Как правильно замерить: Как правильно замерить рольставни и рольворота

Если у вас возникли вопросы, но вы не можете до нас дозвониться — оставьте свои контакты, мы перезвоним вам в ближайшее время.

Как измерить размер пениса

Измерение полового члена включает определение его длины и обхвата. Слишком маленький презерватив может быть неудобным, а слишком свободный презерватив может сорваться преждевременно. Лучший способ убедиться, что презервативы подходят по размеру, — это точно измерить размер полового члена.

Предположения о размере полового члена, исходя из длины пальца, размера стопы и роста, не подтверждаются исследованиями. Единственный способ получить точные цифры для установки презерватива — это измерить половой член в состоянии эрекции.

Также обратите внимание, что размер полового члена может варьироваться в зависимости от стресса, усталости, частоты сексуальной активности и уровня возбуждения. Таким образом, вы можете захотеть провести несколько измерений в разное время в течение дня в течение нескольких дней.

Для начала воспользуйтесь следующими рекомендациями по измерению длины, обхвата и ширины полового члена. Затем узнайте, как использовать эти измерения, чтобы выбрать подходящий размер презерватива.

Измерение длины пениса

Начните с измерения длины вашего пениса:

1. Поместите линейку или сантиметровую ленту у основания эрегированного полового члена, где она крепится к телу.
2. Надавите на лобковую кость до упора, пока не коснетесь кости. Это особенно важно, если на животе много жира.
3. Измерьте расстояние от основания до конца наконечника.

Средний половой член в эрегированном состоянии составляет чуть более 5 дюймов (13 сантиметров) в длину.

Измерение обхвата полового члена

Затем измерьте обхват полового члена (то есть его окружность или толщину).

1. Для этого шага используйте мягкую измерительную ленту или кусок веревки.Если вы выберете второй вариант, убедитесь, что он не растягивается. Например, длина пряжи может привести к ошибкам измерения.
2. Осторожно оберните ленту или натяните один раз вокруг самой толстой части стержня эрегированного полового члена.
3. Отметьте, где встречаются концы ленты; это номер, который вы ищете. Если вы используете строку, отметьте, где конец строки встречается с остальной частью. Затем растяните веревку и с помощью линейки измерьте расстояние от отметки до конца.

Средний пенис составляет около 11,5 см в обхвате.

Измерение ширины полового члена

Некоторые презервативы имеют размер по ширине или диаметру. Чтобы получить это измерение, сначала найдите обхват, используя метод, описанный выше, и разделите его на 3,14.

Выбор презерватива по размеру пениса

Убедившись, что вы определили размер своего полового члена, вы сможете определить, какой размер презерватива вам нужен.

Если ваш пенис среднего размера, презерватив стандартного размера должен вам точно подойти. Для полового члена больше среднего может потребоваться презерватив с надписью «большой», тогда как для полового члена меньшего размера может потребоваться презерватив с надписью «плотно прилегающий».

Помните, что когда дело доходит до презервативов, размер имеет значение: чем лучше они подходят, тем лучше они защитят вас от нежелательной беременности и инфекций, передаваемых половым путем.

Сводка

Поскольку размер вашего пениса может меняться в течение дня, вы можете сделать несколько измерений в разное время.

Вам потребуются три измерения: длина, ширина и обхват. Кто-то пользуется линейкой или сантиметровой лентой, кто-то веревкой. Просто убедитесь, что все, что вы используете, не растягивается, так как это может привести к неточности измерения.

После того, как вы установили размер своего полового члена, вы можете использовать эту информацию, чтобы найти презерватив, который вам подходит. Презервативы стандартного размера подходят большинству мужчин, но если ваш пенис больше или меньше среднего, стандартный презерватив может быть неудобным или менее эффективным.

Слово Verywell

Презерватив предназначен для защиты вас и вашего партнера от инфекций, передаваемых половым путем, и нежелательной беременности, но он не может этого сделать, если он сломается или упадет. Не думайте, что какой бы презерватив вы ни выбрали, он вам подойдет. Учитывая риски, связанные с незащищенным сексом, стоит точно измерить себя. Таким образом, вы можете выбрать презерватив, который вам удобен и подходит вам по размеру.

Таблица размеров презервативов с указанием длины и ширины

Марка	Описание / стиль	Размер	Где купить
Осторожно, износ Iron Grip Snugger Fit	Латексный презерватив меньшего размера со смазкой	Ширина: 1.92 дюйма / 49 мм Длина: 6,69 дюйма / 170 мм	Купить: Осторожно используйте презервативы Iron Grip Snugger Fit
Durex Close Fit	Более узкий презерватив из натурального латекса с не спермицидной смазкой для более плотной посадки	Ширина: 1,92 дюйма / 49 мм Длина: 7,01 дюйма / 178 мм	Купить: Презервативы Durex Close Fit
LifeStyles Snugger Fit	Меньший презерватив со смазкой и резервуаром особой формы	Ширина: 1. 92 дюйма / 49 мм Длина: 7,08 дюйма / 180 мм	Купить: Презервативы LifeStyles Snugger Fit
Beyond 7 с алоэ	Латексные презервативы на водной основе со смазкой и алоэ, предназначенные для предотвращения раздражения и снятия дискомфорта у женщин	Ширина: 1,97 ″ / 50 мм Длина: 7,64 ″ / 194 мм	Купить: Beyond 7 с алоэ
за 7 шипами	Презерватив с заклепками для усиленного удовольствия. Изготовлен из Sheerlon — тоньше обычного латекса и обеспечивает больший комфорт, удобство и надежность.	Ширина: 1.97 ″ / 50 мм Длина: 7,64 ″ / 194 мм	Купить: Презервативы с шипами Beyond 7
Okamoto Beyond Seven	Изготовлен из Sheerlon — тоньше обычного латекса. Один из трех презервативов, получивших наивысшие оценки на 10-й ежегодной премии Condom Awards	Ширина: 1,97 ″ / 50 мм Длина: 7,64 ″ / 194 мм	Купить: Okamoto Beyond Seven Condoms
Durex Extra Sensitive	Супер тонкий презерватив из латекса. Один из трех презервативов, получивших наивысшие оценки на 10-й ежегодной премии в области презервативов.Назван самым надежным и надежным презервативом журналом Consumer Reports Magazine	Ширина: 2 дюйма / 51 мм Ширина головки: 2,13 дюйма / 54 мм Длина: 7,5 дюйма / 191 мм	Купить: Презервативы Durex Extra Sensitive
Sensis	Одобренный FDA презерватив с QuickStrips — предполагается, что эти презервативы срабатывают быстрее, чем обычные презервативы. Доступен в исполнении Micro-Dot Ribbed или Sensis Thin	Ширина: 2 ″ / 51 мм Длина: 7,5 ″ / 191 мм	Купить: Презервативы Sensis
Trustex со вкусом шоколада	На вкус и запах такой же, как у вашего любимого мокко, но без калорий.Этот презерватив с коричневым вкусом сделан из латекса, имеет наконечник-резервуар и лубрикант на водной основе, не содержащий сахара, что идеально подходит как для орального, так и для вагинального секса.	Ширина: 2 дюйма / 51 мм Длина: 8,1 дюйма / 206 мм	Купить: Презервативы Trustex со вкусом шоколада
Durex Sensation Durex Fetherlite Ultra	Sensation: Смазанный презерватив с сотнями выпуклых точек для предполагаемого дополнительного удовольствия и дополнительной интенсивности стимуляции. Fetherlite Ultra: на 20% тоньше с Sensi-Fit — более гладкая посадка, обеспечивающая больше ощущений	Ширина: 2.05 ″ / 52 мм Длина: 7,01 ″ / 178 мм	Купить: Презервативы Durex Sensation Купить: Презервативы Durex Fetherlite Ultra
Durex Extra Strength	Прочные латексные презервативы со смазкой — толще стандартных.	Ширина: 2,05 дюйма / 52 мм Длина: 7,01 дюйма / 178 мм	Купить: Презервативы Durex Extra Strength
Тонкое кимоно Кимоно текстурированное	Thin: презервативы с силиконовой смазкой и подходящей формы — намного тоньше, чем у конкурентов. Текстурированный: презерватив с силиконовой смазкой с точками и ребрами. Эта текстура на ультратонком презервативе вызывает покалывание у обоих партнеров.	Ширина: 2,05 дюйма / 52 мм Длина: 7,48 дюйма / 190 мм	Купить: Тонкие презервативы-кимоно Купить: Текстурированные презервативы-кимоно
LifeStyles Сверхчувствительный	Супертонкий презерватив из латекса со смазкой, расширяющейся формы	Ширина: 2,05 дюйма / 52 мм Длина: 7,48 дюйма / 190 мм	Купить: Сверхчувствительные презервативы LifeStyles
Кимоно MicroThin Кимоно MicroThin Plus Aqua Lube	MicroThin: Самый тонкий презерватив из прочного и прозрачного латекса.Кимоно MicroThin неизменно получает самые высокие оценки за ощущения и тонкость среди рецензентов, пользователей и ведущих журналов. MicroThin Plus Aqua Lube: водная смазка со сбалансированным pH, которая ощущается как естественная смазка тела, на 20% тоньше, чем большинство презервативов. Постоянно получает отличные отзывы — мужчинам нравится, что он очень удобный и уютный, но при этом не слишком узкий, почти как без презерватива	Ширина: 2,05 дюйма / 52 мм Длина: 7,48 дюйма / 190 мм	Купить: Презервативы Kimono MicroThin Купить: Кимоно MicroThin Plus Aqua Lube Condoms
Durex Extra Sensitive Ribbed	Эти презервативы имеют уникальное расположение ребер, что обеспечивает более интенсивное ощущение во время секса, а также более прямую форму, обеспечивающую более плотную и гладкую посадку.	Ширина: 2,08 дюйма / 53 мм Длина: 7,01 дюйма / 178 мм	Купить: Ребристые презервативы Durex Extra Sensitive
L. Презервативы классический Ультратонкий	Презервативы из 100% латекса со смазкой, не содержащие спермицидов, Смазка без парабенов и глицерина, подходит для веганов.	Ширина: 2,08 ″ / 53 мм Длина: 7,48 ″ / 190 мм	Купить: L. Презервативы Classic Купить L. Ультратонкие презервативы
Кожа короны без кожи	Ультратонкий и смазанный, производства Okamoto, один из самых чувствительных презервативов на рынке.Лучше всего известны тем, что их используют в фильмах для взрослых. Один из трех презервативов, получивших наивысшие оценки на 10-й ежегодной премии Condom Awards	Ширина: 2,08 дюйма / 53 мм Длина: 7,08 дюйма / 180 мм	Купить: Презервативы Crown Skin Less Skin
Презервативы сэра Ричарда классический Ребристый Ультратонкий	Classic Ribbed: ребристый презерватив из натурального латекса с прямыми сторонами, подходящий для веганов, с неспермицидной смазкой, не содержащей парабенов и глицерина.Ультратонкий: Прозрачный презерватив из 100% натурального латекса с шелковистой смазкой, не содержащей глицерина и парабенов, и гладкой текстурой. Сертифицировано веганом	Ширина: 2,08 дюйма / 53 мм +/- 2 мм Длина: 7,08 дюйма / 180 мм	Купить: Классические ребристые презервативы сэра Ричарда Купить: Ультратонкие презервативы сэра Ричарда
Осторожно носить Mint Delight Осторожно, Носите Black Ice Осторожно, дикая роза	Mint Delight: Ультра гладкий латексный презерватив на силиконовой смазке с зеленым и мятным вкусом. Black Ice: ультратонкий прозрачный латексный презерватив с параллельными сторонами и не спермицидный, сверхгладкий лубрикант на основе силикона. Дикая роза: Прозрачный латексный презерватив с шелковистой смазкой на силиконовой основе и ребристой текстурой («лежачий полицейский»)	Ширина: 2,08 дюйма / 53 мм Длина: 7,08 дюйма / 180 мм	Купить: Осторожно! Носите презервативы Mint Delight. Покупайте: Осторожно носите презервативы Black Ice Покупайте: Осторожно используйте презервативы из шиповника
LifeStyles Skyn ​​	Презервативы премиум-класса из мягкого полиизопрена (натурального каучука), более устойчивые к разрыву, более эластичные, облегающие и не имеющие запаха — хорошая альтернатива для людей, страдающих аллергией на латекс.	Ширина: 2.08 ″ / 53 мм +/- 10 мм Длина: 7,48 ″ / 190 мм	Купить: Презервативы LifeStyles Skyn ​​
ONE Pleasure Plus	Научно разработан для увеличения удовольствия внутри и снаружи благодаря просторному стимулирующему мешочку и тонким внутренним ребрам.	Ширина: 2,08 дюйма / 53 мм +/- 2 мм Длина: 7,6 дюйма / 194 мм	Купить: Презервативы ONE Pleasure Plus
LifeStyles Turbo	Смазан ExiteGel внутри и снаружи (содержит ментол и натуральную добавку L-аргинин для усиления ощущений как для него, так и для нее)	Ширина: 2.1 ″ / 53 мм Длина: 7,5 ″ / 190 мм	Купить: Презервативы LifeStyles Turbo
Троянский двойной экстаз	Двойное удовольствие с комфортным презервативом со специальной гладкой смазкой внутри (для него) и согревающей, усиливающей смазкой снаружи (для нее)	Ширина: 2,12 дюйма / 54 мм Длина: 7,87 дюйма / 200 мм	Купить: Презервативы Trojan Double Ecstasy
Durex Pleasuremax	Презерватив из латекса со смазкой, который обеспечивает стимуляцию обоих партнеров ребрами и выступающими точками.	Ширина: 2,2 дюйма / 56 мм Ширина головки: 2,32 дюйма / 59 мм Длина: 7,68 дюйма / 195 мм	Купить: Презервативы Durex Pleasuremax
Очень большие презервативы сэра Ричарда	Гладкий презерватив из 100% натурального латекса со смазкой, прямой для комфорта. Не содержит глицерина, парабенов и спермицидов. Подходит для веганов	Ширина: 2,2 дюйма / 56 мм +/- 2 мм Длина: 7,28 дюйма / 185 мм	Купить: Очень большие презервативы сэра Ричарда
Durex Тропические ароматы Durex Тингл Durex Fetherlite	Тропические вкусы: Презервативы со вкусом банана, клубники и апельсина для полового акта или орального секса.Покалывание: покрыто изнутри и снаружи лубрикантом, вызывающим покалывание мяты. Fetherlite: сверхтонкая форма, облегчающая надевание и обеспечивающая лучшую посадку.	Ширина: 2,2 дюйма / 56 мм Длина: 7,01 дюйма / 205 мм	Купить: Презервативы Durex Tropical Flavors Купить: Презервативы Durex Tingle Купить: Презервативы Durex Fetherlite
LifeStyles KYNG	Презерватив из латекса со смазкой, расширяющейся формы. Очень широкая и длинная, чтобы обеспечить удобную посадку крупным мужчинам.	Ширина: 2. 05 ″ / 52 мм Ширина головки: 2,2 ″ / 56 мм Длина: 7,48 ″ / 190 мм	Купить: Презервативы LifeStyles KYNG
Durex Avanti Bare Durex Real Feel	Avanti Bare: более мягкий презерватив из полиизопрена, латекса ненатурального каучука (идеально подходит для тех, кто страдает аллергией на латекс). Настоящее ощущение: изготовлен из технически совершенного нелатексного материала, который может вызвать усиленные ощущения для более естественного ощущения.	Ширина: 2,2 дюйма / 56 мм Длина: 7,01 дюйма / 205 мм	Купить: Презервативы Avanti Bare Condoms Купить: Презервативы Durex Real Feel
Durex Performax Durex Sensi-Тонкий	Performax: Презерватив, содержащий лубрикант с бензокаином, который помогает продлить климакс.Sensi-Thin: на 20% тоньше стандартных презервативов, плотно прилегающий к корпусу смазан	Ширина: 2,2 дюйма / 56 мм Ширина головки: 2,48 дюйма / 63 мм Длина: 7,07 дюйма / 205 мм	Купить: Презервативы Durex Performax Купить: Презервативы Durex Sensi-Thin
Троян Supra	Ультратонкий, со смазкой презерватив из полиуретана для передачи естественного тепла тела	Ширина: 2,28 дюйма / 58 мм Длина: 7,87 дюйма / 200 мм	Купить: Презервативы Trojan Supra
Кимоно MicroThin Large	Презерватив из латекса с силиконовой смазкой, который имеет более длинный стержень, больше места для головы и тоньше стандартных презервативов	Ширина: 2. 05 ″ / 52 мм Ширина головки: 2,34 ″ / 59,4 мм Длина: 7,68 ″ / 195 мм	Купить: Кимоно MicroThin Large Condoms
Кимоно Maxx	Презерватив из латекса с увеличенным на 25% пространством для головы и на 15% большей длиной. Легче надевать, удобнее носить и обладает повышенной прочностью	Ширина: 2,05 дюйма / 52 мм Ширина головки: 2,34 дюйма / 59,4 мм Длина: 7,68 дюйма / 195 мм	Купить: Кимоно Maxx Condoms
Trojan Magnum Тонкий Trojan Magnum	Magnum Thin: смазанный латексный презерватив большего размера для дополнительного комфорта — более тонкий и сужающийся у основания для надежной посадки.Magnum: презерватив из латекса, на 15% длиннее и шире традиционного презерватива, сужающийся к основанию для надежной посадки.	Ширина: 2,13 дюйма / 54 мм Ширина головки: 2,36 дюйма / 60 мм Длина: 8,07 дюйма / 205 мм	Купить: Тонкие презервативы Trojan Magnum Купить: Презервативы Trojan Magnum
Trojan Magnum XL	Самый большой презерватив от троянца и на 30% больше стандартных презервативов. Латексный презерватив со смазкой, сужающийся к основанию для надежной посадки. Мужчины с меньшим презервативы могут соскальзывать с размерами полового члена.	Ширина: 2,13 ″ / 54 мм Ширина головки: 2,48 ″ / 63 мм Длина: 8,07 ″ / 205 мм	Купить: Презервативы Trojan Magnum XL
Durex XXL	Презерватив из латекса со смазкой — самый длинный презерватив на рынке (хотя и не самый широкий). Он имеет подобранную форму для максимального комфорта, облегчает нанесение и обеспечивает больший комфорт.	Ширина: 2,13 дюйма / 54 мм Ширина головки: 2,56 дюйма / 65 мм Длина: 9,5 дюйма / 228,6 мм	Купить: Презервативы Durex XXL

Как правильно выбрать размер презерватива

Использование презерватива правильного размера важно для комфорта, предотвращения заболеваний, передающихся половым путем (ЗППП), и для эффективного контроля над рождаемостью.Ношение слишком большого презерватива может привести к его соскальзыванию, а слишком маленькое может привести к разрыву презерватива. Когда вы планируете покупать презервативы, вам следует найти время, чтобы найти варианты, которые имеют правильный подходит первым.

Измерение

Размеры презерватива зависят от ширины и длины полового члена. Размер вашего презерватива зависит от размера вашего эрегированного полового члена.

Чтобы определить свой размер, вам нужно измерить половой член в то время, когда он находится в состоянии эрекции:

• Для точного измерения длины полового члена в эрегированном состоянии возьмите одну сторону линейки или рулетки на лобковую кость и измерьте расстояние до кончика полового члена.
• Для ширины (обхвата) используйте кусок веревки или мягкую измерительную ленту и аккуратно оберните им самую толстую часть эрегированного полового члена. Измерьте длину шнурка или рулетки.

После того, как у вас будут измерения, вы проверяете разные бренды, чтобы выбрать презерватив, который наиболее точно соответствует размеру вашего эрегированного полового члена.

Размеры презерватива

Размер презерватива может сбивать с толку, потому что разные производители презервативов используют немного разные измерения и термины для описания размера.Как это часто бывает с одеждой, одна торговая марка может отнести презервативы к категории большого размера, а другая — к категории стандартных размеров.

Ширина презерватива следует использовать при сравнении размеров презервативов. Обхват вашего пениса влияет на то, как презерватив сидит и остается на нем. Вы можете использовать эти общие руководства:

• Стандартные презервативы имеют ширину от 1,75 до 2 дюймов (от 44,45 до 50,8 мм)
• Презервативы Snug имеют ширину менее 1,75 дюйма
• Большие презервативы имеют ширину более 2 дюймов

Длина презерватива также должна быть принята во внимание, потому что презерватив должен покрывать весь пенис и оставлять пространство для эякулята. В качестве общего руководства вы можете использовать следующее:

• Стандартные презервативы обычно имеют длину от 184,15 до 198,12 мм (от 7,25 до 7,8 дюйма)
• Презервативы Snug могут иметь длину от 7 до 7,8 (от 177,8 до 198,12 мм)
• Длина больших презервативов составляет от 184,15 до 205,74 мм (7,25–8,1 дюйма).

Типы презервативов

Как только вы найдете бренды презервативов, размеры которых наиболее близки к вашим размерам, вам может потребоваться приобрести несколько презервативов, чтобы вы могли их примерить.Это даст вам возможность узнать, какие варианты обеспечивают наилучшее сочетание посадки, комфорта и чувствительности.

Помимо размера, есть еще несколько характеристик презерватива, которые вы, возможно, захотите рассмотреть.

• Материал : Материалы презервативов включают латекс, полиуретан, полиизопрен и овечью шкуру. Возможно, вам будет полезно попробовать презервативы, изготовленные из разных материалов, чтобы вы могли выбрать наиболее удобный для вас .
• Дизайн : Презервативы доступны с различной текстурой и формой, и вы можете предпочитать один из них больше, чем другие.
• Встроенная смазка : Многие бренды презервативов, такие как Trojan Double Ecstasy Condoms и LifeStyles Turbo Condoms, используют смазочные материалы. Эти материалы могут повысить чувствительность и удовольствие для любого из партнеров.

Добавление смазки к презервативу может улучшить ощущения и комфорт вашего партнера. Вы можете приобрести лубриканты, такие как Astroglide и K-Y Jelly, и нанести их на презерватив.

Если вы используете латексный презерватив, используйте исключительно продукты на водной или силиконовой основе, так как смазки на масляной основе могут разрушить латекс.Будьте осторожны и не используйте слишком много смазки, так как это может привести к соскальзыванию презерватива.

Слово Verywell

Если вы не хотите использовать презерватив, есть вероятность, что вы использовали презерватив неправильного размера. Определение размера презерватива — важный аспект не только удобного, но и эффективного использования презервативов.

Выбор подходящего презерватива может занять некоторое время для вас и вашего партнера. Если вы не совсем уверены, как пользоваться презервативом, потренируйтесь надевать его на пенис заранее, чтобы не чувствовать спешки или нервозности, когда вам нужно его использовать.Если у вас есть постоянный сексуальный партнер, вы можете попрактиковаться в том, чтобы соединять презерватив, чтобы вы были уверены в себе и умели, когда в этом возникнет необходимость.

Когда ваш пенис перестает расти?

Если у вас есть какие-либо медицинские вопросы или опасения, обратитесь к своему врачу. Статьи в Health Guide основаны на рецензируемых исследованиях и информации, полученной от медицинских обществ и правительственных агентств. Однако они не заменяют профессиональные медицинские консультации, диагностику или лечение.

Это предмет многих недоумений — и немало выдавать желаемое за действительное: когда пенис перестает расти? Мужчины могут наращивать мышечную массу с помощью тренировок и диет в течение десятилетий до зрелого возраста — и их талия может так же резко расшириться с гораздо меньшими усилиями. Но когда, так сказать, размер полового члена резко сокращается и в какой степени это можно изменить? Вот что говорит наука.

• Половая зрелость у мальчиков начинается в среднем в возрасте 11–12 лет, когда половой член и яички начинают расти.
• Исследование, проведенное в Дании в 2018 году, показало, что в среднем половой член и яички достигают своего полного размера, когда мальчику 15,6 года.
• В том же исследовании было обнаружено, что средний возраст первой эякуляции — 13,4 года, а обрыв голоса — 13,1 года.
• Когда вы перестаете расти, ваши половые органы также перестают расти.

«Половое созревание — это когда уровень тестостерона начинает расти», — говорит Сет Коэн, доктор медицины, уролог из NYU Langone Health.Повышение уровня тестостерона, которое происходит за счет координации между гипоталамусом, гипофизом и яичками, вызывает рост полового члена и яичек, развитие вторичных половых признаков (таких как волосы на теле и лобке) и производство спермы и семенная жидкость и первое семяизвержение.

Объявление

Получите скидку 15 долларов на первый заказ лечения ED

Настоящий лицензированный в США специалист в области здравоохранения рассмотрит вашу информацию и свяжется с вами в течение 24 часов.

Половая зрелость у мальчиков начинается в среднем в возрасте 11–12 лет, когда половой член и яички начинают расти. Исследование, проведенное в Дании в 2018 году, показало, что в среднем половой член и яички достигают своего полного размера, когда мальчику исполняется 15,6 года. Между прочим, то же исследование показало, что средний возраст первой эякуляции — 13,4 года, а обрыв голоса — 13,1 года.

«Все по-разному переживают скачки роста», — говорит Коэн. «Некоторые люди переживают скачок роста в 13 лет.У некоторых людей этот скачок роста продолжается и в старшие классы школы, и, возможно, даже в учебу в колледже. Нет жесткого правила. Уровень тестостерона может снизиться в 15, 16 или вам чуть больше 20 лет. По сути, когда вы перестаете расти, ваши половые органы также перестают расти ».

Когда пенис достигает своего полного взрослого размера, его средний размер составляет 3,61 дюйма в расслабленном состоянии и 5,16 дюйма в вертикальном положении. Сообщается, что 90 процентов мужчин имеют эрегированный половой член от 4 до 6 дюймов. Средняя окружность полового члена взрослого человека (a.к.а. «Обхват») составляет 4,59 дюйма. Конечно, есть парни, которые лежат на крайних размерах пениса на обоих концах этой шкалы. Все разные, и это здорово.

Как и все остальное, что происходит в период полового созревания, рост полового члена происходит с разной скоростью и в разное время. Одно исследование показало, что средняя скорость роста полового члена максимальна в возрасте от 12 до 16 лет (Stockman, 2010).

Несмотря на то, что вы могли видеть в порно, они очень редки. По словам легендарного исследователя сексуального здоровья Альфреда Кинси, чрезвычайно большие пенисы (более 7-8 дюймов) «чрезвычайно редки». Фактически, первоначальное исследование размеров полового члена Кинси в 1940-х годах показало, что только 1% мужчин имеет половой член от 7 до 8 дюймов, только 7 из 1000 парней (0,7%) имеют половой член 9 дюймов и только 0,1% парней имеют пенис больше 9 дюймов. (Это 1 из 1000.)

Хирургия, насосы для пениса, пищевые добавки и упражнения, такие как джелкинг, — все это нацелено на увеличение размера пениса. Интересно, что некоторые утверждения подтверждаются научными данными, в то время как другие, скорее всего, вызовут больше боли, чем пользы, вплоть до необратимого повреждения полового члена.Прочтите здесь о том, как вы можете — или не можете — увеличить размер полового члена.

Нет. (Сделать это «адом, нет?»). В ходе опроса 52 031 мужчины и женщины исследователи сообщили, что 85 процентов женщин заявили, что удовлетворены размером полового члена своего партнера, но только 55 процентов мужчин удовлетворены размером полового члена. размер их пениса (Lever, 2006).

Доктор Коэн часто видит пациентов, которые выражают беспокойство по поводу своего размера и спрашивают об увеличении полового члена. «В конце концов, что я действительно хочу сделать, так это спросить их:« Это то, о чем просила ваша партнерша или мужчина, или это то, чего, по вашему мнению, они хотели? », — говорит он.«Часто мы ошибочно полагаем, что это то, чего хочет наш партнер — женщина или мужчина, но на самом деле им плевать. Они просто хотят секса ».

Проявление несексуальной привязанности, развитие близости, общение с вашим партнером о том, что ему нравится — в спальне и за ее пределами — и отношение к ним с уважением и вниманием вносят гораздо больший вклад в их сексуальное удовлетворение, чем случайный размер (и это действительно так — случайным образом) любой части вашего тела.

1. Рычаг, Дж., Фредерик, Д. А., и Пеплау, Л. А. (2006). Размер имеет значение? Взгляды мужчин и женщин на размер полового члена на протяжении всей жизни. Психология мужчин и мужественности, 7 (3), 129–143. DOI: 10.1037 / 1524-9220.7.3.129. Получено с https://psycnet.apa.org/record/2006-09081-001
.
2. Stockman, J. (2012). Рост и развитие мужских наружных половых органов: перекрестное исследование 6200 мужчин в возрасте от 0 до 19 лет. Ежегодник педиатрии, 2012, 132–135. DOI: 10.1016 / j.yped.2011.06.020. Получено с https: // pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/21135345/

Подробнее

Как долго должен длиться секс? Дольше лучше?

Если у вас есть какие-либо медицинские вопросы или опасения, обратитесь к своему врачу. Статьи в Health Guide основаны на рецензируемых исследованиях и информации, полученной от медицинских обществ и правительственных агентств. Однако они не заменяют профессиональные медицинские консультации, диагностику или лечение.

Мало что может быть одновременно удивительным и вызывающим беспокойство, как половой акт.Как только у нас это появляется, наступает небезопасность. Правильно ли я делаю? Достаточно ли я большой? Достаточно долго? Ответы: «Спроси своего партнера», «да» и «очень, очень вероятно».

Но мы увлеклись сексуальной мифологией, как Биткойн в 2017 году, особенно когда речь идет о проникающем сексе и популярной идее «длиться часами» и «идти всю ночь». Но в среднем желаемый секс-сеанс, вероятно, длится меньше времени, чем вы думаете.

• Как долго должен длиться секс? Пока вы и ваш партнер захотите.
• Исследования показали, что «средняя» «желательная» продолжительность проникновения составляет от 7 до 13 минут.
• Несколько факторов могут сделать секс слишком коротким или слишком длинным, в том числе возраст или сексуальная дисфункция, такая как ЭД или ПЭ.
• Есть несколько вещей, которые вы можете попытаться сделать, чтобы секс длился столько, сколько захотите вы и ваш партнер.

Краткий ответ: как долго вы и ваш партнер этого хотите. Но научное исследование по этому поводу предполагает от 3 до 13 минут.Мы разберем это ниже.

В исследовании 2005 года, опубликованном в Journal of Sexual Medicine, исследователи спросили группу сексопатологов, как долго должен длиться секс (в частности, проникающий вагинальный секс). Результаты: 1-2 минуты были сочтены «слишком короткими», а 10-30 минут — «слишком длинными». С другой стороны, от 3 до 7 минут были оценены как «адекватные», а от 7 до 13 минут — желательными (Corty, 2008).

Объявление

Лечение преждевременной эякуляции

Повысьте уверенность в себе с помощью безрецептурных и рецептурных препаратов для лечения преждевременной эякуляции.

Подтверждение этому: опрос в Twitter 2380 человек, проведенный GQ в 2019 году. Среди людей, регулярно получающих проникающий секс, 61 хотел, чтобы проникновение длилось от 5 до 10 минут (не считая прелюдии, такой как оральный секс). Только 26% сказали, что продолжительность более 11 минут была идеальной (Benoit, 2019).

Хотите знать, как долго на самом деле длится секс в дикой природе? Другое исследование показало это: исследователи попросили 500 пар нажать на секундомер при проникновении, а затем во время эякуляции в течение одного месяца.Сообщенная продолжительность варьировалась от 33 секунд до 44 минут. Но средний показатель вагинального секса составлял от трех до семи минут, точнее 5,4 минуты (Waldinger, 2005).

Общая информация: время между проникновением и эякуляцией называется медицинскими экспертами как время задержки интравагинальной эякуляции (IELT).

Предостережение: «Как долго должен длиться секс» зависит от того, как вы определяете секс. Имейте в виду, что эти исследования не включали прелюдию, а были сосредоточены на гетеросексуальном проникающем сексе.Ваш пробег может отличаться.

Хорошее практическое правило — не позволять чужой сексуальной жизни — или тому, что они говорят о своей сексуальной жизни, — заставлять вас плохо относиться к своей собственной. Вы делаете это (и / или ваш партнер).

По мере того, как мужчины становятся старше, некоторые обнаруживают, что им требуется больше времени для достижения эрекции, а эрекция дольше сохраняется. И наоборот, молодые мужчины могут эякулировать раньше, чем им хотелось бы (хотя это может произойти в любом возрасте).

• Эректильная дисфункция (ЭД). ЭД возникает, когда у мужчины возникают проблемы с достижением или сохранением эрекции, что может повлиять на продолжительность секса.
• Преждевременная эякуляция (ПЭ). ПЭ — это сексуальная дисфункция, при которой мужчина эякулирует раньше, чем ему или его партнеру хотелось бы.
• Беспокойство о производительности. Это когда негативные чувства по поводу своей сексуальности заставляют вас беспокоиться о том, что вы не удовлетворите своего сексуального партнера. Это может привести к ЭД или ПЭ или вообще к отказу от секса.

Беспокойство о том, как долго длится секс или сколько времени нужно, чтобы достичь эрекции, может привести к одному из трех.

Общайтесь со своим партнером, если секс длится дольше, чем вы хотите.Когда что-то в вашей сексуальной жизни не идеально, всегда полезно начать с разговора. Мы понимаем, что иногда легче сказать, чем сделать, но помните, что ваш партнер хочет, чтобы вы тоже получали удовольствие; вот о чем он.

Покажи (или расскажи) им, что тебя заводит. Вы можете трогать себя способами, которые помогут достичь оргазма, или рассказать партнеру, как стимулировать вас способами, которые вам особенно нравятся. В этом случае секс-игрушки могут стать хорошим наглядным пособием.

Попробуйте любимую позу, которая доводит вас до оргазма.Есть ли какая-нибудь сексуальная поза или техника, которые помогут вам в этом? Это может быть хорошим способом подвести итоги, чтобы все остались довольны.

Quickies могут быть забавными, если они сделаны намеренно. Если вы эякулируете слишком быстро для себя или вашего партнера, есть несколько стратегий, которые вы можете попробовать продлить.

Это классика. Начните половую жизнь и продолжайте, пока не почувствуете, что почти готовы к эякуляции. Затем попросите вашего партнера сжать конец вашего пениса в точке, где головка (головка) соединяется с стержнем.Удерживайте сжатие несколько секунд. Желание эякулировать отступит. Вы можете сделать это несколько раз за один сеанс.

Также известный как «окантовка», метод стоп-старт — это то, что вы можете практиковать с партнером или во время мастурбации. Когда вы мастурбируете и чувствуете, что собираетесь кончить, сделайте паузу, пока не пройдет желание эякулировать. Затем продолжите стимулировать себя. Со временем вы научитесь распознавать, когда приближаетесь к «точке невозврата», и сможете продлить половой акт.

Упражнения для тазового дна (также известные как Кегель) помогают укрепить мышцы тазового дна, контролирующие эякуляцию. Чтобы определить мышцы тазового дна, остановите мочеиспускание на полпути. Чтобы практиковать Кегель, напрягите мышцы тазового дна, удерживайте сокращение в течение трех секунд, затем расслабьтесь в течение трех секунд и повторите.

Некоторые типы презервативов содержат внутри немного обезболивающих, таких как лидокаин или бензокаин. Это может уменьшить ощущение, что может продлить вашу жизнь.Продаются обезболивающие кремы, обладающие таким же эффектом.

Некоторые компании продают без рецепта одноразовые влажные салфетки, которые вы наносите на половой член перед половым актом; они могут уменьшить чувствительность и помочь вам продержаться дольше.

Прочтите здесь все, что вы когда-либо хотели знать о преждевременной эякуляции.

1. Бенуа С. (29 октября 2019 г.). Вот сколько должен длиться секс (с точки зрения женщины). Получено с https://www.gq.com/story/how-long-should-sex-last-self
.
2. Корти, Э.У. и Гардиани Дж. М. (2008, май). Представления канадских и американских сексопатологов о нормальной и ненормальной латентной эякуляции: как долго должен длиться половой акт? Получено с https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18331255
.
3. Waldinger, M. D., Quinn, P., Dilleen, M., Mundayat, R., Schweitzer, D. H., & Boolell, M. (2005, июль). Многонациональное популяционное исследование времени задержки интравагинальной эякуляции. Получено с https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16422843

Подробнее

Зачем и как снимать мерки тела

Как со временем меняются размеры тела

Состав тела

Когда люди начинают программу похудания, люди хотят, чтобы жир ушел в одних областях, но оставался в других.К сожалению, мы не можем выбрать, где отрывается жир. Состав тела каждого человека — сколько у вас жира, мышц и других тканей — разный и со временем будет меняться в зависимости от вашего образа жизни и занятий, а также процесса старения.

Ваше тело теряет жир повсеместно, но участки, содержащие лишний жир, занимают больше времени. Суть в том, что вы не можете контролировать, где откладывается жир, но вы можете посмотреть на свой тип телосложения и тип тела своих родителей и получить достойное представление о том, где вы склонны откладывать больше жира, а где нет.

В некоторой степени мы все заложники наших генов, но это не значит, что вы не можете вносить изменения в свое тело. Для этого убедитесь, что у вас есть полная программа упражнений, которая включает комбинацию кардиоупражнений три-семь раз в неделю, силовые тренировки для всех ваших групп мышц два-три раза в неделю и здоровую низкокалорийную диету, которая позволяет вы сжигаете больше калорий, чем едите.

Следуйте этому плану и дайте своему телу время отреагировать на него. Чтобы увидеть результаты, могут потребоваться недели или месяцы, поэтому лучше сосредоточиться на других целях, например, на том, чтобы стать здоровым или сильнее.

Мышцы против жира

Еще одно странное явление потери веса состоит в том, что вполне возможно сбросить сантиметры от тела, не теряя веса на весах. Это еще одна причина того, что весы могут быть обманчивыми, потому что, как упоминалось ранее, они взвешивают все и не могут сказать вам, что происходит или что происходит.

Когда вы набираете мышцы, вы можете терять сантиметры, даже если не худеете, и это совершенно нормально, если вы добавили силовые тренировки в свой распорядок дня или выполняете новую деятельность, которая побуждает ваше тело нарастить больше мышечной массы. ткань.Мышцы весят больше, чем жир, но занимают меньше места. Если ваша цель — нарастить мышцы, это отличный знак того, что вы достигли своей цели.

Вот почему измерения могут рассказать вам больше, чем весы, а также то, почему именно состав тела, а не ваш вес, действительно говорит правду.

Отслеживание своего прогресса

Целесообразно проводить измерения каждые две-четыре недели, чтобы увидеть, как ваши усилия влияют на состав вашего тела, когда вы активно пытаетесь нарастить мышцы, сбросить вес или и то, и другое.Если вы пытаетесь сохранить свои результаты, измерений будет достаточно раз в месяц или два.

Уменьшение пятен или выполнение упражнений для определенной части тела в надежде избавиться от жира в этой части обычно не работает для большинства частей тела. Измерения убедят вас в том, что жир идет, даже если вы еще не теряете жир именно там, где хотите.

Как пользоваться рулеткой (и читать ее результаты)

Фото: istockphoto.com

Вы, несомненно, слышали столярную пословицу «Дважды отмерь, один раз отрежь» и, возможно, даже превратили ее в мантру для ваших собственных проектов. Но если вы не знаете, как пользоваться рулеткой и правильно читать ее маркировку, ваши усилия могут быть немного неправильными — и, к сожалению, любое количество «неправильных» значений просто не сработает. Более того, этот, казалось бы, инструмент, состоящий из одной заметки, на самом деле можно использовать для задач, помимо простого измерения длины между точками A и B. Итак, читайте дальше, чтобы изучить этот скромный инструмент, который необходимо иметь, и научитесь правильно его использовать — для всего, от измерения расстояния от внутренней ширины книжной полки до быстрого расположения гвоздика до рисования идеального круга.

Фото: istockphoto.com

Не говори «да!» Многие домашние мастера и даже некоторые опытные профессиональные плотники могут не знать всей информации о выдвижной металлической рулетке. Ниже приводится краткое описание деталей и шагов измерения, которые вы найдете на надежной рулетке.

• Корпус: Пластиковый или металлический корпус удерживает ленту.Он сам по себе может действовать как инструмент быстрого измерения, используя основание корпуса для измерения небольших расстояний (длина корпуса указана на его основании для удобства).
• Tang: Металлический зажим на конце ленты, также известный как зажим или крючок. При считывании рулетки метка показывает ноль.
• Замок: Кнопка на передней части корпуса фиксирует ленту на месте при нажатии, предотвращая дальнейшее вытягивание или втягивание ленты.
• Лезвие: Технический термин, обозначающий саму ленту. Лезвие используется путем вытягивания хвостовика, растягивания по измеряемому расстоянию и считывания цифр и символов на лицевой стороне лезвия.

В Соединенных Штатах британская система измерения обычно используется на рулетке, хотя некоторые модели могут иметь как британскую, так и метрическую системы. Рулетка в дюймах и сантиметрах обычно имеет британские измерения, отмеченные красным цветом на верхней части лезвия, а метрические измерения — черным цветом в нижней части лезвия.

• Фут или 1 дюйм: Размер в стопе отображается на 12-м дюйме и записывается как 1F. Это измерение обычно отображается в черном ящике с маленьким треугольником или стрелкой, указывающими на линию в дюймах, на которую оно падает. Пример: 1F = 1 ’, 2F = 2’, 3F = 3 ’
• дюйм или 1 дюйм: Размер в дюймах — это самая длинная вертикальная линия на имперской половине лезвия. Эта строка обозначается большим числом слева от строки. Пример: 1 = 1 дюйм, 2 = 2 дюйма, 3 = 3 дюйма
• Половина или ½ дюйма: Вторая самая длинная линия — это полдюйма.Некоторые измерительные ленты показывают линию только как индикатор измерения, в то время как другие показывают линию и дробное представление измерения. Пример: ½ = 1/2 ”
• Четверть или ¼”: Линия среднего размера является третьей по длине и третьей по длине на стандартной рулетке. Эта линия измеряется четвертью дюйма. Он также может быть обозначен дробным образом, как полдюйма. Пример ¼ = 1/4 дюйма, ¾ = 3/4 дюйма
• Восьмая или 1/8 дюйма: Вторая самая короткая линия в британских единицах измерения указана как восьмая часть дюйма.Эта строка также может быть обозначена дробным представлением. Пример: 1/8 = 1/8 дюйма, 3/8 = 3/8 дюйма, 5/8 = 5/8 дюйма
• Шестнадцатое или 1/16 дюйма: Самая короткая линия в британских единицах измерения указывает на 16-я часть дюйма и обычно не имеет дробного представления.

• Метр или 1 м: Метровая отметка расположена на отметке одной сотой сантиметра или десятой отметке дециметра.Обозначается 1м. На некоторых рулетках сантиметры начинаются с единицы, следующей за разметкой метра. Пример: 1м = 1м
• Дециметр или 1дм: Метка в один дециметр обычно отображается красной цифрой 10. Это измерение находится на каждой 10-сантиметровой линии. Пример: 10 = 1 дм, 20 = 2 дм, 30 = 3дм
• Сантиметр или 1 см: Это измерение обозначается самой длинной линией на метрической стороне лезвия и большим числом.Этот размер можно найти на отметке каждого 10-го миллиметра. Пример: 1 = 1 см, 2 = 2 см, 3 = 3 см
• Миллиметр или 1 мм: Самая маленькая метрическая единица измерения на лезвии — миллиметр. Он обозначается не числом или дробью, а просто наименьшей линией на метрической стороне лезвия, причем каждая пятая миллиметровая линия немного длиннее, чтобы обозначить середину расстояния между сантиметрами.

• Размеры шпилек: Красные квадраты через каждые 16 дюймов указывают расстояние между стойками по центру стены. Так, если, например, вы устанавливаете обшивку плинтуса, вы можете протянуть измерительную ленту поперек стены и с помощью красных квадратов найти стойки за гипсокартоном. Имейте в виду, что вторая стойка в стене устанавливается в 16 дюймах от конца стены, а не от центра первой стойки.
• Размер балки: Черные ромбы, расположенные через каждые 19 3/16 дюйма, указывают расстояние между балками по центру.Это позволяет быстро идентифицировать балки без использования прибора для поиска гвоздей, что полезно при прибивании половиц.

Фото: istockphoto.com

Чтобы использовать рулетку, вытащите язычок из корпуса и зацепите его за край объекта, который нужно измерить. Протяните лезвие поперек объекта, нажмите на фиксатор, а затем посмотрите, где лезвие встречается с концом объекта.Ближайшая линия на лезвии к концу объекта является окончательным измерением. Как только вы заметили это, отцепите хвостовик, придерживая лезвие рукой, чтобы его отдача не причинила вреда, затем нажмите фиксатор, чтобы освободить лезвие. Медленно дайте лезвию вернуться в корпус.

Фото: istockphoto.com

Первый дюйм на рулетке на самом деле короче на 1/16 дюйма, потому что металл на хвостовике составляет ровно 1/16 дюйма.Таким образом, для измерений, проводимых с внутренней стороны объекта, таких как измерение длины стены от угла до угла, выступ скользит назад по лезвию, а металл выступа добавляется для учета «недостающего» 1/16 дюйма.

Однако в этом случае вам не хватит 1/16 дюйма для объектов, которые измеряются от внешнего края, например, доски настила. Чтобы учесть это, хвостовик выдвигается на 1/16 дюйма, когда он зацепляется за какой-либо объект, что позволяет провести точное измерение.Всегда следите за тем, чтобы хвостовик был полностью выдвинут при зацеплении за край.

При чтении рулетки край предмета может попасть между двумя линиями на лезвии. Во избежание слишком короткой обрезки всегда округляйте до большего размера. В худшем случае вам нужно будет снова измерить и отрезать, но это намного лучше, чем тратить впустую кусок материала, который на 1/16 дюйма меньше для ваших нужд.

Распространенной ошибкой при измерении внутренних размеров (например, внутренней ширины книжной полки) является вытягивание лезвия дальше, чем необходимо, а затем сгибание его для прилегания к одной стороне объекта, в то время как выступ прижимается к другой стороне . Изгиб ленты может привести к оценке, а не к точному измерению. Вместо этого прижмите основание рулетки к одной стороне измеряемого объекта. Вытяните язычок и удерживайте его с другой стороны книжной полки. Снимите показание с ленты и прибавьте его к длине корпуса (отмеченной на его основании), чтобы получить точное показание.Эта практика также предотвращает повторное сгибание ленты, что приводит к повреждению и преждевременному износу.

Фото: istockphoto.com

Лезвия рулетки слегка вогнуты, чтобы увеличить жесткость лезвия во время использования. Эта кривая позволяет вытянуть лезвие дальше без потери жесткости, помогая проводить более длительные измерения с большей точностью.

Тупой зубчатый край на конце хвостовика также можно использовать в качестве маркера. Если у вас нет под рукой карандаша или инструмента для разметки, проведите зубчатым краем взад и вперед по измеряемому материалу, чтобы отметить точку.

На хвостовике также есть небольшое отверстие на конце, чуть выше зубчатого края, специально предназначенное для зацепления за гвоздь или винт — очень полезно при измерении плоской поверхности и работе без напарника.Просто вставьте гвоздь или винт в сторону поверхности, возьмитесь за головку застежки за отверстие в хвостовике и вытащите лезвие, чтобы провести быстрое и точное измерение.

Отверстие в хвостовике также можно использовать для создания идеальных кругов, что отлично подходит, если вы создаете ленивую сьюзан или круглую столешницу. Вставьте гвоздь или винт в середину измеряемого материала, затем прикрепите хвостовик к головке. Вытяните лезвие до нужного радиуса (половина диаметра круга) и нажмите на фиксатор.Карандашом отметьте начальное измерение и держите кончик карандаша слегка на поверхности материала в этой точке. Поверните рулетку на 360 градусов, надежно прикрепляя хвостовик к шляпке гвоздя или винта.