Хамам в доме своими руками: Страница не найдена — CozyBlog

Хаммам — это особая разновидность бани, именующаяся также как турецкая баня. Это — совершенно особый способ релакса, отдыха, который включен во множества SPA-программ. Хаммамы за последние несколько десятилетий, стали невероятно популярными и это неудивительно: ведь они обладают достаточно высокой влажностью внутри, но при этом — очень комфортной температурой, благотворно влияют на состояние здоровья, состояние кожи и волос. Именно поэтому у многих возникает желание оборудовать хаммам в своем доме или квартире. И это вполне реально, особенно тогда, когда в деле задействованы профессионалы!

Реализация проекта хаммама дома: как это возможно

По своей сути, хаммам представляет собой специально оборудованную комнату,отделанную мрамором. Хаммам может быть стилизованным, а может быть вполне минималистичным, суть здесь в правильной организации оборудования в помещении. Впрочем, мраморная отделка также принципиальна — это один из атрибутов классического хаммама.

Еще один важный атрибут хаммама — это курна или специальная чаша для омовения. Там может находиться простая вода, а может быть вода с различными ароматическими веществами. Она должна сочетаться материалом с отделкой, должна быть немаленькой и достаточно качественной.

При проектировке турецкой бани необходимо учитывать:

• Вентиляционную систему. Она должна быть достаточно хорошо продуманной.
• Места для сидения/лежания.
• Сам дизайн хаммама. Он может быть как минималистичным, так и стилизованным: этот момент напрямую зависит от ваших вкусовых предпочтений. Отделка должна быть мраморной, а уже цветовые решения и сам способ отделки — на ваше усмотрение.
• Пол в хаммаме должен быть с подогревом.
• Хаммам должен обладать правильной системой освещения.
• Потолок не должен быть прямым — конденсата не избежать и будет лучше, если он будет стекать вниз по плавным сводам.
• Система нагрева должна подразумевать максимально плавный переход от одной категории температур к другой.

Реализация хаммама в домашних условиях: помощь профессионалов

Хаммам — это не самый простой проект и на всех этапах его реализации, вам в обязательном порядке понадобится помощь профессионалов. Мастерская Александра Мордвинова обладает обширным опытом в такого рода работахи сможет реализовать хаммам в квартире или частном доме с учетом всех возможных тонкостей и нюансов — от проектирования до реализации. Самые качественные материалы, соблюдение всех канонов, максимально качественный результат на выходе — вы стопроцентно останетесь довольны!

Ваш путеводитель по турецким баням и спа-хаммамам

Историки не знают точно, когда люди начали купаться в помещении. Но мы знаем, что турки-османы унаследовали концепцию римских бань — архитектуру и традиции — в том виде, в каком они существовали в Малой Азии. Они адаптировали его к турецким вкусам и назвали «хаммам». Хотя современные турки принимают душ в основном дома, общественный хаммам по-прежнему является важной частью культуры, поскольку это место как для очищения, так и для отдыха. Вот дорожная карта, чтобы насладиться турецкой баней традиционным способом.И да, это значит голый.

** Куда пойти

**

В Стамбуле есть несколько бань, но самые старые и самые популярные — это бани Аясофья Хуррем Султан, Чагалоглу, Чемберлитас, Сулеймание и Галатасарай. И Сулеймание, и Галатасарай принимают смешанные группы мужчин и женщин.

** Чего ожидать

**

Женская и мужская секции разделены в традиционных хаммамах. Тем не менее, ритуалы купания у мужчин одинаковы.Опыт хаммама заключается в том, чтобы оставить себя в руках tellak или natir, мужского или женского персонала соответственно, которые проводят посетителей через все более теплые участки ванны.

В большинстве хамманов предлагается ряд различных услуг, и вам нужно разобраться с этим вначале. Пакет традиционной турецкой бани включает 45 минут мытья; традиционная чистка тела тканью ручной работы, известной как kese ; пенка для умывания; и массаж.

** Что надеть

**

Обслуживающий персонал обычно предоставляет посетителям пештемаль , тонкое хлопчатобумажное полотенце , чтобы обернуться, и обычное полотенце для использования после купания. Можно взять с собой купальный костюм или бикини; но, поскольку немногие другие — и никакие турки — не будут носить что-либо, это не рекомендуется для истинного опыта. Почти во всех исторических банях Стамбула есть гардеробные, где вы можете надежно хранить свои вещи.

Что происходит внутри

Как только вы будете готовы, банщик проведет вас в теплую часть.Здесь вы можете расслабиться и попотеть рядом с небольшой мраморной раковиной курна и . Затем следует чистка, которую выполняет обслуживающий персонал. Устройтесь поудобнее и расслабьтесь, и позвольте ему или ей очистить каждый дюйм вашего тела с помощью kese . И не волнуйтесь: в большинстве традиционных хаммамов места для умывания разделены мраморными панелями, чтобы создать ощущение уединения. После чистки займите свое место на теплой мраморной плите под названием gobektasi в горячей секции, где ваш помощник приготовит кружевную ткань с вспененным наполнителем для массажа с пеной.

После этого омолаживающего опыта большинство задерживается в ванне и расслабляется. Горячая часть исторической турецкой бани — самая впечатляющая часть: обычно она спроектирована так, что лучи света проникают в эту зону из высокого центрального купола, освещая пар и создавая ощущение потустороннего.

Перед отъездом

Вернувшись в холодную часть, многие хаммамы предложат посетителям стакан шербета, османского сока или чашку турецкого чая.Идея здесь в том, чтобы потратить несколько минут, чтобы ваше тело вернулось к нормальной температуре. Это также время давать чаевые обслуживающему персоналу, что является нормальным явлением в хаммаме.

Фотография любезно предоставлена ​​Ayasofya Hurrem Sultan Bath

Как пользоваться марокканским хаммамом

Может быть, вы слышали об этом, и, может быть, вам интересно, что такое хаммам? Марокканский хаммам — один из самых любимых и в то же время загадочных развлечений для людей, которые никогда не бывали в Марокко и не имели возможности попробовать хаммам.Многие списки «обязательно делать в Марокко» включают посещение хаммама, но что это значит и почему это такая почитаемая традиция?

Трудно представить, но не так давно люди редко принимали душ или ванну в своих домах. Я помню, как мои бабушка и дедушка рассказывали истории о том, как раз в неделю мылись в металлической ванне. Вода, и особенно горячая вода, была драгоценным товаром до эры водонагревателей. В Марокко было найдено практическое решение, позволяющее обойти эту трудность.

Хаммам.

Сегодня вы найдете широкий выбор хаммамов в городах Марокко. Самые традиционные сорта можно найти повсюду в окрестностях. Вы также найдете роскошные хаммамы в крупных городах. Третий вариант — это шаг вперед по сравнению с традиционными хаммамами, но более доступный, чем роскошный стиль. В зависимости от того, что вы посетите, ваш опыт будет разным.

Посещение роскошного хаммама

Если вы выберете более высококлассный хаммам, ваши впечатления будут похожи на спа.Хотя каждый из них немного отличается, вас попросят раздеться (оставить на нижнем белье) и дать халат. Вас проведут в теплую / жаркую комнату и попросят сесть и расслабиться. Затем нанести savon beldi , протереть всю поверхность, а затем смыть.

А теперь самое интересное.

С помощью отшелушенной перчатки kess женщина вытирает все ваше тело. Да, это может показаться грубым, но это то, что удаляет омертвевшую кожу. Если это слишком сложно, дайте ей знать! Bshwiya означает замедлить или смягчить.Вас могут попросить перевернуться, переместиться или лечь. Как только она будет удовлетворена, она либо продолжит купать вас, смыв с мылом, а также шампунем и ополоснув ваши волосы, либо оставит вас делать это одному. Весь процесс занимает 30-45 минут.

Посещение района Хаммам

Что потребуется принести ;

• полная смена одежды
• savon beldi (черноватое мыло, сделанное с оливковым маслом)
• a kess
• ваше собственное обычное мыло и шампунь
• ведро для воды и небольшая чашка или ведро для черпания воды
• небольшой складной коврик для пола
• бритва, средство для мытья лица и любые другие туалетные принадлежности, которые вы используете при купании
• полотенце и / или халат
• пластиковые вьетнамки или другая обувь, которая может промокнуть
• щетка и любые другие продукты, которые вы используете после бани

Посещение хаммама по соседству — это совсем другое впечатление.Одно из самых больших отличий заключается в том, что экран конфиденциальности удален. Местный хаммам напоминает мне душевую раздевалку из трех частей. При входе вы заплатите кому-нибудь, обычно женщине у входа. Если вы хотите искупаться, это 10-20 дирхамов (в зависимости от хаммама), если вы хотите, чтобы вас помыли, это около 50 дирхамов.

В следующей комнате есть длинные скамейки. Здесь вы меняете одежду. Что вы носите в хаммаме? Ничего или, по крайней мере, очень мало. Снимите все, кроме нижнего белья, заверните в полотенце и наденьте шлепанцы.Затем вы передадите свою сумку с одеждой другой женщине, которая будет следить за складками с вещами. Возьмите с собой все необходимое для купания (мыло / шампунь и т. Д.).

Затем вас встретит женщина, которая моет. Для человека, который никогда не был в хаммаме, может быть шоком обнаружить, что не только ваш сопровождающий, скорее всего, будет обнажен помимо нижнего белья, но и в хаммаме полно женщин всех возрастов в аналогичном состоянии. Большинство людей застигнуты врасплох, поскольку они предполагают, что консервативно одетые женщины снаружи будут более осторожными. Не совсем так.

Ваш сопровождающий проведет вас в зону купания и отложит ваше полотенце. Оказавшись внутри, вы заметите три разные комнаты. Они начинают с теплой комнаты, затем с более теплой и, наконец, с самой горячей комнаты. Пусть идет впереди! Найдите место и подготовьтесь. Она воспользуется вашим ведром с водой и, возможно, другими, которые ей пригодятся.

Не забывайте использовать только ведра с водой. Они забиты кранами в каждой комнате, и это может означать временами подождать, если хаммам занят.Не кради чужое ведро!

После ополаскивания начните с использования savon beldi и протрите его по всей поверхности. Оставьте на 5-10 минут, расслабьтесь и расслабьтесь. Марокканские женщины ходят в хаммам не только для того, чтобы принять ванну, но и для того, чтобы посплетничать! Когда придет время, ваша дама вернется и ополоснет вас.

Она попросит ваш kess и начнет чистку. Это не деликатная процедура! Помните, что bshwiya означает «мягче».Вы можете почувствовать, что малыша снова переворачивают и берут на руки, пока она следит за тем, чтобы вас вымыли сверху вниз. Когда она будет удовлетворена, она начнет смывать всю удаленную кожу.

Затем вы можете сами намылить и ополоснуть, помыть волосы, побрить ноги, что бы вы обычно ни делали в ванне. Она будет продолжать приносить вам воду по мере необходимости.

Когда вы закончите, соберите все и возвращайтесь в раздевалку, чтобы одеться.Вуаля! Ожидайте, что вы проведете в хаммаме не менее 45 минут, но не торопитесь. Многие марокканские женщины проводят по несколько часов!

Хаммамы в Марокко очень уникальны и могут стать прекрасным способом познакомиться с местной культурой. Оставьте скромность за дверью, и пусть опыт говорит сам за себя. Поверьте, вы никогда не чувствовали себя настолько чистыми после хаммама!

Мои рекомендуемые хаммамы в Марракеше;

Поделиться — это забота!

Что такое хаммам и зачем вам турецкая баня

Один любящий приключения друг порекомендовал посетить турецкую баню, но вы не уверены, подходит ли она вам? Коммунальная баня может показаться чуждой любому, кто живет в западном мире, но для других это часть их культуры.Если вы готовы попробовать что-то новое и омолаживающее, вы можете добавить турецкую баню в свой список желаний. В этом посте мы расскажем, чего ожидать и почему стоит побаловать себя традиционным очищающим ритуалом.

Что такое турецкая баня?

Турецкая баня — это общественная баня, уходящая корнями в древнюю историю. Некоторые путешественники могут посетить турецкую баню, чтобы получить культурные и исторические впечатления, в то время как другим не терпится снять стресс и мышечное напряжение.Турецкие бани можно найти по всему миру, особенно в странах, когда-то управляемых Османской империей, таких как Турция, Греция, Венгрия и Сирия. Вы также найдете викторианские турецкие бани в западных странах, например в Англии.

Турецкие бани чем-то напоминают римские бани. У древних римлян были роскошные купальные комплексы с комнатами для отдыха, умывания и общения. В зависимости от того, куда вы пойдете, турецкая баня может иметь куполообразные потолки и мраморные интерьеры. Вы также можете найти красочную мозаику, украшающую стены или пол.В некоторых банях есть купол с крошечными звездчатыми окнами. Эти маленькие окна пропускают достаточно естественного света, чтобы играть с паром и создавать мечтательную атмосферу.

Хотя каждая турецкая баня уникальна, вот краткий обзор того, что вы можете ожидать:

• Во-первых, вы сообщите человеку на стойке регистрации, хотите ли вы заплатить только за вход или хотите получить дополнительные услуги, такие как массаж.
• Затем вы получите пару сандалий и клетчатую ткань, называемую пештемалем, для ношения.
• Вы пойдете в раздевалку, чтобы снять одежду, сложить вещи и обернуть вокруг себя пештемаль.
• Затем вы войдете в великолепную отапливаемую комнату, чтобы расслабиться на мраморной платформе и избавиться от грязи.
• Если вы заплатили за услугу, на платформе к вам присоединится дежурный и обольет вас теплой водой.
• Помощник энергично отшелушивает вашу кожу грубой рукавицей, покрывая почти все ваше тело.
• После того, как обслуживающий персонал ополоснет вас, они смешают мыло и воду, чтобы сформировать большие пенистые облака и покрыть вас пеной с головы до пят.
• После этого обслуживающий персонал вымоет вас и ополоснет в тазах с водой.
• Если вы добавите к своему опыту массаж, сопровождающий выполнит быстрый массаж глубоких тканей с маслом.
• После этого вы войдете в охлаждающую комнату, чтобы расслабиться и насладиться фруктами, традиционным шербетом или турецким чаем.

Сегодня турецкие бани можно найти в отелях и на курортах. Если вы хотите получить подлинный опыт, вы все равно можете посетить многовековые турецкие бани в Турции, Греции, Марокко и других странах.

Что такое хаммам?

Хаммам или хамам — арабское слово, обозначающее турецкую баню. Люди могут использовать его для описания общественных бань, связанных с исламской культурой. Вы можете ожидать небольших различий между турецкой баней и исламским хаммамом. Например, в викторианской турецкой бане вы можете найти сухой горячий воздух, а не насыщенный пар. Ванны в викторианском стиле также могут иметь общий бассейн, где можно искупаться после того, как вы провели время в горячей комнате. Обычно в хаммамах нет бассейнов, но вместо них есть бассейны с прохладной водой.

История турецких бань

Турецкая баня возникла на Ближнем Востоке и, возможно, сочетала индийские банные ритуалы с римскими сантехническими и отопительными методами. Это была примечательная особенность Османской империи, которая началась примерно в 1299 году и достигла своего пика в 16 веке.

Хаммамы были жизненно важной частью каждого города. Поскольку в то время в домах не было душа или ванны, жители полагались на общественные бани для поддержания гигиены, когда они расслаблялись и общались с другими.Некоторые хаммамы находятся рядом с мечетями, так как это был ритуал омовения и очищения перед молитвой. Хаммамы также были местом для празднования крупных событий, таких как свадьбы и дни рождения.

турецких бань со временем распространились на Западную Европу. Различные методы очищения и расслабления хаммама стали популярными в викторианскую эпоху.

Для многих совместное купание продолжает оставаться важной частью общественной жизни и способом восстановления кожи, волос, тела и разума. Он также имеет культурную ценность как духовное очищение и необходимый обычай.

Почему вам стоит посетить турецкую баню

Если вы любитель спа, естественно, вы не захотите упустить шанс посетить турецкую баню в следующем путешествии за границу. Даже если вы не являетесь поклонником спа, это все равно стоит добавить в свой список желаний. Вот почему.

• Бодрит: Хаммам может быть именно тем, что вам нужно после долгого путешествия. Цель очищающего ритуала — вывести токсины из вашего тела, снять мышечное напряжение, стимулировать кровообращение и увлажнить кожу.Это также позволяет вам психологически снять стресс и оставить позади западные заботы.
• Это культурное погружение: Когда вы входите в турецкую баню, вы входите в древнюю традицию, которая по-прежнему имеет значение во многих регионах мира. Вы увидите пункт назначения глазами местных жителей и сможете расслабиться, погрузившись в окружающую среду. Если вы хотите полностью погрузиться в атмосферу, подумайте о том, чтобы заплатить обслуживающему персоналу за мытье, скраб и массаж, а не делать это самому.
• Вы вернетесь во времени: Любите ли вы погрузиться в историю региона во время путешествий? Поездка в турецкий хаммам позволяет пройти по стопам султанов 14 века или представить себе жизнь древнего римлянина. Трудно не почувствовать, что вы живете в другом времени, глядя на богато украшенную исламскую архитектуру с мраморной платформы.

Этикет в турецкой бане

Перед тем, как отправиться в турецкую баню, следует учесть особые культурные правила.Чем больше вы знаете, тем легче будет насладиться этим опытом, как местный житель. Вот несколько вещей, которые помогут вам чувствовать себя более комфортно во время экскурсии в турецкую баню.

• У мужчин и женщин разные секции: Если ваш попутчик — противоположного пола, знайте, что в хаммамах обычно есть зоны, специфичные для пола. В больших хаммамах могут быть отдельные секции для мужчин и женщин, в то время как в маленьких хаммамах может быть посещение обоих полов в разное время. Сотрудники обычно того же пола, что и купальщики.Если вы хотите получить удовольствие от общения со своим партнером, обязательно заранее проведите небольшое исследование, чтобы выбрать учреждение, которое предлагает время для посещения парами. В некоторых больших хаммамах как для мужчин, так и для женщин требуется купальный костюм, но обычно они предназначены для туристов.
• Не снимайте полотенце: Как правило, хаммамы не допускают полной наготы, и вам, возможно, придется держать полотенце, покрывающее вас от талии вниз. Согласно культурным традициям мужчины снимают одежду, в том числе нижнее белье, и держат пештемаль на талии.Женщинам также следует снять одежду, но они могут носить или не носить нижнее белье под пештемалом, обернутым вокруг их туловища или талии. Ваш сопровождающий может попросить вас удалить пештемаль и использовать его, чтобы лечь, когда пришло время для массажа.
• Не торопитесь: Посещение турецкой бани должно быть медленным, успокаивающим. В общем, при желании можно провести в хаммаме целый день. Несмотря на то, что ваше время с сопровождающим может длиться от 25 до 45 минут, вы можете расслабляться в прохладной комнате столько, сколько захотите.Вы можете даже найти шезлонги в прохладной комнате, приглашая вас вздремнуть. Если вы собираетесь включить экскурсию в турецкую баню в свой маршрут, убедитесь, что в вашем дневном расписании нет других мероприятий. Таким образом, вы можете задерживаться и наслаждаться каждой частью опыта, не чувствуя спешки.
• Хаммамы для пар разные: Если вы планируете посетить турецкую баню со своей второй половинкой, вы можете ожидать другого впечатления. Некоторые хаммамы выделяют время только для пар.Обычно вы моетесь и массажируете в небольшой комнате вдали от других купающихся. Во время этого опыта массажист может часто спрашивать разрешения у посетителя-мужчины, прежде чем прикасаться к женщине. Женщины не должны снимать пештемаль ни при каких обстоятельствах, если массажистом является мужчина. Женщине обычно делают менее энергичный массаж во время посещения пары, чем если бы она была в учреждении только для женщин.
• Вам нужно будет дать чаевые: При посещении турецкой бани вам понадобится немного денег, особенно если вы выбираете такие услуги, как массаж. После массажа сопровождающий проведет вас в прохладную комнату, где вы сможете принять душ или сидеть столько, сколько захотите. На этом этапе ваш сопровождающий будет ожидать, что вы дадите ему чаевые. Если вы, например, в Турции, возьмите с собой лиру или достаточно, чтобы оставить около 15% чаевых.

Как подготовиться к турецкой бане

Посещение турецкой бани не требует особой подготовки. Если вы выберете услуги сопровождающего, вам ничего не нужно будет делать, кроме как расслабиться и позволить ему позаботиться о вас.Тем не менее, есть несколько способов подготовиться и сделать это занятие как можно более приятным. Вот несколько советов, о которых следует помнить.

• Сначала исследуйте: Каждый хаммам индивидуален, поэтому вам нужно сначала изучить варианты, прежде чем строить планы. Возможно, вам будет полезно подумать о том, какой опыт вы хотите получить. Например, вы хотите присоединиться к местным в бане или вам удобнее находиться среди попутчиков? Если вы впервые посещаете турецкую баню и хотите получить аутентичный опыт, возможно, лучше выбрать хаммам в небольшом городке, знакомом с путешественниками.Также узнайте, что есть в хаммаме и что вам может понадобиться взять с собой.
• Подумайте о своем уровне комфорта: Если вам неудобно снимать одежду, обычно можно надеть купальный костюм или бикини. Имейте в виду, что местные жители не будут носить ничего, кроме пешемалей, поэтому вам будет удобнее смешиваться, чем выделяться.
• Подумайте, какие услуги вам нужны: Перед тем, как посетить турецкую баню, подумайте, собираетесь ли вы платить за полный комплекс услуг, который может включать массаж, стирку и аксессуары.Например, вы можете взять металлическую миску, в которую можно наполнить прохладной водой, чтобы брызгаться в любой момент. Вы также можете получить чистящую перчатку, которая обычно остается у вас.
• Принесите туалетные принадлежности: Вы можете принести в турецкую баню шампунь, кондиционер или мыло, чтобы не доплачивать за эти предметы. Также неплохо было бы принести расческу и дополнительное полотенце.
• Принесите чистую одежду. Когда вы будете готовы покинуть баню, вам будет удобнее надеть новую одежду.Имейте в виду, что если вы оставите нижнее белье, оно намокнет, поэтому вам понадобится как минимум пара чистых и сухих трусов, ожидающих вас в шкафчике. Вы также можете принести пару шлепанцев.
• Сначала возьмите местную валюту: как упоминалось выше, ваш сопровождающий будет ожидать, что вы ему дадите чаевые перед отъездом. Перед входом в хаммам обязательно имейте под рукой местную валюту, чтобы избежать неловких моментов.
• Не тратьте время на макияж: Если вы обычно пользуетесь косметикой, то в день экскурсии в турецкую баню, возможно, вам захочется пойти с непокрытым лицом.Однако у вас будет возможность смыть макияж и солнцезащитный крем перед тем, как войти в какие-либо нагретые места.
• Запланируйте, чтобы почувствовать сонливость: Пар, тепло и массаж могут заставить посетителей хаммама почувствовать себя сонными. Помня об этом, вы можете запланировать ванну позже днем, а не первым делом утром, или запланировать отдых после этого.

Свяжитесь с Windstar Cruises, чтобы узнать больше

Поездка в турецкую баню подарит вам сияющую кожу, расслабленные мышцы и незабываемую историю.Будет еще приятнее, если у вас будет уютная каюта, в которую можно вернуться после экскурсии. Если вы забронируете свое путешествие с Windstar Cruises, вы можете рассчитывать на шикарную кровать размера «queen-size» и внимательный персонал, чтобы сохранить это ощущение баловства.

В Windstar Cruises мы разделяем страсть наших гостей к путешествиям и доставляем им радость, отправляя их в самые запоминающиеся места по всему миру. Наши уютные, малолюдные корабли перевозят менее 310 пассажиров и могут швартоваться в портах, которые слишком малы для больших судов.Вы также можете рассчитывать на более захватывающий культурный опыт с Windstar благодаря нашим уникальным экскурсиям. Если вы хотите узнать больше о ваших возможностях и о том, где сходить в турецкую баню, свяжитесь с одним из наших специалистов по планированию отпуска или просмотрите наши направления, чтобы найти круиз, который вам подходит.

Средиземноморские бани

Глава 2: Средиземноморские бани

«Вода зимы, зноя лета, сладости осени и улыбки весны.-Исламский поэт, 18 век

Вернитесь на домашнюю страницу Sweat сюда.

АНКАРА МЕНЯ УДИВИЛ. Я мечтал об этом древнем турецком городе, его мечетях со шпилями, ароматных базарах и возможности расслабиться в его хаммаме — исламском потомке древнегреческих и римских бань. Я не был готов к жизни в современном динамично развивающемся городе с многоэтажными квартирами, блестящими правительственными зданиями и шумным движением транспорта, поднимающимся с плоских просторов Анатолийского плато.

Хаммам в Анкаре с современным жилым комплексом на заднем плане.

В полдень, когда я прибыл, господин из посольства Финляндии пригласил меня искупаться с ним в его дипломатическом клубе. Ожидая хаммама, я был поражен, обнаружив отличную финскую сауну. Там, на сияющей кедровой скамейке, мы разговорились с русским и турком.

«Ах, — посетовал россиянин, — в Москве столько великолепных паровых бань.Да, и березовые веники, товарищеское мытье — и водка! »

«Эта сауна достаточно хороша, — сказал турок, — но хаммам намного мягче и успокаивает — не так интенсивно, как сауна».

Финн просто улыбнулся; он знал, чью сауну мы использовали. Если бы тогда появился японец, мексиканец или американский индеец, я уверен, что обсуждение бани затянулось бы до глубокой ночи.

На следующий день я пережил мучительную поездку на автобусе в Стамбул по двухполосному шоссе, усеянному трупами сгоревших автобусов.

Когда я добрался до Стамбула, мои истерзанные нервы умоляли о мягком расслабляющем тепле хаммама. Я поселился в дешевом туристическом отеле недалеко от знаменитой Голубой мечети. Я нанял в вестибюле четырех шведских парней, которые, казалось, нуждались в ванне, и мы отправились на поиски хаммама.

Мы вошли в густой центр города, мимо пыльных базаров, заполненных коврами, кальянами, экзотической одеждой; мимо шашлычных и небольших домиков, каждый из которых разносит пронзительную восточную музыку из транзисторных радиоприемников.Наконец мы дошли до небольшого знака, обозначающего самую старую существующую баню в Стамбуле, Хаммам Джагалоглу, которой более 400 лет. Фасад был скромным, за исключением двери, выкрашенной в яркие традиционные узоры. Мы протолкнулись через арочные порталы в удушающее спокойствие. Мы стояли под высокой куполообразной крышей рядом с журчащим фонтаном, который пузырился из черепичной чаши. Когда дверь за нами закрылась, шум города затих. Мы были новичками в просторном святилище.

Хаммам Джагалоглу, построенный в 1500-х годах, является старейшим действующим хаммамом в Стамбуле. На этом рисунке 19 века изображена харара (горячая комната), где купальщица потеет, моется и массируется.

«Это настоящая вещь», — прошептала я. «Посмотрите на стены, столбы, арки и арки. Все это для бани. . . »

«Похоже на монастырь», — сказал один швед.

«Вот и все», — ответил я, вспомнив свое исследование. «Это своего рода религиозное место. Архитектура — важнейшее выражение исламского искусства.Они отвергают изображения или фигуры живых существ. Видите ли, они верят, что Аллах — единственный автор жизни, и всякий, кто пытается создать подобие живого существа, стремится соперничать с Аллахом или победить его в его собственной игре. Поэтому они концентрируются на архитектуре. Из уважения к Аллаху они огораживали пространство замысловатыми и элегантными структурами. Поскольку физическое очищение — половина мусульманской веры, это очень особенное место ».

Владелец в дверях своего хаммама в Бурсе.В этой небольшой турецкой общине разбросано более 20 таких хаммамов.

Бесстрастный теллак (служитель) привел нас в гримерные по периметру круглого керамического вестибюля. (Бесстрастный, возможно, на первый взгляд, я знал, что назначение теллака в хаммаме было чем-то большим, чем просто привратник. Он также является вышибалой. Если кто-нибудь «проявит непристойность» или покажет свои интимные части, его выбросят.) наша одежда и теллак накрыли нам головы, плечи и талии полотенцами. Затем мы сунули ноги в деревянные башмаки, известные как malma по-турецки или lob cob по-арабски.

Туфли этого турецкого мастера вырезаны из дерева и имеют только один ремешок. Раньше богатый купальщик носил туфли хаммама, усыпанные драгоценностями и возвышавшиеся на несколько дюймов.

Теллак поманил нас по короткому коридору, через несколько вращающихся дверей, в парную (харара), где мы сбросили все, кроме поясных полотенец, в соответствии с исламским правилом, запрещающим купание обнаженными.Казалось бы, не в характере, теллак издал потрясающий крик, заставивший меня подпрыгнуть, хотя я этого и ожидал. Его крики должны были очистить комнату от дижанов, фантомов, которые традиционно считались обитающими в облаках пара. Когда отзвуки стихли, я почувствовал себя фантомом, когда мы пятеро проникли в этот душный, парный мир, где слабые лучи света изо всех сил пытались достичь каменного пола.

Мы вошли в первую стадию пятиступенчатого прохождения через хаммам.Во-первых, это приправка тела теплом; во-вторых, энергичный массаж; в-третьих, отслаивание внешнего слоя кожи и удаление волос на теле; в-четвертых, намыливание и в-пятых, расслабление.

Наш теллак велел нам лечь на массивную восьмиугольную мраморную плиту, возвышающуюся на метр над полом. Плита была даже горячее воздуха, и мы сразу же вспотели. Когда наши конечности стали мягкими и эластичными, мы были готовы к турецкому массажу.

У теллака были помощники. Трое других с дрожащими мускулами присоединились к нему, чтобы нависать над шведами. Они начали тянуть, скручивать, месить и бить их, как комки теста. Один теллак, казалось, был полон решимости посмотреть, сколько разных форм кренделя он сможет сделать из тощего шведа — я чуть не сорвался с места.

Хаммам Чагалоглу сегодня. Свирепый на вид массажист действительно является экспертом, чье знание человеческого тела вызывает чувство эйфории после такого сеанса.

Несколькими минутами позже, в последний раз уши и дернув шеей, большие турки сошли с мраморной платформы, оставив шведов хромать на животе. За исключением сияния возвышенного покоя на их лицах, каждый казался безжизненным.

Я попытался расслабиться. На меня начала воздействовать большая пара мозолистых рук. С первого прикосновения я узнал опыт. Успокоившись, я полностью сдался.

Стиль и контроль Селлаков были замечательными — мощными, безжалостными, но в то же время приятными.Из-за того, что суставы хрустели и мышцы растягивались, он подталкивал и заставлял кончики моих пальцев коснуться задней части шеи, до точки мучительной боли, а затем быстро расслабился, вызвав поток электрических покалываний по моему позвоночнику, нейтрализуя мои ощущения. желание кричать. Волна удовольствия хлынула туда, где была боль.

Мне сказали, что на протяжении веков никто не был искалечен этим жестоким массажем; но я уверен, что, если бы мое тело не было нагрето паром, сломалась бы кость, разорвалась мышца или сместился бы сустав. Когда массаж закончился, я почувствовал себя истощенным, как если бы я выдержал тяжелую тренировку — неудивительно, что некоторые считают исламский массаж заменой спорта и упражнений в римской бане.

Для невинных посетителей и большинства мусульман следующий этап процедуры хаммама — тодзу (депиляция). Тодзу — это процесс удаления подмышечных (подмышечных) и лобковых волос. После короткого отдыха, позволяющего перевести дыхание, купальщик уединяется в укромном уголке, в половинке, чтобы наедине с собой заняться процессом депиляции.Это древняя традиция жарких восточных стран и важная гигиеническая мера. Причина в том, что, несмотря на тщательное купание, трудно избавиться от запаха и, в то же время, защитить кожу от раздражения в жарком климате, если не удалить волосы на теле. Пудра для депиляции или бритвенные лезвия продаются в киосках снаружи или внутри каждого хаммама. Хотя порошок больше не содержит агрессивных веществ, таких как сернистый мышьяк, он удаляет волосы на теле через несколько минут после смешивания с водой с образованием пасты и нанесения.

Я никогда не встречал иностранца в Стамбуле, который проходил бы этот процесс, но несколько недель спустя, в Бурсе, это была другая история. Исламская вера запрещает мужчинам и женщинам купаться вместе. Либо ванны отдельные, либо мужчины и женщины по очереди посещают один хаммам. Когда ванна была присвоена женщинами, салфетка или кусок драпировки, повешенные над входом, извещают об этом. Поскольку в хаммаме не учат совместно, у меня не было возможности узнать, отличается ли купание женщин от купания мужчин.Итак, в Бурсе я познакомился с двумя француженками, готовыми посвятить пару часов моим исследованиям о потовых ваннах. Я купалась с их друзьями-мужчинами, пока они «исследовали» женский хаммам. После этого мы встретились на улице. Они посмотрели на меня странно.

«Как это было?» Я попросил.

«Это было так, как вы описали, но … . . «Она посмотрела на своего друга. «Вы нам об этом не рассказывали!» Она подняла руку. «И вы нам об этом не рассказывали!» Обеими руками она указала на свои интимные места.

Теперь вернулся с четырьмя шведами в Стамбул. После массажа мы какое-то время сидели неподвижно, медленно поправляясь. Наконец мы натянули сабо и бросились к мраморным бассейнам, окружающим круглую харару. Теллак надел перчатку из грубого верблюжьего волоса, облил меня водой из таса (большой чашки) и протер мою спину длинными движениями от плеч до талии. Дни скопления омертвевшей кожи и грязи вились в волосы перчатки, образуя грязный шар размером с кулак.Шведы, гордящиеся средиземноморским загаром, были встревожены, увидев, что большая часть его исчезла в перчатке. Затем все мое тело намылили и ополоснули, поливая голову тазом с водой, по одной порции за раз.

Эти мускулистые турки проводят много часов, поднимая и опуская этот пучок сырых верблюжьих волос, пока он не станет мягким и гибким. Затем рулон раскладывают, разрезают на перчатку и продают на рынке для использования в ваннах.Верблюжья шерсть идеально подходит для соскабливания дряблой и омертвевшей кожи с тела купальщика.

После смены мокрого постельного белья, пока теллак держал передо мной приличное полотенце, мы удалились в охлаждающий маслак (комнату отдыха), где нас медленно охлаждали большие винтовые вентиляторы. Мы глубоко погрузились в мягкие кушетки и позволили нашей крови остыть, порам закрыть и вернуть коже свежесть. Нам предложили на выбор чай, кофе или безалкогольный напиток и пригласили присоединиться к группе турецких мужчин у небольшого фонтана.Когда мы передавали трубки с табаком из рук в руки, они улыбались нам и хихикали.

Мы заплатили 35 турецких лир (около 3,50 долларов США) за все времяпрепровождение. Это было дешево для Стамбула, но дорого для деревенских хаммамов, которые я посетил позже. Обычно расходы покрывались 10 лирами (около 1 доллара США). На улице шумный, пыльный, повседневный мир казался странным после безмятежной атмосферы хаммама.

За небольшую плату обслуживающий персонал вымоет и вымоет купальщицу.Мыло наносится только после того, как щеточка из верблюжьей шерсти соскребет мертвый слой внешней кожи.

Я провел несколько недель в Стамбуле, посещая другие хаммамы и беседуя с профессорами, докторами и экспертами по хаммамам всех мастей, а затем направился на юг в поисках большего. Бурса была моей первой остановкой, всего в дне езды на лодке и автобусе от Стамбула. Бурса — красивый город, расположенный у подножия высокого горного хребта. Хаммамы были везде, почти на каждом углу — норма для большинства исламских городов.Я был счастлив также найти в этом районе множество горячих источников и несколько термальных ванн. Строительство ванн над горячими источниками было трюком, которому римляне научили жителей Анатолийского полуострова, и турки до сих пор используют эту идею.

Из Бурсы в Измир, в Кушадасы, к руинам римских бань в Памуккале, в Бурдур, Анталию, Мерсин, а затем обратно в Тасуоу. В общей сложности я посетил сорок четыре хаммама, и, за исключением архитектурных вариаций, расслабляющее тепло, опытные теллаки и улыбки купальщиц были практически такими же.Однако на меня действительно смотрели подозрительные взгляды, когда я несколько раз входил в харару, полностью одетый с фотоаппаратами, свисающими с моих плеч. Но этого следовало ожидать.

Ранние греческие и римские бани

Привычки купаться сегодня на Среднем Востоке были вдохновлены древнегреческими и римскими банями.

Обеспечение социальных и развлекательных мероприятий было основной обязанностью первых греческих и римских правителей.В результате бани и прилегающие к ним спортзалы были в старом мире столь же распространены, как сейчас кинотеатры и заправочные станции. В «Илиаде» Гомер часто упоминает страсть греков к купанию.

Хотя были периоды, когда греческое купание состояло только из быстрого погружения в холодную воду, Гомер и другие греческие писатели говорят нам, что греки предпочитали различные ванны, от ванн с горячей водой до ванн с горячим воздухом или лаконических ванн. Считается, что эту идею придумали жители Лаконики, древнего региона Греции, столицей которого была Спарта.

Хотя исторические свидетельства немногочисленны, мы знаем, что ванны с горячим воздухом нагревали либо путем прямого сжигания угля, либо методом горячей горной породы (что иногда означало нагревание камней за пределами горячего помещения и их транспортировку внутрь).

В V веке до нашей эры, когда Геродот описывал паровую баню с лекарствами скифов, кочевого племени украинского края, он сравнивал эту примитивную баню с банями своей родины.«Скифы берут часть этого семени конопли и, проползая под войлочным покровом, бросают его на раскаленные камни; он сразу же дымится и выделяет такой пар, которого не может превзойти ни одна греческая паровая баня «.

Раскопки греческой бани ХХ века французом Рене Жинувом показывают, что лаконикум использовался как дополнение к гимназии. Он находится между палестрой, где проводились спортивные соревнования, такие как декафалон, и полукругом экседры, где происходили тихие созерцательные беседы между такими интеллектуалами, как Платон и Сократ.Согласно исследованию Жинувеса, парилки, похоже, были построены в форме ротонды, крыша переходила в форму конуса до круглого отверстия наверху. Отверстие могло закрываться бронзовой крышкой, приводимой в действие цепями. (В своем исследовании Гинувес также уделяет много времени таким социальным аспектам греческого купания, как баня и обряды брака, обряды смерти и обряды рождения.)

Реконструкция древнегреческой бани.- Рене Жинувес.

Несмотря на всю свою любовь к купанию, греческие постройки так и не достигли монументальных размеров римских бань. Однако греки посеяли семена; из их небольшой лаконики выросли римские бальнеологические бальнеологи и, наконец, экстравагантные римские термы.

Массовое купание: Римская Байнея и Термы

Когда человек думает о Риме, ему в голову часто приходят видения гигантских бань или парилок.Это действительно были первые попытки организовать общественное купание в больших масштабах. Но парилки были лишь частью римского купального мира. До того, как император Агриппа спроектировал и создал первые парилки в 25 г. до н.э., римские граждане пользовались меньшим и более частым бальнеологическим салоном более 200 лет.

Палестра (внутренний двор) ванны Диоклетиана, созданная Эдмундом Паулином в начале 1800-х годов. Более 3200 римлян могли вместе купаться и заниматься спортом.Полин отражал свои викторианские вкусы, когда рисовал одежду на купальщицах, хотя на самом деле они купались обнаженными.

Хотя позже парилки стали центральным развлекательным комплексом со спортивными залами, ресторанами и различными типами ванн, бальнеологические процедуры были предназначены в первую очередь для местных жителей. В среднем на квартал приходилось пять бань и один балуум на каждые 35 многоквартирных домов. Популярность бальнеума побудила Агриппу построить колоссальную баню в центре города.

(Должен заметить, что не все римляне были в восторге от популярности бани. Сенека, римский государственный деятель и философ, утверждал, что потоотделение должно происходить в результате тяжелого физического труда, а не непродуктивного сидения в горячей комнате.)

Термы, от греческого слова «тепло», стали любимым проектом всех римских императоров после Агриппы. Каждый старался превзойти своего предшественника, сделав свою ванну просторнее, роскошнее, популярнее.Основными банями, названными в честь императоров, которые построили их, были: Нерон в 65 г. н.э., Тит в 81 г. н.э., Домициан в 95 г. н.э., Комод в 185 г. н.э., Каракалла в 217 г. н.э., Диоклетион в 305 г. ОБЪЯВЛЕНИЕ.

Чтобы обеспечить их популярность и известность императора, входные билеты были смехотворно низкими, если не бесплатными. Не принося достаточного дохода, чтобы поддерживать себя, парилки приходилось субсидировать. Императорам, конечно же, нравились собственные ванны, а некоторые, как говорят, мылись семь или восемь раз в день.

Подобно бальнеам, парилки возникли повсюду в Римской империи, от песчаных африканских пустынь до снежных Альп и даже на севере, в Англии. В Помпеях есть одна из наиболее хорошо сохранившихся терм. Вывеска, объявляющая об открытии, до сих пор видна на стене: «Там будет посвящение бань, и публике обещают резню диких зверей, атлетику, навесы для защиты от солнца и ароматные брызги».

Некоторые парилки были достаточно большими, чтобы вместить тысячи купающихся.Баня Диоклетиана вмещала 6000 купающихся. Такое массовое купание стало возможным только при значительном прогрессе в греческой и раннеримской технологиях.

Логистика расположения бани была решена путем улучшения акведука, позаимствованного у греков. Два других гениальных изобретения действовали как пилюли для роста римской бани: сводчатые потолки, поддерживающие массивные крыши, и система отопления гипокауста.

Римские инженеры изобрели метод гипокауста для нагрева воздуха в бане до температур, превышающих 210 градусов по Фаренгейту.(100 градусов Цельсия) — настолько жарко, что купальщикам приходилось носить специальную обувь, чтобы защитить ноги от пузырей на полу. Они достигли этого, нагревая мраморный пол, поднятый на столбах, дровяным камином. Горячий воздух проходил через глиняные трубы в стенах. На нагревание парилки уходило два или три дня, но это не имело большого значения, поскольку ванны поддерживались постоянно горячими.

Римский гипокауст — самый действенный метод обогрева.Между столбами положили целые деревья и подожгли. Пламя нагревает пол и проходит через стенные дымоходы, нагревая камеру. Температуру ванны можно было регулировать с помощью металлической заслонки, регулирующей приток свежего воздуха.

Для мытья и купания акведуки, достаточно большие, чтобы по ним можно было проехать галопом, доставляли прохладную проточную воду на большие расстояния, даже в засушливые районы Империи, где она была больше всего нужна. Между тем архитекторы работали над сводчатым потолком.Отлитые из бетона в одну жесткую массу, они могли охватывать огромные площади, чтобы вместить тысячи купающихся.

Римляне либо переняли, либо, по крайней мере, терпели местные обычаи, поэтому банные ритуалы обычно менялись от провинции к провинции в обширной Империи, а некоторые бани сохранились до наших дней. (Баня Диоклетиана, например, теперь используется в качестве церкви в Риме благодаря реставрационным усилиям Микеланджело.) Однако по их конструкции мы делаем вывод, что концепция парилки была всеобъемлющим центром отдыха.

Большинство стен парил закрывали спортивные центры, бассейны, парки, библиотеки, маленькие театры для чтения стихов и музыки и большие залы для вечеринок — город в городе. Были также рестораны и спальные помещения, где путешественник или местный житель мог провести час или два в интимной компании в приятной компании. Местные купальщики проводили день в банях, а затем возвращались домой к ужину — по общему мнению, ванны возбуждали аппетит.

Город в городе, римские термы.Центральное ядро ​​бань окружают магазины, гостиницы и галереи. На заднем плане — спортивные стадионы, гимназии и театры.

Каждая парилка предлагала особый аттракцион. Один мог рекламировать великолепный вид, другой — прекрасную библиотеку, а третий — уникальный спортивный зал. Многие считались «свободными зонами» вне юрисдикции властей. Возможно, это объясняет, почему временами парилки были переполнены проститутками, несмотря на то, что муниципальные постановления запрещали их.

В центре, конечно же, главной достопримечательностью всегда были сами ванны — ванны с горячей водой, ванны с холодной водой, ванны с горячим воздухом, практически все виды ванн, которые могла придумать изобретательность и страсть к купанию. Баня обычно открывалась в полдень, чтобы спортсмены могли купаться и отдыхать после утренней зарядки. По утрам заключенных часто приводили купаться под конвоем.

На заре христианства, до упадка Рима, было запрещено купаться по воскресеньям и праздникам, но до этого парилки по каким-либо причинам закрывались редко.Иногда мужчины и женщины купались вместе, но этот обычай менялся от периода к периоду и зависел от местного отношения. Например, в Помпеях и Баденвайлере мужчины и женщины купались отдельно.

Патриции в сопровождении раба принесли свои собственные принадлежности для купания: щетки, флягу с маслом, плоскую посуду для черпания воды и стригил, изогнутый металлический инструмент для соскабливания масел и пота. Все они были прикреплены к кольцу для удобства переноски. Более бедные подданные Империи использовали чечевичную муку вместо масел и либо чесали себе спину, либо прибегали к услугам друга.

Кольцо, на которое вешаются некоторые предметы, используемые в Алиптериуме.

Типичный распорядок дня может начинаться с напряженной тренировки в палестре или дворе, где различные виды спорта и занятия расслабляют тело и стимулируют кровообращение. Игры с использованием маленьких кожаных мячей были популярны в Риме и считались прекрасным способом тренировки тела — Цезарь, как говорили, был отличным игроком в мяч.Еще одним популярным видом спорта была борьба с тяжелым кожаным мешком с песком, подвешенным к потолку.

После этого купальщица прошла через три комнаты, переходя от прохладной к горячей. Первая комната была вполне уместно известна как тепидарий, самая большая и роскошная парилка. Здесь купальщица расслаблялась в течение часа или около того, пока ее намазывали маслами. Затем он перебрался в маленькие купальные кабинки калдария, очень похожие на половинки в исламских хаммамах, предоставляя на выбор горячую или холодную воду для личного купания.Обычно их строили на периферии главной купальной комнаты, под которой горел центральный огонь. (Как вы могли догадаться, наше английское слово «caldron» происходит от латинского caldarius, что означает нагревание. Следовательно, кальдарий был теплее, чем тепидарий.)

План купален Каракаллы.

Последней и самой горячей камерой был laconicum. (Английское слово «лаконичный» происходит от регламентированной провинции Лаконика, где люди характеризовались как краткие, лаконичные и краткие.) После понятного лаконичного пребывания в лаконике тело было подготовлено к интенсивному массажу с последующим соскабливанием стригилом омертвевшей кожи. Затем последовала тщательная очистка и прохладное купание в бассейне фригидария. Освежившись и пахнув розой, купальщица удалилась во внешние зоны парилки, где библиотека или зал для собраний были среди нескольких достопримечательностей, поощрявших интеллектуальные занятия.

Соборы плоти

Что такое благодать Империи когда-либо уменьшалось! Но разрушение Рима и его бань произошло быстро.Чума охватила итальянский сапог; изнурительные конфликты сотрясли трон; мародерствующие «варвары» наносили жестокие удары; Число апатичных граждан росло. Римская империя сгнила. Многие великие термы превратились в пустые раковины, а «Соборы из плоти», как их называли христиане, просто исчезли.

Рождение исламского хаммама

Когда великолепие Римской империи отступило в ногу с Италией, архитектурные остатки греческих бань и бальнеа вдохновили исламские хаммамы меньшего размера и более скромные.Однако только когда сам Мухаммед с энтузиазмом рекомендовал потовые ванны около 600 г. н.э., исламский хаммам начал распространяться.

Разбрасыватель тепла

Мухаммед считал, что жар хаммама (что по-арабски означает «распространитель тепла») увеличивает плодородие, и последователи веры должны умножаться. Пока хаммам не понравился Мухаммеду, арабы использовали только холодную воду и никогда не купались в кадках, что считалось купанием в собственной нечистоте.Но когда арабы-завоеватели столкнулись с римскими и греческими банями в Сирии, святые люди сразу же приняли удовольствие от купания в горячем воздухе (возможно, чтобы компенсировать запретные их верой радости алкоголя).

В Анатайлии, Турция, как и во всех исламских городах, мечеть находится рядом с хаммамом. Хаммам очищает тело, а мечеть очищает душу. Налоги на пользование хаммамом помогают оплачивать расходы на мечеть.

Когда арабы захватили Александрию в 642 году, они, как сообщается, шесть месяцев подряд топили римские бани пергаментом и папирусами из сказочной библиотеки Птолемеев.Возможно, было сожжено до 700 000 работ.

Когда арабы переняли иностранные купальные привычки, они быстро приспособили их к своим собственным привычкам. Хаммам приобрел религиозное значение и стал пристройкой к мечети, используемой в соответствии с исламскими законами гигиены и очищения. Физическому и интеллектуальному развитию не уделялось внимания, оставался только массаж.

Как только наслаждение теплой водой утонуло, ванна или душ с холодной водой после потоотделения перестали нравиться арабам.Хаммам превратился в тихое уединение — атмосферу полумрака, покоя и уединения. Архитектурно сводчатые потолки уменьшились по мере того, как здания стали меньше и скромнее. В то время как римляне строили огромные центральные бани, арабы предпочитали несколько небольших бань по всему городу, сопоставимых с римскими бальнеями. Они по-прежнему следовали прогрессу через серию горячих комнат, как в парилках, но с другим акцентом.

В хаммаме римский тепидарий превратился в простой коридор, ведущий из раздевалки в харару (горячую комнату), где, в отличие от римского кальдария, делали специальный массаж.Небольшая парилка, примыкающая к хараре, заменила лаконикум. В то время как римский купальщик закончил пребывание в библиотеке или кабинете, купальщица хаммама заканчивает там, где он или она начали, развалившись на диванах в зале для отдыха, в то время как слуги приносят напитки и охлаждают купальщицу вентиляторами.

Система обогрева хаммама: А — котелок. Б – Топка. C – Топливная комната. D – Место для купания. Горячая вода для купания циркулирует по трубам из котла в зону купания.Горячий воздух проходит под полом и через дымоходы в стенах. — Карл Клингхардт

Системы отопления Hypocaust остались, но в некоторых регионах арабы последовали примеру римлян с использованием тепла из своих многочисленных горячих источников. Эти хаммамы, называемые каплицей или илика, не имеют потовой площадки в центре самой жаркой комнаты. Вместо этого хаммам нагревает бассейн с натуральной горячей водой. Поскольку вода пузырилась и текла, арабы могли купаться в этих бассейнах, не купаясь в своей собственной грязи.(В Бурсе есть одни из самых старых капличей или подвесок на всем Ближнем Востоке.)

Некоторые хаммамы построены на природных горячих источниках. Горячая вода легко нагревает большую камеру харары.

Самые старые хаммамы принадлежали халифам Камайядов, придерживавшимся полубедуинского образа жизни. Они презирали регулярность городов и предпочитали кочевой образ жизни в пустыне.Следовательно, первые хаммамы возводились за пределами городов, практически в пустыне. Один из старейших, Кусаир’Аман, неожиданно возвышается над плоской бесплодной равниной у Мертвого моря.

По мере распространения исламской веры рос и хаммам, многие из которых до сих пор стоят в Иране, Малой Азии и по всей Северной Африке от Египта до Марокко. До того, как арабы были отбиты мятежными подданными, в мавританской Испании и высоко на реке Дунай были хаммамы.Завоеванные храмы, церкви и бани часто превращались в хаммамы — поскольку исламская религия сама принимала евреев и христиан, хаммам был гибким.

Подобно римским баням, хаммам стал местом для общения. «Ваш город идеален только тогда, когда в нем есть ванна», — сказал Абу Сир, ранний арабский историк. Чтобы продвигать местный хаммам, входные билеты были настолько низкими, что каждый мог им насладиться. «Я оставляю это купальщице, — сказал халиф в« Тысяче и одной ночи », — чтобы заплатить в соответствии со своим рангом.«Стремясь сохранить честность теллаков, им была предоставлена ​​привилегия быть освобожденными от налогов.

Бани были одним из немногих мест в исламе, открытых для всех с раннего утра до поздней ночи, а иногда и дольше. Одним из аттракционов был парикмахер. Он брил лица, стриг волосы, пускал кровь и, как теллак, массировал и мыл тела. Поскольку парикмахер находился в таком тесном контакте с купальщиками, им не разрешалось есть чеснок. Важной задачей парикмахера было мытье ступней купальщиков, чтобы удалить мозоли.Считалось, что очищенные от мозолей ноги не только позволяли выходить плохим испарениям, но и избавляли от мигрени. Когда купальщица вставала, усталость и другие нежелательные явления текли вниз и выходили через ноги. Парикмахеры, знакомые с городом и разговорами о путешествиях, были центром новостей и сплетен.

Хаммам.

Было обычным делом угощать друзей ванной, так же, как сегодня мы устраиваем обед.Арабский мудрец Мунаве рекомендовал: «В ванну следует входить с группой друзей, которые знают истории и анекдоты, потому что это отгоняет ваши печали …»

Помимо удовольствия от купания и общения, люди ходили в хаммам для религиозного очищения. Прежде чем надеть новую одежду, после долгого путешествия, выздоровления или выхода из тюрьмы — это были веские причины для того, чтобы навести порядок и поговорить с Аллахом.

Хаммам был настолько неотъемлемой частью общественной жизни города, что даже богатые, у которых обычно были частные бани, посещали их.Они выбрали общественные купальни, чтобы показать городу, что они чисты. Хотя бани обычно строились под эгидой мечети или правительства, они также часто строились богатыми людьми. Постройка хаммама была занятием, которое нравилось Аллаху так же, как и людям; поэтому богатые были склонны прислушаться к совету Юсуфа Б. Абдалхади, одного из первых арабских писателей, который сказал: «Тот, кто совершил много грехов, должен построить баню (в качестве покаяния)».

Владелец бани иногда переводил вырученные деньги школам, мечетям или другим предприятиям хаммама.Когда была открыта новая баня, вестник объявил, что баня будет бесплатной для всех в течение первых трех дней.

Порядок и чистота были важны для хаммамов, поэтому были установлены определенные обычаи, соблюдаемые законом. Инспектору полиции было поручено следить за тем, чтобы ванны мыли часто, что влекло за собой чистку каменных поверхностей твердым инструментом для удаления грязи и скользких следов мыла. Инспектор также проверил качество воды.Помимо уборки места, служители дважды в день сжигали благовония для очищения. (В Турции используют благовония под названием гуннук, приготовленные из соснового сока.) Хаммам необходимо было полностью подготовить до рассвета, чтобы люди могли купаться перед утренней молитвой.

Мастера массажа натирают руки кожурой граната, чтобы укрепить их и придать приятный аромат. Обслуживающий персонал также следил за тем, чтобы в хаммаме не ели фасоль или горох, не допускали прокаженных внутрь и изгоняли любого, кто мог бы взглянуть на его интимные части тела.Хаммам не только доставлял удовольствие, но и приносил удачу, как гласит старая пословица: «Кто идет в баню сорок сред подряд, добьется успеха в любом деле».

Чтобы придать купанию более благочестивый вид, в некоторых работах рекомендуется, чтобы купальщица во время купания смотрела на адский огонь. Было сказано, что с ее темнотой и жарой ванна — это видение ада, и это не всегда должно быть признаком радостной реальности. Разговор между визирем, надзирателем бани и двумя его сыновьями в 132-ю ночь «Тысячи и одной ночи» раскрывает парадокс ада и рая в хаммаме:

(Визирь говорит надсмотрщику) «О мой господин! Поистине, баня — рай этого мира.”

(Смотритель отвечает) «Аллах дарует тебе такой Рай и здоровье твоим сыновьям и хранит их от сглаза! Ты помнишь что-нибудь из того, что красноречивые люди восхваляли ванну? »

(на что отвечает первый сын надзирателя Тадж ал-Мулака) «Я повторю тебе пару двустиший»; и он декламировал: «Жизнь в бане — это радость жизни мужчины, кроме того времени, когда нам там мало, чтобы выждать».Небеса, где было утомительно оставаться; Ад, как приятно входить в прилив ».

(Когда он закончил свой рассказ, второй сын, Азиз, говорит) «И еще я помню две куплеты, восхваляющие баню».

(на что смотритель говорит) «Дайте мне послушать их».

(Итак, Азиз повторил следующие строки): «Дом, в котором растут цветы из гранитных камней, Лучше всего виден, когда он пылает живой любовью: Ты считаешь его адом, но здесь, во всяком случае, рай, А некоторые подобны солнцу и луны внутри него показывают.”

Джинн, Дух Хаммама

Согласно исламским преданиям, Джинн, дух, обитающий в воде источников и во тьме пещер, находит влажную тьму идеального хаммама. И что делать, когда сталкиваешься с джиннами? Этикет закреплен в Бой (исламское право). Следует произносить балмалу, призыв, означающий «Во имя Аллаха». Услышав эти слова, джинн должен уйти; но, если он этого не сделает, следует отложить визит, иначе джинн может с шумом ударить посетителя по лицу, что либо сделает его голос бесполезным, либо вывихнет ему челюсть.

Хаммам-теллак на юге Турции.

Конечно, не все джинны были злыми или даже озорными. Если бы вы спросили у рассказа о его особом духе хаммама, есть шанс, что он небрежно познакомит вас с Джинном: «Это наш Джинн, который часто появляется и читает стихи».

В некоторых районах дьявол имел репутацию использовать хаммам в качестве своего дома.Если кто-то не был заинтересован во встрече с дьяволом, он не стал бы купаться между двумя последними молитвами дня. Это было время, когда дьявол и друзья наслаждались купанием. Если вы оказались в хаммаме во время хода дьявола, вы должны начать встречу с Адана (рассказа из религиозного текста). Это должно заставить дьявола сбежать и, согласно преданиям, уйти прочь.

Часто бани защищали от недружелюбных духов, помещая на двери апотрапический знак.Известно, что мусульмане и христиане Каира рисовали кресты на дверях.

Женщины и хаммам

Когда Мухаммед впервые выступил за использование хаммама в религиозных и развлекательных целях, женщинам было запрещено. Но по мере того, как гигиенические преимущества стали очевидными, «Слово» было переосмыслено, и женщинам было разрешено после болезни или после родов. В конце концов, арабские мужчины неохотно открыли удовольствия хаммама женщинам, у которых до этого практически не было другой возможности пообщаться с кем-либо вне дома.Вскоре «привилегия» превратилась в «право».

Рендеринг женского хаммама по фолианту стамбульской библиотеки, 1791 год.

Хаммам стал настолько важной частью жизни мусульманских женщин, что, если муж отказывал своей жене в посещении хаммама, у нее были основания для развода. Матери нашли возможность осмотреть будущих невест для своих сыновей в хаммаме, где не могли ускользнуть никакие физические недостатки или социальные недостатки.Фактически, для матери было приемлемо поцеловать возможную невестку, чтобы узнать, есть ли у нее неприятный запах изо рта.

Женская баня XVIII века.

В 1897 году г-жа Бернхард Штайн, писавшая для Neue Freie Press, прокомментировала значение хаммама для турецких женщин:

«Хаммам вознаграждает турецких женщин за все развлечения, которыми развлекаются европейские женщины: театры, танцы, путешествия.Это единственное реальное разнообразие в их сказочной жизни. И жизнь действительно красочна и радостна в этих чудесно красивых залах с мраморными стенами, где эхо повторяет каждое слово трижды. Турецкие женщины сидят без накидок, в узорчатых одеждах, курят, сплетничают, смеются, кормят грудью своих детей или раскрашивают лица.

«В общем, нет лучшего места для знакомства с счастливым бездеятельностью жизни турчанки. Банные принадлежности собираются рано утром, и их очень много — ведь посещение бани занимает целый день или хотя бы много часов.Таскается весь хозяйственный инвентарь: коврики и матрасы в огромных упаковках, детские рубашки и брюки — здесь не пеленки, потом женское белье. Наконец, но не в последнюю очередь по количеству или качеству, многие виды еды на обед и ужин: холодные яйца, жареная баранина и долма, любимое блюдо Востока — мясные чипсы с рисом и луком, сложенные в виноградный лист, и, наконец, , овечий сыр и фрукты ».

Христиане, евреи и хаммам

Когда христианам и евреям впервые разрешили входить в бани, по исламскому указу они должны были носить либо деревянный крест (для христиан), либо эмблему в виде головы теленка (для евреев), тем самым отделяя их от мусульман.В некоторых областях евреи и христиане носили колокола, чтобы отличиться. Была рассмотрена идея строительства отдельных бань, обозначив их соответствующим образом крестами и нарисованными на дверях лепестками цветов. Однако когда-либо было построено очень мало отдельных христианских или еврейских бань.

Лечебные свойства хаммама

Что касается лечебных свойств хаммама, «ванна излечивала оспу и другие скрытые болезни», — писал халиф ал’Ку’мин в 1032 году.После столетий исцеления хаммам получил от мусульман прозвище «безмолвный врач».

Закат хаммама

В середине 1800-х хаммамы начали терять своих богатых покровителей, которые почувствовали на себе некоторые последствия промышленной революции на Западе. Хотя ванная с душем еще не достигла Ближнего Востока, только более бедные слои населения использовали ванну. Богатые стали отказываться от купания, снимая с них украшения, ковры, мозаику и оставляя их разлагаться.

Я разговаривал с Доганом Кубаном, директором Стамбульского технологического университета, в 1974 году. «Хаммамы вымирают. Они слишком дороги в эксплуатации. Вода требует больших затрат на отопление, ремонтные работы многочисленны, а затраты на техническое обслуживание продолжают расти ». Однако не все хаммамы согласны с Кубанью. Сабиха Тансуг, стамбульская женщина, которая пишет и читает лекции о хаммаме дома и за рубежом, считает, что исламская баня — слишком большая часть мусульманской религии, чтобы так легко исчезнуть. «Мы должны ценить и изучать его как отдельную ценность, не как взаимозаменяемую часть, а как незаменимую деталь повседневной жизни.”

Неужели хаммам скоро присоединится к вымершим греческим и римским баням? Если такие люди, как Сабиха Тансуг, олицетворяют зарождающиеся признаки национализма или истинную привязанность к культурному наследию, вполне вероятно, что хаммам может вернуть себе историческую популярность.

Хаммам в современной Турции.

«Турецкая баня» посетила Европу и Америку

В 1850 году все восточное было в моде, и купание привлекло внимание Европы.Дэвид Уркварт, автор «Геркулесовых столбов», много времени проводил в Греции и мавританской Испании, где хаммамы по-прежнему пользовались популярностью. Он был впечатлен их широким использованием бедняками и включил подробные планы строительства хаммама или, как он сам это назвал, «турецкой бани».

Уркварт считал, что если подобное сооружение может быть построено в черных от дыма городах британских промышленных центров, возможно, тяжелое положение рабочих может быть облегчено.Поэтому он предложил план создания 1000 «турецких бань» для двух миллионов жителей Лондона. Он предложил баню как оружие в «войне с пьянством, безнравственностью и грязью в любой форме».

Уркарта получила широкую известность. Один из новых энтузиастов, Чарльз Варфоломей, с помощью Уркварта построил одну из этих «турецких бань» в своем доме. Варфоломей в то время тяжело болел подагрой. Но вскоре после регулярного принятия ванн он выздоровел.Он мгновенно стал пророком. Он принимал многих посетителей в своей ванне, и многие ушли, обратившись в христианство. «Я ходил туда на костылях, но после нескольких ванн танцевал под волынку», — написал генерал Авраам сэр Робертс.

Уркарта вдохновила доктора Ричарда Бартера на строительство первой «турецкой бани» в Ирландии. Водолечебный институт Святой Анны открылся в 1856 году. Перед своей смертью он построил еще десять таких заведений. Биография Бартера гласит: «Чем был бы секрет превращения металлов для древнего алхимика, чем открытие Америки было для Колумба, — для доктора стала баня с горячим воздухом.Бартер ».

К 1862 году эта «турецкая баня» появилась в Германии, Англии, Америке и Австралии. Прототип ванны был смоделирован по образцу ванны, описанной Урквартом. Воздух был насыщен паром. Но Бартеру удалось улучшить ванну, повысив температуру и создав эффект сухой ванны. Ее называли «новой и улучшенной» турецкой баней, турецко-римской баней или римско-ирландской баней.

В 1862 году «Illustrated London News» сообщила, что компания под названием «Лондонская провинциальная турецкая баня» была образована с целью «осознать, что мистер Лондон».Желание Уркарта создать настоящий «хаммам» или «баню с горячим воздухом». Уркварт стал главой компании, и под его руководством были построены бани на улице Св. Джермин.

Турецкая баня на Джермин-стрит, Лондон.

Медицинские журналы были полны ярких и язвительных отчетов о турецких банях. Были изданы брошюры, проведены лекции и собраны дискуссионные группы.«Турецкие бани вылечили все», — говорили некоторые. «Уркварт был шарлатаном», — говорили другие. Генерал сэр Джордж Уитлок сказал: «Я был прикован к постели из-за инфекции почек и печени, но после третьей ванны я мог один ехать на своей лошади домой в 3 часа ночи».

Некоторые врачи утверждали, что турецкая баня является хорошим средством от психических заболеваний. А доктор Робертсон из Эссекса сказал, что ванна полезна при «запорах, бронхите, астме, лихорадке, холере, диабете, отеках, сифилисе, облысении, алкоголизме, не говоря уже о том, что здоровье обычного купальщика улучшилось.”

Вскоре в Европе появились турецкие бани. Они возникли в Париже, а также в немецких городах Нудерсдорф, Фридришшафен и Виттенберг. Шведский бальнеолог Карл Курман поддержал строительство двух турецких бань в Стокгольме. В 1871 году он написал «Ом Бад» («О банях»), одно из первых всеобъемлющих исследований купальных привычек, в котором Уркварт хвалил за то, что ввел восточную баню на Запад.

Турецкие бани на Джермин-стрит в Лондоне, демонстрирующие харару (горячую камеру).

В Америке

В Америке турецкие бани никогда не пользовались большей популярностью. Промышленная революция в Европе ежедневно приносила в Соединенные Штаты тысячи иммигрантов. Большинство из них было поглощено быстрорастущими заводами.

Социально-политическая перестройка и реформы с трудом угнались за подавляющим числом. Помещений для купания было мало, и практика купания скорее терпела, чем доставляла удовольствие.Пять из шести городских жителей не имели «никаких других приспособлений для купания, кроме как с помощью ведра и губки», — говорится в исследовании 1880-х годов. Теплая ванна была для немощных. В противном случае достаточно небольшой таз с холодной водой и тряпки.

Многоквартирные дома возникли в промышленных центрах, но никогда не включали в себя бани, и мало что было сделано для их обеспечения. Массовое производство ванны и изобретение душа сразу же нашло признание — инновация, соответствующая ускоренному образу жизни.

Каким бы ни был интерес к общественным баням с потом угас, индустриализация Америки жадно отнимала у людей большую часть свободного времени. Те немногочисленные турецкие бани, которые действительно существовали, обычно предназначались для богатых или для лечебных учреждений, а не для широкой публики.

В 1913 году американский писатель попытался популяризировать турецкую баню. Дж. Дж. Косгроув в своей книге «Дизайн турецкой бани» жаловался, что турецкие бани были доступны только избранным.«Турецкая баня по праву должна стать неотъемлемой частью всех больниц, отелей, домов престарелых и даже частных домов». Он предложил чертежи недорогих турецких бань в доме. Но на каждого Косгроува приходилась дюжина политиков и писателей, которые с подозрением относились к иностранным обычаям, размахивая флагом для душа и ванны.

В «Невинных за границей» Марк Твен саркастически изложил свои ожидания от турецкой бани. «Когда я думаю о том, как меня обманули книгами о восточных путешествиях, — сетовал он, — я хочу, чтобы на завтрак был турист.Здесь заканчивается мое переживание знаменитой турецкой бани, а также моя мечта о блаженстве, которым наслаждаются смертные, проходящие через нее. Это злостное мошенничество. Человек, которому это нравится, способен наслаждаться всем, что отталкивает зрение или чувство, и тот, кто может наделить это очарованием поэзии, способен сделать то же самое со всем остальным в этом мире, что скучно, жалко и уныло. , и противно. »

Преобладавшие в Америке настроения в 1914 г.Уильям Пол Герхард в отчете Американской ассоциации содействия гигиене и общественным баням. «Поскольку потовая баня является очень эффективной очищающей ванной, простые турецкие бани или комнаты с горячим воздухом должны быть включены в муниципальные бани. Однако я опасаюсь, что дополнительные расходы на строительство и обслуживание, которые немаловажны, их исключат. Если турецкие бани не пользуются большим покровительством, они, скорее всего, потерпят финансовую неудачу. Таких заведений в США немного.В нашей стране они уже не так нужны из-за повсеместного использования ванных комнат в домах среднего класса и богатых. . . »

В то время, когда города были смутно заинтересованы в создании общественных бань в Америке, представители медицинской профессии выступали за более «экономичный и санитарный» душ, а не на коммунальные бани.

Турецкие бани сегодня

Те турецкие бани в Америке сегодня находятся в крупных городах и обслуживают немногих американцев.Они редко напоминают оригинальные хаммамы или даже прототип Уркарта.

Турецкая баня на Эллис-стрит в Сан-Франциско открыта для публики в 1911 году. Допускаются только мужчины. За 4 доллара вы можете пользоваться парной, сушилкой и душем. Вы можете позаниматься на тренажерах, расслабиться в небольшой частной раздевалке, посмотреть телевизор или почитать в кабинете. Еще 6 долларов дают вам массаж, «так, как это может делать только мужчина».

Сан-Франциско «Турецкая» баня на Эллис-стрит.

После сдачи ценных вещей и получения ключа и двух полотенец вы поднимаетесь наверх в свою гардеробную. Затем, возвращаясь вниз, вы идете по плюшевому ковру, отделяющему читальный зал от закрытого бассейна с прохладной водой. Позади вас, по бокам бассейна, находится просторный общий холл, куда купальщики приходят посмотреть телевизор (бледная имитация римской интеллектуальной комнаты). За зоной для упражнений находится комната с сухим обогревом, в одном углу которой находится парилка меньшего размера.Комната с сухим обогревом, которая колеблется около 150 градусов по Фаренгейту, достаточно велика для пяти стульев, четырех диванов и двух комплектов из шести радиаторов, расположенных вдоль двух стен. Возможно, размер этой комнаты — единственное, что у этой ванны общего с ее тезкой, хаммамом на Ближнем Востоке. Если вы спросите кого-нибудь, что сделало это «турецкой баней», он, вероятно, пожмет плечами и скажет: «Может быть, это парная или горячая комната. Я не знаю.»

Частные кабины для купания в поту

Кардинально измененная форма турецкой бани полюбилась сельским жителям Америки в конце 1800-х годов.Простая коробка, в которой один человек мог сидеть и потеть, была далека от общинного турецкого; но предприниматели ловко назвали эти коробки «турецкими», чтобы придать им романтический вид.

подпись

Этот принцип широко использовался и раньше. В Европе эти коробки, нагретые горячими камнями, а иногда и горящим виски, были популярны в средние века.Бочку, достаточно большую, чтобы вместить одного человека, конопатили и нагревали горящими духами. Эти древние паровые кабины назывались русскими или восточными банями, а позже были изобретены заново как паровая или турецкая баня в Америке.

.

Для Америки 19-го века эти кабинки решили проблему купания в обнаженном виде, не будучи видимым. В сельской местности, где не было водопровода, баки для пота были практичной альтернативой просторным общественным баням.Рекламные объявления по почте и коммивояжеры провозглашали, что доктора одобряют лекарство от пота.

.

Британская энциклопедия 1854 года советует: «Паровая баня бесконечно превосходит теплую ванну во всех целях, для которых может использоваться теплая ванна. Эффективную паровую баню можно легко установить в любом доме без особых затрат и хлопот ».

Британника предложила простой метод приготовления ванны дома: нагреть кирпич в духовке и поместить его в металлический таз; затем залейте его водой, чтобы получить пар.Купальщица, завернувшись в полотенце, должна сесть на стул над кирпичом. Другим методом была модель Quaker, которая продавалась по почте за 5 долларов. Это был тканевый цилиндр, в котором находились стул и спиртовка. Купальщица просидела минут 15 или около того, потея на горячем, сухом воздухе.

.

Более сложная паровая баня, запатентованная в 1814 году, включала внушительный бойлер для подачи пара под покрывалом кровати и четырехопорный балдахин с занавесками, образующими вместительную паровую палатку.Вариации таких изобретений наводнили журналы и каталоги 19 века.

.

Эти частные «сауны», как их теперь называют, никогда не пользовались большой популярностью в Соединенных Штатах, хотя у них есть несколько ярых последователей. Их можно найти в санаториях, трейлерах, массажных салонах, местных спортзалах, а также в частных домах.

Вернитесь на домашнюю страницу Sweat здесь.

Пот

Иллюстрированная история и описание финской сауны, русской бани, исламского хаммама, японского муси-буро, мексиканского темескала и американского индейского и эскимосского Sweatlodge

.

Миккель Аланд

© 1978 и 2018 Все права защищены

советов по хаммаму — наш сюрреалистический марокканский массаж

Эти советы по хаммаму помогут вам сориентироваться в первой турецкой бане в любой точке мира.Если вы можете пережить марокканский хаммам, вы можете пережить любой хаммам.

Путешествуя по Марокко, мы отправились на пешеходную экскурсию по Медине (старому городу) в Марракеше. Когда мы гуляли по хаммаму, владелец пригласил нас посмотреть его спа.

Он казался хорошим парнем, поэтому мы пошли посмотреть, и это было очень мило. Итак, мы вернулись на следующий день и забронировали наш самый первый в истории хаммам.

Как только мы вошли внутрь, у нас появились сомнения.О чем мы думали? Мы даже не знали, что такое хаммам? И мы определенно понятия не имели, каков этикет на одной из этих вещей?

Пойти в любой старый хаммам на улице в Марокко — непростая задача. Это не похоже на роскошный отель или спа в Северной Америке, где можно задать вопросы, а вас проводят в детских перчатках. Это не пятизвездочный отель на Ближнем Востоке, где все продумано до мелочей.

Вместо этого вы сами решаете это. Но мы здесь, чтобы вы не совершили тех же ошибок, что и мы.

Следуйте этим советам, и вы будете готовы окунуться в настоящий хаммам в Марокко.

Хаммам — это горячая паровая баня, за которой следует массаж. Звучит достаточно просто, не правда ли? Ну, это еще не все.

Марокканский массаж очень похож на турецкую баню. Вас сгибают, толкают и царапают с головы до пят. Вы охвачены паром и временами очень сбиты с толку.

В других местах хаммамы более расслаблены и мягче, но марокканский хаммам — это бизнес с очень строгим массажем и еще более строгим купанием.

Дэйва и меня привели в отдельные комнаты, чтобы начать наш 90-минутный сеанс хаммама.

Дэйв зашел в мужскую часть здания, а меня отправили в женскую. Хаммамы не имеют совместного обучения.

Я последовал за миниатюрной женщиной, которая немного говорила по-английски, в раздевалку, где мне выдали одноразовое нижнее белье, полотенце, халат и резиновые тапочки.

Она усадила меня в будку и ушла. Очень давно.

Я не знал, буду ли я следовать после того, как переоденусь, или нет.

Когда на моем лице появилось замешательство, дружелюбная группа женщин из Малайзии (которые только что закончили хаммам) сказала мне, что делать.

« Здесь не время стесняться. »- сказали они с улыбкой.

“ Разденьтесь, сядьте и ждите. Ой, и не надевай этот халат, это на потом.

Итак, я сидел голый (за исключением одноразового черного нижнего белья и резиновых туфель) в своей кабине и ждал.

Дэйв последовал за парнем в другую комнату, где ему выдали набедренную повязку.

Он указал, что Дэйв должен раздеться, пока он стоял и смотрел, а затем продолжил одевать ему набедренную повязку.

Если вас не хватило неловкости, дверь на ресепшен была открыта все время!

Но через пару минут он был готов к работе.

Дэйва послали через дверь, где его встретила стена пара. Именно здесь он сделал свое ожидание своих следующих инструкций.

Примечание: « В Хаммаме нельзя пользоваться камерами, внутри обнаженные люди »

Через некоторое время посидеть в одиночестве в моем кабинете (малазийских женщин давно уже не было) вошла женщина. и взял меня за руку.

Она подвела меня к табурету и усадила там, где меня искупали.

Обжигающая горячая вода лилась мне на голову, когда она мыла мне волосы и тело. Я вздохнул и вздохнул, но она, похоже, не обратила на это внимания.

После того, как моя грязь была смыта (но казалось, что много мыла все еще прилипает к моей коже) меня взяла за руку другая женщина, которая повела меня в парилку.

Она указала на угол, где я должен был сесть, и именно здесь я оставался до следующего приказа.

Пар был горячее, чем в любой другой парилке, в которой я когда-либо был, и когда я делал глубокие вдохи, чтобы попытаться расслабиться, я также делал глубокие вдохи, чтобы не вылететь за дверь.

У Дэйва был аналогичный опыт, когда он неловко стоял, пока ждал, но вместо кабинки он находился в душной комнате, полной массажных столов.

Он стоял полуобнаженный в набедренной повязке с ошеломленным выражением лица, прежде чем он был спасен и, наконец, ушел в свою парилку.

Оказывается, Дэйву приходилось мыться, а не мыться, как я.

Ему вручили немного черного мыла и жестом растереть им все свое тело.

Дэйв послушался и накрылся черным мылом, думая, что кто-нибудь вернется. Но они так и не пришли.

Он просидел в паре еще минут 10 или около того, пока мыло просачивалось в его поры.

« Я должен был это сделать? « — подумал он. Кто-нибудь может сказать мне, что происходит ?

Тем временем, посидев в паровой бане во время хаммама, которое казалось вечным, я наконец позволил своему уму и мышцам расслабиться.

Чувствовал себя неплохо. Когда я увидел слабую тень, вошедшую в паровую комнату, я понял, что пора уходить.

Меня вывели за руку и положили на мраморную плиту в другой жаркой комнате, где мое тело отслаивалось.

Когда я говорю «расслоение», это еще не все. Это больше похоже на очистку кожи наждачной бумагой.

В какой-то момент я был уверен, что по моей ноге текла струйка крови, когда она растирала мою икру вверх и вниз.

Но у меня было лучше, чем у Дэйва в моем хаммаме.

. У меня было и вполовину хуже, чем в хаммаме Дэйва.

Когда они наконец пришли за ним, его повели в набедренной повязке к пластиковому массажному столу, где его шлифовали, терли и шлепали, как мокрую рыбу, пока на его теле не осталась чешуя.

Мужчины-массажисты жестче относятся к парням.

Кожа Дэйва болела, когда они постоянно поливали его тело горячей водой.

Он встревожился, когда открыл глаза и увидел, что его кожа отслаивается. Может быть, отошло столько слоев или это просто мыло?

Лучше закрыть глаза и сделать вид, что ничего не видишь.

Вскоре вы будете сидеть красиво и наслаждаться моментом, которого так ждали. Массаж.

Я все еще ходил полуобнаженный, не имея ничего, кроме одноразового нижнего белья и резиновых туфель, а Дейв все еще был закутан в набедренную повязку, но дела шли на исходе.

Пришло время поработать наши ноющие мышцы. Это был момент, которого я с нетерпением ждала. Мой самый первый марокканский массаж.

Меня привели в еще одну комнату, где меня поместили на массажный стол из скользкой пластмассы.

У меня был получасовой массаж, который, с одной стороны, был очень расслабляющим, а с другой — довольно неудобным.

Женщина продолжала массировать мне грудь.

Казалось, что с каждым движением какой бы части тела она ни массировала, она всегда добиралась до моих сисек.

« Она должна массировать мою грудь? «

Все, что я мог подумать, было:« Это забавно, я не думал, что мои олухи слишком напряжены ». Но я просто лежал и пошел с этим.

Я ожидал гораздо более грубых ощущений, но это было больше похоже на легкое протирание.

Я был разочарован, потому что мне очень хотелось размять плечи и спину, но этого не произошло.

Вместо этого она просто продолжала слегка гладить и ласкать мое тело.После обильного умывания я ожидал глубокого массажа тканей.

Я так завидовал, когда разговаривал с Дэйвом, и он сказал мне, что его массаж был убийственным.

Его сгибали и тянули в разные стороны в положениях, на которые он даже не подозревал, что его тело способно.

Он вышел на 15 минут позже меня с широкой улыбкой на лице и произнес свою любимую фразу, когда он что-то любит: « Это было потрясающе! «

Неловкие моменты, горячий пар и болезненное мыло хаммама заплатили за Дэйва.

Его мускулы были расслаблены, его разум был расслаблен, и он получил опыт, который он никогда не забудет. И, возможно, никогда не попробуй снова. Но когда вы поедете в Марокко, вы сойдете с ума, если не пойдете в хаммам.

Хаммам — это спа-процедура, которая начинается в парной, за которой следует отшелушивающая ванна и турецкий массаж.

При посещении хаммама вы раздеваетесь догола. Хаммамы предоставляют небольшое полотенце (или, в нашем случае, набедренную повязку для Дэйва и пластиковое нижнее белье для Деб), чтобы обернуться.

Да, в хаммаме вы оставляете чаевые. Ожидайте чаевых в размере 10-20 процентов от суммы, которую вы заплатили за массаж.

Хаммам в Марракеше, на который мы наткнулись, путешествуя по Медине, было Хаммам Зиани, и вы можете узнать, как добраться туда и испытать собственный хаммам.

Ознакомьтесь с нашими дополнительными советами по спа

Подробнее о Марокко Travel

14 красивых и исторических мест, которые стоит посетить в Иране

American Express

Многие культуры имеют традиции оздоровления, и большинство из них общие.Хотя историкам не известно, когда люди начали купаться в закрытых помещениях, турки унаследовали римскую концепцию бани с точки зрения традиций и архитектуры. Они также адаптировали его под названием «Хаммам».

Турецкие бани — это гидротерапия с горячим паром, оказывающая чудесное воздействие на физическое и психическое состояние, от которого каждый может в полной мере насладиться. Оказывает всестороннее расслабляющее и успокаивающее действие как на разум, так и на тело. Эти ванны являются идеальным противоядием от всех видов стресса и напряжения, которые накапливаются в течение рабочего дня.Паровая баня вызывает чувство благополучия, и это не ограничивается психикой.

Путешествие Хаммама начинается в горячей комнате, где обслуживают мужчина (теллак) или женщина (натик). Они позволяют расслабиться, расслабиться и попотеть. Вы можете взглянуть на удивительную архитектуру турецкой бани.

Бани имеют большой мраморный купол, несколько бассейнов и впечатляющую гобектаси, возвышающуюся над источником тепла центральную площадку.Лежа на гобектаси 15 минут, массажист скрабт ваше тело. После чистки лягте на гобектаси, ваш помощник предложит вам массаж с пеной.

Все омолаживает. Турецкая баня освещает пар и предлагает лучшие потусторонние ощущения.

1. Trump Soho в Нью-Йорке. предлагает лучший аутентичный хаммам. В спа-салоне есть мозаичные комнаты с куполообразными потолками, мраморные плиты с подогревом для очищения, отшелушивания и детоксикации.Выведите токсины с потом.
2. Онсэн находится в Сан-Франциско, Калифорния — это рай. Очарование Онсэна питает ваше тело и душу. Это похоже на сэнто, японские бани. Помимо парилки, холодной ванны и сауны, есть массаж, рефлексотерапия и купирование. Вы также можете организовать частную спа-вечеринку.
3. Городские бани Аша, Сакраменто, Калифорния , это безмятежная зона, предназначенная для отдыха и отключения от электросети. Здесь есть бассейн для купания, сауна, купальня с холодной водой и дополнительный лаундж, в том числе йога, массаж и средства по уходу за кожей.Есть неограниченное количество пропусков и ретритов в качестве личного дня.
4. CityWell, Brooklyn, NY — это доступный оздоровительный центр в промышленной части Бруклина. Это идеальное место для оздоровления и профилактики. Здесь есть массаж горячими камнями, паровая баня, индивидуальная ароматерапия, костровище, кедровая сауна и ванна для купания.
5. Löyly, Portland, OR , нет бассейнов или ванн. Они предлагают сауны в скандинавском стиле, процедуры для детоксикации и полезные для сна. В Loyly выводите токсины потом по своему желанию.Закажите за два часа до ухода за лицом, массажем, скрабами для тела и ванночками для ног.
6. Aire Ancient Baths, Чикаго, штат Иллинойс, — это роскошная баня в римских традициях и османском греческом стиле. Мерцание свечей, деревянные балки, кирпич и промышленные колонны. Они предлагают процедуры с гималайской солью, аргановым маслом и оливковым маслом.
7. Schvitz, Детройт, MI , представляет собой историческую баню. Это баня в еврейском стиле с традицией рассказывания историй. Однако первоначальное чувство общности сохраняется.
8. Sōku Steakhouse & Spa, Остин, Техас. оформлен в европейских и японских традициях. В отеле есть бассейны с горячей и холодной водой, отдельные комнаты для купания, сауны и душевые.
9. Hammam Luna, Virginia предлагает традиционную баню в районе метро DC. Они предлагают традиционный хаммам с эссенцией пакета Марокко, начиная с энергичного отшелушивания всего тела. Оптимизируйте скраб, а затем нанесите пену из арганового масла и меда. Наконец, используйте масло сандалового дерева.

Несколько советов

· Хаммамы открываются с 6 утра до полуночи.

· Скруббер и массажист одного пола.

· Принесите необходимые туалетные принадлежности.

· Чаевые от 10 до 20% от суммы

В Zakia’s Morocco мы хотим, чтобы вы испытали на себе преимущества традиционного марокканского хаммама у себя дома. Мы включили те же предметы роскоши, которые используются в лучшем хаммаме Марокко. Вот лишь некоторые из преимуществ марокканского хаммама:

• Физический и эмоциональный детокс.- Уменьшите стресс, беспокойство и позвольте глубоко расслабиться. У вас будет больше энергии, и вы почувствуете себя уравновешенным со своим внутренним и внешним я.
  
• Украшение лица и тела — Удалите омертвевшую кожу со своего тела, прочистите поры, одновременно выводя токсины из кожи. Это лечение помогает при таких недугах, как угри, псориаз, экзема.
  
• Восстановление кожи — Обеспечивает необходимые витамины и минералы, а также необходимое увлажнение и увлажнение
• Антивозрастной — Дайте возможность всему телу дышать как изнутри, так и наружу.Горячая парная среда одинаково очищает дыхательные пути и поры и активизирует кровообращение. Ваша кожа станет более тонкой, эластичной и упругой.
  
• Мышечное напряжение и стресс — успокаивает мышцы, боли и ревматизм.
• Лучший сон — поверьте, у вас будет лучший ночной сон в вашей жизни после посещения спа-хаммама.
  
• Красивая и здоровая от природы — вы почувствуете себя обновленными, обновленными, здоровыми и красивыми.Все 100% естественно. Нет необходимости в безумно дорогих химических пилингах, машинах и т. Д. Это способ, которым мы были созданы, чтобы расслабить и зарядить наш разум, тело и душу.
  

Во-первых, вы можете задаться вопросом, что такое хаммам. Вот немного предыстории. Вы наверняка слышали о турецких банях, римских банях и даже о сауне. Хаммам — это действительно другое слово для обозначения бани. Марокканский хаммам состоит из бани с несколькими комнатами (сухой и парной) для очищения тела и души в соответствии с традиционным ритуалом, выполняемым другим человеком.Традиционно тепло получали дровами, но сегодня современные хаммамы часто отапливаются электричеством или газом.

Исторически первая общественная баня была создана Римской империей более 2000 лет назад. Они разрешили горожанам посещать местную баню, чтобы очиститься и соблюдать правила гигиены. Римляне, будучи бесстрашным народом, оставили свои следы по всей Европе, ближнему востоку и северной Африке; Одна из сохранившихся традиций — это общественная баня.Еще более интересным было значение религии в этих областях, и чистота была / остается важным компонентом соблюдения указов исламской веры; поэтому многие хаммамы можно было найти недалеко от мечетей и местных молитвенных центров. Хаммам стал местом сбора, где люди всех социальных слоев могли встречаться и общаться. Всегда разделенные по половому признаку, эти ритуалы сегодня так же популярны, как и в древние времена. В банях все участники голые, за исключением скудно одетого персонала.Современный хаммам позволяет носить купальные костюмы, но чтобы по-настоящему испытать хаммам, стоит подумать о том, чтобы оставить свои запреты и одежду в раздевалке. Марокканский хаммам всегда состоит из следующих основных номеров

Одно из «обязательных занятий в Марокко» — это то, что сейчас обязательно нужно сделать во всем мире. Многие преимущества еженедельного сеанса хаммама хорошо известны восточному сообществу. Гиды по туризму поощряют туристов посещать традиционные марокканские бани в рамках своих визитов в страну. Хотя хаммам в некоторых общинах по-прежнему широко используется местными жителями, многие из них были включены в активную туристическую экономику, которая рекламирует «марокканские турецкие бани» как часть подлинного туристического опыта в стране.Отели, которые обслуживают жителей Запада, начали создавать для клиентов свой собственный хаммам, избавившись от «хлопот», связанных с посещением местных городов. Как и в оригинальном хаммаме, при посещении этих заведений вам следует ожидать, что вы потратите в среднем от двух до трех часов. Ритуал состоит из очищения тела и разума, проводимого обученным персоналом. Иногда это делают друзья, делающие друг друга в хаммаме.

1. Ритуал начинается с нанесения тонкого слоя черного мыла на все тело, а затем после отдыха в течение 5–10 минут.
2. Затем следует ополаскивание большим количеством воды, чтобы убедиться, что вы полностью очистились и избавились от излишков черного мыла.
3. Персонал отшелушивает все ваше тело знаменитой отшелушивающей перчаткой Kessa. Это необыкновенное переживание, отчасти болезненное, но все же приятное. Вся излишняя грязь, загрязнения и омертвевшая кожа удаляются при движении Kessa вперед и назад. Вы будете поражены появлением омертвевшей кожи, оставшейся на плитке после обработки.