога. Хотя такое редко бывает. Больше опасности может исходить в момент усадки дома. На стенах появляются трещины. А это чревато определенными последствиями. Главное, чтобы на производстве блоки были изготовлены правильно
  • Недолговечность. Дома из этого материала рассчитаны на 70-80 лет. Достаточно этого или нет – решать вам. Но при правильной эксплуатации дома, можно продлить ее на несколько лет

Быстро определиться с необходимостью строительства дома из этого материала просто – расспросите знакомых, которые живут в таком о положительных и отрицательных сторонах. Или заведите на форуме ветку и проанализируйте ответы от собственников.

Видео-отзывы владельцев домов из пеноблоков

 Дом из газобетона своими руками

виды, характеристики, плюсы и минусы, отзывы

Объекты, при возведении которых использовался пенобетон, энергоэффективны, по многим эксплуатационным качествам превосходят построенные из кирпича и дерева. Свойства блоков варьируются в зависимости от их типа.

Оглавление:

  1. Процесс производства и разновидности
  2. Технические параметры
  3. Сфера применения
  4. Отзывы и мнения
  5. Стоимость

Описание

Отличительной чертой являются низкая теплопроводность и лёгкость. Основой является цементно-песчаный раствор с добавлением пенообразующих присадок.

1. Состав вспенивают с помощью сжатого воздуха.

2. После первоначального схватывания его могут:

  • нарезать стальной нитью;
  • заливать в форму.

При монолитном бетонировании жидкий раствор заливается в опалубку.

3. Отвердевает в условиях автоклава либо естественным путем.

Правильную геометрию получают путем формования. При резке точность размера соблюдать сложнее. Процесс производства пенобетона строится согласно СН 277-80. Материал можно сгруппировать по:

  • способу твердения;
  • виду вяжущего вещества;
  • функциональному назначению;
  • виду кремнеземистого компонента.

Не требует применения высокоточного спецоборудования с большими мощностями.

1. Параметры пенобетонных блоков регламентируются ГОСТ 25485-89, ГОСТ 21520-89 и ГОСТ 31360 — 2007.

2. Для производства чаще всего используют неавтоклавный метод, плюс которого в том, что:

  • не требуется повышенного давления;
  • затвердевание идет естественным путем;
  • допустим электропрогрев.

Согласно отзывам застройщиков, крупногабаритный размер позволяет за короткий срок возвести малоэтажный дом.

Виды пеноблоков

Изделия могут соответствовать единому стандарту или быть сформированы исходя из индивидуальных требований заказчика.

1. Отличаются параметрами:

  • стеновой больше, чем перегородочный;
  • в зависимости от места назначения может быть стандартных и нестандартных размеров.

2. Существует 4 разновидности.

  • теплоизоляционные используют при утеплении стен, их вес составляет 11-20 кг;
  • конструкционно-теплоизоляционные применяются для несущих стен малоэтажных зданий и теплоизоляции;
  • конструкционный и конструкционно-поризованный состав применяют в ПГС для монтажа высотных сооружений, а также плит перекрытий.

Для возведения внешних стен и перегородок, утепления полов и фундамента раствор может изготавливаться прямо на стройплощадке.

Пенобетон Марка Плотность кг/м3 Прочность, МПа Морозостойкость
Теплоизоляционный D150-D400 150-400 >В0,5-0,75 Не нормируется
Конструкционно-теплоизоляционный D500-D900 500-900 От В0,75 до В5 15-75
Конструкционный D1000-D1200 1000-1200 В5-В12,5 15-50
Конструкционно-поризованный D1300-D1600 1300-1600 <В12,5 Не нормируется

Максимальная длина стороны не должна превышать 60 см.

1. Размер стандартного стенового пеноблока – 600х300х200 см.

2. Для возведения широких стен предназначена конструкция 600х400х200.

3. При монтаже не несущих перегородок используют 600х100х200.

4. В зависимости от планируемого применения бывают:

  • полублок (перегородочный): 100х300х600, 150х300х600, 200х300х60;
  • блок (стеновой): 250х300х600, 300х300х600, 300х400х600;
  • блок-панель: 600х600х1800, 500х600х1800, 400х600х1800, 300х600х1800.

В изделии с любыми параметрами меняются только ширина и толщина, а длина остается стабильной.

Свойства

Материал удобен для монтажных работ, однако при составлении проекта требуется тщательное взвешивание всех плюсов и минусов домов из пеноблоков.

Свойство Положительные качества Недостатки
Прочность Повышается в течение эксплуатации.

Зависит от:

  • производственных особенностей;
  • влажности при производстве;
  • температуры воздуха при созревании;
  • марки цемента.
Пенобетон легко повреждается при транспортировке. Его поверхность непригодна к длительной эксплуатации без отделки. Для повышения прочности необходимо устройство армирующих поясов.
Теплоемкость Наличие 40-80% воздуха позволяет пенобетону лучше держать тепло. С увеличением марки и прочности снижаются теплоизоляционные качества.
Гигроскопичность и паропроницаемость Благодаря закрытой структуре пор влага практически не попадает в кирпич и не разрушает его. Регулирует влажностный режим, рационально впитывая и отдавая влагу. Пористый, постепенно набирает влагу. Требуется защита внешних поверхностей и их гидроизоляция. Нежелательно использование в местах значительных механических нагрузок и повышенной влажности.
Легкость в обработке блоков и простота кладки Поддаются резке обычным слесарным инструментом, практически нет отходов, монтаж выполняется быстро. Точные размеры позволяют построить дом из пенобетона с ровной поверхностью при низком расходе бетонного или клеевого состава. Можно комбинировать с любыми материалами. Подверженность усадке и проявлению ее в виде образования трещин. При нарушении технологии сушки могут наблюдаться смещения до 3 мм. Постепенное изменение внутренней структуры из-за реакции между углекислым газом и цементом ведет к образованию мела.
Сейсмостойкость Небольшая масса делает стены стойкими перед землетрясениями. В сейсмоопасных регионах при строительстве следует предусмотреть включение армирующих элементов.
Другие Не гниет, не разлагается, безопасен для здоровья человека. Используется не образующий вредных газов вспениватель на белковой или синтетической основе.

 

Простота изготовления и минимальный объем недорогого оборудования ведут к росту кустарных производств. Нарушение технологии влечет: неточность геометрии и размеров; наличие повреждений, повышенную хрупкость; плохие прочность, морозостойкость, влагостойкость. Воздухововлекающие присадки при неавтоклавном способе не позволяют обеспечить однородность размера пор.

1. Масса зависит от: марки бетона, размера блоков, процента влажности:

  • стеновые изделия весят в среднем от 11,7 до 47,5 кг;
  • перегородочные от 5,8 до 23,8 кг;
  • показатель увеличивается или уменьшается при нестандартных размерах.

2. Так как пенобетон легкий, то фундамент можно сделать менее мощным.

3. Огнестойкость по ГОСТ: блоки должны выдержать >8ч огня:

  • при нагреве не выделяют токсичных веществ;
  • сделаны на основе сырья, содержащего естественные радионуклиды;
  • при высокотемпературном воздействии не расщепляются и не взрываются.

Разрешено применение на объектах с повышенными требованиями к пожаробезопасности;

4. Технология производства позволяет удерживать низкую стоимость. Купить можно практически в любом магазине.

5. Пористая структура является барьером, оказывающим сопротивляемость звукам. Стена толщиной 300 мм поглощает 60 дБ шума.

По мнению экспертов при соблюдении технологии производства, строительства и отделки пеноблочный кирпич сохраняет эксплуатационные характеристики до 95 лет. Недостаток в том, что небольшое отклонение значительно снижает долговечность.

Когда целесообразно использовать?

Пенобетон все чаще применяется для индивидуального строительства.

1. Малоэтажный дом можно возвести за один сезон. Естественная усадка здания занимает около 1-2 месяцев, достигая 0,2-0,4 см/метр. Это вызвано набором материалом прочности. Так как процесс идет равномерно, то на качестве строения он не сказывается.

2. Баня хорошо держит температурный режим внутри помещения, не выделяет вредных веществ. Недостатки, вызванные конструктивными особенностями, можно убрать, проведя армирование с гидроизоляцией стен. Пористый состав помогает выходу наружу излишков водяного пара, скапливаемого внутри.

3. Плюсы пенобетона заключаются в том, что:

  • он существенно экономит внутридомовое пространство, так как толщина стен из него равна 30 см;
  • простота монтажа не требует от застройщика специальных знаний и умений;
  • пользуясь обычным инструментом, можно вырезать конструкцию любой конфигурации.

Вариант с плотностью D500-D600 незаменим для частного строительства в северных широтах, так как обеспечивает хорошую теплоизоляцию. При возведении несущих конструкций нужно брать D700-D800. Выбирая класс морозостойкости, нужно учитывать, что данные в спецификации указываются для незащищенного изделия. Если же пеноблок защищен отделкой, то его параметры намного выше.

Мнения об использовании пенобетона

«С пенобетоном столкнулся еще в конце прошлого столетия, поэтому о его плюсах и минусах знаю не понаслышке. У меня построена баня, материал хороший, но капризный. Современной гидроизоляции тогда не было, поэтому пришлось делать качественную систему вентиляции, оставляя зазор в 5-6 см между стеной и отделкой. В 2005 убрал старую крышу, обустроив сверху надстройку для отдыха. Здание со вторым этажом стоит уже больше 10 лет, не деформировалось. Нареканий никаких, планирую сооружение пристройки».

Семен Игнатьев, Москва.

«Как многодетная семья получили участок под строительство. В обустройство территории вложили немалые средства. Для возведения дома необходимо было купить одновременно практичный и экономичный вариант. Знакомые посоветовали использовать пеноблоки. Я колебался, но отзывы экспертов на форумах убедили окончательно, фундамент сделал мелкозаглубленный. На подъем стен оставалось чуть больше месяца, поэтому приобрел блок-панели. Монтаж прошел быстро, до холодов успел даже крышу поставить. Зиму здание простояло нормально, хотя было без отделки. В настоящий момент выбором доволен, дальнейшее время покажет».

Владимир, Самара.

«Возводил дом теще, она женщина «самодостаточная», о том, что закупила пенобетон, узнал, увидев поддоны с блоками. Слышал отзывы экспертов, что он хрупкий. Рисковать не стал, через каждые 3 ряда клал армирующую сетку. Усилил оконные и дверные проемы, а также последние ряды перед установкой крыши. Фасад соорудил вентилируемый, крепил на специальные анкера, держит хорошо. Хотел зимой закончить, но пришлось свернуться, так как блоки напитались влагой. От выбора не в восторге, но попробую обработать его водоотталкивающей пропиткой».

Сергей, Нижний Новгород.

«Сам никогда не строил, а тут дачный домик надумал сделать. Почитав отзывы владельцев пеноблочных домов и экспертов, решил, что из таких больших кубиков соорудить строение смогу. Тем более раствор замешивать не надо, можно на специальный состав сажать. Фундамент заливать и крышу ставить нанимал бригаду, а стены сам осилил. Минус в необходимости гидроизоляции, пришлось повозиться с внутренней отделкой, снаружи обшили сайдингом. Зимой приезжали на выходные с праздниками. Внутри помещение нагревается быстро, температуру держит нормально».

Владислав, Санкт-Петербург.

Стоимость

В связи с тем, что процесс производства не представляет сложности, то стоимость блоков зависит только от типа, размера и марки.

Продавец Изготовитель Размер, мм Марка Цена, м3 Кол-во в м3, шт
Стенка.рус (Тверь) Могилевский КСИ, Беларусь 200х300х600 D500/В2,5 2930 27,78
200х290х600 29,22
200х400х600 20,83
Оршастройматериалы, Беларусь 200х300х600 D500/В2,0 2800 27,78
250х200х600 33,33
Белблоки ЧП Газосиликатстрой 250х300х600 2700 22,22
100х300х600 2700 55,55
Порталснаб.ру (Москва) ОАО Могилевский КСИ РБ 200х400х600 D500 2780 20,83

Пеноблоки для несущих стен стоит выбирать с большой плотностью, по своей надежности и долговечности они полностью оправдают затраты.


 

Дома из пеноблоков - отзывы владельцев

Пеноблоки представляют собой современный отделочный материал, изготовленный из бетона и специальных пенообразователей, благодаря которым готовый материал имеет пористую структуру. Такой материал имеет невысокую стоимость, малый вес и неплохие качественные характеристики, а потому пользуется большим спросом среди тех, кто принимает решение о строительстве собственного дома. Узнать о том, насколько хороши дома из пеноблоков, отзывы владельцев, поможет эта статья.

В ней представлен обзор мнений о пенобетоне тех людей, которые построили собственный дом из этого материала. Отзывы разделены на две части: положительные и отрицательные. В конце статьи представлена сводная информация, отражающая наиболее распространенные плюсы и минусы домов из этого материала.

Положительные отзывы

«Мы построили дом из пенобетона размером 6х8 метров в 2012 году. Плюсов значительно больше, чем минусов. Во-первых, дом по своей способности поддерживать здоровый микроклимат в помещении ничем не отличается от дома из бруса или бревна, но при этом его нужно конопатить. Кроме того, дом и правда очень хорошо держит тепло.

Для сравнения скажу, что наш сосед построил кирпичный дом и топит его непрерывно зимой на полную мощность, а у нас котел включен всего на ¾ — и то только при самых больших морозах. Дома из пеноблоков отзывы владельцев характеризуют в сильно негативном ключе. Например, люди жалуются на то, что материал непрочный, деформируется и не держит внутренние конструкции.

Мы об этом недостатке знали, а потому еще на этапе проектирования предусмотрели укрепление стен в нужных местах, так как стены тяжелую нагрузку действительно не держат. Это просто нужно помнить при проектировании. Других минусов я не вижу».

«Несмотря на обилие отрицательных отзывов об этом материале, мне дом из пеноблока очень нравится. Я построил его на ленточном фундаменте с железобетонными перекрытиями 5 лет назад. Первые два года здание стояло без внутренней отделки (не было финансовых возможностей), поэтому я очень внимательно следил за появлением каких бы то ни было дефектов в конструкции дома.

Причем за это время я самолично проложил электрику, сделал водоотведение и отопление, то есть эксплуатировал стены по полной. Кроме того, я повесил карнизы, подвесные кухонные шкафы и полки. Никаких проблем при размещении тяжелых конструкций на стенах не заметил, так как для надежности использовал специально-предназначенные для пеноблока дюбеля. Следует знать, что пенобетон пенобетону рознь.

У меня дом построен из блоков, которые подходят для несущих конструкций, на этом я не экономил.

Люди сетуют на то, что этот дом развалится через сто лет и детям ничего не достанется. Однако давайте будем реалистами. У многих из нас предки жили в деревянных деревенских домах с печкой. Хотели бы вы жить в таком доме или переделали бы его? Вот и я так думаю.

Есть, конечно, кое-какие недостатки. В частности, сейчас порасшатались двери. Но ничего, укреплю по всем правилам и на 10 лет забуду об этом. Просто для окон и дверей изначально надо было использовать блоки поплотнее. Я об этом не знал».

«Моему дому из пенобетона 3 года. У нас в поселке нет газа, поэтому при выборе материала для строительства делали упор на его теплопроводные характеристики. Дерево мы отмели сразу, так как в деревянном доме жить не хотим — слишком высок риск пожара при отоплении дровяным котлом.

Поначалу всерьез рассматривали кирпич и дом из несъемной опалубки. Но от них тоже отказались по причине высокой стоимости и сложности возведения. Сейчас у меня дом состоит из стены толщиной 40 см, утеплителя толщиной 10 см и облицовочного кирпича тоже 10 см. Между кирпичом и утеплителем — вентилируемый зазор. Итого — 60 см. В случае, если бы дом был из кирпича, стена была бы толщиной 1 метр.

То есть почти в 2 раза тоще! Пеноблок у нас средней степени плотности. Укладывали его строго по технологии: клея давали тонкий слой, армировали ряды, не давали стоять долго в открытом виде, почти сразу убрали под облицовку. Постоянно проживаем в таком доме уже 3 года. Зимой здесь очень тепло, а в жару прохладно.

Что касается сыпучести — да, есть такое дело, это же не бетон. Чтобы блок не сыпался, надо использовать анкерный болт. Так что про дома из пеноблоков, отзывы владельцев о которых не всегда позитивные, могу сказать только хорошее».

Отрицательные отзывы

«Материала хуже, чем пенобетон, я не встречал. Прочность у него нулевая — обычным дверным ключом можно сделать дырку в стене, не прилагая особых усилий. Я очень сильно пожалел, что построил из него дом. Думаю, что лет через 15 он потеряет свою форму и начнет осыпаться по бокам. Ничего тяжелого на него не повесишь, железные двери вывалятся через год эксплуатации. То же относится к книжным полкам, решеткам на окнах.

Иногда пишут, что такие вещи надо было продумывать заранее, при проектировании, однако что делать, если в процессе проживания захочется сделать перестановку? Снаружи его надо покрывать специальным защитным слоем, а если этого не сделать, по всему дому пойдут трещины. Оштукатуривание снаружи нужно делать очень качественным и дорогим раствором — чтобы была нормальная адгезия, а это сильно удорожает стоимость дома.

И еще важный момент. Нам попался материал, изготовленный с нарушением технологии изготовления, так как постоянно запотевают окна, углы легко скалываются, стены растрескиваются. В общем, не дом, а какой-то карточный домик».

«Лично я делать дом из пеноблока не советую по одной простой причине: этот материал постоянно подделывают. Причем подделывают настолько низкопробно, что треть материала может развалиться по дороге от магазина до места строительства.

Если такое произойдет — считайте, что вам повезло, так как вы можете сдать такой материал назад продавцу. А если это произойдет после того, как жить начнете? Вообще, дам хороший совет: пеноблоки низкого качества покрыты светлыми и темными пятнами. Увидите такой — бегите от него подальше.

В общем, купить нормальный материал не специалисту трудно, легко обмануться. Лучше не рисковать и не верить тому, что дома из пеноблоков, отзывы владельцев о которых характеризуют их как лучшие в мире, — настолько же прекрасны, насколько дешевы».

