Утепление потолка бани своими руками: Чем утеплять потолок в бане и как правильно его покрыть: утепление и изоляция своими руками

Автор

Содержание

Утепление потолка в бане своими руками (лучшие утеплители)

Содержание   

Владельцы частных домов нередко решают оборудовать на своем участке (или прямо внутри дома) баню. Ее посещение – одновременно и полезно, и приятно, а строительство – относительно недорогое и быстрое. Однако для того, чтобы обеспечить правильную работу бани (а точнее – парной), необходима качественно выполненная теплоизоляция.

Потолок бани утепленный Пенофолом

Утепление парилки своими руками требуется выполнять капитально, и изолировать не только поверхность стен и пола, но и потолок. Процедура это достаточно серьезная, требующая правильного подхода как к выбору материала, так и к самому проведению работ. Причем с задачей при грамотном и внимательном анализе вопроса можно справиться и своими руками.

1 О важности утепления потолка бани

Прежде чем рассматривать, как утеплить потолок бани, следует разобраться с тем, зачем именно ему требуется утепление. Анализировать вопрос будем, касаясь помещения парной – где, собственно, и поддерживается высокая температура и влажность.

Комната для отдыха, раздевалка, тамбур, предбанник – утепление этих помещений является задачей менее сложной и требовательной.

Ответ на этот вопрос можно найти в учебниках по начальному курсу физики: теплый воздух всегда будет подниматься вверх. Если на его пути не будет существенной преграды (роль которой и играет теплоизоляция) – он попросту уйдет из помещения.

Как результат – придется существеннее нагружать котел, чтобы добиться нужной температуры. А это означает, что:

  • Ускоряется износ оборудования (котла, печи) из-за повышенной нагрузки;
  • Увеличивается время нагрева парилки;
  • Увеличивается расход газа (электричества, топлива), а значит – и стоимость коммунальных услуг.

Кстати, что касается температуры – поддерживать ее нужно на очень и очень высокой отметке. В парной она должна достигать:

  • Для русской бани: +70…+90 градусов, влажность – около 70%;
  • Для турецкой бани: около +50 градусов, влажность – около 100%;
  • Для сауны: +70…+110 градусов, влажность – до 15%.

Удержать подобную температуру внутри – задача не из легких, и справится с ней далеко не всякий утеплитель (особенно если учесть еще и высокий уровень влажности). Ну а поскольку тепло будет подниматься вверх – изоляция потолка в парной является ничуть не менее важным делом, чем утепление стен.

к меню ↑

1.1 О конструктивных особенностях потолка

Потолок бани – как, впрочем, и у любого другого здания – может выполняться в двух видах:

Утепленный Пенофолом потолок в бане с отверстием под печную трубу

  1. С чердачным пространством.
  2. Без чердачного пространства.

Первый вариант дает куда больший простор в плане утепления – в этом случае конструкцию можно изолировать и изнутри, и снаружи (со стороны чердака), а затем – обработать еще и скат самой крыши. Результат в таком случае будет максимально эффективным.

Однако и при отсутствии чердака работу все равно можно будет выполнить качественно – просто в этом случае у Вас будет чуть меньше способов проведения работ. При этом утеплить баню изнутри несколько упростится.

Еще одно различие – также достаточно существенное – заключается в материале, из которого вообще построена баня. Если она является деревянной – значит, утепление должно быть идеальным: малейшая ошибка в монтаже изоляционного «пирога» приведет к контакту древесины с влагой – что критично.

Конечно, сейчас существуют специальные пропитки, которые повышают устойчивость деревянных конструкций к влаге, однако они не вечны, да и с высокой температурой и столь существенной влажностью все же справляются плохо. Конечно, с парной за 1-2 года вряд ли будут существенные проблемы, однако срок ее нормальной эксплуатации существенно сократится.

к меню ↑

2 Чем утеплять?

Выбор утеплителя для парилки (любой поверхности – стен, пола, потолка, а также утепления бани снаружи) – вопрос куда более важный, чем для любого другого помещения – опять-таки, из-за агрессивного микроклимата. Создаваемые условия (высокая температура + влажность) выдержит далеко не каждый изолятор, а если и выдержит – то не факт, что надолго.

Основное требование при подборе утеплителя для бани, учитывая вышеупомянутые требования – это влагостойкость и устойчивость к повышенным температурам. В принципе, каждый из современных изоляторов в той или иной мере устойчив и к жаре, и к постоянному контакту с влагой, однако переносят такие условия они по-разному.

Вдобавок немаловажным аспектом является еще и теплопроводность – поскольку тепла будет выделяться очень много (шутка ли – нагревать воздух более чем до +70 градусов, пусть и в маленьком помещении), то и удерживать его придется эффективно и надежно. С этим вполне хорошо справляется Rockwool Сауна Баттс для бани.

Рассмотрим соответствие требованиям у различных теплоизоляторов.

к меню ↑

2.1 Применение минераловатных утеплителей Rockwool для бани (видео)

к меню ↑

2.2 Минераловатные утеплители

Утепление минеральной ватой – одна из самых старых и проверенных технологий, широко применяемая уже более полувека. Ею утепляли поверхности стен, пола, потолка, труб, подвалов, гаражей, домов, нежилых зданий различного назначения – всего, что только нуждалось в утеплении.

Сейчас изоляция минеральной ватой уже не является столь популярной – появилось существенное количество других материалов, которые выгодно отличаются по свойствам и характеристикам. Однако применение такой продукции все еще актуально – ввиду дешевизны и возможности применения своими руками.

Да и производители не откидывают ее со счетов – достаточно крупные бренды (к примеру – Технониколь, Rockwool, Изовер, Knauf) продолжают выпускать утеплители из минеральной ваты, и спрос на них все еще имеется, и весьма существенный. Как положительный пример — утеплитель для сауны и бани Изовер Сауна.

В плане качественных характеристик – не лучший вариант, однако для работы вполне подходит:

  • Коэффициент теплопроводности: около 0.04-0.05 Вт/мК;
  • Поглощение влаги: около 1.5-2% от собственного объема.

Существенным минусом минеральной ваты является ее плохая устойчивость к влаге – что критично в данном вопросе. Материалу свойственно ее накопление – как следствие, лист напитывается, становится тяжелее, а сами волокна – берутся комками.

В результате – повышается воздействие на конструкцию и ухудшается само качество изоляции. По этой причине следует помнить: если Вы выбрали утепление минеральной ватой (не важно, чего – стен, пола, потолка) – обязательно уделяйте внимание созданию надежного и качественного пароизоляционного слоя. В противном случае «пирог» очень быстро придет в негодность.

Отдельно следует отметить еще один негативный аспект: этот материал может осыпаться. Контакт волокон с кожей – не самый приятный, а уж попадание их в глаза или дыхательные пути и вовсе опасен. Если материал используется для пола или стен – это еще не так страшно, а вот применение для потолка – уже повышает риск. Это, впрочем, происходит при слеживании самого материала и повреждении изоляционной конструкции.

Монтаж рулона минеральной ваты между деревянными лагами на потолке

Если все-таки утепление планируется производить именно минватой – рекомендуется обратить внимание на определенную категорию продукции – фольгированные плиты/рулоны.

Такие материалы предлагают вышеупомянутые бренды Технониколь, Isover (причем у этого производителя имеется специальная линейка, которая так и называется – Isover Сауна), Knauf, Rockwool. Отдельно стоит упомянуть утеплители для бани с фольгой.

В продукции такого типа на поверхности минваты наносится слой плотной фольги.  Этот факт существенно изменяет эффективность такого утеплителя для стен бани в лучшую сторону:

  • Фольга дополнительно защищает минвату от механических повреждений и контакта с влагой;
  • Фольга отражает тепло, не позволяя ему выходить из помещения.
  • Теплоизоляция бани своими руками минватой выполняется без особых трудностей.

Использование такого утеплителя позволяет создать в парной своеобразный «эффект термоса». Для бани – это весьма и весьма актуальная методика. Утеплитель такого плана в разы лучше, чем обычная минвата, и для работы в парилке изнутри – подходит оптимально. Причем применять его можно как для потолка, так и для других поверхностей – стен и пола.

к меню ↑

2.3 Утеплители на основе пенополистирола

К этой категории будем относить такие изоляторы, как пенопласт и ЭППС (экструдированный пенополистирол).

Утепление пенопластом по популярности не уступает вышеописанной технологии – его также применяют более полувека, и ценят за дешевизну и возможность использования своими руками. ЭППС (который иногда путают с пенопластом) – по сути является его ближайшим «собратом», только более плотным, с лучшими характеристиками и более устойчивым к влаге.

Применять материал своими руками куда проще, чем минвату – он не сыпется и его можно без опаски брать без перчаток и прочих средств защиты. Вдобавок листы пенопласта легкие и легко разрезаются – так что монтировать их можно без применения специнструмента и даже в одиночку.

К влаге данный изолятор более устойчив, чем минвата, однако имеется ряд факторов, которые делают его плохим решением для утепления парилки изнутри:

  • Материал легковоспламеняем;
  • При горении выделяет опасные для организма человека соединения.

Утеплять помещение парилки пенопластом изнутри можно, но не рекомендуется, особенно своими руками – если Вы не знаете всех тонкостей процесса. Его можно использовать со стороны чердака – если он имеется.

к меню ↑

2.4 Об особенностях утепления потолка в бане (видео)

к меню ↑

2.5 Утеплители на основе вспененного полиэтилена

Оптимальным решением для проведения работ изнутри своими руками являются материалы данной категории. Из конкретной продукции можно выделить Пенофол – рулонный тонкий изолятор с отражающим покрытием (принцип такой же, как и у фольги на минвате).

Его преимущества заключаются в минимальной толщине – если пенопласт и минвату обычно используют листами в несколько сантиметров, то Пенофол – в несколько миллиметров. Это особенно актуально изнутри – когда большой слой изоляции будет занижать потолок.

Использование такой технологии является идеальным из всех бюджетных решений, если имеется чердачное помещение: в этом случае изнутри выполняется оклейка Пенофолом, а со стороны чердака – применение более толстого слоя изоляции.

к меню ↑

2.6 Насыпные утеплители

К данной категории можно отнести керамзит и опилки. Используются они со стороны чердака – просто насыпаются на пол (на который предварительно настилается пароизоляционная пленка – чтобы исключить возможный контакт утеплителя с влагой).

Из минусов такой конструкции можно выделить необходимость в применении толстого слоя – к примеру, тот же керамзит дает хороший эффект при толщине в 20-30 см и выше. С его помощью можно также проводить утепление пола в бане.

Это, во-первых, создает повышенную нагрузку для самой конструкции, а во-вторых – уменьшает пространство на самом чердаке (что плохо в случае, если его планируется использовать для каких-то целей – хранения вещей или отдыха, к примеру).

к меню ↑

2.

7 Напыляемый ППУ

Материал, который не может применяться своими руками – ввиду особенностей технологии – однако являющийся наиболее эффективным для проведения работ такого плана. Сам изолятор являет собой жидкую суспензию, получаемую при смешивании двух компонентов прямо на месте (что упрощает транспортировку).

Смесь распыляется на потолок из установки высокого давления (принцип работы – как и у краскопульта), где моментально застывает.

Процесс напыления пенополиуретана

Материал хорош как в плане своих характеристик (теплопроводность материала – в районе 0.03 Вт/мК) и свойств: он абсолютно устойчив и к влаге, и к высокой температуре. Вдобавок его нанесение исключает швы (как при использовании минваты и пенопласта) – то есть снижает риск теплопотерь через неплотности конструкции.

к меню ↑

2.8 Этапы работы

Рассматривать этапы работы будем в общих чертах, для минваты, пенопласта и вспененного полиэтилена – поскольку эти материалы применяются чаще всего при работе своими руками.

Изначально – поверхность подготавливается к работе: очищается от грязи и пыли, от старых покрытий (если таковые имеются).

Пенопласт крепится к поверхности на клейкий раствор, после чего – дополнительно фиксируется дюбелями. Этот пункт можно отнести к минусам – поскольку каждое отверстие (пусть даже и закрытое дюбелем) увеличивает шанс проникновения и влаги, и тепла).

Минвата – фиксируется с помощью тех же дюбелей, укладываясь между рейками обрешетки (из оцинкованного металла – поскольку древесина хуже справится с микроклиматом в парилке).

Пенофол – приклеивается на потолок (либо клейкой стороной – если предусмотрена, либо на клейкий раствор).

Поверх минваты и пенопласта выполняется приклеивание слоя пароизоляции – специальной пленки или мембраны. Этот пункт и является одним из самых важных – поскольку пленка будет играть роль барьера, предотвращающего проникновение влаги к самому утеплителю. Приклеивание пароизоляции должно производиться внахлест, примерно по 10 см с каждого края, и желательно – в несколько слоев.

Как утеплить потолок в бане своими руками

Для создания специфического микроклимата в парных помещениях сегодня принято придерживаться принципа термоса, то есть, использовать отражающие свойства в комплексе с низкой теплопроводностью изоляционных материалов. С одной стороны, потолок бани подвергается воздействию тех же факторов, что и стены: инфракрасное излучение, конвекционная теплопередача, горячий пар. С другой — их количественное соотношение другое (теплый воздух движется вверх), да и конструкция перекрытий отличается от структуры стен. Поэтому, отвечая на вопрос «как правильно утеплить потолок бани?», следует учитывать не только теплообмен, но взаимосвязь прочностных, гидроизоляционных и других функций постройки.

Общая схема утепления потолков в банях и саунах

До трети тепла от раскаленных сводов печи дымохода передается посредством тепловых лучей. Поэтому, так же, как и стены, потолок парилки бани покрывается отражающим экраном. Лучший материал для этого — алюминиевая фольга и гибкие рулонные сэндвичи, содержащие ее в качестве основного слоя. Со стороны помещения отражатель закрывается декоративным щитом из деревянной вагонки. Для стен это имеет не только эстетическое, но и эргономическое значение: облокачиваться на фольгу не очень приятно, к тому же существует опасность ее разрыва при непосредственном механическом контакте. С технологической точки зрения фольгу на потолке можно не закрывать вагонкой.

Схема утепления потолка бани

Являясь «передним краем обороны», фольгированные материалы выполняют сразу несколько функций, кроме отражающей: они обеспечивают пароизоляцию утепленного потолка в бане и устраняют зазоры для конвекционных потерь тепла. С соблюдение воздушного зазора за отражающим экраном располагается основной утеплитель, который в отличие от оборудования стен необходим для потолка бани вне зависимости от конструктивного решения кровли и подкровельного пространства. В зависимости от материала, используемого в качестве этого утеплителя, сверху его необходимо защищать слоем гидроизоляции от воздушного конденсата и остаточных атмосферных осадков, проникающих сквозь кровлю.

В общем случае схема сэндвича для утепления потолка в бане выглядит следующим образом, если перечислять слои по направлению снизу вверх:

  • фольгированный отражающий экран с собственным утепляющим слоем;
  • воздушный зазор;
  • основной утеплитель;
  • слой гидроизоляции;

Между инфракрасным экраном и основным утеплением потолка парилки в зависимости от типа перекрытия может располагаться дощатый настил (1) или бетонная плита. В соответствии с этим термоизоляция считается наружной или внутренней. В частности, утепление потолка в бане с холодной крышей и бетонным перекрытием выполняется исключительно изнутри.

Оптимальное сочетание материалов

На практике специалисты, занимающиеся постройкой и реконструкцией бань, пришли к выводу, что лучшие материалы для создания утепляющего сэндвича на потолке — это фольгоизол (или другие отражающие материалы с тонким слоем вспененного полипропилена), минеральная (базальтовая) вата в качестве основной термоизоляции и гидроизолирующие мембраны, защищающие утепляющий комплекс сверху.

Утепление потолка бани пенополистиролом

Утепление потолка в бане своими руками легче провести, используя вместо каменной ваты экструдированный пенополистирол. Кроме того, что этот материал гораздо проще монтировать без помощников, его применение уменьшает количество слоев в сэндвиче за счет высокой гигроскопичности. Так как дополнительная пароизоляция потолка в такой бане не нужна, то гораздо проще и лучше утеплять потолок самостоятельно плитами ЭППС. Между фольгоизолом и пенополистиролом необходимо обеспечивать воздушный зазор (минимум 1,5 см).

Частные вопросы паро- и гидроизоляции потолков в парных

Грамотное пересечение с дымоходом

В соответствии с противопожарными нормами расстояние от плоскостей деревянных перекрытий и обрешеток до наружной поверхности дымохода не должно быть меньше 10 см. Пересечения паро- и гидроизоляционных мембран с дымоходом необходимо оформлять особым образом:

Устройство дымохода бани

  1. Перед тем, как утеплить потолок в бане, следует загильзовать дымоход в собственную термоизоляцию, а гильзу обернуть пароизолирующим слоем (предпочтительно, армированной фольгой).
  2. На стыке горизонтально расположенных мембран с термо- и пароизоляцией трубы пленка должна подворачиваться наружу от утепляющего потолок слоя: нижняя — вниз, а верхняя — вверх.
  3. Между подворотами мембран пароизоляции и поверхностью дымохода прокладывается битумная лента.
  4. Снаружи по периметру подворота весь стык обжимается деревянными планками, которые крепятся в тело дымохода.

Грамотная защита минеральной ваты от влаги

Схема пароизоляции потолка в сауне или бане должна не только предупреждать проникновение горячего пара снизу в толщу слоя теплоизоляции, но и создавать условия для испарения воды, попавшей в материал другим путем.

Вата не только хорошо впитывает жидкость, но еще и является капиллярно пассивным материалом. Что это означает? Отсутствие направленного движения воды через толщу слоя. Если влага скапливается внутри базальтового мата, то без специальных воздействий на поверхность она не проступит, и, соответственно, дольше сохранится, снижая тепловое сопротивление утеплителя.

По этой причине целесообразно конструктивно формировать дополнительные условия для испарения воды из минеральной ваты:

Защита минеральной ваты от влаги

  1. Создавать зазоры между поверхностью термоизолятора и паро/гидроизоляции.
  2. Обеспечивать естественную вентиляцию этих зазоров.
  3. Если вентиляция обеспечивается холодным воздухом, то используем в сэндвиче ветрозащиту: утеплитель + ветрозащитная мембрана (прилегающая вплотную к минеральной вате) + воздушный зазор + гидроизоляция.

Вместо сложного вентилируемого сэндвича допустимо применять один прилегающий вплотную к утеплителю слой усиленной диффузионной мембраны, которая выполняет функции гидро- и ветроизоляции при условии хорошей вентиляции подкровельной зоны и использовании слоя гидроизоляции на самой кровле.

Влияние конструкции потолка в парной на его утепление

Потолки в парной конструктивно относятся к одному из трех типов:

  • Настильный. Отсутствуют балки перекрытия, а дощатый настил, являющийся черновым потолком, служит для крепления к нему снизу гидроизоляции и обрешетки для утеплителя. В обрешетку укладывается термоизолятор плитного (ЭППС; минеральная вата) или рулонного типа (минеральная вата). Далее (по направлению вниз) монтируется фольгированный экран и облицовка из вагонки. Наружное (со стороны подкровельной зоны) утепление в данном случае провести невозможно, так как прочности настильного потолка для проведения работ недостаточно.
  • Панельный. Бетонные плиты служат потолочными перекрытиями. Используется двухслойное внутреннее утепление по схеме «основной теплоизолятор + отражающий экран».
  • Утепление потолка бани керамзитом

    Подшивной. Перекрытие сделано из потолочных балок, снизу к которым подшивается дощатый черновой потолок. Можно утеплять как изнутри парной, так и со стороны подкровельного помещения. Кроме плитных и рулонных утеплителей можно использовать насыпные (эковата, керамзит), а также заливки из ячеистого бетона. Габариты парных связаны с применением насыпных термоизоляторов следующим образом: при больших пролетах балки имеют значительное вертикальное сечение, и этой высоты хватает для формирования ячеек под засыпку (минимальный эффективный слой керамзита, к примеру должен быть не менее 30 см).
[blockquote_gray"]Полезный материал по теме: чем именно утеплить потолок в бане.[/blockquote_gray]

Заключение

Так как комплекс утепления непосредственным образом связан с типом прочностной конструкции, целесообразно уже на этапе проектирования бани учитывать нюансы будущей термоизоляции. Исключением является обустройство парных в подвалах и на первых этажах двух- и многоэтажных зданий. В таких случаях выбора нет, и утепление потолков производится изнутри с деревянной обрешеткой при использовании минеральной ваты, либо без таковой — при использовании утепляющего слоя из плит ЭППС.

Видео: методика правильного утепления потолка в бане

Как утеплить потолок в бане

На чтение 5 мин Просмотров 252 Опубликовано

Предисловие. Утепление потолка бани важный момент, некоторые «дедовские» способы практически бесплатны. Чем утеплить потолок в бане своими руками – каждый решает сам, исходя из своих предпочтений и возможностей. Мы рассмотрим несколько материалов для утепления потолка бани: утепление потолка бани минеральной ватой, самостоятельное утепление потолка бани глиной, керамзитом, землей.

Способы утепления. Чем утеплить потолок в бане

Есть несколько проверенных вариантов для самостоятельного утепления потолка в бане, парилке или в предбаннике. Для этого можно использовать современные и традиционные (дедовские) материалы. Работать с современными утеплительными материалами намного проще, но некоторые сегодня стоят достаточно дорого.

Чем лучше утеплить потолок в бане

С традиционным и проверенным веками утеплением придется повозиться, но материалы бесплатны или стоят сущие копейки, при этом дедовские способы утепления пола бани экологически чисты и безопасны.

Если вы решите воспользоваться современным теплоизоляционным материалом, то необходимо учесть, что недорогой и популярный пенопласт для бани неприемлем: он выделяет вредные вещества при высоких температурах, а вблизи от трубы вообще пенополистирол может расплавиться.

Не рекомендуют использовать и стекловату при утеплении потолка бани – она требует осторожного обращения и защиты органов дыхания и кожи.

Современный способ утепления парилки

Оптимальным вариантом считается «слоеный пирог»:

1. Гидроизлоляционная пленка;
2. Базальтовая вата;
3. Алюминиевая фольга.

Если говорить о необходимой толщине слоя теплоизоляции, то величина зависит от климатических условий региона, типа кровли (с чердаком или без) и от назначения помещения. В среднем толщина теплоизоляции должна быть не менее 20 см.

Для парилок значение можно увеличить, а также использовать два слоя пароизоляции перед слоем утеплителя, что будет способствовать хорошей пароизоляции и накоплению пара в парилке.

Утепление потолка бани минеральной ватой

Это современный метод утепления, он приемлем для бани с чердачным помещением, так и без него. Главное, чтобы на потолке были смонтированы балки перекрытия, к которым будет крепиться весь материал. Это один из самых простых и недорогих для исполнения вариантов утепления потолка в бане минеральной ватой. Предварительно необходимо обработать дерево антисептиками, затем приступаем к монтажу утеплителя.

Шаг 1. Прикрепляем к балкам пароизоляцию

Закрепляем пароизоляцию на потолке

Пароизоляция бывает нескольких видов: стандартная, мембранного типа и с алюминиевым слоем. Для утепления бани лучшим вариантом будет пароизоляция с алюминиевым слоем или фольгоизол. Кроме защиты от влаги она отражает тепло внутрь помещения, что сокращает расходы на отопление и поддержание температуры в 2-3 раза.

Пароизоляция крепится при помощи строительного степлера. Все швы проклеиваются скотчем, желательно стыковать полотнища пароизоляции внахлест, с заходом не менее 5 см. Это оправданное вложение денег, но и другие материалы (мембранная пароизоляция, изолон фольгированный) также пригодны, хотя не так эффективны для парилки.

Шаг 2. Прибиваем обрешетку

Утепление потолка бани в разрезе

Со стороны помещения перпендикулярно балкам перекрытия прибиваем обрешетку, которая будет поддерживать утеплитель, и к обрешетке будет прибиваться обшивка потолка. С одной стороны между пароизоляцией и обшивкой необходимо оставить зазор, который отражает тепло, а утеплитель на пароизоляцию ляжет плотно и с нужной стороны.

Шаг 3. Укладываем утеплитель

Выбранный утеплитель укладывается с наружной стороны в пространство между балками потолка парилки бани. Укладывать минвату нужно плотно, не оставляя зазоров. Лучше чуть сжать утеплитель и вложить его с усилием, чем оставить щели. Для этого расстояние между балками соелует делать на 1-1,5 см меньше ширины утеплителя.

Укладываем минвату на чердак в бане

Шаг 4. Наружная защита – гидроизоляция

Чтобы защитить утеплитель от попадания влаги и пыли с улицы, поверх укладывают полиэтилен или термопленку. Фиксируется гидроизоляция при помощи степлера. Для улучшения проветривания «слоеного пирога» между утеплителем и гидроизоляцией оставляют вентиляционный зазор. Напомним, что утепление потолка бани пенопластом недопустимо.

Шаг 5. Монтируем обшивку потолка

Какой материал использовать и как подшить потолок в бане – решать уже вам. Самый распространенный материал сегодня – это вагонка (евровагонка) из липы. Для защиты от механических повреждений слоев «пирога» желательно сделать на чердаке черновой пол из необрезной доски. При необходимости по нему можно ходить, не боясь повредить теплоизоляцию.

«Народные» теплоизоляторы для потолка в бане

Утепление потолка в бане опилками, глиной

Утепление потолка парилки опилом

Если баня имеет чердак, то снизить теплопотери можно при помощи опилок, глины и песка. На перекрытие чердака укладывают для начала пароизоляцию (изолон, рубероид и т.д.). Полосы укладывают с нахлестом в 10см. Поверх насыпают слой опилок в 20 см. Поверх насыпают 5 см сухой земли. Можно опилки перемешать с глиной или песком.

Лучше брать опилки на столярном производстве – там используют материалы с низкой влажностью, стружка и опил получается легкие и сухие. Наши деды поверх опилок дополнительно насыпали золу до 2-3 см. Сегодня ее можно заменить мембраной. Если чердак будет использоваться, то необходимо сделать настил из досок с обязательным зазором для вентиляции.

Утепление потолка бани керамзитом

Утепление потолка парилки керамзитом

Для утепления потолка парилки в бане можно использовать керамзит. Материал имеет хорошие теплоизоляционные свойства, но впитывает влагу. Потому при этом варианте утепления необходимо сделать пароизоляцию со стороны помещения. Поверх пароизоляции насыпают до 30 см керамзита, а сверху укладывают гидроизоляцию, можно сделать настил.

Утепление потолка бани и парилки важный момент, не все варианты требуют от вас значительных материальных затрат. Некоторые «народные» утеплители, как утепление потолка бани глиной практически бесплатны. Чем лучше утеплить потолок в бане – каждый решает сам, исходя из своих предпочтений и финансовых возможностей.

 

Видео. Утепление потолка бани видео инструкция

утепление с холодной крышей, чем лучше, как правильно, какой утеплитель лучше, теплоизоляция своими руками на чердак

Содержание:

Нагретый воздух стремится вверх и, если на его пути нет преграды, то он уходит в атмосферу. Этой преградой является потолок. В случае его недостаточного утепления через него может уйти около 2/3 тепловой энергии. Поэтому, чтобы не нести ненужных трат на обогрев улицы необходимо выполнить утепление потолка бани своими руками. Все организовать следует таким образом, чтобы на древесине не образовывался конденсат, и из-за него не появились микроорганизмы, способные разрушить строительный материал.


Виды бань в соответствии с особенностями кровли

В зависимости от конструктивных особенностей крыши бревенчатые бани или бани из бруса подразделяются на строения с чердаком и без него.

Бани с чердаком имеют существенно более мощный потолок, который препятствует утеканию теплого воздуха из помещения. В данном случае теплоизоляция потолка бани
производятся в процессе строительства. Также снизить потери помогает воздушная масса, которой заполнено пространство под кровлей. Тепло еще немного будет задерживать изоляция кровли.

В строении, не имеющем чердака, преград для задержки тепла гораздо меньше и они слишком слабые, поэтому здесь утепление особенно необходимо. Но и утепление потолка в бане имеющей мансарду или чердак делать нужно.

Особенности устройства пароизоляции

В любом случае сначала настилается пароизоляционный материал, а уже затем теплоизоляционный.

В качестве пароизоляции в банях без чердака применяются следующие материалы:

  • алюминиевая фольга;
  • плотный картон, хорошо пропитанный олифой;
  • вощеная бумага.

Для построек с чердаком применяются те же материалы, однако наиболее часто используется глина. Она наносится на потолочные доски со стороны крыши слоем равным 2 см (прочитайте также: "Как утеплить крышу бани своими руками – выбираем материал и способ утепления").


Из выпускаемых промышленностью материалов применяются:

  • Полиэтиленовая пленка (0,4 мм с вариациями). Она создает парниковый эффект и поэтому не пользуется популярностью. При использовании этого материала следует оставлять зазор, который требуется для испарения образующегося конденсата.
  • Специальная пароизоляционная полиэтиленовая пленка, имеющая ворсинки, которые способны удерживать конденсат.
  • Пароизоляционная мембрана.

Главная задача пароизоляции – задержка пара и предотвращение его попадания на утеплитель. Из-за скопившейся влаги сокращается срок эксплуатации теплоизоляционного материала, увеличивается вес потолочной конструкции, снижается качество изоляции.

Функции утеплителя банных потолков

С повышением требуемой температуры в помещении усложняется сооружение преграды для предотвращения потери тепла. Решить данную проблему позволяет укладка теплоизоляционного материала в многослойную конструкцию потолка.

Теплоизоляция позволяет устранить следующие виды тепловых утечек:

  • потеря тепла через потолочные щели;
  • постепенное движение тепла от прогретых предметов к холодным;
  • преодоление теплым воздухом однородных преград.


При правильной организации утепления все функции, возлагаемые на него, будут реализовываться. В случае неграмотного выполнения теплоизоляции могут возникнуть такие проблемы, как образование конденсата, долгое прогревание помещения и трата большего количества топлива.

Виды утеплительных материалов

Перед тем, как приступить к работам по теплоизоляции, необходимо выбрать, чем утеплить чердак бани.

Минеральная вата представляет собой хаотично переплетенные волокна, между ними образовываются воздушные пустоты, которые выполняют функцию удержания тепла. Этот утеплитель на потолок в баню применяется чаще всего. При намокании минеральная вата теряет свои теплоизоляционные качества. Если кровля имеет недостаточную защиту от протечек дождевой воды, то поверх утеплителя рекомендуется укладывать гидроизоляционный материал. Между слоями гидроизоляции и утеплителя должен быть теплоизоляционный зазор.

Также потолок в бане может быть утеплен вспененным полипропиленом. Данный материал очень легкий и не утяжелит потолочную конструкцию. Специально для бань и саун был разработан фольгированный с одной стороны материал. Кроме основной функции утепления он отражает тепловой поток фольгированной стороной. Действуя по принципу зеркала, данный утеплительный материал обеспечивает более быстрый прогрев парилки.

Также как утеплитель для потолка в бане может использоваться керамзит. Его применяют в больших по площади банях. Засыпать керамзит необходимо равномерным слоем равным 30 см. Материал относительно легкий, но, тем не менее, вес потолочной конструкции увеличится. Данный утеплительный материал, так же как и минеральная вата, хорошо впитывает влагу, поэтому также необходим гидроизоляционный слой.


Еще одним вариантом, чем утеплить потолок в бане своими руками является так называемый «народный» теплоизолятор.

В этом случае утепление производится следующим образом:

  • Укладывается мягкая глина слоем в 2 см. Ее можно заменить смесью чернозема и торфа, древесной стружкой, которая заливается цементным раствором, также можно смешать глину с опилками или песком.
  • Засыпаются опилки или дубовые листья (можно заменить любые другие).
  • Насыпается сухая земля слоем равным 15 см.

Также для утепления потолка в бане применяется растущий газобетон. Для его заливки необходимо изготовить простейшую опалубку.


Толщина утеплительного слоя от количества тепловых потерь и технических параметров бани. Также при расчетах необходимо учитывать климатические условия, так как утепление потолка в бане с холодной крышей не только препятствует уходу тепла из помещения, но и защищает от проникновения холодного воздуха с улицы. При промерзании наружной части перекрытия, на потолке будет образовываться конденсат. Для устранения этой проблемы необходимо увеличить теплоизоляционный слой. Читайте также: "Правильное утепление парилки изнутри – советы мастера".

Здесь приведены различные виды теплоизоляционных материалов. А какой лучше утеплитель для потолка в бане использовать определяется в каждом конкретном случае.

Технология утепления потолка

Независимо от того из какого материала построена баня в устройстве ее верхнего перекрытия почти нет отличий. В качестве несущей основы выступают балки. Они укладываются на верхние венцы из бревна или бруса, а если строение кирпичное или панельное, то в качестве опоры для балок служит мауэрлат. Читайте также: "Как утеплить кирпичную баню своими руками правильно".


Перед монтажом брус, используемый для балочного перекрытия, необходимо обработать антисептическим средством. Но если древесина не была обработана специальными средствами заранее, то это обязательно следует сделать перед началом работ по укладке теплоизоляционного материала. В особенно тщательной обработке нуждаются места соприкосновения древесины с такими материалами как кирпич, пенобетон, металл.  Читайте также: "Как и чем сделать утепление бани снаружи – варианты и примеры".

Рассмотрим поэтапно, как правильно утеплить потолок в бане:

  • К нижней части балок крепятся доски.
  • Изготавливаются щиты наката, то есть берутся доски низкого качества и сколачиваются два ряда перпендикулярные друг другу. Должно получиться подобие ящика. Перед сбиванием щитов наката на потолок на баню своими руками необходимо произвести расчеты. Балки и щиты не должны располагаться плотно друг к другу, между ними нужно оставлять зазоры равные не менее 5 см. От дымохода до деревянных щитов должно быть расстояние минимум 25 см. Нужно начертить схему, и в соответствии с ней рассчитать размеры и форму каждого из щитов. Чтобы избежать путаницы при установке все щиты необходимо пронумеровать.
  • Готовые щиты также необходимо пропитать антисептическими средствами.
  • Внутрь каждого щита стелется пароизоляция в бане. Ее необходимо зафиксировать при помощи скоб.
  • Щиты поднимаются наверх. Начинать надо с тех, которые будут устанавливаться последними.
  • Щиты расставляются в соответствии с нумерацией. Установка производится таким образом, чтобы нижние плоскости щита и балки совпадали.
  • Затем в «ящики» укладывается теплоизоляционный материал. Также утеплить необходимо стыки между щитами и балками. Собственники бани самостоятельно подбирают, чем лучше утеплить потолок в бане. Выбор зависит от совокупности различных факторов.
  • Сверху настилаются доски. Их необходимо располагать поперек балок. В данном случае необязательно брать доску на всю длину, можно использовать и короткие доски. Доски могут быть заменены на ДВП или изготовленные самостоятельно плиты из раствора цемента смешанного с опилками.
  • Готовый потолок следует обработать противопожарными средствами.
  • Все деревянные элементы, расположенные около дымохода необходимо закрыть листами асбеста.

Утепленный потолок готов.

Теплоизоляция потолка в парилке

Потолок парилке должен выполнять две функции: не пропускать теплый воздух и пар наружу и обеспечивать накопление пара в помещении. Потолок парилки должен содержать два слоя пароизоляции и дополнительные прослойки теплоизоляции.


Рассмотрим несколько вариантов устройства потолка в парилке.

Конструкция от Соснина Ю.П. и Бухаркина Е.Н.

Соснин Ю.П. и Бухаркин Е.Н авторы книги «Бытовые печи, камины и водонагреватели» предлагают следующий вариант, как утеплить потолок в бане в парилке:

  • Берутся шпунтованные доски толщиной 25 мм и крепятся к балкам. Доски необходимо покрыть олифой в два слоя, что должно придать им влагостойкость.
  • Сверху поперек балок крепятся доски невысокого качества. Между ними должно быть расстояние равное 3 см. Таки образом создается влажностный зазор.
  • Далее поверх досок стелется рубероид или полиэтиленовая пленка. Лучше всего подойдет фольга с армированием.
  • Засыпается шлак или песок. Слой должен быть равен 20 см.

Другие способы теплоизоляции потолка в парилке

Технология выполнения теплоизоляции с применением глины и минеральной ваты выглядит следующим образом:

  • Для подшивки снизу к балкам потолка используется необрезная доска толщиной 5 см.
  • Снаружи вдоль балок при помощи глухарей крепится неширокая доска. Она необходима для поддержки подшивки.
  • К закрепленной тонкой доске прикручиваются шпунтованные осиновые доски, между ними необходимо оставить вентиляционный зазор.
  • Со стороны чердака расстилается пароизоляционный материал.
  • Затем слоем в 3 см укладывается смешанная с опилками глина.
  • Укладывается минеральная вата. Следует брать утеплитель с плотностью 125 единиц и имеющий ширину 15 см.
  • Для защиты от ветра стелется полипропиленовая пленка.
  • В завершении из досок делается пол чердака


Если в бане бревенчатое перекрытие, то сначала изготавливается обрешетка, а затем на нее крепится обшивка. В качестве пароизоляции сверху стелется пергамин. Затем засыпается песок слоем равным 20 см. Остальные действия зависят от желания хозяина бани.

Для грамотного утепления бани необходимо знать, какой утеплитель лучше для бани на потолок, в какой последовательности нужно располагать слои, а также особенности утепления потолка в парилке. Описанные выше варианты обустройства потолка могут быть изменены в зависимости от климатических условий и личных предпочтений.

Утепление потолка в бане: способы по виду материалов

При постройке дачного дома, как правило, не обходится без строительства бани, известной нам из далекого прошлого. Технологии, многократно проверенные в течение довольно долгого времени, не дают горячему воздуху «убежать» из помещения и позволяют сохранить там уникальную оздоравливающую атмосферу.
При постройке дачного дома, как правило, не обходится без строительства бани, известной нам из далекого прошлого. Технологии, многократно проверенные в течение довольно долгого времени, не дают горячему воздуху «убежать» из помещения и позволяют сохранить там уникальную оздоравливающую атмосферу.

Концепция теплоизоляции потолка бани ↑

Одним из важных аспектов строительства бани считаются конструкция и утепление потолка в бане. На ней, как и на крыше не должно остаться ни единой лазейки для выхода теплого воздуха наружу. Задача подобного утепления не только в сохранении тепла, оно препятствует возникновению такого нежелательного явления, как конденсат.

На заметку

Потолки в деревянных и панельных банях отличаются только внешней обшивкой верха: для встроенной ее заменяет крыша.

В технологии утепления потолка парилки бани в зависимости от наличия или отсутствия чердачного помещения есть определенные различия.

  • Без чердака. Потолок представляет собой настил из досок, опирающихся на стены. Доски должны толще 5 см. Грамотное утепление потолка в бане предполагает устройство слоя пароизоляции поверх настила, на который укладывают теплоизоляцию.
  • С чердаком. Одним из старинных, но все еще популярных вариантов является утепление потолка в бане глиной с опилками. Дощатое перекрытие обмазывают составом на основе глины. Просохший состав засыпается утеплителем, к примеру, опилками, замоченными в цементном растворе. Затем все засыпают сухой землей слоем в 5 см.

Утепление потолка деревянной бани можно выполнить и при помощи других материалов.

Чем можно утеплять ↑

Список теплоизоляционных материалов, которые подходят для этих целей, достаточно большой. Остановимся на самых популярных материалам и способах утепления.

  • Минеральной ватой. В состав этого материал могут входить волокна базальта, известняка и другого. Самым теплостойким вариантом из них считаются утеплители на базе горных пород.

У минваты есть немало неоспоримых преимуществ:

  • долговечность,
  • гигроскопичность,
  • огнеупорность.

Главный, возможно, даже единственный недостаток материала в отсутствии влагостойкости. При намокании она «дубеет» и осыпается. В результате – полная потеря всех его прекрасных качеств. Эту проблему можно решить устройством паро- и гидроизоляции. Есть еще обязательное условие для полноценной работы теплоизоляции – «свободное дыхание», которое обеспечивает зазор, оставленный для вентиляции, перед гидроизолирующим слоем.

  • Пенопластом. Пористая структура материала обеспечивает хорошие звуко- и теплоизоляционные характеристики и низкие показатели плотности. Отметим преимущества этого способа утепления:
  • небольшой вес, который упрощает его перевозку и монтаж;
  • с ним просто работать, в частности, листы пенопласта легко режутся;
  • его можно укладывать на поверхность любого типа.

Внимание!

По мнению большинства специалистов для утепления потолка в бане изнутри пенопласт лучше не использовать. Одни из них объясняют это высокой пожароопасностью утеплителя, другие – его токсичностью.

  • Керамзитом. Это достаточно простой, дешевый и надежный способ теплоизоляции. Сверху и снизу потолок подшивают досками и засыпают сверху керамзитом. Толщина слоя составляет примерно 200–300 мм и должна совпадать с толщиной потолочной балки. Затем его чуть утрамбовывают, после чего конструкцию необходимо обшить досками. Предварительно их необходимо покрыть несколько раз олифой.

Внимание!

В керамзит нельзя добавлять сыпучие материалы, к примеру, разбавлять опилками или песком. Дело в том, что абсолютно исключить проникновение пара сквозь обшивку невозможно, а из-за повышения влажности в стройматериалах может появиться плесень, а опилки начнут загнивать..

В месте прохода печной трубы керамзит засыпают плотнее или заменить его другим несгораемым материалом.

  • Пеноплэксом. По структуре он напоминает пенопласт. Плотную укладку прямоугольных панелей обеспечивает фаска, выполненная по их периметру.

Выполнение работ своими руками ↑

  • Наличие чердака предполагает утепление с внешней стороны. Поверх потолочного перекрытия настилают гидроизоляцию, к примеру, из рубероида или специальной пленки. На перекрытии не должно остаться открытых участков. Далее можно засыпать керамзит либо уложить минвату.

Если предполагается использовать в качестве утеплителя пенопласт или пеноплэкс, то необходимости в устройстве гидрозащиты нет, так как они имеют влагостойкие качества. Оставшиеся после монтажа щели задувают специальной пеной для монтажа.

На заметку

По глубокому убеждению специалистов, если засыпать конструкцию со стороны чердачного помещения древесными опилками достаточно толстым слоем, то можно обеспечить эффект, который по своему функционалу будет аналогичен современным теплоизоляционным материалам. При этом нельзя забывать об обязательном слое пароизоляции под напилками.

  • При укладке утеплителя изнутри помещения прежде всего необходимо позаботиться о гидроизоляции. Для участков потолка, которые не соприкасаются с дымоходом, особых ограничений на выбор утеплителя нет. Их укладывают в межбалочное пространство на перекрытии.

Материал фиксируют при помощи грибков-дюбелей либо реек из дерева, которые закрепляют между смежными балками. Поверх теплоизоляционного слоя укладывают отражающий материал, примеру, алюминиевую фольгу или пенополиэтилен с фольгированным покрытием, и в самом конце отделывают вагонкой.

В качестве примера рассмотрим пошаговый цикл утепления потолка бани глиной.

  • Между балками потолка с шагом, не превышающем 30 см, крепят рейки. В качестве крепежных элементов используют шурупы либо гвозди.
  • Готовят состав из глины и соломы, взяв их в пропорции 2:3. Ее нужно тщательно перемешать до однородного состояния.
  • Полученным составом заполняют межбалочное пространство, хорошо утрамбовывают и оставляют застывать.
  • Готовят водный раствор из глины и опилок и заделывают им щели, которые образовались после засыхания состава.
  • Балки обшивают фанерой.
  • На обшивку крепят фольгу на бумажной основе.

Посмотрите на примере, как выполняют утепление потолка бани в видео:

 

 

© 2021 stylekrov.ru

Как утеплить потолок в бане своими руками

Хуже отсутствия бани может быть только баня холодная. Те, кто не хочет столкнуться с такой проблемой в будущем, заранее задумываются об утеплении. Это позволит значительно уменьшить расход дров. Перед тем как утеплить потолок в бане, нужно выбрать подходящий для этого материал и тщательно изучить технологию.

Когда потолок бани нуждается в утеплении

Законы физики утверждают, что тёплый воздух легче холодного, а значит, он стремится вверх. Потолок же ограничивает это движение, заставляя его скапливаться в верхней части помещения. Дальше многое зависит от теплопроводности самого потолка. Если он ничем не утеплён, то становится причиной потери 20% тепла. Вполне возможно, что для летней баньки с полной дровницей это и не проблема. Во всех остальных случаях стоит позаботиться о сокращении теплопотерь и утеплить потолок своими руками.

Для движения воздуха без теплопотери через потолок, его нужно утеплить

Пригодится утепление и тем, кто не хочет тратить целый день на топку, ведь ковш проще наполнить, если он не протекает. С теплом точно так же.

Какой способ выбрать для утепления изнутри и снаружи помещения

На выбор способа утепления влияет то, что находится над потолком — холодный чердак, жилая мансарда или плоская крыша с малым уклоном, которая оставляет минимальное чердачное пространство. Всего же имеется только три метода обустройства потолка:

  • настильный;
  • подшивной;
  • панельный.

Настильный потолок с утеплением керамзитом, глиной и опилками

Тем, у кого есть чердак, но нет желания обустраивать его в тёплый склад или комнату отдыха, подходит конструкция настильного потолка. Она считается простейшей, поскольку по чердаку не предполагается ходить, а значит, нет нужды даже в балках перекрытия. Черновой потолок кладётся на обвязку здания, то есть прямо на стены.

Важно! С этим связаны ограничения. Доски выдержат слой утеплителя, если их длина будет не больше 2,5 м при толщине доски 4–5 см.

Материалы могут применяться различные, но структура «пирога» в любом случае одинакова. Она состоит из слоёв (сверху вниз):

  • утеплителя;
  • вощёной бумаги;
  • досок;
  • пароизоляции;
  • чистового потолка.

Схема устройства настильного потолка с утеплением очень простая

Материал пароизоляции должен не только быть гидрофобным, но и выдерживать высокие температуры, поэтому его выбор ограничен. Чаще всего в качестве паробарьера используется фольга. Последний слой делается из керамзита (шлака) или глины с соломой.

В первом случае на слой вощёной бумаги (чтобы не просыпался сквозь щели) насыпается керамзит слоем от 20 до 30 см. Такой толщины достаточно, чтобы проявились теплоизоляционные свойства этого материала. Фракции керамзита следует брать разные, чтобы мелкие заполнили пустоты между крупными.

Часто перед заполнением на черновой потолок со стороны чердака набиваются доски-разделители.

Во втором случае глина размачивается, а потом в неё добавляется солома или опилки. Есть и другой способ. Сначала укладывается слой глины в 5 см, которому дают постоять 4 дня. Затем трещины замазываются свежим раствором, а поверх кладётся слой листьев дуба в 10 см. Потом снова глина, но уже сухая (5 см).

Вид настильного потолка, утепляемого глиной, ничем не хуже, чем при использовании современных материалов

Со стороны помещения бани к черновому потолку крепится пароизоляция, которая герметизируется металлическим скотчем. Далее делается обрешётка, оставляющая вентиляционный зазор, поверх которой монтируется чистовой потолок, например, из вагонки.

Лучшим утеплителем для бани является керамзит крупной фракции

У каждого из этих утеплителей есть один существенный недостаток: большой вес. Черновой потолок справится с ним только в том случае, если доски будут толстые, а пролёт — небольшой. Достоинством можно считать дешевизну материала. При желании тот же настильный потолок вполне можно утеплить и минватой, и пенополистиролом в сочетании с керамзитом, и эковатой, однако стоимость их гораздо выше.

Вам понадобятся:

  • инструменты: степлер, пила, молоток;
  • материалы: доски, фольга, вощёная бумага, металлический скотч, оцинкованные гвозди, керамзит.

Для бани размером 225 на 225 см, при толщине слоя керамзита 30 см, объём необходимого материала равен 1,5 м3.

Видео: как утеплить потолок керамзитом своими руками

Последовательность обустройства подшивного потолка с пароизоляцией

Это более сложная конструкция, подходящая тем, кто хочет в будущем выстроить второй этаж. Если по чердаку вы планируется ходить, ставить там мебель, то необходимо монтировать балки перекрытия. На них и делается подшивной потолок.

Вам понадобятся:

  • инструменты: строительный степлер, молоток, пила, нож, рулетка, киянка;
  • материалы: балки, фольга, металлический скотч, гвозди оцинкованные, рейки обрешётки, шпунтованная доска или вагонка, утеплитель, обрезные доски, мембрана или плёнка

Для расчёта материала нужно знать площадь потолка, которая делится на стандартные размеры плиты или рулона утеплителя. Если же он насыпной, то вычисляется его объем: высота насыпки, которая зависит от климатического пояса, умножается на площадь. Например:

  • длина помещения — 380 см;
  • ширина — 350 см;
  • высота слоя насыпного утеплителя — 20 см.

Объем равен 380х350х20= 2,66 м3.

Схема потолка следующая (сверху вниз):

  • финишная отделка пола чердака;
  • настил из обрезных досок;
  • гидроизоляция;
  • утеплитель между балок перекрытия;
  • пароизоляция;
  • рейки для вентиляционного зазора;
  • финишная отделка потолка.

    Вместо деревянных балок можно брыть металлические двутавры

Однако работы ведутся в ином порядке. Последовательность действий такова:

  1. Первым делом на обвязку стен кладутся балки перекрытия.

    Балки перекрытия кладутся в первую очередь

  2. Затем они подшиваются слоем пароизоляции снизу. Обычно для этого используется фольга, строительный степлер и металлический скотч для герметизации.

    Подшивка пароизоляции требует герметизации металлическим скотчем

  3. Паробарьер дополнительно прибивается рейками к балкам, чтобы образовался вентиляционный зазор в 2–3 см.
  4. Для финишной отделки потолка берётся либо шпунтованная доска хорошего качества, либо вагонка.

    Финишная отделка может проводится любым отделочным материалом, подходящим для влажных помещений

  5. После этого работы перемещаются на чердак, где между балками укладывается утеплитель на паробарьер. Чаще всего для этого используют базальтовую вату.

    Минеральная вата в бане может использоваться только для наружного утепления

  6. Поверх утеплителя кладётся гидроизоляция. Для бани мембрана предпочтительнее полиэтилена, потому что предыдущий слой должен избавляться от конденсата.

    Для бани лучше использовать мембрану в качестве гидроизоляции

  7. Все закрывается настилом из обрезных досок, который станет основой пола. Цемент лучше не использовать.

    Черновой пол делает из обрезных досок

  8. Финишное покрытие пола чердака.

    После финишной отделки пола рекомендуется проверить качество выполнения работ

Видео: технология подшивной конструкции

Как можно утеплить панельный потолок

Самый сложный вариант устройства потолка, поэтому в банях применяется редко. Для него нужно изготовить поддоны, в которые будет укладываться утеплитель.

Вам понадобятся:

  • инструменты: пила, молоток, строительный степлер, нож;
  • материалы: гвозди оцинкованные, фольга, минвата, бруски, доски (парное количество).

Стандартный мат минваты для бань и саун имеет размеры 60х100 см при толщине 5 или 10 см. Материал легко режется ножом, а при укладке его можно немного сжать для того, чтобы он плотнее лежал в распоре. Длина «поддона» соответствует длине помещения, ширина внутренней части его 50 см.

Зная длину и ширину потолка, например, 360х360 см, можно сделать вывод, что придётся изготовить 6 поддонов длиной 360 см. В каждый из них уложится 3,6 стандартного мата (60х100 см). Если плотность минваты высокая, сильно сжать её не получится, поэтому обрезки пойдут в «карманы».

Для утепления панельного потолка размером 360х360 см понадобится 22 стандартных мата минваты.

Отдельного рассмотрения заслуживают теплоизоляционные материалы. Дело в том, что для бани подходят далеко не все. Это связано с повышенной температурой и влажностью в её помещениях. Особо требовательна к материалу утеплителя парилка. Он должен быть:

  • негорючий, не выделяющий при пожаре много дыма;
  • выдерживающий температуру более 100 градусов;
  • поглощающий мало воды;
  • не выделяющий ядовитых веществ в воздух в любом состоянии.

Идеального материала нет, у каждого есть и достоинства, и недостатки.

Вся работа проходит в несколько этапов:

  1. Сначала на любой ровной поверхности (например, на фанере) делается конструкция из новых брусков и досок длиной 60 см.

    Начало создания щита — очень ответственный момент

  2. Бруски располагаются на расстоянии 50 см друг от друга, доски прибиваются 4 гвоздями перпендикулярно. При этом нужно сделать отступ 5 см от края.

    Заранее рекомендуется нарисовать схему щита с размерами

  3. В результате работ получается щит, в который укладывается пароизоляция. Её, в свою очередь, нужно зафиксировать степлером. Остаётся только укрепить щит временными укосинами, облегчающими переноску, и поднять его наверх.

    Укосины облегчают процесс переноски

  4. Наверху щиты ставятся впритык выступающими досками. Благодаря этому образовываются дополнительные пустотки для утеплителя.

    Стыковка панелей с образованием «кармана» позволяет использовать больше утеплителя

  5. Опорами для щитов являются стены бани, поэтому по длине они должны быть одинаковыми. Внутрь щитов с пароизоляцией кладётся утеплитель (минвата или стекловата). «Карманы» также утепляются. После этого поперёк щитов прибивают доски настила, поверх которых делается чистовой пол.

    Схема панельного потолка отличается от других

Панельный потолок является альтернативой подшивному, поскольку оба применяются в двухэтажных банях. Владелец волен выбирать между трудоёмкостью панельного и финансовой затратностью подшивного.

Для устройства панельного потолка в бане нежелательно использовать пластиковую вагонку, пенопласт и полиэтиленовую плёнку.

Назвать лучший утеплитель затруднительно. Чаще всего для обустройства бани используют базальтовую вату.

Таблица: достоинства и недостатки различных утеплителей

Название утеплителяОбласть применения в банеДостоинстваНедостатки
ОпилкиУтепление настильного потолка.Дешёвый.Горючий и легковоспламеняемый.
КерамзитУтепление горизонтальных поверхностей — пола и настильного потолка.Дешёвый, простой в монтаже, долговечный.Нуждается в повышенной устойчивости фундамента и стен бани. В некоторых местностях производят керамзит с повышенной радиацией. Нуждается в защите от влаги.
ПенопластНигде.Дешёвый, лёгкий, удобный в монтаже.Горючий, выделяющий при много дыма с вредными веществами. Легко портится.
ПенополистиролОдин из слоёв теплоизоляции пола или потолка (можно класть поверх керамзита).Есть разновидности, выдерживающие высокую температуру. Не мокнет, хорошо утепляет. Имеет малую толщину при низкой теплопроводности.Нуждается в выравнивании поверхностей (к пенополистиролу в гранулах это не относится).
МинватаВезде.Не горит, выдерживает высокую температуру, прост в монтаже.При монтаже и эксплуатации частично разрушается и превращается в пыль, которая вредна для человека, поэтому можно использовать для утепления снаружи помещений. Нуждается в гидро- и пароизоляции.
ЭковатаВезде, но с условием надёжной гидро- и пароизоляции.Не горит и горение не поддерживает. Грызуны этот материал не любят. Экологически чистая.Теряет свойства теплоизолятора при увлажнении, слёживается при длительной эксплуатации.
ГлинаУтепление потолка.Дешёвая, доступная, надёжная. Негорючий и экологически чистый материал.Те же требования к повышенной устойчивости конструкции, что и у керамзита.
Растущий газобетонНехарактерный материал для утепления.Больше герметизирует, чем утепляет. 10–12 см газобетона соответствует слою керамзита в 30 см.Затруднения будет вызывать реконструкция потолка. Нуждается в опалубке из листов стекломагния.

Утепление потолка нужно проводить ещё при строительстве бани. Причём сделать это можно самостоятельно, если тщательно изучить технологию монтажа разного теплоизоляционного материала.

Меня зовут Анна. Оцените статью: Поделитесь с друзьями!

чем лучше со стороны чердака, какой выбрать утеплитель

Многие сталкиваются с вопросом: зачем утеплять потолок в бане, если теплопотери всегда можно компенсировать за счет источника обогрева. Но согласно законам физики, горячий воздух поднимается в верхнюю точку помещения, и при отсутствии эффективной изоляции, тепло будет улетучиваться из помещения парной очень быстрыми темпами. Поэтому важной составляющей любой бани является правильно утепленный потолок.

Содержание статьи:

Способы утепления банного потолка

Существует три основных способа того, как утеплить потолок бани: подшивной, настильный и панельный. Ниже представлены описания каждого из них.

Подшивной потолок

Данный способ, представляет собой каркас из балок перекрытия, которые опираются на стены бани. Они служат опорой для всех остальных частей утепления. Ниже представлена конструкция подшивного потолка:

  • Снаружи, около дверцы на чердак, необходимо выполнить гидроизоляцию, чтобы дождевые осадки не проникали внутрь бани.
  • Между балок плотно укладывается изоляционный материал.
  • Далее укладывается фанера или другое деревянное покрытие.

  • В завершении работ утеплитель закрывается пароизоляционным материалом.

Важно! Чтобы закончить утепление потолка бани, пароизоляция обшивается декоративной доской или вагонкой.

Настильный потолок

В отличии от подшивного потолка, настильный не имеет балок перекрытия. Его основу составляют доски, которые опираются на стены строения или на специальные опоры в виде брусков. Такие бруски монтируются по всему периметру постройки на 10–12 см ниже потолка. Данный способ имеет некоторые ограничения: утеплитель должен быть не более 5 см толщиной, а доски, перекрывающие потолок, должны иметь толщину не менее 5 см. Также, длина и ширина банных комнат не должна превышать габариты в 2.5 метра.

Конструкция настильного потолка:

  • На настил из досок укладывается пароизоляционный материал.
  • Поверх нее кладется утеплитель.
  • Этот утеплитель накрывается слоем пароизоляции.
  • Далее размещаются фанерные листы или плиты ОСБ.

Обратите внимание! Это один из самых дешевых и простых способов утепления. Данная работа может быть выполнена силами одного человека.

Панельный потолок

Это целая конструкция из потолочных щитов, основа которых, сделана из прочных брусков. Бруски обшиты вагонкой. Внутри щита имеется паро- и гидроизоляция, а также утеплитель в виде минеральной ваты.

Важно! Данные панели очень тяжелые, поэтому максимальная толщина утеплителя должна быть не более 10 см.

Этапы работы при монтаже панельного потолка:

  • Щиты скрепляются между собой, а швы между ними заполняются мин ватой.
  • Готовая конструкция поднимается на стены бани.

Чтобы поднять такой большой вес, необходимо заранее подумать над подъемным устройством.

Какой утеплитель лучше выбрать для холодной кровли

Данный вопрос очень актуален непосредственно перед покупкой материала. Ниже представлен обзор наиболее востребованных теплоизоляционных материалов, которые можно использовать при таких работах.

Минеральная вата

Минеральная вата – один из самых доступных материалов на рынке и качественный утеплитель для потолка бани. Мин. вата хорошо удерживает тепло, и ее монтаж проходит без особых усилий. Для утепления холодной кровли, чаще всего, используют стекловату, базальтовый утеплитель или минеральную вату с добавлением синтетических эквивалентов. Самую эффективными теплотехническими характеристиками обладает стекловата. Данный вид утепления пожаробезопасен, а также хорошо меняет форму.

Важно! Работать с минеральной ватой необходимо в защитном костюме, респираторе и специальных очках, потому что мелкие частицы пыли могут повредить кожу, дыхательные пути и слизистую оболочку глаз.

Керамзит

Керамзит представляет собой обожжённую пористую глину в виде круглых шариков. Он является одним из самых безвредных и экологически чистых утеплителей.

Для того, чтобы осуществить утепление потолка в парилке бани, многие мастера выбирают именно его. Основные плюсы керамзита:

  • Не подвергается возгоранию;
  • Обеспечивает хорошую звукоизоляцию;
  • Имеет большой срок годности;

Обратите внимание! Использование керамзита актуально там, где имеется хорошая и прочная опора, потому как он тяжелый.

Пенопласт

Теплоэффективность у пенопласта выше, чем у минеральной ваты, однако он подвержен горению. Потолок бани не рекомендуется утеплять данным материалом. При долгом воздействии на него жара, он начинает выделять токсичные вещества, которые очень вредны для здоровья человека. Также пенопласт не пропускает воздух и пар, и в нём часто селятся грызуны.

Эковата

Эковата – это один из самых качественных утеплителей на потолок в баню. Он состоит из бумажных отходов и целлюлозы. Чтобы защитить его от возгорания и быстрого износа, в него добавляют модифицирующие добавки. Такой утеплитель очень легкий, поэтому его можно наносить большим слоем.

Важно! Для укладки эковаты на крышу необходимо специальное оборудование.

Смесь цемента и опилок

Опилки без каких-либо добавок не следует использовать в качестве утеплителя по следующим причинам:

  • Опилки сами по себе будут оседать и трамбоваться.
  • Древесные отходы подвержены гниению и воздействию грызунов.
  • Чистые опилки легко подвержены возгоранию.

Важно! Исходя из приведённых выше факторов, рекомендуется использовать смесь из цемента и опилок для утепления банного потолка – она хорошо удерживает тепло и отличается пожаробезопасностью.

Для приготовления раствора необходимо:

  • Развести медный купорос и пропитать им опилки.
  • Высушить полученную смесь.
  • Замешать цемент и опилки в отдельной емкости.
  • Добавить немного извести – она защитит утеплитель от плесени.
  • Готовую смесь засыпать поверх потолка толщиной в 20 см.

Чем утеплить потолок бани со стороны чердака

В качестве утеплителя со стороны чердака подойдет эковата. Перед началом работы, ее необходимо увлажнить и распылить с помощью специального устройства. Первый слой должен быть не более 10 см. Далее, следует нанести второй слой, но уже из сухой ваты.

Монтаж теплоизоляции своими руками

При монтаже любой теплоизоляции необходим определенный набор инструментов. Так, при работе с минватой нужен специальный нож для резки, защитный костюм, очки и респиратор. Для эковаты необходимо распыляющее оборудование.

Изначально нужно рассчитать расстояние между балками – это даст понимание, на какие части нужно раскроить утеплитель. Если это минвата, то расстояние необходимо брать с запасом в 5–10 см, иначе существует риск большой теплопотери.

Советы и рекомендации по утеплению банного потолка

Чтобы баня служила хозяевам долго, была безопасной, следует учесть следующие рекомендации:

  • Если банное строение ветхое, в качестве утеплителя лучше использовать минеральную вату. Керамзит утяжелит конструкцию, вследствие чего появится риск обвала потолка.
  • Не используйте пенопласт в качестве утеплителя для бани. Он небезопасен для здоровья при повышенных температурах.

Стоит сказать, что керамзит не рекомендуется использовать при утеплении настильного потолка, потому что доски могут не выдержать и обвалиться.

Подводя итоги, можно сказать, что самый надежный способ утепления банного потолка, по мнению экспертов – это керамзит. Если же помещение ветхое, то нужно использовать легкий материал, например, минеральную вату.

Как построить сауну

Эта информационная статья и видеоролики демонстрируют, как приклеить пленку для сауны, прикрепить кедровую обшивку к внутренней части стойки, установить электрокаменку, установить скамейки для сауны, повесить дверь сауны и закончить отделку и входную дорожку.

Мы продаем предварительно вырезанные наборы для домашней сауны своими руками (иногда называемые «наборы вкладышей»). Если у вас есть собственные пиломатериалы, то, конечно, используйте их, распилите и сделайте сами. Внутренние сауны требуют понижения потолка. Если хотите, не снижайте высоту потолка.Затем подумайте о сборных модульных наборах для сауны. В этих наборах используются стеновые панели 6 футов 8 дюймов, и их часто помещают в большую комнату, подвал, хижину или иногда под навесом. Также посмотрите, как измерить и заказать предварительно вырезанную сауну.

Как построить сауну у себя дома - наведите курсор мыши на каждое изображение, чтобы прочитать подпись, или посмотрите видео справа.

Если мы можем быть более полезными, напишите нам, позвоните нам по телефону 1.800.426.3929 или читайте дальше. Спасибо!

Инструменты и принадлежности, необходимые для постройки сауны в помещении в запасном помещении:
  • Пленка для сауны Пароизоляция
  • Пистолет для гвоздей, воздушный компрессор
  • Изоляция из стекловолокна и барьер из фольги
  • Электропроводка, газовая труба или свая (для тепла)
  • Электрическая розетка при замыкании на землю
  • Выключатель света (опция)
  • Светильник для влажной / сухой уборки (опция)
  • Доска вагонная кедровая шпунтовая.Купите комплект для домашней сауны (посмотрите распространенные размеры: 4х6, 5х7, 6х8) или купите брус самостоятельно
  • Скамья из кедра
  • Каменка для сауны (посмотрите некоторые экономичные каменки Polar HMR)
  • Дверь для сауны (см. Образец двери для сауны)

ОСНОВНЫЕ ШАГИ ПРЕОБРАЗОВАНИЯ КОМНАТЫ В САУНУ

Перед тем, как построить сауну, просмотрите наши изделия по проектированию сауны, вентиляционных отверстий и обрамления сауны.

В этой статье предполагается, что вы удалили гипсокартон, и теперь остались только голые стойки в комнате, голые балки на потолке и непроницаемый пол.Плитка, цемент, винил подходят непроницаемые полы. Фанера подойдет, но лучше хотя бы положить плитку под электрокаменку. Или в любом другом месте, где может скапливаться вода. Если вам необходимо использовать фанеру, обязательно покройте паркетом из дюбельной доски.

Как построить сауну: проводка для света

Подключите в своей комнате свет, выключатель, провод для нагревателя сауны и, возможно, средства управления за пределами комнаты. Если вы готовитесь к установке газовой каменки для сауны, вы используете газовую трубу, и вам нужно будет учитывать ее толщину и количество других приборов, подключенных к газовой линии.Проконсультируйтесь со своим специалистом по газу.

Как построить сауну: изоляция для снижения эксплуатационных расходов

Изолируйте стены изоляцией R-11 для внутренних стен и R-19 для наружных стен. Изоляция из стекловолокна доступна в рулонах шириной 16 или 24 дюйма. Изоляция снижает эксплуатационные расходы, сохраняя тепло в сауне, поэтому не пропускайте этот шаг. А изоляция сауны также обеспечит звуковой барьер, так что вы сможете глубже расслабиться, что и является ее сутью, а также получите хорошее потоотделение.

Как построить сауну: фольга для отражения тепла

Пароизоляция из фольги для сауны увеличивает коэффициент теплоизоляции R-1 и действует как пароизоляция. Прикрепите пароизоляцию из фольги ко всем внутренним поверхностям, т. Е. К стене и потолку. Обычно фольга перекрывается на 3 дюйма, что устраняет необходимость в ленте из фольги. Также не заменяйте фольгу другим продуктом. Фольга никогда не тает и не имеет запаха.

Пароизоляция защищает ваши стены от поглощения пара.Немного пара в сауне отлично помогает вызвать пот, но при этом создается влажность, которая должна быть изолирована от остальной части вашего дома (или спа).

Вы хотите, чтобы пар выходил через вентиляционное отверстие, часть его поглощается кедром и со временем высыхает. Конечно, если оставить каменку включенной на более длительное время, внутренняя часть сауны будет сушиться быстрее. По этой причине некоторые купальщики сауны держат электрокаменку включенной дольше.

Как построить сауну: обшивка из кедра

Начните с одной стороны потолка и прибейте кедровые панели перпендикулярно балкам.Двигайтесь по потолку, пока не накроете. При необходимости вырежьте отверстие вокруг светового короба. Лучше всего, если ваш свет и выключатель рассчитаны на влажность.

Затем прибейте прозрачные панели обшивки из кедра поверх изоляции и фольги. Прибейте свой первый ряд стеновых досок с гребнем и пазами к стойкам горизонтально, гребнем вверх, пазом вниз. Начните снизу и двигайтесь вверх. Как правило, вам нужно прибить язык только после того, как он плотно прилегает к предыдущему ряду. Таким образом, гвоздь будет скрыт покрывающей его бороздкой.Вертикальная облицовка панелями возможна, но для этого требуется либо фанерная пленка поверх стоек, либо несколько стратегически расположенных горизонтальных стоек над вертикальными стойками.

Добавьте свои кедровые панели в ряды, проверяя уровень примерно через каждую четвертую доску. Наденьте пазы на язычки и продолжайте подниматься по стене. Попутно вам может понадобиться разрезать распределительные коробки для освещения, выключателей и т. Д. В этом вся прелесть кедра, с ним мягко работать и легко режется. Продолжайте укладывать панельные доски, пока не покроете утепленные стены.Помните, что в последнем ряду стыковки потолка вам не обязательно быть идеальным. Если вы находитесь в пределах четверти дюйма, все в порядке. Накладки закроют любые зазоры.

Как построить сауну: центрирование нагревателя сауны на стене

Мы устанавливаем Polar HMR 60 в видео о сауне. Каменка поставляется с 4 винтами для крепления к стене: 2 длинных и 2 коротких. Всегда используйте более длинные винты вверху. Они имеют большее натяжение и прикрепляют электрокаменку к стене.

Я разметил отверстия и вставлю два верхних винта.Пока не усаживайте их. Кроме того, пока не вкручивайте короткие винты для нижних скобок с отверстиями под ключ.

У нас есть 6 дюймов зазора от пола для этой модели в соответствии с инструкцией производителя по установке. После того, как нагреватель для сауны повешен на стене, мы добавляем нашу вторую пару нижних винтов.

Наконец, попросите электрика подключить устройство к источнику питания.

Как построить сауну: установить нагреватель для сауны

Установите или настройте электрокаменку в соответствии с руководством по установке производителя.Хотя некоторые одержимы вентиляцией, важно помнить, что вам нужен только более прохладный воздух, чем в сауне. Таким образом, даже 100 градусов - это нормально. Наружный воздух - это хорошо, но не обязательно. Два вентиляционных отверстия оптимальны, но одно за обогревателем вполне подойдет. Некоторые даже используют большую щель под дверью сауны.

Все каменки для сауны поставляются с инструкциями и шаблоном, описывающим, насколько высоко над полом должна быть каменка для сауны. Кроме того, не забудьте предусмотреть монтажные кронштейны в стене и вентиляционное отверстие под электрокаменкой.Рассмотрите место для ограждения каменки сауны, если вы планируете много пешеходов или если каменка находится слишком близко к двери, ограждение предотвратит любые ожоги или несчастные случаи.

Как построить сауну: добавление камней в нагреватель для сауны

Мы рекомендуем вымыть камни каменки для сауны перед тем, как класть камни внутрь. На них может быть пыль, которая при горении может издавать неприятный запах. Если ваши камни вымыты и чисты, вы готовы положить камни внутрь. Важно разместить камни в сауне за нагревательным элементом, иначе датчики сауны могут ошибочно указать, что в сауне преждевременно достигнута заданная температура.

Нас часто спрашивают: можно ли, чтобы вулканитовые камни для сауны находились в непосредственном контакте с нагревательным элементом сауны? И да, по замыслу.

Хотя вы хотите, чтобы вокруг нагревательного элемента было много камней. Знаете, поместите их слишком плотно, как в пазл. Слишком много тепла, сохраняемого в электрокаменке, также может вызвать преждевременный сигнал для электрокаменки, сообщающий, что она горячее, чем есть на самом деле.

Камни для сауны идеальны для посещения сауны.Они испускают лучистое тепло, которое представляет собой более длинную волну низкого уровня, которая проникает в тело и ощущается как мягкое проникающее тепло. Наконец, положите камни сверху, но проверьте, подходит ли решетка печи для сауны сверху.

Дайте каменке поработать хороший час с открытой дверцей сауны перед первым использованием из-за консерванта на элементах. При нагревании от них может образоваться немного дыма. Наконец, прикрепите решетку электрокаменки к верхней части устройства.

Как построить сауну: расставьте скамейки для сауны

Затем соберите или соберите скамейки для сауны.Обычно бывает низкая скамья и высокая скамья. Некоторые делают низкую скамейку вдвое шириной, чтобы она доходила до стены.

Если вы строите сами, скамейки для сауны обычно имеют глубину 18 дюймов или больше. Хотя всегда лучше сделать скамейки прочнее, чем вам нужно, вы можете купить их с опорами 2x2 и столешницами 1x4 (там, где вы сидите).

Некоторым купальщикам и дизайнерам нравится добавлять подсветку под скамейки. Если вы добавите облицовку к скамейке в сауне, она будет светить прекрасным рассеянным светом на окружающие стены и полы сауны, освещая вашу дорожку.

Как построить сауну: установить дверь для сауны

Установить готовую подвесную дверь для сауны из кедра. Вы будете рады, что сделали. Они идут с рамой, и качели уже установлены. Мы изготавливаем двери для саун из кедра с окнами любых размеров и из травленого стекла. Посмотреть образец дверей для сауны.

Стандартное грубое открывание для наших заводских дверей составляет 24 "x 82" RO (грубое открытие). Некоторым это кажется немного узким, но идея сауны заключается в том, что небольшая дверь сауны удерживает тепло.

Для грубого открытия здесь требуются прокладки для прямоугольной формы нашей двери.Попросите помощника удерживать дверь и раму сауны на месте, пока вы ввинчиваете раму. Нам нравится использовать 2,5-дюймовые гальванизированные шурупы для настила для крепления двери сауны. Те же самые, что мы используем для скамейки сауны. Разумеется, шурупы следует размещать там, где их скрывает закрытая дверь.

Вставьте 2 винта, чтобы удерживать дверь на месте, и проверьте ее, открыв и закрыв дверь. Убедитесь, что ваше раскрытие верное. Открытие здесь означает, что рама должна быть заподлицо с внешней стеной, чтобы ваша лепнина закрывала все зазоры.

Как только вы получите дверной косяк с петлями, проверьте его сверху и по бокам. Вы можете заполнить любые зазоры шайбами ​​и плотно прикрутить остальную часть двери.

После того, как дверь повешена и вертикально, вы можете положить ручку на удобную для вас высоту. Я обычно кладу его примерно на 2 дюйма от края.

В наши двери для саун мы также включаем самозакрывающиеся петли-бомберы с шарнирными штифтами и инструмент для шарнирных штифтов. Петли помогают завести дверь, чтобы она закрывалась сама по себе, делая вашу сауну чуть теплее.В шарнире бомбардировщика есть отверстия, которые позволяют плотнее нагружать шарнир. См. FAQ и схему: Как установить самозакрывающуюся петлю «бомбер» на дверь сауны?

Кстати,

Cedarbrook предлагает множество вариантов дверей. Посмотрите наши двери для жилых саун, двери для коммерческих саун и индивидуальные варианты дверей для саун.

Как построить сауну: закончить отделкой

Наконец, добавьте обшивку в углы сауны. Некоторые предпочитают не добавлять угловую отделку. Если угловые швы выглядят хорошо, оставьте их как есть.Вы можете сделать этот выбор дома.

Мы предоставляем комплект угловых накладок размером 1 "x1". Выберите лучшую поверхность доски и прибейте ее гвоздем для чистовой обрезки. Будьте осторожны, чтобы ваш компрессор не был установлен слишком высоко, 80 фунтов, вероятно, примерно правильно. Или, если у вас есть небольшой молоток, вы тоже можете сделать это вручную.

Вы можете дополнить угол своего комфорта подголовником, подставкой для ног или спинкой, а также другими аксессуарами для любителей сауны.

Мы также предлагаем поручни для сауны из кедра, чтобы не упасть, когда вы встаете или спускаетесь с высокой скамейки, и вам никогда не помешает небольшая дополнительная помощь, если пол станет скользким.

И не забудьте прикрепить ручку двери сауны.

И прежде чем включить каменку, рассмотрите наш ассортимент аксессуаров для сауны: шерстяные шапки для сауны, увлажнитель для каменки и многое другое.

Как построить сауну: добавьте свою кедровую доску (панель для пола)

Вы действительно оцените прикосновение к кедру повсюду в сауне, включая пол.Это видео демонстрирует, как собрать наш комплект напольного покрытия для сауны. Эти комплекты предназначены для снятия при подметании или мытье полов. Многие добавляют только деревянную доску для входа, но вы также можете добавить кедр на весь пол. В таком случае мы рекомендуем, чтобы пол оставался легко снимаемым. В любом случае вам понравится запах кедра в теплой сауне.

НАСЛАЖДАЙТЕСЬ! Есть несколько хороших аксессуаров для сауны, которые помогут вам расслабиться, например, подставки для головы и ног, утка (настил для дорожек), соляные лампы, термометры, гигрометры (для измерения влажности), веник (для чистки тела)... наслаждаться!

Также прочтите «Преимущества домашней сауны» - обзор преимуществ наличия сауны в вашем доме, таких как стоимость, комфорт, конфиденциальность и удобство.

Если мы можем быть более полезными, напишите нам, позвоните нам по телефону 1.800.426.3929 или читайте дальше. Спасибо!

кедр, комплекты, обогреватели, строительные материалы, инструменты и полезные для здоровья средства

Здесь изоляционные войлоки проходят за задними опорными балками скамейки. Позже крафт-бумага будет удалена, потому что это ненужный слой, который потенциально может задерживать влагу.

Как и в случае обычной домашней конструкции, стены и потолок вашей сауны должны быть изолированы и защищены пароизоляцией. Обычно пароизоляция изготавливается из пластика, который быстро разрушается, улетучивается и даже плавится от тепла вашей сауны. Поэтому жизненно важно использовать пароизоляцию из алюминиевой фольги вместо пластика.

Готово к пароизоляции.

Изоляция из стекловолокна поставляется в пластиковой упаковке, с крафт-бумагой или (реже) без покрытия. Если вы установите крафт-изоляцию и планируете покрыть ее алюминиевой фольгой с крафт-бумагой, у вас получится двойной слой бумаги.Дополнительные слои материала способствуют удерживанию влаги, поэтому лучше оставаться голым. В итоге изнутри будет всего три слоя: стекловолокно, крафт-бумага и алюминиевая фольга.

Вы должны начать грубую проводку в это время; Вы же не захотите позже разрезать пароизоляцию только для того, чтобы проложить за ней кабели.

Строительный инспектор.

С изоляцией из стекловолокна ужасно работать. Он разбрасывает токсичные осколки стекла повсюду, и вы должны защищать свою кожу с головы до ног, надев перчатки и респиратор.Затем вы должны изолировать себя и свою зараженную одежду, чтобы не распространить заражение по всему дому. Но есть экологически чистая альтернатива: утеплитель из переработанного хлопка. Сделано в основном из рваных синих джинсов и стоит лишь немногим дороже, чем стекловолокно, поэтому обращаться с ним так же опасно, как и с чистыми штанами. Показанный здесь каркас имеет хлопковую изоляцию на потолке (и единственная причина, по которой стекловолокно попало в стены, заключается в том, что я обнаружил альтернативу на полпути строительства).Хлопковое изделие называется UltraTouch и производится компанией Bonded Logic. Это замечательно. И найти дистрибьютора изоляции, который ее осуществит, не так уж и сложно.

Начните фольгу снизу, чтобы убедиться, что она правильно притерта.

Стандартная 4-дюймовая (R-13) изоляция подходит для заполнения пустот в стенах. Для потолка (куда будет уходить большая часть тепла) используйте 6-дюймовые (R-19) войлоки.

Если вы используете комплект, он должен включать пароизоляцию из фольги. Это может быть алюминиевая фольга с крафт-бумагой или более толстая безбумажная фольга.Мне легче работать с безбумажными материалами. Фольга выполняет две важные функции: предотвращает попадание водяного пара на изоляцию и стойки стены, а также отражает тепло обратно в сауну. Вы устанавливаете, начиная с пола, с помощью степлера. Нарисуйте верхние листы поверх нижних листов. Чтобы заделать все швы и неизбежные надрывы, используйте высококачественную высокотемпературную алюминиевую изоленту. Во время установки это помогает представить себе беззаботные водные бои, происходящие внутри сауны, и то, что произошло бы, если бы пароизоляция забрала ведро с водой (ответ: все это окажется на полу внутри сауны, а не внутри стен).

Установите фольгу свободно и не закругляйте углы, иначе вы порвете ее, когда повесите обшивку. Заклейте все швы жаропрочной алюминиевой лентой.

следующая страница: вагонка →

© 2007-2010 BoulderSauna.com
Свяжитесь с нами

3 способа подготовить дом к сауне в помещении

Согласно данным, опубликованным Global Wellness Institute, в 2018 году мировая индустрия оздоровления достигла колоссальных размеров в 4,2 триллиона долларов после роста на 12,8% за предыдущие два года.Учитывая наш меняющийся образ жизни, забота о психическом и физическом здоровье больше не является роскошью. Люди начали посещать спа и сауны как часть своего распорядка дня, чтобы увеличить свое счастье, здоровье и благополучие.

Большинство предприятий хотят предлагать решения прямо там, где люди живут и работают. Готовые сауны отлично подходят, если вы хотите, чтобы их установили в своем доме на постоянной основе. Это предлагает вам удобство, а также удобства, которые повышают ценность вашего дома, говорят эксперты The Sauna Place.

При планировании сауны следует учитывать несколько моментов:

Изолированная комната

Перед покупкой комплекта для сауны обрамите и утеплите место, где будет построена сауна. Рекомендуется изоляция из стекловолокна с минимальным R-11 для стен и R-13 для потолка. Кроме того, рассмотрите возможность использования пароизоляции с фольгой. Большинство хороших комплектов для сауны, которые вы покупаете, включают этот важный элемент. Чтобы установить, просто прикрепите его к обрамлению стен и потолка.Перекрывайте все стыки как минимум на 2 дюйма, или в качестве дополнительного шага вы можете использовать ленту из алюминиевой фольги для швов. Наконец, накройте фольгу мягкими панелями из кедра, болиголова или ели. Обычно это доски с гребнем и пазами, которые допускают некоторое расширение и сжатие.

Правое расположение

Разместите сауну в любом уединенном и легкодоступном месте. Когда это возможно, лучше всего примыкать к ванной, чтобы можно было принимать прохладный душ в перерывах между сеансами. Убедитесь, что это место недоступно для детей и домашних животных, потому что сауны могут быть опасными для них, говорится в статье «Сделай сам».Не переусердствуйте с размером. Помещения меньшего размера нагреваются быстрее, поэтому стройте столько, сколько, по вашему мнению, вам нужно регулярно. Хорошее практическое правило - 2 фута верхней скамьи на человека.

Источник электроэнергии

Для традиционной сауны нормальная температура обычно составляет от 160 до 190 градусов по Фаренгейту. С другой стороны, инфракрасные сауны обычно имеют максимальную температуру от 130 до 140 градусов по Фаренгейту, и в качестве важного различия важно отметить, что в инфракрасных саунах нет пара.На этапе подготовки сауны рекомендуется связаться со своим электриком, чтобы обсудить, какие у вас будут требования к питанию.

Чтобы создать теплую и комфортную сауну, определите размер, расположение и материалы, которые будут создавать желаемый внешний вид и ощущения. Немного подготовившись, вы получите максимум удовольствия от вашей новой сауны!

КАК ПОСТРОИТЬ САУНУ



Читать дальше...

1. Купить комплект для сауны
2. Расположение сауны
3. Размер сауны
4. Этаж сауны
5. Обрамление стен для сауны
6. Электропроводка и изоляция
7. Двери для сауны
8. Стены для сауны
9. Скамейки для сауны
10. Каменки для сауны
11. Освещение сауны
12. Вентиляционные отверстия для сауны
13. Купон на $ 100
14. Заказать Книгу саун

Получите БИБЛИЮ для строителей саун - книгу-бестселлер по строительству саун с планами и методами, которые упростят вам задачу!

Строительство сауны своими руками - для традиционной финской сауны

Раздел 5.- Начните с набора для сауны DIY


Строительство сауны стало проще - с «Искусство строительства сауны»
Эта страница В разделе «Построение сауны своими руками» представлена ​​часть информации из книги-бестселлера, «Искусство сауностроения». В книге описаны традиционные методы и приемы постройки сауны своими руками, а также даны пошаговые инструкции. Включены многие секреты постройки сауны, собранные с 1974 года. Процесс «Построение сауны своими руками» с помощью набора для сауны своими руками - наша специальность.Мы обслуживаем производителей саун своими руками в США и Канаде. С 1974 года с нашей помощью было построено более 65 000 саун.

Информация о постройке сауны здесь взята из книги саун. где Процесс «Строительство сауны своими руками» освещен гораздо подробнее. Если у вас есть книга по саунам, вам будет проще построить свою сауну. Позвоните сегодня и закажите наше руководство по созданию сауны-бестселлера, чтобы построить сауну совсем несложно! ... Звоните сейчас ... 1-800-519-5753.

Поиск подключений: Строительство сауны своими руками, Как построить сауну своими руками, Строительство сауны, Установка сауны, Сауна «Сделай сам», Строительство сауны своими руками, Как построить сауну, Построить сауну своими руками, Самодельная сауна своими руками, Строительство саун, Как Сделать сауну своими руками, сделать сауну и построить сауну своими руками.


Книга по строительству сауны БЕСПЛАТНА!
Цена была 19,74 $ - Теперь бесплатно !! - Специальное предложение!


5. Строительство сауны своими руками - каркас стен ...

Каркас стены сауны - каркас для каждой стены сауны своими руками может быть построен на полу за пределами сауны. Вам необходимо построить стены сауны с учетом воздухозаборных и вытяжных отверстий, грубым отверстием 26 на 75 дюймов для двери сауны, а также с учетом любых окон в стенах сауны.По завершении секция стены поднимается и прикрепляется к бетонному полу с помощью анкерных болтов или бетонных гвоздей. Затем добавляется подвесной потолок, обрамленный размерами 2 x 4 дюйма через каждые 16 дюймов. Высота потолка сауны не должна превышать 7 футов. Для сауны высотой более 84 дюймов потребуется более крупная каменка для обогрева пространства наверху. 84 дюйма. Высокая температура, которая будет заполнять пространство выше 84 дюймов, будет серьезной неэффективностью при обогреве сауны


Отправьте нам электронное письмо для получения консультации эксперта

Типовой план сауны 5'x7 '-
Обзор строительства

6.Строительство сауны своими руками - Изоляция ...


Строим изнутри
Характеристики сауны
Пароизоляция из фольги для сауны - после того, как будет проведена разводка сауны, установите пароизоляцию из алюминиевой фольги и изоляцию для сохранения тепла внутри сауны. Для предотвращения скопления влаги в стенках сауны и отражения тепла обратно в сауну необходимо использовать слой специальной высокотемпературной пароизоляции из алюминиевой фольги (блестящей стороной внутрь, в сторону сауны).Поскольку эту особую пароизоляцию очень сложно найти в обычных источниках снабжения здания, вы, вероятно, купите ее у поставщика саун, например Домашние комплекты для сауны с 1974 года.
Изоляция сауны - Сауны обычно изолируются обычными изоляционными тканями из стекловолокна шириной 15 дюймов. Изоляцию сауны следует выбирать в соответствии со значением «R», которое определяет ее способность удерживать тепло. Оценка «R13» подходит для сауны. стены, а потолок сауны - от R22 до R26.Мы рекомендуем использовать один и тот же R13 для потолка и установить два слоя утеплителя сауны, чтобы они были уложены в разных направлениях.

Отправьте нам электронное письмо для получения совета


13. Указатель терминов для саун на этой странице ...

Планы сауны на открытом воздухе - Раздел 2, объясняющий планирование, проектирование и строительство сауны на открытом воздухе
В нашем разделе «Как построить сауну» вы найдете отличную информацию о том, как сделать тепловую сауну, аналогично тому, как сделать сауну.

Построить сауну легко с помощью Комплекты для домашней сауны с 1974 года. Мы определяем: Строительство сауны, Как построить традиционную сауну, Построить сауну, Построить сауну, Установка сауны, Сделай сам сауну, Построить сауну, Как построить сауну, Самодельную сауну, Построить сауну, Сделать сауну, изготовление саун и строительство саун. Все эти термины описывают традиционные финские методы и методы строительства сауны, а также секреты строительства сауны, которые мы собрали за 34 года строительства саун.Как построить собственную сауну с помощью набора для сауны своими руками - это специальность в Комплекты для домашних саун С 1974 года для строителей саун D-I-Y.

Если вы готовы заказать у нас БЕСПЛАТНУЮ книгу сегодня, вы будете зарегистрированы для получения скидки на продукт на сумму до 100 долларов США на вашу следующую покупку сауны у нас. Нам нравится, так сказать, держать дело в семье!
Нажмите здесь: купон на 100 долларов и закажите книгу о саунах, The Art of Sauna Building

Мы гордимся тем, что несколько лет назад написали книгу о строительстве саун! ... На этом сайте мы использовали материалы из нашего бестселлера по строительству саун "Искусство строительства саун". На сегодняшний день продано более 40 000 экземпляров нашей книги. С 1974 года мы помогли загореться более 65 000 саун, что составляет более 120 000 человек, которые находят счастье иметь собственную домашнюю сауну. Так, может быть, ты следующий?
Ключевые слова для тем, затронутых в нашей книге по созданию саун, включают:

построить сауну, построить сауну, построить сауну, построить сауну, построить сауну своими руками, построить сауну, установить сауну, построить свою собственную сауну, сделать сауну, построить сауну, построить сауну, построить сауну, советы по созданию сауны

Также имеется обширное освещение таких тем и ключевых слов, как:

скамейка для сауны, скамейки для сауны, установка сауны, изоляция сауны, изготовление сауны, строительство сауны, строительство собственных саун, строительство сауны, строительство сауны


Домашние сауны С 1974 года упрощает для вас проект «Как построить сауну своими руками».Воспользуйтесь нашими БЕСПЛАТНЫМИ планами строительства сауны и информацией о строительстве сауны, чтобы показать вам, как легко построить отличную сауну. У нас можно получить ЛУЧШИЕ инструкции для сауны, чертежи и чертежи из книги-бестселлера «Искусство строительства саун».

Домашние сауны С 1974 года проект «Как построить сауну» стал простым.
Воспользуйтесь нашими БЕСПЛАТНЫМИ планами строительства сауны и информацией о строительстве сауны
чтобы увидеть, как легко построить отличную сауну. САМАЯ ЛУЧШАЯ сауна, которую можно построить самостоятельно,
инструкции, чертежи и чертежи из книги-бестселлера,
"Искусство строительства сауны" доступны у нас.


Строительство сауны под открытым небом: 16 шагов (с изображениями)

Введение: Строительство сауны под открытым небом

С тех пор, как я стал домовладельцем несколько лет назад, я всегда хотел построить сауну. Я виню в этом то, что я вырос на Верхнем полуострове Мичигана, где много людей финского происхождения. Сауна - это небольшая горячая комната (от 140 F до 200 F), где вы попотеете. Он способствует расслаблению и якобы хорошему здоровью.Я видел несколько человек в домах и несколько за пределами дома, а также в спа-салонах и клубах здоровья. Популярное, но несколько своеобразное занятие - погреться в сауне, а затем покататься по снегу или прыгнуть в прохладную воду.

Для получения дополнительной информации посетите:
http://jimmar.hubpages.com/_3v4wkz561vqja/hub/How-I-Built-a-Sauna

На первых двух фотографиях показаны примеры традиционной сауны на открытом воздухе, которую вы можете найти в Финляндии или других странах Северной Европы. Третье фото - мое здание.

Добавить TipAsk QuestionDownload

Шаг 1: Начало

У меня есть старое здание из бетонных блоков, которое на самом деле использовалось для хранения только хлама. Это не так уж далеко от дома. Вуаля - идеальное место для сауны. У меня также была старая железная топка для камина, которая просто медленно ржавела. Вуаля - идеальная каменка для сауны.

Добавить TipAsk QuestionDownload

Шаг 2: Очистка здания

Первым шагом было очистить пристройку и выбросить весь непригодный для использования мусор, накопившийся за последние несколько лет.Из открытого кануна в здании росли виноградные лозы, а повсюду гнездились грязевые осы. Одна половина потолка была покрыта панелями, которые, когда их сняли, обрушили на меня дождь из грязи и разного мусора.

Добавить TipAsk QuestionDownload

Шаг 3: Планы

На протяжении многих лет я уточнял планы и делал несколько чертежей от руки и даже чертежи в САПР, когда размышлял над идеальным проектом сауны. Когда я решил использовать флигель, я набросал некоторые планы и начал укреплять свой дизайн.Как обычно, после того, как я обсудил планы с женой, они изменились. Она не мастер САПР, поэтому она набросала свою версию мелом на подъездной дорожке. Я начал работу над интерьером сауны по эскизу мела моей жены. Мы планировали разделить внутреннее пространство на 3 комнаты, сауну, раздевалку и зону входа / хранения.

Добавить TipAsk QuestionDownload

Шаг 4: Строительство очага

Затем я построил очаг для железной каминной топки. После долгих размышлений я определил его положение в помещении сауны и решил провести дымоход прямо через крышу.Для постройки очага я использовал бетонные блоки, которые я всегда называл шлакоблоками, возможно, неправильно, в качестве основы. Стены и верх очага сложены из бетонного кирпича. Потребовалось больше блоков, кирпичей и раствора, чем я предполагал. Я использовал угловые железные части, которые вырезал из старого каркаса кровати, а также куски металлического лома, чтобы перекрыть стены и удерживать кирпичи на месте для верхней части. Все было скреплено кладочным цементом. Печь для сауны обычно нагревает камни, на которые можно капать воду, чтобы добавить пар.Поскольку верх облицован кирпичом, а сама печь представляет собой стальной корпус, я не ожидаю, что тепло будет передаваться скалам

Добавить TipAsk QuestionDownload

Шаг 5: Установка печи

Перед установкой тяжелой 300-фунтовой вставки , он был перекрашен плоской черной высокотемпературной краской для дров от Home Depot. Затем его поместили перед очагом, прежде чем были положены верхние кирпичи, и подняли с помощью ремня и нейлоновой буксирной ленты, накинутой на столб в стропилах.Я скользнул прямо на место с зазором всего ¼ дюйма с обеих сторон. Небольшой совет, тщательно измерьте несколько раз, прежде чем строить очаг.

Добавить TipAsk QuestionDownload

Шаг 6: Заказ деталей дымохода

Как только я решил провести дымоход прямо через крышу, а не через боковую стену, мне нужно было найти компоненты дымохода. Я искал металлическую систему дымохода с двойными стенками, чтобы она была пожаробезопасной и минимизировала необходимые зазоры. Я подумал, что могу использовать одностенную печную трубу до потолка сауны, а затем двойную стену до конца.Я начал поиск в Интернете и остановился на компании под названием woodlanddirect.com. Казалось, что у них очень большой выбор компонентов. Я использовал их мастера по проектированию дымоходов, чтобы указать необходимые мне компоненты, но когда цена приблизилась к 800 долларам, я подумал, что могу заказать «а-ля тележку» и сэкономить немного денег. Когда детали прибыли, и я попытался проверить их совместимость, я обнаружил, что ничего не работает. Я позвонил в компанию и робко объяснил, что не знаю, что делаю, и мне нужна помощь. Специалист по продажам объяснил, что все, что я заказал, не подошло бы.Они очень помогли мне с возвратом и помогли мне заказать правильные компоненты дымохода. В итоге я получил примерно на 100 долларов больше, чем мой первый заказ, но все же намного меньше 800 долларов.

Добавить TipAsk QuestionDownload

Шаг 7: Установка дымохода

Я повесил отвес с потолка над выпускным отверстием печи и пометил внутреннюю часть крыши, чтобы вырезать зазор. Я «смонтировал» все вместе, от печи до заглушки дымохода, а затем закрепил его дополнительными распорками между стропилами.У этого здания крыша из листового металла. Я подумал, что могу сгладить выступы листового металла с помощью большого молотка, а затем поместить дымоход поверх. Это не сработало. Вместо этого я вырезал оклад, чтобы он поместился между выступами по бокам, а затем сформировал его поверх кровельных выступов сверху и снизу. Затем я нанёс очень большое количество силиконового кровельного цемента.

Чтобы убедиться, что печь и дымоход действительно делают свою работу, и чтобы проверить отсутствие утечек дыма, я зажег пробный огонь с помощью большого куска газеты.Дым шел из трубы и больше нигде. Рекомендуется, чтобы дымоход заканчивался на высоте не менее 2 футов над любыми препятствиями, включая вершину крыши. Я знаю, что если дымоход будет недостаточно высоким, он будет плохо тянуть.

Добавить TipAsk QuestionDownload

Шаг 8: Внутренний каркас

Я начал каркас до того, как установил дымоход, и закончил его после того, как дымоход был установлен. Поскольку я знал, что обшивка не будет соединяться по кусочкам и будет охватывать всю длину каждой стены, я не был строгим с расстоянием между стойками.Они были размещены примерно на 24-дюймовых центрах. Между каждой стойкой я поместил две толстые панели из пенополистирола (примерно значение R-10) и заделал зазоры расширяющейся пеной Great Stuff. Я обнаружил, что для резки панелей хорошо подходит сабельная пила с лезвием с мелкими зубьями. Я немного задаюсь вопросом, достаточно ли значения R. В здании стены из цементных блоков толщиной 9 дюймов, я оставил воздушный зазор около 1 дюйма между изоляцией и блоком, а обшивка из кедра толщиной 3/4 дюйма. Все это добавляет дополнительный изолирующий фактор.Плита слишком велика, почти размером с Бинфорд, поэтому я не ожидаю недостатка тепла.

Добавить TipAsk QuestionDownload

Шаг 9: Повторное подключение

Мне пришлось переместить коробку выключателя из того места, которое сейчас является входом, в то, что сейчас является областью хранения. Есть две большие деревянные стойки (приблизительно 8 дюймов X 8 дюймов), которые как бы поддерживают пролёт стропильных ферм. Я думаю, что они не очень помогают поддерживать конструкцию, так как их просто вклинили на место и держали несколькими гвоздями через ферму.Я переместил одну из них на свободный путь к складу. На нем монтируется блок выключателя. Я добавил встроенный светодиодный потолочный светильник в сауну, дешевый потолочный светильник в раздевалке, еще более дешевый потолочный светильник в прихожей.

Добавить TipAsk QuestionDownload

Шаг 10: Изоляция

Следующим шагом была изоляция потолка стекловолокном на бумажной основе со значением R-19. Двух рулонов длиной 39 футов было достаточно, чтобы изолировать потолок сауны и раздевалки.Я оставляю потолок в подъезде и кладовой неизолированными. На потолке и стенах поставил пароизоляцию. Это был просто рулон полиэтиленовой пленки толщиной 4 мил. Я разрезал его на части размером со стену, чтобы было удобнее во время сшивания.

Добавить TipAsk QuestionDownload

Шаг 11: Дерево для интерьера

Интерьер сауны традиционно делают из кедра, но иногда используют ель или сосну. Кедр дороже сосны, поэтому я использовал немного каждого из них. Потолок и передняя стена за печью сделаны из сосновых панелей с пазом шириной 8 дюймов от Menards.Эта обшивка называется «автомобильным сайдингом» - термин, с которым, по всей видимости, не была знакома сопливая и недружелюбная девушка из службы поддержки Home Depot. Панели у них есть, но их называют шпунтованной сосной. Видимо, моего описания автомобильного сайдинга как «сосновые шпунтовые панели» ей было мало. Стены облицованы сайдингом из западного красного кедра шириной 6 дюймов, опять же от Menards. Пришлось покопаться в ассортименте досок, чтобы найти подходящие. Вся обшивка крепится оцинкованными гвоздями для отделки, за исключением труднодоступных мест, где я использовал саморезы для чистовой отделки стен.

Добавить TipAsk QuestionDownload

Шаг 12: Вентиляционные отверстия

Помещение сауны должно вентилироваться, особенно если используется дровяная печь. Огонь в конечном итоге сожжет большую часть кислорода в запечатанной комнате и погубит себя голодом. Не говоря уже о том, как это могло повлиять на купальщиков. Я вырезал прорезь размером примерно 6 на 12 дюймов в передней стене возле пола в углу и еще одну прорезь в потолке по диагонали от напольного вентиляционного отверстия. Каждая прорезь была закрыта куском обрезков древесины с прорезанными отверстиями на 1/2 дюйма.долото Форстнера. отверстия были заглублены, а доски прикреплены винтами.

Потолок ведет на чердак, и я подумал, что отверстие в крыше для печной трубы будет достаточно вентилироваться наружу.

Добавить TipAsk QuestionDownload

Шаг 13: Скамьи

При конструировании скамей мне потребовались нижняя и верхняя платформы. Я решил сделать L-образную форму вдоль задней стены, наиболее удаленной от печи. На самом деле есть место только для одной верхней и нижней платформы вдоль задней стены и нижней площадки вдоль боковой стены.Нижняя скамья находится на расстоянии 18 дюймов от пола, а верхняя скамья должна иметь зазор 42 дюйма до потолка.

Впервые соорудил каркасы скамеек из сосны 2Х4. Часть каркаса у стен крепилась через обшивку к стойкам специальными винтами с плоской головкой 4-1 / 2. Нижние скамейки имели стойки для опоры и угловые связи, также прикрепленные к стойкам. На верхней скамье использовались только угловые распорки, чтобы оставалось место под ней. Скамейки сделаны из обшивки настила из кедра 5/4 и расположены на расстоянии примерно 1/2 дюйма друг от друга.Сначала я вырезал и разместил все доски, не прикрепляя их, затем отрегулировал расстояние, чтобы заполнить рамы, и отметил их расположение. Передняя часть каждого каркаса, где кстати будут свешиваться ноги, также представляет собой обшивку настила из кедра.

Добавить TipAsk QuestionDownload

Шаг 14: Этаж

Пол в моей хозяйственной постройке бетонный. Я решил просто соорудить деревянную платформу в сауне под и перед скамейкой и оставить открытый бетон вокруг дровяной печи.Платформа не доходит до стены под самой широкой скамьей. Это позволяет мне сэкономить несколько долларов на материальных затратах и ​​оставить место вокруг дровяной печи, которое не обуглится, если горячие угли упадут на пол. Я выложил стрингеры 2х4 на бетон так, чтобы 4-дюймовая сторона лежала на полу на расстоянии около 2 футов друг от друга. Затем я заполнил пространство между ними 1-дюймовым жестким пенопластом с фольгой вверх. Здесь я снова использовал кедровую обшивку 5/4 дюйма и уложил доски перед тем, как прикрепить их.

Добавить TipAsk QuestionDownload

Шаг 15: Дверь

Почти закончили с сауной, мне нужно было сделать дверь с изоляцией.Я построил раму 2X4, чтобы она соответствовала дверному проему с зазором ½ дюйма по всему периметру. Перед тем, как собрать полную дверь, я проверяю установку рамы в проем, затем увеличиваю зазор из-за небольшого перекоса проема. Я добавил гвоздь внутри рамы для крепления панелей, ширина которой была рассчитана так, чтобы позволить 2 дюйма жесткой изоляции из пенополистирола, автомобильных сайдинговых панелей и обрезков кедровой фанеры для размещения внутри рамы. Панели крепились оцинкованными гвоздями.

Я создал хитроумную дверную ручку / защелку, сконструированную для утилизированных досок для забора из дуба 1X6.Наружная ручка прикреплена к 1-дюймовому дюбелю и к внутренней защелке / ручке, расположенной перпендикулярно внешней ручке.

Добавить TipAsk QuestionDownload

Шаг 16. Наслаждайтесь.

Сауна нагреется примерно за час, то есть примерно от 0 градусов F до 160 F, что примерно подходит для большинства людей. У меня было до 175, но намного больше начнет вызывать неудобства. Мы использовали его около дюжины раз за последние 3 месяца с тех пор, как он был завершен. Он вмещает около шести или семи человек, но наиболее удобен для трех или четырех человек.Катание по снегу после 15-минутного замачивания - любимое занятие.

Добавить Подсказка Задать вопросЗагрузить

1 человек сделал этот проект!

Вы сделали этот проект? Поделитесь с нами!

Я сделал это!

Рекомендации

Как правильно построить сауну

Самостоятельное строительство сауны - отличный способ для тех, кто имеет опыт работы с основами строительства и хочет сэкономить деньги на огромных затратах на установку и предварительно сократить трудозатраты производителя.Это не только процесс вознаграждения, но и с помощью наших профессиональных рекомендаций вы узнаете, как эффективно построить красивую сауну с относительной легкостью .

Слишком часто домовладельцы уклоняются от строительства сауны из опасения, что у них нет профессионального опыта строительства. В этом нет необходимости. По правде говоря, вам не нужно быть экспертом, чтобы построить сауну - оставьте это нам! С помощью наших профессиональных, надежных руководств и добросовестного отношения вы сможете построить собственную сауну и ощутить на себе награды и преимущества этих роскошных удобств.

Вы хотите построить себе что-то подобное? Если ваш ответ утвердительный, продолжайте читать…

Итак, с чего начать?

Теперь, когда вы правильно спланировали сауну и приобрели материалы, пора претворить план в жизнь и приступить к сборке своего помещения. Строительство сауны не требует много времени. Если у вас есть нужный материал, мы рекомендуем выделить 24–36 часов своего времени на сборку и установку.

Мы подготовили 8 профессиональных пошаговых инструкций, которые помогут правильно сконструировать вашу сауну:

1. Обрамление стен

После того, как планы составлены, пора приступить к установке сауны. Сначала измерьте размеры опорной плиты стены и сделайте соответствующие отметки мелкими линиями.

Затем выложите треугольную опорную плиту, используя обработанную под давлением древесину 2 × 4. Крайне важно, чтобы использовала обработанную под давлением древесину , чтобы предотвратить проблемы с влажностью.Вырежьте две дополнительные верхние пластины 2 × 4, чтобы они соответствовали размерам нижней пластины, и перекрыли стыки на верхней пластине.

Отметьте точки настенных стоек для верхней и нижней пластин и отрежьте необходимое количество стоек по высоте вашей сауны. Как только вы это сделаете, разложите детали на их правильном месте и скрепите шпильки и пластины вместе с помощью оцинкованных гвоздей 10d или пневматического пистолета для гвоздей.

Пришло время утеплить. Перед тем, как вы начнете этот процесс, было бы разумно положить временную полиуретановую пленку поверх изоляции, чтобы вам было комфортно при работе с изоляцией.После того, как вы выполнили этот шаг, вы можете приступить к установке теплоизоляции в стенах за сауной.

Нанесите строительный клей на нижнюю часть опорной плиты и забейте бетонные гвозди кувалдой, чтобы прикрепить пиломатериал каркаса к бетону. Поставьте стену номер один на место, убедившись, что она должным образом выровнена, и используйте 3-дюймовые шурупы для гипсокартона, чтобы прикрепить концевую стойку к гвоздезабивателю.

Наконец, чтобы скрепить секции стены вместе, прибейте вторую верхнюю пластину к верхней части стены.При соединении трех стен важно учитывать размеры двери сауны.

Примечание: добавление блокировки 2 × 4 между стойками в конечном итоге укрепит раму и обеспечит высокое качество конструкции.

Вам нужно обрамить стены

2. Каркас крыши

Для этого прикрепите к задней части внутренней стены сауны решетчатую доску размером 2 × 4, чтобы надлежащим образом поддерживать концы балок потолка.Затем разложите потолочные балки сверху, убедившись, что с обеих сторон есть свес в шесть дюймов. Для передней части используйте свес в десять дюймов.

Обрежьте концы стропил, чтобы создать переднюю изнанку над дверным проемом. Обязательно измерьте длину самого короткого стропила, чтобы определить правильную длину свеса. Наконец, установите обрамление фасции 2 × 4 с помощью гвоздей 16d.

3. Завершите корпус

Для завершения ограждения установите окна (если применимо) и проложите проводку для электрокаменки и внутреннего освещения.Большинство каменок для саун питаются от источников 220 В. Если в вашей сауне используется это напряжение, ее необходимо правильно проверить , прежде чем вы начнете ее использовать.

4. Нанесите пароизоляцию из фольги

Пароизоляция из фольги является важным элементом при установке сауны из-за ее теплоотражающего эффекта, который предотвращает риск возгорания. Для установки фольги пароизоляции прикрепите фольгу скобами к стойкам стены (начиная снизу). Затем наложите швы внахлест на 5 дюймов и продлите пароизоляцию над балками потолка, убедившись, что они полностью покрывают внутреннюю часть.

Пароизоляция из фольги - важный компонент вашей сауны

5. Установить внутренние и внешние покрытия

Во-первых, начните с установки потолочных панелей сауны. Для этого просто прижмите край доски к стене и прибейте его к балкам потолка. Повторите то же самое с каждой потолочной панелью, используя канавки для доски, чтобы скрепить детали вместе.

Стеновые доски устанавливаются так же, как и потолочные. Продолжайте укладывать доски, пока не будут завершены внутренние стены.Перед установкой внешнего покрытия заполните все щели изоляцией из стекловолокна, чтобы гарантировать, что ваша сауна удерживает внутреннее тепло. Используйте тот же метод, что и выше, для установки внешнего покрытия.

Используйте лобзик, чтобы вырезать место для выключателей света.

6. Установите нагреватель для сауны

Для установки электрокаменки воспользуйтесь дрелью, чтобы прикрутить опорные кронштейны каменки к стене на требуемой высоте (уточняйте у производителя, так как все каменки индивидуальны). Теперь вы можете разместить обогреватель в скобах.Наконец, прикрепите ограждения нагревателя.

Есть много различных вариантов каменки для сауны.

7. Установите Benches, Trim и Windows

Сначала начнем со скамейки. Чтобы установить скамейки, измерьте расстояние от пола и отметьте горизонтальную линию на стенах и закрепите этой линией верхнюю часть опор скамейки.

С помощью 3-дюймовых винтов прикрепите опорные кронштейны к стене, убедившись, что они выровнены. Установите верхнюю и нижнюю скамейки на опорные кронштейны, затем установите кронштейны для поддержки каждого конца скамейки.Затем установите скамейку на перекладину и прикрепите ее снизу шурупами.

Используйте пневматический гвоздезабиватель для установки угловых молдингов. Обязательно обрежьте молдинг примерно на ¼ дюйма длиннее требуемого размера, затем установите каждый конец на место и защелкните молдинг.

Чтобы установить окна, сначала вставьте их в проемы в стене. Используйте прокладки и уровень, чтобы установить их, затем закрепите окна шурупами через косяк и в каркас стены.

8.Установить пол

Варианты настила различаются для каждой сауны. Некоторые люди выбирают деревянные полы, чтобы дополнить атмосферу сауны, а другие предпочитают плитку. Обязательно поговорите с производителем, чтобы определиться с наиболее подходящим для вас вариантом. После того, как вы уложили пол, вы можете наслаждаться своей новой сауной.

После того, как ваша работа будет сделана, вы можете расслабиться и расслабиться в своей красивой новой сауне!

Как построить сауну ~ Как построить

Самостоятельное строительство сауны - отличный способ для тех, кто имеет опыт работы с основами строительства и хочет сэкономить деньги на огромных затратах на установку и предварительно сократить трудозатраты производителя.Это не только вознаграждение, но и с помощью наших профессиональных рекомендаций вы узнаете, как эффективно построить красивую сауну с относительной легкостью .

Слишком часто домовладельцы уклоняются от строительства сауны из опасения, что у них нет профессионального опыта строительства. В этом нет необходимости. По правде говоря, вам не нужно быть экспертом, чтобы построить сауну - оставьте это нам! С помощью наших профессиональных, надежных руководств и добросовестного отношения вы сможете построить собственную сауну и ощутить на себе награды и преимущества этих роскошных удобств.

Вы хотите построить себе что-то подобное? Если ваш ответ утвердительный, продолжайте читать…

Итак, с чего начать?

Теперь, когда вы правильно спланировали сауну и приобрели материалы, пора претворить план в жизнь и приступить к сборке своего помещения. Строительство сауны не требует много времени. Если у вас есть нужный материал, мы рекомендуем выделить 24–36 часов своего времени на сборку и установку.

Мы подготовили 8 профессиональных пошаговых инструкций, которые помогут правильно сконструировать вашу сауну:

1. Обрамление стен

После того, как планы составлены, пора приступить к установке сауны. Сначала измерьте размеры опорной плиты стены и сделайте соответствующие отметки мелкими линиями.

Затем выложите треугольную опорную плиту, используя обработанную под давлением древесину 2 × 4. Крайне важно, чтобы использовала обработанную под давлением древесину , чтобы предотвратить проблемы с влажностью.Вырежьте две дополнительные верхние пластины 2 × 4, чтобы они соответствовали размерам нижней пластины, и перекрыли стыки на верхней пластине.

Отметьте точки настенных стоек для верхней и нижней пластин и отрежьте необходимое количество стоек по высоте вашей сауны. Как только вы это сделаете, разложите детали на их правильном месте и скрепите шпильки и пластины вместе с помощью оцинкованных гвоздей 10d или пневматического пистолета для гвоздей.

Пришло время утеплить. Перед тем, как вы начнете этот процесс, было бы разумно положить временную полиуретановую пленку поверх изоляции, чтобы вам было комфортно при работе с изоляцией.После того, как вы выполнили этот шаг, вы можете приступить к установке теплоизоляции в стенах за сауной.

Нанесите строительный клей на нижнюю часть опорной плиты и забейте бетонные гвозди кувалдой, чтобы прикрепить пиломатериал каркаса к бетону. Поставьте стену номер один на место, убедившись, что она должным образом выровнена, и используйте 3-дюймовые шурупы для гипсокартона, чтобы прикрепить концевую стойку к гвоздезабивателю.

Наконец, чтобы скрепить секции стены вместе, прибейте вторую верхнюю пластину к верхней части стены.При соединении трех стен важно учитывать размеры двери сауны.

Вам нужно обрамить стены

2. Каркас крыши

Для этого прикрепите к задней части внутренней стены сауны решетчатую доску размером 2 × 4, чтобы надлежащим образом поддерживать концы балок потолка. Затем разложите потолочные балки сверху, убедившись, что с обеих сторон есть свес в шесть дюймов. Для передней части используйте свес в десять дюймов.

Обрежьте концы стропил, чтобы создать переднюю изнанку над дверным проемом. Обязательно измерьте длину самого короткого стропила, чтобы определить правильную длину свеса. Наконец, установите обрамление фасции 2 × 4 с помощью гвоздей 16d.

3. Завершите корпус

Для завершения ограждения установите окна (если применимо) и проложите проводку для электрокаменки и внутреннего освещения. Большинство каменок для саун питаются от источников 220 В. Если в вашей сауне используется это напряжение, ее необходимо правильно проверить , прежде чем вы начнете ее использовать.

4. Нанесите пароизоляцию из фольги

Пароизоляция из фольги является важным элементом при установке сауны из-за ее теплоотражающего эффекта, который предотвращает риск возгорания. Для установки фольги пароизоляции прикрепите фольгу скобами к стойкам стены (начиная снизу). Затем наложите швы внахлест на 5 дюймов и продлите пароизоляцию над балками потолка, убедившись, что они полностью покрывают внутреннюю часть.

Пароизоляция из фольги - важный компонент вашей сауны

5.Установить внутренние и внешние покрытия

Во-первых, начните с установки потолочных панелей сауны. Для этого просто прижмите край доски к стене и прибейте его к балкам потолка. Повторите то же самое с каждой потолочной панелью, используя канавки для доски, чтобы скрепить детали вместе.

Стеновые доски устанавливаются так же, как и потолочные. Продолжайте укладывать доски, пока не будут завершены внутренние стены. Перед установкой внешнего покрытия заполните все щели изоляцией из стекловолокна, чтобы гарантировать, что ваша сауна удерживает внутреннее тепло.Используйте тот же метод, что и выше, для установки внешнего покрытия.

Используйте лобзик, чтобы вырезать место для выключателей света.

6. Установите нагреватель для сауны

Для установки электрокаменки воспользуйтесь дрелью, чтобы прикрутить опорные кронштейны каменки к стене на требуемой высоте (уточняйте у производителя, так как все каменки индивидуальны). Теперь вы можете разместить обогреватель в скобах. Наконец, прикрепите ограждения нагревателя.

Есть много различных вариантов каменки для сауны.

7. Установите Benches, Trim и Windows

Сначала начнем со скамейки. Чтобы установить скамейки, измерьте расстояние от пола и отметьте горизонтальную линию на стенах и закрепите этой линией верхнюю часть опор скамейки.

С помощью 3-дюймовых винтов прикрепите опорные кронштейны к стене, убедившись, что они выровнены. Установите верхнюю и нижнюю скамейки на опорные кронштейны, затем установите кронштейны для поддержки каждого конца скамейки. Затем установите скамейку на перекладину и прикрепите ее снизу шурупами.

Используйте пневматический гвоздезабиватель для установки угловых молдингов. Обязательно обрежьте молдинг примерно на ¼ дюйма длиннее требуемого размера, затем установите каждый конец на место и защелкните молдинг.

Чтобы установить окна, сначала вставьте их в проемы в стене. Используйте прокладки и уровень, чтобы установить их, затем закрепите окна шурупами через косяк и в каркас стены.

8. Установите настил

Варианты настила различаются для каждой сауны. Некоторые люди выбирают деревянные полы, чтобы дополнить атмосферу сауны, а другие предпочитают плитку.Обязательно поговорите с производителем, чтобы определиться с наиболее подходящим для вас вариантом. После того, как вы уложили пол, вы можете наслаждаться своей новой сауной.

После того, как ваша работа будет сделана, вы можете расслабиться и расслабиться в своей красивой новой сауне!

Вы можете заказать готовый комплект. Или вы можете проявить хитрость и построить свой собственный хот-бокс.

Сначала мы жарили сосиски на открытом огне у озера. С наступлением сумерек пришло время сауны (единственное финское слово в английском словаре).Я понятия не имел, что делаю, поэтому пошел за финнами. Мне было 18, я только что окончил среднюю школу и вылетел в Финляндию, чтобы навестить Ханну, студентку по обмену, которая несколько лет назад жила с моей семьей в Калифорнии.

Мы забились в деревянную хижину, отапливаемую дровами, слишком много людей голые под полотенцами. По моему лицу начал капать пот, и я почувствовал, как все мое тело расслабляется от сухого зноя. Вскоре мы выскочили на улицу и бросились к озеру, чтобы окунуться в холод. Затем вернемся к теплу.Это повторялось часами. И это было мое официальное знакомство с саунами. С тех пор я их люблю.

Для меня сауны приносят наибольшее удовольствие, когда вы проводите весь день на улице. После катания на лыжах или велосипеде на морозе ничто не сравнится с горячим сухим потом. О медицинских преимуществах саун спорят, но я считаю, что это скорее социальный повод. Совершите поездку в загородную хижину в Канаде или посетите нестандартный домик в Биг-Суре, Калифорния, и вы ощутите ту странную роскошь, которая царит в замкнутом пространстве вместе с другими.Но можно ли воссоздать это дома? Вы делаете ставку. Я позвонил нескольким друзьям, которые принесли любимую финскую традицию в свои собственные дворы, чтобы они посоветовали вам, как это сделать.

Комплект по сравнению с DIY

Намного проще купить готовый комплект для сауны, чем собрать его с нуля. Вы можете найти комплекты для переоборудования свободной комнаты или большого туалета в вашем доме, или вы можете установить сборную отдельно стоящую сауну на заднем дворе. У Североамериканского общества саун (да, это так) есть хороший список местных розничных продавцов саун в США.С. и Канада. Вы даже можете купить простые в установке варианты в Costco или Home Depot всего за 1000 долларов. В Redwood Outdoors есть бочковые сауны в скандинавском стиле на открытом воздухе (от 4099 долларов), которые можно собрать за четыре часа, или ознакомьтесь с предложениями кабины и бочковой сауны от компании «Почти Небеса». Если хотите чего-то более эксцентричного, Sauna Stoke, которым управляет канадец по имени Мика Сихво, чья семья родом из Финляндии, строит индивидуальные сауны (от 11 290 долларов) на трейлерах, чтобы вы могли брать их с собой в дорогу.

Но, допустим, вы хотите сделать это самостоятельно и создать уникальное, индивидуальное пространство сауны.С чего начать?

Выберите место и размер

Сауна просто нигде не поставишь. Вам понадобится ровная площадка и достаточно места, чтобы построить ящик высотой около семи футов и шириной не менее шести футов. «Для меня вид был важнее всего остального», - говорит Бен Кристенсен, который занимается ловлей рыбы нахлыстом и построил сауну в своем доме в Бозмане, штат Монтана. «Хорошее расстояние от дома также удобно, если вы используете дровяную печь в качестве источника тепла. Это предотвращает возгорание от основной конструкции.”

Планируйте сделать здание размером не менее четырех на шесть футов, чтобы вместить двух или трех человек, или больше, если хотите больше компании. «Я хотел, чтобы моя сауна была местом для общения, поэтому у меня получилось довольно большое - около 10 на 12 футов», - говорит Эбен Монд, лыжный тренер из Сильвер Плум, штат Колорадо, построивший сауну во дворе своего дома. «Однажды мы достигли максимума с 17 людьми».

Выберите материалы

Большинство людей строят сауны из кедра - поскольку он выдерживает влагу, он прослужит дольше.Но это также довольно дорого. Монд пошел с тем, что у него было. «В Колорадо сосна - самая дешевая древесина, которую вы можете получить на месте», - говорит он. Он нашел немного грубо обрезанной сосны и размолол ее.

Вам нужно будет залить бетонный фундамент, затем обрамить стены и крышу - наймите строителя, если вам здесь нужна помощь. Пол может быть кафельным, бетонным или деревянным. Североамериканское общество саун предлагает построить слив для облегчения очистки. Для утепления советует использовать стандартный стеклопластик и алюминиевый пароизоляционный слой вдоль стен и потолка.

«Не экономьте на изоляции, - говорит Кристенсен. Он использовал кедровую обшивку снаружи и кедровый паз с внутренней стороны. «Древесина немного дороже, но она прекрасно пахнет и, естественно, устойчива к гниению. Для других строительных материалов мы использовали много древесины, оставшейся от других проектов, включая весь настил ».

Для дерева в интерьере Кристенсен советует отдавать предпочтение древесине со 100-процентной прозрачной текстурой, т. Е. Без сучков. «Когда в сауне нагревается, сучки на дровах становятся особенно горячими и могут причинять неудобство вашей коже», - говорит он.

Ознакомьтесь с этой электронной книгой для самостоятельной постройки сауны (20 долларов), чтобы узнать о конкретных рекомендациях по строительству.

Добавьте собственные элементы дизайна

Монд хотел окна, чтобы он мог наслаждаться видом: «Каждый, кто приходит в мою сауну, говорит:« Приятно смотреть на улицу »». По его словам, используйте стекло с двойным остеклением и держите его подальше от источников тепла. (Окна Монда находятся в 24 дюймах от его печи.) Он также добавил две двери - по одной с каждой стороны - для хорошей вентиляции и легкого доступа, и просторную скамейку вдоль одной стороны сауны, на которой с комфортом поместятся восемь человек.

«Мы спроектировали уклон потолка таким образом, чтобы он был ниже у источника тепла и выше у места, где мы сидим», - говорит Кристенсен. «Это заставляет теплый воздух циркулировать к нам, и когда вы поливаете водой раскаленные камни, это вызывает сильный жар прямо в лицо - и это хорошо».

Иметь поблизости источник холодной воды - неплохо. «У нас была старая ванна на ножках, которую мы установили на склоне холма рядом с сауной», - говорит Кристенсен. «Мы наполняем его из шланга и используем как небольшой резервуар для промокания.”

Выберите источник тепла

Вы можете выбирать между деревянным, газовым, электрическим или инфракрасным. Большинство пуристов сауны скажут, что сжигание дров - лучший способ. Кристенсен забил у местного жителя старую бочковую дровяную печь; Монд купил дровяную печь на Craigslist. «Для меня все было связано с той атмосферой, которую я хотел в сауне», - говорит Монд. «Я собирался почувствовать, что« мы едем в хижину в горы », а это означает сжигание дров». Становится действительно жарко - около 150 градусов, но ему требуется несколько часов, чтобы нагреть помещение, и ему приходится вручную разжигать огонь, пока он там.

Электрические и газовые сауны проще в обслуживании и быстрее нагреваются, но они не так очаровательны. Инфракрасные обогреватели наиболее эффективны, так как они быстро нагреваются и потребляют значительно меньше электроэнергии. Почти Небо продает электрические и дровяные каменки, предназначенные для саун.

Общая стоимость

По оценкам Монд, он построил сауну из переработанных материалов и местного дерева примерно за 2000 долларов. Кристенсен нашел окна с двойным остеклением и массивную дубовую дверь в магазине Habitat for Humanity ReStore, и его сборка стоила около 10 000 долларов, включая наем подрядчика для создания платформы.

После того, как ваша сауна заработала, ничего не остается делать, кроме как запустить ее, пригласить друзей и попотеть.

Когда вы покупаете что-либо, используя розничные ссылки в наших историях, мы можем получать небольшую комиссию. Outside не принимает деньги за обзоры редакционного оборудования. Узнайте больше о нашей политике.

Ботаны Gear, это для вас. Подпишитесь на подробные обзоры, первые впечатления, новости отрасли и советы профессионалов своими руками.

Спасибо!

Теперь вы подписаны на Gear Fix
Мы не передадим ваш адрес электронной почты никому ни по какой причине.
Дополнительные информационные бюллетени можно найти на нашей странице подписки на информационный бюллетень.

От коммерческого использования до домашних саун, Clearlight предлагает все компоненты, необходимые для создания собственной сауны в соответствии с вашими потребностями. В этом блоге мы расскажем о том, как максимально упростить процесс сборки, а также о вещах, которые следует учесть, прежде чем строить свою собственную из комплекта для инфракрасной сауны.

Подходит ли мне бизнес или домашняя сауна для дома?

Перед тем, как начать свое домашнее путешествие, важно сначала быть реалистами с самим собой.Добавление инфракрасной сауны к вашему дому или офису - захватывающее решение, но убедитесь, что процесс установки не откусывает больше, чем вы можете прожить с новым проектом. Установка инфракрасной сауны обычно выполняется одним из трех способов:

  1. Ground-Up: Пользователь строит новую инфракрасную сауну из древесины и инструментов, следуя чертежам или создавая новый план сауны своими руками с нуля. Этот метод может занять очень много времени и требует особого внимания к деталям.Хотя это наиболее практичный метод, он позволяет достичь высокого уровня настройки и в конечном итоге вызвать чувство гордости.
  2. Индивидуальные комплекты для инфракрасной сауны: Создание собственной сауны с использованием индивидуальных комплектов для инфракрасной сауны - это золотая середина между базовой и базовой моделями. Эти комплекты можно смоделировать так, чтобы они идеально вписывались в ваше пространство, и их легко установить. Используя подобные комплекты для инфракрасной сауны своими руками, вы можете спроектировать многие аспекты и по-прежнему применять свои строительные навыки, но с меньшим давлением.
  3. Базовая модель: Пользователь покупает сауну базовой модели, которую легко установить, но с меньшими возможностями настройки. Для тех, кто хочет более непринужденного подхода к добавлению сауны в свой дом или бизнес, этот маршрут идеально подходит для получения высококачественных результатов с меньшими усилиями.

Рекомендации по комплекту для сборки сауны

Если вы прочитали вышеизложенное и решили, что инфракрасная сауна своими руками - это то, что вам нужно, отлично! После первого шага, когда вы решите, какая установка сауны вам подходит, есть еще несколько шагов в создании сауны вашей мечты.Создавая собственную сауну, вы должны учитывать эти четыре компонента: тип сауны, размер, сорт дерева и аксессуары.

Тип сауны

Существует два основных типа сауны: традиционная и инфракрасная. В традиционных саунах используется высокая температура и пар для создания горячей среды. Использование этой системы требует более тщательного обслуживания в долгосрочной перспективе, так как система «влажная-сушка» имеет больше возможностей для износа и сбора бактерий, если ее не очистить должным образом.

Инфракрасные сауны, напротив, используют лучистые обогреватели для обогрева интерьера.Эти инфракрасные системы требуют меньше энергии для нагрева и проникновения в тело, что делает работу более комфортной и снижает ваши счета за электроэнергию. Есть много преимуществ инфракрасной сауны, которые более выражены, чем при использовании традиционной сауны.

Размер сауны

После того, как вы определились с типом сауны, самое время решить, какой размер лучше всего подходит для ваших нужд. Примите во внимание количество людей, которые будут пользоваться сауной одновременно, какую площадь позволяет ваше пространство, и будет ли сауна использоваться для каких-либо занятий, таких как горячая йога.

Для личного пользования сауны на 1-2 человека могут быть идеальными для экономии места и энергии. Большие семьи и предприятия выиграют от помещения моделей сауны на 4-5 человек. Размер сауны по индивидуальному заказу обычно составляет от 25 до 80 квадратных футов, но они могут быть спроектированы так, чтобы вместить гораздо большую площадь. Мы рекомендуем потолок сауны не выше 7 футов, чтобы держать тепло близко к людям.

Тип дерева

Теперь, когда вы определились с размером сауны, следующим необходимым шагом будет выбор дерева для строительства.Выбранная вами порода дерева имеет большое значение для конструкции вашей индивидуальной сауны. Избегайте слишком горячей на ощупь древесины, содержащей большое количество сока и легко повреждаемой теплом или водой.

Вместо этого выбирайте мягкую, упругую и привлекательную древесину. Липа, береза ​​и ель - три самых популярных вида древесины для создания инфракрасной сауны своими руками для дома или бизнеса.

Принадлежности и принадлежности

Наконец, последнее решение, которое нужно принять при создании сауны по индивидуальному заказу, - это самое интересное: выбор аксессуаров и удобств! Хотя этот шаг не требует сборки, это увлекательная часть настройки.Польза для здоровья сауны в ее базовой форме замечательна, но почему бы не поднять ее на ступеньку выше, добавив несколько улучшений для идеального личного убежища?

Строительство сауны с нуля может затруднить добавление дополнительных удобств. Тем не менее, наборы для инфракрасной сауны своими руками позволяют включать ряд уже встроенных аксессуаров. Некоторые из этих обновлений включают генераторы для галотерапии, лампы для хромотерапии, цифровые клавиатуры с управлением со смартфона и аудиосистемы.

Как построить сауну

Вы приняли все решения относительно своей идеальной сауны, и теперь пора ее построить! В зависимости от того, решите ли вы построить с нуля или создать комплект для инфракрасной сауны своими руками, ваш процесс будет немного отличаться.

Строительство с нуля

При строительстве с нуля процесс строительства начнется со сбора измерений вашего пространства и таких материалов, как пиломатериалы, инструменты и оборудование. Обрезка пиломатериалов по точным размерам вашего помещения является обязательной, так как неправильная подгонка приведет к плохой работе сауны, которая может не удерживать тепло.

Существует множество онлайн-руководств и чертежей, которые помогут вам спланировать процесс проектирования и строительства.Если вы чувствуете неуверенность, перекрестные ссылки на несколько планов помогут вам лучше понять, какие методы работают лучше всего.

Здание из инфракрасных саун

С помощью набора для самостоятельного изготовления инфракрасной сауны процесс сборки значительно упростится. Первоначальные шаги включают в себя просто заполнение формы с вашими спецификациями и заказ комплекта. В готовые комплекты входят все материалы, необходимые для сборки сауны, они просто крепятся к стене и в большинстве случаев подключаются к стандартной розетке 110/220 В.

Независимо от того, как вы решите добавить инфракрасную сауну в свой дом или офис, это мудрое решение! Сборка с нуля, сборка из комплекта или заказ базовой модели - все это даст вам продукт, который обязательно создаст убежище, которое будет держать вас счастливыми и здоровыми на долгие годы.

Как построить хорошую сауну

Планирование строительства сауны

Производители саун предоставляют подробные инструкции о том, как должна быть установлена ​​упаковка сауны, и что требуется от установки, пространства, каркаса, изоляции и т. Д.

Но, как также объясняется в разделе «Как и где купить сауну», очень важно спланировать расположение, размер, форму и доступ как можно раньше. Этим этапом планирования строительства сауны, к сожалению, часто пренебрегают, что делает менее желательным удобство использования сауны и общий уровень комфорта сауны. Не все архитекторы также понимают природу и основы физики сауны. Поэтому настоятельно рекомендуется связаться с производителем или дилером сауны на начальном этапе проектирования дома, при добавлении, модернизации или е.грамм. Проект отделки подвала.

Изоляция сауны важна, поскольку потолок является наиболее важным местом для хорошей теплоизоляции. Следует использовать обычную изоляцию из стекловолокна и пароизоляцию из алюминиевой фольги.
Электрические каменки должны соответствовать размеру сауны. Все обогреватели, внесенные в список UL, имеют определенные диапазоны размеров, в которых они безопасно работают. Мощность нагревателя в киловаттах обычно составляет от 1,5 до 15 кВт, а соответствующий размер выключателя - от 15 до 60 ампер.Всегда читайте инструкции к обогревателю и используйте для электромонтажа квалифицированного электрика. В рамках процесса предварительного планирования строительства рекомендуется, чтобы электрик проверил, достаточно ли мощности на вашей панели выключателя.

Используйте только обогреватели, внесенные в список UL!

Температура

Стандарт безопасности UL (UL 875) требует, чтобы максимальная температура сауны в США не превышала 195 F. Все каменки и сауны, внесенные в список UL, соответствуют этому требованию. Более высокие температуры возможны в саунах, оборудованных дровяными печами, но рекомендуется не превышать этот температурный уровень независимо от того, какой тип каменки используется.

Где построить

Обычно расположение домашней сауны определяют три основных фактора: доступное физическое пространство, близость к душевой (существующий душ или новый душ как часть плана сауны) и близость к зоне охлаждения. (Пожалуйста, также проверьте страницу с рекомендациями по дизайну). Наиболее типичная установка сауны в США связана с домашним тренажерным залом, как правило, в подвале (если таковой существует). Еще одно популярное и удобное расположение - главная ванная, если позволяет пространство.Другие возможные варианты размещения - в гараже, в переоборудованной запасной спальне, в готовом или недостроенном подвале без тренажерного зала. С быстро растущим интересом Америки к жизни на заднем дворе, сауны на открытом воздухе становятся все более и более популярными - рядом с бассейном, на террасе у бассейна, во внутреннем дворике или просто где-то на заднем дворе.

Отдельностоящие сауны можно разместить практически в любом пространстве. Однако то, что будет сказано ниже об основах, также применимо к ним.

Основные требования

Для сауны необходимо пространство, желательно высотой 7 футов, с гладким и ровным (если не используется дренаж) водонепроницаемым полом.Пол может быть кафельным, бетонным или виниловым (но не ковровым!). Чтобы наилучшим образом использовать пространство и получить сбалансированный уровень температуры, форма сауны должна быть близка к квадрату или, например, Соотношение длин стенок 6: 4. Лучшее место для двери (распашной!) - на более длинной стене. Если позволяет пространство, большинство пользователей сауны предпочитают иметь возможность полежать в сауне. Для лежания рекомендуется сауна шириной 6 футов или больше. Конструкции сауны обычно увеличивают длину верхней скамейки, размещая основную верхнюю скамейку вдоль самой длинной стены.Веб-сайты производителей прекрасно иллюстрируют многие из наиболее распространенных планировок сауны, и все они предлагают бесплатную помощь в проектировании с помощью САПР.
Основные требования (продолжение)
Помещение сауны требует вентиляции; входящие и исходящие. Хорошая вентиляция - одна из наиболее часто игнорируемых особенностей дизайна сауны. Хорошая система вентиляции обеспечивает достаточное количество свежего воздуха в сауне, что, в свою очередь, делает сауну более открытой, более комфортной и помогает пользователям избежать головокружения.
Несмотря на то, что существует несколько вариантов вентиляции, наиболее распространенные рекомендации рекомендуют, чтобы входное отверстие для воздуха (обычно около 4 x 6 дюймов) располагалось на уровне пола на стене обогревателя (часто чуть ниже настенного обогревателя), а выпускное отверстие на противоположной стене чуть ниже верхней скамьи.

Какой размер сауны подойдет

Если у вас есть выбор, не делайте его слишком маленьким. Подходящий размер для средней сауны на двоих или троих - от 4х6 до 5х7 футов. В зависимости от количества пользователей и конфигурации, размеры могут достигать 12х12 футов, при этом сауны 3х3 футов для одного человека все еще работают.Площадь общественных саун обычно составляет не менее 100 квадратных футов.

Что еще?

Душевая кабина должна быть расположена рядом, если не в той же конкретной зоне (главная ванная комната). Доступ за пределы дома (задний двор, веранда, балкон…) является хорошим плюсом, как и окно. Стеклянные двери и внутренние оконные панели обеспечивают естественный свет и предотвращают клаустрофобию внутри сауны. Дренаж внутри сауны позволяет более свободно использовать воду и облегчает чистку сауны.

От коммерческого использования до домашних саун, Clearlight предлагает все компоненты, необходимые для создания собственной сауны в соответствии с вашими потребностями. В этом блоге мы расскажем о том, как максимально упростить процесс сборки, а также о вещах, которые следует учесть, прежде чем строить свою собственную из комплекта для инфракрасной сауны.

Подходит ли мне бизнес или домашняя сауна для дома?

Перед тем, как начать свое домашнее путешествие, важно сначала быть реалистами с самим собой.Добавление инфракрасной сауны к вашему дому или офису - захватывающее решение, но убедитесь, что процесс установки не откусывает больше, чем вы можете прожить с новым проектом. Установка инфракрасной сауны обычно выполняется одним из трех способов:

  1. Ground-Up: Пользователь строит новую инфракрасную сауну из древесины и инструментов, следуя чертежам или создавая новый план сауны своими руками с нуля. Этот метод может занять очень много времени и требует особого внимания к деталям.Хотя это наиболее практичный метод, он позволяет достичь высокого уровня настройки и в конечном итоге вызвать чувство гордости.
  2. Индивидуальные комплекты для инфракрасной сауны: Создание собственной сауны с использованием индивидуальных комплектов для инфракрасной сауны - это золотая середина между базовой и базовой моделями. Эти комплекты можно смоделировать так, чтобы они идеально вписывались в ваше пространство, и их легко установить. Используя подобные комплекты для инфракрасной сауны своими руками, вы можете спроектировать многие аспекты и по-прежнему применять свои строительные навыки, но с меньшим давлением.
  3. Базовая модель: Пользователь покупает сауну базовой модели, которую легко установить, но с меньшими возможностями настройки. Для тех, кто хочет более непринужденного подхода к добавлению сауны в свой дом или бизнес, этот маршрут идеально подходит для получения высококачественных результатов с меньшими усилиями.

Рекомендации по комплекту для сборки сауны

Если вы прочитали вышеизложенное и решили, что инфракрасная сауна своими руками - это то, что вам нужно, отлично! После первого шага, когда вы решите, какая установка сауны вам подходит, есть еще несколько шагов в создании сауны вашей мечты.Создавая собственную сауну, вы должны учитывать эти четыре компонента: тип сауны, размер, сорт дерева и аксессуары.

Тип сауны

Существует два основных типа сауны: традиционная и инфракрасная. В традиционных саунах используется высокая температура и пар для создания горячей среды. Использование этой системы требует более тщательного обслуживания в долгосрочной перспективе, так как система «влажная-сушка» имеет больше возможностей для износа и сбора бактерий, если ее не очистить должным образом.

Инфракрасные сауны, напротив, используют лучистые обогреватели для обогрева интерьера.Эти инфракрасные системы требуют меньше энергии для нагрева и проникновения в тело, что делает работу более комфортной и снижает ваши счета за электроэнергию. Есть много преимуществ инфракрасной сауны, которые более выражены, чем при использовании традиционной сауны.

Размер сауны

После того, как вы определились с типом сауны, самое время решить, какой размер лучше всего подходит для ваших нужд. Примите во внимание количество людей, которые будут пользоваться сауной одновременно, какую площадь позволяет ваше пространство, и будет ли сауна использоваться для каких-либо занятий, таких как горячая йога.

Для личного пользования сауны на 1-2 человека могут быть идеальными для экономии места и энергии. Большие семьи и предприятия выиграют от помещения моделей сауны на 4-5 человек. Размер сауны по индивидуальному заказу обычно составляет от 25 до 80 квадратных футов, но они могут быть спроектированы так, чтобы вместить гораздо большую площадь. Мы рекомендуем потолок сауны не выше 7 футов, чтобы держать тепло близко к людям.

Тип дерева

Теперь, когда вы определились с размером сауны, следующим необходимым шагом будет выбор дерева для строительства.Выбранная вами порода дерева имеет большое значение для конструкции вашей индивидуальной сауны. Избегайте слишком горячей на ощупь древесины, содержащей большое количество сока и легко повреждаемой теплом или водой.

Вместо этого выбирайте мягкую, упругую и привлекательную древесину. Липа, береза ​​и ель - три самых популярных вида древесины для создания инфракрасной сауны своими руками для дома или бизнеса.

Принадлежности и принадлежности

Наконец, последнее решение, которое нужно принять при создании сауны по индивидуальному заказу, - это самое интересное: выбор аксессуаров и удобств! Хотя этот шаг не требует сборки, это увлекательная часть настройки.Польза для здоровья сауны в ее базовой форме замечательна, но почему бы не поднять ее на ступеньку выше, добавив несколько улучшений для идеального личного убежища?

Строительство сауны с нуля может затруднить добавление дополнительных удобств. Тем не менее, наборы для инфракрасной сауны своими руками позволяют включать ряд уже встроенных аксессуаров. Некоторые из этих обновлений включают генераторы для галотерапии, лампы для хромотерапии, цифровые клавиатуры с управлением со смартфона и аудиосистемы.

Как построить сауну

Вы приняли все решения относительно своей идеальной сауны, и теперь пора ее построить! В зависимости от того, решите ли вы построить с нуля или создать комплект для инфракрасной сауны своими руками, ваш процесс будет немного отличаться.

Строительство с нуля

При строительстве с нуля процесс строительства начнется со сбора измерений вашего пространства и таких материалов, как пиломатериалы, инструменты и оборудование. Обрезка пиломатериалов по точным размерам вашего помещения является обязательной, так как неправильная подгонка приведет к плохой работе сауны, которая может не удерживать тепло.

Существует множество онлайн-руководств и чертежей, которые помогут вам спланировать процесс проектирования и строительства.Если вы чувствуете неуверенность, перекрестные ссылки на несколько планов помогут вам лучше понять, какие методы работают лучше всего.

Здание из инфракрасных саун

С помощью набора для самостоятельного изготовления инфракрасной сауны процесс сборки значительно упростится. Первоначальные шаги включают в себя просто заполнение формы с вашими спецификациями и заказ комплекта. В готовые комплекты входят все материалы, необходимые для сборки сауны, они просто крепятся к стене и в большинстве случаев подключаются к стандартной розетке 110/220 В.

Независимо от того, как вы решите добавить инфракрасную сауну в свой дом или офис, это мудрое решение! Сборка с нуля, сборка из комплекта или заказ базовой модели - все это даст вам продукт, который обязательно создаст убежище, которое будет держать вас счастливыми и здоровыми на долгие годы.

Добавление сауны в ваш дом может быть невероятно полезным для вас и вашей семьи. Общая польза для здоровья сауны, давно признанная культурами по всему миру, может предоставить терапевтический и расслабляющий способ избавиться от стрессов мира.Однако знаете ли вы, как построить сауну?

Хорошо подумайте о плюсах и минусах, если вы планируете построить собственную сауну, поскольку вам действительно нужно попотеть в деталях! Спросите себя: стоит ли покупать предварительно собранную сауну? Подходит ли сборный комплект? А как насчет нестандартного конструктора? Или вы должны попытаться построить собственную сауну, чтобы сэкономить деньги? Нет простого или быстрого ответа, но давайте посмотрим, что следует учесть перед тем, как начать.

Строить или покупать или сауну?

Вы уверенный строитель?

Если вы планируете построить собственную сауну, вы можете попробовать этот проект, купив пиломатериалы и общие строительные материалы, или вы можете выбрать один из лучших готовых комплектов, имеющихся сегодня на рынке.Если вы хорошо разбираетесь в общих методах строительства, имеете доступ к разным ручным и электроинструментам и уверены, что создаете что-то с нуля, вы можете попробовать.

Однако, если вы похожи на большинство из нас, вам лучше купить комплект для сауны.

Возможно, вы сможете сэкономить немного денег, следуя набору чертежей и используя свои собственные материалы и инструменты, но построить сауну из обычных пиломатериалов немного сложнее, чем создать книжный шкаф или другой простой предмет.Вы будете работать с дорогими кусочками кедра, и любые ошибки могут дорого обойтись. Если вы не на 100% уверены в своих навыках строительства, выберите комплект с инструкциями по созданию сауны, а не строите ее с нуля.

Какой размер вам нужен?

Средняя площадь домашних саун, изготовленных по индивидуальному заказу, составляет от 25 до 80 квадратных футов, хотя некоторые из них могут быть значительно больше, если они рассчитаны на большое количество людей. Если большая часть ваших сеансов будет индивидуальной или только с одним человеком, постарайтесь сделать сауну компактной, используя сауну для одного или двух человек.

Вам не нужно много терять площади, так как вы каждый раз будете тратить деньги на обогрев всей сауны. Вы также должны учитывать высоту помещения, так как тепло поднимается до потолка, и вы не хотите, чтобы он располагался выше, чем находящиеся в нем люди. Обычно мы рекомендуем максимальную высоту потолка 7 футов.

Что касается строительства, а не покупки, у вас определенно есть больший контроль над конкретным размером сауны, если вы построите ее самостоятельно. Тем не менее, сегодня доступен широкий спектр комплектов, которые можно легко адаптировать к существующему пространству.Большинство комплектов для сауны проходят предварительные испытания, работают в течение определенного времени, чтобы убедиться в правильной работе устройства, а затем разбираются для облегчения транспортировки. Для сборки лучших комплектов не потребуется ничего, кроме шестигранного ключа и отвертки. Вы также можете заказать комплекты для сауны нестандартного размера, которые предназначены для работы в существующем пространстве - с учетом размеров вашей комнаты. Эта опция позволяет вам персонализировать сауну для вашего дома или коммерческого объекта.

Какой стиль сауны вы рассматриваете?

В то время как традиционные сауны используют большое количество тепла и пара для создания вызывающей потоотделение среды внутри, современные сауны, как правило, предпочитают систему инфракрасного обогрева.Эти тепловые блоки считаются лучшими по сравнению со стандартными саунами по трем основным причинам. Во-первых, они предлагают больше терапевтических преимуществ, чем традиционная сауна, их удобнее использовать, поскольку они работают при более низких температурах, и они являются сухими саунами, поэтому в них нет бактерий и проблем с уходом, связанных с использованием воды и пара.

Если вы планируете построить собственную сауну, инфракрасная сауна является предпочтительным выбором, поскольку ее обычно проще установить, чем систему влажно-сухой сауны, и она потребляет около 1/3 энергии по сравнению с традиционной сауной.Инфракрасные обогреватели просто крепятся к стене сауны, и большинство из них подключается к стандартной розетке 110/220 В.

Лучшие комплекты, представленные сегодня на рынке, включают деревянные панели и внутреннюю отделку, инфракрасный обогреватель, цифровую клавиатуру (некоторые с контроллером приложения для смартфона!) И блок питания, что упрощает начало работы.

После сборки вы готовы ощутить множество важных преимуществ для здоровья. Инфракрасные сауны:

  • Помогает укрепить иммунную систему
  • Помогите людям, сидящим на диете, легче похудеть
  • Вывести токсины из организма через потоотделение
  • Сделайте ваши волосы неповторимыми
  • Держите мышцы и суставы расслабленными для восстановления после тренировок
  • Сохраняйте великолепный внешний вид кожи

Добавить сауну в свой дом или офис несложно, и, учитывая, что сегодня на рынке имеется множество комплектов, вы обязательно найдете идеальную модель для своих уникальных потребностей.Обратившись в Clearlight Saunas®, вы можете поговорить со специалистами по сауне и узнать, как построить сауну с помощью готового комплекта, который идеально подходит для преобразования вашего дома в терапевтический спа-салон в кратчайшие сроки!

Благодаря комплектам для сауны вы можете легко построить сауну у себя дома, используя всего несколько инструментов и почти не имея столярных навыков. Вы можете легко построить сауну у себя дома, используя комплект для сауны, всего за несколько шагов:

  1. Выберите тип сауны, которой хотите владеть. Существуют комплекты для сауны, которые позволяют строить сауны на открытом воздухе или в помещении.Вы также можете создать несколько стилей сауны. Если вы хотите добавить в свой дом сауны-бочки, сауны на дровах, сауны с электрическим обогревом, паровые сауны, сауны в помещении или другие сауны, существуют наборы, которые легко позволят вам построить сауны.
  2. Выберите надежную компанию, которая поможет вам построить сауны. В идеале вы захотите приобрести комплект для сауны через компанию, которая предлагает надежное обслуживание клиентов и высокое качество. Таким образом, вы можете быть уверены, что получите качественный результат и всю необходимую поддержку клиентов для создания сауны.Northern Lights Cedar Saunas - компания, которой доверяют многие клиенты, строящие сауны. Это потому, что сауны Northern Lights Cedar - это специалисты по саунам, а не просто еще один магазин, продающий всевозможные товары для ремонта дома. Опыт работы с саунами гарантирует, что вы получите помощь и информацию, необходимую для создания сауны, которая будет приносить вам радость на долгие годы. Многие клиенты уже смогли построить сауны, используя комплекты от Northern Lights Cedar Saunas. Вы тоже можете.
  3. Закажите комплекты для сауны. Клиенты, которые хотят построить сауны, должны заказать комплекты для сауны с доставкой к себе домой. В этих наборах будет все необходимое для постройки сауны в доме. Теперь вы можете быть поражены, узнав, сколько денег вы можете сэкономить, собрав сауну самостоятельно.
  4. Собрать. Если вы заказали комплект для сауны в компании Northern Lights Cedar Sauna, вам понравятся четкие инструкции и инструкции, которые позволят вам легко и быстро собрать сауну, чтобы вы могли сразу же начать наслаждаться своей новой покупкой!

Вы будете удивлены, узнав, что вам нужно вложить около 2000 долларов в домашнюю инфракрасную сауну.Однако, если вы не можете потратить эту сумму, это не значит, что вы не можете получить невероятные преимущества для здоровья от великолепной инфракрасной терапии. Если вы ищете способ, с помощью которого можно сократить вложения в вашу личную инфракрасную сауну до 100 долларов или меньше, то вы попали в нужное место. Вы можете легко построить свою сауну с минимальными затратами в размере 100 долларов с помощью простой процедуры.

Сколько места требуется?

Чтобы сделать домашнюю инфракрасную сауну для человека, вам понадобится небольшая комната размером 5 x 5 футов, где можно легко установить два автономных инфракрасных обогревателя.Как вариант, можно устроить постоянный шкаф или вольер. Еще меньшее пространство можно использовать для создания инфракрасной сауны. Таким образом, его можно быстро нагреть с меньшими затратами. Также можно использовать пустой и достаточно большой шкаф в этом плане. Некоторые люди также сооружают небольшую палатку.

Вы должны помнить, что пространство сауны не должно быть построено из каких-либо легковоспламеняющихся материалов, и очень важно держать эти предметы подальше от этой конкретной области.Не используйте узловатую сосну, которая может выделять нежелательный сок, или те недорогие панели с клеями, которые, несомненно, выделяют токсины при нагревании. Чтобы узнать о самодельной горячей ванне на дровах, вы можете поискать в Интернете.

Короче говоря, вам понадобятся несколько простых вещей, чтобы построить собственную инфракрасную домашнюю сауну.

Три или четыре лампочки накаливания мощностью 250 Вт

Инфракрасные тепловые лампы необходимо приобрести в хозяйственном магазине или заказать в интернет-магазинах.Вы также можете построить инфракрасную сауну на двоих, выполнив соответствующую процедуру.

Зажимные лампы с надлежащим номиналом

Далее, при обустройстве инфракрасной домашней сауны потребуется что-то, чтобы обеспечить безопасное управление лампами без опасности возгорания. Для каждой тепловой лампочки потребуется лампа-фиксатор (300 Вт). Вам следует искать лампы с зажимами, которые обладают функцией фарфоровой керамической розетки. Лампы Clamp высшего класса оснащены фарфоровым патроном с термостойкостью и 300-ваттной лампой накаливания.

Простая стойка для проводов

Вам также потребуется место для крепления светильников. Полка или решетка могут отлично служить вашим целям. Если у вас его нет, вы можете приобрести простую решетку (с 2-3 полками) для крепления ламп на соответствующей высоте, чтобы охватить большую площадь вашего тела.

Дополнительный нагреватель

Для облегчения процесса потоотделения вам может потребоваться дополнительный нагреватель, однако он будет зависеть от размера вашей домашней сауны.Нагреватель должен иметь мощность 750 Вт или меньше, чтобы избежать ситуаций отключения цепей. Также стоит отметить, что обогреватель не должен излучать чрезмерную ЭДС (электромагнитное излучение).

A Термометр

Вам обязательно понадобится термометр, чтобы отслеживать температуру в инфракрасной домашней сауне.

Поздравляем! Ваша домашняя инфракрасная сауна полностью готова. Тем не менее, вы должны запомнить некоторые меры безопасности, прежде чем использовать его.

Во-первых, вы должны убедиться, что физически имеете право пользоваться сауной. Обязательно проконсультируйтесь с врачом.

Каждый раз, когда включаются тепловые лампы, никогда не смотрите на них прямо. Вы должны использовать защитные очки каждый раз, когда входите в него.

Если вы готовите в ванной сауну в ближнем инфракрасном диапазоне, вам необходимо использовать удлинитель, который может отключать цепь и отключать ее, когда сауна не используется. Электричество ни в коем случае не должно касаться воды.

Порядок использования вашего дома Самостоятельная инфракрасная сауна в домашних условиях

Перед тем, как перейти в соответствующее помещение сауны, температура должна подняться примерно до 100 градусов за счет использования инфракрасных ламп и обогревателя. Вы можете спокойно выдерживать до 120–130 градусов температуры.

Вы испытаете хорошее потоотделение в течение 20-30 минут, прежде чем температура достигнет 120. Хотя инфракрасная сауна не дает ощущения жара, как в сухой сауне, тем не менее, вы испытаете сильное потоотделение.

Чтобы узнать о дровяной гидромассажной ванне, вы можете проконсультироваться со специалистом.

Некоторые важные моменты

Сухая сауна и инфракрасная сауна разные. Если вы хотите полностью поглотить лечебные инфракрасные лучи, вам необходимо сесть или стоять прямо перед системой. Тепловые лампы будут излучать инфракрасные лучи, как прожектор. Инфракрасные лучи не падают бумерангом от противоположной стены и не попадают в ваше тело, потому что лучи будут поглощаться стеной.Вы должны поддерживать безопасное расстояние в 12-24 дюймов от ламп ближнего инфракрасного диапазона. Вы также можете легко построить сауны на двоих.

Лампы могут нагревать вашу голову или мозг (чувствительные к перепадам температуры), поэтому вам нужно соблюдать безопасное расстояние. Вы можете узнать о динамических саунах, посоветовавшись со специалистом в этой области.

Если вы начинаете чувствовать какое-либо беспокойство или если ваша кожа сильно нагревается, вы должны переключиться дальше, пока не почувствуете себя комфортно и расслабляете.Тепло должно мягко воздействовать на вашу кожу.

Вы можете использовать домашнюю инфракрасную сауну почти каждый раз или несколько раз в неделю (как минимум) и ощутить удивительное облегчение боли, а также преимущества детоксикации.

При создании домашней инфракрасной сауны в ванной необходимо руководствоваться здравым смыслом. Электричество необходимо держать подальше от душевых и раковин. Необходимо заменить минералы, которые выделяются в процессе потоотделения. Будет лучше, если к этому процессу привлечет опытный практик.

Очень важно пить много воды до и после посещения инфракрасной сауны.

Расслабляйтесь на пару минут после каждого занятия.

Большинство из нас знает, что электромагнитное излучение может быть очень опасным для нашего организма, а его чрезмерное воздействие может даже вызвать рак. Однако хорошая новость заключается в том, что инфракрасная сауна, сделанная своими руками, не излучает ЭМП. Если выдерживать безопасное расстояние, то здесь будет практически нулевое излучение ЭМП.

Теперь вы хорошо осведомлены о том, как сделать собственную инфракрасную сауну.С этого момента вам не нужно вкладывать огромные средства, чтобы воспользоваться преимуществами инфракрасной сауны, поскольку с помощью вышеупомянутой процедуры вы можете просто спроектировать ее с небольшими вложениями. Также легко построить сауны на 2 персоны.

Придет зима, многие могут задаться вопросом, как построить сауну дома. Потому что кто на самом деле хочет выдержать холод, чтобы разделить сауну с незнакомцами в тренажерном зале, когда вы можете попотеть, не выходя из собственного дома?

Исследования показывают, что сидение при высоких температурах от 158 до 212 градусов по Фаренгейту может улучшить здоровье вашего сердца, открыть поры, справиться с астмой и даже, возможно, снизить риск развития болезни Альцгеймера.Сауны хороши для тела и ума!

Есть и очевидное: сауны «доставляют удовольствие, и после этого вы чувствуете себя превосходно», - говорит Ээро Килпи , основатель и президент Североамериканского общества саун.

Статьи по теме

  • Inside Out: уютные жилые помещения на открытом воздухе возглавляют список тенденций ландшафтного дизайна
  • Сократите эти 7 тенденций на открытом воздухе, которые ненавидят покупатели
  • Жилые дома, диспенсеры для конфет и другие роскошные предметы домашнего обихода

Согреваете идея сауны дома? Вот что нужно знать.

Где поставить сауну

Согласно Нильсу Шенхолму , основателю и директору Solhem Sauna в Даксбери, штат Вирджиния, есть два типа саун на выбор: традиционные (отдельная структура вне вашего дома) и современные (сауна, которая находится внутри вашего дома. ).


Фото Nordic Sauna
«Отдельностоящие модели широко распространены в Финляндии и других частях света, где сауны существуют уже 2000 лет, - объясняет Шенхольм. «Он более аутентичный, обеспечивает более тесную связь с природой и достаточно необычен в США.С., чтобы сделать это действительно стоящим ».

Тем не менее, «крытая сауна более удобна в использовании и, возможно, более подходит для семейного отдыха».

Сколько места вам нужно для сауны?

В идеале, «размер комнаты должен соответствовать наиболее распространенному типу использования», - говорит Шенхольм. Например, есть ли в вашей семье пять человек, которые будут расслабляться в вашей сауне? Построенная вами структура должна вместить их всех.

Цельтесь в квадратную комнату со стороной 6 футов 6 дюймов и высотой потолка 7 футов.

«Помещение с более высоким потолком будет труднее отапливать и будет менее эффективным», - говорит Шенхольм.

И если вы цените подлинность, обратите внимание на окно. «Связь с природой очень важна, - говорит Шенхольм. «Люди часто обеспокоены тем, что окно вызовет слишком большую потерю тепла или затуманивает, но в Финляндии не строят сауны без окон».

Паровые и инфракрасные сауны - это одно и то же?

В то время как инфракрасные сауны - это модная тенденция, одобренная Goop , , ответ - нет.

В инфракрасной сауне в качестве тепла используется специальное освещение, а не паровой горячий воздух. Хотя оба типа сауны заставят вас вспотеть, утверждение инфракрасной сауны об удалении «на 20 процентов больше токсинов» за счет сухого тепла в лучшем случае сомнительно.

Можете ли вы построить сауну самостоятельно?

Это зависит от обстоятельств. Если у вас есть ген DIY, вы можете превратить существующий уличный сарай или неиспользуемый чулан в вашем доме в сауну. Некоторые компании, такие как Finlandia Sauna, производят комплекты, которые можно настроить под любой размер.Все еще звучит устрашающе? Затем подумайте о том, чтобы нанять специализированного конструктора сауны, чтобы это сделать (подробнее об этом далее).

Сколько стоит сауна?

Средняя стоимость найма человека для постройки сауны на четверых по стране: 4500 долларов. Может показаться, что это много, но строительство сауны требует гораздо большего, чем прибивание кедра и установка дровяной печи.

Сауна состоит из следующих элементов:

Пол: «Деревянного пола недостаточно, потому что он впитывает влагу и запах», - поясняет Мэрилин Таркиайнен , вице-президент Finlandia Sauna.Вместо этого вам понадобится бетон, керамическая плитка или высококачественный винил. (Не забудьте про слив, так как в сауне вы, скорее всего, будете использовать воду.)

Изоляция: «Стены и потолок вашей сауны должны быть изолированы, чтобы предотвратить потерю тепла, чтобы тепло оставалось в комнате», - говорит Таркиайнен.

Фольга-пароизоляция: Этот сверхпрочный материал, который выглядит как прочная алюминиевая фольга, препятствует проникновению влаги внутрь ваших стен.

Деревянные панели с пазом и пазом: Они прибиваются к вашим стенам и потолку.«Западный красный кедр - популярный выбор», - говорит Таркиайнен. Аляскинский желтый кедр и красное дерево также являются фаворитами в настоящее время, но подойдет любая мягкая древесина, не имеющая смолы, то есть смолы или сока.

Нагреватель: Дровяной обогреватель является традиционным вариантом для создания обильного тепла и влажности. Но «их могут не пускать в пределах некоторых городов», - говорит Таркиайнен. (Кроме того, некоторые люди рассматривают их как угрозу безопасности.)

Электрический обогреватель - это удобство.

«Вы устанавливаете контроль на желаемое время и температуру, а обогреватель делает все остальное», - говорит Шенхольм.

Все остальное: Очевидно, вам понадобится дверь. (А для безопасности вам может понадобиться одна со стеклянной панелью.) Не забудьте как минимум два уровня скамей, чтобы вы и еще один человек могли удобно откинуться и расслабиться, плюс освещение и вентиляция, так как воздух внутри вашей сауны будет нуждаться в циркулировать (только не так быстро, чтобы вы потеряли все свое тепло).

И после того, как ваша сауна построена, и вы расслабляетесь в ней, «если вы не получаете кайф, ваша кожа не чувствует себя фантастически, и вы не спите очень хорошо, вы, должно быть, делаете что-то не так», - говорит Килпи. .

Как гласит финская пословица: «Если спиртное, деготь и сауна не помогают. это смертельно.

Сауны - синоним релаксации и хорошего здоровья. Популярные финны сауны можно увидеть повсюду. Вы также можете построить финскую сауну дома, чтобы вы могли делать это, когда захотите, не выходя из дома.

Сауны - синоним релаксации и хорошего здоровья. Популярные финны сауны можно увидеть повсюду. Вы также можете построить финскую сауну дома, чтобы вы могли делать это, когда захотите, не выходя из дома.

По словам финнов, ничто не может быть лучше хорошего здоровья, которое обычно приписывают саунам, которые можно найти почти в каждом доме, спортзале и на рабочем месте. Сауна может быть построена где угодно, будь то в помещении или на улице. Если вам нравятся планы финской сауны на открытом воздухе, вы можете построить ее как отдельно стоящую конструкцию или превратить навес на открытом воздухе в сауну.

Настоящая финская сауна построена возле водоема, например, озера или реки. Существуют разные типы саун, в которых для производства тепла используются такие материалы, как дерево, камни и даже электричество.Традиционная финская сауна предполагает использование древесины для выработки тепла. Однако далеко не всегда можно отправиться на охоту за водоемом и построить финскую сауну. Таким образом, можно построить сауну на заднем дворе или даже переоборудовать комнату в доме.

Инструкции по созданию финской сауны

Хотите написать для нас? Что ж, мы ищем хороших писателей, которые хотят распространять информацию. Свяжитесь с нами, и мы поговорим.

Построить сауну - не совсем титаническая задача.Обладая базовыми столярными навыками, вы можете составить план финской сауны на открытом воздухе или в доме и построить его в соответствии с вашими требованиями и комфортом. Сауна может быть построена из таких материалов, как дерево или плитка. Если вы не очень заинтересованы в создании финской сауны с нуля, вы можете воспользоваться комплектом для сауны. Эти наборы для сауны своими руками можно приобрести в хозяйственных магазинах и даже в Интернете, и они вполне доступны.

  • Перед тем, как построить сауну, выберите подходящее место для парилки.Инструкцию по устройству сауны можно найти в Интернете. В комплект для сауны также может входить инструкция по сборке деталей.
  • Создайте каркас сауны со всех сторон потолка. Деревянный каркас должен иметь размер 2 x 4 со всех сторон и иметь форму квадрата. Стены должны быть покрыты сайдингом, а основание также должно быть покрыто деревянными досками 2х4. Обработка древесины перед укладкой поможет защитить ее от повреждений из-за влаги.
  • Стены утеплить стеклопластиком. Убедитесь, что все углы закрыты, чтобы не выходил пар. Также можно установить в стене пароизоляцию, которая предотвращает скопление влаги внутри стен, что может привести к порче древесины.
  • Пол может быть из линолеума или плитки, которая должна быть водонепроницаемой. Перед укладкой пола снимите соответствующие мерки, чтобы не вырезать лишний линолеум. Концы линолеума прикрепите к полу, чтобы он не перекатывался.
  • Следующим шагом после создания каркаса сауны является изоляция. Изоляция должна быть термостойкой и огнестойкой, чтобы избежать несчастных случаев. Вы можете установить газовую печь для сауны или печь, в которой можно сжигать дрова или уголь для выделения тепла. В случае, если вы планируете утеплить сауну печкой, соорудите дымоход как выход для дыма. Что касается газового обогревателя, обратитесь к лицензированному подрядчику, который проведет установку обогревателя. Также можно установить электрические каменки для утепления сауны.Однако при работе с электричеством соблюдайте соответствующие меры предосторожности.

Соблюдайте осторожность при сборке готового комплекта для сауны с точки зрения освещения и добавления нагревательных элементов, чтобы у вас не было проблем. Если вам требуются какие-либо специальные разрешения на строительство, особенно для уличной сауны, получите их в местных органах власти. Как только вы закончите, вы можете наслаждаться этим роскошным (или необходимым, как говорят финны) дополнением.

Строительство сауны

Планы
Настоящая финская сауна стоит относительно недорого, и ее можно построить так, чтобы она вписалась в любое пространство или окружающую среду.Размер зависит от количества людей, которые могут использовать его одновременно.

Скамьи
Верхняя скамья должна быть не менее 20 дюймов в ширину и 36 дюймов от пола. Скамьи
размещаются на настенных опорах и ножках при необходимости. Рекомендуется кедр размером 2 x 4 дюйма с промежутком 1/2 дюйма
между досками. Кубический метр саун очень важен для определения мощности отопительного агрегата.

Вентиляция
Вентиляция в сауне чрезвычайно важна для достижения максимального удовлетворения и удовольствия.Это также ускорит повторный нагрев саун .

Недостаток свежего воздуха из-за недостаточной вентиляции или плохого управления вентиляцией может вызвать чувство дискомфорта. Это часто приводит к появлению симптомов затрудненного дыхания или жжения кожи.

Расширенный горячий воздух в сауне содержит пропорционально меньше кислорода, чем более плотная атмосфера снаружи. Иногда купальщики испытывают обморок, если воздух не меняется регулярно. При каждом открытии двери поступает свежий воздух; Однако этого недостаточно.Обычно в стены встраивают два вентилятора.

На схеме показано правильное расположение вентиляционных отверстий. Впускное отверстие
должно располагаться под нагревательным элементом (или близко к нему), а выпускное отверстие должно располагаться на противоположной стороне, на потолке или чуть ниже потолка.

Рекомендуемые вентиляционные отверстия имеют диаметр от 4 до 6 дюймов, в зависимости от размера
саун .

Планирование размера комнаты:
В разумных пределах старайтесь, чтобы ваша комната была меньше, чем больше.После учета глубины каждой скамейки (обычно 19 дюймов каждая) вы должны запланировать место для обогревателя, плюс область 4 дюйма вокруг передней части и две стороны для ограждения ограждения.

Помещение меньшего размера также позволит использовать меньший обогреватель, меньшие автоматические выключатели в вашей панели и обеспечит более эффективный обогрев.

СОВЕТ: Верхняя и нижняя полки - это основные компоненты, с помощью которых вы будете сидеть и лежать в сауне. Помните, что большинство пользователей сауны любят растягиваться на верхней и нижней скамьях, поэтому постарайтесь, чтобы главная стенка скамейки была не менее шести футов.

Пример: Давайте спланируем комнату размером 6 футов на 5 футов. Стена длиной 6 футов позволит разместить одну верхнюю и одну нижнюю скамейки, каждая длиной 6 футов, что идеально подходит для лежания. Пространство боковой стены 5 футов (60 дюймов) будет использовано для: a) верхней скамьи шириной 20 дюймов и b) нижней скамьи шириной 19 дюймов, оставляя 21 дюйм пространства для обогревателя и безопасного пространства. . «Perfect» (60 ″ - 20 ″ - 19 ″ = 21 ″)

Примечание: Высота потолка сауны может составлять от 6 1/2 до максимум 7 футов. Из-за повышения температуры вы хотите получить более теплый воздух в сауне, когда вы лежите на верхней скамейке, поэтому высота потолка 8 или 9 футов не позволит этому, плюс ваш обогреватель не будет работать должным образом.

Размер каменки: Наши комнатные комплекты поставляются с предварительно определенными размерами с оптимальной печью для сауны для данного кубического пространства (предположим, потолок 7 футов).

Совет: вы можете установить два обогревателя, если вам нужно обслуживать очень большую комнату в вашем доме (т.е. более 450 кубических футов).

Планирование планировки сауны:

Спланируйте размер комнаты - сауны могут быть практически любого размера и формы. Совет: если вам нравится лежать в сауне, оставьте 6 футов хотя бы в одном направлении.

Спланируйте расположение двери и направление ее поворота. Дверь сауны ДОЛЖНА открываться из комнаты, а не в комнату. Совет: для лучшего расположения скамей, по возможности поставьте дверь и обогреватель на длинной стене рядом друг с другом.

Спланируйте расположение обогревателя, желательно у стены двери. Помните, что прохладный воздух естественным образом поступает от двери по полу к обогревателю, где он нагревается и естественным образом поднимается к потолку.

Спланируйте компоновку скамейки: наша стандартная глубина скамейки - 20 дюймов; высота - 36 дюймов (для верхней скамьи) или 19 дюймов (для нижней скамьи).Приветствуются нестандартные размеры.
Подсказка: вы будете либо сидеть, либо лежать в сауне, поэтому максимально используйте скамейку, если позволяет пространство; и обратите внимание, что верхняя скамья будет более теплой скамейкой.

О НАС

Northern Lights Производство лучших саун-бочек из канадского западного красного кедра. Мы экспортируем продукцию на международном уровне напрямую нашим клиентам, чтобы обеспечить лучшее обслуживание клиентов и самые конкурентоспособные цены. Если у вас есть какие-либо вопросы, свяжитесь с нами.

Посещение сауны дает длинный список преимуществ для здоровья, включая детоксикацию, облегчение боли, улучшение кровообращения и улучшение здоровья сердечно-сосудистой системы.Эти преимущества были хорошо известны на протяжении тысячелетий, и их использовали различные культуры по всему миру. Однако в наши дни не у всех есть доступ к сауне. По этой причине все больше и больше людей предпочитают строить сауну своими руками дома или даже в офисе.

Построить сауну своими руками намного проще и дешевле, чем вы думаете. Необходимо соблюдать некоторые основные правила в отношении материалов и конструкции, но помимо них у вас будет довольно много свободы, чтобы настроить их по своему вкусу.Вы можете построить сауну, сделанную своими руками, практически любого размера по вашему выбору, построить ее в помещении или на открытом воздухе, а также сделать ее отдельно стоящей или прикрепленной. Вы даже можете построить переносную сауну для использования в разных местах.

Во-первых, давайте взглянем на некоторые основы, начав с простого объяснения того, что такое сауна и как она работает.

Что такое сауна?

Важно отметить, что существует много видов саун, но основной принцип остается неизменным. По сути, сауна - это закрытое помещение, которое нагревается до очень высокой температуры, до 100 градусов по Цельсию (212 градусов по Фаренгейту).Обычно они используют сухое тепло, в отличие от так называемых «парных», которые имеют как высокую температуру, так и высокую влажность. Люди обычно заходят в сауну на 10-30 минут за раз и получают множество преимуществ для здоровья от регулярного посещения.

История

История использования сауны насчитывает тысячи лет и возникла в Северной Европе. Чаще всего это ассоциируется с Финляндией, где даже сегодня почти в каждом доме есть сауна.

Традиционно финские сауны отапливались большой грудой камней, которые сами нагревались за счет сжигания большого количества дров.Сауны были обычным явлением по всей Европе в средние века, а после Второй мировой войны стали популярными в 20-м веке.

Интересно, что использование сауны в Корее восходит к 15 веку, и коренные жители во всем мире практиковали использование сауны в ритуалах и для поддержания духовного и физического благополучия.

Виды саун

Как мы уже упоминали, сейчас есть много видов саун на выбор. Выбор того, что подходит именно вам, станет одним из ваших первых решений при постройке сауны своими руками.В большинстве саун, сделанных своими руками, используется дровяная печь или электрическая каменка.

Концепция сжигания древесины классическая и относительно простая. Дрова обжигают в печи или каменке, а сверху кладут камни для сауны.

После нагрева камни будут поглощать и поддерживать тепло в комнате. Некоторые люди плещут немного воды на камни, чтобы охладить их и создать пар в комнате.

Сауна с электрическим обогревом просто заменяет электрическую каменку вместо дровяной печи для нагрева камней в сауне.Если все сделано правильно, этот вариант позволяет более точно регулировать температуру и может быть достаточно энергоэффективным.

Польза для здоровья

Преимущества регулярного использования сауны многочисленны, и кажется, что мы постоянно открываем для себя новые преимущества. Помимо простого расслабления и снятия стресса, именно поэтому многие предпочитают освободить место для самодельной сауны в своих домах.

Самая очевидная польза для здоровья связана с потоотделением. Посещение сауны поможет вывести токсины и болезни из организма.Это может значительно улучшить здоровье кожи, поскольку накопившийся кожный жир, бактерии и мертвые клетки кожи вытесняются через поры.

Когда вы сидите в сауне, у вас учащается пульс и расширяются кровеносные сосуды, примерно так же, как при упражнениях от низкой до умеренной. Это увеличивает кровообращение, что, в свою очередь, может облегчить боль, снизить уровень стресса и улучшить общее состояние сердечно-сосудистой системы.

Материалы для самостоятельной сауны

Конечно, для того, чтобы построить себе сауну, понадобятся некоторые материалы.Следующий список покажет вам, что именно нужно для вашей сауны.

Пошаговые инструкции

Ниже мы изложили шаги, которым вы должны следовать, чтобы построить сауну.

Шаг 1: Кадр

Если вы преобразуете существующее пространство, такое как туалет или ванная комната, в сауну, удалите гипсокартон и разделите комнату до структурных гвоздей. Если вы строите сауну с нуля, выберите место, где есть легкий доступ к водопроводу и электричеству.Затем обрамите его стандартными шпильками 2 × 4 в соответствии с вашим желаемым размером.

Следует оставить место для трех вентиляционных отверстий: одно в потолке, боковое отверстие над обогревателем и одно на полу. Учтите, что меньшую комнату с более низким потолком будет легче отапливать.

Шаг 2: слой пола № 1

Для вашей сауны, сделанной своими руками, требуется непроницаемое основание для пола, например, из цемента, винила или керамической плитки. Если преобразовать существующую комнату, это может быть так же просто, как очистить пол до бетонного основания.

Шаг 3: Электропроводка

Вашей сауне понадобится свет, а значит, и электричество. Проложите любую электрическую проводку, необходимую для освещения сауны. Кроме того, если вы будете использовать электрический нагреватель, проложите электропроводку соответствующего калибра.

Шаг 4: Изоляция

Затем заполните полости между стойками изоляцией R-11 для внутренних стен или изоляцией R-19 для наружных стен. Это поможет сохранить тепло и снизить эксплуатационные расходы.Это также обеспечит хороший звуковой барьер, который имеет решающее значение для расслабляющего отдыха в сауне.

Шаг 5: пароизоляция из фольги

После того, как вы установили изоляцию в стенах и потолке, накройте их пароизоляцией из фольги. Это защитит изоляцию от влаги и продлит ее срок службы.

Шаг 6: Обшивка из кедра

Вы можете спросить, почему сауны почти всегда облицованы кедровыми стенами и скамейками. В отличие от других пород дерева, кедр устойчив к плесени, не впитывает запахи и остается приятным на ощупь даже при высоких температурах.Кроме того, он не деформируется и не трескается при постоянном нагревании, охлаждении, намокании и высыхании, которым подвергаются сауны. Он также довольно красив и излучает приятный сладковатый лесной запах.

Пришло время установить вагонку из кедра на потолок и стены. Начните с потолка, прибивая доски перпендикулярно балкам. При необходимости вырежьте отверстие для светового короба.

Для стен, начиная снизу, прикрутите доски горизонтально к стойкам стены, чтобы закрыть изоляцию и барьер из фольги.По возможности лучше использовать доски с пазом и пазом (паз вверх и паз вниз). Устанавливайте их рядами, проверяя, чтобы они были выровнены примерно на каждой четвертой доске. Вырежьте отверстия для любых осветительных или электрических коробок, выключателей и т. Д. Достигнув потолка, помните, что его не нужно точно совмещать. Пока вы находитесь в пределах четверти дюйма, вы можете закрыть любые зазоры кедровой отделкой в ​​конце.

Не знаете, как построить сауну, но не знаете, с чего начать?

Вы можете построить собственную традиционную сауну с нуля или из готового набора.На самом деле это более рентабельно, чем покупка готовой сауны, и, если вы можете хотя бы построить каркас или попросить друга сделать это за вас, вы сэкономите тысячи долларов по сравнению с полной модульной сауной.

Какие ступени при строительстве сауны?

Основные инструкции по созданию сауны довольно просты. Видя все детали и выложенные деревянные панели, ум напомнит вам о строительстве детского кукольного домика, хотя вы не сможете достать клеевой пистолет для этого «маленького» проекта.Для этого по-прежнему потребуется несколько инструментов, но, по крайней мере, вам не нужно ничего пилить.

Вот основные моменты, которые следует учитывать в вашем проекте:

Если вы не знаете, как построить сауну с нуля, вы можете приобрести предварительно нарезанный комплект для сауны стандартных размеров, например 4 x 4 дюйма, 4 x 6 дюймов, 8 x 6 дюймов, 10 дюймов. ™ x 6 дюймов и 12 дюймов x 8 дюймов. На сэкономленные деньги вы можете подумать о постройке сауны большего размера, скажем, на 6 человек, и действительно растянуться и наслаждаться комнатой!

После того, как рама будет построена, вы можете установить комплект для предварительной резки, в который входят доски с гребнем и пазом (T&G), скамейки, отделка, предварительно подвешенная дверь, светильник, термометр, настил из плотной доски и соответствующий размер. каменка для сауны.

Еще одно интересное преимущество при постройке сауны заключается в том, что вы не ограничены в выборе дерева. Вы можете выбирать из лучших мягких пород дерева, включая кедр, ель или болиголов.

Кедровые сауны популярны по нескольким причинам:

  1. древесина не нагревается, как другая древесина, поэтому скамейки не нагреваются
  2. красиво выглядит и длится вечно
  3. древесина имеет репеллент от насекомых и термитов, а
  4. Древесина натуральная и ароматная.Если кто-то в вашей семье чувствителен к кедру, то вы обнаружите, что пихта из болиголова - прекрасная альтернатива.

Кроме того, если вы строите свою сауну, вам не придется беспокоиться о тактике продаж, которую предлагают дилеры, или об очень дорогих расходах на доставку модульного устройства.

ОБНОВЛЕНИЕ: Если вы ищете качественный комплект для сауны, мы нашли отличный ресурс. Ознакомьтесь с полными пакетами для саун от Jacuzzi ® сауны , с высококачественными каменками, досками из западного кедра и всем остальным, что вам нужно.

Примечание. Выберите «Sauna Talk» в контактной форме или сообщите нам по телефону, чтобы получить специальные скидки на ваш набор для самостоятельной сауны!

Как правильно построить сауну

Недостатков очень мало, кроме понимания того, как лучше всего научиться строить сауну после небольшого исследования и предварительного планирования.

Методы строительства методом проб и ошибок - не способ научиться общим столярным навыкам, если проект сауны должен быть первым, что вы когда-либо строили.

Вот лишь несколько моментов, которые следует учитывать:

  • Сауна должна быть построена рядом с душем, бассейном или каким-либо источником воды. Сама сауна не нуждается в воде, но часть опыта сауны требует немедленного периода охлаждения, а также принятия душа, чтобы смыть пот.
  • Если вы строите собственную сауну под открытым небом, выберите дизайн, гармонирующий с окружающей средой. Обязательно наличие правильного фундамента и черепичной крыши.
  • Даже если вы можете сами выполнить столярные работы, чтобы построить собственную сауну, вам необходимо соблюдать местные строительные нормы и правила, что может означать наем электрика для подключения обогревателя и освещения.

Профессиональная работа

Если вы оцениваете сложность создания собственной сауны, решение о том, как ее спроектировать, может показаться сложным, если вы столкнетесь со всеми спецификациями и требованиями к черновой отделке и обрамлению пространства, деталям электропроводки, установке системы вентиляции сауны, и так далее.

Только не упускайте из виду тот факт, что сауна - это личное пространство, в котором вы хотите быть тихим, уютным, привлекательным и гостеприимным. Прежде чем приступить к проекту, убедитесь, что вы изучили все необходимое, чтобы научиться строить сауну.

Поскольку стационарная установка увеличивает ценность вашего дома, вы захотите выполнять свою работу профессионально.

Когда меня попросили написать статью о сауне с более технической точки зрения, я ухватился за возможность, поскольку, будучи инженером, это мое занятие. Сауна может показаться очень простой, комната с обогревателем, но субаренда имеет большое значение. Следует помнить о некоторых ключевых моментах. Вместо того, чтобы давать подробные инструкции по сборке, я хочу дать вам несколько ключевых моментов, чтобы по-новому взглянуть на сауну, а также чтобы вы рассмотрели детали, о которых вы не знали раньше.

Сауна является неотъемлемой частью жизни в Финляндии на протяжении тысячелетий, и поэтому огромный опыт, чувства и знания молчат. Нас, финнов, водят в сауну до того, как мы научимся ходить, а затем ходим в сауну, по крайней мере, раз в неделю на протяжении всей жизни, дома, на работе, на занятиях спортом, в летнем домике, в доме друзей или родственников, в основном везде есть сауна. Само собой разумеющееся часто трудно определить количественно.

Мы в Saunastore продаем, проектируем и строим сауны для различных клиентов, поэтому многие аспекты необходимо воплотить в реальные правила.Мы ценим возможность делать это каждый день. В Финляндии около двух миллионов саун, и почти каждая из них уникальна. Также у каждого купальщика разные предпочтения. Например, покупатель может попросить «традиционную сауну». Однако то, что сейчас является традиционным, было современным в какой-то момент истории, также текущая тенденция может стать традиционной в будущем. Сауна складывается. Так может ли быть идеальная сауна? Абсолютно может быть, но не только одна, поскольку есть идеальная сауна для каждого дома, местоположения, пространства, времени, человека и предпочтений.

Чтобы прояснить, посещение сауны - это опыт, который начинается задолго до того, как вы входите в сауну, он начинается с мысленного перехода к расслаблению, избавлению от всяких срочностей, а затем продолжается до тех пор, пока не пройдет много времени после сауны, когда вы охладитесь и регидратация, все еще наслаждаясь эндорфинами. Весь этот опыт важен, никакая сауна не идеальна, будучи просто сауной. Мы сконцентрируемся на самой сауне.

Так как же количественно определить черты, которые присутствуют во всех хороших саунах? Я дам вам 5 вопросов, чтобы сузить ваш выбор различных типов сауны.Затем 5 функций, которые есть во всех отличных саунах. С этими баллами у вас получится отличная сауна. Прочтите следующие части, чтобы найти эти моменты.

Автор: eHow Contributor

Написано: 14 июля 2020 г.

Сауны считаются полезными для здоровья, в то время как они позволяют расслабиться в спа-салоне. Вот почему все большее количество «самодельщиков» учится строить домашнюю сауну. В зависимости от того, какой тип комплекта вы выберете, вы сможете наслаждаться домашней сауной всего за несколько дней.

Прочтите, чтобы узнать, как построить домашнюю сауну.

Определитесь с местом. Большинство комнат или помещений можно превратить в домашнюю сауну, включая гардеробную, подвал, гараж или ванную комнату. Сауны на открытом воздухе можно строить у воды или рядом с бассейном. При выборе места обязательно учитывайте дополнительные расходы на прокладку сантехники и электропроводки.

  • Сауны считаются полезными для вашего здоровья, в то время как они позволяют расслабиться в спа-салоне.
  • В зависимости от того, какой тип комплекта вы выберете, вы сможете наслаждаться домашней сауной всего за несколько дней.

Отрегулируйте соответственно. Если вы строите паровую сауну, вам может понадобиться водопровод и водостоки. Избегайте повреждения вашего дома влагой, утеплив комнату и установив пароизоляцию.

Знайте требования. Узнайте о любых местных законах, ограничивающих размер и местоположение. Постройте свою домашнюю сауну на безопасном расстоянии от границы собственности. Для уличных саун рекомендуются фундаменты, проходящие под линией промерзания. Это убережет сауну от движения при оттаивании земли.

  • Если вы строите паровую сауну, вам может понадобиться водопровод и канализация.

Обжиговая древесина. Сауны на дровах считаются наиболее естественным средством обогрева. К тому же они самые трудоемкие, особенно если вы рубите дрова самостоятельно. При сжигании дров подождите от 60 до 90 минут до того, как нагреется сауна. Электроустановки нагреваются примерно вдвое быстрее. Спросите, запрещают ли местные строительные нормы дровяную печь и застрахованы ли вы страховкой домовладельцев.

Заправь его. Газ дешевле, чем электрический, этот чистый источник топлива прост в обслуживании. Обязательно сделайте тест на окись углерода.

  • Сауны на дровах считаются наиболее естественным средством обогрева.
  • Они также являются наиболее трудоемкими, особенно если вы сами рубите дрова.

Электрифицировать. Его доступность делает электричество удобным источником тепла. Эти обогреватели доступны в размерах от 2 до 18 киловатт. При определении подходящего размера для домашней сауны помните каждый 1: 1.На 5 кубических метров (от 45 до 50 кубических футов) пространства вам понадобится один киловатт. Маленькие каменки (100 вольт) рекомендуются для небольших саун. Для больших размеров требуется вдвое большее напряжение.

Установите правильно. Только сертифицированный электрик может установить ваш обогреватель, чтобы убедиться в правильности его размеров. Недостаточный обогреватель может привести к сбою управления; слишком большой размер может вызвать обжигающий жар.

  • Его доступность делает электричество удобным источником тепла.
  • Маленькие каменки (100 вольт) рекомендуются для небольших саун.

Установить проводку. Электропроводку, рассчитанную на температуру 90 ° C (194 ° F), следует размещать на более прохладной стороне стены. Далее устанавливаем пароизоляцию из алюминиевой фольги и утеплитель. Барьер предотвратит скопление влаги в стенах.

Выполните изоляцию должным образом. Рекомендуются обычные стекловолоконные изоляционные войлоки шириной 40 см (15 дюймов). Рейтинг изоляции «R» обозначает ее способность сохранять тепло. Стены сауны требуют оценки 13; потолки требуют оценки от 22 до 26.

  • Электропроводку, рассчитанную на температуру 90 ° C (194 ° F), следует размещать на более прохладной стороне стены.
  • Рекомендуются обычные стекловолоконные изоляционные войлоки шириной 40 см (15 дюймов).

Циркуляция тепла. Система циркуляции воздуха также будет равномерно распределять тепло и следить за тем, чтобы воздух не имел запаха. Приточное отверстие должно располагаться в непосредственной близости от пола под обогревателем. Вы также можете установить вытяжное отверстие с другой стороны, чтобы стимулировать движение воздуха, равномерно распределять тепло и поддерживать приемлемый уровень кислорода.

Выберите размер. Размеры сауны варьируются от 90 на 120 см (3 на 4 фута) для одного человека до 3 на 4,25 метра (10 на 14 футов) для размещения от шести до восьми человек. Потолок 2,15 метра (7 футов) обеспечивает наилучший уровень мягкого, равномерного тепла.

  • Система циркуляции воздуха также будет равномерно распределять тепло и следить за тем, чтобы воздух не имел запаха.
  • Потолок 2,15 метра (7 футов) обеспечивает наилучший уровень мягкого, равномерного тепла.

Добавить дверь. Стандартный размер двери 60 на 182 см (24 на 72 дюйма).Это сводит к минимуму потери тепла при открытии двери. Двери сауны всегда открываются. Рекомендуются готовые двери, которые можно приобрести у большинства продавцов сауны.

Сконструировать сиденья. Сиденья должны быть изготовлены из кедровых досок 5 на 5 см (2 на 2 дюйма), 5 на 7 см (2 на 3 дюйма) или 5 на 10 см (2 на 4 дюйма). Все узлы должны быть очищены, а под ними закреплены винты. Сиденья обычно устанавливаются в стиле двухъярусной кровати, одно поверх другого. Длина должна быть достаточной, чтобы купальщица могла растянуться.Установите нижний уровень на 45 см (18 дюймов) над полом; верхний уровень 116 см (46 дюймов) от потолка. Размер сауны определяет, сколько скамеек поместится.

Создание среды сауны в ванной комнате

Безопасное использование сауны

Очистить сауну

Установить паровой душ

Сделайте смесь масел для сауны

Увеличьте преимущества сауны

Попробуйте инфракрасную сауну

Воспользуйтесь тренажерным залом-сауной

  • Дом
  • Дом и сад
  • Бассейны
  • Дом
  • О wikiHow
  • Эксперты
  • Вакансий
  • Свяжитесь с нами
  • Карта сайта
  • Условия использования
  • Политика конфиденциальности
  • Не продавать мою информацию
  • Информация не продается
  • Внести вклад

Не пропустите! Подпишитесь на

Мы заметили, что вы используете блокировщик рекламы.

Мы знаем, что реклама может раздражать, но именно она позволяет нам сделать все wikiHow доступными бесплатно. Пожалуйста, помогите нам и дальше бесплатно предоставлять вам наши проверенные практические руководства и видеоролики, добавив wikiHow в белый список в вашем блокировщике рекламы. Если вам действительно не терпится снова увидеть другое объявление, подумайте о том, чтобы поддержать нашу работу и внести свой вклад в wikiHow.

Источник загружаемого изображения: toyshare.blogspot.com

Деталь фотографии для "Где каждый ребенок получает БОЛЬШЕ": октябрь 2011 г .:

  • Название: Где каждый ребенок получает БОЛЬШЕ: октябрь 2011 г.
  • Дата: 11 августа 2018 г.
  • Размер: 200кБ
  • Разрешение: 871px x 1419px

Google.Google позволяет пользователям искать в Интернете изображения, новости, продукты, видео и другой контент.

Поиск Yahoo. Поисковая система, которая поможет вам найти именно то, что вы ищете. Найдите в Интернете самую актуальную информацию, видео, изображения и ответы.

Определение Поиск Merriam-Webster. search: [глагол] внимательно или тщательно изучать или проверять, пытаясь найти или обнаружить что-то: например. исследовать в поисках чего-то.просматривать или исследовать, осматривая возможные места укрытия или исследуя подозрительные обстоятельства. исследовать на предмет скрытых на человеке предметов. смотреть как бы открывать или

Поиск AOL. Поисковая система, которая поможет вам найти именно то, что вы ищете. Найдите в Интернете самую актуальную информацию, видео, изображения и ответы.

Источник загруженного изображения: www.pinterest.com

Деталь изображения для #WordSearch - Осенняя головоломка! :

  • Название: #WordSearch - Осенняя головоломка!
  • Дата: 11 августа 2018 г.
  • Размер: 336kB
  • Разрешение: 2312px x 3471px

Определение поиска по Merriam-Webster.search: [глагол] внимательно или тщательно изучать или проверять, пытаясь найти или обнаружить что-то: например. исследовать в поисках чего-то. просматривать или исследовать, осматривая возможные места укрытия или исследуя подозрительные обстоятельства. исследовать на предмет скрытых на человеке предметов. смотреть как бы открывать или

Поиск AOL. Поисковая система, которая поможет вам найти именно то, что вы ищете. Найдите в Интернете самую актуальную информацию, видео, изображения и ответы.

Другие галереи из Поиск:

Видео поиска

Стоимость готовой инфракрасной сауны может обойтись вам примерно в 900 долларов и выше, если вы купите ее у производителя сауны, но вы можете построить свою собственную инфракрасную сауну дома за гораздо меньшую плату.

Используя несколько простых предметов, которые вы можете найти на Amazon, вы можете запустить их в считанные часы и использовать в тот же день! Давайте подробнее рассмотрим все компоненты, которые вам понадобятся, и то, как все они сочетаются друг с другом.

Что вам понадобится:

  • Какой-то корпус
  • Инфракрасное освещение / Инфракрасный обогреватель
  • A Сиденье / скамья
  • Дополнительные элементы:
    * Термометр / гигрометр
    * Дополнительный обогреватель
    * Радио / MP3-плеер

Ответов на общие вопросы:

Сколько места мне нужно?
Пространства 3 фута на 3 фута достаточно, но площадь 4 фута х 4 фута или 5 футов х 5 футов более просторна и все же достаточно мала, чтобы получить ощущение «сауны», при условии, что потолок опущен примерно до 5 1. / 2 ′.

Какой блок питания мне нужен?
В большинстве случаев для питания всех инфракрасных фонарей вам понадобится только розетка на 120 В (15 А). Если вы одновременно используете обогреватель, убедитесь, что он имеет меньшую мощность, чтобы не выскочить из прерывателя. Если вы живете в районе, где используются розетки на 240 В, не забудьте купить лампы, рассчитанные на это.

Сколько это будет стоить?
Базовая стоимость будет зависеть от нескольких вещей, в основном от того, построите ли вы свою раму самостоятельно или купите ее, какой тип освещения / обогрева вы используете и так далее.Обычно они будут стоить от 100 до 250 долларов. Неплохо с учетом стоимости готового агрегата!

Какой инфракрасный свет мне использовать (ближний или дальний)?
Некоторые люди доверяют ближнему инфракрасному свету, а другие отмечают, что дальний (пихтовый) инфракрасный свет глубже проникает в кожу и оказывает более благоприятное воздействие. Я сделаю ссылку на несколько статей и позволю вам принять собственное мнение.

Насколько жарко в сауне?
Это будет зависеть от того, насколько мала ваша сауна, из каких материалов она сделана и какой тип света / нагревателя вы используете.Температура может варьироваться от 100 градусов F до 190 градусов F. Используйте термометр, чтобы увидеть, в каком диапазоне вы находитесь.

Насколько сильно нагреваются лампочки?
Лампы могут сильно нагреваться, поэтому рекомендуется соблюдать минимальное расстояние 12 дюймов между источником света и любым другим объектом (кожей, материалом палатки и т. Д.). Вода также вызовет бурную реакцию при контакте с горячей инфракрасной лампой, так что будьте осторожны!

Корпус для инфракрасной сауны


Ограждение или оболочка сауны станет одной из важнейших частей этого проекта.Вам решать, хотите ли вы построить его самостоятельно или купить (или купить что-то, что будет работать).

A Готовое ограждение: Их очень сложно найти, и я не нашел готовых помещений, специально предназначенных для саун, поэтому вам придется проявить изобретательность. У меня есть пара идей, которые вы можете использовать, чтобы начать работу ниже.

Корпус, изготовленный по индивидуальному заказу: У каждого есть свои плюсы и минусы, но в основном готовый будет стоить дороже (в большинстве случаев), но будет более удобным и изготовлен по индивидуальному заказу в соответствии с вашими потребностями.

Ответить

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *