Чем обшить парилку внутри: Чем обшить внутри баню быстро и недорого — foamin.ru

Содержание

БаняСпец

Как установить банную печь с баком для воды – варианты монтажа
Чтобы баня приносила максимум пользы, в помещении должна быть правильная температура влажного пара – примерно +80 С. Важную роль в этом играет банная печь с баком для воды, которую можно сделать и самостоятельно.

Какую печь для бани электрическую выбрать: виды и способы монтажа
Несомненно, в каменной печке с горящими внутри дровами есть что-то родное, навевающее воспоминания о детстве. Однако очевидны и неудобства работающих на дровах или угле печей: копоть, дым, не для всех приятный запах горения, а также постоянная потребность в топливе.

Какую печь для русской бани лучше выбрать – виды и преимущества вариантов
Главное в русской бане — разумеется, печь. И перед каждым хозяином стоит вопрос: как правильно выбрать печь для русской бани, не сделав ошибку, из-за которой придётся снова тратить время и деньги? Ответ на этот вопрос — в статье.

Банные печи Термофор – виды, преимущества и способ установки
Новосибирская компания «Термофор» отлично зарекомендовала себя на рынке печей. Бренд этой фирмы хорошо известен не только в России, но и за границами нашей родины. Предлагаемый ассортимент выглядит внушительно. Эти печи способны справиться с обогревом помещений, с приготовлением пищи, а также могут создавать качественный банный пар.

Как построить баню из кирпича – начинаем с фундамента и заканчиваем крышей
Все чаще счастливые обладатели собственных участков отдают предпочтение кирпичной бане. В данной статье раскроем основные секреты и подробно расскажем о том, как построить баню из кирпича своими руками.

Как сделать баню из контейнера своими руками
Поскольку строительство основательной бани с нуля предполагает наличие не только финансовых возможностей, но и определенных умений, в зависимости от обстоятельств это не всегда может быть доступно. В этом случае на помощь придут нестандартные, но очень практичные решения.

Правильное устройство деревянного пола в бане – пошаговое руководство
Принимая решение о самостоятельном строительстве бани, важно учитывать особенности и специфику настила полов. О том, как стелить пол в бане своими руками, и какие материалы для него лучше всего использовать, расскажем далее.

Какой теплообменник в банную печь лучше установить – варианты конструкции

Хорошая печь для бани позволяет решить все задачи для того, чтобы традиционная процедура была максимально комфортной. Предусмотрев теплообменник в банную печь, можно обойтись без бойлера для нагрева воды.

Какая алюминиевая фольга для бани лучше подойдёт
Идеальная банная постройка должна как можно быстрее прогреваться и продолжительное время сохранять тепловую энергию. Для этого стены и потолок в ней утепляют. Такой теплоизолятор как алюминиевая фольга для бани является одним из наиболее востребованных материалов, поскольку отличается стойкостью к высоким температурам и влажности.

Печь для русской бани – какая она должна быть и как её сделать
Многие владельцы собственных загородных домов мечтают о строительстве настоящей русской бани на своем земельном участке. В статье речь пойдет о том, как выбрать печь для русской бани среди основных разновидностей данного агрегата с учетом особенностей каждой.

Как построить баню с террасой – подробное руководство по монтажу
Терраса – это удобная пристройка к зданию в виде площадки, размещенной на заранее созданном основании. В статье речь пойдет о том, что представляет собой проект бани с террасой и как грамотно сочетать два этих архитектурных объекта.

Что такое абаш для бани – преимущества использования в отделке парной
Среди материалов, которые недавно стали использоваться при обустройстве бань, значится экзотическая древесина дерева абаш. Она поступает на отечественный рынок с африканского континента, начиная с 90-х годов прошлого века – именно тогда застройщики узнали, что такое абаш для бани.

Банные печи Жара – виды и особенности конструкций
Кто не слышал о русских банях, которые еще с древности славятся уникальной способностью восстанавливать силы и здоровье. Такую популярность они завоевали благодаря мощным печам, изготовленным вручную по особой технологии.

Пароизоляция бани – выбор материала и его монтаж
Самое главное для русской бани – чтобы она могла определенное время удерживать пар, столь необходимый для поддержания оптимального микроклимата. Ниже рассмотрим, какую пароизоляцию выбрать для бани, а также их схемы для стен и кровли.

Как построить баню из пеноблока своими руками – пошаговое руководство
Довольно часто в последнее время вместо древесины при строительстве различных зданий люди выбирают такой современный материал, как блоки из вспененного бетона.

В данном материале мы опишем технологию поэтапного строительства бани из пеноблоков своими руками с указанием тонкостей и особенностей этого процесса.

Какой проект бани из пеноблока выбрать – от планирования до строительства
Устанавливать бани из дерева стремятся не все, так как процесс их возведения является довольно кропотливым, да и поддерживать готовое сооружение в должном состоянии не так-то просто. Поэтому в последнее время потребители все больше обращают внимание на варианты бань из пеноблоков – более удобных в эксплуатации и строительстве.

Особенности финской сауны и правила строительства
Не многие об этом знают, но у любимой всеми русской бани есть близкая родственница – финская сауна, а общим их прародителем является бревенчатая изба, которую наши предки прогревали по-черному. В статье речь пойдет о том, что такое финская сауна, чем она отличается от русской бани и как ее построить своими руками.

Преимущества банной печи на газу и её модификаций
На сегодняшний день многие банные традиции, пришедшие от наших предков, искажаются и модифицируются, но от этого эффективность русской бани не уменьшилась. В статье речь пойдет о таком функциональном элементе, как банная печь на газу: ее особенностях, критериях выбора и способе правильного безопасного монтажа.

Банная печь камин – плюсы и минусы конструкции
Каждый профессионал скажет, что баня начинается с печи, поскольку основная процедура (прогревание) производится именно за счет данной установки. В статье речь пойдет о такой уникальной разновидности, как банная печь-камин, обладающая универсальными качествами.

Строительство бани из оцилиндрованного бревна – пошаговое руководство
В настоящее время все больше хозяев отдают предпочтение отдыху в собственной бане перед услугами общественных или частных учреждений. Тем более что даже довольно сложное на первый взгляд строительство бани из оцилиндрованного бревна вполне возможно осуществить самостоятельно, если следовать ряду рекомендаций опытных строителей.

Чем обшить баню внутри? — Обзор материалов для обшивки

Рынок материалов для отделки сегодня поистине огромен, но для внутренних помещений бани, где всегда повышена влажность и присутствуют высокие температуры, существуют ограничения в применении облицовки. Вполне естественно, что здесь нельзя применять материалы, которые под воздействием высоких температур будут выделять вредные для здоровья вещества: пластики, ДСП и прочие. Наверное, поэтому для внутренней отделки бани широко и повсеместно применяется любимое в народе дерево разных пород – натуральный, доступный по цене и простой в работе отделочный материал.

Хотя, если баня построена из бруса либо бревна, которые смотрятся во внутренних помещениях уместно и натурально, баню можно вообще ничем изнутри не обшивать. Ведь при грамотном соблюдении всех технологий строительства, ломать голову о дополнительном утеплении владельцу не придется. Хотя и в этом случае, вполне можно обшить баню изнутри вагонкой – это наиболее распространенная и любимая всеми облицовка. Вагонкой называют тщательно высушенные и простроганные доски из древесины разных пород.

Чем обшить баню внутри мы узнали, а вот если возникнет вопрос о внешнее убранство, посетите сайт dabl-you.ру, здесь большой выбор фасадных строй материалов.

Обшивка вагонкой

Отделанные вагонкой стены выглядят красиво и натурально, к тому же эти панели зрительно выравнивают стеновые поверхности.
Внутреннюю отделку бани этим материалом вполне можно выполнить своими руками, ведь технология работ понятна и проста.
К тому же вагонка довольно практична, улучшая циркуляцию воздуха в помещениях бани, стены которой получают возможность «дышать». Для этого при монтаже между планками вагонки оставляют небольшие зазоры.
Из-за лучшей циркуляции воздуха предотвращается появление в бане конденсата, а также плесени и грибка и замечательно регулируется относительная влажность в помещениях.
Необходимо только для разных помещений бани правильно выбирать материал. Так, не приветствуется использование вагонки из хвойных пород дерева в парных, поскольку под воздействием высоких температур из нее будут выделяться природные смолы, что приводит к неприятному запаху. Также, из-за большой теплоотдачи хвойной древесины, могут случиться и ожоги. Наиболее оптимальными вариантами для использования в парилке служит вагонка из липы или осины.

Давайте рассмотрим чуть подробнее особенности разных пород дерева, чтобы вы смогли выбрать и купить наиболее подходящий для отделки своей бани вариант вагонки.

В этом видео профессиональная бригада выполняет обшивку сауны вагонкой:

Смотрите подробную инструкцию: Как обшить баню внутри вагонкой своими руками

Какое дерево лучше выбрать

Выбирая, чем обшить баню внутри, учитывайте, в каких условиях вагонка будет использоваться: для отделки парной лучшими будут одни породы, для комнаты отдыха – другие, а для моечной – третьи.

Явным лидером является липа, особенно в применении ее для парилки. Заряжая человеческий организм положительной энергетикой, она выделяет при нагревании различные эфирные масла с противовоспалительным и бактерицидным эффектом, помогая укреплению здоровья и усиливая потогонный эффект. Да и пахнет она просто замечательно. К тому же липа не обжигает кожу, не нагреваясь сильно по причине своей низкой теплопроводности.

Осина, также, при прикосновении очень приятна, а для здоровья – полезна, вытягивая из организма отрицательные эмоции и различные хвори. Она не гниет, даже постоянно контактируя с водой и довольно мягкая, поэтому легко режется, не ломаясь. Цена вагонки из осины гораздо ниже липовой.

Лиственница – хвойная порода, выделяющая множество фитонцидов и позитивно влияющая на самочувствие человека, сопротивляемость его организма различным инфекционным заболеваниям. Этим материалом отлично будет отделать стены душевой. А полы из лиственницы – надежного и прочного материала, становятся со временем лишь прочнее. К тому же, никакие древесные жучки и грызуны этой древесине не страшны.

Твердые, сильно нагревающиеся породы дерева – дуб и ясень – устойчивы к гниению, воздействиям влаги и температур. Благодаря тому, что эта древесина не деформируется, из нее делают бочки, купели и двери. Древесина дуба со временем темнеет, что лишь украшает изделия из него. Ясень – более светлый, чем дуб, все же поддается гниению в условиях высоких температур и влажности, поэтому его подвергают специальной обработке и применяют в отделке внутренних интерьеров бань, при изготовлении дверей, мебели, лестниц, перил или паркета.

Самая прочная из рассмотренных здесь лиственных древесных пород – белая акация. Она превосходит по прочности даже дуб, устойчива к гниению, поэтому продукция из нее не деформируется и почти не ломается. Эти изделия отличает особая долговечность и износостойкость, что позволяет применять акацию в помещениях бани с наиболее высокой влажностью – для дверей и пола парной. Доски из акации под воздействием температур и времени темнеют, приобретая глубокие красивые оттенки.

Смотрите также: Липа или осина для бани – что лучше?

Блок-хаус

Этим красивым, надежным и натуральным материалом из дерева сегодня обшивают бани и сауны, лоджии и балконы, стены и фасады домов. Своим внешним видом блок-хаус похож на бревно, превосходя его по прочности во много раз. Проходя специальную сушку, этот материал достигает влажности, не большей 12%, поэтому, монтируя эту доску, можно не беспокоиться, что она пересохнет либо деформируется.

Внутреннюю обшивку стен бани выполняют блок-хаусом лиственных или хвойных пород. Поскольку более плотные хвойные породы имеют большую теплоотдачу, парную не рекомендовано отделывать материалами из ели или сосны, ведь, прислонившись к сосновой стене в условиях больших температур можно заполучить ожог. Но любители специфического хвойного аромата в парной часто выбирают для ее обшивки блок-хаус из кедра – со временем его смола перестает выделяться из этого материала.

Стекломагниевый лист (СМЛ) MAGELAN

Под торговой маркой MAGELAN рынок строительных материалов с 2007 года стремительно завоевывает инновационный, высокофункциональный и надежный стекломагниевый лист – СМЛ – называемый еще «магнелитом».

Изготавливается СМЛ на основе хлорида и оксида магния, древесной мелко-дисперсионной стружки и других связующих компонентов, армируясь с обеих сторон стеклотканой сеткой с диаметром ячейки, зависящей от предназначения и класса материала.

Плюсов у этого материала много:

Магнелит – экологически чистый материал, в котором отсутствуют такие вредные вещества, как смолы, асбест, адгезивы и фенолы. Не имея запаха, он не выделяет токсичных веществ даже при высоких температурах.
СМЛ обладает высокой огнестойкостью, выдерживая открытый огонь и значительные перепады температур и предупреждая возгорания.
Высокие влагостойкие характеристики магнелита позволяют с успехом применять данный материал в помещениях повышенной влажности – бассейнах, саунах, душевых. При длительном воздействии воды СМЛ не размягчается и не деформируется.
Антисептические свойства СМЛ предотвращают возникновение образований грибков и плесени, что опять же позволяет использовать его в помещениях с высокой влажностью.
Этот материал легок и прост в обработке, смонтировать его можно довольно быстро и при этом не потребуется каких-то особых приспособлений и инструментов.
На лицевой стороне СМЛ возможно применение любых декоративных и отделочных материалов, что дает неограниченные возможности во внутреннем декоре помещений.
МАГЕЛАН отличается, также, высокими звукоизоляционными свойствами, его поверхность не электризуется, исключая образование искр – эти качества материала позволяют его использовать в производстве конструкций различного спецназначения.

Чем лучше отделать изнутри баню – каждый решает самостоятельно. Но аксессуары, полки и лежаки в парной, конечно, выполняются из традиционного дерева.

Мы рассказали вам о наиболее предпочтительных материалах в отделке бани, начиная от традиционного дерева и заканчивая современным материалом МАГЕЛАН и надеемся, что нам удалось в значительной степени облегчить вам процесс выбора материала для внутренней отделки бани.

Читайте также: Отделка бани внутри своими руками, Пропитка для бани внутри

Чем можно обшить баню внутри кроме вагонки

Чем обшить баню изнутри – как выбрать материал

История такого простого, но нужного изобретения, как баня, уходит в далёкие-далёкие годы, однако даже в наши дни, это сооружение практически не теряет своей актуальности. Душ и ванна не могут полностью заменить баню, ведь в ней вы можете не только избавиться от грязи, но и поправить своё здоровье. Обычно баня состоит из предбанника, мойки и парилки, однако последние два пункта часто объединяются.

При постройке каждого из этих помещений, необходимо решить, чем лучше обшить баню изнутри, ведь от этого будет зависеть температура воздуха в помещении, а также количество необходимого топлива для его обогрева. В данной статье мы расскажем о всех самых популярных и надёжных вариантах обшивки бани изнутри.

Кратко о назначении обшивки

Не торопитесь задумываться о том, чем лучше обшить баню внутри, ведь обшивка и вовсе может не понадобиться. Задача внутренней обшивки бани заключается в том, чтобы сохранить внутреннее тепло на продолжительный промежуток времени, что значительно сократит затрату топлива и время топки. Таким образом, можно сделать вывод, что обшивка – неотъемлемая часть бани, однако это не совсем верно, ведь баня, построенная из цельного бруса по старым технологиям, не нуждается в дополнительном утеплении (подробнее: «Обшивка парной вагонкой – как сделать правильно»).

Построив баню из более дешёвых материалов, вам придётся задуматься о выборе обшивочного материала.

Прежде всего, нужно упомянуть основные характеристики, которыми должен обладать выбираемый материал:

Он должен выдерживать высокие температуры и быть негорючим;
Паро- и влагостойкость – это также необходимые показатели;
Желательно выбирать натуральные материалы без вредной химической обработки, чтобы не навредить своему здоровью вредными парами.

Говоря конкретно о том, чем можно обшить баню внутри, стоит упомянуть вагонку, блок-хаус и магнолит. Из трёх представленных вариантов выбрать один бывает также непросто, поэтому ниже мы подробно расскажем о каждом из них.

Вагонка для бани

Вагонка является самым популярным материалом для обшивки бани, ведь сочетает в себе все самые необходимые качества: надёжность, красоту и приемлемую цену.

Также вагонка обладает рядом полезных свойств:

Вагонка позволяет экономить большое количество топлива, снижая затрату тепла;
За ней вы сможете спрятать различные коммуникации, увеличив уровень комфорта внутри помещения;
Вагонка устойчива к влаге и пару, кроме того, она способна регулировать уровень влаги в парной и позволяет «дышать» стенам бани.
Долголетие и устойчивость к образованию грибка и плесени – это также немаловажные свойства, которыми обладает данный материал.

Далее стоит поговорить о правильном выборе материала. Прежде всего, обратите внимание на тот факт, что цена на вагонку до 1,5 м немного ниже, чем на материал от 2 м, поэтому выбрать стоит именно короткую длину. Устанавливая короткую вагонку, используйте рейку посередине, чтобы избежать различных трудностей (подробнее: «Какая вагонка лучше для бани – обзор материалов для бани, предбанника и душевой»).

Также стоит обратить внимание на древесину, из которой изготовлена вагонка:

Самый оптимальный вариант для парной – это липа, ведь при нагреве она выделяет эфирные масла, которые оказывают дезинфицирующее и противовоспалительное действие. Также плюсом этой древесины является низкая теплопроводность, которая позволяет защитить кожу и дыхательные пути от ожогов, увеличив при этом потоотделение.
Осина является достойной альтернативой липе. Цена на вагонку из осины достаточно мала, а сам материал устойчив влаге и процессам гниения. Прогреваясь, осина способствует оздоровлению человека.
В душевой рекомендуется использовать лиственницу, ведь она обладает высокой прочностью и устойчивостью к воздействию воды. Вагонка из лиственницы положительно влияет на самочувствие и способствует улучшению иммунитета.
Парную также можно отделать вагонкой из белой акации. Акация – очень прочное дерево, поэтому изделия из неё служат очень долго. Единственный минус этой древесины – высокая цена.

Пример такой обшивки вы можете увидеть на фото.

Блок-хаус для бани

Если вы не можете решить, чем обшить парилку внутри кроме вагонки, то вспомните о блок-хаусе, ведь он обладает схожими качествами, но отличающимся внешним видом. Блок-хаус имеет полуовальную форму, поэтому стены, выполненные из этого материала, выглядят подобно срубу, что придает «исторической натуральности» вашей бане. Прочность и устойчивость к различным воздействиям у блок-хауса достаточно высоки, однако раз в год рекомендуется проводить бактерицидную обработку.

Блок-хаус классифицируют по качеству:

Материал класса «C» подвергается лишь поверхностной обработке, на его поверхности могут присутствовать различные дефекты, например, трещины или сколы. Такой материал не рекомендуется для монтажа в бане;
Блок-хаус класса «B» обладает средним качеством и крайне редко используется для отделки бани. На его поверхности могут присутствовать небольшие трещины и сучки не более 3 см;
На поверхности материала класса «A» вы не найдёте каких-либо изъянов, за исключением небольших сучков. Такой вариант отлично подходит для бани.
«Экстра» класс обладает идеальной обработкой, а его поверхность лишена каких-либо недостатков. Идеально подходит для отделки бань, однако также имеет достаточно высокую цену.

Блок-хаус изготавливается из различной древесины, однако для бани подойдут только лиственные и хвойные материалы. Помните, что использовать ель и сосну крайне не рекомендуется, ведь об их нагретую поверхность вы можете обжечь кожу.

Magelan

Это современный, однако, не самый лучший материал для обшивки бани на строительном рынке.

Если вы задумываетесь о том, чем обшить предбанник внутри кроме вагонки, то несомненно можете прибегнуть к этому варианту, кроме того, он отлично подойдёт и для других помещений благодаря своим качествам:

Он совершенно не подвергается воздействию влаги и процессам гниения;
Высокая температура, а также её перепады не вредят данному материалу;
Листы магнелита достаточно просто монтировать.

Эта обшивка изготавливается из следующих материалов: мелкодисперсной деревянной стружки, магния и прочих ненатуральных компонентов, которые армируются стеклянной сеткой. Делая обшивку бани из такого материала, вы снижаете экологическую составляющую помещения.

Заключение

Теперь вы ознакомлены со всеми вариантами внутренней обшивки бани и можете самостоятельно решить, чем обшить сауну внутри, отталкиваясь от собственных желаний и финансового положения.

Чем обшить помещения бани внутри недорого?

Строительство бани — достаточно сложное мероприятие, поскольку владельцу приходится решать множество вопросов. Среди них — чем обшить баню изнутри. К его решению нужно подходить со всей серьезностью, поскольку существует много различных материалов для обшивки. Причем внимание нужно уделить не только внешнему виду материала, но и его качественным характеристикам.

Не стоит забывать и о стоимости — выбираемый материал должен иметь оптимальное соотношение цены и качества. Большинство владельцев считает, что найти подобный материал практически невозможно, однако, это не так. Есть определенные нюансы, зная которые можно легко решить эту задачу.

Следует сказать, что для отделки парной подходит практически любой материал. Однако он должен отвечать определенным требованиям — быть влагостойким, иметь низкий уровень теплопроводности, быть устойчивым к гниению и легко восстанавливаться. На сегодняшний день всеми необходимыми характеристиками обладают изделия из дерева. Среди них самыми известными является вагонка, панели, доски, дощечки и рейки. И от покупателя требуется только подобрать тип материала. Для принятия верного решения нужно учитывать помимо стоимости водоотталкивающие характеристики и срок службы материала.

Какое дерево выбрать для бани?

Оптимальным вариантом материала для отделки парилки является дерево дубовой породы. У него имеются все характеристики, которые позволяют создать оптимальные условия для длительной и качественной эксплуатации бани. Дубовые панели не только выглядят привлекательно, но и обладают массой других полезных качеств:

прочностью;
стойкостью к гниению;
невосприимчивостью к появлению плесени и грибка.

Последний момент приобретает особое значение в свете того, что это помогает поддерживать в помещении парной свежий воздух.

Человеку, который привык принимать банные процедуры при высокой температуре, стоит остановить выбор именно на дубе, ведь это дерево в подобных условиях эксплуатации выделяет полезные фитонциды, обладающие антисептическими свойствами. Это избавит владельца от необходимости покупать специальные ароматизаторы для помещения. Но не стоит забывать и о натуральности дерева, благодаря которой можно без дополнительной обработки выдержать национальный стиль. Хотя такой вариант отделки доступен не всем владельцам из-за его высокой стоимости.

Также для отделки парной можно выбрать и липу. По словам специалистов, это отличный вариант. Это связано со способностью древесины выделять чудесный аромат, к которому не может остаться равнодушным ни один человек. Нельзя не упомянуть о внешнем виде дощечек из липы, применение которых для отделки парной сделает помещение более элегантным.

Среди прочих достоинств, которыми обладает эта порода древесины, следует выделить низкий уровень теплопроводности. Это означает, что в парной, отделанной липой, поверхность разогревается очень слабо, поэтому, даже если вы топили баню на протяжении нескольких часов, то можете без опаски прикасаться к стенам и не получите ожог. Еще липа привлекает внимание своей натуральной текстурой, причем она не теряет своего оригинального цвета даже в экстремальных условиях эксплуатации.

Осина

Еще наши предки для отделки бани применяли осину. Существовало поверье, что это дерево обладает магическими свойствами, наделяя человека защитой от отрицательного воздействия потусторонних сил. Вместе с тем она имеет множество положительных качественных характеристик, что и делает ее отличным вариантом для парной. Если вы изначально решили строить баню своими силами, то вам не стоит отказываться от осины. Ведь это один из немногих материалов, который не создает проблем в обработке.

При желании вы сможете изготовить из нее широкие доски грубой работы или же деревянные рейки, из которых можете создать любой сложности узор. Древесина осины обладает низким уровнем теплопроводности. Это также является дополнительным поводом, чтобы использовать ее для отделки бани. Нельзя не сказать и о мягком, приятном аромате, выделяемом этим деревом, который позволяет поддерживать в помещении ароматную атмосферу.

Опытные строители ценят осину за способность противостоять усыханию и растрескиванию. Но материал не отличается длительным сроком службы, и довольно скоро лишается своего первоначального цвета, начинает чернеть. Однако, по словам специалистов, эту проблему легко решить, если обработать стены внутри специальным составом.

Ольха

Для отделки парной внутри можно использовать доски из ольхи. Рекомендовать ее можно из-за наличия в составе дубильных веществ. Парную можно обшить широкими досками, сняв с них прежде верхний слой. Это поможет выглядеть им более эстетичней. На этот материал стоит обратить внимание в том случае, если ваши финансовые возможности ограничены и вы не можете приобрести дубовую древесину.

В этой ситуации вас выручит ольха, ведь этот материал невосприимчив к плесени и другим неприятным образованиям. Поэтому даже спустя многие годы после отделки бани вы можете быть уверены, что на стенах бани не появятся посторонние пятна. Повышенная температура идет на пользу ольхе — она начинает выделять особые вещества, которые помогают улучшить кровоостанавливающие процессы и бороться с воспалениями.

Важным преимуществом древесины ольхи является ее простота в обработке. Поэтому ее стоит выбирать в первую очередь тем владельцам, которые планируют строить баню своими силами.

В качестве отделочного материала для обшивки внутренних стен парилки можно использовать кедр. Испокон веков он применяется в этих целях, причем обуславливается этот выбор не только его качественными характеристиками, но и привлекательным внешним видом. Хотя именно для парной его не стоит применять.

Специалисты рекомендуют использовать кедровую древесину для отделки моечной или комнаты отдыха. Для этого вам понадобятся ровные доски стандартных размеров. Тогда помещение будет смотреться строго, но в то же время порадует вас своей элегантностью. С помощью кедра можно получить стены с ровной и красивой поверхностью, которая ко всему прочему будет истончать приятный аромат. В подобных условиях вы сможете быстро добиться эффекта релаксации и прекрасно отдохнуть. Но, как и дуб, кедровая древесина стоит достаточно дорого. И чаще всего ее выбирают для обшивки парных премиум-класса.

Лиственница

В том случае, когда к отделке парилки и других помещений предъявляются требования повышенной прочности, чаще всего останавливают выбор на лиственнице. Эта порода древесины востребована не только из-за оптимальной теплопроводности, но и красивого и благородного внешнего вида. Она с успехом выдерживает любую влажность, в условиях невысоких температур начинает выделять приятный запах.

Из недостатков стоит отметить сложность в обработке, поэтому без наличия навыков использовать ее для отделки не рекомендуется. Но если вы хотите увидеть лиственницу в оформлении своей бани, то вам отлично подойдут панели из этой породы. Ведь вы можете их изготовить даже без специальных навыков.

Сосна

Сосна также является популярным материалом, который применяется для обшивки парилки. Учитывая ее натуральный вид, она легко сможет украсить и стены парной. Вдобавок к этому своим присутствием она будет создавать приятную атмосферу, выделяя изумительный аромат. Хотя для парной ее использовать не рекомендуется, поскольку с течением времени она выделяет смолы, имеющие высокую степень вязкости. Это может создать травмоопасную ситуацию, поскольку поверхности быстро нагреваются.

Поэтому, если вы случайно прикоснетесь к стенам парилки, отделанной сосной, то, скорее всего, получите ожог. Этим же объясняется рекомендация специалистов воздержаться от использования для обшивки парной и древесины ели. Лучше всего ее применять для обшивки моечной. Учитывая же простоту в обработке, вы сможете изготовить из нее самые разнообразные изделия.

Другие материалы для обшивки бани

Чаще всего владельцы для обшивки стены бани используют вагонку, хотя и помимо нее имеются и другие варианты. Это могут быть:

Иногда, когда по каким-либо причинам владелец не желает или не хочет использовать самые популярные материалы, он может обшить внутренние стены в бане фольгой. Но если вам важно, чтобы такой важный этап, как обшивка внутренних стен был выполнен по всем правилам, то вам следует придерживаться рекомендаций профессионалов.

На самом деле фольга используется для обшивки бани уже не одно десятилетие. Владельцы, которые являются сторонниками этого материала, говорят, что фольгу они выбрали неслучайно, ведь с ее помощью можно уменьшить потери тепла, а это серьезная экономия средств. Если вы решите просто обтянуть фольгой помещение перед установкой вагонки или иного материала, то нужного эффекта не добьетесь. Поэтому даже при наличии слоя фольги на стенах вы не добьетесь теплосберегающего эффекта.

Еще владельцы, которые выбирают фольгу для обшивки бани, объясняют свой выбор способностью материала прекрасно изолировать пар. С этим невозможно спорить, но здесь проявляется серьезный недостаток фольги — она закрывает доступ для молекул воздуха. Такая ситуация становится опасной для находящихся в парной людей, которые могут задохнуться. В итоге они лишают себя возможности в полной мере насладиться банными процедурами.

В качестве дополнительной причины, которая объясняет, почему не стоит использовать для отделки внутренних стен в бане фольгу, стоит назвать наличие в составе вредных веществ:

формальдегида;
фенола;
бензола и др.

При желании вы можете отказаться от фольги и использовать синтетические заменители, имеющие такое совершенное исполнение, что по своим свойствам могут на равных конкурировать с древесиной.

Но вы должны учесть, что их стоимость может оказаться выше фольги, да и в их безопасности нельзя быть уверенным на 100%.

Заключение

Обшивка внутренних стен бани является не менее важным процессом, чем строительство. Правильный выбор материала для отделки стен — гарантия того, что большая часть тепла сохранится в помещении, а не будет выходить наружу. Хотя вариантов для обшивки бани изнутри имеется достаточно, чаще всего владельцы выбирают дерево, и, прежде всего, в вагонку. Однако многие владельцы пытаются всячески сэкономить и найти более доступные и не менее эффективные материалы для обшивки, поэтому часто используют фольгу. Однако здесь нужно помнить о том, что цена не должна идти во вред качеству. Можно даже использовать синтетические материалы, главное, чтобы они не вредили здоровью.

Лучшие отделочные материалы для бани

Выбирая отделочные материалы для бани, преимущественно отдают предпочтение древесине. Чем отделать баню внутри – зависит от конкретного помещения. К примеру, для отделки моечной нужен один материал, для парной – другой, для предбанника подойдет третий, для комнаты отдыха — четвертый. Вариантов здесь великое множество – все зависит от намеченной суммы инвестиций и времени, которое вы собираетесь потратить на внутренние работы.

Советы, чем, кроме вагонки, отделать баню внутри, предложены в этом материале.

Лучшая древесина для отделки бани

Чем отделать стены в бане, чтобы соблюсти эстетику и не ухудшить качество пара? Натуральная древесина, имеющая эстетичный внешний вид, низкую теплопроводность, приятную текстуру и чудесный аромат, — самый популярный отделочный материал. Но стоит помнить, что подойдет не каждая порода дерева.

Особенно внимательно нужно относиться к выбору древесины для отделки бани в парной, где постоянно держится высокая влажность и температура воздуха.

Из-за перепадов температуры и влажности в комнате отдыха, парной и предбаннике, для каждого из помещений подходит определенный отделочный материал.

Какую же древесину использовать для бани и чему отдать предпочтение — лиственным или хвойным породам?

Лучшая древесина для «сердца» бани – парной — лиственные породы древесины без смолы и сучков (при нагревании выпадают из доски), поэтому на обшивку парной приобретают вагонку высокого класса.Но и канадский кедр, прошедший предварительную обработку, тоже подойдет для парной. Чаще всего применяется липа, ольха, осина и экзотическая древесина — абаш.

Липа имеет эстетичный внешний вид. Она не темнеет со временем, обладает низкой теплоемкостью и плотностью. Дерево быстро нагревается, но не обжигает тело при касании.

Осину традиционно использовали жители Сибири. Эту прочную древесину трудно расколоть или расщепить, поэтому она пригодна для длительной эксплуатации. Кроме того, осина обладает бактерицидными свойствами.

Ольха обладает водоотталкивающими свойствами. Она красива и приятна на ощупь, издает легкий ненавязчивый аромат.

Абаш отлично подходит для изготовления полков, поскольку не нагревается чрезмерно даже при сильном жаре, а при соприкосновении с человеческим телом принимает его температуру. Словом, обеспечивает абсолютный комфорт.

Чем отделать стены в моечной бани и в предбаннике

Моечную нередко отделывают лиственницей, но существуют и иные материалы, подходящие для влажных помещений. Лучшие материалы, чем можно отделать стены в моечной бани — это древеснополимерные композиты (ДПК), а также термомодифицированная древесина (ТМД).

Для отделки предбанника подойдет любая древесина, поскольку температура в данном помещении ниже, чем в парной. Из хвойных пород допустимо использовать сосну, пихту, ель и элитный канадский кедр, из лиственных — березу. Главное — все помещение от пола до потолка нужно отделывать одним сортом древесины.

Как правило, используется шпунтованная доска — массивная, изготовленная из цельного дерева и имеющая профиль шип-паз, или вагонка, толщиной 15—20 мм. В продаже недавно появились обои из дерева гусварблок. Они имеют вид панелей и изготавливаются из разных пород древесины. Такие обои прикрепляют к обрешетке, используя кляймер.

К отделочным работам следует приступать, лишь, когда сруб даст усадку. Это произойдет не ранее чем через 8 месяцев. Каркасная баня подлежит отделке сразу.

Сосна чаще всего используется для отделки предбанника. Она долговечна, экологична и имеет привлекательный вид.

Самым демократичным материалом является ель. Она несколько светлее сосны и со временем не приобретает красный оттенок. Ее структура однородная, при высыхании она не растрескивается.

Пихта по своим свойствам похожа на ель и при этом почти не выделяет смолу.

Какую древесину использовать для парной в бане

Что касается финишной обработки парной, то в этом вопросе мнения специалистов разделяются. Одни утверждают, что древесину нужно защищать при помощи восков, пропитки и специальных морилок, другие убеждены, что дерево в парной можно оставлять таким, какое оно есть.

Прежде чем отделать комнату отдыха в бане и предбанник, помните, что их обязательно нужно обработать натуральными средствами, не оказывающими токсического воздействия на здоровье людей.

Некоторые материалы запрещено использовать в помещениях с высокой температурой, поскольку они токсичны. Так, в парилке не применяют сосну, поскольку при высокой температуре она выделяет вредные для здоровья смолы. Кроме того, очень опасны ДСП и ДВП, поскольку в парной они разбухают и образуют токсины, способствующие достаточно тяжелому отравлению.

Линолеум в парной нельзя использовать по той же самой причине: он не только выделяет опасные вещества, но гниет и разрушается под воздействием влаги.

Но запретные для парной материалы можно применять для оформления других комнат. Например, предбанник хорошо отделывать сосной — ее древесина украсит помещение и будет издавать приятный аромат, повышающий настроение и создающий атмосферу настоящей русской бани.

Для парной лучше всего подойдет лиственница и липа, которые не боятся воды, влажности и высоких температур. Материал для отделки бани должен иметь вид вагонки, поскольку панели легко монтировать, они дышат, и при необходимости нетрудно заменить испорченные элементы.

Чем, кроме вагонки, дешево отделать баню внутри

Если вы не знаете, чем отделать баню внутри дешево, но в то же время сохранить привлекательный внешний вид помещения, используйте плитку. Плитка — это недорогой и практичный материал, который не нуждается в замене в течение длительного периода времени. Плитка не разрушается от влаги и высоких температур, она не гниет и не требует постоянного ухода.

Выделяют 2 вида керамической плитки — глазурованная (или эмалированная) и неэмалированная.

Идеальна для отделки банных помещений — глазурованная плитка. Она лучше всего противостоит разного рода воздействиям. Неэмалированный материал плохо переносит частые перепады температуры.

Выбирая плитку для бани, лучше предпочесть те образцы, что обладают шершавой поверхностью. Такая плитка предотвратит опасность падения и получения травмы в процессе принятия банных процедур.

Поскольку при мытье многие опираются о стену, то она тоже должна быть шершавой, а не гладкой. Ведь опираться на скользкую поверхность достаточно опасно — велика вероятность соскальзывания.

Обратите внимание и на основу плитки — выбирайте гладкую и как можно менее пористую. Дело в том, что пористое основание будет впитывать влагу, что может повлечь за собой распространение грибка.

Керамическая плитка бывает самых разнообразных форм: прямоугольной, квадратной, в виде звездочек и др. Тем, у кого мало опыта в обращении с этим материалом, лучше взять обычную прямоугольную — уложить ее проще. При расчете материала, который потребуется для отделки банных помещений, нужно предусмотреть определенный запас. Плитки должно быть на 5—10 % больше, чем это необходимо, так как данный отделочный материал очень хрупкий, и лом в процессе работы неизбежен.

Чем обшить баню внутри: принципы выбора материала

Исконно русская баня всегда изготавливалась из бруса. На сегодняшний день для этих целей могут использоваться: кирпич, шлакоблок, газобетон, пеноблок и другие, порой более дешёвые, лёгкие и долговечные строительные материалы. А для соблюдения экологической чистоты и единения с природой всегда можно провести соответствующую отделку.

В этой статье мы рассмотрим, чем обшить баню внутри и снаружи для достижения наилучшего эффекта.

Фото внутренней отделки парной комнаты

Выбираем материал

На вопрос, чем лучше обшить баню внутри, ответ один – деревом . И если для комнаты отдыха ещё можно использовать иные материалы, то парилка должна быть оборудована только древесной вагонкой. Давайте разберём наиболее подходящие для таких целей породы деревьев.

Парильня с липовой внутренней отделкой

Этот материал использовался для изготовления банных сооружений с давних времён. Ещё наши предки путём проб и ошибок заметили его поразительные водоотталкивающие, как для древесины, качества. Чрезмерное количество влажности и горячего пара абсолютно не влияют на цвет и форму изделий из липы.

Прекрасно подходит для изготовления полок, посуды, отделки потолков и стен бани. Особенно рекомендуется для производства дверной коробки. Такая дверь никогда не набухнет, и её не поведёт в сторону.

Осина

Осиновая отделка парной комнаты

Чем лучше обшить баню изнутри при ограниченном бюджете?

Замечательно подойдёт осиновая древесина, которая, по сути, является более дешёвым заменителем липы и имеет следующие плюсы:

Лёгкость обработки своими руками. Так как имеет мягкую и податливую структуру.
Приемлемая водостойкость.
Относительно низкая цена.
Очень высокая прочность при правильном соблюдении технологии просушки.

Имеется и минус у данного типа материала:

Существует вероятность внутреннего гниения. В результате чего об опасности вы узнаете только тогда, когда разрушится всё изделие.

Совет: рекомендуется обработать осиновую вагонку акриловыми антисептиками для предотвращения возникновения скрытых процессов гниения.

Вагонка из канадского кедра

Наилучший вариант того, чем обшить стены в бане это кедр. Он, к сожалению, имеет довольно-таки высокую стоимость, но если вы, всё же, сможете выделить достаточную часть бюджета, то никогда об этом не пожалеете.

Достоинства кедровой породы:

Высокие водонепроницаемые свойства.
Прочность, которая по данным американских учёных по некоторым показателям не уступает стали.
Очень низкая теплопроводность. Изделия из такой древесины не нагреваются и поэтому приятны на ощупь даже в самый разгар работы парильни.
Долговечность. Гниение и вредители никак не влияют на кедр, что позволяет также сэкономить на дорогих защитных растворах.
Отсутствие смолистых выделений на поверхность. Что предотвращает возможность ожога во время соприкосновения с голой кожей.
Наличие красивых оттенков и приятного запаха.

Совет: при покупке кедровых изделий отнеситесь к проверке подлинности.
Потому что из-за высокой стоимости такого продукта значительно участились случаи его подделки.

Сосна

Сосновая вагонка в комнате отдыха

Сосна при высоких температурах распространяет в воздух обильные смолистые выделения, что препятствует её применению в парильне. Зато такой материал достаточно дешёвый для того, чтобы обшить им предбанник или комнату отдыха и наслаждаться древесным интерьером.

Совет: при покупке досок любой породы деревьев обратите внимание на наличие сучков в их структуре. Потому что именно они наиболее часто являются причинами ожогов из-за неравномерного прогревания.

Обшивка

После того, как вы выбрали, чем можно обшить баню внутри, рекомендуется изучить процесс монтажа вагонки на стены и потолок. Всегда, конечно же, можно нанять специалистов для этих работ, но при желании можно сэкономить и сделать всё самостоятельно.

Для бани из бруса подойдут стальные саморезы или гвозди.
Для кирпича и шлакоблока потребуются пластиковые дюбеля, вставленные в проделанные перфоратором отверстия.

Укладываем утеплитель для бани между планками. Необходимо помнить, что работа парной предполагает наличие высокой температуры. Поэтому для эффективной работы бани и экономии на топливе следует позаботиться о качественной теплоизоляции.
Для этого подойдут:

Утепление базальтовой ватой

Сверху утепляющего материала натягиваем фольгу и фиксируем к планкам при помощи строительного степлера. Она послужит одновременно гидроизоляцией и отражателем теплового излучения.

Покрытие алюминиевой фольгой

Монтируем вагонку на рейки, используя кляймеры и начиная от дальнего угла.

Образец использования кляймеров при установке шпунтованных досок

Заключение

Какой бы не выбрали материал для постройки бани, внутреннюю отделку необходимо выполнить из дерева. Только тогда будет соблюдена традиционная атмосфера русской парилки, предоставляющей столь приятный оздоровительный отдых.

Дерево можно выбрать различных пород в зависимости от возможностей вашего бюджета и предпочтений. Произвести обшивку собственноручно не составит большого труда, если придерживаться вспомогательной инструкции.

Ответ на вопрос, чем лучше обшить баню снаружи, более обширный, так как внешняя часть сауны не вступает в контакт с человеком. Тут вы можете руководствоваться чисто эстетичными соображениями.

Парная комната, готовая к эксплуатации

Видео в этой статье предлагает к просмотру дополнительную информацию по теме.

Подбирайте материал внутренней отделки правильно и полноценно наслаждайтесь посещениями вашей бани!

Как обшить баню внутри вагонкой своими руками?

Независимо от того из какого материала возведена баня, для ее внутреннего убранства традиционно отдается предпочтение дереву. Но до того, как обшить баню внутри вагонкой, потребуется провести подготовительные мероприятия, основным из которых является утепление. Также придется решить несколько сугубо технических вопросов: выбрать вид материала и способ монтажа, рассчитать его необходимое количество.

Содержание этой статьи

Вагонка – идеальный материал для отделки стен бани

Наверное, все знают историю появления вагонки, которая изначально использовалась для обшивки железнодорожных вагонов. Но, такой вид облицовки, за счет своеобразного замкового соединения нашел широкое применение и в качестве отделочного материала домов.

Но наиболее востребованной вагонка в интерьере бани стала благодаря возможности обеспечить плотное прилегание, без зазоров, обрезных досок друг к другу, а также натуральному происхождению.

И на сегодняшний день даже несмотря на появление большого количества других материалов, для бани или сауны вагонка единственно возможный вариант для внутренней отделки.

В некоторых случаях в бане может использоваться и пластиковая вагонка, но только в помывочной комнате или в зоне отдыха, раздевалке. Для парной подходит дерево, и только дерево.

Пластик не выдерживает воздействия высоких температур, может служить источником вредных испарений, а кроме того, является пожароопасным материалом.

Дерево, наоборот, считается идеальным материалом, дополнительно обладающим целебным эффектом за счет смол, которые при нагреве выделяют благотворно влияющие на здоровье человека ароматические компоненты.

На современном рынке представлены два вида вагонки: обычная и стандарт «евро». Первая отличается характерной шероховатой ворсистой поверхностью, а вторая имеет абсолютно гладкую лицевую сторону.

Евровагонка имеет и еще одно отличие от обычной, а именно – наличие вентиляционных каналов. Они имеют вид выемок, расположенных с обратной стороны, благодаря которым происходят вентиляционные процессы, препятствующие образованию конденсата, а также одновременно служат для компенсации напряжения материала.

Виды вагонки для внутренней отделки бани

Чтобы выбрать вагонку для бани или сауны, следует определиться с предпочтениями по ее внешней форме и профилю, а также по виду древесины. Кроме того, в зависимости от возможностей «банного» бюджета, то и сорту, определяющем ее качество.

По многообразию видов профилей, вагонка отличается большим разнообразием, но перед тем, как сделать окончательный выбор, следует учесть, что от этого будет зависеть и способ монтажа. Поэтому, если выполняется отделка бани внутри вагонкой своими руками, то об этом следует задуматься заранее.

Итак, профиль вагонки бывает:

Как правило, профиль зависит от того какой станок для производства вагонки был использован, хотя на больших промышленных станках имеется возможность производить материал разного вида.

А в том случае, если вагонку планируется использовать не только для обшивки бани, а и помещений в доме, можно или приобрести специальное оборудование или изготовить его самостоятельно для изготовления изделий из древесины, стоимость которой значительно ниже, чем готовой продукции.

При выборе вагонки следует обращать внимание и на маркировку, обозначающую сортность материала.

Сорт (класс) Экстра (Премиум) или 0 имеет идеально гладкую поверхность, а трещины или сучки – исключены полностью. По цене – это самый дорогой материал.
Сорт 1 или A – допускает наличие не более одного сучка на 1 п.м изделия и небольших несквозных трещин, не более 9 см. Кроме того, допускается присутствие смоляных карманов, но не более 2 единиц на 1 п.м. Поверхность хоть и ровная, но легкая шероховатость может иметься
Сорт 2 или B – имеет и сквозные трещины, длиной 15-25 см, но шириной, не превышающей 1 мм. Количество сучков на 1 п.м увеличено до двух, а кроме того, допускается наличие червоточин и даже гнили (но не более 10%). В бане обшивка стен вагонкой этого вида может применяться во всех помещениях, кроме парной, так как в основном она подвергается процессу окрашивания, что недопустимо для помещений с высокой влажностью и температурой.
Сорт C или 3 – характеризуется наличием большого количества различных дефектов и не используется для внутренней отделки бани и имеет в основном техническое или вспомогательное использование, например, для выполнения черновых работ на различных объектах.

Выбор древесины для вагонки

Для отделки бани может использоваться как материал, изготовленный из хвойных пород, так и лиственных.

Специалисты «банного дела» рекомендуют для парной отдавать предпочтение лиственным породам, а для, например, оформления комнат отдыха – хвойным.

Если душевое или помывочное отделение также облицовывается деревянным материалом, то для этого лучше всего подходит вагонка из лиственницы, древесина которой славится высокой устойчивостью к повышенной влажности.

Традиционно самой популярной для бани является вагонка из липы, имеющая характерный медовый аромат, красивую, светлых оттенков, текстуру древесины и низкую плотность, что значительно облегчает ее обработку и монтаж.

Хорошо аккумулирует тепло в парной, но не способна вызвать ожог на теле при контакте с ней. Благодаря этой особенности и удивительным целебным качествам, эта вагонка для сауны также является весьма привлекательным вариантом отделки.

Дуб – другой представитель лиственных пород дерева также почитаем многими застройщиками. Известен своими высокими прочностными характеристиками и красивым рисунком. Является источником фитонцидов, обладающих ярким антисептическим эффектом.

Осина – один из самых «банных» видов древесины. Долгое время именно это дерево являлось основным поставщиком материала для возведения и отделки бани.

Но следует учитывать, что вагонка из осины со временем темнеет, но это не сказывается на ее характеристиках.

Так же как и липа отличается высокой аккумулирующей способностью, но низкой теплопроводностью, что предотвращает ожоги от прикосновения к ней.

Вагонка из ясеня отличается необычной красотой рисунка, хорошо выдерживает экстремально высокие температуры и большую влажность. По прочности древесина ясеня лишь немного уступает дубовой, но по легкости обработки – значительно превосходит.

Ольха – подобно дубу, является кладезем дубильных веществ, что делает выбор вагонки из нее для отделки бани правильным решением. Обладает ярко выраженным антивоспалительным и кровоостанавливающим эффектом.

Но вагонка для бани может изготавливаться и из хвойных пород, среди которых первое место занимает сосна, обладающая красивой текстурой и цветом.

Но из-за наличия большого количества смол, не рекомендована для парной, хотя во всех остальных помещениях – это оптимальный выбор как по эстетическим и эксплуатационных характеристикам, так и по цене.

Вагонка из ели встречается на рынке значительно реже, хотя также имеет красивую древесину, легкую в обработке. По количеству смол превосходит сосну, поэтому рекомендации по ее использованию те же.

Если есть желание превратить свою баню в по-настоящему красивый объект, в котором отдыхают не только тело и душа, но и глаза, то для отделки выбирается вагонка из кедра, относящегося к элитным породам. Имеет приятный запах, красивый характерный рисунок и цвет.

Но из-за наличия смол вагонку из этой древесины лучше не использовать в парной, но зато в комнате отдыха выделяемые эфирные масла помогут полностью расслабиться после бани.

Выбор материала для отделки бани достаточно обширен, но чтобы определить какая вагонка для парилки лучше, следует отталкиваться от собственных эстетических предпочтений, эксплуатационных характеристик и свойств, а также от стоимости.

Как выбрать вагонку, видео:

Как крепить вагонку к стене бани?

Крепить вагонку следует на предварительно подготовленный каркас из деревянного бруса тремя способами:

горизонтальным;
вертикальным;
диагональным.

В зависимости от того как будет выполняться монтаж вагонки, устанавливается обрешетка, которая должна быть перпендикулярной направлению рисунка. У каждого способа есть свои преимущества.

Например, при вертикальном и диагональном удается избежать скопления влаги в швах, а горизонтальный привлекателен тем, что позволяет при необходимости легко заменить потемневшие или с признаками гнили элементы, не разбирая стену целиком.

Кроме того, так как температура под потолком парилки и внизу отличается значительно, то тепловое расширение вагонки на отдельных ее участках будет разным, что может впоследствии привести к деформации материала.

Как крепить вагонку в бане? Видео:

Крепление вагонки: способы и выбор материалов

Для креплений обшивки следует использовать только оцинкованные гвозди или кляймеры. Это позволит избежать процесса коррозии металла и появления характерных подтеков на поверхности вагонки.

Чаще всего обшивка вагонкой выполняется на обрешетке следующими способами:

с помощью кляймеров – такое крепление отличается легкостью выполнения монтажных работ и возможностью последующего (при необходимости) демонтажа обшивки. Кляймеры устанавливаются непосредственно на обрешетку, а к ним уже прикрепляется вагонка;
косым вбиванием гвоздей в шип используется лишь при монтаже вагонки «Евро» и «Софт лайн» и предполагает использование дополнительной планки;
косым вбиванием гвоздей в потай – достаточно сложный способ крепления, поэтому для выполнения работ своими руками при отсутствии навыков и опыта не рекомендуется из-за высокого риска появления трещин и отбраковки элементов;
сквозным – применяется для полок. В некоторых случаях вместо гвоздей используются саморезы. Обеспечивает надежное крепление, но оставляет характерные следы от отверстий, поэтому и не рекомендован для обшивки стен.

В тех случаях, когда имеется риск усадки строения, устраивается скользящая обрешетка под вагонку, предполагающая использование дополнительных направляющих. Но следует учитывать, что такой вариант подходит только для горизонтального способа монтажа.

Для компенсирования усадочных процессов можно также сделать вырез на планке каркаса, расположенной в верхней части стены, которая будет иметь возможность соскользнуть вместе с прикрепленной к ней вагонкой вниз.

Кроме того, не следует забывать и о необходимом зазоре в 2-3 мм между планками, для исключения деформации материала во время теплового расширения.

Дополнительно, между потолком и верхней ламелью должно быть предусмотрено свободное расстояние равное приблизительно 15 мм, которое впоследствии закроется плинтусом.

Как правило, в парной все поверхности, кроме пола, отделываются в одном стиле и из одного материала, поэтому чтобы сделать потолок из вагонки следует использовать те же приемы, что и для стен.

Установка паро-, гидро- и теплоизоляции и чем покрыть вагонку в бане

Но до того как приступить к монтажу обшивки из вагонки следует выполнить ряд обязательных мероприятий:

выровнять стены, при необходимости;
выполнить конопатку, в том случае если баня деревянная;
уложить теплоизоляцию;
устроить надежную гидро- и пароизоляцию.

Первым слоем в этом «пироге» является гидроизоляция, которая укладывается непосредственно на поверхность стен или потолка.

Камни для бани: какие лучше выбрать? — здесь больше полезной информации.

Далее следует уложить утеплитель, в роли которого лучше всего использовать минеральную вату, как материал, отличающийся низким коэффициентом теплопроводности, огнестойкостью и безопасностью для здоровья человека даже при воздействии на него высоких температур.

А так как утеплители на основе минеральной ваты отличаются высокой гигроскопичностью – потребуется еще один слой гидроизоляции.

Вас заинтересует эта статья — Обзор мини-бань для дачи. Как сделать баню-бочку?

Следующим слоем является пароизоляционный, функции которого сводятся к недопущению образования конденсата на поверхности вагонки, но в некоторых случаях он может нести и обязанности гидроизолятора.

Последним штрихом в работе по обшивке бани вагонкой является ее обработка, которая имеет некоторые особенности, так как в парном отделении не рекомендуется использование лакокрасочных материалов. Да это и не нужно, так как внешний вид дерева имеет довольно эстетичный вид.

Поэтому применяются исключительно материалы, способные защитить древесину от негативного воздействия воды и пара, а это использование морилок на водной или спиртовой основе, а также специального воска.

В некоторых случаях, владея техникой лессирования, крашеная вагонка из недорогой древесины, способна приобрести новый вид материала, изготовленного из дорогих и элитных пород. Для обработки вагонки в остальных помещениях бани вполне допускается использования лаков.

Также всегда следует помнить, что древесина в бане подвержена постоянному воздействию негативных для нее факторов, поэтому вагонка обязательно должна быть обработана антисептическими составами и антипиренами.

Внутренняя отделка бани — что используется помимо вагонки?

Банные строения возводятся из бревен, бетонных и шлакоблоков, кирпича и других стройматериалов. Неизменной остается обшивка внутренних помещений вагонкой. В этой статье расскажем, какие еще отделочные и декоративные изделия можно использовать в бане.

Чем кроме вагонки обшить банные постройки?

Выбор отделки зависит от предназначения помещения. Внутри строения кроме парной выделяются комната отдыха, прихожая (предбанник), санузел или моечная. При желании в проект закладывают террасу, жилую мансарду или несколько квадратных метров под небольшой бассейн.

Вагонка – универсальный материал, при должной обработке им можно обшить все стены и потолок, но получится слишком однообразно. Поэтому выбирается разнородная внутренняя отделка бани.

1. Парная.

Уже из названия ясно, что в этой комнате периодически поддерживается 100 % уровень влажности и высокая температура. Нужен отделочный материал, выдерживающий такие перепады плюс к тому же не выделяющий во время нагрева вредные для человека вещества: формальдегид, аммиак, фенол и другие.

По указанным параметрам подходит только цельная древесина, поэтому владельцы всегда стараются обшить баню внутри вагонкой из липы, осины, кедра, абаша (африканский дуб). Нередко используются строганные изделия из лиственницы или сосны, но при этом надо выбирать медленнорастущие сорта, так как в них не образуются так называемые смоляные карманы. Соответственно, смола не будет постоянно выделяться на поверхности.

Баня, кроме вагонки, может быть отделана и более бюджетными вариантами – обрезная или необрезная доска из различных пород дерева – липы, кедра, ольхи, осины. Только необработанную древесину надо будет предварительно подготовить к монтажу – снять кору и заболонь, отшлифовать и покрыть деревозащитными водными лаками или пропитками с биоцидным действием.
Обшивка стен внутри кирпичной бани строганной доской дает гораздо лучший теплоемкий эффект, так как толщина погонажных изделий превышает сечение вагонки в 1,5-3 раза.
Не пытайтесь обшить парную и другие помещения листами из опилок: фанерой, ДСП, ОСП и прочими аналогами, даже влагостойкими. В процессе нагрева термореактивные смолы, на которых замешаны опилки, начинают выделять ядовитые пары. Результат – отравление организма вместо оздоровления.

На потолок кроме вагонки или обрезной доски дизайнеры предлагают нестандартный вариант – каленое матовое стекло, под которое монтируется освещение. Баня получится весьма необычной, но современной.
Пол можно обшить клинкерной или термостойкой керамической напольной плиткой со специальным противоскользящим покрытием. Оно гигиенично и прекрасно выдержит высокие температуры.
И последнее: если баня сделана из оцилиндрованного или профилированного бревна, то технология отделки внутри строения не требует обшить чем-нибудь потолок и стены. Достаточно обработать все поверхности огнебиозащитными составами на водной или масляно-восковой основе с влагостойким эффектом.

2. Санузел.

Баня без моечной немыслима. Неизменно лучшим материалом для ванной и туалета выступают изделия из керамики: кафель, мозаика, керамогранит. Это удобно и недорого, так как вагонкой надо не только обшить, но и позаботиться о ее сохранности. То есть постоянно обрабатывать вагонку защитными средствами с влагостойким и биоцидным эффектом. Плитка в этом не нуждается.
Стены и потолок отделывают декоративной водостойкой штукатуркой, пластиковыми панелями либо гипсокартоном или стекломагнезитом под покраску водостойкими составами, но только в том случае, если парная теплоизолирована по всем правилам.
А вот для пола в санузле выбор изделий более обширен. Традиционно используется напольный кафель или керамогранит, но можно обшить небольшое помещение современным водостойким ламинатом из композитного пластика (Duma Floor, Aqua-Step) или специальными влагостойкими панелями для пола, которые предлагают известнейшие производители ламинированных напольных покрытий – Egger, Quick Step, Alloc и другие.

3. Предбанник.

По определению он предназначен для переодевания и предваряет вход в парную. Для настроя на соответствующий лад этот своеобразный тамбур тоже стараются обшить вагонкой, но здесь не стоит ограничиваться вариантами отделки.
Многофункциональная баня представляет собой отличное поле для приложения фантазии в области дизайна. Можно обшить стены декоративной клинкерной или керамической плиткой под камень или кирпич, обоями, включая стеклотканные, покрасить в любые цвета, нанести декоративную штукатурку, обшить пластиковыми или шпонированными планками.
На пол в промежуточном помещении требуется более-менее влагостойкий материал – ПВХ-линолеум или натуральный мармолеум, виниловая или керамическая плитка, керамогранит, обрезная доска и даже фанера или ДСП под лак.
Потолок внутри предбанника кроме вагонки можно обшить панелями или просто покрасить. Неплохо будут смотреться потолочные обои на флизелиновой или стеклотканной основе.

4. Комната для отдыха.

Баня хороша тем, что в ней помимо всего остального почти всегда имеется помещение для релаксации. Для создания особого настроения используют ламинат и панели МДФ или ПВХ с декором под дерево, виниловую или кварцвиниловую плитку, обои с соответствующим рисунком.
Некоторые производители ЛКМ предлагают специальные смеси, позволяющие имитировать древесину на любых минеральных или старых деревянных поверхностях. К примеру, в серии Dulux имеется двухкомпонентная краска Trade BrushWood. Баня из кирпича или бетонных блоков сначала облицовывается листами СМЛ, ГКЛ, ОСП, затем поверх зашпаклеванной и загрунтованной плоскости наносится состав, который после высыхания создает фактуру дерева, визуально почти неотличимую от натуральной.

Вагонка – за и против

Подытоживая вышесказанное, стоит отметить, что баня без вагонки не может обойтись. Это лучший отделочный материал, так как обладает уникальным набором положительных свойств:

Низкая теплопроводность и высокая теплоемкость.
Устойчивость к перепадам температур и влажности.
Стойкость к расщеплению.
Оптимальный коэффициент шумоподавления.
Приятный, целебный запах.
Простота в монтаже.

Из минусов стоит отметить подверженность вагонки гниению и древоточцам, но проблема решаема – достаточно обработать поверхность специальными защитными составами для бань и саун, чтобы на 3-5 лет забыть о проблемах с древесиной.

Ниже смотрите полезное видео о том, какими материалами можно обшить баню.

Дата: 9 сентября 2015

Как обшить баню внутри вагонкой. Как обшить баню вагонкой недорого и сэкономить на отделке

Мало кто стремится выбрасывать деньги впустую. Рачительный хозяин предварительно просчитает, во что ему обойдется отделка бани вагонкой, составит смету, взвесит плюсы и минусы альтернативных вариантов. И только после этого примет окончательное решение.

Советы, как удешевить отделку бани вагонкой

использовать разные породы древесины. Например, в предбаннике и моечной отдать предпочтение более дешевой вагонке из хвойных пород. Также и в парной можно комбинировать лиственную и хвойную вагонку. Например, места, где будет происходить контакт тела и древесины (стена возле полки, лежака, каменки) использовать твердую древесину вагонки лиственных пород. В остальных местах применять хвойную;

в моечной использовать альтернативные варианты, например, пластиковую вагонку или кафель;

варьировать не только породы, но и сорта древесины. Например, в парную купить вагонку высшего сорта, в предбанник более низкого сорта. В предбаннике условия эксплуатации более гуманные, а наличие сучков и различие в цвете и тонах придадут помещению определенный колорит;

комбинированная отделка вагонкой (сочетание панелей разной длины). Коммерческая длина вагонки колеблется в пределах от 1,5 до 3 м. Чем длиннее ламели, тем они дороже. Можно существенно сэкономить, если при отделке бани комбинировать вагонку различной длины;

утепление. Безусловно, первоначальные расходы на утепление бани понести придется. Зато, в процессе эксплуатации можно по достоинству оценить пользу утепления, когда будут снижены расходы на отопление бани;

стоимость работ с вагонкой. Профессионалы дорого оценивают свой труд, а те, кто назначают низкую цену, не могут гарантировать достойное качество, и еще неизвестно во сколько обойдется переделка (реконструкция). Хотя, это всё субъективно. Поэтому, самый простой и надежный способ — сделать монтаж вагонки в бане своими руками. А данная пошаговая инструкция по обшивке деревянной вагонкой, станет хорошим подспорьем для новичков в строительстве.

Чем обшить баню внутри кроме вагонки. Лучшая древесина для отделки бани

Какую же древесину использовать для бани и чему отдать предпочтение — лиственным или хвойным породам?

Как обшить старую баню вагонкой. Отделка бани из сруба. Обшивка стен парилки вагонкой

Внутренняя отделка бани, а в частности, имеет большое значение. Не сделав это, нельзя рассчитывать на долговечность самого строения. Ведь потери тепла, особенно в парной, не прибавят удовольствия от ее посещения. Поэтому наличие теплоизоляции стен является необходимым условием при.

Все это в полной мере относится к не бревенчатым строениям. А что же делать, если баня представляет собой бревенчатый сруб, материал которого итак является отличным природным теплоизолятором? Попробуем вместе разобраться с этим.

Надо ли обшивать баню из бревенчатого сруба?

Этот вопрос задают себе многие владельцы бани из сруба. В идеале такую баню утеплять и обшивать вагонкой нет смысла. Ведь дерево само по себе является незаменимым природным теплоизолятором. К тому же доказано, что парилка с бревенчатыми стенами– пар от печи-каменки отражается от них без ударной волны, создавая более благоприятную внутреннюю среду.

Немаловажное значение имеет и полезная площадь парилки. Хотим мы того или нет, но обшивка помещения неизбежно повлечет за собой уменьшение ее площади. Да и финансовые затраты имеют определенное, а зачастую и основное значение.

Если все же Вы решили утеплить и обшить парную вагонкой, то рекомендуется учесть следующие теплоизоляционные характеристики стен из бревна в зависимости от его диаметра:

200 мм и более — утепление не требуется;
150 мм – утепление можно не делать, но прогрев парной займет значительное время;
100 мм – утепление обязательно.

В любом случае принимать решение Вам. Все зависит от индивидуальных предпочтений — кому-то нравится традиционный стиль русской бани, а кому-то по душе придется современный дизайн.

А о способах крепления можно прочитать в статье о том,.

Необходимый инструмент и приспособления

Электродрель с набором сверл по дереву.
Электрический лобзик.
Ножовка по дереву.
Набор рашпилей по дереву.
Молоток.
Топорик.
Киянка.
Мебельный степлер с набором скоб.
Приспособление для распиловки брусков под углом.
Уровень.
Рулетка.
Измерительная линейка.
Столярный угольник.
Линейка для вычерчивания контура сруба.
Отвес.
Веревка.
Металлические кляймеры для вагонки.
Карандаш.

Дополнительные материалы по инструменту можно посмотретьи.

Подбираем материалы для обшивки

Сосновые или еловые брусья для обрешетки		Сечения 45 x 120, 40 x 50
Плинтусы и уголки для финишной отделки обшивки		Лиственные породы дерева
Ветрозащитная гидроизоляционная мембрана «Tyvek Housewrap»		Защита теплоизоляции от проникновения влаги извне. Со стороны утеплителя свободно пропускает пар и влагу, одновременно задерживая попадание внутрь утеплителя влаги и ветра.
Самоклеющаяся лента «Isofix»
Водонепроницаемая базальтовая вата «Rockwoll», маты 100 x 600 x 1200 (толщина x ширина x длина, мм)		Изготавливается из природных базальтовых пород. Имеет высокий экологический показатель.

Монтаж обрешетки под вагонку в парной существенно отличается. Самым главным является подложный материал. Лучше всего для этого подходит строительная фольга. Такая подложка эффективно удерживает пар, защищая поверхность стен в парилке от влияния влаги.

Экстремальные условия для древесины каркаса, принуждают использовать более надежные крепления для реек основания. Классическим вариантом является использование более основательного бруска. Такой материал послужит превосходной основой для досок меньших размеров, нежели основа, – они впоследствии будут вмонтированы в подготовленные углубления.

От постоянного влияния влаги обрешетка под вагонку может подвергаться деформации. Во избежание появления дефектов крупные балки, к которым крепятся рейки каркаса, скрепляются специальными уголками, это значительно усиливает конструкцию, позволяя выдерживать отклонения и оставаться устойчивой. К тому же данные методы способствуют образованию промежутков в пространстве между полом и стойками, что в значительной степени повысит вентиляцию в полостях сооружения.

Немаловажным будет то, что после того, как обрешетка под вагонку своими руками будет осуществлена, необходимо ее пропитать водоотталкивающей эмульсией.

Отличительной чертой основания под вагонку в парилке является необходимость использование более дорогого материала.

Но применение такого сырья послужит гарантией того, что ваше изделие прослужит вам долго, без деформаций и с сохранением эстетически приятного внешнего вида, без дополнительно ремонта.

Чем лучше обшить баню внутри

Чем обшить парилку в бане – как правильно выбрать древесину

Самым важным помещением в бане является парилка. Кроме своей главной функции она должна удовлетворять эстетические потребности, ведь там где красиво время проводить намного приятней. Рассмотрим, чем отделать парилку внутри, чтобы она радовала своим внешним видом.

Выбор материала отделки

Традиционно для обшивки парилки используется дерево, которое позволяет придать помещению красивый внешний вид, образует здоровую атмосферу и сохраняет тепло. Однако существует множество различных видов древесины и конечно возникает вопрос, а каким деревом лучше обшить парилку?

Для производства отделочного материала для бани используются различные породы древесины. Однако для обшивки парилки не рекомендуется брать древесину хвойных пород, поскольку она при сильном нагревании способна выделять смолу (прочитайте: «Отделка парной в бане своими руками – от пола до потолка»). Лучше всего использовать такие виды древесины для отделки бани, как липа, лиственница, дуб, осина. Если очень хочется во время банных процедур наслаждаться хвойным ароматом, то выполнить отделку можно материалом из кедра. Он прочный и не смолистый.

Требования к материалу для обшивки парилки

При выборе того, чем обшить парилку в бане следует обратить внимание на такие моменты, как:

Дерево должно быть влагоустойчивым и быстро сохнущим, что позволит ему избежать гниения.
Показатель смолистости должен приближаться к нулю. Наилучший вариант, чтобы смолы полностью отсутствовали.
Поверхность должна быть ровной, гладкой, не иметь шероховатостей, зазоров и сучков.
Дерево должно иметь низкую теплопроводность, поскольку сильно нагретая в парилке древесина может обжечь кожу.

Выбирая, какое лучше дерево для парилки приобрести, стоит обратить внимание на липу. Вагонка из такого дерева считается наиболее оптимальным материалом. Вначале узнайте, какая вагонка лучше для сауны, лишь затем начинайте планирование строительства. Древесина из липы обладает низкой теплопроводностью, легко обрабатывается, выделяет полезные эфирные масла.

Осина также хороший материал для парилки, так как она долговечна, прочная и обладает лечебными свойствами. И еще одним достоинством является невысокая стоимость.

Принимая решение, каким деревом обшить баню внутри, можно остановить свой выбор на лиственнице. Она положительно влияет на организм человека, обладает высокой плотностью, прочностью, низким показателем теплопроводности, не впитывает влагу. В целом, такая древесина обладает всеми необходимыми качествами и прекрасно подходит для отделки бани.

Внутреннее обустройство парилки

В парилке, как правило, устанавливаются лавки, полки, подголовники. Их достаточно просто изготовить, поэтому это можно сделать самостоятельно. Банную мебель рекомендуется изготавливать из той же породы древесины, которая использовалась для обшивки стен парилки.

Сейчас распространение получил африканский дуб или по-другому абаши.

Он обладает такими преимуществами, как:

низкая теплопроводность;
влагоустойчивость;
высокая плотность;
долговечность;
прочность;
не деформируется;
приятен на ощупь.

Недостатком абаши является довольно высокая цена.

Нюансы внутренней отделки парилки

Естественно, перед началом этого этапа, нужно уже знать, чем обшить баню изнутри, а также приобрести весь необходимый материал. Наиболее применяемым и рекомендуемым методом крепления вагонки является крепление впотай.

Перед тем, как приступить к отделочным работам, необходимо подготовить материал, которым будет выполняться отделка парилки. Вагонка перед креплением к стенам должна пройти акклиматизацию в том помещении, в котором она будет использоваться.

В парилке пол обязательно должен быть выше уровня пола в других помещениях. Полки устанавливаются выше каменки примерно на 10 см. Лавки и полки не должны иметь острых углов. Внутри парилки должны применяться исключительно натуральные материалы.

Очень важно выбрать, каким деревом обшить парилку, так как не все виды древесины для этого подходят. Также следует учитывать все особенности отделки самого важного помещения бани, от которого зависит, будут ли принимаемые процедуры полезными.

Парная — самое важное место в бане. Чтобы получить удовольствие от пребывания в парной и максимально ощутить пользу от её воздействия на организм, нужна правильная отделка стен.

Эффект посещения ещё больше усилится, если отделка парной бани сделана своими руками.

Выбор материалов

На вопрос «Чем отделать баню внутри?» можно однозначно ответить, что наиболее подходящим материалом является вагонка – специальные панели для обшивки стен, к главным достоинствам которой относятся:

хорошая микроциркуляция, дающая возможность стенам дышать
отсутствие конденсата
приятный для взора внешний вид
простота монтажа
приемлемая стоимость

Лучшими породами исходного материала для изготовления вагонки издавна считаются лиственные (осина, лиственница, липа, ольха, ясень), так как стены из них позволяют помещению быстро прогреться, а сами при этом остаются комфортными для человека по температуре.

Данный вид материала при нагревании не выделяет смолистых веществ и поэтому не нанесёт вреда здоровью.

Из перечисленных пород наиболее предпочтительной (и не только для обшивки стен) является лиственница, но она и наиболее дорогой по стоимости материал.

Вагонку из липы желательно сначала обработать специальным составом (конечно, из натуральных компонентов), чтобы сохранить её исходный – почти белый – цвет.

Вагонка из осины благодаря её твёрдости тоже является хорошим обшивочным материалом, но специалисты предпочитают использовать её для потолка и стен.

Прочным, стойким к процессу загнивания является ясень, с помощью красивой сердцевины которого можно достичь привлекательного декоративного эффекта.

Ольха, обладающая прочной, ровной структурой и приятным светло-коричневым цветом со своеобразным розовым оттенком, может стать достойным материалом для отделки (особенно внутри бани, сложенной из пеноблоков).

Не советуют брать в качестве исходного материала для вагонки берёзу из-за её неплотной структуры и подверженности усыханию при заготовке.

Если всё-таки придётся по каким-то причинам изготавливать вагонку из этой породы, то надо обязательно учитывать, что она имеет неплотную структуру и в процессе подготовки к использованию будет подвержена усыханию.

Относительно новым материалом, который профессионалы советуют использовать для покрытия стен в парной, является вагонка, изготовленная из африканского дуба Абаш (или Абаши).

Такое покрытие имеет ряд ценнейших свойств, благодаря которым этот материал считается практически идеальным:

низкий уровень теплопроводности;
лёгкость и в то же время прочность;
стойкость к деформациям, отсутствие трещин и сколов при распиливании и сверлении;
неподверженность гниению;
наличие на поверхности своеобразного, красивого рисунка.

У данного материала есть всего один недостаток – это его довольно высокая стоимость. Но он перекрывается теми свойствами, о которых было сказано выше.

Из какого бы исходного материала ни была изготовлена вагонка, она должна быть предварительно хорошо просушенной и обработанной так, чтобы на ней не было каких-либо шероховатостей.

Что нельзя использовать в парной?

Недопустимо отделывать стены парной хвойными породами (ель, сосна). Причины этого заключаются в следующем:

при сильном нагреве стен прикосновение к ним может стать неожиданным и довольно неприятным;
капли выделяющихся смол могут попасть на кожу и ожечь её.

Не рекомендуется использовать такие лиственные породы, как дуб и орех. Это объясняется их высокой теплоёмкостью, которая ведёт к накоплению и удержанию тепла на их поверхности.

В парной, стены которой обшиты вагонкой, изготовленной из дуба или ореха, обычно трудно дышать. К тому же, случайно прикоснувшись к ним, можно ожечь кожу.

Не следует покрывать стены в парной химическими материалами: лаком, морилкой и прочими аналогичными составами.

Это связано с вредным воздействием химических веществ на организм человека при очень высоких температурах.

Процесс отделки своими руками

За сутки до начала работ рекомендуется занести в помещение бани все материалы, которые будут использоваться в процессе отделки. Это необходимо сделать для того, чтобы материал «акклиматизировался» к температуре помещения.

Основные моменты внутренней отделки поэтапно:

Изготовление обрешётки;
Крепление паро- и теплоизоляции;
Монтаж деревянных панелей.

Не обязательно ограничиваться лишь баней, но и отделать вагонкой стены вашего дома. Как это сделать, читайте тут.

Требования к установке обрешётки

Рейки обрешётки должны располагаться строго параллельно относительно друг друга и пола. Для достижения этого используется уровень.

Вначале крепятся верхняя и нижняя направляющие, а затем – все остальные рейки.

Необходимо располагать рейки друг от друга на расстоянии не более пятидесяти сантиметров.

Готовый каркас надо обязательно обработать антисептическим средством.

Гидро- и теплоизоляция стен парной

Для пароизоляции чаще всего применяют алюминиевую фольгу, а также вспененные полимерные материалы (полипропилен). Преимущество полимерных материалов состоит в том, что они обладают одновременно и паро- и теплоизоляционными качествами.

Эти материалы, ламинированные фольгой, не только способствуют поддержанию высокой температуры в парилке, но и противостоят скоплению сырости и появлению грибка.

К стене из бруса прикрепить утеплитель (лучше всего для этих целей подходит минеральная вата).
На утеплитель закрепить слой фольги.
Установить обрешётку (она необходима для создания воздушной прослойки между вагонкой и слоем фольги).

Монтаж вагонки

Перед началом монтажа требуется обработка вагонки (как и обрешётки) антисептическим средством.

Начинать установку вагонки следует от дальнего угла парной.

Для крепления можно использовать гвозди (что крайне нежелательно из-за их склонности к коррозии под воздействием повышенной влажности).

Более подходящим и более современным средством являются кляймеры – скобы, которые при установке не повреждают поверхность вагонки, так как не образуют в ней отверстий. Это так называемый скрытый крепёж.

Следует знать, что существуют кляймеры разных видов, в зависимости от того, для крепления каких материалов они предназначены.

Обшивать стены следует по вертикали.

Это связано с тем, конденсат, который может образовываться на стенах, будет стекать вниз, а не скапливаться на стыках и постепенно нарушать их состояние и внешний вид.

Пошаговое руководство как правильно обшить стены и потолок вагонкой смотрите в видео инструкции:

Особенности отделки предбанника

Размеры этого помещения в бане не должны превышать 150 х 250 сантиметров. Это должно быть достаточно комфортное по температуре место, без сквозняков.
Для естественного освещения используется окно небольших размеров. Должно быть обязательно предусмотрено и искусственное освещение.

Следует предусмотреть место для одежды, скамьи для отдыха, а также по возможности и небольшой стол, за которым удобно организовать общение, выпить традиционные напитки, восполняющие потери организмом жидкости.

В предбаннике тоже важна отделка стен, но требования к материалам здесь не такие строгие, как ко внутренней отделке парной. Допускается (и даже приветствуется) обшивка вагонкой из хвойных пород деревьев.

Помещение предбанника также обязательно утепляетсяпенопластом или минеральной ватой. Минеральная вата крепится к стенам и потолку с помощью деревянных реек, а пенопласт — специальными креплениями.

Установка обрешётки предшествует креплению деревянных панелей. Панели крепятся при помощи обычных гвоздей или саморезов.

Следование рекомендациям специалистов-профессионалов сделает посещение бани по-настоящему полезным и доставит человеку истинное наслаждение.

Узнайте больше о секретах отделки бани из видео ниже:

Чем обшить баню изнутри

Чем обшить баню изнутри?

Обшивка – это самое важное, после непосредственно строительства, мероприятие при постройке бани. Здесь следует уделять особое внимание материалам, которыми вы собираетесь обшить баню, а также специальным обрабатывающим составам, которые надолго сохранят внешний вид парной. Как утеплить баню? Выбор утеплителя начинается с определения основных свойств, которыми должен обладать материал. Во-первых, материал должен быть негорючим, комментарии здесь излишни. Во-вторых, материал должен быть паро- и гидроустойчивым для сохранения тепла внутри парной. Наконец, материал должен быть экологически чистым для сохранения Вашего здоровья.

Исходя из этих соображений, очень хорошим утеплителем может послужить следующая комбинация: базальтовая вата с фольгой. Утепление происходит в два этапа. На первом этапе устанавливается деревянный каркас, который заполняется ватой. Для установки каркаса лучше всего применять небольшие бруски с сечением 30*30 мм.

Баня обшивается фольгой для сохранения тепла

На втором этапе нашивается фольга поверх каркаса с базальтовой ватой. Для закрепления фольги лучше всего использовать пневматический степлер. Какие материалы используют для отделки сауны? Традиционным материалом для отделки сауны является сосновая вагонка, правда, ее лучше использовать для предбанника, в саму парилку лучше закупить ольху или липу, которые не выделяют смолу в процессе нагрева.При правильной обработке такие материалы могут прослужить очень долго.

В последнее время приобретает популярность имитация бруса. Такой вид отделки имеет более презентабельный внешний вид и обладает еще рядом достоинств, среди которых удобство монтажа, а также устойчивость к деформациям и появлению трещин. При использовании такого материла создается ощущение, что помещение сделано из цельного бруса за счет рисунка дерева.

Материал для бани лучше выбирать натуральный

Главным условием при выборе отделочного материала является его натуральность. Синтетические материалы, несмотря на низкую стоимость и красивый внешний вид, имеют ряд недостатков. Среди них плохая циркуляция воздуха из-за чего будет испытываться дискомфорт при посещении сауны. Следует отметить, что многие материалы такого вида не являются пожаростойкими и/или могут выделять вредные вещества при нагревании. Поэтому выбор следует делать в сторону деревянных отделочных материалов. Чем обработать парилку? Самый трудный и самый спорный вопрос заключается в выборе средств для обработки парной. Обработка парилки производится для защиты внутренней отделки от грибка и появления трещин.

С другой стороны, ходит спорное мнение о том, что при нагреве обрабатывающий состав может выделять вредные вещества, которые могут навредить здоровью. Поэтому важным условием при выборе обработки является ее натуральность. Чем меньше химических составляющих, тем лучше.

Хорошим вариантом может являться лак на водной основе. После нанесении лака следует хорошо просушить парную и только после этого можно ею пользоваться. Отличным решением также может послужить любая восковая обработка. Такой материал легко наносится на поверхность обшивки и надежно защищает от образования грибка.

Наконец, следует рассмотреть вариант без обработки. При этом варианте следует тщательно проветривать и просушивать парную после посещения. При выявлении пораженных участков на обшивке, сразу же их заменять. Однако, вы можете не беспокоиться о риске вдохнуть токсичные выделения, которые могут быть в обработке

Редакция uznayvse.ru надеется, что эти простые советы Вам пригодятся и приглашает вас познакомиться со статьей о баня-бочках.

Чем обшить баню изнутри – как выбрать материал

При постройке каждого из этих помещений, необходимо решить, чем лучше обшить баню изнутри, ведь от этого будет зависеть температура воздуха в помещении, а также количество необходимого топлива для его обогрева. В данной статье мы расскажем о всех самых популярных и надёжных вариантах обшивки бани изнутри.

Кратко о назначении обшивки

Построив баню из более дешёвых материалов, вам придётся задуматься о выборе обшивочного материала.

Прежде всего, нужно упомянуть основные характеристики, которыми должен обладать выбираемый материал:

Он должен выдерживать высокие температуры и быть негорючим;
Паро- и влагостойкость – это также необходимые показатели;
Желательно выбирать натуральные материалы без вредной химической обработки, чтобы не навредить своему здоровью вредными парами.

Говоря конкретно о том, чем можно обшить баню внутри, стоит упомянуть вагонку, блок-хаус и магнолит. Из трёх представленных вариантов выбрать один бывает также непросто, поэтому ниже мы подробно расскажем о каждом из них.

Вагонка для бани

Также вагонка обладает рядом полезных свойств:

Вагонка позволяет экономить большое количество топлива, снижая затрату тепла;
За ней вы сможете спрятать различные коммуникации, увеличив уровень комфорта внутри помещения;
Вагонка устойчива к влаге и пару, кроме того, она способна регулировать уровень влаги в парной и позволяет «дышать» стенам бани.
Долголетие и устойчивость к образованию грибка и плесени – это также немаловажные свойства, которыми обладает данный материал.

Также стоит обратить внимание на древесину, из которой изготовлена вагонка:

Самый оптимальный вариант для парной – это липа. ведь при нагреве она выделяет эфирные масла, которые оказывают дезинфицирующее и противовоспалительное действие. Также плюсом этой древесины является низкая теплопроводность, которая позволяет защитить кожу и дыхательные пути от ожогов, увеличив при этом потоотделение.
Осина является достойной альтернативой липе. Цена на вагонку из осины достаточно мала, а сам материал устойчив влаге и процессам гниения. Прогреваясь, осина способствует оздоровлению человека.
В душевой рекомендуется использовать лиственницу. ведь она обладает высокой прочностью и устойчивостью к воздействию воды. Вагонка из лиственницы положительно влияет на самочувствие и способствует улучшению иммунитета.
Парную также можно отделать вагонкой из белой акации. Акация – очень прочное дерево, поэтому изделия из неё служат очень долго. Единственный минус этой древесины – высокая цена.

Пример такой обшивки вы можете увидеть на фото.

Блок-хаус для бани

Блок-хаус классифицируют по качеству:

Материал класса «C» подвергается лишь поверхностной обработке, на его поверхности могут присутствовать различные дефекты, например, трещины или сколы. Такой материал не рекомендуется для монтажа в бане;
Блок-хаус класса «B» обладает средним качеством и крайне редко используется для отделки бани. На его поверхности могут присутствовать небольшие трещины и сучки не более 3 см;
На поверхности материала класса «A» вы не найдёте каких-либо изъянов, за исключением небольших сучков. Такой вариант отлично подходит для бани.
«Экстра» класс обладает идеальной обработкой, а его поверхность лишена каких-либо недостатков. Идеально подходит для отделки бань, однако также имеет достаточно высокую цену.

Блок-хаус изготавливается из различной древесины, однако для бани подойдут только лиственные и хвойные материалы. Помните, что использовать ель и сосну крайне не рекомендуется, ведь об их нагретую поверхность вы можете обжечь кожу.

Это современный, однако, не самый лучший материал для обшивки бани на строительном рынке.

Он совершенно не подвергается воздействию влаги и процессам гниения;
Высокая температура, а также её перепады не вредят данному материалу;
Листы магнелита достаточно просто монтировать.

Эта обшивка изготавливается из следующих материалов: мелкодисперсной деревянной стружки, магния и прочих ненатуральных компонентов, которые армируются стеклянной сеткой. Делая обшивку бани из такого материала, вы снижаете экологическую составляющую помещения.

Чем недорого обшить баню внутри? Вагонка для бани. Особенности монтажа

Эти 10 мелочей мужчина всегда замечает в женщине Думаете, ваш мужчина ничего не смыслит в женской психологии? Это не так. От взгляда любящего вас партнера не укроется ни единая мелочь. И вот 10 вещей.

Наши предки спали не так, как мы. Что мы делаем неправильно? В это трудно поверить, но ученые и многие историки склоняются к мнению, что современный человек спит совсем не так, как его древние предки. Изначально.

Чарли Гард умер за неделю до своего первого дня рождения Чарли Гард, неизлечимо больной младенец, о котором говорит весь мир, умер 28 июля, за неделю до своего первого дня рождения.

13 признаков, что у вас самый лучший муж Мужья – это воистину великие люди. Как жаль, что хорошие супруги не растут на деревьях. Если ваша вторая половинка делает эти 13 вещей, то вы можете с.

Почему некоторые дети рождаются с «поцелуем ангела»? Ангелы, как всем нам известно, относятся доброжелательно к людям и их здоровью. Если у вашего ребенка есть так называемый поцелуй ангела, то вам нечег.

20 фото кошек, сделанных в правильный момент Кошки — удивительные создания, и об этом, пожалуй, знает каждый. А еще они невероятно фотогеничны и всегда умеют оказаться в правильное время в правил.

Чем обшить баню внутри: принципы выбора материала

В этой статье мы рассмотрим, чем обшить баню внутри и снаружи для достижения наилучшего эффекта.

Фото внутренней отделки парной комнаты

Выбираем материал

Парильня с липовой внутренней отделкой

Осина

Осиновая отделка парной комнаты

Чем лучше обшить баню изнутри при ограниченном бюджете?

Лёгкость обработки своими руками. Так как имеет мягкую и податливую структуру.
Приемлемая водостойкость.
Относительно низкая цена.
Очень высокая прочность при правильном соблюдении технологии просушки.

Имеется и минус у данного типа материала:

Существует вероятность внутреннего гниения. В результате чего об опасности вы узнаете только тогда, когда разрушится всё изделие.

Совет: рекомендуется обработать осиновую вагонку акриловыми антисептиками для предотвращения возникновения скрытых процессов гниения.

Вагонка из канадского кедра

Достоинства кедровой породы:

Высокие водонепроницаемые свойства.
Прочность, которая по данным американских учёных по некоторым показателям не уступает стали.
Очень низкая теплопроводность. Изделия из такой древесины не нагреваются и поэтому приятны на ощупь даже в самый разгар работы парильни.
Долговечность. Гниение и вредители никак не влияют на кедр, что позволяет также сэкономить на дорогих защитных растворах.
Отсутствие смолистых выделений на поверхность. Что предотвращает возможность ожога во время соприкосновения с голой кожей.
Наличие красивых оттенков и приятного запаха.

Совет: при покупке кедровых изделий отнеситесь к проверке подлинности.
Потому что из-за высокой стоимости такого продукта значительно участились случаи его подделки.

Сосна

Сосновая вагонка в комнате отдыха

Совет: при покупке досок любой породы деревьев обратите внимание на наличие сучков в их структуре. Потому что именно они наиболее часто являются причинами ожогов из-за неравномерного прогревания.

Обшивка

Для бани из бруса подойдут стальные саморезы или гвозди.
Для кирпича и шлакоблока потребуются пластиковые дюбеля, вставленные в проделанные перфоратором отверстия.

Укладываем утеплитель для бани между планками. Необходимо помнить, что работа парной предполагает наличие высокой температуры. Поэтому для эффективной работы бани и экономии на топливе следует позаботиться о качественной теплоизоляции.
Для этого подойдут:

Утепление базальтовой ватой

Сверху утепляющего материала натягиваем фольгу и фиксируем к планкам при помощи строительного степлера. Она послужит одновременно гидроизоляцией и отражателем теплового излучения.

Покрытие алюминиевой фольгой

Монтируем вагонку на рейки, используя кляймеры и начиная от дальнего угла.

Образец использования кляймеров при установке шпунтованных досок

Заключение

Парная комната, готовая к эксплуатации

Видео в этой статье предлагает к просмотру дополнительную информацию по теме.

Подбирайте материал внутренней отделки правильно и полноценно наслаждайтесь посещениями вашей бани!

Чем лучше обшить свою баню изнутри?

Баня построена, печь установлена, камни для правильной температуры закуплены. Осталось сделать внутреннюю отделку банного помещения и соорудить красивые лавочки. Чем лучше обшивать баню?

Традиционный вариант

Вагонка или блок-хаус определенных пород дерева является проверенным временем материалом для обшивки бани изнутри. Выбирать, чем обшивать баню, следует по эксплуатационным характеристиками породы дерева. Чаще всего для отделки парилки берут:

Для обшивки предбанника используется:

Липа и лиственница слабо нагреваются при высоких температурах и не выделяют сильных запахов и смолы, в отличие от сосны или ели. Древесина этих пород деревьев не темнеет со временем под воздействием высокой температуры и большой влажности.

Белая акация и лиственница являются лидерами по прочности и устойчивости к жучку и гниению. Отделка этими сортами древесины гарантирует максимальный срок службы бани.

Осина имеет мягкую древесину и по цене наиболее доступна из всех отделочных пород. Минусом осины будет постепенное потемнение вагонки из-за контакта с водой. Предотвратить это можно специальными составами для дерева, но следует крайне внимательно читать состав и рекомендации по применению. На составе обязательно должно быть указание за возможность обработки материалов для бани.

Хвойные породы: сосна и ель имеют ряд недостатков, из-за которых эту древесину не используются для отделки парных, но могут использовать для предбанников и столовых зон при бане.

Минусы сосны и ели:

Резкий запах при нагревании,
Выделение липких смол,
Потемнение древесины под воздействием влаги,
Быстрое разрушение древесины данных пород при частых перепадах температуры и влажности.

Полы в бане заслуживают отдельного внимания. Чаще всего для их обустройства берут дорогостоящую лиственницу, так как эта древесина не гниет, не деформируется, и ее не повреждают мыши и насекомые. Однако допустимым вариантом создания пола в бане является керамическая плитка. Основной вопрос – будет ли плитка сильно нагреваться? Нет, не будет, температура воздуха на уровне пола обычно не превышает 30 градусов.

При выборе плитки следует обратить внимание на ее скользкость, а также термостойкость. Место вокруг печи также можно выкладывать плиткой повышенной термостойкости. Керамика прослужит много дольше дерева и придаст особый вид парилке.

Что под вагонкой

При отделке бани вагонкой или блок-хаусом следует помнить о слое дополнительного утепления и изоляции. Для создания этого слоя применяют:

Рулонную фольгу,
Пенополистерол,
Минеральноватные утеплители,
Пенополиуретан.

Основным, на что следует обратить внимание при выборе утеплителя, является сохранение теплоизоляционных свойств материала при высокой влажности помещения.

Общие рекомендации при отделке бани деревом

Все деревянные элементы следует обработать септиком еще на этапе строительства.
Вагонку и другие элементы их хвойных пород следует дополнительно обработать составами, которые предотвратят проникновение влаги в структуру дерева, а значит, защитят от потемнения и разрушения.
Отделка стен в зоне отдыха и в предбаннике позволяет использовать термостойкие лаки. Дополнительная обработка позволит сохранить теплый натуральный цвет дерева на долгие годы.

Нетрадиционные материалы

Стекломагниевые листы сегодня предлагают серьезную альтернативу дереву. Этот материал представляется собой плиты на основе деревянной стружки и связующих компонентов. Все материалы, входящие в состав листов, безопасны и не выделяют токсических веществ при нагревании.

Эстетические особенности стекломагниевых листов весьма высоки. Плиты имеют светлый цвет, который не меняется с течением времени при использовании в помещениях с высокой температурой и влажностью.

Несомненные плюсы новых материалов:

Легкий монтаж,
100% устойчивость к гниению,
Невосприимчивость к высоким температурам и высокой влажности.

Но пока стекломагниевые плиты используются с осторожностью – новинка, несмотря на очень доступную цену, пока не создает традиционного уюта деревянной поверхности.

саун, паровых бань и ванн могут превратить любой дом в мини-спа

Все больше и больше семей превращают утилитарные места для купания в святилища, которые превращают рутину в ритуал, задействуя все органы чувств: скульптурные приспособления, произведения искусства и системы хромотерапии, использующие многоцветный свет, радуют глаз; гидротерапия в душах и ваннах хорошо ощущается на теле; а свечи наполняют комнату восхитительными ароматами — тем лучше, чтобы расслабиться и позаботиться о вас в уединении вашего собственного дома.

Калифорния мечтает

Клиенты только что вернулись из роскошного курортного спа-центра в Калифорнии и решили, что они хотят получать те же ощущения каждую ночь в собственном доме, а не только несколько раз в год во время отпуска. Они бросили вызов Кенту Прузану из Kent Pruzan Interiors, фирмы с офисами в Гринвиче, Коннектикуте и Нью-Йорке.

«Во-первых, нам нужно было найти достаточно квадратных метров, чтобы обеспечить все необходимые клиентам удобства: паровой душ на двоих, отдельную ванну и семейную сауну, а также все обычные требования к главной ванной», — говорит Прузан. .Команда дизайнеров, в которую входили Гауссен Хамнер и Эшли Уоллес, присоединила существующие смежные туалеты вместе с желанным домашним офисом; иногда приходится приносить жертвы. «Мы хотели передать этот калифорнийский дух, поэтому мы выбрали натуральные органические материалы, такие как орех, для потолка с деревянными балками, комплекта отделки и умывальника, а также сочетание холодных серых камней для полов, парового душа и стены умывальника. ”

Earthtones создают успокаивающую атмосферу спа.

Клиент попросил семейную сауну с полностью стеклянным фасадом, чтобы завершить незабываемые впечатления от спа в Калифорнии.

Расположение: Армонк
Команда дизайнеров: Кент Прузан Интерьеры; www.kentpruzaninteriors.com
Генеральный подрядчик: Дэн Моргананте
Фотограф: Уильям Бриггс
Ресурсы: Сантехника, освещение, умывальники, ванна и окружающая среда, зеркала, паровой душ и стеклянные ограждения от Klaff’s; полы, умывальники, пол в душевых, стены и потолок от Marble America Corp.

Да будет свет

По словам Гэри Пола из GP Incorporated Design Consulting в Нью-Йорке, спустя 30 лет пришло время отремонтировать , чтобы не только обновить внешний вид, но и исправить неаккуратную «строительную» конструкцию. «Первым шагом было организовать план вокруг оси. Установка нового палладианского окна привнесла больше света в пространство, а светлые панели из мытого дуба с зеркальными вставками улавливают перекрестные отражения и добавляют тонкий гламур по периметру стен », — говорит Пол.

«Палитра — нежно-зеленый; мы использовали камень Verde Aqua Marina от Waterworks в качестве акцента к мрамору Calacatta от Ann Sacks, мозаику из нескольких зеленых и белых камней, установленных в прихожей в ванную и по бокам фартука раковины. Душ выложен небольшой плиткой зеленого кирпичного цвета от Ann Sacks. Английские цветочные обои от Lee Jofa добавляют узор и мягкость архитектуре и привязывают ванну к прилегающей гардеробной ».

Хоум-баня была подвергнута столь необходимой косметической реконструкции, и палладианское окно стало звездной достопримечательностью.

Гармоничные туалетные столики отражают друг друга, а зеркальные вставки добавляют света и сияния.

Расположение: Харрисон
Группа дизайнеров: Гэри Пол из GP Incorporated Design Consulting; www.garypaulcompany.com
Генеральный подрядчик: Xylo Corp
Ресурсы: Туалетные столики от Rutt Ручная сборка мебели через кухни Bilotta, панели Genesis Woodworking of Colorado (все по индивидуальному проекту GP Incorporated), сантехника от Rohl, окна от LePage, оборудование от Baldwin, светится через Visual Comfort.
Фотограф: Дэвид Мэтью Уолтерс

Зеленый, безмятежный и устойчивый

Кэрол Курт из Carol Kurth Architecture PC + INTERIORS LTD спроектировала оригинальный «Link House» в 1983 году, и недавно новые владельцы попросили отремонтировать и интегрировать современные материалы и технологии в дом. Она спроектировала ванну с экологически чистыми элементами и оттенками белого и кремового цвета, напоминающими спа, мозаикой из индийской слоновой кости и столешницами из известняка, дополненными индивидуально разработанными шкафами из кедровых досок.

«Моя концепция для главной ванной комнаты Link House заключалась в создании современного фона, сочетающего материальность и текстуру, чтобы создать ощущение умиротворения», — говорит Курт. «Мы интегрировали стены из натурального кедра и согласовали индивидуальную мебель — горизонтальный эффект дерева, вдохновленный европейскими саунами. Гладкий пол из индийского известняка закрепляет пространство и плавно перетекает в просторный многоструйный гидромассажный душ. Роскошные детали, такие как встроенные скамейки, современная сантехника и встроенное освещение, еще больше усиливают успокаивающее и безмятежное пребывание в спа-салоне.”

Некоторым нравится принимать глубокую ванну; другие предпочитают мультисенсорный опыт душа с множеством форсунок и душевых лейок — это убежище удовлетворяет оба желания.

Расположение : Паунд-Ридж
Группа разработчиков : Кэрол Курт FAIA, LEED AP, Кристин Р. Лент, AIA; www.carolkurtharchitects.com
Генеральный подрядчик: Taconic Builders
Ресурсы: Мебель, спроектированная Кэрол Курт Архитектура PC + Interiors LTD; раковина WETSTYLE; светильники Dornbracht.
Фотограф Альберт Вечерка / Esto

Мое голубое небо

Клиент очень любил принимать ванну, но расположение сантехники не позволяло использовать для отдельно стоящей ванны. Филлис Харбингер из Design Concepts / Interiors, LLC, в поместье Кортланд, решила полностью изменить планировку ванной комнаты и получила гораздо больше места в этой полной реконструкции кишечника.

«Редизайн сделал ванную комнату более функциональной и эстетичной, а овальная ванна с хромотерапией создала скульптурный эффект», — говорит Харбингер.«Стены душевой кабины и умывальника обшиты стеклом и мозаикой из плитки Thasos, в то время как другие стены покрыты крупноформатной плиткой Carrara Bella, покрытой стеклянными вкладышами на уровне перил кресла. Мы также повеселились с рисунком на полу, добавив интереса узором на том же камне. Индивидуальный туалетный столик изготовлен из бамбука, как и медицинская тумба, чтобы привнести в пространство тепло и современность; он просто плавает по стене ».

Ванна, конечно, роскошная, но обратите внимание на сдержанные поручни, которые позволят клиенту состариться на месте.Изготовленное на заказ панно с краской на акриле создано Карлой Голдберг, местной художницей из долины Гудзон.

Работа Гольдберга отражается в косметическом зеркале.

Место нахождения: Peekskill
Команда дизайнеров: Филлис Харбингер из Design Concepts / Interiors, LLC; www.dcistudio.com
Генеральный подрядчик: Amodeo Contracting
Ресурсы: Сантехника и плитка от Klaff’s, ванна от BainUltra, туалетный столик от Lacava.
Фотограф: Анастассиос Ментис

Прикосновение гламура

«Первоначальная цель заключалась в том, чтобы улучшить планировку существующей главной ванной комнаты», — говорит Мими Фонг из Luminosus Designs in White Plains. «Так получилось, что клиенты планировали создать новую гардеробную в отдельном проекте, сделав два существующих туалета ненужными. Я смог объединить пространство обоих туалетов вместе с коридором в главной спальне в план этажа и создать большую главную ванну с отдельной ванной и паровым душем.

«Эстетическая концепция дизайна заключалась в том, чтобы объединить безмятежность, которую хотел муж, с гламуром, которого жаждала жена. Для этого я объединил глубокий пышный акцентный цвет с общей нейтральной палитрой. Архитектурные элементы служат фокусом и отвлекают внимание от наклонных участков потолка. Я использовал разные режимы освещения, чтобы выделить различные текстуры и поверхности, присутствующие в комнате, тем самым обеспечивая постоянный визуальный интерес ».

Mimi Fong сочетает в себе безмятежность и гламур в этой необычной ванне.

Местоположение : Поместье Бриарклифф
Команда дизайнеров : Мими Фонг из Luminosus Designs; www.luminosusdesigns.com
Генеральный подрядчик : Greenbush Construction
Фотограф : Том Сибли
Ресурсы : Душевые приспособления Grohe; туалет от Lacava; кадка MTI; смеситель и настенный наполнитель для ванны от Rohl; настенная плитка для ванны от Nemo Tile Company; индивидуальный туалетный столик от Greenbush Construction; столешница Millennium Stone; раковина Колера.

Неоткрытая смерть женщины в парилке показывает, что рутина никогда не должна становиться рутиной

Акико Белич, 77 лет, скончалась в марте в парной в круглосуточном фитнес-центре в Литтлтоне, штат Колорадо. Это печальный конец для вдовы и бабушки троих детей, которые переехали в Соединенные Штаты из Японии в возрасте 30 лет и прожили свою жизнь швеей, согласно ее некрологу .

Так же печально, что никто не обнаружил, что Белич потеряла сознание в парилке, в которую она вошла в какой-то момент после 1 р.м. днем 29 марта, пока два члена не обнаружили ее тело в 7:45 утра следующего дня. Коронер признал ее смерть несчастным случаем, заявив, что она умерла от острой почечной недостаточности из-за обезвоживания.

Был ли у Белича обычным делом тренироваться, а потом сидеть в сауне, я не знаю. Но это обычная практика этого круглосуточного фитнес-центра, когда сотрудники проводят ежечасную «командную чистку» клуба, согласно заявлению, которое менеджер клуба дал полицейским следователям, как сообщалось на телеканале FOX 31 .Телеканал недавно сообщил о смерти в ходе расследования Problem Solvers.

К сожалению, менеджер сказал следователям: «Последний сотрудник не позаботился о том, чтобы все вышли из клуба в ту ночь». Белич умер в среду, и этот клуб закрывается по вечерам в среду, говорится в сообщении.

Подпрограммы. Они могут стать такими … рутинными. Вы знаете свой распорядок закрытия. Закройте кассу на стойке регистрации и / или в профессиональном магазине, выключите свет и компьютеры, уберите гири и коврики, которые были пропущены, и, среди прочего, проверьте все зоны клуба, чтобы убедиться, что никого нет. внутри.Это включает в себя парную.

Но после дней, месяцев, лет проверки и обнаружения никого, кто не прячется внутри или никого не ранен и не может позвать на помощь, сколько из вас или ваших сотрудников начинают чувствовать, что эта прогулка кажется ненужной? Каковы шансы, что случится что-то плохое? Очень мало, но для 24-часового фитнеса один шанс — слишком много.

К сожалению, можно сказать, что два шанса — это слишком много. В июне года в клубе 24 Hour Fitness в Западном Голливуде, штат Калифорния, произошел аналогичный инцидент, когда 60-летний мужчина был найден мертвым в сауне.В тот вечер клуб закрылся в полночь. Час спустя один из уборщиков нашел безжизненного человека.

Я не хочу выбирать «24 часа фитнеса». (Полное раскрытие информации: я являюсь членом 24 Hour Fitness.) У компании много клубов, поэтому вероятность того, что это произойдет в одном из ее клубов, может быть выше из-за его размера. Не обманывайте себя, говоря, что в вашем клубе такого не может случиться. Эти трагедии могли произойти в любом клубе. Один урок, который мы должны извлечь из смерти этих двух людей, — это важность регулярных проверок.Вы должны постоянно подчеркивать это своим сотрудникам. В противном случае последствием может быть потеря жизни ценного члена.

Еще одно следствие? Семья Белича наняла адвоката и рассматривает иск против 24 Hour Fitness, говорится в сообщении Fox 31. Имейте это в виду, когда будете проводить обычные проверки сегодня.

Теперь вы можете посетить инфракрасную сауну дома … через одеяло

Я думаю, что говорю от лица каждого человека на земле, когда говорю, что мы все хотели бы получить возможность немного побаловать себя на этом этапе борьбы с коронавирусом.В то время как стрижки сейчас являются ценным товаром в те краткие периоды, когда ограничения облегчаются, и некоторые из нас привыкли делать что-то для себя, никто из нас не станет убивать из-за шанса выключиться в чьи-то умелые руки. Некоторые процедуры, из которых мы только что полностью отказались, даже если это было возможно, они были вариантами: идея сесть на манипеди, в то время как расслабляющий способ расточить час, застревает у меня, когда я представляю, что делаю это в маске для лица. . Все вещи, которые раньше были шансом сделать шаг назад, теперь смягчены оговорками, и трудно сказать, когда это чувство закончится.

Среди наших любимых схем ухода за собой 21 века, к которым мы отчаянно стремимся вернуться, является мир инфракрасных саун, о котором Олив Пометси хвалила еще в 2019 году, сказав: «После лечения я чувствую себя бодрым, бодрым и уверенным благодаря дополнительному улучшению цвета лица ». Если это не похоже на полную евангелизацию, могу я также процитировать ее столь же страстную фразу: «Это работает! Это действительно работает! » Но, как и любая другая крошечная камера, полная пота, пандемия не является другом сауне, даже инфракрасной.Можем ли мы получить исправление дома?

Используйте одеяло для сауны MiHigh: удобная оболочка в стиле спального мешка, в которую, однажды надевшись, вы почувствуете себя в инфракрасной сауне, но только в более близком окружении. После развертывания MiHigh подключается к электросети, и вы просто устанавливаете температуру по своему усмотрению, садитесь на корточки и позволяете ему творить чудеса в течение вашего идеального промежутка времени.

Это может звучать слишком хорошо, чтобы быть правдой, или слишком научно-фантастическим, но есть основания полагать, что инфракрасный порт может иметь преимущества.В настоящее время существует множество различных типов света, но инфракрасный свет имеет преимущества отдельно от, скажем, светодиодной или красной терапии. Основное различие, объяснил GP Крис Джордж, заключается в том, что все они находятся в разных местах электромагнитного спектра. «Красный свет вы можете видеть, а инфракрасный — невидимый». Джордж объяснил, что их разные места в спектре влияют на то, «насколько глубоко в ткани он может проникнуть».

Поскольку инфракрасное излучение невидимо, оно проникает под кожу примерно на полтора дюйма и может быть эффективным, даже если ваш эпидермис чувствителен.Были проведены различные исследования, которые показали, что терапия красным светом может быть полезна при высоком кровяном давлении, деменции, ревматоидном артрите и сердечной недостаточности в разных случаях. «Были проведены различные исследования, — добавил Джордж, — но никаких крупномасштабных исследований, подтверждающих преимущества инфракрасного излучения, не существует». Он считает, что в некоторых из этих утверждений есть потенциал, хотя сердечно-сосудистые заболевания, вероятно, лучше лечить профессионалом в области здравоохранения, чем одеялом.

MiHigh, как и любая инфракрасная сауна, гордится тем, что предлагает помощь при заболеваниях кожи и восстановлении мышц.Я не страдаю ни от одного из первых, и трудно сказать, решено ли последнее самим одеялом или с течением времени, но нельзя отрицать, что MiHigh — это невероятно щедрый способ немного медитации и самореализации. -забота по дому. Как своего рода сухая ванна, полежать 40 минут и проиграть в телефоне плейлист с эмбиент-гонгом — эффективное противоядие от моего желания кричать в бесконечную пустоту каждые две секунды дня.

Хотя инфракрасное излучение может иметь некоторые преимущества, а одеяло для сауны — успокаивающее действие, это далеко не панацея.В то время как Джордж говорит, что местное тепло, производимое одеялом, будет, по логике, полезно для увеличения кровообращения, заставляя кровеносные сосуды расширяться и открывать поры, как в традиционной сауне, есть и другие заявления MiHigh, которые его не убедили, в основном связанные с горением. калорий и потенциальная потеря веса. «Я немного сомневаюсь. Любая потеря веса, вероятно, будет связана с потоотделением и потерей воды ».

Когда я попросил MiHigh расширить заявления о сжигании калорий, он указал мне на исследование, опубликованное в журнале The Journal Of The American Medical Association , в котором говорилось, что любое утверждение о том, что «потеря калорийности не влияет на потерю воды», «вводит в заблуждение. »И что испарение пота — это процесс, который потребляет« примерно 0.586 ккал на грамм потерянной воды ». «Умеренно подготовленный» человек может «легко потеть в сауне на 500 г, потребляя почти 300 калорий», и «метаболический стресс, оказываемый на тело, подобен тому, который испытывается во время упражнений».

Д-р Крис Джордж согласился с утверждениями MiHigh о том, что он эффективен для расслабления пользователя и в последствии принесет пользу психическому здоровью. В целом, сказал он, хотя оздоровительные продукты никогда не должны заменять медицинские советы или, собственно, само лекарство, «Если это только для хорошего самочувствия? Вперед, продолжать.Это не медицинское устройство, и при таком лечении они могут причинить очень мало вреда или вреда ».

Могу ли я заплатить за инфракрасное одеяло для сауны прямо здесь и сейчас, если и когда мое будет возвращено его владельцу? Возможно нет. В то время, когда для многих людей финансовое положение является нестабильным, стоит отметить около 400 фунтов стерлингов за нечеткие преимущества и небольшое расслабление. Наверняка есть и другие, более дешевые способы практиковать внимательность, даже если этот поцарапает зуд от бужи, я думаю, что у всех может быть.

Но если вы ищете новый способ внести в свою жизнь дополнительный комфорт, а у ваших медицинских работников нет предупреждений, на которые вы должны обратить внимание? Нет абсолютно никаких причин отговаривать вас от разорения. Это отличный способ сделать медитацию чем-то большим, чем просто абстрактным занятием, которое вы должны заставить себя делать, например, кардио-умением. Вместо этого он превращает паузу в поблажку, которую вы активно жаждете, и, почти не теряя для этого места, является настоящим благом, если вам трудно избавиться от клаустрофобии замкнутой жизни.Возможно, это не изменит вашу жизнь, но на данный момент? Мы сделаем небольшую передышку, если сможем.

399 фунтов стерлингов. mihigh.co.uk

Теперь прочтите

Пять привычек для улучшения вечернего распорядка

Как сохранить мотивацию в 2021 году, когда все будет разваливаться

Тринадцать утяжеленных одеял для лучшего сна и меньше стресса

как правильно обшить парилку. Как украсить баню вагонкой Пошаговая отделка парилки из бревна

обычных бревенчатых стен? Это интересно! Настоящая русская баня, испокон веков славившаяся в России своим паром, — это очень влажная парилка и голый каркас без какой-либо дополнительной отделки.Это почему? Вся технология проста: чтобы пар держался долго, стены должны быть массивными, теплоемкими и гигроскопичными. Вначале сруб хорошо впитывает влагу, а затем постепенно и равномерно отводит ее. Во время банных процедур в такой ванне даже слышалось шипение — это поленья, которые покрылись каплями воды от конденсированного пара и начали впитывать воду в свои поры. И чем толще был сруб, тем роскошнее была сама русская баня.Неудивительно, что пары на картинах известных художников всегда выглядят такими массивными!

Но у этой конструкции есть и существенные недостатки: для разогрева влажной массы дерева потребуется много дров, а для нагрева самой бани потребуется не менее четырех часов. Плюс бревна, конечно, долго не прослужат — но еще сто лет назад они считались самым дешевым и доступным строительным материалом, а потому его было просто не жалко. К сожалению, сегодня ситуация иная.

Но в современной бане без декора не обойтись. Его основная задача — значительно снизить потребление тепловой энергии и само время нагрева до часа или получаса. А для этого массу дров в парилке нужно уменьшить — до 1 см вагонки, под которую кладут фольгу и утеплитель. Такую парилку легко отапливать, дров не нужно много. Но, конечно, есть и минусы: комната быстро остывает, топливо приходится все время подливать, а режима настоящей русской бани добиться непросто.Ведь пар больше не скапливается в стенах — его нужно создавать с помощью дорогих печей или парогенераторов, следить за тем, чтобы он подавался часто и регулярно, а сам процесс нужно бдительно контролировать.

Выбор накладки: с каким замком и какой длины?
Хорошая качественная вагонка помогает стенкам ванны «дышать», предотвращает появление конденсата и грибка, своеобразным образом регулирует влажность в ванне.Основные требования к этим материалам — требования экологической безопасности. Стоит уточнить, что когда-то всю вагонку делали «на язычок» и «на четверть», но при эксплуатации ламели часто смещались, и плотность стыков нарушалась. Вот почему сегодня практически все стеновые панели, представленные на рынке, производятся с профилями «шпунт / паз».
Маленький секрет для любителей сэкономить: вагонка длиной до 1,5 метров на складах намного дешевле, чем вагонка длиной более 2 метров.И разобраться, как обшить ванну вагонкой такой длины, несложно. Вам просто нужно сделать рейку посередине. Но польза будет вполне ощутимой.
Как лучше всего закрепить вагонку: вертикально или горизонтально?
У опытных банщиков такое мнение: при вертикальном расположении вагонки температура досок снизу и сверху разная, что не может не сказаться на их долговечности. У вагонки, забитой в горизонтальном положении, усыхание и уширение заметно меньше.Также горизонтальная обшивка бани производится с целью визуального увеличения длины стены небольшой парилки. Еще несколько преимуществ горизонтального крепления вагонки:
Если пол потемнеет, заменить облицовку вокруг него не составит труда.
Вода не может попасть в стык досок — поэтому вагонка лучше сохнет и дольше держится.
Воздух за такой вагонкой циркулирует намного лучше — все потому, что для этого нужна вертикальная рама, да и зазор под ней тоже оказывается вертикальным.
Еще одна вертикальная рамка для утеплителя — отличный барьер для мышей.
Монтаж горизонтальной футеровки намного проще, чем вертикальной.
Важный момент: если накладка монтируется горизонтально, то паз должен быть направлен вниз.
А вот вертикальная облицовка незаменима для тех бань, которые работают преимущественно в режиме сауны — с сухим воздухом и высокими температурами. Воды практически нет, а значит древесина не потемнеет, а вода не попадет в стыки досок из-за отсутствия самих брызг.А чтобы воздух под вагонкой хорошо циркулировал, для этого просверливаются отверстия — вот и все решение проблемы.
Так как же обшивать лучше: поперек или вдоль? Исходите из того, действительно ли у вас русская баня, или вам нравится режим сауны, а «баня» — это всего лишь название.
Отделка санузла: дерево или ПВХ?
Температура воздуха в моечной, конечно, ниже, чем в парилке, но влажность намного выше.Именно поэтому обычная вагонка в ней редко используется в качестве отделочного материала — только если на потолке установлена специальная вытяжка. И обычно это лиственница, устойчивая к влаге. Итак, внутри моечного отделения ванны можно использовать обычную деревянную вагонку — если хорошо продумать, как ее обработать. Это нужно для того, чтобы не размножалась плесень, не появлялись черные пятна и насекомые. В основном банщики сегодня используют для этих целей бесцветное противогрибковое средство на водной основе.
А вот пластиковая вагонка ПВХ, эффектно имитирующая дерево, подходит как нельзя лучше.Легко крепится, легко чистится и служит достаточно долго. Почему бы не использовать такой же в парилке? Ни один пластик не рассчитан на те экстремальные температуры, которые в нем возникают, но в моечной он не деформируется и не выделяет в воздух вредных летучих веществ.
Также вагонка из пластика намного дешевле дерева. Только в мойке важно сделать пароизоляцию и вентиляционные зазоры: обрешетка крепится, поверх нее полиэтиленовая пленка, потом рейки и на них уже накладка
Это Можно ли доделать ванну, которая тонет?
Конечно, многих владельцев новых бань совсем не устраивает то, что от возведения стен до их отделки приходится ждать не один месяц.Но как обшить такую баню вагонкой, если сруб тогда оседает не менее 5 сантиметров, а вагонка и тем более плитка деформации не выдержит. Но, в экстремальных ситуациях, когда по каким-то причинам ждать невозможно, все же можно выполнить качественную отделку: если использовать специальные скользящие направляющие под вагонку. При этом дно закреплено жестко, а все остальные крепежи прочно закреплены на стенках и немного сползают вниз по той же направляющей.
Эта плавающая рама может быть изготовлена по разным технологиям, но лучше всего себя зарекомендовал этот метод: делаем прорезь по ширине планки, и эта же планка удерживает раму.При этом стена свободно сидит по горизонту, и этот процесс никак не вредит отделке. Еще момент: для вагонки нужно взять саморез большого размера, идеальный вариант — гвоздь оцинкованный.
В этом случае и направляющие, и облицовка крепятся таким образом, чтобы они не доходили до потолка с ожидаемой величиной осадки. Причем обшивку потолка нужно крепить только к самому потолку, а не к стенам. А чтобы потом, после усадки бревна, между двумя обшивками не осталось зазоров, потолок нужно обшить заподлицо с верхом облицовки стены, а потолочный плинтус прибить только к потолку.
Как ни странно, на садящиеся стены можно положить плитку — если предварительно установить на них влагостойкий картон с такими же направляющими скольжения.
Самый сложный вариант декорирования бани — если она сама по себе зимой обледенела. В этом случае опытные строители поступают следующим образом: внутри коробки делают внутренний утепленный каркас с отступом от стен. Лучшая отделка в этом случае — липовый горбыль, который сохранит в парилке все тепло.
Сам процесс обшивки ванны вагонкой недолговечен и несложен, но парилка тогда выглядит, конечно, просто потрясающе.
Трудно встретить русского человека, который не любит баню. Баня — это не только место для очищения кожи, считается, что веник и пар избавляют от всех болезней. Поэтому практически в каждом доме есть сауна. Если вы только планируете или уже начали строить баню, то стоит задуматься, как правильно обшить парилку.
Для того, чтобы обшить парилку, следует правильно выбрать древесину, тепло и гидроизоляцию.
Выбор и особенности материала
Изначально стоит выбрать материал для отделки и закупить остальные необходимые материалы, такие как фольга, крепеж и другие необходимые вам инструменты. К материалу для отделки парилки предъявляются следующие требования:
Процесс обшивки вагонкой.
удобство использования;
хорошая вентиляция;
отличная теплоизоляция;
появление пара должно настраивать человека на отдых;
идеально ровная и гладкая поверхность;
низкая теплопроводность;
материал должен быстро сохнуть и быть устойчивым к высоким температурам и повышенной влажности.
Во избежание ожогов очень важно, чтобы материал для внутренней отделки парилки не нагревался выше 60 °. Таким образом, сразу отбрасываются все ненатуральные материалы. Этим свойством обладает только дерево. Чаще всего применяется вагонка, но можно использовать и обычные доски, блок-хаус или стекломагниевый лист (МСЛ).
Однако пол можно покрыть плиткой, а печь и стены возле нее — натуральным камнем. Это возможно, если вы заходите в парилку только в тапочках.
Если ваша баня из сруба, то облицовку стен можно не делать. Но в основном стены из сруба выглядят не очень красиво, так как бревна никто не обрабатывает и не доводит до эстетической красоты. Поэтому тонкая обшивочная доска станет хорошим вариантом для привнесения красоты в парилку, даже если она сделана только для себя.
К выбору породы дерева нужно подходить основательно, этого требует специфика помещения. Чаще всего обшивку парилки делают из твердых пород дерева, таких как:
липа;
клен;
осина;
ольха;
Но стоит отметить, что облицовка из твердых пород дерева со временем темнеет.
Хвойные породы. Также используются хвойные породы. Выбирая хвою, учтите, что при нагревании она будет издавать специфический запах. Также под воздействием температуры хвойные деревья выделяют смолу. Нагретая смола вполне может вызвать ожоги. Однако, если печь электрическая, подойдут иглы, так как электрическая плита не нагревается настолько, чтобы выделять смолу.
Липа по праву считается лидером среди древесных пород для покрытия парилки.
Но цена на него значительно выше, чем на другие породы дерева.Не содержит смол, издает приятный запах даже при высоких температурах, липа поддерживает приемлемую температуру, но, в отличие от других лиственных пород, липа не темнеет. Благодаря тому, что липа не очень горячая, она отлично подходит в качестве материала для изготовления полок.
Осина по своим характеристикам не отличается от липы, однако технология производства намного сложнее и требует больше труда, поэтому ее цена на порядок выше, чем цена липы.
Кедр. Если вам нравится запах сосны, лучше всего его использовать. Кедр нагревается даже меньше, чем липа или осина. Однако настоящий кедр не выделяет смол, а кедровая сосна выделяет. Поскольку настоящий кедр в России не растет, продавцы очень часто выдают за него кедровую сосну.
Лиственница. Это дерево относится к хвойным. Преимущество лиственницы в том, что в ней не заводятся различные насекомые — вредители и грызуны. Лиственница отлично подходит как напольный материал, так и для душевой. Это дерево очень полезно для человеческого организма, так как выделяет большое количество фитонцидов, укрепляющих иммунную систему и благотворно влияющих на общее самочувствие.
Дуб и ясень — твердые породы, но они нагреваются до высоких температур. Но в то же время эти породы известны своей прочностью и прочностью. Если сравнивать цвета, то ясень легче дуба и более подвержен гниению при воздействии высоких температур и повышенной влажности.
Издавна из дуба изготавливали бочки для засолки и различные предметы интерьера. Однако дуб темнеет, но это нисколько не портит внешний вид изделия, а украшает его.
Белая акация — самая прочная порода древесины. Он прочнее дуба. Именно поэтому изделия из белой акации практически вечны, они не ломаются и не гниют. Как и дуб, акация темнеет, но полученный оттенок получается еще более глубоким и красивым.
Вернуться к содержанию
Облицовка парилки
Обшивку парилки вагонкой лучше всего начинать с потолка, затем стен и в последнюю очередь пола.
После покупки материала (вагонки) его необходимо занести в комнату и оставить не менее чем на сутки.Это необходимо для того, чтобы дерево принимало температуру и влажность помещения, где оно будет установлено.
Изначально стоит определиться, в каком направлении вы будете монтировать вагонку — горизонтально или вертикально. Технология позволяет в любом направлении, но рекомендуется вертикальное. Это необходимо для того, чтобы капли воды, которые будут скапливаться от скопления пара на стенах, скатывались вниз.
Если полосы расположены горизонтально, на стенах будет оставаться больше влаги.Выбор направления необходим для того, чтобы правильно установить обрешетку, так как рейки устанавливаются прямо перпендикулярно вагонке.
Использование бани издавна считается не только гигиенической, но и оздоровительной процедурой. Люди, посещающие баню, реже болеют простудными, сердечно-сосудистыми заболеваниями и заболеваниями нервной системы. Деревянная баня считается традиционной: в ней «дышат» стены парилки, что способствует улучшенной вентиляции горячего воздуха.
Характеристики:
Сегодня существует множество различных вариантов внутренней отделки бани — это и газосиликатные блоки, и кирпичи, и пока только набирающий популярность магнелит. Однако наиболее подходящей отделкой все же считается из натуральных материалов, а именно из дерева. Благодаря деревянной обшивке появляется возможность создать специфический микроклимат и уютную атмосферу, необходимую для бани или сауны.Планируя обшить ванну вагонкой своими руками, нужно учитывать не только все нюансы, но и тщательно соблюдать правила такой отделки внутри помещения.
Выбор футеровки и расчет площади
Для качественной работы необходимо правильно выбрать материал и рассчитать его количество.
Обшивать внутреннюю поверхность такого помещения, как баня, необходимо только теми материалами, которые выдерживают:
большие перепады температур;
повышенная влажность;
постоянный контакт с водой и различными веществами.
Тип платы и марка материала
На сегодняшний день рынок строительных материалов заполнен разнообразной вагонкой от многих производителей. Ламели производятся как в России, так и за рубежом. Евровагонка производится с различными вариантами сечения профиля. Также деревянная вагонка может отличаться качеством поверхности тыльной и лицевой стороны доски, формой замка и его размером, типом материала и другими не менее важными параметрами.
Чаще всего используют вагонку из нескольких популярных профилей.
Евровагонка, которая имеет четкие острые края и образует видимые невооруженным глазом швы при обшивке.
Softline с более закругленными углами.
Спокойствие. Шов при такой отделке практически незаметен, ведь в нем нет полочек-углублений. Может имитировать древесину, иметь как достаточно острые, так и более гладкие закругленные края.
Лаундхаус, лицевая сторона которого не гладкая, а с другим рисунком.Рисунок на ламелях ламели наносится фигурным фрезерованием на более дорогие материалы и методом горячего тиснения на более дешевых материалах.
Блок-хаус (сайдинг).
Подкладка двусторонняя. И паз, и шип такой доски находятся ровно посередине, поэтому обе стороны одинаково плоские — вы можете выбирать между ними. Однако у этого материала почти нет вентиляции (способности «дышать»), поэтому он не очень хорошо подходит для внутренней отделки влажных помещений, таких как ванны, бассейны или сауны.
Для определения типа приобретаемой футеровки можно использовать европейский стандарт DIN. Сложность заключается в том, что многие производители используют разные ГОСТы и даже свои спецификации, поэтому в первую очередь нужно смотреть на качество поверхности самого материала, а не на маркировку. Вся футеровка изготавливается на одном оборудовании и по единой технологии, поэтому марка материала определяется при контроле после завершения производственного процесса.
Премиум (или за дополнительную плату). Практически безупречное качество футеровки. На ламелях не допускаются сучки и трещины. Только изнутри возможен светло-голубой оттенок, мелкие сколы, шероховатости и неровности.
Класс A. Ветви на такой доске не должны быть более 1 см в диаметре и встречаться не чаще одного раза на участке длиной один метр. Трещины, если они есть, должны быть очень маленькими и, конечно же, глухими. Желательно, чтобы производитель их зашпаклевал своими силами.Все остальные дефекты допустимы только внутри.
Класс Б. Сучки в диаметре могут составлять не более трети ламели, но в любом количестве. Также допускается наличие сквозных трещин и открытых карманов.
Class C — это вся оставшаяся облицовка, на которой видны как синие пятна, так и большое количество крупных сучков. Они могут быть непростыми даже на той стороне, которая видна после установки. Однако считается, что вагонку этого класса использовать для отделки стен недопустимо.
Дерево
Баня — это не только парилка, но и моечная, гардеробная или даже бассейн. Для каждого из помещений уместнее будет выбрать определенную породу дерева.
Древесина делится на две категории:
хвойные: сосна, ель, кедр;
лиственные: липа, осина и другие.
Один из самых популярных вариантов материала для евровагонки — липовая доска.Липа довольно прочная, долго не меняет структуру волокон и устойчива к различным негативным факторам. Атмосфера липовой ванны пропитана свежестью и чистотой.
С обшивкой из осины легко работать, время делает этот материал только прочнее. Если поверхность такой вагонки потемнеет, ей легко вернуть первоначальный вид путем шлифования поверхности. И липу, и осину используют для украшения самого жаркого и влажного помещения в сауне — парилки.
Допускается также использование кедра для его отделки, однако из-за того, что кедр очень быстро нагревается, вы можете испытывать дискомфорт при прикосновении к лежакам и стенам из этого материала. Хвойные породы деревьев используют для обшивки в основном моечной или гардеробной. Сосна и ель обильно выделяют смолу и, как и кедр, имеют высокую скорость нагрева, но использование этого материала позволит вам сэкономить деньги и выбрать из обширного ассортимента декоративной облицовки.Следует учесть, что древесину хвойных пород необходимо предварительно очистить от шлама во избежание появления большого количества разводов на стенах.
Варианты крепления
Возможны два варианта размещения элементов в облицовке сауны. Обить стену евровагонкой можно, разместив доски как горизонтально, так и вертикально. Для каждого из вариантов требуется определенный вид каркаса, который также изготавливается из бруска, соединенного обычными гвоздями. Каждый из методов имеет как достоинства, так и недостатки.
Плюсами горизонтального варианта являются:
уменьшение вероятности попадания воды и застоя в швах, так как крепление осуществляется шипом кверху, что позволяет стекать уже попавшей внутрь воде вниз;
каркас для данного способа крепления вагонки выполняется вертикально и позволяет воздуху более равномерно циркулировать в помещении;
даже самая качественная древесина подвержена процессам гниения, а горизонтальный способ крепления ламелей позволит заменить только тот материал, который находится внизу и был больше поврежден, без демонтажа всей стены;
при горизонтальной укладке вагонки менее заметно засыхание древесины, которое неизбежно будет происходить с любым типом материала.
Вертикальную сауну евровагонкой отделать быстрее и проще, чем горизонтальную. Этот метод также имеет свои преимущества:
быстрый отвод влаги по вертикальным швам в стене;
при использовании системы «паз-гребень» снижается риск застоя воды и разрушения волокон материала от постоянной влаги;
такая отделка лучше выдерживает высокую температуру в помещении.
Пошаговая инструкция
Перед тем, как приступить к самой обшивке, необходимо рассчитать площадь обшиваемой поверхности и выбрать, как именно облицовка будет крепиться к стенам: по горизонтали или по вертикали.Пол и потолок сауны можно утеплить изнутри ватой или другим утеплителем. Любой утеплитель необходимо не только правильно подобрать и установить, но и покрыть слоем изоляционного материала с фольгой сверху, чтобы избежать воздействия влаги. Такой материал необходимо прибить к стене перед установкой обрешетки. Также необходимо смонтировать вентиляционную систему и печь, а уже потом к стенам прибивать каркас, на который крепится сама вагонка.В первую очередь устанавливают обрешетку и обшивают потолок вагонкой, и только потом приступают к работе со стенами.
Обрешетка
После завершения всех подготовительных работ можно переходить к созданию деревянного каркаса — обрешетки. Во-первых, необходимо тщательно подготовить сам пучок. Его можно как строгать, так и оставить в первозданном виде, главное, чтобы брус обработали пропитками. В первую очередь крепятся стойки — их устанавливают перпендикулярно будущему расположению вагонки.В некоторых случаях необходимо заранее четко просчитать расположение бруса, поскольку на одной стене можно совмещать вертикальную и горизонтальную планировки. Профиль можно закрепить обычными гвоздями, если баня тоже деревянная, но к стене лучше крепить дюбелями. Следует учесть, что длина бруса должна быть немного больше длины прибитого к стене утеплителя.
Далее стойки монтируются на расстоянии 50-60 см друг от друга.Для более точных расчетов можно использовать отвес, рулетку или уровень. Если стена недостаточно ровная, можно добавить дополнительный кусок доски или использовать подвес для каркаса из гипсокартона.
Вентиляция
Для полноценного функционирования бани или сауны, а также для соблюдения мер безопасности необходима хорошая вентиляция.
Технология его установки следующая.
Уже при установке обрешетки необходимо заранее отметить те места, которые предназначены для вентиляционных проемов.Одно отверстие находится у потолка, а другое не выше 150-300 мм над уровнем пола. Лучше, если второе отверстие будет располагаться возле духовки.
Для воздуховода лучше использовать гофру алюминиевую с диаметром сечения 100 мм. Отверстия для крепления гофры расположите в легкодоступных местах, чтобы можно было быстро регулировать подачу свежего воздуха.
Использование пенополистирола в качестве теплоизоляционного материала при установке вентиляции категорически не рекомендуется.Лучше использовать негорючие материалы, например, базальтовую (минеральную) вату.
Утепление
Следует подробнее остановиться на утеплении стен. Помещение бани из-за постоянно высокой влажности требует специального крепления и многослойного утепления.
Сначала нужно уложить на стену гидроизоляционный материал, чтобы влага не начала разрушать утеплитель. Можно прибить гидроизоляционный материал к самой стене или дополнительно закрепить на поверхности стены деревянными рейками.Саму вату необходимо уложить между каркасом (балками) обрешетки с нахлестом 10 мм.
Поверх минеральной ваты необходимо уложить пленку из фольги, которая не только защищает утеплитель от влаги и пара, но и отражает уходящее тепло в помещение. Такую пароизоляцию можно прикрепить строительным степлером непосредственно к обрешеткам обшивки внахлест.
Можно также использовать более простой метод и утеплить стены сауны уже обшитой фольгой базальтовой ватой, которая укладывается фольгой на подкладку.
Установка
Крепление евровагонки в банях и саунах производится только скрытым способом. Во-первых, фурнитура, с помощью которой ламели крепятся к каркасу, нагревается настолько, что может вызывать болезненные ощущения при прикосновении к его голове. Во-вторых, металл крепежа может заржаветь от постоянного контакта с водой и повредить поверхность ламели. И, наконец, в-третьих, эти застежки выглядят слишком небрежно, особенно при использовании очень светлой подкладки.
Обшивка парилки в бане всегда должна выполняться сначала на потолке.Он начинается от входной двери. Накладка крепится либо на гвозди, либо с помощью машинки для стрижки, так как небольшой финишный гвоздь не сможет выдержать вес ламели, свисающей с потолка в таком положении. Клеймер — это своего рода зажим (прищепка, скоба), который изготовлен из нержавеющих материалов и лучше предохраняет вагонку от повреждений при установке. Последние доски довольно сложно забить гвоздем в паз или поставить на струбцины, поэтому можно использовать потайной гвоздь без головки.Забивая такой гвоздь, очень легко ударить по самой доске и повредить ее, поэтому необходимо использовать добойнер. На стыках со стенами необходимо оставлять зазор 40-50 мм, чтобы воздух свободно циркулировал, а ламели, слегка набухая от влаги, не ломались друг о друга.
Облицовка стен парилки выполняется по аналогии с обшивкой потолка. Лучше начинать с угла, оставляя около пола зазор 10-30 мм, чтобы избежать загнивания досок в местах их стыков с полом.Стыковать отдельные части вагонки вплотную при отделке такого помещения, как баня, не стоит. Лучше оставить небольшой запас, чтобы при набухании вся обшивка стены не деформировалась и не пошла «волной» из-за постоянного контакта с водой.
Зазор делается следующим образом:
сначала ламель проталкивается до упора в паз другой уже установленной ламели, по линии шва соединения двух острым предметом делаются небольшие отметки. доски;
доска немного удалена относительно нанесенных отметок и выровнена;
алгоритм повторяется с каждой следующей ламелью;
стыки облицовки будут выглядеть аккуратнее, если оставить равные отступы как на всех стенах, так и на облицовке потолка.
С помощью ламелей можно также обшить дверные проемы, обрезав доски до необходимой длины. Сами проемы впоследствии можно оформить наличниками.
Оконный откос устанавливается с помощью стартовой планки, прикрепленной к пластиковой ламели. В этом случае деревянная вагонка одним концом крепится к деревянной балке, а остальным — к пластику. Такой простой вариант подходит для металлопластиковых окон. Также можно использовать более сложный метод: установить на откос отдельный каркас и уложить на него деревянную вагонку.Этот способ хорошо подходит для деревянных окон с приличной глубиной. Если уклон стены совсем не широкий, можно просто облицевать его деревянной планкой.
Отделка санузла выполняется так же, как и отделка парилки, но обязательно нижние концы досок (или сами доски, укладываемые на пол при горизонтальном способе укладки). ), необходимо закрепить на высоте не менее 30 мм от пола.Также в моечной можно использовать вагонку из ПВХ или пластиковые панели, которые отделаны деревом для создания единого дизайна. Плитка и керамика также отлично подходят для альтернативной отделки.
Монтаж гардеробной ничем не отличается от монтажа моечной, но облицовку нельзя монтировать возле топки. Стены возле печи лучше обложить кирпичом или камнем. Часто используются листы металла или другое негорючее покрытие.Нельзя прикреплять дымоход ни к чему, кроме прикрепленной к потолку металлической перегородки. Дымоход за ширмой желательно обмотать минеральной ватой.
Качественная отделка паровой бани — это не только красивый вид и приятный аромат свежей древесины, но и долговечность самой конструкции. Ведь в настоящей русской бане пар, как говорится, такой, что «впору топор повесить», а температура воздуха может доходить до 120˚С. И именно украшение парилки защищает ее стены от столь агрессивных воздействий с одной стороны, а человека от ожогов или аллергии — с другой.

Отделка стен и потолка — что нужно знать?
Главное запомнить одно: деревянную вагонку в парилке нельзя морилить или покрывать лаком — при высоких температурах они негативно скажутся на здоровье человека.
Качественная древесина = качественная отделка
Насколько качественной окажется внутренняя отделка парилки, напрямую зависит от качества самой вагонки — важно, чтобы она была хорошо просушена, подрезана и покрыта на поверхности не должно быть сколов или узлов.
Можно сказать, что вагонка из твердых пород дерева универсальна для парилки. Для него характерна довольно низкая теплоемкость, из-за чего помещение быстро нагревается, но стены при этом сильно не нагреваются, а потому человек не испытывает дискомфорта от контакта с ними.
И каждая из этих пород имеет свои особенности. Итак, береза как бы заряжает организм человека положительной энергией, а осина как бы вытягивает отрицательную энергию (а вместе с ней и болезни).Именно поэтому их так часто комбинируют в парилке.
Береза - если есть альтернативы, прогулка по
Береза имеет рыхлую структуру, поэтому при подготовке к постройке сильно просыхает. Благодаря этому легко обрабатывается защитными веществами.
Лиственница — отделка на века
Лиственница в парилке будет самой долговечной — она отлично переносит характерные для бани резкие перепады температур и повышенную влажность.
Липа — хорошо, но требует обработки
Древесина липы привлекает многих своим красивым белым цветом. Но кроме того, он влагостойкий и устойчивый к деформации, что тоже не менее важно. А от всех остальных камней он греется дольше всех, а значит, можно обшить им как потолок, так и стену возле печи — безопасно. К тому же липа в жару начинает издавать отличный аромат — ненавязчивый и приятный. Но липу необходимо предварительно обработать специальными веществами, чтобы она не потемнела.
Также интересно, что липа относится к так называемым медоносным растениям, поэтому ее древесина «дышит», отлично впитывает воду и обеспечивает полную звукоизоляцию. При этом в насыщенной влагой среде он не меняет ни запаха, ни цвета, ни лечебных свойств.
Осина — лучший вариант
Также осина считается практически идеальным вариантом для отделки потолка парилки. Он настолько прочен, что издавна использовался при строительстве колодцев, погребов, бань и даже храмов.Если это дерево правильно заготавливать и сушить, в нем раскрываются неожиданные качества — невероятная прочность, что даже забить гвоздь нереально, абсолютная устойчивость к влаге и полное отсутствие трещин. Именно поэтому его до сих пор часто используют для изготовления полов в бане.

Осина практически не подвержена гниению, а, наоборот, убивает все плесневые и бродильные грибы — когда-то ее положили в капусту, чтобы она не перекисилась. Что касается воздействия на здоровье человека, то у осины и здесь есть свои преимущества: она снимает головную боль и дискомфорт в суставах.
Пол в парилке: плитка или дерево?
Что касается отделки пола, то температура на его уровне редко поднимается выше 30˚С, поэтому такие полы могут быть даже земляными, глиняными и бетонными. Все, что им нужно, — это хороший и быстрый отток воды из ванны. Но чтобы распаренный человек не получил так называемого «теплового удара» при прикосновении к полу, его все же нужно накрыть волокнистым ковриком, настилом из досок или надежным пробковым покрытием.
Для отделки пола в парилке подходят как плитка, так и полированные доски.Конечно, плитка не боится такой постоянной влаги, как дерево.
Сама технология отделки проста: доски укладываются на бревна максимально плотно друг к другу и скрепляются саморезами. Под плитку изначально делается стяжка на полу, при этом поверхность хорошо выравнивается. Сами плитки необходимо уложить на специальную клеевую смесь, обработав все швы специальной влагостойкой затиркой, которая не даст влаге проникнуть под облицовку и образовать там плесень.Но на такую отделку необходимо будет поставить деревянный щит, чтобы отдыхающие в ванне люди не поскользнулись.
Вывод такой: плиточный пол удобен в уходе, а деревянный пол хорош для создания общего комфорта.
Чем украсить парилку?
Как бы грамотно ни была сделана отделка парилки своими руками, в ней невозможно использовать такие материалы: линолеум, пластик, сосновые доски и древесные плиты.Все они не подходят для высоких температур: пластик и линолеум сразу выделяют в воздух токсичные вещества, а сосна — смолу. А плиты ДСП и ДВП нельзя использовать для отделки парилки — из-за их горючести и высокой гигроскопичности.
Хорошая отделка ванны — это не только приятный для глаз дизайн, но и многократное усиление ее лечебных свойств для человека!
Внутренняя отделка бани и, в частности, облицовка стен парилки . имеет большое значение.Без этого нельзя рассчитывать на долговечность самой конструкции. Ведь потеря тепла, особенно в парилке, удовольствия от ее посещения не прибавит. Поэтому наличие утеплителя стен является обязательным условием.
Все это в полной мере относится к не бревенчатым постройкам. Но что делать, если баня — это сруб, материал которого уже является отличным естественным теплоизолятором? Попробуем разобраться вместе.

Этим вопросом задаются многие владельцы срубной бани.В идеале нет смысла утеплять и обшивать такую ванну вагонкой. Ведь сама древесина — незаменимый природный теплоизолятор. Кроме того, доказано, что парилка с бревенчатыми стенами — пар от каменки-печи отражается от них без ударной волны, создавая более благоприятную внутреннюю среду.
Немаловажна и полезная площадь парилки. Нравится нам это или нет, но облицовка комнаты неизбежно приведет к уменьшению ее площади.Да и финансовые затраты имеют определенное, а зачастую и главное значение.
Если все же вы решили утеплить и обшить парилку вагонкой, то рекомендуется учитывать следующие теплоизоляционные характеристики стен из бревна в зависимости от его диаметра:
200 мм и более — утеплитель не требуется;
150 мм — утеплитель можно не ставить, но прогрев парилки займет значительное время;
100 мм — необходима изоляция.
В любом случае решение принимайте за вас. Все зависит от индивидуальных предпочтений — одним нравится традиционный стиль русской бани, а другим — современный дизайн.
Необходимые инструменты и принадлежности
Электродрель с набором сверл по дереву.
Электролобзик.
Ножовка по дереву.
Набор рашпилей по дереву.
Молоток.
Топор.
Молоток.
Степлер мебельный с набором скоб.
Приспособление для распиловки прутка под углом.
Уровень.
Рулетка.
Yardstick.
Столярная пл.
Линейка для рисования контура сруба.
Отвес.
Веревка.
Металлические планки для вагонки.
Карандаш.
Подбираем материалы для облицовки
Обрешетка из сосны или ели Профили 45 x 120, 40 x 50
Плинтусы и уголки для чистовой облицовки Твердая древесина
Ветрозащитная гидроизоляционная мембрана «Tyvek Housewrap» Защита теплоизоляции от проникновения влаги извне.Со стороны утеплителя он беспрепятственно пропускает пар и влагу, задерживая попадание влаги и ветра в утеплитель.
Лента самоклеющаяся «Isofix»
Водостойкая каменная вата «Rockwoll», маты 100 x 600 x 1200 (толщина x ширина x длина, мм) Изготовлен из натуральных базальтовых пород. Обладает высокими экологическими показателями.
Фольга алюминиевая армированная стеклотканью «Армофол» тип Б Рассчитан на температуру от -60 до +200 ° С.Высокий коэффициент теплового отражения и низкая паропроницаемость
Диапазон температур: от -30 до +150 ° С. Обладает повышенной прочностью.
Евровагонка 14 (12,5) х 96 (толщина х ширина, мм) Абаш, ольха, ольха черная, липа, осина. Он делится на классы Extra, A, B, C в зависимости от внешнего вида (наличие сучков, текстуры и т. Д.).
Обшивка стен парилки вагонкой
Выбор способа обшивки
Есть два типа — вертикальный и горизонтальный.В нашем примере вагонка расположена вертикально. При желании можно сориентировать его по горизонтали. В этом случае нет необходимости устанавливать горизонтальные планки (планки) поверх вертикальных стоек. При этом ширину стоек нужно брать такой, чтобы теплоизоляционная вата была утоплена на 20-30 мм относительно их продольного конца. Таким образом будет обеспечена вентиляция воздушного пространства между утеплителем и внутренней поверхностью обшивки стены.
Важно знать, что в горизонтальном виде нужно обшивать снизу вверх, шипом вверх.Это впоследствии предотвратит попадание воды в стыковочные канавки, когда она стекает по стенам парилки.
Укладка первого водонепроницаемого слоя и стоек
Сначала делаем разметку для установки вертикальных стоек, начиная с углов парилки с шагом 590 мм между их внутренними краями. Такие размеры позволят плотно уложить базальтовую вату толщиной 100 мм.
Отделка стен бревенчатой бани имеет свои особенности.Дело в том, что закрепить рейки обшивки строго по вертикали не так-то просто. Для этого необходимо обработать вертикальные стойки со стороны их соприкосновения с бревнами. Для этого делается специальный копировальный аппарат, представляющий собой тонкую линейку, заточенную с одной стороны и просверленные вдоль нее отверстия под карандаш. Прикрепив стеллаж к бревенчатой стене, по нему проводят копировальный аппарат и проводят линии, повторяющие профиль бревенчатого дома. Дальнейшие действия сводятся к обработке стоек по нарисованным линиям.Достаточно обеспечить плотное прилегание стенда к лагам в нескольких местах с шагом 600 мм, выдерживая строго вертикальный уровень. Длины контактной поверхности 20-30 мм вполне достаточно. Не забудьте обработать антисептиком.
Укладываем защитную мембрану снизу вверх. Верхнюю пленку накладывают на нижнюю с нахлестом 20-30 см. Выравниваем и фиксируем верхний край к выступающим частям поленьев скобами с помощью степлера. Проклеить внахлест самоклеющейся лентой Isofix.
Обрезаем под стойки защитную пленку, которую устанавливаем по углам по ранее сделанной разметке. С помощью уровня или отвеса устанавливаем их строго вертикально. Крепим к лагам оцинкованными гвоздями или саморезами. Чтобы не использовать длинные шурупы, просверливаем в стойке глухое отверстие на 2-3 мм больше диаметра головки шурупа.
Натягиваем веревку между крайними стойками в двух местах: снизу и сверху. Он послужит основанием для внутренних стоек.
Устанавливаем все внутренние стойки по примеру п. 4.
Выравниваем и аккуратно прибиваем степлером защитную пленку. При необходимости дополнительно проклеиваем самоклеящейся лентой Isofix. Эта операция должна выполняться с особой осторожностью. Важно полностью исключить возможность попадания воздуха в зону открытых бревен.
Примечание: при установке угловых стоек необходимо одновременно укладывать в углах теплоизоляционную вату.
Фитнес-клуб здоровья Ниагара | White Oaks Resort
Удобства
Мы должны убедиться, что наш клуб выполняет и даже превышает рекомендации, установленные органами общественного здравоохранения, и закрыл некоторые объекты, где физическое дистанцирование невозможно или где существуют другие факторы риска.
Стойка регистрации: Члены команды, работающие за стойкой, могут помочь одному человеку за раз. Для безопасности будет установлена перегородка из оргстекла.Остальные ожидающие члены будут делать это в специально отведенных местах, указанных на полу или у стоек.
Ванные комнаты: В раздевалках будут оборудованы туалеты, а по всему зданию — одноразовые туалеты. Умывальники будут часто убираться в течение дня. Мы призываем всех участников не забывать тщательно мыть руки в течение как минимум 20 секунд.
Раздевалки / шкафчики:
Раздевалки будут закрыты, и доступ к ним будет осуществляться только в туалетные комнаты.
Души, сауны и парилки НЕ будут доступны в настоящее время в соответствии с местными правилами.
Услуги по выдаче полотенец в это время не предоставляются. Пожалуйста, принесите собственное полотенце.
Солярии в настоящее время недоступны.
Бассейн: наш бассейн будет открыт с принятием мер социального дистанцирования с местами для отдыха. Обратите внимание на ограничения по вместимости бассейна, указанные на входной двери.
Фонтаны будут закрыты.Пожалуйста, принесите свою воду для тренировок или купите бутылку воды в Grow перед началом. Теперь мы предлагаем бесконтактные водные станции для наполнения ваших бутылок с водой.
Детский сад в настоящее время недоступен. После открытия они будут следовать измененным процедурам, часам и требовать предварительного бронирования. Информация здесь.
Вес / кардиозал и женский зал:
Мы внедрили несколько стрелок направления, указатели и размещение, чтобы обеспечить физическое дистанцирование там, где это возможно.Некоторое оборудование будет закрыто или отключено.
Членам рекомендуется руководствоваться здравым смыслом при определении достаточного расстояния и соблюдать рекомендуемые 3 метра от других участников.
Валики, коврики и ленты из пеноматериала в настоящее время НЕ будут доступны. Участникам рекомендуется при желании приносить свои тренировочные коврики и небольшое оборудование.
Небольшое оборудование для пилатеса и йоги не будет доступно (коврики, одеяла, валики, блоки, ремни и т. Д.)
Весовая и кардио-залы вмещают не более 10 человек каждая, а время нахождения в красной зоне ограничено 1 часом.
Коммунальные услуги закрытого типа
Выдача полотенец временно приостановлена
Вентиляторы останутся выключенными для предотвращения ненужного движения воздуха
Душевые и запирающиеся шкафчики
Сауны, парилки, джакузи
Дубление
Групповой фитнес
Мы больше не будем предоставлять бумажные расписания, чтобы уменьшить распространение микробов, вызывающих сильное прикосновение. Все расписания занятий обновлены и доступны в Интернете
Вы можете настроить свое расписание, чтобы видеть только те занятия, которые вам интересны, и вы можете распечатать дома, если хотите.
Все занятия будут сокращены до 45 минут, чтобы обеспечить надлежащую уборку ДО И ПОСЛЕ занятия.
Групповые занятия можно записаться через нашу систему Gametime.
Вы заметите прозрачные наклейки на полу, указывающие на правильное социальное дистанцирование в студиях.
Во всех классах будет меньшая заполняемость, чтобы обеспечить безопасное дистанцирование во время тренировок.
Все оборудование будет установлено инструктором перед занятием на каждой станции, а также будет очищено и убрано инструктором после занятия.
Маски необходимо носить на всех занятиях фитнесом, их можно снимать только во время занятий.
Ракетки
Теннис:
Игра ограничена … количество игроков ограничено до 10 человек в каждой зоне. Для игры доступны только корты 1, 2, 5 и 6.
Маски необходимо носить на теннисных кортах, их можно снимать только во время игры.
Детских программ приостановлены.
Продолжайте бронировать корты в Gametime.
Сквош:
Обычная игра в сквош запрещена. Разрешены одиночная игра и такая же домашняя игра.
Стручки для сквоша могут выполнять тренировочные упражнения на расстоянии 2 метров друг от друга.
Маски не нужно носить для одиночной / одной и той же домашней игры, но они рекомендуются (не требуются) для упражнений со стручком. Их нужно носить в суде.
Детских программ приостановлены.
Зрители и присмотр: На объект не допускаются зрители или гости; однако для игрока младше 18 лет может быть один сопровождающий родитель, опекун или другой взрослый.Любой сопровождающий взрослый должен оставаться за пределами корта, носить маску и находиться на расстоянии двух метров от любого другого человека в помещении.
Тренер, который является сотрудником или подрядчиком клуба или объекта, может находиться в зоне корта; однако тренер не должен выходить на площадку, когда на площадке находится игрок, должен постоянно носить маску (и любые другие средства индивидуальной защиты, которые могут потребоваться в соответствии с политикой соответствующего правительства) и должен поддерживать дистанцию не менее в двух метрах от любого другого человека в учреждении.Все младшие игроки без сопровождения должны также соблюдать все правила клуба / объекта в отношении неконтролируемого посещения клуба / объекта.
Персональный тренинг
Мы можем предложить персональные тренировки в клубе.
Персональные тренировки будут записаны вашим тренером. Вам не нужно самостоятельно бронировать время в Gametime для этих сессий.
Свяжитесь с вашим персональным тренером напрямую, чтобы забронировать время.
Если вы хотите приобрести пакет персональных тренировок или нанять тренера, если у вас его еще нет, обратитесь в офис членства, чтобы договориться.
Тренеры должны будут носить маски при обучении клиентов.
Между тренером и участником не будет физического контакта. Тренеры будут избегать любых упражнений, требующих определения или физического прикосновения.
Рукопожатия, объятия и поцелуи сейчас не актуальны! Улыбка и волна — все, что вам нужно.
Участники должны быть готовы обращаться с грузами и предоставленным оборудованием.
Все используемое оборудование и веса будут очищены ДО И ПОСЛЕ тренировки.
Grow Kitchen & Cafe
Вместе с нами откроется Grow, и мы призываем всех участников загрузить наше приложение Reward, чтобы сделать предварительный заказ онлайн и забрать его с мобильного телефона. Наше приложение доступно в магазине iTunes или Google Play для Android. Наши службы общественного питания имеют собственные протоколы Clean Care
.
Нет, нет записи на тренировки в кардио или тренажерном зале или только для женщин — мы следим за вместимостью
Нет, вы можете снимать маску во время тренировки.
Да, вы должны быть в маске по прибытии и после тренировки.
Да, вам нужно записаться на занятия, и мы сделали этот процесс очень простым онлайн
Нет, душ в настоящее время недоступен.
Да, предоставление полотенец временно приостановлено, поэтому, пожалуйста, принесите свои собственные.
Нет, паровые бани, сауны и гидромассажные ванны в настоящее время закрыты.
Детский центр в настоящее время недоступен. После открытия он будет следовать измененным процедурам, часам и требовать предварительного бронирования.Информация здесь.

Адрес
White Oaks Resort & Spa
253 Тейлор Роуд SS4
Ниагара-он-зе-Лейк, Онтарио
Канада L0S 1J0
Контакт
Курорт: 1-800-263-5766
Клуб: 905-688-2550
Спа: 905-641-2599
Подпишитесь на электронные новости White Oaks с отличными предложениями и многим другим.
Генеральная уборка на улице LI: что нужно знать о том, как привести дом в порядок, внутри и снаружи
Это ежегодный ритуал, который мог бы получить новое значение.
Проведя месяцы в спячке в своих домах, измученные COVID жители Длинных островов готовы к переменам.И что может быть лучше для начала, чем с организации, уборки мусора и приведения в порядок?
«Весна — отличное время, чтобы составить список и составить план», — сказал Винни Джакалоне, президент и владелец The Organized Guy, организационной компании в Массапекуа. «Выполняйте этот план методично».
Независимо от того, начнете ли вы со списка, генеральная уборка может быть настолько простой или амбициозной, насколько вы хотите, от уборки домов и квартир до машин и хранения одежды, что для многих является такой же частью этого времени, как и уплата налогов. .
«Вы выходите из зимней спячки и начинаете уборку. Это касается и изнутри, и снаружи», — сказал Ленни Мирабиле, президент компании «Осенний ландшафтный дизайн» в Центропорте.
Приведение в порядок становится тем более важным, что многие люди проводят почти все свое время дома.
«Из-за COVID люди были дома с марта и работали удаленно», — сказал Адам Лэнс, вице-президент Long Island Steam Cleaners на горе Синай.«Дети чаще бывают дома. В домах царит беспорядок».
Получите информационный бюллетень по недвижимости!
Лучшие новости о недвижимости LI в вашем почтовом ящике еженедельно.
Нажимая «Зарегистрироваться», вы соглашаетесь с нашей политикой конфиденциальности.
Вот несколько советов для вашего списка дел в помещении и на улице:
Decluttering: сосредоточьтесь на том, что вам нужно
Объекты могут накапливаться годами, заполнив углы, туалеты и пространства от гаражей до ящиков.Весна может быть хорошим временем, чтобы убрать и вычистить — освободить место и освободить место. Это может означать инвентаризацию того, что у вас есть — и что вам нужно. «Разблокирование — это средство, которое поможет вам восстановить контроль над своим пространством, своей жизнью и улучшить свое общее состояние», — сказал Джакалоне.
Хранение одежды: «Посмотрите, что у вас есть»
Пора снимать весеннюю одежду и убирать зимний гардероб.«Наличие чистого мусорного ведра помогает», — сказал Джакалоне о хранении. «Я предпочитаю, чтобы они были прозрачными. Вам нужно видеть, что у вас есть».
Весна — хорошее время, чтобы привести в порядок свою одежду. Предоставлено: Getty Images / mmpile.
Вы также можете маркировать контейнеры — прозрачные или нет. «Вакуумные пакеты для хранения — отличная идея», — добавил Джакалоне. «Вы можете повысить продуктивность, используя имеющееся пространство.»Некоторые люди хранят несезонную одежду на чердаках, но будьте осторожны с тем, куда и как ее положить.
Вы также можете пожертвовать ненужные вещи.
Чистка ковров: владельцам домашних животных могут понадобиться профи
Адам Лэнс, вице-президент Long Island Steam Cleaners, базирующийся на горе Синай, рекомендует профессионально чистить ковры один раз в год и каждые шесть месяцев, если у вас есть домашние животные.«Большинство людей отдыхают зимой на корточках, проводя больше времени дома», — сказал он. «На ковре остается много грязи, которую невозможно удалить с помощью обычного пылесоса».
Если у вас есть домашнее животное, чистка ковра может стать делом для профессионалов. Предоставлено: Getty Images / iStockphoto / пенюшкин.
Компания Ланса обычно взимает 50 долларов за комнату и 85 долларов за чистку паром домашних животных, что должно продлить срок службы ковра, сказал он.Плитка и раствор для глубокой очистки — обычно на кухнях и в ванных комнатах — обычно стоит от 85 центов до 1,25 доллара за квадратный фут, говорят компании.
Замена батарей: в комплекте
В любое время можно проверить батареи детекторов дыма / угарного газа ’, но пружина имеет смысл. Некоторые требуют замены батарейки, в то время как другие построены с мощностью, чтобы продлить срок службы детектора.«Когда мы действительно прыгаем вперед, я говорю:« Не забудьте заменить детектор дыма и батареи CO2 », — сказал Джакалоне. «Держите свой дом в безопасности, насколько это возможно». Проверьте, не пора ли заменить детекторы и батареи.
Замена фильтров переменного тока: Очистить воздух
Необходимо очистить кондиционеры и установить новые фильтры в центральную систему кондиционирования.«Замените фильтр кондиционера», — сказал Пол Орески из Oceanside. «Наш относительно простой». Иногда это означает ремонт, чтобы подготовиться к более теплой погоде. «Были годы, когда у нас были проблемы с кондиционированием воздуха», — сказала Джоселин Уэстон, супруга Орески. «И тогда это исправлено».
Джоселин Уэстон и Пол Орески из Oceanside чистят кондиционеры и устанавливают новые фильтры в свою центральную систему кондиционирования в рамках своего ритуала весенней очистки.Предоставлено: Дебби Иган-Чин / Дебби Иган-Чин.
Контракт на обслуживание может помочь, сказал Уэстон. «Все, что идет не так с системой кондиционирования воздуха, стоит дорого», — добавила она. Иногда Уэстон также очищает воздуховоды.
Мойка окон: пусть будет зрение
Весна может означать красивую природу, но вам нужен хороший вид.Будьте осторожны, если вы чистите свои окна внутри и снаружи, используя соответствующее оборудование, воду и чистящую жидкость. По словам Лэнса, профессионалы часто используют пар низкого давления и щетки, чтобы жидкость высыхала равномерно.
Мытье окон удаляет пятна, чтобы вам было хорошо видно. Предоставлено: Getty Images / SolStock.
Ракели работают изнутри. Неправильные химикаты могут оставлять следы. «Никто не хочет смотреть в окно с полосами», — сказал Лэнс.По словам Лэнса, мытье окон — внутри и снаружи, включая экраны — колеблется от 12 до 15 долларов за окно.
Мощная мойка снаружи: средства для удаления грязи
Этот мох, который накапливается на стене дома, продолжается до весны. Гидравлическая мойка сайдинга, крыш, брусчатки, веранд и настилов. Можно даже подъездную дорожку. «Если вы оставите мох на крыше, в конечном итоге вам понадобится новая крыша», — сказал Лэнс.
Мощная мойка фасада дома — хороший способ избавиться от грязи и мха. Предоставлено: Newsday / J. Конрад Уильямс мл.
Мощная мойка не только улучшает внешний вид поверхностей, но и защищает их. «Если вы не станете мыть водой и не будете содержать дерево или винил в чистоте, у вас возникнут проблемы. Это профилактическое обслуживание». Лэнс сказал, что силовая мойка сайдинга, производимая клининговыми компаниями, такими как Long Island Steam Cleaners, стоит от 200 до 700 долларов, в зависимости от размера дома, при средней стоимости около 375 долларов.По его словам, чистка палубы обычно стоит 250 долларов, асфальтоукладчика — 250 долларов, а у бассейна — 350 долларов.
Асфальтоукладчики и дорожки: путь к успеху
Mirabile говорит, что весна — хорошее время, чтобы «обновить внешний вид вашей брусчатки». Служба чистки и герметизации может обеспечить чистку и герметизацию брусчатки для удаления органических пятен. Компании могут повторно отшлифовать швы с помощью заполнителя швов на полимерной основе.«У вас есть возможность поставить на него герметик», — сказал Мирабиле. Весна также хорошее время, чтобы отрегулировать или добавить новые светодиодные фонари для ландшафта и дорожек. «Проверьте лампочки и стойки», — сказал Мирабайл. «Отрегулируйте их, чтобы сосредоточить внимание на акцентах, для которых они были предназначены», — сказал Мирабайл. Дорожки и входы — ключевые области для освещения. Датчики движения могут включать свет в целях безопасности в проблемных местах.
Обрезка кустарников: аккуратный вид
Уберите ветки и другие остатки деревьев со своего двора, — сказал Мирабиле.Обрезайте деревья или кустарники, но не обрезайте цветущие деревья и кустарники, цветение которых зависит от старой древесины, добавил он. Поднимите многолетники. Удалите прошлогодние приросты и обрежьте растения, которые не были обрезаны прошлой осенью. По словам Мирабиле, удобряйте цветники и заново подрезайте края клумбы. Уэстон планирует новую клумбу в этом году после удаления бассейна. «У нас была вся эта земля, которая была просто травой», — сказала она. «Постепенно мы добавляли одно или два дерева каждый год». Прошлой весной они добавили магнолию.Распакуйте и почистите садовую мебель. Уэстон также переустанавливает балдахин на раскладывающийся навес.
Включите спринклеры: испытание воды
Включите вашу спринклерную систему, пройдите через все зоны, чтобы убедиться, что все зоны покрыты, и замените сломанные головки, сказал Мирабайл. Уэстон нанимает компанию, чтобы запустить систему и проверить патрубки в саду.«Иногда зимой кран ломается из-за снега или льда», — сказал Уэстон, отметив, что садовники также могут повредить дождеватели. Включите наружные краны шланга и проверьте герметичность. «Если они протекают, проверьте, нужна ли замена круглой резиновой прокладки», — сказал Мирабиле.
Уборка в гараже: Для колеса
Каждую весну Орески чистит их гараж.
«Я пылесосил, вынимал все и кладу обратно», — сказал он. «Все, что мне не нужно, давайте выбросим». Он убирает половину гаража за раз. «Если я набираюсь энергии, я снимаю все с одной стороны за один уик-энд. Я пропылесосил эту сторону», — сказал он. «Я прохожу через все, что удалил». Генеральная уборка часто означает уборку. «Я неизбежно выбрасываю то, что нам больше не нужно или что ломается», — сказал он.
Ореский также работает над своими машинами весной. По его словам, он настраивает свой мотоцикл, вынимает лопаты для снега и скребки из багажника своей машины и моет ее.
Weston также настраивает велосипеды. «Когда я иду накачать их, — сказала она, — они новые».
Отдавать тоже может
Пожертвование ненужных вещей поможет вам избавиться от лишнего мусора.
Различные благотворительные организации, а также местные церкви, храмы, мечети и религиозные организации принимают пожертвования. Вот несколько групп, которые принимают одежду, мебель и другие предметы.
Люди могут дарить книги Книжным феям во Фрипорте, которые жертвуют школам.
Организации ветеранов, такие как AmVets, национальная группа с офисом в Копиаге, часто принимают одежду и мебель.
ReStore, магазин в Хауппоге, которым управляет Habitat for Humanity of Suffolk, — хорошее место для пожертвований таких предметов, как инструменты и строительные материалы, которые они могут использовать для строительства домов или продажи.
Клод Сольник
Клод Сольник Специально для Newsday
Флэшбэк Пятница: Массаж | High Times
Из ноябрьского номера журнала High Times за 1979 год опубликован обширный обзор мира массажа Роном Розенбаумом.
Прежде всего, позвольте мне заверить вас, что корреспондент High Times Гленн О’Брайен — человек хорошего вкуса и рассудительности.Поэтому, когда он сказал то, что сказал — как бы удивительно это ни звучало вначале, — я должен был отнестись к этому серьезно.
Однажды мы говорили по телефону о удручающей нехватке хороших трав, когда Гленн начал восторгаться массажем, который ему сделали накануне в японском спа-салоне под названием Осака.
«Это действительно так хорошо?» Я спросил его.
«Лучшее», — сказал он. «Я все еще прекрасно себя чувствую. Это не общепризнано, — добавил он, — но массаж лучше секса и наркотиков.”
Это поразительное заявление сразу же вызвало у меня в голове два важных вопроса. Во-первых, это правда? И во-вторых, могу ли я убедить High Times оплатить мои расходы за тщательное изучение вопроса?
Ответ на второй вопрос очевиден. Что касается первого — массаж лучше секса и наркотиков? — давайте рассмотрим его.
Но подождите, я слышу, как некоторые из вас говорят. Откуда этот парень думает, что он способен ответить на вопрос такой деликатности и первостепенной важности?
Достаточно честно.Не желая показаться нескромным, я могу сказать, что у меня есть некоторые полномочия как знатока чувственных удовольствий.
Например, в Нью-Йорке я в течение нескольких лет был известен как выдающийся ценитель чизкейка, совершенного чувственного десерта с тех пор, как я ошеломил искушенных жителей города, категорично заявив, что чизкейк, подаваемый в тогда малоизвестном бруклинском ресторане, на самом деле был самым вкусным блюдом. лучший в мире. Это единственное решение было впоследствии подтверждено комиссией, состоящей не менее чем из 12 так называемых кулинарных экспертов на дегустации с завязанными глазами.
Я не был новичком в удовольствиях массажа. Если я не являюсь обладателем мирового рекорда по количеству массажей, полученных одним человеком, я, безусловно, заслуживаю рассмотрения по количеству запрошенных массажей — черта, которая вызвала немалое напряжение в прошлых отношениях с женщинами, которые постоянно получали умоляющие, умоляющие, просьбы потереть мне спину, сопровождаемые всевозможными надуманными отговорками, такими как «боли в мышцах», «растяжения спины» и так далее.
Не пытаясь быть скромным, я бы сказал, что так же, как я был одарен вкусовыми рецепторами необычайной чувствительности и остроты, я был благословлен тонко настроенной нервной системой, которая обладает уникальными и исключительными способностями ценить чувственные тонкости человека. хороший массаж.Во всяком случае, я использовал эту фразу.
Помимо неформального домашнего массажа, который иногда стирается за границы секса и наркотиков, в своем бесконечном поиске идеального средства для массажа я исследовал широкий спектр формальных платных массажей от профессионалов.
Теперь я хотел бы внести ясность в протокол, что это были массажей, массажей, а не массажные салоны. То есть они использовались для чувственных и лечебных целей, а не для сексуального возбуждения.Среди самых ярких моментов моей карьеры массажиста:
— обтирание в шведском стиле седеющим черным массажистом весом 300 фунтов, нанятым в нерабочее время бани в Хот-Спрингс, Арканзас
— точечный массаж от американского ученика Ватари Охаши, японского мастера шиацу.
— комбинация хиропрактики и массажа в калифорнийском стиле от исцеляющего веру мануального терапевта из Юрика-Спрингс, Арканзас
— массаж давлением полярности от целителя-натуропата из Нью-Йорка
— часовой массаж стоп от специалиста по рефлексотерапии, или исцеление стоп
— массаж лица и головы в парикмахерской в аэропорту Денвера
— полномасштабный массаж типа Эсален от выпускницы этой школы из Калифорнии, которая перед нанесением согревала ароматное миндальное масло пламенем свечи.
— яростный стук рук русского массажиста в ныне несуществующих Луксорских банях в Нью-Йорке.
Видите ли, между растиранием спины и массажем большая разница. Это разница между тем, кто дает вам затяжку косяка, и тем, кто ведет вас в полноценный ЛСД-трип. Оба, конечно, чувствуют себя хорошо, но массаж — это систематическое применение определенного принципа физического удовольствия для большей цели, чем просто для того, чтобы вы почувствовали себя хорошо. Систематический массаж — это метод перевода вас в измененное состояние сознания, в транс, который возникает из физического тела, но также переводит сознание в лечебный транс.Массаж, как секс и наркотики, — это средство расширения сознания.
Так же хороши, как секс и наркотики? Что ж, примите во внимание тот факт, что почти все без исключения богатые и влиятельные люди в западном обществе всегда имеют под рукой личного массажиста или массажистку. Рокфеллер, Никсон и Киссинджер — все вместе пользовались услугами остеопата по имени доктор Кеннет Риланд, который провел большую часть администрации Никсона, путешествуя с ними (в Китай, на Ближний Восток и т. Д.) И давая им поправки и массаж.У каждого важного человека в Голливуде и на высших уровнях многонациональной корпоративной власти есть массажистка или массажист, будь то постоянный житель, кто-то из оздоровительного клуба или службы вызова на дом. Властная женщина из нью-йоркского издательства признается, что годами она отказывалась вставать с постели по утрам, пока сам великий Ватари Охаши не пришел в ее квартиру и не сделал одну из своих бодрящих и успокаивающих процедур точечного массажа.
Почему это? Что они все знают, а вы не можете себе этого позволить?
Может ли случиться так, что массаж — это не просто роскошь, но, как секс и наркотики, необходимость, возможно, непризнанная необходимость, нечто важное для человеческого достоинства, конституционное право, гарантированное клаузулой о стремлении к счастью? Но необходимость, которая до сих пор была прерогативой привилегированных из-за непомерно высокой стоимости обычных профессиональных массажистов.Но прежде чем мы перейдем к вопросу о том, несет ли общество ответственность за обеспечение того, чтобы все граждане имели равные возможности для такого существенного в жизни (салоны социального массажа?), Давайте рассмотрим причины, по которым массаж должен рассматриваться как центральное место в жизни. состояние человека как секс и наркотики.
Теория массажа
Знакомы ли вы с недавно разработанной теорией «рецепторов», теоретическим инструментом, ответственным за чрезвычайно важное открытие эндоморфинов, опиатов, генерируемых самим мозгом?
Ученые, исследующие силу наркозависимости, которую создает героин, обнаружили, что молекулярная структура опиатов позволяет им связываться с уникальными рецепторами на поверхности коры головного мозга, что дает им прямой доступ к болевым центрам мозга.Почему эти рецепторы вообще были в мозгу? Не просто ждать миллионы лет эволюции, прежде чем на Таймс-сквер появятся наркоманы, чтобы пустить в них героин. Нет, рассуждали ученые, в организме должно быть химическое вещество, вырабатываемое внутри организма, которое подходит к этим рецепторам и обладает такой же способностью ослаблять боль и вызывать эйфорию, как и опиаты, вводимые извне. С помощью этой подсказки они искали и обнаружили эндоморфины, чудодейственные вещества, гораздо более мощные, чем героин, производимые в мозгу и высвобождаемые во время боли, усталости и стресса.
Теперь давайте применим выводы теории рецепторов к феномену удовольствия от массажа. По этой логике сложный рецепторный аппарат удовольствия-реакции предназначен не для развлечения, а для функции и, скорее всего, для конкретной нейрохимической функции: удовольствие от массажа вызывает химические изменения в нервных путях, которые служат выживанию организма. Я бы предположил, что это лечебная функция. В то время как эндоморфины действуют, чтобы блокировать боль, стресс и усталость, массагозимы или любые другие химические вещества, высвобождаемые в путях получения удовольствия, служат для лечения разрушительного воздействия стресса и усталости.
Стресс — это внутренний химический ответ на внешние угрозы; Гормоны и нейрохимические вещества, вырабатываемые стрессом, подготавливают организм к адаптивным реакциям — борьбе или бегству от угрозы. Проблема для цивилизованного человека заключается в том, что побочные продукты и реакции, вызванные стрессом, — напряжение, раздражение нервов — сохраняются еще долго после того, как угроза исчезла, вызывая дискомфорт и повреждение систем организма.
Но и удовольствие — это нейрохимический феномен. Мы не смогли бы почувствовать удовольствие, если бы не внутренняя химия сенсоров в мышцах.Систематически пробуждая и стимулируя реакцию удовольствия, наполняя систему химическими побочными продуктами удовольствия, фиксируя рецепторы доброкачественными, а не разрушающими побочными продуктами, массаж служит исцеляющим противоядием от разрушительных воздействий цивилизации на сому и психику людей. . Возможно, со временем химическое вещество удовольствия, вызываемое массажем, будет выделено и продано без рецепта. Тогда массаж станет лекарством (хотя я сомневаюсь, что психический компонент прикосновения можно заменить таблеткой).А пока давайте посмотрим на различные формы, в которых состояние массажного блаженства может быть достигнуто руками (и ногами).
В принципе, все виды массажа с этой целью можно разделить на три вида: удовольствие от мышечного давления, удовольствие от нервного давления и удовольствие от скелетного давления.
Массаж с давлением на мышцы можно разделить на две группы — традиционные и неокалифорнийские. Есть важное отличие. Большинство традиционных мышечных массажей выросли из тренажерного зала и спортивной культуры.Обычно они следовали за энергичными тренировками или паровыми банями и были разработаны для стимуляции и восстановления усталых, проработанных мышц. Техники обычно включали в себя энергичное растирание и прохладные, вяжущие мази или масла на основе грушанки, предназначенные для стимуляции кровообращения и вывода крови на поверхность кожи. В Хот-Спрингс, штат Арканзас, есть места, известные как «бани для отдыха в нерабочее время», которые открываются в 8 утра в воскресенье. Это то место, куда хорошие старые мальчики отправляются после субботней выпивки, чтобы привести семью в форму на воскресные утренние церковные службы.Вы принимаете ванну с лечебной минеральной водой, пока не почувствуете, что все яды вытягиваются и потеют из ваших органов, затем вы переходите в массажный кабинет, где 300-фунтовый массажист, похожий на черного борца сумо, вычищает остатки ваших грехов. вас на массажном столе.
Вскоре толчки и тычки переходят от боли к ощущению благополучия и возбуждения, но все же остается некоторое пуританское очищение. То же самое и с массажем русского типа, который я получил в ныне несуществующих Луксорских банях.Эбби Хоффман познакомила меня с этим местом после собрания телефонных мошенников. «Это то место, куда направляются руководители швейных центров после встречи со своими любовницами и перед тем, как уехать домой на выходные в пригород», — пояснил он. Была ароматная паровая баня с русским сосновым маслом, за которой последовал энергичный массаж со злобным видом, мускулистым массажистом, который напомнил мне Одджоба из Goldfinger . У этого парня были стальные пальцы, которые давили на мышцы, пока я не почувствовал воодушевление от суровых условий самообороны.Пухлые и остроумные бизнесмены, которые выстраивались в очередь для этих услуг, казалось, испытывали боль — массаж как раскаяние, если Эбби была права насчет их действий до и после.
Шведский массаж, возможно, в соответствии с более умиротворяющей и ориентированной на удовольствие природой страны его происхождения, менее воинственен, чем русский, финский и турецкий его разновидности. Он более систематизирован и разработан с научной точки зрения для восстановления и укрепления мышц за счет стимуляции поверхностного и глубокого кровообращения.Он больше ориентирован на здоровье, чем на удовольствие, но у него нет мачо-потребности доказывать, что это не доставляет удовольствия, как другие испытания с помощью массажа. Шведская система верит в глубокое поглаживание мышц, а не толчок, верит в гармонизацию импульсов нервной, мышечной и кровеносной систем в единое целое. В то время как традиционный массаж мачо концентрируется на спине, шведская система включает в себя переднюю часть тела, голову, ступни, руки и все тело. Тем не менее, все шведские массажи, которые я получал, проводились в спортзалах или спортивных клубах, и все они использовали минеральное масло, грушанку или охлаждающую смазку для растирания.
Многие из техник поглаживания мышц, используемых практиками шведского массажа, можно найти в репертуаре неокалифорнийских техник, но есть существенные различия: философия и теплое масло.
Начнем с самого важного различия: теплое масло является ключом к наслаждению от массажа удовольствия мышц в неокалифорнийском стиле.
Смазывание кожи теплым маслом перед началом позволяет пальцам и рукам избежать сопротивления трения о кожу и проникнуть в прямую связь с мышечной оболочкой под кожей.Если вы никогда не делали массаж с маслом, значит, вы никогда не делали этого по-настоящему; вы только что растирали спину. С маслом пальцы и руки фактически массируют вас на целый уровень глубже, чем на кожу. Они работают внутри тела, а не снаружи. Ощущение, как пальцы и рука скользят по двум длинным мышечным оболочкам по бокам позвоночника, например, — это электрическое чувственное наслаждение, настолько удивительно приятное, что большинство людей не могут удержаться от стона при каждом прикосновении.
Каждый мазок — это своего рода чувственный мазок, который в совокупности рисует, лепит, формулирует совершенно новое тело удовольствия, окутывая тело интенсивным неоновым сиянием удовольствия, которое сидит как перчатка. Это расширение сознания во всех смыслах. Расширение внутреннего сознания.
Что касается философии этой эстетики удовольствия, неокалифорнийцы отвергают атлетическую, аскетическую, почти пуританскую мистику, которая окружает шведские техники, которые они используют, и наделяют их бесстыдной чувственностью.Удовольствие не считается побочным эффектом лечебной процедуры, но удовольствие само по себе является целебным, и даже если бы это было не так, оно само по себе неплохо.
Именно во время массажа с теплым маслом в частном доме привлекательной молодой массажистки из Калифорнии я смогла определить разницу между чувственностью и сексуальностью.
Это была ситуация, которая в другом контексте — например, в массажном салоне — могла иметь сексуальный подтекст. Я лежал без одежды в тускло освещенной теплой комнате, и мое тело смазывала и гладила привлекательная молодая женщина.И все же чистое мышечное удовольствие было настолько великим, таким захватывающим, таким удовлетворяющим, что если бы мне предложили выбор, я бы не хотела, чтобы массаж прекращался ради секса. Я бы ни за что не хотел, чтобы массаж прекращался. Сексуальное удовольствие, как его называют на жаргоне, ориентировано на достижение цели: оно ищет, достигает кульминации, после чего желание на какое-то время ослабевает. С другой стороны, удовольствие от массажа кажется безграничным в его способности продолжать удовлетворять; ему не нужно строить, дополнять и обновлять себя; он полон сам по себе в каждый момент.Кроме того, удовольствие от массажа полностью корыстно. Сексуальное удовольствие в большинстве случаев требует хотя бы минимального внимания к другому человеку, в то время как с массажем чистое удовольствие вашего собственного существа не отвлекается на заботу об удовольствии других. В этой конкретной ситуации массажа я понял, что какие бы фантазии ни возникали у меня в голове, у меня не будет соблазна действовать в соответствии с ними. Секс прерывал массаж.
А теперь поговорим об удовольствии от нервного давления.К удивлению многих новичков, восточный массаж в своей философии не претендует на чувственность. Также удивительно, учитывая популярное понятие восточной философии (космический поток и все такое), восточный массаж не предполагает плавных движений. Например, массаж шиацу — это система точечного давления на определенные точки, применяемая с западной точностью.
Западный массаж применяет плавные движения к статичному телу. Восточный массаж представляет реальное тело как эфирную ауру текущей энергии, активируемой давлением в статических точках.
Позвольте мне рассказать вам о моем опыте шиацу. Именно в додзё Ватари Охаши, мастера шиацу, впервые ответственного за перевод очень сложной системы из 190 точек давления (или цубо, ) в широко доступную американскую учебную книгу, я провел в маленькую квадратную комнату молодой человек. Американский ученик мастера и попросил снять все, кроме моего нижнего белья (японцы кажутся более чопорными, чем калифорнийцы в отношении массажа полностью обнаженным, поэтому обязательно надевайте пару, когда идете на сеанс шиацу) и лечь на одно. этих хрустящих циновок татами.
Масло не применялось. Не было растираний, сдавливаний, поглаживаний. Использовался только один вид прикосновения: сильное, прямое, перпендикулярное давление на точку тела подушечкой большого пальца.
Это было совсем не то, что я ожидал. Во-первых, это доставляло удовольствие только время от времени. Восточная система точек давления включает в себя некоторые из центров удовольствия, которые можно назвать «зуммером радости», на теле, и когда методичный большой палец достигает такой точки, это можно запомнить.Но как бы вы этого ни хотели, большой палец никогда не задерживается на этих или каких-либо точках с целью удовольствия. Он глубоко исследует точку — один, два или три раза на периоды от семи до десяти секунд каждый — и затем переходит к следующей точке, которая может показаться не очень хорошей. На самом деле некоторые из этих моментов могут быть по-настоящему болезненными, и практик шиацу склонен задерживаться на них, а не на тех, которые доставляют удовольствие. Это потому, что в шиацу боль в определенной точке может быть сигналом того, что один из «меридианов» потока энергии от определенного органа или системы может быть заблокирован в этой точке, и может потребоваться глубокое и болезненное давление, чтобы сломать засорение и восстановление свободного потока.
Иногда присутствует необычная смесь удовольствия и боли, присущая опыту шиацу. Когда давление большого пальца достаточно глубокое и сильное, оно может сначала болезненно пройти через мышцу, но затем достигнет более глубокого колодца мощных реакций удовольствия под мышцей, на нижней стороне мышцы, где он соединяется со скелетом. В такие моменты у вас возникает странное и неописуемое чувство, когда вы впервые ощущаете эту нижнюю часть мышцы и действительно чувствуете свое тело в точках изнутри.
Все это заняло час, пока практик шиацу исследовал точки вдоль каждого из 12 меридианов, иногда следуя по линии вниз по спине или поперек голени, иногда двигаясь от одной точки, скажем, на колене, где была закупорка. ощущается, в другую удаленную точку на том же или родственном меридиане на противоположном локте. Каждая последовательность давления должна была быть диагностической, лечебной и стимулирующей. После того, как я привык к прерывистой боли, я начал наслаждаться чувством основательности и равновесия, но это ни в коем случае не было гедонистическим опытом во время самого лечения.Только когда я встал, оделся и собрался уходить, я начал осознавать изменение своего состояния.
Невероятное чувство физического благополучия, не похожее ни на что из того, что я испытывал раньше. Безмятежный. Глубоко безмятежно. Уравновешенный, центрированный настолько тщательно, что только тогда я осознал, насколько неуравновешенным и нецентрированным я был на протяжении всего своего предыдущего существования на Земле. Для меня это было поистине неземное ощущение. Эфирное удовольствие в лучшем виде, более «настоящее», чем мистическое спокойствие глубокой мескалиновой медитации.
Массаж стоп. Сама нога — одно из последних прибежищ пуританского стыда в американской культуре. Хотя в наши дни большинство американцев не выказывают ни малейшего смущения, позволяя кому-либо делать что-либо со своими половыми органами, по какой-то причине все еще есть некоторая неловкость, связанная с признанием и потаканием чувственности ступни.
Ладно, это действительно кажется немного неуместным, что эта самая рабочая работа из всех частей тела может также быть одной из самых чувственно-сибаритических, но факт физиологии заключается в том, что концентрация нервных окончаний на стопе очень высока.И это факт чувственного осознания того, что существует более разнообразная и необычайная реакция удовольствия, доступная от надавливания, трения, поглаживания и щекотки стопы, чем от любого другого несексуального органа. (Хотя некоторые любители массажа ног утверждают, что удовольствие, которое они получают, настолько интенсивно, что и сексуально.) В романе Курта Воннегута Кошачья колыбель персонажи представляются, лежа и прижимая подошвы своих ног друг к другу, таким образом, как они говорят, смешиваясь. их душ глубоким способом.В этой фантазии много правды, попробуйте ее, и вы поймете особое физическое и психическое общение, которое может вызвать давление ступней. А еще лучше сходить к специалисту и сделать себе полноценный массаж стоп, как я.
Я узнал об этом от массажистки по имени Батья Кейтс. Из уважения к устоявшимся пуританским представлениям, которые цепляются за наши представления о ступне, я не буду описывать подробные сжимающие, защемляющие, сгибающие и поглаживающие действия, которые она выполняла, и не буду пытаться выразить неизменно изысканные удовольствия, сопровождавшие эти действия.Чтобы дать вам представление о возможной интенсивности, я скажу, что возникающие ощущения были так же близки к психоделическому опыту, как и любое удовольствие, не вызванное наркотиками, для меня. Возможно, это было не лучше, чем , чем секс, но по шкале О’Брайена это , по крайней мере, так же хорошо, как , как наркотики.
И теперь, когда мы заговорили о ногах и теории эквивалентности секса и наркотиков О’Брайена, пришло время обсудить массаж, предлагаемый в Осаке, японском курорте, который был источником его восторга. .
С тех пор, как я переехала в Нью-Йорк, я слышала о местах, где за определенную плату японские женщины массируют ваше тело, ходя по нему босиком. Люди, у которых был опыт, говорили об этом с явным выражением блаженства на лицах, но я никогда не был уверен, было ли это какое-то странное развлечение или настоящий массаж. Что ж, теперь я знаю, потому что они сделали это со мной в Осаке.
Первая половина массажа не готовит вас к тому, что будет дальше, хотя сама по себе она довольно захватывающая.Сначала сауна и душ, после чего достойная японка лет 30 ведет в комнату с татами. Только позже я заметил металлический стержень, свисающий с потолка над циновкой.
Следующий массаж фактически делится на две отдельные части, каждая из которых является уникальным опытом. Первая половина была тем, что я бы назвал идеальным синтезом восточных и западных техник, объединенных с целью достижения уровня, который ни одна из них не может предложить сама по себе. Женщина использовала глубокие, длинные мазки с контурами мышц из западного репертуара и акцентировала их, так сказать, одноточечным надавливанием большим пальцем на ключевые точки акупрессуры.Часто длинные удары выполнялись не в самой чувственной манере, а в наиболее проницательном стиле, с использованием костяшек пальцев для опускания и движения вдоль скелетных гребней под мышцами. В то время как калифорнийский массаж рисует тело, вызывающее умиротворение мышц пышными чувственными движениями, а восточная акупрессура создает своего рода пуантилистский портрет центров нервного удовольствия, этот эклектический метод Осаки, продолжая художественную метафору, был не столько картиной, сколько картиной. скульптура структуры тела посредством глубокого удовольствия от давления скелета.
Было откровением почувствовать, как много укромных уголков и трещин чувственного удовольствия таятся по костлявым очертаниям большеберцовой и бедренной костей. Этот метод был особенно хорош для выявления тонких очагов удовольствия, скрытых в суставах и связях между частями скелета — плечевая капсула, локоть, лодыжка и колено — все это можно сгибать и прощупывать опытными руками, чтобы выразить объем удовольствия и в то же время чувственно сформулировать совершенно новое представление о том, как мы сочетаемся друг с другом и двигаемся на самом базовом уровне.Это было похоже на обучение ощущать свое тело изнутри, начиная с самого глубокого структурного уровня.
В тот момент, когда я наслаждался своим вновь обретенным осознанием себя, достойная японка, которая работала надо мной, прыгнула в воздух надо мной, схватилась за металлический стержень, подвешенный к потолку, и — частично свисая с него — начала ходить мне на спине. .
Это было странно, но не так странно, как кажется. Все дело в ее походке. Не тромп-тромп-хруст-хруст, когда весь вес каждой ступни падает на позвоночник — даже при том, что она весила немногим больше ста фунтов, это было бы болезненно или опасно.
Вместо этого то, что она сделала, было чем-то необычайно искусным, почти танцем. Держась обеими руками за перекладину потолка, она подвешивала свой вес наверху, опускала его на одну ногу со сжатыми пальцами ног, впивалась передней частью стопы в мою спину почти так, как будто наступала на нее, позволяя весу надавите через мышцы на скелет, но в последний момент поднимите ее вес и переместите его вверх на перекладину и вниз на другую ногу еще одним сжатым шагом. Каждый раз было быстрое нарастание чистого удовольствия, затем чистое давление до такой степени, что казалось, что его будет слишком много, а затем внезапное освобождение, когда был сделан еще один шаг вниз по спине.И за короткий промежуток времени каждая ступня соприкасалась со спиной, пальцы ног зондировали и копали, чтобы скелетное удовольствие находилось под мускулатурой, еще раз определяя структуру тела не только вдоль спины, но и вверх и вниз по бедрам и икры, даже подошвы ног, оставляя следы удовольствия везде, где она ступала. При этом она продемонстрировала, что ступня — не только недооцененный рецептор удовольствия, но и невероятно искусный и точный инструмент из , доставляющий удовольствие.
Обработка ступней длилась почти четверть часа и достигла почти сокрушительного крещендо. Когда она начала свои последние пробежки вверх и вниз по моему позвоночнику, я почувствовал, что она вкладывает все больше и больше веса в свои шаги, пока они не перешли в болезненное давление. Я начал напрягаться и беспокоиться, что у меня сломаются ребра. Я чувствовал, как мой мозг вдавливается в позвоночник, но она, казалось, точно знала, что делает, поэтому я попытался рассматривать свои страхи как ЛСД-панику и просто расслабиться и, как говорится, следовать ей.Фактически, то, что, казалось, происходило, было странным в интересном смысле: мое поверхностное сознание было втоптано обратно в мое тело через спинной мозг; Какое-то время я переживал своего рода «смерть эго» и единение сознания с телом, которое могут дать психоделики. Это было не совсем расширение сознания — на самом деле вы могли бы назвать это сознанием сжатием — но некоторые эффекты были схожими.
Когда все закончилось, я заметил, что не чувствую той безмятежной гармонии, которую чувствовал после лечения шиацу.Я чувствовал себя не столько эфирным блаженством, сколько приятным физическим — почти истощенным от удовольствия, как будто все нейрохимические ферменты удовольствия были выжаты из моих мышц, оставив меня истощенным и счастливым, как если бы я только что пришел из некой комбинации испытания и оргии. Стоит поездки.
Это лучше секса и наркотиков? Я бы сказал, что в лучшем случае удовольствие от массажа может быть равным первому, лучше, чем второму, хотя, вероятно, не может сравниться с пиковыми комбинациями этих двух. Тем не менее, мне кажется, что некоторая комбинация всех трех (если не одновременно, то в различных комбинациях) необходима для здоровья и человеческого достоинства.Напишите своему конгрессмену.

БаняСпец

Чем обшить баню внутри? — Обзор материалов для обшивки

Обшивка вагонкой

Какое дерево лучше выбрать

Блок-хаус

Стекломагниевый лист (СМЛ) MAGELAN

Чем можно обшить баню внутри кроме вагонки

Чем обшить баню изнутри – как выбрать материал

Кратко о назначении обшивки

Вагонка для бани

Блок-хаус для бани

Magelan

Чем обшить помещения бани внутри недорого?

Какое дерево выбрать для бани?

Осина

Ольха

Лиственница

Сосна

Другие материалы для обшивки бани

Заключение

Лучшие отделочные материалы для бани

Лучшая древесина для отделки бани

Чем отделать стены в моечной бани и в предбаннике

Какую древесину использовать для парной в бане

Чем, кроме вагонки, дешево отделать баню внутри

Чем обшить баню внутри: принципы выбора материала

Выбираем материал

Осина

Сосна

Обшивка

Заключение

Как обшить баню внутри вагонкой своими руками?

Вагонка – идеальный материал для отделки стен бани

Виды вагонки для внутренней отделки бани

Выбор древесины для вагонки

Как выбрать вагонку, видео:

Как крепить вагонку к стене бани?

Как крепить вагонку в бане? Видео:

Крепление вагонки: способы и выбор материалов

Установка паро-, гидро- и теплоизоляции и чем покрыть вагонку в бане

Внутренняя отделка бани — что используется помимо вагонки?

Как обшить баню внутри вагонкой. Как обшить баню вагонкой недорого и сэкономить на отделке

Как обшить баню внутри вагонкой. Как обшить баню вагонкой недорого и сэкономить на отделке

Советы, как удешевить отделку бани вагонкой

Чем обшить баню внутри кроме вагонки. Лучшая древесина для отделки бани

Как обшить старую баню вагонкой. Отделка бани из сруба. Обшивка стен парилки вагонкой

Надо ли обшивать баню из бревенчатого сруба?

Необходимый инструмент и приспособления

Подбираем материалы для обшивки

Чем лучше обшить баню внутри

Чем обшить парилку в бане – как правильно выбрать древесину

Выбор материала отделки

Требования к материалу для обшивки парилки

Внутреннее обустройство парилки

Рекомендации по отделке парилки

Нюансы внутренней отделки парилки

Выбор материалов

Что нельзя использовать в парной?

Процесс отделки своими руками

Требования к установке обрешётки

Гидро- и теплоизоляция стен парной

Монтаж вагонки

Особенности отделки предбанника

Чем обшить баню изнутри

Чем обшить баню изнутри?

Чем обшить баню изнутри – как выбрать материал

Кратко о назначении обшивки

Вагонка для бани

Блок-хаус для бани

Чем недорого обшить баню внутри? Вагонка для бани. Особенности монтажа

Чем обшить баню внутри: принципы выбора материала

Выбираем материал

Осина

Сосна

Обшивка

Заключение

Чем лучше обшить свою баню изнутри?

саун, паровых бань и ванн могут превратить любой дом в мини-спа

Калифорния мечтает

Да будет свет

Береза - если есть альтернативы, прогулка по