В заключение

Выбирая строительный материал для возведения дома, не лишним будет ознакомиться с положительными и отрицательными отзывами на материал. Это поможет понять, как можно усилить положительные качества рассматриваемого материала и избежать неприятностей, связанных с его эксплуатацией и приобретением.

Изучив вышеизложенные выводы, можно заключить, что:

  • пенобетон действительно является прекрасным теплоизолирующим материалом
  • при покупке пенобетона легко наткнуться на поддельный продукт, поэтому покупать его нужно в проверенных магазинах
  • перед покупкой следует ознакомиться с документами на материал
  • для стен, в том числе, внутренних, лучше использовать бетоны высокой прочности; это позволит проводить незапланированные перепланировки и перемещение тяжеловесной мебели, закрепленной на стенах без опасений ее обрушения
  • при размещении на стене тяжелых предметов необходимо использовать специально предназначенные для пенобетона дюбели и анкерные болты.


Отзывы о пеноблоках строителей и владельцев домов

Производители утверждают, что пенобетонные блоки – идеальный строительный материал. Практически не имеют недостатков, служат не менее 50 лет, габаритные, но не слишком тяжелые, легкие в монтаже, теплоемкие. Благодаря им значительно сокращается срок возведения жилых и хозяйственных зданий. Чтобы отличить правду от вымысла, проанализируем отзывы жильцов и строителей о пеноблоках.

Оглавление:

  1. Отзывы
  2. Характеристики блоков
  3. Плюсы и минусы
  4. Стоимость пеноблоков
  5. Резюме

Особенности эксплуатации

Пенобетон относится к категории особо легких бетонов. Название соответствует сути: блок имеет ячеистую, мелкопоризованную структуру. Фактически это вспененное цементно-силикатное тесто, в которое вводятся органические добавки – поверхностно-активные вещества. В качестве пенообразователя используются едкий технический натр, костный клей, сосновая канифоль, реже зола уноса и другие вещества. Смесь заливают в малые формы и оставляют сохнуть на 14-28 дней, либо в большие емкости, а полученный искусственный камень пеноблок нарезают на изделия фиксированных габаритов.

Мнения о пеноблоках

«В загородном доме на старом фундаменте решили соорудить хозяйственную пристройку. Бригадир после оценки категорически отказался делать ее из кирпича. Выбрали пенобетонные блоки из-за того, что они очень легкие и простые в монтаже, на укладку требуется немного плиточного клея – толщина слоя около 2-3 мм. Готовую коробку оштукатурили изнутри и снаружи под покраску».

Олег, Ставрополь.

«Построил дачу из пенобетона на ленточном фундаменте почти 4 года назад. Перекрытия сделал из железобетонных пустотных плит, для большей надежности все стены армированы. Во время прокладки проводки, монтажа сантехники, разводки отопления внимательно следил за появлением трещин, дефектов, но обошлось. Материал брал на заводе, поэтому качество на высоте. Утеплять не стал, так как зимой в доме бываем редко. Единственный минус – крепления плохо держатся, пришлось покупать дорогие немецкие комплекты метизов для пенобетонных блоков».

Сергей Беляев, Москва.

«Сначала сильно разочаровался в пеноблоках. Приобретал на рынке, заказал доставку, а привезли то, что и блоком назвать очень сложно. Почти вся продукция оказалась сырой, проминалась, множественные сколы, отслоившиеся куски. Взять их было страшно – просто крошились в руках. Вернул со скандалом и поехал на производство в Мытищи. Внимательно осмотрел готовые изделия, заказал – получилось на порядок дешевле, чем на рынке. Заводской пеноблок гораздо плотнее, прочнее, геометрия не нарушена. Строить из такого – одно удовольствие».

Владислав, Самара.

«Возвели дом из теплой керамики, но из-за проблем с финансами решили все перегородки ставить из пеноблоков. Поначалу это казалось удачной идеей, поскольку они легко режутся, просто укладываются на клей Юнис 2000. Некоторые комнаты в ходе работ перепланировали, изменили общее разделение. После окончания смутила плохая звукоизоляция комнат. Приехавший архитектор указал на ошибку – между потолком и верхним блоком оставался зазор 2 см, который нужно было запенить, но в спешке забыли. Затем оказалось, что гвоздь не держится – как ставить двери, вешать батареи?! На рынке опытные продавцы посоветовали дюбели для пеноблоков, которые действительно выручили».

Сергей Мальцев, Уфа.

«В квартире делали перепланировку. Закупили пеноблоки, привезли все как положено – на поддоне, завернутые в пленку. Внешний осмотр показал отсутствие брака, геометрия ровная, сколов нет. Через неделю рабочие приступили к возведению стен, и тут выяснилось, что продукция почти вся не соответствует нормативам. Каждый третий блок просто не успевали донести до места кладки – они буквально разваливались в руках. На остальных быстро появились трещины, сколы. В итоге много штукатурки и плиточного клея ушло на выравнивание поверхности».

Илья Атремов, Московская область.

Несмотря на восторженные отзывы продавцов и дилеров о пенобетонных блоках, их эксплуатационные характеристики можно назвать средними:

1. Теплопроводность пеноблока толщиной 12 см – около 0,8 Вт/м*К. Для сравнения аналогичный показатель керамического кирпича тех же размеров составляет около 6,7 Вт/м*К, деревянной стены – 0,09 Вт/м*К.

2. Прочность не превышает 5МПа, что соответствует показателям керамзитопенобетона и некоторых видов шлакобетона. Если перевести эту цифру на более понятный язык, то получается, что пенобетонное изделие выдерживает на сжатие примерно 50 кг/см2, керамический кирпич – 10 МПа.

3. Для несущих элементов (стен, цоколей, оснований) выпускаются конструкционные пеноблоки, для перегородок и перекрытий – конструкционно-теплоизоляционные, для утепления – термоизоляционные.

4. Небольшой вес – 5-48 кг. По сути это прекрасный вариант для возведения или надстройки помещений на старых фундаментах.

5. Хорошие геометрические пропорции. Из качественных пеноблоков легко выложить ровные стены под штукатурку или облицовку защитно-декоративными материалами.

Преимущества и недостатки, расценки

К достоинствам пенобетона можно отнести:

1. Долгий срок службы – не менее 15 лет. Главное условие – закупка пеноблоков у серьезных производителей, которые следят за качеством продукции. Посредственные пенобетонные блоки по отзывам почти сразу начинают крошиться, расслаиваться, появляются мелкие трещины и другие дефекты. Из них очень трудно построить долговечный, ремонтопригодный дом.

2. Пожаробезопасность. Практически отсутствуют горючие материалы.

3. Биостойкость: не гниют, соответственно не размножаются плесень и грибки.

4. Простота монтажа. Пеноблоки режутся пилой, лобзиком и аналогичными инструментами. Устанавливаются на клеевые смеси для плитки или пено- и газобетонных изделий, зазоры заполняются монтажной пеной.

В недостатках:

1. Гигроскопичность. В процессе кладки пеноблоки сильно вытягивают воду из раствора, поэтому их рекомендуется перед применением смачивать. К тому же все поверхности после возведения обязательно надо закрывать защитными покрытиями – отзывы владельцев об эксплуатации домов из пеноблоков в данном вопросе единодушны. Подойдет штукатурка, облицовка искусственным и натуральным камнем, листовыми материалами (ГКЛ, ГВЛ, ДСП, ОСП) и тому подобное.

2. Из-за малой плотности в стене плохо держится крепеж. Поэтому нужно подбирать специальный, предназначенный именно для пено- и газобетонных конструкций.

3. Отсутствие заявленной производителями экономии при устройстве дома из пеноблока. В основном гневные отзывы связаны именно с утаиванием продавцами важной информации.

Рассмотрим последний пункт подробнее. Да, действительно, цена гораздо ниже, чем у блоков из обычного тяжелого бетона или кирпича. Об этом свидетельствует таблица ниже.

Стоимость пеноблоков в Москве и Московской области:

Марка Габариты, см (ДхШхГ) Цена за штуку, рубли
D400 / D500 60х30х7,5 43 / 52
D400 / D500 60х30х10 50 / 63
D400 / D500 60х30х15 61 / 77
D400 / D500 60х30х20 78 / 90
D400 / D500 60х30х25 100 / 111

Стоимость укладки невысока – не более 250 руб/м2. Однако наружные стены требуют оштукатуривания, утепления и облицовки недешевым лицевым, рядовым или декоративным кирпичом. Внутренние поверхности также нужно покрывать штукатуркой под ГКЛ или шпатлевкой под финишное покрытие (окрашивание, обои, панели и т.д). То есть сэкономленные на покупке деньги в итоге все равно «улетят» на защиту пеноблоков от негативного воздействия воды, ветра и других внешних факторов.

Выводы

Отзывы о пеноблоках не просто свидетельствуют, а кричат – будьте внимательны при покупке. Осмотрите товар, возьмите в руки, попробуйте разломать. Некачественная продукция быстро начинает разрушаться. Надо требовать у продавца сертификат соответствия и санитарно-эпидемиологическое заключение. Процент брака с учетом транспортного боя не должен превышать 5 %.

Из пеноблоков можно строить небольшие (не более 2 этажей) дачные дома, загородные коттеджи, пристройки, гаражи, перегородки. Нежелательно использовать стройматериал для домов постоянного проживания, так как это потребует внушительных затрат на утепление и капитальное обустройство.

популярных обзоров блоков для йоги - YogaOutlet.com

Какой вид блока йоги лучше всего подходит для вас?

Блоки - самый универсальный инструмент йоги и незаменим в любой домашней практике. В восстанавливающих позах блоки поддерживают вас. В позах стоя блоки разблокируют ваше лучшее выравнивание. Есть сотни способов включить блоки йоги в вашу практику (идеи можно найти в нашем коротком списке внизу этой статьи).

Жесткий? Блоки помогут вам добиться гибкости без ущерба для вашей формы.

Гибкость? Блоки помогают задействовать мышцы и обрести силы.

Вот все, что вам нужно знать об инвестировании в эту мощную опору.

Размер

Большинство блоков для студий йоги имеют ширину 9 дюймов, высоту 6 дюймов и диаметр 4 дюйма, как блок Gaiam Foam Yoga. Если вы не уверены, какой размер вам нужен, блоки диаметром 4 дюйма - хорошая ставка.

Второй вариант - это блок диаметром 3 дюйма, такой как тонкий блок из пеноматериала Hugger Mugger 3 дюйма.Разница между блоками диаметром 3 и 4 дюйма невелика и зависит от личных предпочтений.

Если вы крупный человек или знаете, что вам нужна дополнительная устойчивость, хорошим вариантом будут блоки диаметром 5 дюймов, такие как Hugger Mugger Big Yoga Block (5 x 6,75 x 12 дюймов).

Нам лично нравятся блоки стандартного размера диаметром 4 дюйма.Они кажутся подходящими по размеру в вашей руке и красиво складываются друг на друга, что приводит к следующему пункту ...

Купить два блока

Один блок лучше, чем совсем ничего, но как только у вас появится один блок для йоги, вы сразу захотите, чтобы у вас было два.

С двумя блоками вы можете создать симметрию в таких позах, как Пирамида, поместив блок под каждую ладонь. Это важно для улучшения гибкости подколенного сухожилия.

Вы можете сделать изгибы спины с опорой и открывания сердца, которые будут поддерживать как шею, , так и позвоночник .

Сложите блоки друг на друга, чтобы пол поднимался навстречу вам (вместо того, чтобы вы тянулись к полу) различными складками вперед. Поместите один блок под бедро, а другой - под голову голубя. Комбинации того, как вы можете улучшить свою практику с помощью двух блоков, бесконечны!

Пена, пробка или дерево?

Пеноблоки - самые дешевые, легкие и удобные для перемещения по коврику.Пеноматериал имеет некоторую податливость, делая блоки из пенопласта мягкими для бедер, лба и сидячих костей.

Минусы в том, что из-за того, что пена довольно пластична, эти блоки могут легко вмятины и загрязняться.

С другой стороны, деревянные блоки рассчитаны на всю жизнь. Они устойчивы к поверхностным царапинам и никогда не вмятины.

Минусы в том, что они дорогие.Полированное дерево также может стать скользким, если его облить потом (деревянные бруски могут даже скользить при штабелировании).

Деревянные блоки также тяжелые - около 2 фунтов каждый. Некоторым йогам доставляет удовольствие плотная конструкция из деревянного заземления. Другим не нравится, насколько им тяжело передвигаться по коврику (особенно одной рукой) или как они громко хлопают, падая на землю.

Независимо от того, в каком лагере вы находитесь, вам не захочется в ближайшее время бросать деревянные блоки в рюкзак или чемодан.

Между крайностями пенопласта и дерева с точки зрения материала находятся пробковые блоки. В то время как пробковые блоки тяжелы, как деревянные блоки, пробка имеет немного большую отдачу, чем цельная древесина (так что, если вы костлявый, на них будет приятнее сидеть).

Пробковые блоки сохраняют сцепление во влажном состоянии. Пробка как материал обладает самоочищающимися свойствами. Так что пробковые блоки идеально подходят для потных йогов!

Минусы в том, что пробковые блоки дорогие - 18-20 долларов каждый, а пеноблоки всего 8-9 долларов за штуку.

Пена

Пробка

Дерево

Плюсы

Легкая, мягкая, недорогая

Тяговая, устойчивая, защищенная от пота

Заземление и неразрушаемое

Минусы

Легко вмятины и грязи

Тяжелая, но не очень мягкая

Твердый, скользкий в мокром состоянии

Весит

.5 фунтов

2 фунта

2 фунта

Стоимость

8–15

долларов США

12–18

долларов США

19–30 долларов США +

Бонусный список!

5 способов, которыми блоки могут улучшить вашу практику (на любом уровне)

1.Сожмите блок между бедрами, чтобы активировать ноги в таких позах, как мост, планка и даже Тадасана (поза горы).

2. Надавливайте на блоки руками, чтобы добиться большей длины позвоночника в таких позах, как Пирамида и Скрученный треугольник.

3. Обретите равновесие в сложных позах, таких как Ардха Чандрасана (Полумесяц), поместив блок под ладонь, ступня перед мизинцем.

4. Поместите блок под позвоночник для поддержки прогиба назад, под бедром у голубя, ниже лба в сгибах вперед.

5. Сядьте на блок в медитации.

Наслаждаться!

Об авторе

Бретт Ларкин преподает йогу и медитацию на своем канале YouTube, где тысячи студентов занимались с ней более 10 миллионов минут. Найдите ее "советы по йоге", советы для учителей йоги и бесплатные уроки йоги / медитации на BrettLarkin.com.

Зеленая альтернатива цветочной пене

Юлия ИсаеваGetty Images

Цветочная пена - эти зеленые блоки из губчатой ​​пены, также известной как Oasis, - очень любима флористами за удобство.Но независимо от того, являетесь ли вы профессиональным флористом или просто отправляете букет для скорейшего выздоровления любимому человеку, задумывались ли вы когда-нибудь о влиянии цветочной пены на окружающую среду?

К сожалению, пена для цветов содержит столько же пластика, сколько 10 пластиковых пакетов для покупок, не поддается биологическому разложению, не подлежит переработке и токсична как для людей, так и для животных. Это такая проблема, что RHS запретит использование водопоглощающего блока во всех своих садах и садоводческих выставках, которые состоятся в 2021 году.

Элис Томлинсон Getty Images

Что такое цветочная пена?

Цветочная пена была изобретена дизайнером В.Л. Смитерсом (основателем OASIS®) 60 лет назад. С тех пор это незаменимый инструмент в цветочном дизайне, который делает процесс расстановки цветов более простым, быстрым и творческим.

Это так полезно для флористов, потому что это источник воды (примечательно, что он выдерживает до 50-кратного веса в воде) и стабилизатор, благодаря которому ваш букет будет выглядеть свежим и энергичным на срок до 12 дней.

Более того, он легкий, прочный, его легко резать и формовать. Это упрощает транспортировку приспособлений к церкви / шатру / порогу целиком, экономя время, деньги и воду, плещущуюся по пути.

belchonockGetty Изображения

Почему цветочная пена вредна для окружающей среды?

Цветочная пена способствует растущему кризису пластиковых загрязнений. Благодаря мшистой текстуре, зеленому оттенку и тому факту, что он используется с цветами, его легко принять за натуральный продукт.

На самом деле, он сделан из синтетического пластика, не подлежащего переработке, и состоит из комбинации углеродной сажи, формальдегида и фенольной пены, которые все токсичны.

Цветочная пена, хотя и крошится, не растворяется полностью в воде и не разлагается на свалках или в почве. Вместо этого он распадается на все более мелкие микропластики. Для их полного превращения в природные элементы могут потребоваться тысячи лет, и они представляют реальную угрозу для окружающей среды, загрязняя нашу морскую жизнь и пищевые цепи.

«Цветочная пена использует микропластики и в настоящее время не подлежит вторичной переработке. Имея это в виду, мы пришли к решению запретить использование цветочной пены на выставках RHS с 2021 года и попросили цветочных дизайнеров на показах RHS в этом году испытать альтернативные продукты, где это возможно, - говорит Хелен Петтит, директор выставок RHS.

dottedhippoGetty Images

Как правильно утилизировать использованную пену для цветов?

Его трудно утилизировать экологически, и он может серьезно загрязнить компост, садовые отходы и воду, если его фрагменты окажутся в неправильном месте.Итак, вот что вам нужно знать о его утилизации:

  • Поместите его вместе с мусором, отправленным на свалку.
  • Не кладите его в компост или в сад.
  • Воду, содержащую кусочки пены, ни в коем случае нельзя выливать в раковины, туалеты или канализацию.
  • Вылейте его через старую наволочку, ткань или кухонное полотенце, чтобы захватить как можно больше фрагментов пены. Поместите остатки в мусорную свалку и вылейте процеженную воду в ямку в саду.

    Последний в настоящее время является наилучшей экологической практикой для безопасного удаления остатков воды от цветочной пены.Если вы вылейте его в раковину, унитаз или в канализацию, только процент микропластика будет улавливаться при обработке сточных вод. Остальные проходят через фильтр и остаются в воде, которая затем используется для удобрения сельскохозяйственных угодий. Или он загрязняет нашу морскую жизнь, достигая рек, ручьев и, в конечном итоге, океанов.

    Getty Images

    Какие есть альтернативы цветочной пене?

    Вот несколько экологически чистых советов и советов…

    1. Используйте гальку, песок, гравий, глину, мрамор, древесную осину, плотный мох или даже фрукты для поддержки цветочных композиций.
    2. Подрезайте цветочные букеты и регулярно меняйте воду, чтобы продлить жизнь цветов.
    3. Используйте кензан или цветочную лягушку - металлические приспособления, которые помещаются в вазу или миску и закрепляют стебли металлическими иглами или направляют их в отверстия - винтажные приспособления доступны на Etsy.
    4. Податливые веточки также служат хорошей опорой для опоры цветов.
    5. Куриная проволока или металлические булавки отлично подходят для закрепления стеблей и служат в качестве поддерживающей решетки при размещении прямо в вазах или кашпо.
    6. Остерегайтесь «биоразлагаемой» цветочной пены, она не разлагается полностью и может просачивать в воду больше токсичных соединений, чем обычная цветочная пена.

      M&S Flowers Spring

      Коллекция Giant Scented Stocks

      Коллекция Belle Rose Bouquet

      Коллекция Luxury Tulips Posy

      Понравилась статья? Подпишитесь на нашу рассылку новостей , чтобы получать больше подобных статей прямо на ваш почтовый ящик.

      Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты. Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на сайте piano.io.

      Нескользящий блок для йоги высокой плотности с пеной EVA, несколько цветов

      Увеличьте вашу растяжку при йоге: легкие пеноблоки для йоги обеспечивают дополнительную стабильность, необходимую для более глубоких поз.Расширьте свои растяжки с оптимальным выравниванием благодаря блокам для йоги. Используйте его под ногами, руками или сиденьем, пеноблок Mind Reader обеспечивает правильное выравнивание и безопасно помогает при более глубоких растяжках. Если вы чувствуете себя напряженным, не рискуйте получить травму, возьмите блок или два и наслаждайтесь сеансом йоги с уверенностью. Легкость и прочность: эти прочные, легкие и поддерживающие пеноблоки с нескользящей поверхностью обеспечивают стабильность, необходимую для оптимального выравнивания, расширения для более глубоких поз и повышенной прочности.Изготовлен из прочного пеноматериала с нескользящей поверхностью и скошенными краями для удобного захвата. Изменение и выравнивание: используйте под руками, ногами или сиденьем (медитация), чтобы обеспечить правильное выравнивание, необходимое для безопасной поддержки и изменения позы в соответствии с вашим уровнем гибкости. Идеальная подставка или аксессуар для йоги и важный инструмент в вашей практике, который поможет расширить, поддержать и углубить ваши растяжки, а также увеличить диапазон движений. Многофункциональность: поддерживающие блоки помогают во всем: от расширения досягаемости до правильного выравнивания тела для поз йоги.Блоки для йоги создают повышенную устойчивость в широком диапазоне поз. Используйте блоки по отдельности или сложенные вместе. Их кубическая конструкция позволяет размещать их вертикально, горизонтально или на боку, что быстро создает ряд возможностей для дополнительной высоты и поддержки. Переставляйте блоки йоги по мере необходимости для каждой позы йоги. Технические характеристики: Материал: пена.

      • Баланс и стабильность - блоки для йоги обеспечивают стабильность и баланс, необходимые во время занятий йогой / пилатесом, чтобы помочь с оптимальным выравниванием, более глубокими позами и увеличением силы.
      • Высококачественные блоки - Изготовлены из прочной пены EVA высокой плотности, обеспечивающей надежную поддержку даже при большом весе. Нескользящая поверхность и скошенные края обеспечивают безопасный и удобный захват во время тренировки.
      • Extend & Deepen Stretches - блоки из пенопласта являются идеальной опорой и компаньоном для йоги, поскольку они являются важным инструментом в вашей практике, помогающим расширить, поддержать и углубить ваши растяжки, а также работать над увеличением диапазона движений. Помогает вам в занятиях йогой и пилатесом.
      • Повысьте уровень своей практики - поднимите свои занятия йогой / пилатесом на новый уровень с помощью блоков для йоги из пенопласта. Двойные блоки обеспечивают дополнительную поддержку и помогают правильно сориентироваться при попытке попробовать новые позы йоги.
      • Multi-Use - Используйте блоки по отдельности или в стопку, создавая ряд возможностей для увеличения высоты и поддержки. Отлично подходит для пробования новых поз и попыток сделать более глубокую растяжку, чем вы обычно можете делать самостоятельно.
      • Slip Resistant - Идеально подходит для тренировок благодаря нескользящему и влагонепроницаемому материалу.Выполняйте упражнения и используйте с уверенностью, зная, что ваш блок не будет скользить, скользить или перемещаться во время использования.
      • Modify & Align - Используйте под руками, ногами или сиденьем, отлично подходит для медитации. Безопасно поддерживайте позы по мере увеличения вашей гибкости. Не рискуйте получить травму, используйте блоки, если вы чувствуете себя напряженными, поскольку они помогают сгибать напряженные или болезненные мышцы и сухожилия.
      • Durable Supportive Foam - Эти легкие и поддерживающие пеноблоки изготовлены из прочного пенопласта с нескользящей поверхностью и скошенными краями для удобного захвата.
      • Легко чистить и поддерживать - Протирайте пятно полотенцем с мягким моющим средством или сушите на воздухе. Легко чистится дезинфицирующими салфетками или полотенцами из микрофибры.
      • Размеры: 3 (Д) x 9 (Ш) x 6 (В)

      Матрасы из пены с эффектом памяти: преимущества и недостатки

      Мало что может быть так хорошо, как хороший ночной сон. Это особенно верно, если вам кажется, что сон ускользает от вас, ночь за ночью, за ночью.

      Если вы слышали о пене с эффектом памяти, вы можете задаться вопросом, может ли она улучшить качество вашего сна .Некоторые люди клянутся этим. Другие настроены менее восторженно.

      Что такое пена с эффектом памяти? А каковы его плюсы и минусы? Вот информация, которая поможет вам решить, стоит ли попробовать пену с эффектом памяти.

      Что такое пена с эффектом памяти?

      Пена с эффектом памяти, впервые разработанная в середине 1960-х годов для сидений самолетов НАСА, сделана из вещества, называемого вязкоупругим. Он одновременно очень энергоемкий и мягкий.

      Пена с эффектом памяти прилегает к телу в ответ на тепло и давление, равномерно распределяя вес тела.Затем он возвращается к своей исходной форме, когда вы снимаете давление.

      Помимо защиты от ударов, эти свойства делают пену с эффектом памяти очень удобной. После «девственного полета» для НАСА пена с эффектом памяти нашла применение в других приложениях. Например, его использовали в качестве амортизатора для шлемов и обуви. Медицина нашла ему применение в протезировании и продуктах для предотвращения пролежней, таких как подушки для сидения для людей с тяжелыми формами инвалидности.

      Тогда пена с эффектом памяти действительно стала популярной.Сейчас он хорошо известен тем, что его используют в подушках, наматрасниках и матрасах, которые бывают разной плотности и глубины.

      Каковы преимущества пены с эффектом памяти?

      Могут ли особые свойства пены с эффектом памяти улучшить ваш сон? Специалист по сну Донна Л. Аранд, доктор философии, говорит, что объективные исследования, подтверждающие заявленные преимущества пены с эффектом памяти - или эффекты любого конкретного типа поверхности для сна - отсутствуют.

      Это верно по разным причинам, говорит она.Этот тип исследования сна может быть дорогостоящим, если его проводить самостоятельно. Или его «преследует» тень предвзятости, если она поддерживается промышленностью.

      Кроме того, некоторые технологии сна, такие как пена с эффектом памяти, являются относительно новыми, поэтому они недостаточно изучены. Но, возможно, одним из самых сложных камней преткновения при проверке пользы для здоровья матрасов, таких как пена с эффектом памяти, является субъективная природа сна. Это просто сложно измерить.

      Продолжение

      Иногда электрическая активность мозга, измеренная с помощью электроэнцефалограммы (ЭЭГ), и другие данные, записанные во время теста на сон, не всегда полностью совпадают с субъективным опытом человека, говорит Аранд, клинический директор Центр расстройств сна Кеттеринга в Дейтоне, штат Огайо.«Они могут сказать:« Я хорошо выспался », но параметры ЭЭГ могут не указывать на это».

      Продолжение

      Сон не только субъективен, но и предпочтения в отношении поверхностей для сна индивидуальны, говорит Аранд. «Существует довольно большая разница между людьми с точки зрения того, какой тип поверхности - твердая, твердая или мягкая - они предпочитают, когда спят», - говорит она. «Насколько нам известно, для этого нет рифмы или причины».

      Многие пациенты Аранда, которые используют пену с эффектом памяти, предлагали непрошенные светящиеся отчеты, подобные этим, о пене с эффектом памяти: «Я отлично сплю.«Лучший сон, который у меня когда-либо был.» «Я люблю ложиться спать по ночам». Аранд говорит, что эти анекдотические ответы могут быть односторонними. Это потому, что она и другие сотрудники не спрашивают всех своих пациентов об их поверхностях для сна. «Возможно, мы слышим только хорошее», - говорит Аранд.

      Кэти Р. Громер, доктор медицины, специалист по сну из Миннесотского института сна в Миннеаполисе, соглашается с тем, что пена с эффектом памяти может улучшить сон. указывает, - говорит она. Но Громер добавляет, что пена с эффектом памяти ничего не делает для лечения апноэ во сне или других нарушений дыхания во сне, а нарушения сна - это основная жалоба большинства ее пациентов.

      Продолжение

      «Когда вы лежите на пене с эффектом памяти, тепло вашего тела смягчает его в соответствующих точках, - говорит Аранд, - так что это помогает поддерживать ваше тело вдоль изгибов и естественных линий тела». Производители пены с эффектом памяти утверждают, что это помогает облегчить боль и тем самым способствует более спокойному сну. И хотя потребители часто считают, что лучше всего подходят очень твердые матрасы, по данным Национального фонда сна, более «мягкие» матрасы, подобные этим, могут улучшить сон у людей с болями в спине.

      Хотя научных данных, подтверждающих эту гипотезу, нет, Аранд задается вопросом, могут ли поверхности для сна из пены с эффектом памяти быть особенно полезными для пожилых людей. Для них минимизация лишних движений может уменьшить количество пробуждений в течение ночи. Она добавляет, что меньшая осведомленность о движениях партнера по постели может быть дополнительным преимуществом. «Без витых пружин вы меньше чувствуете движения вашего партнера по сну, и это тоже может помочь».

      Каковы недостатки пены с эффектом памяти?

      Громер говорит, что изделия из пеноматериала с эффектом памяти могут сохранять тепло тела, что может сделать их менее комфортными в теплую погоду.Однако Аранд не слышал этой жалобы от своих пациентов. «В нашей культуре большинство людей может регулировать свои термостаты или одеяла в зависимости от сезона», - говорит Аранд.

      В новом состоянии пена с эффектом памяти может давать странный химический запах - явление, называемое выделением газа. Чтобы свести к минимуму эту проблему, Совет по безопасности продуктов для сна, группа по торговле продуктами для сна, рекомендует проветривать матрас или подушку в течение как минимум 24 часов, прежде чем положить на них простыни. «Если вы будете следовать указаниям, запах быстро исчезнет, ​​- говорит Аранд, - но я никогда не слышал, чтобы кто-то на него реагировал.«

      Безопасны ли изделия из пенопласта с эффектом памяти для детей младшего возраста?

      « Я настоятельно рекомендую избегать этого и подобных очень мягких материалов для использования в кроватях для младенцев », - говорит Громер.« Это потому, что мягкое постельное белье задерживает [углекислый газ] и увеличивает риск смерти от синдрома внезапной детской смерти (СВДС) ".

      5 лучших блоков йоги - июнь 2021 г.

      У каждого практикующего йогу есть любимая поза. Некоторым йогам нравится растяжка спины в «Собаке лицом вниз», в то время как другим нравится задача «Позы полумесяца».Когда вы практикуете новую позу, блоки йоги могут помочь вам достичь ваших целей, сохраняя правильную осанку, баланс и форму.

      Блоки для йоги легкие, но их плотная конструкция достаточно прочна, чтобы выдержать вес вашего тела. Блоки обычно изготавливаются из пенопласта, пробки или переработанных материалов, некоторые из которых являются экологически чистыми для йогов, заботящихся об окружающей среде. Блоки для йоги имеют почти идентичную конструкцию, но есть небольшие различия в размере, текстуре и форме края.Эти конструктивные различия могут повлиять на баланс и штабелирование блоков.

      Выведите свою практику на новый уровень, инвестируя в блоки для йоги. В нашем руководстве по покупке есть все, что вам нужно учитывать при покупке этих инструментов для тренировок. Наши лучшие подборки лучших блоков для йоги на рынке см. В таблице выше.

      Преимущества блоков для йоги

      Йога и пилатес

      Блоки для йоги используются в йоге, чтобы помочь ученикам принять более сложные позы. При использовании в качестве сиденья они обеспечивают дополнительный подъем.При использовании в качестве платформы они обеспечивают досягаемость, если вы не можете добраться до земли. В пилатесе блоки йоги используются для балансировки или упражнений на укрепление кора, таких как планка.

      Физическая терапия и реабилитация

      Если вы когда-либо проходили курс физиотерапии, то знаете, насколько творческими могут быть упражнения. Благодаря своей простой, но универсальной конструкции блоки для йоги используются терапевтами бесчисленными способами, в том числе в сочетании с другими терапевтическими устройствами.

      Блоки для йоги используются для укладки, чтобы помочь людям с подвижностью или неврологическими проблемами развить силу хвата. Пациентам, перенесшим ортопедическую операцию, необходимо восстановить гибкость и диапазон движений. Программы послеоперационной терапии часто включают упражнения на растяжку, в которых используются блоки йоги для более глубокого погружения в растяжку.

      Основные соображения

      Размер

      Блоки для йоги обычно имеют размер 6 x 9 дюймов, что позволяет легко складывать их равномерно. Блоки имеют толщину 3 или 4 дюйма.Если у вас маленькие руки или вы не можете схватиться, идеальная толщина - 3 дюйма. Тем, у кого большие руки или кому нужен более сложный захват, выбирайте блоки толщиной 4 дюйма.

      Есть блоки для йоги немного большего размера, но они чаще всего используются в качестве терапевтических приспособлений. Они имеют длину от 10 до 18 дюймов и значительно различаются по высоте и ширине.

      Вес

      Блоки для йоги могут весить от 4 унций до 2.5 фунтов. У них нет стандартного веса, и выбор веса в основном зависит от предпочтений. Однако, если вы собираетесь купить два или более блока для йоги, лучше покупать их одинакового веса.

      Материал

      Пена - самый распространенный материал для блоков для йоги. Его гладкая поверхность не впитывает влагу, поэтому даже если ваши руки вспотели, хватка не соскользнет. Менее дорогие пеноблоки чрезвычайно легкие и кажутся несколько хрупкими, тогда как модели высокого класса кажутся более плотными и тяжелыми.Существуют также пеноблоки с превосходными характеристиками, в том числе экологически чистые, со слабым запахом, этичные источники или антибактериальные.

      Пробковые блоки для йоги, как правило, тяжелее традиционных пенопластов. Пробка также является водонепроницаемой, поэтому она не впитывает пот и влагу. Эти блоки кажутся плотными и поддерживающими, и их часто рекомендуют более высоким практикующим йоге. В отличие от поролона, пробка имеет немного более текстурированную поверхность, которая обеспечивает дополнительное сопротивление для надежного захвата. Что касается источников, большинство производителей пробковых блоков прозрачны и соблюдают строгие международные правила, когда дело доходит до сбора пробки.

      Некоторые блоки для йоги сделаны из переработанных материалов, в том числе переработанной пены, пробки и даже пластика. Эти материалы, как правило, поступают из собственной фабрики производителя или из пригодных для использования постиндустриальных отходов.

      Форма кромки

      Блоки для йоги имеют разные формы кромок. Большинство блоков для йоги имеют простые закругленные края, тогда как другие стили имеют скошенные края или значительную кривую. Для некоторых эта деталь имеет большое значение, когда дело доходит до захвата, поскольку она позволяет пальцам и суставам действительно соединяться со всеми сторонами блока.

      Цвет

      Что касается оборудования для фитнеса, блоки для йоги настолько красочны, насколько это возможно. Большинство производителей предлагают несколько вариантов цвета, некоторые из них достигают 40 различных оттенков. Есть блоки, которые включают более одного цвета, и вы можете найти несколько блоков для йоги с простыми узорами.

      Аксессуары

      Коврики для йоги: Коврик для йоги Ajna из натурального джута
      Йогам, заботящимся об окружающей среде, понравится сочетать блоки для йоги с качественным ковриком.Нам нравится этот от Ajna, который сделан из этичного джута и имеет нескользящую основу. Этот легкий коврик для йоги также поставляется с ремнем для переноски.

      Ремешки для йоги: Ремешок для йоги Tumaz с регулируемым D-образным кольцом и пряжкой
      Тянитесь глубже блоками с помощью ремня для йоги. Нам нравится этот хлопковый ремешок с D-образным кольцом от Tumaz, который доступен в длинах шести, восьми и 10 футов. Его плотный трикотаж является гладким и прочным, что позволяет всегда стабильно растягиваться.

      Цены на блоки для йоги

      Блоки для йоги - это доступное оборудование для фитнеса, поэтому они быстро стали использоваться в студиях, домах и спортзалах.В среднем блоки для йоги стоят от 5 до 35 долларов.

      В диапазоне от 5 до 10 долларов вы найдете базовые блоки йоги для повседневных тренировок и занятий. У них нет никаких наворотов, но они сослужат вам хорошую службу, пока не придет время для обновления.

      За 10–20 долларов вы найдете блоки для йоги, сделанные из более качественных материалов, а именно из пены без латекса и противомикробного действия, а также из пробки. В этом ассортименте также есть наборы блоков для йоги, которые состоят из двух или трех блоков.

      Если вы потратите от 20 до 35 долларов, вы найдете блоки для йоги студийного качества, по отдельности или в комплекте.Существуют также роскошные наборы, в которые входит коврик для йоги, ремень или полотенце.

      Советы

      • Очищайте блоки для йоги. Регулярно протирайте блоки для йоги с помощью мягкого мыла или очистителя оборудования. Дайте блокам полностью высохнуть, прежде чем использовать их снова.
      • Купить блоки для йоги для домашнего спортзала. Даже если вы не занимаетесь йогой или пилатесом, блоки йоги поддаются широкому спектру упражнений на силу, равновесие и основные упражнения.
      • Будьте готовы к корректировкам. Поскольку у каждого человека уникальная форма, вам нужно будет найти правильное положение, безопасное и удобное, в соответствии с вашими потребностями при использовании блоков для йоги.
      • Выберите блоки для йоги без латекса. Если у вас аллергия на латекс или вы покупаете блоки для публичного использования в своей студии, выбирайте блоки для йоги без латекса, чтобы избежать аллергических реакций.

      FAQ

      В. Что лучше покупать блоки для йоги отдельно или сэкономить деньги и купить комплект оборудования класса люкс, в который входят блоки?
      А.
      Если вы уже любите свой коврик для йоги и ремень для йоги, вероятно, лучше выбрать блоки для йоги отдельно. Если вы новичок на рынке своего первого комплекта оборудования для йоги, то комплект делюкс будет рентабельным. Затем вы можете заменять части по отдельности по мере того, как вы прогрессируете в своей практике.

      В. Мой блок для йоги весь в вмятинах. Могу ли я еще использовать это?
      A.
      Это может быть некрасиво, но по большей части все еще можно использовать. Однако, если вмятины влияют на то, насколько хорошо вы можете удерживать блок, лучше заменить его, чтобы не нарушить сцепление.Также пора заменить блок для йоги, если куски начнут отламываться, поскольку это снизит вес блока и может повлиять на ваш центр равновесия.

      В. У меня есть фитнес-студия. Сколько блоков для йоги я должен купить?
      A.
      У вас должно быть по два блока на каждого учащегося. Рекомендуется приобрести достаточно блоков, чтобы охватить класс с максимальной посещаемостью, чтобы блоки были доступны для всех. Как и в случае с другим студийным оборудованием и принадлежностями, имейте под рукой запасные блоки на случай, если потребуется немедленная замена обычных.

      Руководство по плотности пены с эффектом памяти - каждую ночь

      При покупке лучшего матраса из пены с эффектом памяти следует учитывать несколько факторов. Как долго я могу ожидать, что кровать будет пахнуть новым матрасом, пока не будет выделяться газ? Как долго должна прослужить кровать? Будет ли матрас оставаться прохладным ночью?

      Многое из того, что вы ищете в матрасе из пены с эффектом памяти, зависит от плотности пены. Знание плотности пены может помочь вам определить, насколько она долговечна, как быстро она вернется в форму, сколько разгрузки давления она может обеспечить и сколько она весит.

      Что такое плотность?

      Словарное определение плотности состоит в том, что это выражение массы материала на единицу объема. Это означает, что плотность определяет, насколько компактны частицы вещества. Когда частицы расположены близко друг к другу, они создают высокую плотность, в то время как частицы материала с низкой плотностью находятся дальше друг от друга.

      Матрасы компании измеряют плотность пены с эффектом памяти в кубических футах. Производители берут пеноблок размером 12 дюймов с каждой стороны и взвешивают его.

      Почему важна плотность?

      Плотность матраса влияет на несколько других характеристик матраса:

      • Цена: Пена высокой плотности содержит больше материала, что увеличивает цену матраса.
      • Прочность: В матрасах с низкой плотностью меньше материала, поэтому вероятность их поломки выше.
      • Contouring: Все матрасы из вспененного материала с эффектом памяти подстраиваются под вас из-за тепла и веса вашего тела. Однако пена высокой плотности больше прилегает к телу.
      • Вес: Чем больше в материале частиц, тем больше он весит.
      • Отзывчивость: Пены с более низкой плотностью быстрее восстанавливают свою первоначальную форму. Это потому, что в них больше воздуха.

      Различные плотности

      Компании делят пену с эффектом памяти на низкую, среднюю и высокую плотность. Классификация пены определяется тем, сколько фунтов она весит на кубический фут.

      Низкая плотность

      Пена низкой плотности с эффектом памяти весит 3 фунта или меньше на кубический фут.Они быстро реагируют на ваши движения, потому что в них больше воздуха. Хотя отзывчивая пена действительно облегчает вставание, она не обеспечивает такого контурирования и облегчения точки давления, как пена с более высокой плотностью.

      Пены низкой плотности имеют самые низкие цены, но служат всего около 6 лет. Если вы подумываете о матрасе для гостевой спальни, то матрас из пенопласта с низкой плотностью может стать хорошим выбором. Редкое использование продлит его срок службы.

      Средняя плотность

      Пена средней плотности с эффектом памяти весит от 4 до 5 фунтов на кубический фут.Пенопласты средней плотности часто предлагают хороший компромисс между преимуществами пенопласта низкой и высокой плотности. Они не такие дорогие, как матрасы из пенопласта высокой плотности, и быстрее выводят газы. Они обеспечивают большее облегчение давления и боли, чем поролоновые матрасы низкой плотности.

      Пены средней плотности служат около 7 лет.

      High-Density

      Пена высокой плотности с эффектом памяти весит 5 или более фунтов на кубический фут. Из трех плотностей пена высокой плотности обеспечивает лучшую изоляцию движения, облегчение боли в спине, эластичность и долговечность.

      Однако у пенопласта высокой плотности есть несколько недостатков. Количество содержащегося в нем материала означает, что для прорыва и отходящего газа требуется больше времени, чем для пен с более низкой плотностью. Также более неудобно перемещать матрас с высокой плотностью, так как он весит очень много. А пена высокой плотности имеет самую высокую цену из трех.

      Пены высокой плотности служат около 8 лет.

      Жесткость матраса и ILD

      Многие люди путают жесткость матраса с его плотностью, но это не одно и то же.Пена с более низкой плотностью не означает, что матрас мягче на ощупь, а пена с более высокой плотностью не означает, что матрас становится более жестким. Многие компании даже используют пенопласт высокой плотности для создания мягких комфортных слоев.

      Вместо плотности производители матрасов измеряют прогиб матраса при вдавливании (ILD), чтобы определить его жесткость. Тест ILD измеряет, сколько силы требуется, чтобы сжать матрас до 25 процентов от его первоначальной толщины. Более мягкие материалы имеют более низкие значения ILD.

      Производители матрасов затем упрощают оценку международной плотности матраса с помощью таких ярлыков, как «средняя жесткость» или «сверхмягкость».«Если вы хотите узнать рейтинг международной связи, возможно, вам придется обратиться в службу поддержки клиентов.

      Наилучший уровень жесткости для вас зависит от вашего предпочтительного положения сна и типа телосложения:

      • Лучший матрас для спящих на боку - от мягкого до среднего по жесткости.
      • Спальные места для спины лучше всего подходят для сна на матрасе от средней до жесткости.
      • Спящим животам нужен жесткий матрас, чтобы поддерживать нейтральное положение позвоночника.
      • Людям с массой тела менее 130 фунтов следует искать более мягкий матрас.
      • Людям, вес которых превышает 230 фунтов, следует искать более жесткий матрас.

      Что еще нужно искать в матрасе из пены с эффектом памяти

      Плотность - это еще не все, на что следует обращать внимание, когда вы покупаете лучший матрас из пены с эффектом памяти. Вы также должны учитывать его характеристики охлаждения и период отвода газов.

      Функции охлаждения

      Традиционная пена с эффектом памяти может удерживать слишком много тепла тела. Так, многие производители принимают профилактические меры, чтобы матрас оставался прохладным. Многие добавляют охлаждающие материалы, такие как гелевая пена, медь, древесный уголь, экстракт зеленого чая и керамические бусины.

      Некоторые компании заменяют часть нефтехимических продуктов, используемых в производстве пенопласта, заменителями на растительной основе. Это не только создает более экологичный продукт, но и способствует циркуляции воздуха в пене с эффектом памяти.

      Выхлопные газы

      Большинство матрасов из пены с эффектом памяти имеют исходный химический запах. Запах исходит от летучих органических соединений (ЛОС) во время производства, которые разрушаются при воздействии помещения. Этот процесс выделяет газ, и запах обычно исчезает в течение трех-семи дней.

      Если вы чувствительны к запахам, поищите матрас с сертификатом CertiPUR-US®. CertiPUR-US® - это независимая организация, которая проверяет, что матрас содержит небольшое количество летучих органических соединений. Невозможно сделать матрас из пены с эффектом памяти полностью свободным от летучих органических соединений.

      Альтернативы пенопласта с эффектом памяти

      Если вы ищете матрас из вспененного материала, вы можете рассмотреть больше, чем просто пену с эффектом памяти. Также есть вспененный латекс и пенополиуретан.

      Латексная пена, естественно, более твердая, чем пена с эффектом памяти, но все же прилегает к телу для снятия давления.Есть натуральный латекс, который изготавливают из сока каучукового дерева. И синтетический латекс, который сделан из химических соединений.

      Пенополиуретан - недорогой материал из нефтехимии. Его часто считают менее прочным материалом, чем пена с эффектом памяти, из-за его более низкой цены, хотя качественные матрасы из пенопласта могут прослужить довольно много лет.

      Другие моменты, на которые следует обратить внимание

      Как измеряется плотность пены с эффектом памяти?

      Плотность измеряется делением веса пены на ее длину, ширину и высоту.Вот как плотность выражает вес пены на кубический фут.

      Что такое пена высокой плотности?

      Пена высокой плотности означает, что частицы, составляющие пену, компактны, поэтому на кубический фут больше частиц. Чем больше частиц на кубический фут, тем больше времени потребуется для износа пены.

      Как узнать качество пены?

      Гарантия на матрас также может дать вам представление о качестве пены. Стандартный срок гарантии составляет 10 лет, но многие компании, использующие высококачественные пенопласты, предлагают более длительные гарантии.Если гарантия на матрас меньше 10 лет, матрас может содержать некачественную пену.

      Топпер из пены с эффектом памяти какой плотности лучше всего?

      Глядя на наматрасники, вы должны найти тот, который включает пену плотностью 4 или 5 фунтов. Эти пены долговечны и придают форму, поэтому они могут обеспечить лучший сон на долгие годы.

      Пена высокой плотности тверже?

      Плотность и твердость не одно и то же. У вас может быть сверхмягкий слой с высокой плотностью и сверхпрочный слой с низкой плотностью.ILD - это то, что играет на твердости. Однако пена высокой плотности тяжелее и долговечнее, чем пена низкой плотности. Кроме того, они менее воздухопроницаемы.

      Заключение

      У каждой плотности пены есть свои достоинства и недостатки. Лучшая плотность пены с эффектом памяти обеспечит вам хороший ночной сон, снимая давление и предотвращая накопление тепла.

      Когда вы ходите по магазинам, помните, что плотность и твердость - не одно и то же. Чтобы найти подходящую для вас жесткость, вам нужно будет принять во внимание вашу любимую позу для сна и свой тип телосложения.

      Zimtown Мягкие игрушки для скалолазания из 5 частей, разноцветные блоки для лазанья из пеноматериала

      Семь пеноблоков разной формы, крючок и петля сбоку

      Игрушки для лазания в помещении для малышей состоит из семи строительных блоков разной формы, а также ленты с липучкой спроектирован сбоку, чтобы дети могли свободно собираться, чтобы стимулировать воображение и творчество, создание крепостей, штабелирование, лазание и другие деятельности, это полезно для роста детей.

      Изготовлен из высококачественной пены EPE и толстого полиуретана. кожа

      Строительные блоки из пенопласта изготовлены из толстой Искусственная кожа, нетоксичная, прочная и устойчивая к разрыву, имеет долгое использование. время, и его легко чистить. Интерьер заполнен качественной пеной EPE. материал, который отличается от пенополистирола обычных продуктов. Он имеет характеристики высокой плотности и высокой эластичности, удобны в использовании и не легко деформировать.

      Нескользящее дно для обеспечения безопасности

      Нескользящая конструкция в нижней части блоки для лазанья из пенопласта для малышей не нужно беспокоиться о движении коврик, когда ребенок веселится, что может вызвать опасность, так что ребенок может весело играть, а родители спокойно смотреть.

      ПРИМЕЧАНИЕ:

      Не оставляйте детей без присмотра.

      Технические характеристики:

      Материал : EPE; PU

      Цвет: Красочный (как на картинке)

      Количество Семь

      Размер: Волнистая подушка: 23,62 x 15,75 x 3,94 дюйма

      Квадратная подушка: 15,75 "x15,75" x2 "

      Кубическая подушка: 15,75" x15,75 "x15,75"

      Прямоугольная подушка: 15,75 "x15,75" x7,87 "

      Цилиндрическая подушка: 15,75" x5,9 "

      Полукруглая подушка: 15.75 "x 7,87"

      Треугольная подушка: 15,75 "x15,75" x7,87 "

      Возрастной диапазон: от 9 месяцев до 3 лет

      В комплект входит:

      Волнистая подушка x1

      Квадратная подушка x1

      Кубическая подушка x1

      Прямоугольная подушка x1

      Цилиндрическая подушка x1

      Полукруглая подушка x1

      Треугольная подушка x1

      • Семь пеноблоков разной формы, липкая лента сбоку.
      • Изготовлен из высококачественной пены EPE и плотной кожи PU.
      • Нескользящее дно для обеспечения безопасности.

      Технические характеристики

      • Цвет Категория Многоцветный
      • Возрастная группа Детский
      • Рекомендуется использовать подняться
      • Рекомендуемое расположение В помещении
      • Материал EPE; PU
      • Марка Зимтаун
      • Номер детали производителя Не применяется
      • Цвет Розовый; зеленый; синий
      • Спорт ползать; лазить
      • Пол Унисекс
      • Размер 39.37x15,75x7,87 дюйма
      • Отделка Розовый; зеленый; синий
      • Сезон Всесезонные
      • Устойчив к разрыву Есть
      • Водонепроницаемый Есть
      • Размеры собранного продукта (Д x Ш x В) 39.37 x 15,75 x 7,87 x дюймов

      Транспортные накладные


      Если не возникнут особые обстоятельства, заказы будут обработаны и отправлены в течение 24-48 часов после их получения. Выполнение индивидуальных заказов может быть отложено из-за временной недостачи. Все заказы отправляются через UPS, USPS или FedEx.

      СОВЕТЫ: ​​

      1. Мы предоставляем услуги бесплатной доставки, срок доставки 5-7 рабочих дней.

      2. Заказы не могут быть отменены после отправки.

      3. Номера для отслеживания будут автоматически отправлены клиенту по электронной почте после отправки заказа.

      4. Пожалуйста, убедитесь, что вы указали правильный адрес доставки при размещении заказа, заказы могут быть отправлены только по указанному нам адресу, и никакие изменения не могут быть внесены после обработки и отправки заказа.

      5. Доставка действительна только для адресов доставки в США (за исключением Аляски, Гавайев, Пуэрто-Рико и Гуама).

      6. Мы не доставляем по адресам FPO, APO и PO Box.

      Платеж

      Zimtown.com принимает Paypal, Visa, MasterCard, Discover и America Express.

      Zimtown.com защищен Godaddy SSL, вся информация, которую мы собираем, защищена.

      Если вы не можете завершить платеж, используйте другую кредитную карту или попробуйте в другом браузере или измените другое сетевое окружение.

      Если проблема не исчезнет, ​​вы можете связаться с нашей службой поддержки клиентов ([электронная почта защищена]) для консультации.

      Процедура возврата

      1.Свяжитесь со службой поддержки клиентов Zimtown и объясните, почему вы хотите вернуть продукты. (Предоставьте нам похожие видео или фотографии если вы считаете, что это неудовлетворительный продукт.)

      2. Наши специалисты по обслуживанию клиентов вышлют RL на вашу электронную почту.

      3. Распечатайте этикетку возврата (RL) и отправьте обратно исходную посылку в течение 30 дней. В противном случае RL станет недействительным.

      4. Зимтаун обработает возврат в течение 2 дней. Получение возмещения из банка может занять 5-7 рабочих дней.

      Политика возврата

      Товар должен быть возвращен в течение 30 дней, и возврат будет осуществлен в виде возврата денег.

      Все Возврат по ошибке, не связанный с продавцом, подлежит пополнению запасов на 20%. плата. (включая покупателя, просто не понравилось, заказано по ошибке, найдено цена лучше, передумал или не подходит и т. д.

      Все товары возвращены должны быть в оригинальных коробках и на 100% укомплектованы, ВСЕЙ оригинальной упаковке материалы, все руководства и другие аксессуары, в противном случае возврат будет отказалась.Любые недостачи, ошибки или повреждения груза должны быть уведомил нашу службу поддержки клиентов перед возвратом.

      Информация о возврате

      Большинство товары на Zimtown подлежат возврату, если вы вернете все оригинальные упаковка, документы и детали в новом и неиспользованном состоянии.

      Вы можете вернуть их бесплатно только при наличии производственных дефектов или ошибок Zimtown.

      Кому при возврате продукта необходимо запросить предоплаченную обратную доставку этикетка (RL).Обратите внимание, что существует ограничение по времени: в течение 30 дней с момента получения товара.

      Когда мы обработаем возврат

      1. Мы вернем вам деньги в течение 2 дней, если товары не были отправлены; если товары уже находятся в транспортировке, мы не начнем возмещение, пока не получим и не проверим возвращенные товары.

      2. Все возмещения будут возвращены на ту же кредитную карту, которая использовалась для оплаты заказа, или на счет Paypal.

      Сколько мы вернем

      1.Мы полностью вернем деньги, если возникнут проблемы с качеством или ошибки, вызванные нами, такие как отправка не того продукта, повреждение и т. Д.

      2. Мы вернем 80% только в том случае, если вы вернете его по личным причинам, например, вы выбрали не тот продукт, продукт вам больше не нужен, вы обнаружите, что чехол не подходит для ваших продуктов и т. Д.

      3. Заказ может может быть отменен бесплатно, если он не был отправлен.

      В приведенных ниже случаях взимается плата за доставку за возврат и повторную отправку

      1.Вы отменяете заказ, когда посылка отправлена.

      2. Вы отказываетесь получить посылку, когда она прибывает, кроме причины что посылка серьезно повреждена во время транспортировки.

      .

Ответить

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *