Фундамент подушка: Фундаментная подушка для ленточного фундамента

Фундаментная подушка для ленточного фундамента

Как правильно сделать подушку под ленточный фундамент: устройство и размеры, этапы работ.

Схема заливки монолитного фундамента.

Основными параметрами технологии устройства ленточного фундамента являются:

• Глубина. Эта величина зависит от веса здания, а также от границы промерзания грунта в данной местности.
• Ширина. Зависит от материала и ширины стен и должна быть как минимум равна. но лучше, если будет превышать на 10-15 см ширину стен.

После расчета размера необходимого фундамента следует определиться с размерами подушки под него. Основание выполняет несколько функций :

1. Выравнивает поверхность. на которую будет укладываться фундамент. В большей степени это важно в случае, если используются бетонные блоки. Под ними не остается пустот и на грунт они опираются всей поверхностью. В случае заливки ленточного фундамента. выравнивание имеет меньшее значение.
2. Обеспечивает равномерное распределение нагрузок на грунт от фундамента.
3. Есть еще одна важная функция, которую выполняет подушка, это борьба с влагой в грунте и ее воздействием на всю конструкцию вследствие сезонных температурных изменений.

Обратите внимание! Если убрать пучинистый грунт и заменить его непучинистым. это существенно снизит воздействие на фундамент при замерзании воды в зимний период.

Простая деформация основания.

Грунт будет давить на боковые стенки фундамента, выталкивая его наверх, причем значения выталкивающей силы могут достигать 5 — 7 тонн на 1м² основания дома. Это особенно опасно для деревянных или каркасных зданий, имеющих небольшой собственный вес. Каменные строения, за счет своей массы, могут компенсировать боковые силы воздействия на фундамент.

Обезопаситься от пучения можно, если устроить подушку под фундамент, заменив пучинистый грунт не пучинистым. То же самое относится и к обратной засыпке – использование не расширяющегося грунта уменьшит действие касательных нагрузок.

Устройство и размеры подушки.

Усредненным значением толщины песчаной подушки принято считать значение в 60 см. Оно может варьироваться в ту или иную сторону в зависимости от типа грунта. Сильнопучинистые грунты могут потребовать увеличить это значение до 80 и более сантиметров. Часто можно встретить рекомендацию, что толщина подушки должна составлять 3 ширины фундамента.

Фундаментные подушки.

По ширине подушка должна выступать за габариты фундамента на 15 — 20 см в каждую сторону. В том случае, если планируется устройство подвала. то песчаная подушка должна быть устроена не только под фундаментом, но и под всей площадью дома.

Бетонный пол подвала подвержен тем же нагрузкам, а значит, его также надо защитить от воздействия грунта из-за температурных колебаний.

В том случае, если грунт сильнопучинистый. используется песчано-щебеночная подушка, в которой песок занимает 40% объема.

Для укладки необходимо применять заранее увлажненный песок, что улучшит утрамбовку. Увлажнять можно и после укладки песка в траншею, но делать это только в том случае, если грунт не склонен к размыванию.

Важно! Желательно использовать геотекстиль для предотвращения заиливания песка и его смешивания с грунтом.

Песок укладывается слоями 15-20 см с обязательной утрамбовкой, для чего используются катки или площадочные вибраторы. В крайнем случае, можно использовать обычное бревно с ручкой, но тогда толщину слоя придется уменьшить до 10 см и менее. Утрамбовка производится до плотности 1,6 т/м³. Проверить это просто. если, пройдясь по утрамбованному песку, не остается следов, то можно приступать к засыпке следующего слоя.

При использовании песчано-щебеночной смеси для построек из дерева или каркасно-сборных конструкций утрамбовкой можно пренебречь. Если же будет возводиться здание из кирпича и подобного материала, то утрамбовка должна осуществляться, но толщина может быть увеличена на несколько слоев.

Какой материал выбрать для подушки?

Песчаная подушка под фундамент.

Для использования в качестве подушки под фундамент используют разные материалы:

• Песок. Лучший вариант – использовать гравелистый песок средней или крупной фракции. В нем не должны содержаться пылевидные и глинистые примеси. Этим требованиям отвечает, например, речной песок .
• Щебень. Оптимальный размер фракции – 20-40 мм .

Повторим, наличие фракций глины в песке или использование для устройства подушки глины недопустимо .

Внимание! На слабых грунтах, с близким расположением почвенных вод, полезным будет монтаж дополнительной дренажной системы.

Этапы работ.

Виды и устройство подушки под фундамент.

• Устройство подушки фундамента
  • Подушка под ленточный фундамент из песка
  • Подушка из щебня
  • Подушка под фундамент бетонная

Формирование фундамента – это один из важных процессов при строительстве дома. Соблюдение всех требований при его укладке даст возможность постройке прослужить длительный срок без причинения своему хозяину различного рода проблем.

Фундаментная подушка для ленточного фундамента.

Устройство фундамента на песчаной подушке.

Весомое значение при строительстве основы имеет подушка под фундамент. Благодаря ее правильной организации:

1. Нагрузка по всему периметру основы распределяется равномерно.
2. С ее помощью выравнивают дно под закладку.
3. Выполняется дренаж (отводятся талые и дождевые воды).
4. Не происходит промерзание нижнего участка сооружения.

Устройство подушки фундамента.

Прежде чем приступить к строительству, на очищенном и размеченном участке выкапывают траншеи для ленточной основы или котлован для монолитной. Удаляется весь сыпучий грунт и выравнивается дно траншеи. Затем формируют прослойку под фундамент из щебня. песка, гравия или бетона.

Подушка под ленточный фундамент из песка.

Схема устройства песчаной подушки.

Схема устройства песчаной подушки под ленточный фундамент.

Для создания прослойки песчаной под основание потребуется:

1. Песок с крупным или средним зерном без разных включений (особенно глинистых).
2. Геотекстиль или рубероид – послужит барьером от подземных вод.
3. Уровень, колышки и веревка.
4. Виброплита или самодельная трамбовка.

Перед началом устройства прослойки со дна траншеи удаляют весь сыпучий грунт. На ее дно укладывают геотекстиль или рубероид внахлест (10 см). Эти материалы предотвратят смешивание песка с грунтом. Также при засыпке важным моментом является соблюдение линии горизонта. Для этого с помощью колышков и веревки устанавливают нужный уровень.

Поверх уложенного материала насыпают песок.

Засыпку осуществляют небольшими порциями и смачивают водой.

Затем каждый слой уплотняют с использованием виброплиты. Утрамбовку проводят до того момента, пока на поверхности не будут оставаться следы. Каждый слой должен составлять высоту приблизительно в 10 см.

Формируя подушку фундамента. обычно ее высота находится в норме 20-30 см. Для расчета максимально допустимой высоты нужно ширину ленты увеличить втрое. Созданная прослойка должна напоминать в своем сечении трапецию. Самая узкая ее часть должна располагаться внизу (желателен угол наклона в 30 градусов).

Организация этого варианта прослойки под ленточный фундамент актуальна:

1. Если требуется выравнивание дна траншеи или котлована.
2. Если требуется провести замену грунта с сильным пучением на песок.

Подушка из щебня.

Для обустройства под ленточный фундамент подушки из щебня необходим следующий материал:

Подушка под фундамент разрез.

Устройство бутобетонного фундамента.

1. Песок речной с крупным зерном.
2. Щебень или гравий размером в 20-40 мм.

Формирование щебневой основы начинается с насыпи слоя песка. Его толщина составляет 10-15 см. Полученный слой обязательно смачивают и проводят процесс утрамбовки с использованием тех же приспособлений, что и в предыдущем варианте.

На уплотненный слой насыпают щебень толщиной около 20 см. В общей сложности высота щебня и песка должна составить 30-40 см. Щебень подвергают трамбовке. В итоге щебень должен строго лежать в горизонтальной плоскости. Ширина прослойки равна ширине планируемой ленты основы с добавлением на одну и вторую стороны по 15-20 см.

Такой несложный вариант основы под ленточный фундамент выдержит нагрузку от сооружения в несколько этажей.

Подушка под фундамент бетонная.

Этот вариант устройства является более дорогим, но и оправданным. При правильном формировании фундамент с подушкой из бетона станет прочной основой для будущего сооружения. Для ее строительства понадобится:

1. Бетон.
2. Щебень или гравий.
3. Доски.
4. Виброплита или самодельная трамбовка.
5. Прутья металлические.

Для начала на дно выровненной траншеи под ленточный фундамент укладывают щебень высотой в 10 см. Проводят его трамбовку при помощи самодельного устройства или виброплиты. Затем на щебневой подложке монтируется опалубка из досок. Ее высота должна равняться высоте будущей подушки (до 30 см). Ширину прослойки составляет ширина фундамента плюс по 15 см с двух его сторон.

Для повышения прочности проводят армирование (укрепление) подушки с использованием прутьев металлических в диаметре 8-12 мм. Из материала для армирования создают каркас путем сварки или связки элементов конструкции между собой.

В опалубку с металлическим каркасом осуществляется заливка бетона. Марка этого материала будет зависеть от веса будущего сооружения. После процесса заливки бетон утрамбовывается с использованием вибратора глубинного. В подготовленное основание для дальнейшей сцепки бетонной подошвы с фундаментом вставляют прутья длиной в 40-60 см. Они должны выглядывать над поверхностью на половину своей длины.

При формировании бетонной подготовки для сооружения более легкой конструкции щебень можно заменить песком. Формируют слой в 10 см и поливают водой для уплотнения. Следующие манипуляции идентичны вышеописанному варианту устройства.

Для ленточного фундамента подушка из бетона станет прочной основой с достаточно длительным сроком использования. При правильной ее организации она выдержит значительный вес сооружения и послужит прекрасной основой.

Каждый вид подушки имеет право на существование. Несмотря на то что формирование основы под фундамент можно осуществить из разных материалов, при правильно выполненном процессе любой из вышеописанных вариантов будет надежной опорой будущему сооружению.

Устройство подушки под ленточный фундамент.

Фундаментная подушка для ленточного фундамента коттеджа.

Для того, чтобы ленточный фундамент прослужил надежной опорой дому как можно дольше, следует строго придерживаться всех технологий его изготовления. Устройство подушки под фундаментом, помогает повысить амортизационные качества фундамента и снизить уровень воздействия на него влаги. О том как правильно изготовить подушку под ленточный фундамент своими руками, рассмотрим далее.

Преимущества изготовления ленточного фундамента для дома.

Ленточный фундамент чаще всего применяется в загородном домостроении. Кроме того, он также популярен при возведении дач, хозпостроек или коттеджей. Данное основание способно выдержать любой дом, как деревянный или каркасный, так кирпичный или каменный. Именно из-за высокой крепости и надежности фундамента он является отличным основанием под массивные стены. Кроме того, данный фундамент позволяет также монтировать цокольный этаж.

Фундаментная подушка для ленточного фундамента размеры.

Ленточный фундамент — это железобетонная форма, которая укладывается по периметру здания и на участках несущих стен и перегородок. Таким образом, удается исключить перекосы или деформацию дома. Так как, правильно обустроенный фундамент позволяет равномерно распределить нагрузку от всего веса здания.

Обязательным этапом обустройства ленточного фундамента является укладка песчано-гравиевой подушки. Она обеспечит его надежную защиту от воздействия влаги, а в частности подземных вод.

Выбор ленточного фундамента связан прежде всего с наличием огромного количества земляных работ, которые выполняются или вручную или с привлечением специальной техники. Кроме того, чтобы обустроить такой фундамент потребуется много физический усилий и время, особенно на его застывание.

В соотношении с технологией изготовления ленточного фундамента, он бывает трех типов:

Песчаная подушка под фундамент разрез.

Первый вариант основывается на установке бетонных блоков во внутрь траншеи и их соединение между собой с помощью раствора на основе песка и цемента.

Монолитный вариант, хотя и требует большего количества времени и сил для его возведения, отличается более высокой прочностью и качеством соединенных элементов. Монолитность конструкции обеспечивается заливкой ранее установленной арматуры фундамента бетонным раствором.

Комбинированный вариант ленточного фундамента основывается на соединении двух предыдущих вариантов. Свайное поле собирается по верхней части фундамента, а нижняя его часть заливается бетонным раствором. Далее производится монтаж железобетонных блоков.

Среди преимуществ ленточного фундамента отметим:

• стоимость строительных работ, по сравнению с качеством фундамента, является доступной;
• длительный срок эксплуатации — ленточный фундамент способен прослужить его владельцам более ста лет, главное правило — соблюдение технологии его возведения, кроме того, такой тип фундамента способен легко реставрироваться и даже частично или полностью заменяться;
• простота работ — при желании, все работы можно провести вручную, хотя для этого и потребуется много времени, удастся значительно сэкономить;
• способность выдерживать внушительные нагрузки — еще одно весомое преимущество ленточного фундамента, такой фундамент подойдет для дома, изготовленного из любых материалов;
• возможность обустройства цокольного этажа под домом позволяет обустроить дополнительное место для хранения вещей или для отдыха.

Фундаментная подушка для ленточного фундамента заливка.

Среди недостатков ленточного фундамента выделим:

• сложность проведения работ, необходимость в большом количестве времени для застывания бетона;
• необходимость в проведении точных расчетов глубины фундамента, толщины подушек и т.д.;
• возникновение проблем с фундаментом при несоблюдении технологии его возведения.

Ленточный фундамент нуждается в проведении очень точных расчетов перед его возведением. Его глубина и ширина должна четко сопоставляться с весом здания и типом почвы, на которой он возведен.

Минимальное значение пятки фундамента составляет 0,3×0,8 м. Кроме того, необходимо учесть качество и особенности выполнения перевязки двух поясов. При наличии слишком слабого армирующего пояса, существует риск разделения фундамента на несколько частей.

Если почва на местности, на которой возводится фундамент является твердой, то траншея расширяется только для установки опалубки. Для мягкой почвы, следует оставить небольшое место, толщиной около 12 см, для засыпки его песком. С помощью данной подушки удается компенсировать подвижки грунта при сезонных изменениях местности.

Фундаментная подушка для плитного фундамента дома.

Технология устройства подушки под ленточный фундамент.

Перед тем как разобраться в технологии изготовления подушки под ленточный фундамент, предлагаем изучить ее функции. Песчаная подушка способна:

• отвести влагу от основания фундамента, тем самым продлевая длительность его эксплуатации, так как влага, способна через микротрещины попасть во внутрь фундамента и разрушить его;
• равномерно распределить нагрузку от здания и передать ее на почву, песчаная подушка — это так называемый промежуточный слой, который противостоит сжатию почвы под давлением от веса здания;
• выровнять основания для выполнения последующей заливки фундамента бетонным раствором;
• с помощью песка производится полная замена почвы под домом, при необходимости, таким образом, удается избежать пучения грунта в следствии перепада температуры в зимнее время года.

Совет: Если почва в данной местности характеризуется высоким уровнем влажности и если уровень заложения грунтовых вод находится на высоком уровне, то перед обустройством подушки из песка, дно траншеи, застилается гидроизоляцией, например, материалами на основе геотекстиля. С его помощью удастся предотвратить размывание песчаного слоя.

Фундаментная подушка для фундамента дома.

Строительство ленточного фундамента начинается с определения его размеров, а именно:

• нагрузка от здания и уровень промерзания почвы в определенном климатическом регионе, определяют глубину фундамента;
• материал, из которого будут изготавливаться стены дома и их толщина, являются ключевыми, при определении ширины траншеи.

Учтите, что в любом случае, ширина фундамента всегда больше, нежели толщина стен, минимум на 10 см. В таком случае, остается определить какой вариант ленточного фундамента будет использоваться:

Возможен вариант изготовления ленточного фундамента трапециеводной формы. В таком случае, нижняя часть фундамента немного шире, нежели верхняя. Несущие характеристики основания сохраняются, а количество бетона, необходимого для заливки — снижается.

Для того, чтобы обустроить песчаную подушку в ленточном фундаменте, потребуется наличие:

• крупного песка, желательно речного;
• щебенки, фракция которой определяется индивидуально;
• гальки;
• бетона или армированного бетона.

Фундаментная подушка для ленточного фундамента частного коттеджа.

Инструкция по выполнению работ, связанных с изготовлением песчаной подушки под ленточный фундамент:

1. Выкопайте котлован или траншею, ранее определенного в проекте размера.

2. Обустройте ее дно как можно ровнее, работы качественнее всего проводить вручную.

3. Засыпайте дно котловая слоем песка не более двадцати сантиметров. Постепенно увлажняйте песок, утрамбовывая его специальными механизмами.

4. Качество утрамбовки проверяется следующим образом: если на поверхности не остается следов от обуви, то утрамбовка считается завершенной.

5. Толщина слоя песчаной подушки определяется еще на стадии проектировки. Наличие перекосов или неровностей на песчаной подушке — недопустимо, так как они будут способствовать стеканию воды в одну или другую сторону.

К выбору песка для обустройства подушки для ленточного фундамента следует отнестись с особой серьезностью. Материал не должен быть слишком мелким или пыльным. Кроме того, не приветствуется содержание в нем большого количества глиняных примесей.

При наличии на строительном участке слабой почвы, рекомендуем укрепить поверхность с помощью песчано-гравиевого состава, который на сорок процентов состоит из песка, а на шестьдесят из гравия.

Если стены дома выполнены из легких материалов, то слишком сильная трамбовка подушки не потребуется. В противном случае, лучше воспользоваться специальным станком. При этом, трамбовка осуществляется в несколько слоев, постепенно, поливая каждый слой водой. Подушка из песка, комбинированного с гравием отличается меньшей усадкой, нежели песчаная.

Фундаментная подушка для ленточного фундамента дома.

Глинистая почва не подходит для строительства подушки под ленточный фундамент, так как она сделает почву в зимнее время слишком пучиннистой, что приведет к большему разрушению фундамента.

Песчаная подушка под ленточный фундамент укладывается на дно траншеи, толщиной в 100-200 мм. Далее следует утрамбовка и увлажнение данного слоя. Для выполнения утрамбовки используют следующие средства:

• каток или площадочный вибратор уместен в том случае, если предвидится значительная площадь выполнения работ, и ширина фундамента более 60 см;
• самодельные агрегаты помогут утрамбовать песок в частном домостроении.

Песок поливается с помощью воды лишь в том случае, если почва под фундаментом не отличается особой влажностью. На слабой почве, предпочтительнее отказаться от воды, при этом, песок, который укладывается в траншею должен быть предварительно увлажненным.

Кроме того, предварительное увлажнение песка перед его укладкой поможет вымыть глину, которая в нем содержится. Максимальное значение высоты песчаной подушки под строительство ленточного фундамента составляет около 65 см. Данное значение изменяется в ту или иную сторону в соотношении с состоянием почвы в данном регионе. Оптимальное значение песчаной подушки составляет двадцать сантиметров. По сведениям некоторых специалистов, высота песчаной подушки ровняется значению ширины фундамента, умноженному на три.

Кроме того, учтите тот факт, что по ширине, подушка должна быть на 12-15 см больше самого основания фундамента с обеих сторон.

Фундаментная подушка для плиты фундамента.

В некоторых случаях подушка под ленточный фундамент, выполняется из бетона. Данный вариант выбирается в том случае, если почва местности не позволяет установить подушку из песка. Кроме того, арматурный каркас удобнее устанавливать именно на бетонном основании.

Среди преимуществ бетонной подушки, отметим:

• возможность установки укрепляющего каркаса на более жесткой поверхности с более максимальной прочностью;
• зимой, на бетонном основании гораздо проще устанавливать опалубку и проводить заливку фундамента.

После того как выполнится геодезическая разметка территории, производится монтаж подушки из песка, толщина которой не превышает 14 см, а ширина, на 35 см больше, нежели ширина самого фундамента. Далее производится подготовка поверхности бетонным методом. Для этих целей используется низкокачественный бетон, который также называется тощим. Возможен вариант использования состава на основе песка с цементом.

Далее производится монтаж на готовое основание готовых блоков из армированного бетона, таким образом, получается готовое основание под фундамент.

Учтите, что высота как песчаной, так и бетонной подушки должны быть такими, чтобы фундамент не нарушал горизонтальную целостность ранее выкопанной траншеи. Копая траншею, учитывайте в точности до сантиметров, размеры подушки из песка или бетона.

Изготовление подушки из бетона для укрепления фундамента, позволяет также снизить расходы на высококачественный бетон, с помощью которого осуществляется заливка арматуры.

При наличии цокольного или подвального этажа в доме, песчаную подушку следует установить по всей его площади. Так как почва, способна разрушить не только фундамент, то и основание подвала.

Совет: Чем выше толщина песчаной подушки под фундамент, тем ниже уровень пучения, настигнет почву в зимнее время года и весной. Кроме того, песчаная подушка под подвалом, обеспечит надежную защиту его пола от влаги и разрушения.

Не следует забывать, что кроме обустройства песчаной подушки, фундамент нуждается в обязательной гидроизоляции. Для этого, его поверхность оклеивается рулонными битумными материалами и битумной мастикой. Если на ленточном фундаменте планируется возведение каркасного дома, то предварительно установите в нем закладные элементы, с помощью которых фундамент будет соединен с зданием.

Фундаментная подушка для ленточного фундамента частного дома.

Существуют ситуации, когда обустройство песчаной подушки не выполняется. Если под домом находится плотная почва, такая как глина, суглинок. В таком случае, влага, будет накапливаться в песке, попадая через него в фундамент. В таком случае, потребуется обустройство дренажной системы, которая будет отводить влагу из-под основания фундамента. Для этих целей используется щебенка.

Строительство подушки из песка должно сопровождаться дополнительной гидроизоляцией, в противном случае, подушка не способна защитить фундамент от разрушительного действия влаги.

 

Рекомендация: Хорошая обзорная статья. Хорошо раскрывает вопрос в общих чертах о фундаментной подушки для ленточного фундамента. Читатель поймет важность подушки фундамента. Поэтому при ошибке в устройстве подушки, вы построите бракованный фундамент и в итоге потеряете свои деньги.

Подушка под фундамент: песчаная, бетонная или гравийная

Для разных сооружений устраивается разный фундамент. Фундамент – это основа будущего строения, от его конструктивных особенностей зависит срок эксплуатации всего строения. Однако и этой основе требуется своя подоснова. Целостность основания будущего дома зависит от типа грунта, на котором оно размещено. И в том случае, когда под будущим зданием располагаются прочные устойчивые грунты, и тогда, когда под домом находятся суглинки организовывается подушка под фундамент.

Закладывать ее рекомендуется под любой фундамент, независимо от его размеров и глубины. Очень важно подобрать под конкретный тип основания свою подоснову, чтобы она в полной мере выполняла возложенные на нее задачи.

Подушка под плиту

Зачем нужна подушка под фундамент

Подушка под фундамент — это искусственное основание из гравия, песка, бетона, ж/б блоков, которое не входит в конструкцию фундамента, а заменяет часть грунта под ним. Подушка выполняет ряд функций.

Таблица 1. Функции выполняемые подушкой под фундамент.

Выполняемая функция	Описание
Выравнивание	Должна выравнивать дно траншеи. Необходимо устройство подосновы под сборные и плитные фундаменты. При закладке мелкозаглубленной ленты под невысокие строения такую функцию выполняет слой гравия или даже уплотненного песка
Защита от подвижек грунта	Защищает фундамент от сезонных подвижек грунта. При засыпке слоя песка или гравия на слабые и пучинистые грунты увеличивается несущая способность почвогрунта, чем обеспечивается надежное основание
Дренаж	Препятствует поднятию влаги из почвы в фундамент и отводит дождевые воды в сторону
Защита от морозного пучения	Препятствование выталкиванию фундамента из земли под действием расширяющейся воды
Уменьшение процессов усадки здания	Создает более прочную опору под объектом
Повышение стабильности строения	Особенно ценится в сейсмологически неспокойных районах

Отдельно хотелось бы акцентировать внимание на явлении морозного пучения, от которого и предохраняет более плотная, чем грунт, подоснова. Особенно характерно это явление для глинистых почв. Глинистые грунты зимой промерзают неравномерно, увеличиваясь в объеме до 9%.

Мало того, в течение всей зимы глина подсасывает влагу из нижних горизонтов грунта, еще больше увеличиваясь в объеме. При этом если высокий УГВ, то глина может может

вспучиться до десятков сантиметров и поднять дом, автодорогу и даже железнодорожное полотно. В результате такого воздействия морозного пучения фундамент может весной легко пойти трещинами. Спасет от воздействия разрушительных сил подоснова из крупного песка, щебня или пескогравийной смеси, выполняющая амортизирующую и дренирующую функцию.

Действие морозного пучения

Виды подушек под фундамент

Давайте рассмотрим основные виды подушек под фундамент.

Песчаная подушка

Подушка из песка — очень распространенный тип подосновы для ленты, особенно под одноэтажные строения благодаря доступности и дешевизне строительного материала. Для ее устройства берется крупнофракционные речной или карьерный песок. При расчете объема стройматериала нужно добавлять примерно 15% на утрамбовку. Песок имеет свои достоинства:

• хорошо отводит дождевые осадки;
• впитывает грунтовые воды;
• выполняет роль амортизатора при пучении;
• повышает теплоизоляционные свойства конструкции;
• хорошо трамбуется.

Преимущества песчаной подушки

Песчаная подоснова выбирается наиболее часто в следующих случаях:

• под легкие и одноэтажные постройки: дома, гаражи, хозпостройки;
• когда требуется заменить рыхлую почву под основание на более уплотненную;
• под мелкозаглубленные основания для отсечения капиллярного подсоса.

Размеры и толщина песчаной подосновы выбираются исходя из типа грунта, этажности и материала постройки, характеристик почвы. Толщина песчаной подосновы под ленту зависит от ее ширины. Под плиту прослойку насыпают толщиной до

15 см, под сваи и столбы до 30 см, вдобавок она должна быть шире размера столбов на 15-20 см по окружности. На глинистых грунтах толщина подушки может достигать полуметра. В этом случае песок насыпается послойно по 15-20 см и каждый слой проливается и утрамбовывается.

Совет! Сильно толстую подоснову специалисты делать не рекомендуют, так как сложно предугадать как она себя поведет в экстремальных условиях.

Песчаная подушка

Кроме этого, для устройства качественной подосновы в месте с высоким УГВ потребуется гидроизоляционный материал, например, геотекстиль или рубероид. Дело в том, что песок очень хорошо всасывает воду, которая без гидроизоляции будет подниматься по порам бетона фундамента вверх в стены.

Геотекстиль укладывается и под слой песка и сверху. Уложенные на него слои предварительно трамбуются трамбовкой. Для лучшего уплотнения песок лучше поливать.

Гравийная подушка

Щебеночная подушка также пользуется большой популярностью благодаря несложной технологии засыпки и большей прочности, чем песчаная. Щебень для этих целей может браться двух видов: гравийный и гранитный. Известняковый для таких задач не подходит из-за его невысокого качества.

Гравий — это разновидность щебня, получаемая просеиванием карьерного или речного песка. Именно гравийный щебень используется в 90% случаев для засыпки подосновы. Он отличается более доступной ценой по сравнению с гранитным. Гравийный щебень отличается округлой формой зерен.

Гравий меньше всасывает воду

, чем песок и выдерживает большие нагрузки. Благодаря этой особенности щебеночная подушка может служить подосновой для фундамента двух- и даже трехэтажных строений. По стоимости такой вариант обойдется дороже, чем песчаная засыпка.

Цены на гранитную щебень

Щебень гранитная

Видео — Как трамбуют щебень

Для изготовления подушки берется фракция щебня 20-40 мм прочностью М1200. Это морозостойкий стройматериал, что особенно важно. Щебень насыпается на песчаную подсыпку и трамбуется. Если необходим толстый слой гравия, то засыпается и трамбуется он, как и песок, послойно. В качестве

гидроизоляции используют жидкие битумные составы, так как рулонные и тканевые материалы могут повредиться об острые края щебня.

Обратите внимание! Ряд специалистов считает, что применение гидроизоляции не обосновано и может лишь привести к удорожанию строительства при низком УГВ.

В качестве аргументации метода приводится опыт. Если взять 2 стеклянные емкости и заполнить на треть водой, а потом в одну аккуратно всыпать песок, а во вторую — гравий, то влажность по песку поднимется намного выше от уровня воды, в то время как в емкости с гравием будет оставаться на прежнем месте. Это происходит от того, что гравий не настолько втягивает воду, как песок.

Комбинированная песчано-гравийная подушка — пошаговая инструкция укладки

Достаточно часто строители засыпают комбинированную подушку из песка и щебня. Требования к стройматериалам остаются прежними: крупнофракционный речной или карьерный песок без примесей глины и гравий

20-40 мм. Стройматериалы засыпаются послойно в виде пирога в следующей очередности:

Шаг 1.  Выстилается на грунт геотекстиль с запасом по краям для обертывания торцов песчаного слоя.

Песок укладывают на геотекстиль

Шаг 2. Слой песка трамбуется.

Трамбовка песчаного слоя

Шаг 3. Слой песка укрывается геотекстилем сверху.

Утрамбованный слой песка укрывают геотекстилем

Шаг 4. На геотекстиль насыпается еще тонкий слой песка для избежания повреждения тканевой гидроизоляции острыми краями гравия.

Небольшой слой песка насыпают поверх геотекстиля

Шаг 5. 10-20 см щебня, который трамбуется до

5-6 раз. Пирог проливается водой и трамбуется.

Трамбовка щебня

Такая песчано-щебеночная подоснова отлично подойдет для слабонесущих почвогрунтов. Нужно учитывать, что песчаногравийные подушки сами по себе подвержены небольшой усадке. Поэтому трамбовке нужно уделить повышенное внимание.

Цены на различные виды геотекстиля

Геотекстиль

Бетонная подушка под фундамент

Бетонная подоснова достаточно редко используется в частном домостроении из-за ее дороговизны и трудоемкости в заливке. Однако именно она обладает наибольшей прочностью среди всех представленных. Бетонная подоснова делается аналогично схеме устройства фундамента, только тоньше. В целом, заливку можно разделить на следующие этапы:

• выемка грунта;
• устройство песчаной подсыпки, ее трамбовка;
• устройство гидроизоляции;
• заливка тонкого слоя бетона;
• возведение опалубки;
• устройство горизонтального армирующего слоя;
• заливка бетона;
• штыкование;
• период высыхания.

Бетонная подушка

Таким образом получаются самые крепкие подушки под фундамент.

Цены на различные виды цемента

Цемент

Железобетонная подушка под фундамент

Вариант опоры для сборных фундаментов — специальные готовые трапециевидные изделия. Внутри них находится стальной арматурный каркас. Именно фундаментные подушки применяются для строительства крупных зданий.

Проектируются они как опора для готовых фундаментных блоков. На верхней части изделия находятся петли-проушины, предназначенные для удобного захвата краном. К основным блокам выпускают доборные изделия. Преимущества железобетонных подушек: универсальность, долговечность и быстрый монтаж. В качестве недостатков можно отметить необходимость использования спецтехники для работы с ними.

В частном домостроении блоки используются для строительства домов усадебного типа, а также при строительстве домов повышенной комфортности. Перед началом работ по их установке дно котлована или траншеи выравнивается или трамбуется. На неустойчивые грунты в целях выравнивания можно засыпать песчаную подложку.

На выровненное и уплотненное дно ставятся блоки вплотную торцом к торцу таким образом, чтобы образовалась линия. Образовавшиеся пазухи заделываются цементно-песчаным раствором. На верхнюю плоскость устанавливаются бетонные блоки фундамента с перевязкой.

Блоки под фундамент

Цены на различные виды фундаментных блоков

Блок фундаментный

Устройство подушки под фундамент

В отличие от песчаной и гравийной подушек во многих случаях бетонная является уширением фундамента. Уширение необходимо, когда ширины стенки фундамента явно не хватает для восприятия веса от строящегося дома. Уширение выполняется как армопояс под стенку фундамента или как башмак под столб.

Устройство подушки

Такое бетонное уширение необходима, чтобы увеличить площадь основания, на которое будет опираться строение всем своим весом. Чем больше площадь, тем основание сможет выдержать больший вес.

Что касается размеров, то толщина такого уширения должна быть не меньше 300 мм, но не больше 400 мм.

Как устраивается такая подушка:

1. На грунт делается засыпка песком или гравием слоем 150-200 мм и трамбуется.
2. Делается опалубка. При выполнении ленты можно обойтись без нее.
3. Проводится гидроизоляция: щебеночное основание проливается горячим битумом. Впрочем, если добавить в бетон Пенетрон Адмикс, гидроизоляция не нужна. Однако следует постелить слой толстого строительного полиэтилена (или 2, если основание было гравийное), чтобы из бетона не уходила вода.
4. Проводится армирование: оно выполняется связанными сетками из стержней диаметр которых не меньше 12 мм. Нижняя сетка должна отступать от низа на 70мм, верхняя от верха — на 30-40мм.
5. Проводится бетонирование: бетон льется в опалубку, уплотняется, разравнивается. Заливку бетона лучше выполнять единоразово, чтобы избежать образования швов. В противном случае нужно выполнить вертикальные отсечки. Поверхность накрывают полиэтиленом, чтобы обеспечить высокую влажность бетона при твердении.
6. Опалубку можно снимать на третий день. Время затвердевания подушки — 28 суток.

Подушка под ленту

В продаже на сегодняшний день можно найти огромный выбор готовых жб фундаментных подушек. Конструктивно они представляют собой трапецеидальные изделия из тяжелого бетона армированного сетчатым каркасом. Такие блоки оптимизируют нагрузку на низ фундамента и снижают давление строения на грунт.

Кроме этого, монтаж готовых блоков снижает трудозатраты при строительстве. Фундаментные подушки кладут на песчаную подсыпку и соединяют цементным раствором. В дальнейшем на них устанавливаются уже фундаментные блоки.

Фундаментная подушка

Специалисты советуют закладывать подушку под любую ленту, не взирая на её размеры и глубину. Под ленту можно заложить любую подоснову: бетонную, ЖБИ, песчаную, гравийную, комбинированную. Какой конкретно материал можно использовать зависит только от свойств почвогрунта в пятне строительства, УГВ и бюджетных возможностей будущего домовладельца.

Самым распространенным способом устройства подушки является песчаная технология, наиболее подходящая для устойчивых грунтов с достаточно низким УГВ. Тщательная послойная трамбовка песчаного основания предотвратит ее проседание. Песок накидывается слоями по 10-20см и уплотняется катком или трамбовкой до примерной плотности 1,6т на кубический метр. Такой плотности невозможно добиться утаптыванием, поэтому лучше спецтехнику взять в аренду. Прокатывать песок обычно приходится 5-6 раз.

Видео — Когда и как делать песчаную подушку под фундамент

Кроме тщательно утрамбованной песчаной прослойки, можно использовать смесовый материал. Смесь песка и гравия должна быть в следующем процентном содержании: 40% песка, 60% гравия фракцией 20-40 мм. Такая подложка в трамбовке не нуждается. Это отличный вариант для одноэтажного кирпичного и любых домов построенных из легких стройматериала: бруса, газобетона и пр. В капстроительстве увеличивать габариты подушки под ленту бесполезно. Однозначно в качестве подложки нужно использовать бетон.

Какие размеры будут подходящими:

• независимо от материала для ее создания выбранного толщина подушки под ленту должна быть в 3 раза больше площади нижней части стены фундамента;
• ширина подушки ленты зависит от устойчивости почвогрунта. На песке она может быть 50 см-60 см, на суглинке или супеси — 80 см;
• если планируется устройство подвала, подушка под ним должна быть такого же размера, как и под фундаментом.

Так как под ленту чаще всего засыпается песчаная подушка, давайте рассмотрим этапы организации работ при ее устройстве:

1. Рытье траншеи. Песчаная подушка должна выходить к нулевому уровню фундамента.
2. Организация опалубки: доски также должны выходить к нулевому уровню.
3. Укладка гидроизоляции: заливка битума или укладка рулонного материала. Слой гидроизоляции предотвратит капиллярный подсос влаги вглубь.
4. Укладка и прессование песка слоями.
5. Снятие опалубки.
6. Устройство гидроизоляции по верху.
7. Устройство фундамента.

Устройство подготовленной опалубки с армированием

Подушка под плиту

Плита — самый надежный вид фундамента, но для большинства случаев под нее также необходима подоснова. Выбор материала зависит от уже перечисленных выше условий: состава почвы, процента водонаполнения почвогрунта и пр. Песчаная подушка поможет выровнять дно котлована и уменьшить нагрузку на основание.

Вдобавок песок хорошо выполняет дренажные функции — он быстро отведет воду. Если же в месте стройплощадки наблюдается высокий УГВ, стоит подумать об устройстве гравийной подосновы. Необходимо учитывать, что подушка также должна выполнять теплоизоляционную функцию.

Советуем почитать нашу статью на тему — Утепление фундамента дома снаружи пенополистиролом , где рассмотрены достоинства материала, а также способы его самостоятельного монтажа.

Существуют разные пироги подушек под плиту. Между подушкой и плитой должен быть заложен слой гидроизоляции. При этом гидроизоляция не должна быть повреждена впоследствии армирующими частями фундамента. Поэтому в комплексе пирог под плиту может смотреться так:

• хорошо утрамбованная песчано гравийная смесь;
• бетоноподготовка или ЭППС с продувкой стыков монтажной пеной;
• слой гидроизоляции: например полиэтиленовая пленка 250 мкм;
• снова бетоноподготовка или утеплитель;
• монолитная плита.

Что касается выбора щебня или песка, то в случае под плиту это не особенно важно. Щебень сыпят там, где его много и где есть возможность его дешево купить. В Московской области и Подмосковье, например, много дешевого песка и удорожать строительные процессы особой необходимости нет. Плита сама по себе мощное основание, а подушка выполняет только подготовительные функции.

Песчаная подушка под плиту

Таким образом, подушка под основание дома нужна для повышения прочности сооружения и продления срока его эксплуатации. Для частного одноэтажного строительства оптимальный вариант — песчаная подушка. Если дом построен из тяжелых материалов, имеет большой размер и будет иметь больше одного этажа, лучший выбор — гравийно-песчаная подсыпка. Наиболее прочный вид опоры — бетонная подстилающая подушка или готовая жб конструкция под сборный фундамент.

устройство, размеры, как сделать правильно

Подушка под фундамент – это специальный слой между основанием и поверхностью грунта, который может быть выполнен из песка, щебня, сборного или монолитного бетона. Сыпучие материалы кладутся слоем в вырытую предварительно траншею и тщательно утрамбовываются, бетон – заливается в соответствии со всеми правилами, блоки – аккуратно укладываются и скрепляются.

Именно от правильности выполнения конструкции основания во многом зависят надежность, прочность, долговечность здания. Подушка для фундамента – один из самых важных элементов, благодаря которому удается создать ровную и стабильную площадку с целью уменьшения осадки сооружения, компенсации особенностей грунта.

Фундаментная подушка выполняет такие функции:

• Поверхность, на котором планируется возводить основание и все сооружение, выравнивается, благодаря чему нагрузка от строения равномерно распределяется на грунт.
• Удается устранить возможность контакта фундамента с почвой, прокладывая между ним и землей слой песка, гравия или бетона.
• Песчаные фундаментные подушки защищают железобетонные основания от воздействия влажной почвы.

Зачем нужна подложка под основу

Устройство подушки под фундамент является одним из обязательных этапов возведения дома, согласно установленным правилам и нормам. Если все сделано правильно, конструкция прослужит немало лет.

В противном случае (при отказе от подушки вообще или неверной реализации задачи) в скором времени здание может начать приходить в негодность: появляются перекосы в оконных/дверных проемах, стены покрываются трещинами, внутри гуляют сквозняки.

Правильно спроектированная и выполненная фундаментная подушка, размеры которой тщательно просчитаны и соответствуют будущему зданию, исключит проседание грунта, уменьшит нагрузку на почву от стен дома, поднимет нижнюю часть конструкции выше уровня грунтовых вод. Основание таким образом оказывается защищенным от воздействия почвенных вод, не размывается, давление на фундамент получается равномерным.

Задумываясь о том, для чего нужна подушка под фундамент, стоит брать во внимание и случаи, когда на участке находится слой/участок грунта, непригодного для строительства. Тогда почву удаляют, а в траншею засыпают песок, гравий, заливают или укладывают железобетон.

Устройство подушки своими руками

До того, как сделать подушку для фундамента, необходимо тщательно продумать все этапы работ, определиться с материалом. Подушка может быть выполнена из песка, гравия, смеси этих двух материалов, а также монолитного/сборного бетона.

Для выравнивания дна котлована/траншеи засыпают песок или гравий слоем в 10 сантиметров. Бетонирование актуально там, где есть необходимость расширения основы либо армирования пояса под укладку ФСБ блоков. Самостоятельно выполнить все работы несложно, нужно лишь помнить о некоторых нюансах.

Как делать подушку под фундамент:

• Насыпь песчаной подложки должна быть ниже фундамента, ширина – превосходить в 2 раза аналогичный параметр основания. Для выравнивания подсыпка щебеночная выполняется слоем 30 сантиметров таким образом: треть песка и 2/3 гравия.
• После выравнивания дна ямы делают подушку – сначала укладывают слой песка, проливают водой, тщательно и долго трамбуют. Так же кладут гравий.
• Если выполняется бетонная подушка под фундамент, работы проводятся так: на ровную площадку засыпают щебень слоем до 10 сантиметров, трамбуют. Потом сооружают опалубку по нужным параметрам конструкции, усиляют армированием (горизонтальным и вертикальным, которое связывает фундамент со стенами), заливают бетонный раствор.
• Для щебневой подушки дно котлована или траншеи засыпают таким образом, чтобы готовое основание доходило до уровня в проекте.

Самым прочным, надежным и долговечным вариантом считается монолитная бетонная подушка под ленточный фундамент. Несмотря на некоторые сложности и длительность процесса, залить все самостоятельно вполне реально.

Толщина подушки в таком случае должна быть больше на 30 сантиметров, чем основание, и шире тоже на 30 сантиметров (с обеих сторон по 15 сантиметров).

Толщина промежуточного слоя

Толщина подушки из сыпучих материалов должна составлять минимум 30 сантиметров: обычно 10 сантиметров занимает песок и остальной объем выполняют из щебня. Бетонная подушка также заливается толщиной минимум 30 сантиметров, чтобы была шире самого фундамента.

С учетом того, что ширина бетонного основания должна быть такой же или больше толщины стены (чего недостаточно для восприятия нагрузок), часто для экономии делают трапециевидную конструкцию.

Чтобы избежать необходимости заливки широкой подушки и такого же фундамента (что повлечет немалые затраты), обустраивают расширение в заглубленной части.

Как правило, углы наклона боковых стен равны 30-45 градусам, в зависимости от типа самого фундамента (бетонный или кирпичный). Трапециевидная форма конструкции дает возможность исключить опасные скалывающие или растягивающие напряжения на боковых гранях. Нижняя расширенная часть не позволяет фундаменту выдвигаться из почвы, нейтрализует воздействие касательных сил пучения при морозах.

Трапециевидное основание существенно уменьшает расходы за счет сокращения объемов арматуры и бетонной смеси. А фундамент получается надежным, прочным, с прекрасными несущими способностями.

Виды подушек

В зависимости от того, выполняется ли подушка под плитный фундамент (ФБС), под бетон, выбирают оптимальный материал для слоя и его основные характеристики (толщина, высота, упрочнение и т.д.). До того, как обустраивать подушку, необходимо тщательно изучить грунт на объекте, выполнить все расчеты. Традиционно под фундамент подушка выполняется из песка, щебня, сборного/монолитного бетона.

Песчаная

Задумываясь о том, как сделать подушку под бетонную плиту или ленточный фундамент, чаще всего выбирают песок как наиболее простой в работе и доступный материал.

Когда актуальна песчаная подушка:

• Здание предполагается строить одноэтажным, из-за чего возможность уменьшить растраты становится вполне оправданной.
• Дом строят из облегченного материала.
• Уровень пролегания грунтовых вод находится глубоко (при условии, что почвенные воды залегают близко, обязателен дренаж).

Выполняя расчет подушки фундамента, нужно учитывать, что для данного типа работ годится исключительно песок крупной фракции. Мелкий песок использовать нельзя.

О чем нужно помнить, засыпая подушку:

• Поверхность подушки нужно делать максимально ровной, проверяя соответствующими инструментами.
• Слой песка в обязательном порядке тщательно и долго трамбуется.
• Оптимальная толщина подушки из песка – 20-40 сантиметров.

Из щебня

Щебень используется обычно там, где предполагаются немалые нагрузки на фундамент. Щебень выбирают разных фракций, каменные породы тоже могут быть какими угодно. Но наиболее прочной опорой будет щебень из гранита средней фракции.

Как сделать подушку для фундамента из щебня:

• Сначала поверхность траншеи, рва просыпают небольшим слоем (5-10 сантиметров) песка, чтобы обеспечит более плотное прилегание к грунту щебня.
• Песок тщательно выравнивается, хорошо трамбуется.
• Засыпается щебень нужной фракции слоем, толщина которого составляет до 20 сантиметров.
• Засыпка щебнем тщательно трамбуется при помощи соответствующего инструмента.

Щебеночная подушка должна быть шире основания на 30 сантиметров минимум, что обеспечит устойчивость и способность выдерживать немалую массу здания.

Бетонная

Бетонная подушка под дом может быть сборной или монолитной. Сборную делают из специальных трапециевидных блоков, произведенных в заводских условиях. Это максимально надежная опора для каменных домов большой массы. Правда, стоимость такого варианта достаточно большая.

Как укладывают подушки бетонные сборные:

• Сначала тщательно выравнивают почву.
• Засыпают песок слоем до 50 сантиметров (точная цифра зависит от особенностей строительного участка и почвы).
• Устанавливаются фундаментные блоки подушки.

Выполненная таким образом железобетонная подушка получается очень прочной, долговечной, способной выдерживать серьезные нагрузки. В Москве приобрести блоки не составит труда, как и в регионах. Производители предлагают изделия разной стоимости, параметров, с доставкой на объект или без.

Как заливают монолитные бетонные подушки под фундамент:

• Подготовка поверхности почвы – выравнивание, удаление всего, что мешает.
• Засыпка щебня слоем высотой максимум 10 сантиметров.
• Трамбовка щебня при помощи виброплиты.
• Установка деревянной опалубки по всему периметру фундамента. Высота конструкции равна толщине слоя бетона, верхний уровень совпадает с нулевой отметкой основания.
• Прокладка горизонтального и вертикального каркаса армирования для упрочнения конструкции.
• Заливка бетоном, трамбовка слоя, выжидание времени высыхания и полного набора прочности.

Бетонные подушки под фундамент делают из бетона С12-С15. Заливать можно не только в опалубку, но и непосредственно в грунт. Высота армированного слоя составляет минимум 40 сантиметров, чтобы выдерживать нагрузки на сжатие и не деформироваться.

Армируют обычно с использованием стальных прутьев, которые соединяют вязальной проволокой и располагают горизонтально, вертикально. Связывая прутья, удается добиться их неподвижности внутри опалубки до и монолитной конструкции после заливки.

Как правильно обустроить подушку из песка и щебня

Песок, щебень на данный момент считаются более доступным и дешевым вариантом в сравнении со сборным/монолитным бетоном. При условии не слишком больших нагрузок песок и щебень вполне способны обеспечить прекрасные характеристики стойкости к различным нагрузкам, воспринимая их и распределяя на грунт. Такой выбор станет идеальным для ленточного фундамента:

Основные преимущества подушки из песка и щебня:

• Простое и быстрое выполнение всех мероприятий, возможность реализовать все этапы своими руками.
• Пониженная теплопроводность материалов, что позволяет сохранять тепло внутри строения.
• Надежность и плотность основания, что положительно сказывается на всем здании.
• Максимально равномерное распределение воспринимаемых нагрузок всех типов.
• Препятствование подъему влаги из грунту на капиллярном уровне, защита от воды всей конструкции.

Как правильно сделать подушку из песка и щебня:

• Подготовка траншеи или рва по предварительно сделанной разметке на объекте.
• Выравнивание дна траншеи, уплотнение.
• Прокладка слоя геологического текстиля с запасом по краям (потом подушка накроется этими частями сверху).
• Засыпка слоя речного песка крупной фракции, тщательное разравнивание, увлажнение, трамбовка специальным инструментом.
• Засыпка щебня средней фракции слоем до 20 сантиметров, равномерное распределение слоя, трамбовка виброплитой.
• Прокладка слоя песка высотой 20 сантиметров, проливка его водой. Так удается добиться проникновения частиц песка в пустоты между щебнем, что обеспечит большую плотность.
• Накрытие подушки свободными краями геотекстиля. Чтобы не повредить материал при выполнении дальнейших работ, можно насыпать сверху еще немного песка.

Бетонная подушка для плитного фундамента

Монолитная бетонная подушка для фундаментных блоков – наиболее прочное и надежное основание из всех доступных. Предполагает достаточно высокую стоимость, требует немало времени и сил, но оно того стоит, особенно когда идет речь о строительстве больших тяжелых домов.

Как залить подушку под фундамент:

• Рытье котлована по разметке в соответствии с выполненными ранее расчетами.
• Засыпка котлована щебнем слоем минимум 10 сантиметров, качественная трамбовка виброплитой.
• Возведение опалубки высотой до 30 сантиметров по всему периметру основания.
• Выполнение арматурного каркаса из стальных стержней, что обеспечит более длительный срок эксплуатации и повысит прочность. Арматуру вяжут сеткой, ячейки которой составляют 15 либо 20 сантиметров (квадрат). Сварку применять не стоит, так как конструкция получится менее прочной из-за швов. Арматурный каркас предполагает наличие продольных прутьев, расположенных вертикально и выходящих за пределы основания, чтобы их потом можно было связать с другими элементами здания.
• Заливка бетонным раствором, уплотнение вибратором (как минимум использование метода штыкования), что позволит убрать пустоты в монолите.
• Выведение уровня поверхности, аккуратное разравнивание.
• Выжидание времени, необходимого на полный набор прочности бетоном – около 28 суток. За бетоном нужно обязательно правильно ухаживать, что зависит от погодных условий.

Красивое, долговечное и надежное здание требует правильного фундамента, который не будет прочным без обустроенной подушки. При условии правильного выбора материалов и соблюдения технологии все работы удается выполнить быстро, аккуратно и своими руками, сэкономив на оплате труда работников и привлечении спецтехники.

Бетонная подушка под фундамент (пошаговая инструкция)

Основание дома является наиболее значимой частью строительного сооружения.

От того, насколько правильно будет произведена его укладка, будет зависеть продолжительность эксплуатации строения.

Важная роль в решении этого вопроса принадлежит фундаментной подушке. Она создаёт стабильную и ровную площадку для обеспечения меньшей осадки строительной конструкции.

Какие виды подобных изделий существуют? Когда используется бетонная подушка под фундамент?

Ответы на эти вопросы помогут более точно понять, каким образом лучше обустроить фундаментную основу.

Нужно ли промежуточное покрытие между основанием и грунтом

Если при возведении фундаментной основы не соблюдались строительные нормы, укладка производилась некачественно, строительная конструкции в скором времени станет непригодной для эксплуатации.

Стены могут потрескаться, окна и двери не будут закрываться, в помещении появятся сквозняки. Одним из условий сооружения надёжной основы является наличие промежуточного покрытия между фундаментным основанием и почвой.

Оно позволит создать оптимальное давление на фундамент. Помимо этого, появится возможность поднятия нижней части основания по отношению к подземным водам.

Можно будет исключить его соприкосновение с материалами, способными деформировать фундаментное покрытие.

Обустройство подушки для основания

Для создания промежуточного покрытия между грунтом и фундаментной основой можно использовать: песок, щебень или бетон. При выравнивании дна котлована применяется щебенчатая или песчаная прослойка.

Бетонный состав используется при расширении стенок основания или, когда необходимо выполнить армированный пояс под ФБС блоки.

Для сооружения щебенчатого покрытия необходимо выполнить следующие действия:

• Насыпается песок;
• Поверхность проливается водой и утрамбовывается;
• Укладывается слой щебёнки;
• Поверхность тщательно разравнивается и утрамбовывается;
• Изготавливается и устанавливается опалубка;
• Устанавливается арматура;
• Заливается бетонный раствор.

Толщина промежуточного слоя

Уровень расположения промежуточного щебенчатого слоя должен соответствовать проектной документации. Обычно его ширина превосходит ширину фундаментной основы.

Толщина подушки не должна быть меньше 30 см. 10 см. должен занимать песок, остальной объём должен приходиться на щебёнку.

Бетонная подушка под фундамент будет являться более надёжной и долговечной конструкцией. Её можно эксплуатировать в течение многих лет.

Но укладка такой основы займёт достаточно много времени и потребует значительных денежных ресурсов. Высота бетонного слоя также должна быть больше 30 см. Ширина должна превышать ширину фундаментного основания на 15 см.

Использование песчаной подушки

Укладку песчаной подушки отличает относительная простота выполнения работ и дешевизна используемого материала. Это вариант отлично подойдёт для тех, кто собирается сэкономить на строительных работах.

Несмотря на то, что данный способ обладает невысокой стоимостью, он прекрасно поможет решить поставленные задачи.

С помощью этого метода основание защищается от размывания подземными водами. Песчаная прослойка обеспечивает умеренное давление на фундаментную основу, а конкретно на нижнюю поверхность.

Часто случается, когда в вырытом котловане существует участок грунта, который не походит для строительства. В таких ситуациях ненужный грунт убирают и на это место насыпают песок.

Необходимо учитывать, чтобы песок был крупной фракции. Толщина песчаного слоя должна находиться в пределах 20-25 см.

Подкладка должна быть тщательно выровнена и утрамбована. Для трамбовки желательно использовать виброплиту.

Во время проведения работ необходимо периодически брызгать на поверхность воду. Влажность сделает песчаный слой более плотным.

Подготовка гравийной подушки

Использование данной основы для фундаментной конструкции является более прочным и надёжным:

• Перед началом работ в котлован насыпается слой крупного речного песка. Его высота не должна превышать 15 см;
• После подготовки песчаного слоя, на него укладывается гравий. Его высота должна составлять не меньше 25 см;
• На следующем этапе поверхность выравнивается и утрамбовывается. Процесс производится с помощью виброплиты;
• Необходимо проконтролировать, чтобы уровень верхнего слоя совпадал с нулевой отметкой фундаментного основания;
• Длина каждой из сторон гравийной прослойки должна превышать размеры фундамента на 20 см.

Применение бетонной прослойки для основания

Использование бетонной подушки под фундамент делает конструкцию наиболее прочной и надёжной.

Работы необходимо проводить в следующей последовательности:

• На первом этапе подготавливается поверхность грунта. Она тщательно выравнивается;
• Производится укладка щебня. Его высота не должна быть больше 10 см;
• Щебень необходимо тщательно утрамбовать, применяя виброплиту;
• По периметру основания устанавливается деревянная опалубка. Её высота должна соответствовать толщине бетонного слоя. Верхний уровень должен совпадать с нулевой отметкой основного фундамента;
• Для того, чтобы бетонный слой был более прочным, проводится армирование;
• Полученная конструкция заливается бетоном и утрамбовывается. Для этого можно использовать строительный вибратор.

Изготовление монолитной подушки

При изготовлении монолитной прослойки для фундаментной основы применяется бетон С12-С15. Заливка может происходить с использованием опалубки или производиться прямо в грунт.

Высота армированного слоя не должна быть меньше 40 см. Монолитная прослойка обладает высокой степенью прочности на сжатие. Поэтому такие фундаментные основания более устойчивы к оказываемому на них давлению.

В зависимости от характеристик почвы, монолитный слой может испытывать значительную осевую нагрузку. Для того, чтобы не произошла деформация строительной конструкции, необходимо её армировать.

Четыре куска арматуры соединяются друг с другом на расстоянии, не превышающем 0,5 м. Связав их, мы обеспечим неподвижность арматурного каркаса внутри опалубочного сооружения и после заливки бетона получим прочное монолитное сооружение.

Вот еще интересное дополнение в видеоформате:

Подушка под фундамент — под ленточный, толщина, какая должна быть, как залить. Песчаная подушка под фундамент

Один из необходимых слоев основания под дом – подушка под фундамент. Ее насыпают и под плиту, и под ленту, и на дно ям под столбы.

Выполняют подушку из песка и/или щебня. Ее назначение – компенсация усадки дома, защита основания от деформаций из-за подвижек грунта.

Какая должна быть подушка под фундамент

Различают подушки из гравия, бетона, песка. Если в процессе закладки котлована/траншеи строители доходят до подстилающего гравийного слоя, подушку можно не делать – ее функцию будет выполнять подстилающий слой.

Какая лучше подушка под фундамент – песок или щебень? Все материалы имеют свои преимущества и недостатки. Тип выбирают на этапе проектирования, учитывая следующие особенности объекта:

• этажность дома;
• общая нагрузка на основание;
• тип грунта, его характеристики;
• высота залегания подземных вод;
• климат в регионе;
• уровень промерзания и т.д.

Функции подушек:

• выравнивающая. Если нужно вывести дно котлована или траншеи горизонтально, заполнить участки, где снято слишком много грунта;
• компенсирующая. За счет пластичности выравнивается усадка, нивелируются последствия горизонтальных подвижек;
• заменяющая. Фактически насыпной грунт. Когда на природном слое строить нельзя (например, это торфяной слой), его изымают и заменяют (чаще песком, это самый дешевый вариант).

Рассмотрим основные виды подушки под ленточный фундамент:

1. Песчаная подушка под фундамент. Равномерно распределяет нагрузку на нижнюю часть основания, защищает его от подмыва грунтовыми водами, компенсирует сезонное вспучивание почвы. Позволяет уменьшить расходы на возведение, т.к. песок – дешевый и доступный материал. Если при устройстве траншеи обнаруживается неподходящий грунт, его изымают и заполняют пустоту крупнозернистым песком. Если траншея неровная по глубине или глубина превышает проектную, лишнее тоже засыпают песком. При закладке фундамента на участке с высокими грунтовыми водами или обильными весенними паводками под песчаную подушку насыпают слой дренажа. Чаще такой тип подушки применяют при глубоком залегании грунтовых вод под постройки из легких материалов (каркасные дома, пеноблоки), одноэтажные дома. Для тяжелых сооружений этот тип не подходит.
2. Гравийная фундаментная подушка. Использование щебня позволяет увеличить нагрузку на основание. Этот тип подходит для частной застройки из любых материалов и с любой этажностью. Фактически гравийная подушка – смешанная, т.к. песок в составе используется тоже.
3. Бетон. Это самый дорогой вариант, но его прочностные свойства и сопротивление усадке на порядки выше. Подходит в том числе и для высотных домов.

Как сделать подушку под фундамент

Общее требование к подушкам всех типов: ширина всегда несколько больше, чем у бетонной ленты, в каждую сторону делают отступ около 20 см. Что потребуется для устройства:

• речной песок, глина, щебень;
• маркировочный шнур;
• штыковая и совковая лопата;
• тачка, ведра;
• шланг от колодца или скважины;
• вибротрамбовка.

Рассмотрим технические особенности укладки разных подушек.

Какой песок подойдет под песчаную подушку?

Следует выбирать песок средней или крупной фракции. Пылевидный не подходит, т.к. он плохо трамбуется, легко насыщается влагой, слой получается нестабильным.

Второе условие – чистота материала. Крупные камни, органические примеси, глину следует исключить. Лучший вариант – промытый речной или карьерный песок. Чистоту фракции можно определить с помощью простого теста: насыпать в прозрачный сосуд, налить воду и перемешать. Чистый песок оседает на дно, глинистые включения образуют муть. Если вода осталась прозрачной или замутилась немного, песок можно использовать в строительных целях.

Толщина подушки под ленточный фундамент обычно 25 см. Для выравнивающей подушки на хорошем грунте достаточно 15-20. Насыпанный песок тщательно разравнивают, смачивают и утрамбовывают виброплитой. При смачивании масса слоя увеличивается, он осаживается под своим весом и уплотняется.

Какой щебень потребуется для гравийной подушки?

Разновидности щебня:

• гравийный. Доступная стоимость, высокая прочность, низкий радиационный фон;
• гранитный. Наиболее прочный, рассчитан на высокие нагрузки. Минус – накапливает радиацию, хотя и в неопасных для здоровья масштабах;
• известковый. Самый дешевый, морозоустойчивый. По прочности проигрывает другим.

Бюджетный вариант: вместо щебня – битый кирпич, которого получается много при транспортировке материала для кирпичных домов и оград. Еще один способ рационального использования отходов – задействовать в устройстве подушки дробленый старый бетон.

Для подушек обычно используется фракция 20-40 миллиметров. В нижних слоях гравий более мелкий, в верхних – крупнее. В качестве подложки под гравий насыпают речной песок, до 15 сантиметров. Слой необходимо утрамбовать и выровнять. Далее – щебень, до 25 см. Тоже уплотняют виброплитой. Последний слой доходит до нулевой отметки бетона.

Строение смешанной песчано-гравийной подушки

1. Дно котлована или траншеи прокладывают бутовым камнем – булыжником небольшого размера (от 15 см в диаметре). В зависимости от ожидаемой нагрузки на фундамент и глубины котлована может быть два бутовых слоя.
2. Насыпают гравийный слой от 10 сантиметров толщиной (оптимально 20 см).
3. Насыпают песок так, чтобы он полностью закрывал гравий.
4. Проливают водой.
5. При необходимости досыпают еще песок и снова поливают. Процедуру повторяют до тех пор, пока после пролива на поверхности не останется сплошная песчаная «корка».
6. Трамбуют виброплитой. В ее отсутствие можно воспользоваться самодельным инструментом: стальной плитой с приваренным к ней прутом с ручками для удобства работы.
7. После трамбовки участок заливают водой еще раз.

В некоторых случаях перед укладкой первого (булыжного) слоя на дно кладут слой глины до 10 см и трамбуют. Глинистый слой – водонепроницаемый, служит дополнительной преградой для грунтовых вод (но не отменяет необходимость проектной гидроизоляции).

Как залить бетонную подушку фундамента?

На первом этапе тщательно трамбуют грунт. Потом насыпают щебень слоем до 10 см и тоже трамбуют. Далее устанавливают опалубку и заливают бетон.

Как и основной фундамент, подушку для прочности можно армировать. Подойдет пруток 8 миллиметров. Основные правила заливки:

• площадь должна быть больше площади основного фундамента примерно на 15 см со всех сторон;
• арматурные прутья вертикально выступают из подушки на 20-30 сантиметров, они связывают конструкцию с основным фундаментом.

Обновлено: 17.10.2016

Подушка для фундамента из бетона: подготовка, армирование и заливка

Бетонные изделия обладают высокой прочностью и долголетием, также это касается и фундамента из бетона. Чтобы фундаменты прослужили не один десяток лет без уменьшения своих прочностных свойств, важно правильно подготовить строительный раствор и провести его укладку с соблюдением последовательности технологического процесса. В основании фундамента находится подушка, которая обеспечивает конструкцию ровной и прочной поверхностью. Подушки под фундамент являются главной составляющей всех оснований и будущих построек. Для возведения больших домов не нужно экономить на прочном сооружении его основы, ведь от качественно сделанного фундамента будет зависеть его надежность, срок эксплуатации и другие важные качественные характеристики.

Назначение

Бетонная подушка применяется в проблемных местах основы зданий и сооружений и способна увеличивать площадь фундамента. Дополнительная основа необходима для равномерного распределения нагрузок на утепляющий слой, а также уравнивает давление от неровной усадки грунта с невысокой несущей способностью. Предназначение бетонных подушек – предотвращать деформации сборных фундаментов.

Вернуться к оглавлению

Плюсы и минусы

При работе с фундаментом на почвах, где не рекомендовано использование подушек из песка, выбирают подушку в основе, которой находится бетон. Бетонная подушка под фундамент имеет следующие преимущества:

• дополнительная основа на бетоне позволяет устанавливать арматуру на поверхности с повышенной жесткостью и прочностью;
• при работе с бетоном в зимнее время, процесс монтажа опалубки и заливки раствора упрощается, а значит, не создает проблем при установке бетонной подушки под фундамент;
• применение дополнительного слоя из бетона укрепляет основу зданий и позволяет уменьшить расходы на приобретение высококачественного бетона;
• при работе с подушкой из бетона не потребуются большие затраты на приобретение сырья;
• благодаря огнестойкому свойству бетона, конструкция преобладает соответствующий показатель стойкости к воздействию огня;
• материал обладает большим сроком службы, а значит, долголетие бетонной подушке обеспечено;
• конструкция из бетона получается плотной и прочной.

К недостаткам материала относится низкая прочность на разрыв, что приводит к образованию трещин под воздействием различных силовых нагрузок. Также в смеси из песка, щебня и портландцемента присутствует экологический недостаток, который отрицательно сказывается на природных ресурсах, качестве воды и воздуха.

Вернуться к оглавлению

Как сделать подушку из бетона?

Высота верхней части опалубочной конструкции должна соответствовать нулевой отметки фундамента.

Чтобы качественно сделать бетонную подушку под основу зданий и сооружений, которая укрепит конструкцию, следует придерживаться последовательности проведения монтажных работ. Первым делом подготавливают основу на базе песка или щебня толщиной один сантиметр. Укладывая материал, его утрамбовывают в выровненный грунт. Дальше монтируют опалубку, и укладывают гидроизоляционный слой. На следующем этапе устанавливается армирующая сетка и осуществляется заливка раствором. Залитую конструкцию оставляют застывать до полного схватывания смеси. Важно помнить, что сушка раствора должна осуществляться естественным путем при оптимальной температуре воздуха и влажности. Бетон достигает своих максимальных прочностных характеристик спустя 3-4 недели.

Вернуться к оглавлению

Инструменты и материалы для работы

Потребуются следующие инструменты и материалы:

• виброплита;
• армирующая сетка;
• глубинный вибратор;
• доски из дерева;
• гидроизоляционный материал;
• компоненты для приготовления бетона (песок, вода, щебень) или готовый бетон;
• бетономешалка;
• ведра;
• лопата;
• молоток;
• анкера или крепежные элементы;
• проволока;
• строительный уровень;
• бетономешалка;
• емкость, если потребуется приготовить раствор.

Вернуться к оглавлению

Подготовительные работы

Укладка бетонной подушки начинается с подготовительных работ, которые включают в себя следующие этапы:

• Роют траншею и тщательно выравнивают дно и утрамбовывают грунт.
• Выполняют подсыпку из песка, если этого требует грунт, толщиной сто миллиметров. Далее песок поливают водой, которая обеспечит усадку материала.
• Сверху песка укладывают гидроизоляционный слой, для которого используется полиэтилен. Расстилают материал внахлест на десять сантиметров.
• На гидроизоляционный слой осуществляют укладку бетонного раствора толщиной один сантиметр.

Вернуться к оглавлению

Установка опалубки

Процесс заливки бетонной подушки фундамента дома.

После проверки ровности основания приступают к монтажу опалубки. Деревянные доски фиксируют скобами, с помощью которых конструкция не смещается с места. Устанавливают опалубку ровно посередине уложенной подушки. В процессе монтажа опалубки важно соблюдать прямой угол в месте соединения крайних углов основания. Образовавшиеся пространства между досками закрывают досками меньшего диаметра и забивают гвоздями. После возведения опалубки в слабые места конструкции засыпают грунт, который не позволит раствору просачиваться под конструкцию.

Вернуться к оглавлению

Армирование

После установки опалубки заливают раствор и укладывают вдоль периметра бетонной подушки арматуру, состоящую из двух стальных прутьев. Арматуру монтируют на незастывший раствор, придерживаясь расстояния в 150 мм от краев опалубки. При погружении стальных прутьев в бетон, образовываются воздушные пузырьки, которые ухудшают прочность бетона и требуют удаления.

Вернуться к оглавлению

Заливка и утрамбовка

Когда процесс установки опалубки и арматурных прутьев закончен, приступают к заливке бетонного раствора. После кладки смесь утрамбовывают. Уплотнение позволит удалить из раствора воздух и лишнюю воду. Уплотняют смесь специальным электрическим вибратором, с помощью которого бетон приобретает текучесть, а щебень уплотняется, поднимая пузырьки воздуха вверх.

После уплотнения бетонный раствор принимает плотную и прочную структуру. Ручную трамбовку строительного раствора, проводят длинным штырем, тонкой трубкой или обрезком арматуры. После утрамбовки бетонной смеси, залитую конструкцию оставляют высыхать в оптимальных условиях. Чтобы раствор не пересыхал нужно поддерживать его постоянное влажное состояние, для этого периодически поверхность орошают водой.

Вернуться к оглавлению

Вывод

На сегодняшний день применение бетона для фундаментной подушки считается самым надежным и долговечным материалом. Подушка из бетона способна выдержать любые нагрузки от возводимой конструкции. Ее применяют для возведения построек любой этажности, и при любом весе сооружения.

Однако стоит помнить, что установка подушки является важным этапом строительства зданий, которая требует кропотливости и соблюдения всех правил. Качественное возведение бетонной подушки гарантирует прочность и надежность сооружений на долгие годы.

Обустройство подушки при строительстве фундамента

 

Вне зависимости от того какого типа обустраивается фундамент, под него обязательно готовится подушка. Используются для нее различные материалы, и потому стоит разбираться – когда какой лучше применять. Подушка под фундамент требуется не только для выравнивания дна траншеи или котлована, но и для повышения качества основания.

Желая оценить ее незаменимость, следует познакомиться с ней поближе. При строительстве нельзя забывать о том, что если подушка была изготовлена некачественно, это непременно отразится и на надежности фундамента, снижая его долговечность и, как следствие, приводя к порче постройки.

Назначение подушки

Строительство – дело всегда очень затратное, и, конечно, хочется избежать лишних финансовых расходов. Учитывая это, неспециалист законно задается вопросом: а можно ли обойтись без достаточно дорогостоящей подушки под фундамент дома? Многим начинающим строителям кажется, что при качественном грунте подушка будет излишним этапом работ, тратиться на который не стоит. В действительности же это совсем не так.

 

Подушка необходима вне зависимости от типа грунта (исключением является только скальный). Для того чтобы окончательно убедиться в необходимости обустройства подушки, необходимо ознакомиться с ее основными функциями, к которым относятся:

 

• •    защита фундамента от влаги – являясь прослойкой между грунтом и подошвой фундамента, подушка не позволяет сырости отрицательно влиять на основание дома, приводя его в негодность;
• •    замена ненадежного верхнего слоя грунта – поскольку найти для строительства участок с идеальной почвой практически невозможно, то обеспечение фундаменту устойчивости просто необходимо, а в результате таких работ дом стоит на стабильном участке;
• •    дополнительная защита от потерь тепла через основание дома;
• •    выравнивание дна котлована – это необходимо, так как строительство возможно только на исключительно ровной поверхности.

Таким образом, становится сразу же ясно, что строительство без подушки под фундамент невозможно. Такая экономия приведет только к куда большим затратам на ремонт или даже полную замену основания, пришедшего в негодность. Построить без подушки надежный ленточный или плитный фундамент просто нельзя и об этом не надо забывать, приступая к работам.

Материалы для строительства

Как уже было сказано, подушку можно сделать из нескольких видов материалов. Наиболее распространенной является песчаная подушка под фундамент. Она имеет большое количество достоинств и потому выбирается чаще всего. Основными ее достоинствами являются: доступность материала, бюджетная цена, невысокая проводимость тепла, удобство в работе по утрамбовке.

 

Когда речь идет о песчаной подушке под ленточный или монолитный фундамент, она должна быть настолько хорошо утрамбована, чтобы можно было ступить на поверхность в ботинках и не оставить следа. Нужной плотности можно добиться лишь в том случае, если для подушки под фундамент используется только крупный песок. Для облегчения работы его при трамбовке смачивают водой.

Гравийная подушка под фундамент еще иногда называется песчано-гравийной, так как перед укладкой основного материала насыпается слой песка. Какой песок выбрать для этой подушки под фундамент? Такой же, как и для песчаной – крупной фракции. Щебень укладывается уже поверх песка. Главными достоинствами такой подушки под ленточный или монолитный фундамент является ее повышенная прочность и стойкость даже к очень значительным весовым нагрузкам.

Бетонная подушка под фундамент самая дорогая, но в тоже время и наиболее надежная. Она отличается особой прочностью и долговечностью.

Особенности обустройства

Первое что требуется сделать – это решить, какая подушка нужна под фундамент. От этого и будет зависеть, какие работы придется проводить в дальнейшем.

Подушки под фундамент, сделанные из разного материала, отличаются и разной толщиной:

 

• •    песчаная – от двадцати пяти до тридцати пяти сантиметров;
• •    гравийная – от пятидесяти до шестидесяти сантиметров;
• •    бетонная – до сорока сантиметров.

Соблюдение необходимой толщины при устройстве подушек под фундаменты крайне важно, так как от этого зависят их несущие качества. Сделать подушку под фундамент самостоятельно достаточно легко как из песка, так и из щебня.

 

 

 

Поскольку при загородном строительстве применяют, как правил, песчаную или гравийную подушки, то их обустройство и стоит рассмотреть подробнее.

Обустройство правильной песчаной подушки под фундамент начинается с максимально возможного выравнивания котлована или траншеи. Нужно это для того, чтобы подушка легла ровно. После этого песок начинают засыпать послойно. Толщина слоя не должна превышать пятнадцать сантиметров. Каждый из них увлажняется и утрамбовывается. Процедура длиться до тех пор, пока подушка из песка под фундамент не достигнет требуемой толщины.

 

Гравийная подушка обустраивается несколько схожим образом. Чаще всего применяют эту подушку под плиту фундамента. Связано это с ее высокой прочностью. Для начала изготавливается песчаный слой толщиной в пятнадцать сантиметров. Делается это так же, как и при обустройстве предыдущей подушки. После этого засыпается гравий.

Толщина его слоя может быть в двадцать пять сантиметров. Его, как и песок, требуется уплотнить. В том случае если сложно выбрать, какой сделать подушку под фундамент – из песка или щебня – то следует использовать именно гравийную. Являясь идеальной подушкой не только под плитный фундамент, но и ленточный, она зарекомендовала себя наилучшим образом.

Лучшие подушки 2021 года — самые популярные бренды

Как и матрасы, подушки играют важную роль в том, как хорошо вы спите, и найти подходящую может быть непросто. Сегодняшним покупателям есть что учитывать с точки зрения состава и наполнения, толщины, прочности, регулирования температуры и обезболивания. При поиске новой подушки также следует учитывать личные факторы. Людям, страдающим болями в шее и плечах, может потребоваться подушка ортопедической формы, а тем, кто сильно храпит, часто требуется подушка с высоким потолком, чтобы держать голову в вертикальном положении.Положение во время сна, вес и механика тела могут повлиять на ощущения от подушки.

Наши лучшие выборы, перечисленные ниже, основаны на нашем собственном тестировании, в ходе которого среди прочих факторов исследуются заливка, конструкция и качество. В нашу команду тестирования входят люди, которые спят на боку, спине и животе, с разным весом и привычками сна. Наши выборы лучших подушек выбираются на основе оценок наших тестеров, а также на основе тщательного исследования и анализа.

Ниже вы найдете руководство для покупателя, которое поможет вам узнать, как найти идеальную подушку.Это руководство включает в себя полное изложение типов подушек и важных критериев для покупателей. Мы подробно рассмотрим материалы подушек, толщину, твердость и форму, чтобы вы могли выбрать лучший вариант в соответствии с вашими личными предпочтениями. Вы также можете найти полезную информацию о том, чего ожидать, когда речь идет о средних расходах, материалах покрытия и размерах.

Подробнее о продукте

Лучший результат

Пуховая подушка Brooklinen

Цена: 99 $ — Стандарт $ 119 — Король

Наполнитель: Чистый канадский белый пух или смесь пуха и пера.

твердость: плюш

Для кого лучше всего:

• Спящие, которые не уверены в своей идеальной прочности подушки
• Соискатели ценности
• Покупатели, ищущие подушку для длительного сна

Основные моменты:

• Три варианта жесткости для различных предпочтений спящего
• Складки пуха и пера с хлопковой сатиновой подкладкой для мягкости и облачности на ощупь.
• Каждый заказ поставляется с испытательным периодом, охватывающим весь год

Считыватели

SF по лучшей цене в Brooklinen

Многим нравится ощущение роскоши пуховых подушек, но некоторые спящие жалуются на недостаточную поддержку и чрезмерное провисание в области головы и шеи.Подушка Brooklinen Down Pillow — выдающийся продукт, потому что доступны три различных дизайна, каждый из которых отличается особым ощущением и уровнем поддержки.

Подушка Plush содержит чистый белый пух для исключительной мягкости, который идеально подходит для тех, кто спит на животе. Вариант Mid-Plush имеет внутреннюю часть из перьев и внешний слой пуха для дополнительной поддержки без ущерба для ощущения плюша. Вариант Firm также имеет камеры, но содержит больше перьев и меньше пуха для дополнительного усиления вокруг головы и шеи.Все варианты подушки заключены в ракушки из гладкого, шелковисто-мягкого хлопкового сатина.

Подушка обработана антимикробным препаратом, чтобы предотвратить появление вредных бактерий. При необходимости подушку можно чистить пятнами или химчистить. Двойная строчка по периметру обеспечивает долговечность выше среднего и снижает вероятность вытекания наполнителя. Доступны стандартные и королевские размеры. Все пуховые подушки Brooklinen производятся в Канаде.

Хотя плюшевые подушки стоят дороже, чем подушки среднего размера или твердые, цены во всех отношениях разумные.Brooklinen предоставляет бесплатную наземную доставку для клиентов из США, а международные заказы имеют право на доступную фиксированную доставку. Каждый заказ включает в себя пробный сон на 365 ночей, что дает вам достаточно времени, чтобы решить, оставить ли подушку или вернуть. Обмен также разрешен, если вас не устраивает первоначальный выбор твердости.

Самый удобный

Подушка из латекса Saatva

Цена: 155 $ — Королева 175 долларов — король

Наполнитель: Измельченный 100% американский латекс Talalay и альтернатива пуху

Жесткость: Средняя мягкая

Для кого лучше всего:

• Люди, склонные спать в горячем состоянии
• Шпалы комбинированные
• Потребители, предпочитающие покупать продукты с органическими компонентами

Основные моменты:

• Измельченная латексная сердцевина Talalay обеспечивает баланс контуров и отзывчивости
• Съемная наружная подушка для регулируемого лофта
• Дополнительные наволочки из шелковисто-мягкого органического хлопка

Покупайте больше, экономьте больше.Получите скидку до 450 долларов!

Латекс

Talalay — популярный выбор в качестве наполнителя для подушек, потому что он смягчает и прилегает к голове и шее, но при этом чувствует себя более отзывчивым и поддерживающим, чем пена. Подушка Saatva Latex Pillow содержит сердцевину из измельченного латекса Talalay, который создает ощущение средней мягкости. Эту мягкость подчеркивают внешняя подушка, набитая микроденированными волокнами, напоминающими пух, и покрытие из гладкого органического хлопка.

Ваша голова может немного утонуть в подушке, но толстый профиль обеспечивает достаточный подъем для большинства людей, спящих на боку и на спине.Внешнюю подушку можно снять, что уменьшает чердак и делает подушку более удобной для сна на животе. Этот настраиваемый дизайн также может быть полезен для комбинированных спящих, которые обычно переключаются между двумя положениями во время сна.

Контроль температуры выше среднего — еще одно преимущество латексной подушки Saatva. Латекс не задерживает тепло, как пена, и то же самое можно сказать о материале микроденье по сравнению с настоящим пухом. Хлопковый чехол также улучшает воздухопроницаемость подушки.Хлопок получил сертификат Global Organic Textile Standard, что гарантирует устойчивое выращивание волокон без использования химических пестицидов. Чехол и внешнюю подушку можно стирать в стиральной машине. Вы также можете добавить к своему заказу две шелковисто-мягкие атласные наволочки за небольшую дополнительную плату.

Saatva обеспечивает бесплатную доставку в любую точку США. Ваш заказ включает пробный сон, который позволяет вам протестировать подушку в течение 45 ночей. Тем, кто решит оставить его, также предоставляется гарантия сроком на 1 год.

Лучшее для боковых шпал

Layla Kapok Подушка

Цена: 99 $ — Королева $ 119 — Король

Наполнитель: Измельченная пена с эффектом памяти и смесь волокон дерева капок.

Жесткость: Средняя мягкая

Для кого лучше всего:

• Для тех, кому нужна регулируемая подушка
• Шпалы на боку, спине и животе
• Лица, которые обычно спят на пену с эффектом памяти

Основные моменты:

• Конструкция с высоким выступом поддерживает и подчеркивает шею, снижая давление и улучшая выравнивание позвоночника
• Пена с эффектом памяти, пропитанная медью, регулирует температуру
• Обширная 5-летняя гарантия и 120-дневная гарантия возврата денег

Используйте этот SleepFoundation.Ссылка на org для получения последней скидки на подушки Layla

Подушка Layla Kapok Pillow сочетает в себе измельченный наполнитель из пены с эффектом памяти и волокна капока. Волокна капока получают из семенных коробочек дерева капок, которое растет в Индонезии. Эти два материала вместе обеспечивают амортизацию и поддержку.

Подушка также оснащена инновационным покрытием, сотканным из медных волокон, которые предназначены для отвода тепла от лица и шеи, чтобы предотвратить накопление тепла в течение ночи.Медь также обладает естественным противомикробным действием.

Чехол также имеет отверстие на молнии, чтобы пользователи могли снимать чехол для стирки. Это отверстие также позволяет регулировать чердак. Подушка оказывается слишком набитой, что может быть идеальным для тех, кто спит на спине или на животе, но тем, кто спит на спине или животе, нужно будет немного убрать наполнитель, чтобы достичь соответствующего уровня чердака для правильного выравнивания позвоночника. Такая индивидуальная настройка позволяет подушке подходить к широкому спектру сна.

Layla подкрепляет подушку пробным сном на 120 ночей и 5-летней гарантией.

Лучшее соотношение цены и качества

Подушка Casper Original

Цена: 65 $ — Стандарт 85 долларов — король

Наполнитель: Гофрированный наполнитель из полиэфирной микрофибры

Жесткость: Средняя мягкая

Для кого лучше всего:

• Шпалы боковые и задние
• Любители спящего пуха
• Люди с аллергией

Основные моменты:

• Инновационный дизайн подушки в подушке уравновешивает поддержку и мягкость
• Отличная производительность по низкой цене
• Конструкция вставки помогает удерживать наполнитель на месте, предотвращая комкование

Скидка 10% на корзину с кодом SF10

Подушка Casper Original Pillow — это альтернативная пуховая подушка, наполненная полиэфирной микрофиброй.Он имитирует мягкость пуха, но не содержит продуктов животного происхождения. Подушка имеет аналогичную конструкцию со многими пуховыми подушками в том, что она имеет более мягкую внешнюю подушку, окружающую более твердую сердцевину.

Хотя микроволокно из полиэстера на ощупь похоже на пух, оно не содержит перьев, что делает его подходящим для тех, кто избегает продуктов животного происхождения. Casper не утверждает, что их подушка Original гипоаллергенна, но, вероятно, это хороший выбор для людей, страдающих аллергией на пух.

Подушка бывает средней жесткости.Благодаря своей жесткости и лёгкости подушка лучше всего подходит для сна на боку и на спине. Те, кто спит с желудком, могут обнаружить, что подушка Casper Original Pillow слишком высоко поднимает голову, что может вызвать дискомфорт в шее.

Подушка Casper Original состоит из ластовицы или 2-дюймовой панели, которая окружает внешний край подушки. Эта ластовица увеличивает высоту подушки и придает ей структуру.

Из-за ластовицы и других особенностей конструкции подушки спящие обнаружат, что содержимое подушки Casper Original Pillow остается на месте и не перемещается в течение ночи.Хотя некоторые альтернативные пуховые подушки со временем могут стать комковатыми, они не должны быть проблемой для этой подушки.

Casper предлагает 100-дневную пробную версию сна и ограниченную гарантию сроком на 1 год на оригинальную подушку.

Лучшее для тех, кто спит на спине и животе

Подушка Boll & Branch Down

Цена: $ 158-198 — Стандарт $ 168-228 — Король

Заполнение: Пух, сердцевина с перьями

Жесткость: Мягкая, Средняя жесткость, Жесткость

Для кого лучше всего:

• Спящие, которые обычно считают пуховые подушки слишком мягкими
• Горячие шпалы
• Покупатели, заботящиеся о благополучии животных

Основные моменты:

• Различные варианты плотности / твердости для разных типов шпал
• Дышащий чехол из органического хлопка
• Подушка сертифицирована международным стандартом пуха

Считыватели

SleepFoundation получают лучшие цены на продукцию Boll & Branch.

Многие спящие ценят облачную мягкость пуховых подушек, но для других пух кажется слишком мягким и чрезмерно опускается под голову. Если вы относитесь к последней группе, подушка Boll & Branch Down может быть хорошим вариантом. Подушка доступна в трех вариантах плотности, каждая из которых создает особые ощущения. Вы можете выбрать мягкую, среднюю или твердую подушку. У каждой плотности также есть свой чердак, что делает подушку подходящей для сна на боку, на спине или животе.

Подушка состоит из трех камер. Ядро состоит из смеси пуха и перьев, а две внешние камеры набиты чистым пухом. Перья более поддерживающие, поэтому сердцевина предназначена для предотвращения чрезмерного проседания. Чехол изготовлен из натурального хлопка и украшен вышивкой и кантом, которые придают подушке роскошный вид.

Хотя люди с аллергией на пух могут по-прежнему испытывать симптомы, если они используют эту подушку, наполнитель промывается экологически безопасным моющим средством для уменьшения количества аллергенов.Подушка также получила сертификат Международного стандарта пуха, указывающий на то, что животные никогда не получают вреда или с ними плохо обращаются, пока их оперение извлекается. Подушка полностью пригодна для машинной стирки.

Цена этой подушки зависит от выбранного размера и плотности, но все варианты имеют конкурентоспособные цены. Boll & Branch предлагает бесплатную доставку для всех заказов в США и поддерживает каждую покупку с 30-дневным пробным периодом.

Лучшая поддержка шеи

Tempur-Pedic Подушка для шеи TEMPUR

Цена: 89 $ — Маленький $ 99 — средний 129 $ — Большой

Наполнитель: Твердая пена с эффектом памяти

Жесткость: Экстра Фирма

Для кого лучше всего:

• Люди, которые просыпаются с болью в шее или плече
• Боковые и задние шпалы
• Для тех, кто хочет инвестировать в долговечную эргономичную подушку

Основные моменты:

• Эргономичная форма поддерживает шею и удерживает голову
• Сердечник из прочной пены с эффектом памяти TEMPUR высокой плотности
• Мягкий трикотажный чехол, съемный и пригодный для машинной стирки

Используйте этот SleepFoundation.Ссылка на org для получения самой последней скидки на подушки Tempur-Pedic

Название Tempur-Pedic стало синонимом пены с эффектом памяти, поскольку бренд был одним из первых, кто популяризировал использование этого материала для повседневного сна. Подушка TEMPUR-Neck имеет эргономичную форму, которая поднимает и поддерживает шею, удерживая голову. Этот дизайн хорошо подходит всем, кто испытывает частую боль в шее или плече и в основном спит на спине и / или боку.

Сердечник изготовлен из пеноматериала TEMPUR, запатентованного материала с плотным составом, который сохраняет его форму и ограничивает провисание и вмятины, обычно связанные с пеной с эффектом памяти.Чехол изготовлен из трикотажа из полиэстера, его можно снимать и стирать в машине всякий раз, когда ткань нуждается в чистке.

Для подушки доступны три стандартных размера, каждый с разным уровнем чердака. Полезное руководство на странице продукта подушки покажет вам лучшие варианты размеров в зависимости от положения во время сна и расстояния между шеей и плечами. Вы также можете выбрать более компактный размер для путешествий, если вы склонны к болям в дороге.

Все размеры по разумной цене, поэтому подушка является хорошей инвестицией, учитывая ее прочную пенопластовую конструкцию.Tempur-Pedic обеспечивает бесплатную доставку по всей территории США. Компания не разрешает возврат, поэтому все продажи будут считаться окончательными, но ваша покупка включает 5-летнюю гарантию, покрывающую дефекты материала.

Лучшее охлаждение

GhostBed GhostPillow — пена с эффектом памяти

Наполнитель: Аэрированная пена с эффектом памяти

твердость: средняя фирма

Для кого лучше всего:

• Боковые и задние шпалы
• Любители горячего сна, любящие поролоновые подушки
• Люди, которым требуется снятие давления на голову и шею

Основные моменты:

• Пена с эффектом памяти аэрируется для охлаждения
• 6-дюймовый лофт средней жесткости
• Чехол можно стирать в машине

Используйте этот SleepFoundation.Ссылка на org для получения последней скидки на подушки GhostBed

В то время как подушки из пены с эффектом памяти, как правило, удерживают тепло, GhostBed GhostPillow — пена с эффектом памяти разработана с несколькими функциями охлаждения, которые помогают уменьшить удержание тепла. Спящие, которым нужна поролоновая подушка, которая не приводит к перегреву, могут найти этот вариант привлекательным.

Подушка изготовлена ​​из цельного куска пеноматериала с эффектом памяти и имеет аэрированную конструкцию, которая обеспечивает прохождение воздуха через подушку.Поверхность покрыта материалом с фазовым переходом, предназначенным для регулирования температуры подушки при колебаниях температуры вашего тела в течение ночи. Подушка заключена в два чехла. Наружный чехол на молнии, который можно стирать в машине, изготовлен из ткани Ghost Ice, которая на ощупь прохладная. Внутренняя крышка имеет сетчатую конструкцию, которая дополнительно способствует циркуляции воздуха.

Эта подушка средней жесткости и высотой 6 дюймов должна обеспечивать достаточную поддержку для многих спящих на боку и на спине. Пена с эффектом памяти обеспечивает глубокое моделирование, что может быть особенно хорошо для людей, которые испытывают боль в шее во время сна и нуждаются в подушке, смягчающей голову и шею.

GhostBed предлагает пробный сон на 101 ночь, который позволяет вам испытать подушку без риска. Покупатели получают бесплатную доставку и возврат в пределах США. Гарантия на подушку составляет 5 лет.

Лучший органический продукт

Подушка Birch Organic

Цена: 99 $ — Королева $ 119 — Король

Наполнитель: Измельченный латекс Talaylay, органическая шерсть

Стойкость: Средняя

Для кого лучше всего:

• Горячие шпалы
• Потребители, заботящиеся об окружающей среде
• Покупатели, заботящиеся о благополучии животных

Основные моменты:

• Экологичный дизайн с использованием органического хлопка, шерсти и натурального латекса
• Спит прохладно благодаря воздухопроницаемым и влагоотводящим материалам
• 100-дневная пробная версия и 1 год гарантии

Используйте этот SleepFoundation.Ссылка на сайт для получения актуальной скидки на подушки Березовые

Подушка Birch Organic Pillow отличается экологичным дизайном, что должно понравиться потребителям, которые предпочитают покупать экологически чистые продукты. Подушка содержит сердцевину из измельченного натурального латекса, подкладываемого внешней камерой из новозеландской шерсти. Латекс получил сертификат экологического института, подтверждающий, что материал был протестирован на содержание вредных химических веществ, которые могут способствовать выбросам, в то время как шерсть сертифицирована Integrity Wool NZ, чтобы гарантировать гуманное обращение с овцами на каждом этапе процесса экстракции.Корпус из органического хлопка, сертифицированного GOTS, завершает дизайн.

Компоненты Organic Pillow не только экологически безопасны, но и обладают хорошей воздухопроницаемостью. Измельченный латекс не сохранит столько тепла, как пена, в то время как пена обладает влагоотводящими свойствами, чтобы вам было комфортно влажными ночами. Органический хлопок также помогает предотвратить накопление тепла за счет циркуляции воздуха.

Средние ощущения и средний профиль делают подушку Organic Pillow особенно подходящей для тех, кто спит на спине, хотя для тех, кому не нужен такой большой чердак, она также может быть удобной.Доступны стандартные и королевские размеры. Владельцы должны чистить подушку пятнами только по мере необходимости и избегать любой машинной стирки.

Учитывая материалы премиум-класса и дизайн, подушка Organic Pillow стоит по очень разумной цене. Birch предоставляет бесплатную доставку во все 50 штатов, и каждая покупка сопровождается 100-дневным пробным периодом сна и 1-летней гарантией от дефектов конструкции.

Лучшее от боли в шее

Подушка Amerisleep Dual Comfort

Цена: 130-150 $ — Стандарт / Королева 150-170 $ — Король

Наполнитель: Твердая пена с эффектом памяти Bio-Pur

Жесткость: Сторона 1: Средняя мягкая Сторона 2: Средняя фирма

Для кого лучше всего:

• Боковые и задние шпалы
• Те, кто чувствует давление в шее или плечах
• Люди, которым подушки из пены с эффектом памяти обычно кажутся слишком теплыми

Основные моменты:

• Двусторонняя конструкция с четкой степенью жесткости с каждой стороны
• Доступны два варианта чердаков
• Вентилируемая пена с эффектом памяти разработана для циркуляции воздуха и сопротивления накоплению тепла

Используйте этот SleepFoundation.Ссылка на org для получения последней скидки на подушки Amerisleep

Спящие, которые испытывают боль в шее, часто могут обнаружить, что их голова и шея неправильно совмещены с позвоночником. Подушка Dual Comfort от Amerisleep имеет разный уровень твердости с каждой стороны. Одна поверхность на ощупь мягкая и плотно прилегает к голове и шее, в то время как противоположная сторона более твердая и поддерживающая. Этот двусторонний дизайн гарантирует, что большинство людей найдут сторону, которая облегчит боль в шее, независимо от их личных предпочтений.

Обе стороны подушки покрыты слоями пены с эффектом памяти Bio-Pur, запатентованного материала с плотным составом и превосходной прочностью. Эти слои вентилируются с помощью небольших отверстий, которые помогают воздуху циркулировать внутри подушки, компенсируя некоторые из тенденций пенопласта к поглощению тепла. Дышащий чехол также способствует контролю температуры подушки выше среднего.

Доступны два варианта чердаков. 5-дюймовая подушка — хороший вариант посередине дороги, который лучше всего подходит для сна на спине, в то время как 6-дюймовый профиль предлагает дополнительное пространство для комфортного сна на боку.Вы можете выбрать размер королевы или короля.

Подушка Dual Comfort имеет конкурентоспособную цену во всех размерах и вариантах чердака, и Amerisleep обеспечивает бесплатную наземную доставку по всей территории США. Все продажи считаются окончательными, поэтому компания не разрешает возврат или обмен подушки. Однако при покупке покупатели получают 10-летнюю гарантию производителя.

Лучшая роскошь

Стандартная текстильная пуховая подушка

Наполнитель: полиэстер (внешние камеры), стерилизованные натуральные перья (внутренняя камера)

Стойкость: Средняя

Для кого лучше всего:

• Люди, которым нужны подушки, полностью пригодные для машинной стирки
• Люди, предпочитающие ощущение пуха
• Тем, кто ищет подушки гостиничного качества

Основные моменты:

• Гибридный дизайн из пуха и полиэстера уравновешивает мягкость и поддержку
• Трехкамерная конструкция обеспечивает равномерное распределение заполнения
• Можно полностью стирать в машине, легкий уход

Используйте этот SleepFoundation.Ссылка на org для получения последней скидки на подушки Standard Textile

Подушка Chamberloft от Standard Textile, также известная как подушка Chamberloft, состоит из двух внешних камер, заполненных гипоаллергенным полиэстером, окружающих внутреннюю камеру, заполненную стерилизованными перьями. Чехол изготовлен из 100-процентного дышащего хлопка и прошит двойной строчкой для прочности.

Standard Textile известна тем, что поставляет роскошные отели по всему миру качественным постельным бельем, и в результате их подушки рассчитаны на регулярную стирку и сушку, не теряя при этом чердака.Трехкамерная конструкция подушки обеспечивает равномерное распределение наполнителя в процессе стирки. Внешние камеры из полиэстера обеспечивают мягкость, в то время как внутренние камеры из натуральных перьев обеспечивают поддержку, помогая правильно выровнять шею спящего.

Подушки продаются в комплекте из двух подушек и доступны в стандартном и большом размере. Они получили сертификат OEKO-TEX, гарантирующий, что все компоненты не содержат вредных веществ. Standard Textile предлагает 90-дневный период возврата, в течение которого неудовлетворенные покупатели могут получить полный возврат средств за вычетом любых применимых сборов за доставку и обработку.

Лучшее перо

Подушка Luxe (пух и перо)

Цена: 129 $ — Стандарт 149 $ — Король

Наполнитель: RDS-сертифицированный наполнитель из пуха и пера

Жесткость: Мягкий

Для кого лучше всего:

• Шпалы боковые и задние
• Любители мягкости пуха
• Люди с аллергией

Основные моменты:

• Более плотная сердцевина из пера водоплавающих птиц обеспечивает структурированную поддержку
• Более мягкие внешние слои из белого гусиного пуха для придания мягкости и мягкости контуров.
• Протектор подушки на 300 нитей в комплекте

Используйте этот SleepFoundation.Ссылка на org для получения последней скидки на подушки Luxe Pillow

Подушка Luxe изготовлена ​​из пуха и перьев. Он содержит более прочную структурированную сердцевину из перьев водоплавающих птиц. Ядро окружено двумя полостями из мягкого белого гусиного пуха. Эта конструкция обеспечивает сочетание поддержки и мягкости.

Как правило, пуховые и перьевые подушки не рекомендуются людям, страдающим аллергией. Однако подушка Luxe Pillow сертифицирована как гипоаллергенна. Пух и перья, которые они используют, подвергаются тщательной стирке, поэтому они меньше беспокоят людей, страдающих аллергией.

Кроме того, Luxe Pillow поставляется с высококачественным протектором для подушки. Защитные приспособления для подушек помогают поддерживать подушку в хорошей форме. Они также, как правило, помогают защитить спящих от вдыхания аллергенов, которые могут со временем развиваться в подушке, таких как пылевые клещи.

Подушка Luxe бывает средней жесткости. Лофт и средняя жесткость Luxe делают его отличным вариантом для сна на боку и на спине. Однако тем, кто спит с животом, эта подушка может показаться слишком толстой или твердой по их вкусу.Спящие на животе часто предпочитают более мягкие подушки с меньшим возвышением, которые позволяют им поддерживать выравнивание позвоночника.

Подушка Luxe поставляется с бесплатной доставкой и пробным периодом сна на 100 ночей, в течение которого покупатели могут бесплатно вернуть продукт.

Гречка лучшего качества

Подушка из гречки Hullo

Заливка: Лузга гречихи

Фирма: Фирма

Для кого лучше всего:

• Шпалы боковые и задние
• Люди, которые спят горячо
• Покупатели, заботящиеся об окружающей среде
• Веганы

Основные моменты:

• Наполнитель из лузги гречихи обеспечивает отличную воздухопроницаемость
• Съемный наполнитель для настраиваемого лофта и ощущения
• Изготовлено из органических, экологически чистых материалов

Используйте этот SleepFoundation.Ссылка на org для получения последней скидки на подушки Hullo

Hullo Buckwheat Pillow — это поддерживающая регулируемая подушка с гречневой начинкой. Подушки из гречневой крупы, которые представляют собой подушки, заполненные оболочкой из ядер гречневой крупы, известны своей улучшенной поддержкой, воздухопроницаемостью, долгим сроком службы и комфортом. Привет — одна из самых популярных подушек из гречки на рынке.

Обложка Hullo изготовлена ​​из 100% натурального хлопкового твила. Гречневая шелуха, составляющая внутреннюю начинку, тщательно выращивается в США.Пользователи могут регулировать жесткость, пластичность и высоту подушки Hullo, легко добавляя или удаляя гречневые холлы с подушки. Это позволяет вам точно подобрать подушку в соответствии с положением во время сна, весом и личными предпочтениями. Например, шпалы для спины могут регулировать количество гречневой шелухи в Hullo, чтобы у подушки был нижний чердак, а у боковых шпал можно было добавить больше корпусов для достижения более высокого чердака.

Hullo поставляется с 60-дневной пробной версией. В течение этого времени подушки могут быть возвращены, но покупатель должен оплатить стоимость обратной доставки.

Почему нам следует доверять

Некоторым людям поиск подходящей подушки может быть так же способствует хорошему сну, как и выбор подходящего матраса. Вот почему мы в Sleep Foundation протестировали более 300 подушек, чтобы определить, какие модели помогут вам лучше спать ночью. Поскольку положение во время сна является распространенным фактором при поиске удобной подушки, мы опираемся на отзывы участников нашей группы тестирования, спящих на боку, спине, животе и комбинированных снах.

Для оценки подушек наши испытатели лежали на каждой модели и перемещались по поверхности, чтобы оценить такие качества, как твердость, ощущение, контуры и воздухопроницаемость.Основываясь на нашем практическом тестировании, мы определили, что приведенный выше список выбора представляет собой лучшие подушки на рынке сегодня.

Не существует единственной идеальной подушки для всех. Чтобы найти идеальную подушку, вы должны учитывать свои предпочтения во время сна, а также многие аспекты подушек, которые вы рассматриваете.

В этом разделе описаны различные качества подушек, которые необходимо оценить при покупке подушек. Когда вы знаете, что искать, вы можете быть уверены, что действительно покупаете подушку, потому что она соответствует вашим потребностям.

Что следует учитывать при покупке подушки

Маркетинговая шумиха не должна влиять на принятие решений, когда вы покупаете идеальную подушку. Компании могут утверждать, что их подушка похожа на сон в облаке, удобна для всех, кто спит, и остается прохладной всю ночь. Вместо того, чтобы поддаваться влиянию рекламы, лучше оценить факты.

При покупке подушек следует учитывать множество факторов. Во-первых, ваши личные предпочтения во время сна сильно влияют на то, какие подушки лучше всего подходят вашему телу.Конечно, многие покупатели ограничены бюджетом. Помните об этих факторах при выборе подушек.

Кроме того, изучите высоту и твердость каждой подушки, чтобы определить, подходит ли она вам. Определите, из каких материалов изготовлена ​​каждая подушка, обладает ли она охлаждающими свойствами и снимает ли давление в шее и плечах.

В этом разделе мы приводим дополнительную информацию о факторах, которые следует учитывать при покупке подушек.

• Положение для сна: Ваше предпочтительное положение во время сна в значительной степени влияет на то, какие подушки вам удобнее.Спящие на животе предпочитают более мягкие и плоские подушки, поскольку толстые подушки могут подпирать голову слишком высоко, вызывая боль в шее. Те, кто спят на боку, обычно предпочитают более толстые подушки, которые удерживают голову вверх и выравнивают позвоночник. Спящие на спине, вероятно, предпочитают подушки среднего размера, хотя они являются наиболее гибкой группой.
• Лофт: «Лофт» означает высоту или толщину подушки, особенно когда подушка лежит ровно, и на ней ничего нет. Люди с разными предпочтениями во время сна обычно предпочитают подушки с разной высотой.Сочетание лофта и степени жесткости определяет высоту подушки после того, как на нее положен вес.
• Уровень жесткости: Как и матрасы, подушки бывают разных уровней жесткости. От прочности зависит то, как подушка ощущается на ощупь, а также то, насколько высоко она держит вашу голову. Например, подушка с высоким верхом может не удерживать вашу голову так высоко, как вы ожидаете, если она очень мягкая и тонет под весом.
• Цена: Подушки доступны почти в любой ценовой категории, от 10 до 1000 долларов.Однако большинство подушек продаются по цене менее 200 долларов. Цена подушки обычно зависит от материала и конструкции подушки. Цена слабо коррелирует с качеством, хотя есть много достойных подушек по доступным ценам.
• Сброс давления: Как и матрасы, подушки могут снижать давление или создавать точки давления. Поскольку точки давления вызывают дискомфорт или даже боль в шее, снятие давления является важным качеством подушки для многих спящих. Материал подушки, верхний слой и уровень жесткости в сочетании с предпочтительным положением человека во время сна определяют, насколько хорошо подушка снимает давление.
• Качественные материалы: Не существует единственного наволочки или наполнителя, которые отличались бы высочайшим качеством. Каждый тип материала обладает разными качествами. Заказчики могут изучить типы пуха, полифилла, пены с эффектом памяти и т. Д., Чтобы лучше понять, что определяет качество каждого типа материала.
• Охлаждающие свойства: Как и матрасы, одни подушки спят холоднее, чем другие. Альтернативы пуху, как правило, способствуют более прохладному сну, чем пух, а гречневая шелуха известна тем, что спит исключительно прохладно.Подушки из пены с эффектом памяти могут удерживать тепло, но большинство из них содержат охлаждающий гель или другой охлаждающий материал, чтобы противодействовать этой тенденции.

Какие типы подушек существуют?

Подушки

изготавливаются из самых разных материалов. Понимание того, что это за материалы и как они работают в целом, поможет вам определить, какие подушки лучше всего подходят вашим потребностям.

• Пенопласт: Пенопласт или пенополиуретан — это тип пенопласта, который используется как в матрасах, так и в подушках.Хотя пенопласт может сильно различаться как по качеству, так и по твердости, он, как правило, дешевле, чем пена с эффектом памяти. При использовании в качестве наполнителя подушки пенопласт часто измельчают или разрезают на мелкие кусочки.
• Пена с эффектом памяти: Подушки из пены с эффектом памяти часто создают ощущение мягкости и комфорта. Поскольку пена с эффектом памяти, как правило, задерживает тепло, производители часто добавляют в нее охлаждающий агент или создают подушку таким образом, чтобы поощрять воздушный поток. Некоторые подушки из пены с эффектом памяти состоят из полных блоков пены с эффектом памяти, в то время как другие содержат измельченную или разрезанную пену с эффектом памяти.
• Пух: Пух — это, пожалуй, самый традиционный наполнитель подушек — это мягкое пушистое перо, которое находится под более твердыми перьями многих птиц. Большинство пуховых подушек содержат гусиный пух, а некоторые — пух с добавлением перьев. Пух известен своей прочностью, но может беспокоить некоторых людей, страдающих аллергией или астмой.
• Альтернатива пуху: Любая подушка, созданная для ощущения пуха, но не содержащая пуха, считается альтернативой пуху. Альтернативные пуховые подушки предлагают варианты для веганов и людей, страдающих аллергией, которым нравится ощущение пуха.Чаще всего они наполнены полиэфирным микроволокном.
• Латекс: Подушки из латекса снимают давление и чрезвычайно долговечны. Они, как правило, имеют высокий потолок и более плотные, поэтому они лучше подходят для сна на боку и на спине, чем для сна на животе. Подушки из латекса могут быть изготовлены из цельного куска латекса или измельченного латексного наполнителя. Латекс на ощупь похож на пену, но лучше охлаждает, особенно когда он аэрирован.
• Перо: Обычно термин «перьевая подушка» используется для обозначения подушек, содержащих как перья, так и пух.Поскольку перья тверже пуха, подушки из 100% пуха встречаются реже. Пуховые подушки мягкие, воздухопроницаемые и хороший вариант для людей, которые спят в горячем состоянии и хотят, чтобы чердак был ниже.
• Гречиха: Подушки гречихи заполнены шелухой гречихи, небольшими внешними оболочками ядер зерна гречихи. Эти подушки точно прилегают к телу, и некоторые люди сравнивают их ощущения с мешком с фасолью. Многие подушки из гречки являются веганскими и органическими, что делает их привлекательными для покупателей, заботящихся об окружающей среде.
• Шерсть: Шерсть — менее распространенный наполнитель, популярность которого растет по мере того, как покупатели ищут варианты натуральных подушек. Большинство подушек из шерсти гипоаллергенны, экологически чисты и относятся к категории роскошных подушек ценового диапазона. Шерсть от природы нейтральна к температуре и не очень подходит.
• Вода: Водные подушки обычно содержат воду вместе с другим наполнителем, таким как пена с эффектом памяти или полифилл. Большинство водяных подушек требуют, чтобы покупатели сами наполняли подушку водой.Эта система позволяет регулировать уровни твердости. Водяные подушки поддерживают и охлаждают.

Наволочки также бывают из разных материалов. Большинство наволочек изготовлено из хлопка, полиэстера или смеси хлопка и поли. Некоторые из них сделаны из других материалов, например из ткани, полученной из бамбука, или из атласа.

Хлопковые чехлы более воздухопроницаемы, чем полиэстер. На ощупь разные материалы покрытия отличаются, но ощущение менее важно, поскольку большинство клиентов надевают наволочки поверх подушек.

Что такое Pillow Loft?

Под «чердаком» подушки понимается ее высота, когда она лежит ровно и на ней ничего не сидит.

Подушки обычно делятся на низкие, средние и высокие. Низкая подушка-чердак имеет высоту 3 дюйма или меньше. Подушка среднего размера имеет толщину от 3 до 5 дюймов. Высокая подушка-чердак имеет высоту более 5 дюймов.

К сожалению, эти измерения не получили повсеместного применения в компаниях по производству подушек. Некоторые компании могут называть свою подушку «низким чердаком» или «высоким чердаком», когда на самом деле они среднего или среднего размера.

По возможности сверяйте фактические размеры подушки, а не описания. Хотя некоторые компании предоставляют точные размеры чердака своих подушек, многие этого не делают.

Как правильно выбрать подушку Loft

Идеальный чердак с подушками варьируется от спящего к спящему. Ваше предпочтение во сне, размер головы, вес тела и жесткость матраса — все это факторы, которые влияют на то, какая подушка вам подойдет.

• Положение для сна: Для спящих на животе обычно требуются низкие подушки.Подушки-чердаки средней и высокой высоты могут слишком сильно приподнять голову спящего на животе, создавая нагрузку на шею. Спящие на спине обычно предпочитают низкие или средние подушки-чердаки. Наконец, тем, кто спит на боку, как правило, требуются высокие подушки-чердаки. Высокая подушка-чердак может способствовать выравниванию позвоночника, так как голова спящего находится на уровне шеи и плеч.
• Размер головы: Размер вашей головы также помогает определить идеальную подушку-чердак для вас. Головы большего размера имеют тенденцию более глубоко погружаться в подушки. Поэтому люди с большей головой предпочитают высокие подушки-чердаки.Точно так же люди с меньшей головой предпочитают более низкие подушки-чердаки.
• Вес тела: Вес вашего тела также влияет на вашу идеальную подушку-чердак. Чем больше весит человек, тем выше он должен искать чердак. Легкие спящие предпочитают подушки с более низким верхом. Конечно, играют роль и другие факторы, такие как предпочтительное положение сна и твердость подушки. Не следует использовать только вес тела при выборе подушки.
• Жесткость матраса: Поскольку вы погрузитесь глубже в более мягкий матрас, вам не понадобится столько подушек, чтобы чувствовать себя комфортно.Подушка низкого или среднего размера будет более удобной и обеспечит адекватную поддержку головы и шеи. На более жестких матрасах оседание меньше, поэтому вам может понадобиться подушка с более высоким верхом, чтобы чувствовать себя опорой.

Какие размеры подушек доступны?

Подушки

бывают разных размеров, чтобы подходить для кроватей разного размера и для людей с разным весом и привычками сна. Когда дело доходит до выбора подушки, размер подушки может иметь такое же значение, как ее жесткость и высота.

• Стандарт: Стандартные подушки имеют ширину 20 дюймов и длину 26 дюймов. Стандартные подушки — это самые маленькие и, следовательно, самые дешевые подушки на рынке сегодня. Они также являются наиболее часто продаваемыми подушками.
• Super Standard: Super Standard подушки имеют размеры 20 дюймов в ширину и 28 дюймов в длину. Как и стандартные подушки, их обычно используют по одной на двуспальную или полную кровать и две на большую кровать. Стандартные подушки обеспечивают на 2 дюйма больше длины для спящих, которым они нужны из-за размера головы, веса тела или склонности двигаться в ночное время.
• Queen: Подушки Queen имеют размеры 20 дюймов в ширину и 30 дюймов в длину, что на 2 дюйма длиннее подушек Super Standard. Подушки размера «queen-size» дают дополнительное пространство для спящих, которые склонны ворочаться всю ночь или сползать с подушек меньшего размера.
• King: Подушки King имеют ширину 20 дюймов и длину 36 дюймов. Подушки King намного больше, чем большинство подушек, на 10 дюймов длиннее стандартных подушек и на 6 дюймов длиннее, чем подушки королевы.Подушки размера «king-size» хорошо сочетаются с кроватями размера «king-size» и спальными местами большего размера.
• Подушка для тела: Размеры подушки для тела различаются, хотя 48 или 54 дюйма в ширину и 20 дюймов в длину являются общими размерами. Подушки для тела предназначены для объятий. Больше всего они нравятся тем, кто спит на боку, и беременным женщинам.

Обзор подушки Casper | Тональный крем для сна

Скидка 10% на корзину с кодом SF10

Компания Casper Sleep была основана в 2014 году, на переднем крае тренда матрасов в коробках.Первоначально ориентируясь на матрасы, компания предлагает обширную линейку гибридных и полностью вспененных моделей матрасов.

С момента своего основания Casper расширил свою продуктовую линейку на другие товары для сна, включая каркасы кроватей, постельное белье и подушки. Начиная с оригинальной подушки Casper Pillow, компания предлагает три модели подушек:

.

Оригинальная подушка Casper: Эта флагманская модель, на которой мы остановимся, представляет собой альтернативу пуховой подушке с наполнителем из микрофибры и полиэстером и 100% хлопком.Его дизайн со вставками помогает сохранить чердак и равномерно распределить внутреннее наполнение. Подушка Original Casper Pillow имеет среднюю мягкость по шкале жесткости и поставляется в стандартном и королевском размерах.

Подушка Casper Foam: Подушка Foam Pillow изготовлена ​​из формованного пенопласта, форма которого обеспечивает повышенный комфорт. Его трехслойная конструкция обеспечивает внутреннюю основу из прочного поддерживающего пенопласта, зажатого между двумя слоями пены с эффектом памяти, что обеспечивает соответствующий комфорт и снятие давления на поверхность подушки.Подушка Casper Foam Pillow имеет средний рейтинг по шкале жесткости и бывает стандартного и королевского размеров.

Подушка Casper Down: Это модель подушки Casper премиум-класса. Подушка Casper Down Pillow отличается этически полученным пухом и имеет камерный дизайн, который позволяет Casper использовать большее количество перьев на внутренней части подушки без ущерба для комфорта. Подушка Casper Down Pillow классифицируется как мягкая по шкале жесткости и выпускается в стандартном и королевском размерах.

Мы расскажем вам о важных различиях между тремя подушками этой компании, в том числе о материалах, конструкции и цене.Затем мы расскажем, как подушка Original Casper Pillow соответствует оценкам наших тестеров сна, прежде чем подробно изложить соответствующие политики компании.

Casper Pillow Review Breakdown

Если у вас ограниченный бюджет, но вы хотите немного обновить базовые модели, подушка Original Casper Pillow станет отличным соперником. Эта подушка, изготовленная с использованием альтернативного пухового наполнителя из полиэфирной микрофибры и воздухопроницаемого 100% хлопкового покрытия, работает там, где это необходимо. Он сохраняет свою форму благодаря 2-дюймовому дизайну ластовицы, спит безупречно прохладно и легко поддается формованию для тех, кто любит обниматься с подушкой.

Спящие на боку и на спине по достоинству оценят просторную подушку Original Casper Pillow, которая сохраняет свою форму, обеспечивая подходящую поддержку головы, шеи и плеч. Однако есть два потенциальных недостатка: недостаточная жесткость подушки и ее минимальная приспосабливаемость.

Мы разберем все соответствующие характеристики подушек Casper, охватывая все модели компании, с акцентом на флагманскую подушку Original Casper Pillow.

Материалы и опции

Все подушки Casper доступны в двух размерах: стандартном и королевском.Однако каждая подушка состоит из уникальных материалов и уникальной конструкции.

Подушка Original Casper Pillow изготовлена ​​с использованием альтернативного пухового наполнителя из полиэфирной микрофибры и воздухопроницаемого 100% хлопкового перкаля. Как стандартные, так и королевские размеры имеют 2-дюймовую вставку по бокам подушки, чтобы помочь равномерно распределить наполнитель и обеспечить лучшую поддержку шеи.

Подушка Casper Foam Pillow содержит многослойную твердую внутреннюю пену, состоящую из 77% пенопласта и 23% пены с эффектом памяти.Форма сердцевины подушки позволяет лучше удерживать голову и шею. В нем также равномерно распределены воздушные каналы, которые способствуют циркуляции и сохраняют прохладу во время сна. Наружное покрытие выполнено из мягкого трикотажного полотна из смеси полиэстера и спандекса.

Подушка Casper Down Pillow изготовлена ​​из 100% этичного пуха, сертифицированного по Стандарту ответственного пуха. Конструкция подушки состоит из камер, обеспечивающих лучшую вентиляцию и воздухообмен. Внутренняя камера подушки содержит 60% белого утиного пуха и 40% перьев, а внешняя камера состоит из 80% белого утиного пуха и 20% перьев с внутренней подкладкой из полиэстера и внешним покрытием из 100% хлопка.

Продукт	Варианты размеров	Лофт	Внутренние материалы	Материалы крышки
Подушка Casper Original	Стандартный: 18 дюймов x 26 дюймов King: 18 дюймов x 34 дюйма	Стандарт: 5 ″ Король: 6 ″	Набивка из гофрированной полиэфирной микрофибры	Длинный наполнитель из полиэстера и микрофибры, чехол из хлопка, подкладка из полиэстера
Подушка Casper Foam	Стандартный: 16 x 24 дюйма King: 16 x 32 дюйма	6 дюймов	77% пенопласт, 23% пена с эффектом памяти	Полиэстер, Спандекс
Подушка Casper Down	Стандартный: 18 дюймов x 26 дюймов King: 18 дюймов x 34 дюйма	6 дюймов	Внутренняя панель: 100% полиэстер Внешняя камера: 80% белый утиный пух, 20% перья Внутренняя камера: 60% белый утиный пух, 40% перо Внутренняя камера	100% хлопок

Прокрутите L — R для более подробной информации

Информация о ценах

Большинство покупателей смогут найти подушку Casper, соответствующую их бюджету, так как компания предлагает широкий диапазон цен в своем ассортименте подушек.

Оригинальная подушка Casper Pillow — это качественная подушка, предлагаемая по средней цене. Это наравне с аналогичными предложениями других производителей постельных принадлежностей или дешевле. Подушки Casper Foam Pillow и Casper Down Pillow — это шаг вперед по цене, но дополнительная стоимость вполне приемлема, учитывая улучшение материалов.

Стоимость подушки Casper

Продукт	Цена
Подушка Casper Original	Standard: 65 долларов King: 85 долларов
Подушка Casper Foam	Standard: 89 долларов King: 119 долларов
Подушка Casper Down	Standard: 125 долларов King: 165 долларов

Прокрутите L — R для более подробной информации

Характеристики подушки

Качество подушки во многом зависит от ваших индивидуальных предпочтений в отношении комфорта.Подушка, подходящая для одного спящего, может не подойти для другого. Некоторые спящие предпочитают мягкую и удобную подушку с высокой способностью к формованию, в то время как другим нужна твердая и поддерживающая подушка. Любители горячего сна и те, кто живет в теплом климате, скорее всего, отдадут предпочтение подушке, которая поможет им оставаться в прохладе. При покупке новой подушки следует учитывать еще несколько факторов, в том числе долговечность, сохранение формы и возможность появления запаха.

В целом флагманская модель подушек Casper обладает множеством преимуществ.Original Casper предлагает шпалам относительно прочную подушку с ограниченным потенциалом запаха и превосходным сохранением формы, пластичностью и регулировкой температуры.

Однако оригинальная подушка Casper не лишена недостатков. Отсутствие жесткости и возможности регулировки ограничивают привлекательность этой подушки. Другая область, в которой мы обнаружили, что оригинальной подушке Casper не хватает, — это ее способность точно соответствовать и снимать давление с головы, шеи и плеч.

Подушка Casper

Стиль сна и масса тела

При оценке различных подушек важно учитывать, как ваш стиль сна и масса тела могут повлиять на работоспособность.

Боковые спальные места
Как самый распространенный стиль сна, сон на боку помогает достичь наилучшего выравнивания позвоночника по сравнению со сном на спине и животе. Тем не менее, тем, кто спит на боку, по-прежнему требуется довольно высокая подушка, чтобы поддерживать шею и удерживать ее на одном уровне с остальной частью спины. В противном случае они с большей вероятностью испытают напряжение шеи, которое нарушит их сон. Наши тестеры сна во всех диапазонах массы тела обнаружили, что подушка Original Casper обеспечивает достаточную поддержку шеи и лофта для сна на боку.Кроме того, эта легко формуемая подушка хорошо себя зарекомендовала при использовании между ног в качестве вспомогательной подушки для поддержки ног.

Спинные шпалы
Как и боковые шпалы, шпалы для спины склонны к боли в шее. Если их подушка не обеспечивает достаточной поддержки, чтобы держать голову на нужной высоте по отношению к плечам и спине, они могут испытывать болезненное напряжение в шее, беспокойный сон и блокировку дыхательных путей, что приводит к храпу. Тем не менее, подушка Original Casper Pillow является отличной системой поддержки для спящих людей с любым весом.Эта подушка сохраняет форму, поэтому вам не придется просыпаться и взбивать ее посреди ночи.

Спящие желудки
В то время как упругий лофт оригинальной подушки Casper Pillow был ключом к комфорту для наших тестеров сна на боку и спине, эта функция была менее полезной для наших тестеров сна на животе. Спящим на животе не требуется столько поддержки для головы и шеи. В результате они обычно предпочитают более плоскую и менее высокую подушку. К сожалению, многие подушки разработаны с учетом более распространенных спинок на боку и на спине.В то время как подушка Original Casper Pillow работала достаточно хорошо, она обеспечивала средний комфорт спящим животным с любым весом.

Подушка Casper Original

	Менее 130 фунтов.	130-230 фунтов.	Более 230 фунтов.
Боковые шпалы	Отлично	Отлично	Отлично
Задние шпалы	Отлично	Отлично	Отлично
Шпалы для желудка	Ярмарка	Ярмарка	Ярмарка

Прокрутите L — R для более подробной информации

Политика пробного использования, гарантии и доставки

• Наличие

  Подушки

  Casper доступны в Интернете на сайте компании и на Amazon.

  Вы также можете найти подушки Casper лично в магазинах Casper Sleep Shops, расположенных в США и Канаде. Если вы не живете рядом с магазином Casper Sleep Shop, компания установила партнерские отношения с несколькими крупными розничными торговцами, благодаря чему продукты Casper доступны в более чем 2000 торговых точках по всей территории США, включая Target и Costco.

• Доставка

  Для большинства продуктов Casper предлагает бесплатную доставку во все 48 штатов США и большую часть Канады.Casper будет осуществлять доставку на Аляску, Гавайи и Северную Канаду (территории Юкон, Северо-Запад и Нунавут) за определенную плату.

  Casper отправляет заказы через UPS. Заказы обычно отправляются в течение одного-двух рабочих дней. Как только ваш заказ будет отправлен, вы получите информацию об отслеживании от UPS, чтобы вы могли следить за продвижением вашей посылки. Сроки доставки зависят от вашего местоположения.

• Пробная

  Подушки

  Casper рассчитаны на 30-дневный пробный сон. Это позволит вам без всякого риска опробовать новую подушку, не выходя из дома.

  Если вы решите, что вам не нравится подушка Casper, вы можете вернуть ее в течение 30 дней и получить полную компенсацию. Возврат осуществляется бесплатно.

  Возврат будут возвращены вам в течение двух недель. Если вы живете на Аляске или на Гавайях, вам также вернут первоначальную стоимость доставки.

• Гарантия

  На подушки

  Casper действует ограниченная гарантия сроком на 1 год. Гарантия распространяется на дефектные материалы и качество изготовления.

  Если вы обнаружите дефекты в своей подушке в течение года после покупки, вы можете связаться со службой поддержки клиентов Casper, чтобы подать претензию по гарантии.Вам нужно будет отправить подушку обратно в Casper, но компания оплатит все расходы по доставке. Casper отремонтирует или заменит вашу подушку и отправит ее вам.

  Обратите внимание, что гарантия Casper не распространяется на нормальный износ или изменение настроек комфорта. Кроме того, это относится только к первоначальному владельцу продуктов, приобретенных через веб-сайт Casper или авторизованного продавца.

Лучшие подушки от боли в шее 2021 года

Боль в шее беспокоит значительное количество американцев, и причины не всегда до конца ясны.Если вы часто просыпаетесь с болью в шее, скорее всего, отчасти виновата ваша подушка. Задача подушки — удерживать шею и голову на нужной высоте, чтобы предотвратить ненужное напряжение. Слишком высокая или слишком низкая подушка может вызвать повышение давления, поскольку шея пытается компенсировать отсутствие поддержки.

Наша команда проверила бесчисленное количество подушек. В нашем тестировании мы изучаем, как они выдерживают износ, решаем, кто сочтет их удобными, и определяем, могут ли они помочь уменьшить боль в шее.Поскольку вес и положение во время сна влияют на ощущения вашей подушки, мы обязательно используем тестеры из разных весовых групп и типов спящих. Наши лучшие подушки от боли в шее были выбраны за их эффективность и получили похвалы, подчеркивающие их сильные стороны.

Прочтите наши лучшие подборки, чтобы узнать больше о материалах и уникальных качествах каждого из них. Хотя ваш сон не может быть изначальной причиной боли в шее, он может сыграть важную роль в улучшении или ухудшении состояния вашего сна.В разделе руководства для покупателя мы разберем причины, по которым вы можете испытывать боль в шее, и расскажем, как подушка может помочь. Мы более подробно рассмотрим, как положение тела и конструкция подушки могут повысить комфорт, и научим вас, на что обращать внимание при покупке подушки от боли в шее.

Подробнее о продукте

Лучший результат

Layla Kapok Подушка

Цена: 99 $ — Королева $ 119 — Король

Наполнитель: Измельченная пена с эффектом памяти и смесь волокон дерева капок.

Жесткость: Средняя мягкая

Для кого лучше всего:

• Люди, чьи предпочтения в отношении подушек на чердаке обычно меняются от ночи к ночи
• Горячие шпалы
• Для тех, кто любит очень мягкие подушки

Основные моменты:

• Ультра-плюшевый наполнитель, содержащий измельченную пену с эффектом памяти и пуховые волокна из дерева капок
• Регулируемый дизайн позволяет добавлять или удалять столько заливки, сколько захотите.
• Крышка, пропитанная медью, помогает сохранять прохладу

Используйте этот SleepFoundation.Ссылка на org для получения последней скидки на подушки Layla

Подушка Layla Kapok выполняет двойную задачу: уменьшить боль в шее и обеспечить прохладный сон в большинстве сред. У нас есть уникальная смесь наполнителей подушки, которую мы должны благодарить по обоим пунктам. Измельченная пена с эффектом памяти смешана с волокнами дерева капок, которые имеют такую ​​же мягкость и консистенцию, как и натуральный пух. Поскольку ни один из этих материалов не удерживает слишком много тепла, подушка Kapok должна поддерживать комфортную температуру. Чехол также пропитан медью, которая обладает естественными охлаждающими свойствами, что помогает поддерживать комфорт на поверхности подушки.

Регулируемый лофт — еще одно преимущество подушки. Владельцы могут расстегнуть молнию и добавить или удалить столько наполнителя, сколько они хотят, чтобы получить идеальный чердак для своего положения сна и уровня боли в шее. Боковые шпалы могут быть довольны первоначальным дизайном из-за его более высокого профиля, тогда как тем, кто спит на спине и животе, может потребоваться немного набить, чтобы чувствовать себя комфортно. Вы можете стирать и сушить чехол в любой бытовой машине, но чистить заливку следует только по мере необходимости.

Подушка Kapok доступна в размерах Queen и King.Покупатели, купившие две подушки, получат скидку 50% на вторую модель. Layla предлагает бесплатную доставку по всей территории США и подкрепляет каждый заказ пробным периодом сна на 120 ночей и 5-летней гарантией.

Лучшее соотношение цены и качества

GhostBed GhostPillow — Искусственный пух

Наполнитель: Гель из микрофибры

Жесткость: Средняя мягкая

Для кого лучше всего:

• Те, кто предпочитает сверхвысокие подушки
• Покупатели, заботящиеся о животных, и люди с аллергией на пух
• Соискатели ценности

Основные моменты:

• Альтернативные волокна пуха, наполненные гелем и не содержащие животных, воссоздают ощущение роскоши настоящего пуха
• Материал с фазовым переходом снижает тепловыделение
• Пробный сон на 101 ночь с бесплатным возвратом

Используйте этот SleepFoundation.Ссылка на org для получения последней скидки на подушки GhostBed

Тем, кто спит на боку и на спине с болью в шее, часто полезно использовать высокопрофильную подушку, поскольку для обоих этих положений обычно требуется больше места, чем для сна на животе. GhostPillow — Faux Down, имеющий толщину 7 дюймов и наполненный плюшевым пухом из альтернативных микроволокон, хорошо подходит для этих людей. Наполнитель смягчает голову и шею, создавая ощущение облака, а подушка в целом довольно мягкая, но неудобное погружение в воду не будет проблемой для большинства людей.

Еще одно преимущество — контроль температуры. Альтернативные пуховые подушки уже спят прохладно по сравнению с другими типами подушек, но эта поднимает терморегуляцию на новый уровень благодаря покрытию из ткани Ghost Ice, сотканной из материала с фазовым переходом. Поверхность будет рассеивать тепло тела и оставаться прохладной на ощупь независимо от того, насколько тепло вы чувствуете. Волокна альтернативного пуха пропитаны гелем для дополнительной воздухопроницаемости. Всю подушку можно стирать и сушить в бытовых машинах, что позволяет сэкономить время и деньги, когда ее нужно почистить.

GhostPillow — Faux Down по разумной цене по сравнению с другими подушками аналогичной конструкции. Наземная доставка также бесплатна на всей территории США, и у вас будет возможность связать свою покупку с наволочкой из шелка тутового дерева и сэкономить примерно 50% на этом дополнительном товаре. Пробный сон для этой подушки длится 101 ночь, и те, кто решит оставить ее, также имеют право на 5-летнюю гарантию.

Самый удобный

Подушка из латекса Saatva

Цена: 155 $ — Королева 175 долларов — король

Наполнитель: Измельченный 100% американский латекс Talalay и альтернатива пуху

Жесткость: Средняя мягкая

Для кого лучше всего:

• Спящие люди, предпочитающие более мягкие подушки, которые точно соответствуют
• Для тех, кому нужна подушка с регулируемым лофтом
• Горячие шпалы

Основные моменты:

• Прокладка Microdenier смягчает латексную сердцевину для комфортного и сбалансированного ощущения
• Съемные компоненты позволяют изменить чердак и почувствовать себя
• В дышащем чехле из органического хлопка

Покупайте больше, экономьте больше.Получите скидку до 450 долларов!

Подушка Saatva Latex Pillow подойдет для многих спящих благодаря своей регулируемой конструкции. Ядро содержит измельченный латекс Talalay, который в равной степени мягкий и отзывчивый, в то время как внутренняя подушка покрыта альтернативными пуховыми волокнами микроденьера, чтобы улучшить мягкость без ущерба для поддержки. Внутреннюю подушку можно снять, уменьшив чердак и сделав поверхность более упругой. Этот настраиваемый дизайн делает подушку одинаково удобной как для спины, так и для бокового сна.

Толстая ластовица по бокам помогает подушке сохранять полную форму, поэтому вам не придется слишком часто ее взбивать. Внешний чехол изготовлен из дышащего органического хлопка, а внутренние компоненты не сохраняют слишком много тепла. В результате подушка спит довольно прохладно. В качестве бонуса для владельцев и чехол, и подушку с микроденьером можно стирать дома, что позволяет избежать неудобных счетов за мытье рук или химчистку. Доступны королевские и королевские размеры.

В рамках покупки вы можете включить две сатиновые наволочки за дополнительную плату.Saatva обеспечивает бесплатную доставку всем клиентам в прилегающей территории США. Подушка имеет пробный период сна на 45 ночей и гарантию на 1 год.

Лучшее для боковых шпал

Хлопковая подушка для бокового сна Eli & Elm

Наполнитель: 75% латекс и 25% полиэфирное волокно.

Жесткость: Средняя, ​​регулируемая

Для кого лучше всего:

• Боковые шпалы, которым нужна эргономичная форма
• Горячие шпалы
• Люди, которые ценят возможность регулировать высоту и жесткость

Основные моменты:

• Наполнитель может быть добавлен или удален для регулировки высоты и плотности
• Умеренно высокий верхний слой и средняя жесткость хорошо подходят для бокового сна
• Уникальный дизайн облегает плечи для уменьшения боли в шее и плечах

Читателям

SleepFoundation предоставляется скидка 20%.Скидка автоматически применяется к корзине.

Подушка Eli & Elm Side-Sleeper Pillow имеет уникальную форму с углублением посередине для плеча, что позволяет прилегать к телу во время сна на боку. Это приспосабливает плечи и обеспечивает необходимую поддержку для уменьшения боли в шее. Наполнитель представляет собой смесь латекса и полиэфирного волокна, которая обеспечивает достаточное сопротивление, чтобы держать голову в воздухе.

Средняя на ощупь и относительно высокая подушка хорошо подходят для сна на боку.Наполнитель можно добавить или удалить, чтобы подогнать чердак, что также повлияет на его твердость.

Eli & Elm включила в наполнитель подушки охлаждающие гели, которые помогают поддерживать нейтральный температурный режим и придают подушке ощущение большей мягкости. Подушка имеет воздухопроницаемый чехол из смеси органического хлопка и полиэстера, который можно стирать в машине.

Боковая подушка Eli & Elm из органического хлопка предлагается в одном размере, подходящем для матраса размера «queen-size» или «king-size».

Лучший сброс давления

Подушка Amerisleep Comfort Classic

Цена: 90 $ — Королева 115 долларов — король

Наполнитель: Пена с эффектом памяти Bio-Pur

Стойкость: Средняя

Для кого лучше всего:

• Боковые и задние шпалы
• Те, кто обычно горячо спят на поролоновых подушках
• Соискатели ценности

Основные моменты:

• Изготовлен из твердого, снимающего давление пены с эффектом памяти
• Шпалы холоднее, чем обычно, благодаря пенопласту с открытыми порами и воздухопроницаемому покрытию
• Конструкция с высоким чердаком может улучшить выравнивание и обуздать храп

Используйте этот SleepFoundation.Ссылка на org для получения последней скидки на подушки Amerisleep

Люди с болью в шее часто подвержены давлению не только в шее, но и в плечах и верхней части спины. Подушка Amerisleep Comfort Classic Pillow содержит твердую пену с эффектом памяти, которая прилегает к этим областям, выравнивая позвоночник и снимая точки давления. Среднее ощущение обеспечивает плотный контур без слишком большого погружения, в то время как 6-дюймовый профиль должен обеспечивать адекватную поддержку для боковых шпал.

Высокая высота подушки может быть полезна тем, кто спит на спине, особенно тем, кто храпит.Многие люди, предпочитающие эту позу, склонны к храпу, потому что их голова недостаточно приподнята. Толстая подушка, такая как Comfort Classic, может помочь поддерживать постоянный поток воздуха через дыхательные пути и уменьшить храп.

Сердечник содержит твердую пену с эффектом памяти Bio-Pur. Этот запатентованный материал имеет состав с открытыми ячейками, что предотвращает чрезмерное нагревание. В результате эта подушка может быть хорошим вариантом для тех, кто обычно считает подушки из пеноматериала с эффектом памяти слишком горячими. Сетчатое покрытие вентилируется для дополнительной вентиляции.Постирать и высушить чехол можно в любой бытовой машине.

Подушка Comfort Classic по разумной цене по сравнению с конкурирующими моделями из пеноматериала с эффектом памяти, и Amerisleep предоставляет бесплатную наземную доставку по всей территории США. дефекты на срок до 10 лет.

Самый мягкий

Шелковая подушка Cosy Earth

Цена: 263 $ — Стандарт 311 $ — Король

Наполнитель: 100% длинноволокнистый шелк тутового дерева.

Стойкость: Средне-мягкая

Для кого лучше всего:

• Горячие шпалы
• Люди, предпочитающие очень мягкие подушки
• Для тех, кому нужна шелковая подушка, которую легко чистить

Основные моменты:

• Наполнитель из длинноволокнистого шелка Mulberry класса AAA
• Вискоза из бамбукового покрытия обеспечивает исключительную воздухопроницаемость
• Машинная стирка

Используйте этот SleepFoundation.Ссылка на org для получения самой последней скидки на подушки Cosy Earth

Немногие материалы на земле обладают охлаждающими свойствами шелка. Cosy Earth использует это естественное свойство с помощью Silk Pillow, который содержит чистый, длинноволокнистый шелк тутового дерева без пены, латекса или других наполнителей. Чехол из впитывающей влагу вискозы из бамбука также обеспечивает отличный контроль температуры, что делает эту подушку отличным вариантом для тех, кто спит жарко, людей, которые потеют во сне, и тех, кто живет во влажных местах.

Шелк получил оценку AAA за его ультратонкую текстуру и устойчивость к слипанию. Это помогает обеспечить очень небольшое смещение — постоянная проблема с подушками из низкокачественного шелка. Поскольку оболочка очень гладкая на ощупь, подушка хорошо подходит для людей с акне и другими состояниями, вызывающими чувствительную кожу. Чтобы очистить подушку, просто постирайте в машине в холодной воде без кондиционера и отбеливателя, а затем высушите на среднем цикле. Вы также можете повесить подушку для сушки, но вам никогда не придется доплачивать за ее химчистку.

Учитывая высококачественные материалы, использованные для изготовления шелковой подушки, ее цена очень разумная — особенно по сравнению с конкурентами. Все заказы включают 100-дневную пробную проверку подушки и гарантию производителя, которая покрывает структурные дефекты на срок до 10 лет.

Лучшая роскошь

Органическая роскошная плюшевая подушка с авокадо

Цена: $ 199 — Королева 229 $ — Король

Наполнитель: Твердый вентилируемый латекс Talalay с набивкой из шерсти, шелка и мохера.

Жесткость: Средняя мягкая

Для кого лучше всего:

• Горячие шпалы
• Для тех, кто предпочитает более мягкие подушки
• Потребители, которые хотят покупать экологически чистые продукты

Основные моменты:

• Камерный дизайн с прочным латексным сердечником с мягкой набивкой из мохера
• Обложка изготовлена ​​из органического хлопка, сертифицированного GOTS.
• Превосходное охлаждение благодаря натуральным воздухопроницаемым материалам

Используйте этот SleepFoundation.Ссылка на org для получения последней скидки на подушки Avocado

Людям с болью в шее, которым не нравится ощущение пены с эффектом памяти, стоит подумать о латексной подушке. Подушка Organic Luxury Plush Pillow от Avocado может иметь высокую цену, но высокая производительность в нескольких ключевых областях и долгий ожидаемый срок службы делают подушку стоящей инвестицией. В качестве дополнительного бонуса для покупателей из США Avocado предоставляет бесплатную доставку во все 50 штатов.

Основа подушки состоит из твердого вентилируемого латекса Talalay.Наощупь средней мягкости (4) обеспечивает мягкую амортизацию для головы и шеи, предотвращая при этом чрезмерное объятие в этих областях. Обе поверхности подушки покрыты роскошной смесью шелка, мохера и шерсти. Эти роскошно мягкие материалы охлаждают и выводят влагу из вашего тела. Дышащий чехол из органического хлопка, сертифицированного GOTS, также покрывает наполнитель. Вы можете снимать чехол и стирать его в стиральной машине всякий раз, когда ткань нуждается в чистке, но вы должны чистить только пятна.Подушка доступна в размерах queen и king.

Avocado — это компания с отрицательным выбросом углерода, которая принимает меры для компенсации выбросов, возникающих при производстве и транспортировке. Мягкая подушка Organic Luxury Plush Pillow изготавливается вручную в США. Ваш заказ включает пробный сон на 100 ночей с бесплатной обратной доставкой и годовую гарантию производителя от структурных дефектов.

Лучшая пена с эффектом памяти

Подушка SleepEasy EasySleeper

Тип матраса: Твердая пена с эффектом памяти

Тип матраса: Средний

Для кого лучше всего:

• Шпалы боковые и задние
• Люди, желающие поправить осанку
• Соискатели ценности

Основные моменты:

• Контурная форма для поддержки шеи и снижения давления
• Экологичный чехол из переработанного пластика
• Подходит для всех от 13 лет и старше

Используйте этот SleepFoundation.Ссылка на org для получения последней скидки на подушки SleepEasy

Нетрадиционная форма отличает подушку SleepEasy Easy Sleeper Pillow от своих конкурентов. Подушка, состоящая из цельного куска пены с эффектом памяти, приподнимает шею для лучшего выравнивания, а рифленая средняя часть удерживает голову. Такая конструкция снижает скованность в области головы и шеи, не создавая неудобного провала — частая жалоба на другие подушки для шейного отдела позвоночника.

Easy Sleeper также может улучшить вашу осанку, что делает его хорошим выбором для людей, которые в основном сидят во время работы.Подушка одобрена для детей от 13 лет. Дышащий чехол из хлопка и полиэстера, который можно стирать в машине, с застежкой-молнией из переработанного пластика.

По сравнению с другими эргономичными подушками для шеи Easy Sleeper имеет очень доступную цену. SleepEasy доставляет подушки по всему миру, и большинство клиентов получают их в течение семи рабочих дней. Компания полностью возмещает все возвраты в течение 30 дней с момента доставки при условии, что подушка находится в хорошем состоянии и отправлена ​​в оригинальной упаковке.

Лучшее регулируемое

Оригинальная подушка Sweet Night

Наполнитель: 90% измельченная гелевая пена с эффектом памяти, 10% измельченная пена Comfort

Жесткость: Средняя мягкая

Для кого лучше всего:

• Для тех, кому нужна подушка с регулируемым лофтом
• Горячие шпалы
• Соискатели ценности

Основные моменты:

• Измельченный наполнитель из пены с эффектом памяти можно добавить или удалить, чтобы изменить чердак
• Мягкий дышащий чехол
• Очень доступная цена

SleepFoundation.Читатели организации могут использовать код SLEEP при оформлении заказа, чтобы сэкономить 15% сверх существующих скидок на веб-сайте

Для тех, кто живет с хронической болью в шее, предпочтения подушек и жесткости меняются от ночи к ночи в зависимости от их общего уровня дискомфорта. Эти шпалы — главные кандидаты на регулируемые подушки. Оригинальная подушка Sweet Night — это выдающаяся регулируемая модель, наполненная измельченной пеной с эффектом памяти, которую можно добавлять или снимать, чтобы изменить толщину подушки. Регулировка лофта также может повлиять на уровень жесткости, хотя эта подушка поддерживает удобный баланс контуров и поддержки независимо от ее общего объема.

Покрывало изготовлено из дышащей ткани, которая помогает сохранять сон прохладным, несмотря на теплопоглощающие свойства пеноматериала. А поскольку пена измельчена, Bamboo довольно пластичен и хорошо подходит для людей, которым нравится сжимать или обнимать подушку во время сна.

Чехол можно снять и постирать в стиральной машине всякий раз, когда его нужно почистить, хотя Sweet Night рекомендует стирать вручную, чтобы продлить срок службы ткани. Пену нельзя чистить. Для подушки доступны стандартные, королевские и королевские размеры.

Цена с наклейкой на оригинальную подушку довольно низкая по сравнению с другими регулируемыми поролоновыми подушками. Sweet Night также предлагает бесплатную наземную доставку в любую точку США. Каждая покупка включает пробный сон на 100 ночей и трехлетнюю гарантию.

Почему нам следует доверять

В нашу команду Sleep Foundation входят эксперты и тестировщики с многолетним опытом работы в индустрии товаров для сна. Мы протестировали более 300 подушек, чтобы определить, какие из них лучше всего подходят для сна с разными потребностями.В нашу команду входят спальные, боковые, животные, комбинированные, а также разные типы телосложения. Это позволяет нам представить в наших выводах как можно более широкий спектр предпочтений сна.

В процессе тестирования члены нашей команды лежат на каждой подушке в течение определенного периода времени, чтобы оценить прочность, поддержку, снятие давления и другие характеристики, которые имеют отношение к спящим с болью в шее. Тестеры перемещаются, чтобы оценить подушку в разных положениях. Выбор выше отражает подушки, которые превзошли все другие модели.

Что такое боль в шее?

На шею приходится весь вес головы, и неудивительно, что эта хрупкая часть тела очень восприимчива к травмам. Исследование, проведенное в США в 2018 году, показало, что боль в шее становится все более важной причиной инвалидности среди населения США. По оценкам большинства источников, от 25 до 30 процентов людей ежегодно страдают от боли в шее. Хотя многие эпизоды боли в шее проходят естественным путем, для некоторых она может перейти в хроническое состояние с неблагоприятными последствиями для качества жизни.

Боль в шее может быть вызвана рядом факторов. Это может быть следствием травмы или хронического состояния, такого как артрит, или повседневных привычек, таких как плохая осанка или слишком много часов сидения за компьютером. Хотя симптомы различаются, люди, страдающие от боли в шее, часто испытывают:

• Боль в шее, особенно при повторяющихся действиях или длительном сидении в вертикальном положении
• Ограниченный диапазон движения
• Головные боли
• Мышечные спазмы
• Плохое качество сна

Если у вас сильная боль или дополнительные симптомы, или если вы не уверены, что вызывает боль в шее, рекомендуется посетить врача, чтобы исключить основные заболевания.

Считается, что регулярные упражнения и здоровый вес положительно влияют на хроническую боль в шее. Американская ассоциация хиропрактики отмечает, что боль в шее часто сопровождается высоким уровнем стресса и ожирением.

Боль в шее и сон

Восемь часов, которые вы проводите в постели каждую ночь, — критическое время для тех, кто страдает от боли в шее. Поза, которую вы принимаете во время сна, может либо расслабить шею, либо подвергнуть ее дополнительной нагрузке. Как часть вашего сна, поддерживающая подушка должна способствовать правильному выравниванию шеи и позвоночника.

Не только неподходящая подушка может усугубить боль в шее, но и исследования показывают, что неправильная подушка может вызвать дискомфорт в ночное время. Это приводит к ночным пробуждениям, создавая порочный круг, который затрудняет отдых, необходимый для восстановления после боли в шее.

Ваша подушка вряд ли станет единственным источником боли в шее. Однако выбор правильной подушки и здоровое положение для сна могут помочь уменьшить давление на шею. Вам следует заменить подушку, когда она больше не может обеспечивать надлежащую поддержку.

Как выбрать подушку от боли в шее

Для людей, страдающих от боли в шее, выбор правильной подушки может стать ключевым шагом на пути к безболезненной жизни. Правильная подушка будет зависеть от ваших индивидуальных потребностей. Мы расскажем вам о наиболее важных моментах, в том числе о том, как выбрать лучший материал, форму и толщину для вашего индивидуального стиля сна.

Что следует учитывать при покупке подушки от боли в шее

Большинство людей не особо задумываются о подушке, разве что выбирают красивую и мягкую подушку для мгновенного комфорта.Это означает, что, когда мы понимаем, что наша подушка может способствовать боли в шее, мы можем не знать, как выбрать подходящую. Покупатели в таком положении могут быть подвержены обманчивому маркетингу и в конечном итоге выберут подушку, которая не соответствует их потребностям.

Чтобы помочь вам начать работу, мы составили список наиболее важных факторов. Сосредоточение внимания на этих факторах и базовое понимание того, как работают подушки, может помочь вам найти подушку, которая лучше всего подходит для вас.

Ключевые моменты

• Лофт : Лофт определяет угол наклона вашей головы по отношению к позвоночнику.Слишком высокая или слишком низкая подушка может заставить вашу шею согнуться под неестественным углом, что со временем вызовет напряжение и дискомфорт. Вот почему специалисты по сну рекомендуют выбирать подушку-чердак, чтобы голова и шея находились на одном уровне с позвоночником. Выбирая подушку, не забывайте учитывать ширину плеч и размер головы. Если вы не уверены в своем идеальном чердаке, возможно, вы захотите приобрести подушку с регулируемым чердаком.
• Поддержка: Подушка должна быть не только на нужной высоте под головой, но и на достаточной опоре для шеи.Чаще всего это наблюдается в подушках для шеи, которые переходят в контур шеи, а не оставляют место, где шея не поддерживается.
• Уровень жесткости: Жесткость подушки будет определять, где будет отдыхать ваша голова, поэтому важно тщательно обдумать этот аспект. Правильная жесткость подушки будет зависеть от веса вашей головы, высоты подушки, положения, в котором вы обычно спите, а также прочности матраса. Слишком жесткие подушки могут вызвать давление, например, в ушах, когда вы спите на боку.С другой стороны, слишком мягкие подушки могут провисать под головой и не обеспечивать должной поддержки.
• Устройство для снятия давления : Хорошая подушка обеспечивает сброс давления, снимая напряжение с шеи и корректируя контур для уменьшения точек давления. Для наилучшего снятия давления выберите подушку подходящей формы и размера для вашего положения во время сна и соответствующей жесткости, чтобы уменьшить давление в точках соприкосновения.
• Форма: Современные производители предлагают разнообразный ассортимент эргономичных подушек, которые обеспечивают улучшенную поддержку за счет адаптации к форме вашей головы и шеи.Некоторые люди также предпочитают добавить в свой комплект еще одну подушку, один из популярных вариантов — небольшой валик под шеей в дополнение к основной подушке. Форма подушки — это вопрос личных предпочтений, но если вы не можете избавиться от боли в шее, можно попробовать подушку для шейки матки.
• Цена: Покупка хорошей подушки имеет решающее значение для вашего общего здоровья и здоровья шеи в частности. Цены на подушки сильно различаются в зависимости от их материалов и дизайна. Приобретая подушку, имейте в виду, что одни типы подушек прослужат вам долгие годы, в то время как другие, возможно, потребуется заменить через год или два, поскольку их материалы изнашиваются и теряют свои свойства.
• Качественные материалы: В пределах широких категорий, таких как подушки с эффектом памяти или перьевые подушки, качество каждой подушки играет важную роль в определении ее долговечности и комфорта. Некоторые подушки можно время от времени стирать и как следует сушить, чтобы взбить их и продлить срок их службы.

Какие подушки лучше всего снимают боль в шее?

Лучшая подушка от боли в шее и плечах, достаточно твердая, чтобы держать голову под правильным углом, но достаточно мягкая, чтобы снимать точки давления.Большинство спящих пользуются подушками из пены с эффектом памяти, латекса, гречки или перьев, поскольку эти материалы обеспечивают наилучший баланс поддержки и снятия давления.

• Пена с эффектом памяти: Формы из пены с эффектом памяти, реагирующие на тепло и давление, формируют поддерживающую опору вокруг головы и шеи. Подушки из пены с эффектом памяти гипоаллергенны, дешевы и широко доступны в твердой или измельченной форме. Однако у них ограниченный срок службы, и медленная реакция материала на давление может расстраивать некоторых комбинированных шпал.Материал также склонен к улавливанию тепла.
• Гречка: Скорлупа гречихи естественным образом сцепляется и сохраняет свою форму, что делает ее отличным выбором для поддержки головы и шеи. Гречка — натуральный материал, воздухопроницаемый, устойчивый к аллергенам, прочный и экологически чистый. С другой стороны, подушки из гречневой муки, как правило, имеют высокую цену, и к ним нужно привыкнуть, поскольку они не такие мягкие, как другие традиционные типы подушек, и издают некоторый шум, когда вы меняете положение.
• Перо: Подушки из перьев хорошего качества мягкие и отлично сочетаются друг с другом. Их также часто можно настраивать, что позволяет владельцам настраивать чердак, убирая перья или добавляя новые. К сожалению, перьевые подушки, как правило, теряют свой верх, поскольку перья со временем сжимаются. Многие люди также обнаруживают, что перья могут смещаться под тяжестью их головы, что влияет на поддержку, которую они обеспечивают.
• Латекс: Натуральный латекс дает ощущение плавучести, которое удерживает шею на месте и сводит к минимуму точки давления.Многие подушки из латекса имеют отверстия для иголок для улучшенного регулирования температуры. Основным недостатком латексных подушек является то, что латексные подушки обычно бывают цельными, поэтому пользователи не могут придать им индивидуальную форму. В то время как многие люди обращаются к латексу как к натуральному и экологически безопасному варианту, органические и другие сертификаты имеют тенденцию повышать цену.
• Пух: Пух, сделанный из внутренних перьев уток и гусей, чрезвычайно мягкий и легкий, и подушки, изготовленные из этого наполнителя, могут быть изменены в соответствии с предпочтениями пользователя.Из-за его высокой цены и способности вызывать у некоторых людей аллергию многие люди выбирают альтернативу пуху из полиэфирных волокон. К сожалению, как пуховые, так и альтернативные пуховые подушки легко теряют свою форму и имеют тенденцию быть слишком мягкими, чтобы адекватно поддерживать шею.
• Пенопласт: Большинство подушек из пенопласта имеют некоторую форму и более быструю реакцию на давление, чем пена с эффектом памяти, хотя, как и пена с эффектом памяти, они задерживают тепло. Подушки из пенопласта легкие, доступные по цене и гипоаллергенны.Однако со временем на них образуются постоянные вмятины, и их нужно будет заменять чаще, чем подушки других типов.

Какое положение подушки лучше всего при боли в шее?

Эксперты по сну рекомендуют спать на спине или на боку, если вы страдаете от боли в шее. Сон на животе заставляет вашу голову сгибаться под острым углом и выгибает позвоночник, что оказывает нежелательное давление на вашу шею. Тем, кто спит на строгом животе, следует выбирать подушку с низким верхом, чтобы минимизировать давление.

Для достижения наилучших результатов те, кто спит на спине и на боку, должны следить за тем, чтобы их голова, шея и верхняя часть позвоночника образовывали прямую линию. Сон на слишком высокой или слишком низкой подушке может вызвать боли и боли. Точно так же сон, повернув голову в одну или другую сторону, также может вызвать боль в шее.

• Сторона с приподнятой шеей: Для тех, кто спит на боку, чтобы избежать боли в шее, важно, чтобы голова находилась на одном уровне с позвоночником. Лучшая подушка для спящего на боку с болью в шее должна иметь высоту, равную расстоянию между ушами и краем плеч.Это означает, что людям с большими плечами обычно требуется более высокий чердак. Поскольку шея естественным образом расположена выше головы, шейные подушки имеют приподнятую область под шеей, которая помогает поддерживать шею и способствует правильному выравниванию.
• Спинка с двумя подушками: Обычно подушки для спины должны иметь среднюю высоту, которая поднимает голову ровно настолько, чтобы сидеть на одной линии с шеей. Но люди, спящие на спине, сталкиваются с той же проблемой, что и те, кто спят на боку, поскольку большинство подушек не поддерживают более высокий изгиб шеи.Тем, у кого возникают проблемы с поиском поддерживающей подушки, удобнее использовать небольшую округлую подушку под шею для дополнительной поддержки в дополнение к основной подушке.

Другие советы для людей, страдающих от боли в шее

Помимо выбора правильной подушки, вы можете уменьшить боль в шее, изменив образ жизни, например приняв правильную осанку, делая перерывы на растяжку и в целом проявляя больше активности. Людям, страдающим от боли в шее, следует избегать мешков на плече, сутулости и длительного сидения за компьютером.

• Выберите правильный матрас: На общее положение вашего тела влияет не только подушка, но и матрас. Матрасы Plusher позволяют вашему телу опускаться ниже, а это значит, что вам понадобится более низкая подушка. Обратное верно для более жестких матрасов, для которых потребуется более высокая подушка, чтобы поддерживать правильное положение шеи и позвоночника.
• Занимайтесь физиотерапией: От повседневных привычек до более серьезных режимов — есть множество упражнений, которые вы можете выполнять, чтобы расслабить мышцы шеи и уменьшить нагрузку на шею, плечи и верхнюю часть спины.Сертифицированный массажист или мануальный терапевт также может помочь. Перед началом любого лечения обязательно проконсультируйтесь с врачом.
• Используйте лед или тепло: Многие люди, страдающие от боли в шее, получают мгновенное облегчение от горячего или холодного компресса или от теплого душа. Это может не вылечить проблемы с шеей, но может оказаться полезным краткосрочным решением.

Часто задаваемые вопросы

• Какие типы подушек лучше всего подходят для спящих с болью в шее?

  Лучшая подушка от боли в шее — это такая подушка, которая имеет размер, твердость и форму, подходящую для вашего предпочтительного положения во время сна.Предпочтения варьируются в зависимости от типа подушек, поэтому некоторые люди считают, что подушки из пены с эффектом памяти снимают боль в шее, в то время как другим гораздо удобнее использовать подпиливку из микрофибры.

  Существуют также разновидности подушек — подушки из пены с эффектом памяти доступны как цельные, так и с наполнителем из измельченной пены, и каждый вариант подходит для одних людей, но не для других. Вместо того, чтобы сосредотачиваться на типе подушки, более важно определить чердак, форму и наполнение, которые лучше всего подходят для вашего типа телосложения в предпочитаемом положении для сна.Чтение независимых обзоров может помочь вам понять эти факторы, равно как и общение с любыми медицинскими работниками, которые лечат боль в шее.

• Какая подушка-чердак лучше всего подходит для спящих с болью в шее?

  Правильная подушка для облегчения боли в шее — это такая подушка, которая будет держать голову и шею под нейтральным углом в соответствии с естественным изгибом позвоночника. Правильный чердак, следовательно, зависит от вашего предпочтительного положения для сна. Например, тем, кто спит на боку, обычно нужна подушка от среднего до высокого, а тем, кто спит на животе, требуются более низкие подушки, чтобы не выгибать шею вверх.Вам также следует подумать о том, как глубоко вы погрузитесь в матрас, так как тот, который вас глубоко укладывает, может потребовать от вас более низкой подушки.

• Насколько твердой должна быть подушка, чтобы облегчить боль в шее?

  Подушки должны быть достаточно твердыми, чтобы поддерживать шею, не создавая точек давления, но точная твердость подушки зависит от вашего обычного положения во время сна. Спинным и боковым шпалам обычно требуются более жесткие подушки, чем тем, кто спит на животе, в то время как комбинированные шпалы и люди, чьи предпочтения по твердости меняются, могут захотеть рассмотреть регулируемую подушку.

  Если вы предпочитаете очень мягкие подушки, которые не поддерживают должным образом вашу шею, вам подойдет подушка из пены с эффектом памяти со значительным сбросом давления. Хотя сердцевина пены по-прежнему должна обеспечивать достаточную поддержку, ее контурные свойства могут сделать ее субъективно «более мягкой» и, следовательно, более комфортной.

Остались вопросы?

Наши эксперты по продуктам имеют обширный опыт тестирования практически всех продуктов для сна, представленных на рынке. Отправьте электронное письмо на адрес [адрес электронной почты защищен] со своими вопросами, и мы поможем вам найти именно то, что вы ищете.

Pillow Отзывы | Тональный крем для сна

В поисках подходящей подушки

Отличная подушка может изменить ваш сон к лучшему. Подушка является важной частью гигиены сна, она служит подушкой для головы и шеи, что важно как для комфорта, так и для поддержки. Подушка с правильным углом наклона шеи может предотвратить боль в шее и способствовать общему выравниванию позвоночника.

Однако, учитывая огромный выбор типов и размеров подушек, многие покупатели не знают, как найти идеальную подушку.Мы подобрали для вас все необходимое, предложив лучшие варианты подушек в зависимости от положения во время сна, типа подушки, а также конкретных предпочтений и потребностей.

Боль и нужды

Выбор подушки очень важен для людей, страдающих болями в шее, плечах или спине. Правильная подушка может помочь уменьшить напряжение и скованность в этих областях, а неправильная подушка может вызвать еще больший дискомфорт и давление. Все подушки со временем расплющиваются, поэтому, если вы используете одну и ту же подушку в течение многих лет, у вас могут появиться боли и боли.

Подушки от боли в шее

Люди, страдающие болью в шее, обычно предпочитают подушки, равномерно прилегающие к голове и шее, обеспечивая при этом адекватную поддержку и сохраняя полную форму. Для людей, страдающих сильной болью, лучшим вариантом может быть эргономичная подушка с контуром, которая поддерживает голову и поддерживает шею.

Tempur-Pedic Подушка для шеи TEMPUR

Заливка:

Твердая пена с эффектом памяти

Стойкость:

Экстра Фирма

Хлопковая подушка для бокового сна Eli & Elm

Заливка:

75% латекс и 25% полиэфирное волокно

Стойкость:

Средний, регулируемый

Layla Kapok Подушка

Заливка:

Измельченная пена с эффектом памяти и смесь волокон дерева капок

Стойкость:

Средний мягкий

Посмотреть больше подушек от боли в шее

Подушки от боли в плече

Поддерживающая подушка, смягчающая голову и шею, может иметь огромное значение для людей с постоянной болью в плече.Некоторые подушки, продаваемые сегодня, специально разработаны для людей с порванными вращательными манжетами, остеоартритом и другими заболеваниями, вызывающими дискомфорт в плечах.

Хлопковая подушка для бокового сна Eli & Elm

Заливка:

75% латекс и 25% полиэфирное волокно

Стойкость:

Средний, регулируемый

Пурпурная плюшевая подушка

Заливка:

Пуховики из полиамида с переплетенными денье

Стойкость:

Средний — на молнии Мягкий — одна ластовица без молнии Super Soft — две ластовицы без молнии

Подушка Плутон

Заливка:

Вентилируемая твердая пена

Стойкость:

Варьируется

Посмотреть больше подушек от боли в плече

Подушки от боли в спине

У многих людей возникают боли в спине из-за того, что их плечи и бедра не совпадают с позвоночником во время сна.Подушка от боли в спине должна поддерживать эти области, чтобы обеспечить равномерное выравнивание. Боковые шпалы также могут улучшить свое положение, лежа со второй подушкой между ног.

Подушки против храпа

Большинство людей хотя бы время от времени храпят, но для многих это хроническое заболевание. Проблема особенно часто встречается у тех, кто спит на спине, потому что это состояние может ограничивать поток воздуха через дыхательные пути, если голова не приподнята. Лучшие подушки от храпа обеспечивают чердак и поддержку, необходимую, чтобы держать голову в вертикальном положении в течение ночи.

Типы подушек

Подушки делятся на разные категории в зависимости от материалов, из которых они изготовлены. Каждый тип наполнителя, от пены с эффектом памяти и латекса до перьев и шелухи гречихи, имеет определенные преимущества и недостатки. Факторы, которые следует учитывать при выборе материала подушки, включают долговечность, контроль температуры, сброс давления, а также простоту очистки и ухода. Стоимость также будет важным фактором, поскольку средние цены на подушки разных типов значительно различаются.

Подушки из пены с эффектом памяти

Подушка из пены с эффектом памяти идеальна для всех, кто любит контур головы и шеи.Подушки с твердой сердцевиной из пеноматериала часто превосходно снимают боль и снимают давление. Вы также можете выбрать подушку из измельченной пены с эффектом памяти, многие из которых имеют регулируемый чердак.

Tempur-Pedic TEMPUR-Cloud Breeze Двойная охлаждающая подушка

Заливка:

Пена с эффектом памяти TEMPUR с покрытием TEMPUR-Breeze Gel

Стойкость:

Средний (5)

Layla Подушка из пены с эффектом памяти

Заливка:

70% измельченная пена с эффектом памяти, 30% полиэфирное волокно

Стойкость:

Средняя фирма

Подушка Muse

Заливка:

Измельченная и прочная пена с эффектом памяти

Стойкость:

Середина

Посмотреть больше подушек из пены с эффектом памяти

Подушки пуховые

Пуховые подушки покрыты мягким внутренним оперением гусей или уток, а также могут содержать перья тех же птиц в качестве дополнительного наполнителя.Эти подушки лучше всего подходят людям, которые предпочитают для головы плюшевую, напоминающую облако поверхность.

Пуховая подушка Brooklinen

Заливка:

Канадский белый пух с перьевой сердцевиной

Стойкость:

Плюшевый, Средний Плюш, Фирменный

Подушка Helix Down & Feather

Заливка:

Белый Пух, Перья

Стойкость:

Мягкий

Подушка Boll & Branch Down Pillow

Заливка:

Пух, ядро ​​пухового пера

Стойкость:

Мягкий, средний твердый, твердый

Увидеть больше пуховых подушек

Охлаждающие подушки

Охлаждающая подушка изготовлена ​​из материалов покрытия и сердцевины, которые способствуют циркуляции воздуха и не задерживают тепло тела.Эти материалы включают воздухопроницаемые ткани, такие как хлопок, тенсель или вискозу из бамбука, а также латекс, вентилируемый поролон или альтернативные волокна пуха для внутренней отделки.

Tempur-Pedic TEMPUR-Cloud Breeze Двойная охлаждающая подушка

Заливка:

Пена с эффектом памяти TEMPUR с покрытием TEMPUR-Breeze Gel

Стойкость:

Средний (5)

Подушка Vaya

Заливка:

Измельченный пенопласт с открытыми порами, микрофибра

Стойкость:

Средний мягкий

PlushBeds Zoned Гелевая активная охлаждающая подушка

Заливка:

Твердая вентилируемая пена с эффектом памяти

Стойкость:

Средний (центр) и твердый (края)

Увидеть больше подушек Colling

Спальные места

Положение во время сна играет ключевую роль в том, как ваше тело выстраивается в ночное время, поэтому его важно учитывать при выборе подушки.Высота подушки и ее жесткость напрямую влияют на то, сможет ли она удовлетворить потребности вашего тела.

Несмотря на то, что многие подушки можно эффективно использовать в нескольких положениях сна, мы определили, что отличает лучших подушек для сна на боку, спине и животе. Если вы спальный комбайн и часто меняете позу, поищите подушку, которая лучше всего подходит для той позы, в которой вы проводите больше всего времени.

Боковые шпалы

Когда вы лежите на боку, ваше плечо создает значительное пространство между головой и матрасом.Если подушка слишком короткая, это может оказать давление на шею. По этой причине большинству людей, которые спят на боку, и особенно тем, у кого широкие плечи, лучше всего выбрать подушку со средней или высокой высотой. Регулируемые подушки-чердаки популярны у тех, кто спит на боку, которым также могут быть полезны подушки с большим количеством наполнителя и, по крайней мере, средней жесткости.

Layla Kapok Подушка

Заливка:

Измельченная пена с эффектом памяти и смесь волокон дерева капок

Стойкость:

Средний мягкий

Пуховая подушка Brooklinen

Заливка:

Канадский белый пух с перьевой сердцевиной

Стойкость:

Плюшевый, Средний Плюш, Фирменный

Хлопковая подушка для бокового сна Eli & Elm

Заливка:

75% латекс и 25% полиэфирное волокно

Стойкость:

Средний, регулируемый

См. Подушки для спальных мест на боку

Шпалы для спины

Тем, кто спит на спине, следует искать подушку, которая может поднять голову под удобным и поддерживающим углом.В большинстве случаев это подушка среднего размера, по крайней мере, средней жесткости, чтобы она не давила слишком сильно под голову.

Шпалы для желудка

Сон на животе — наименее распространенное положение, и оно может создавать уникальные потребности для поддержания правильного положения. Для тех, кто спит на животе, лучше всего подходят низкопрофильные подушки; более высокие подушки могут слишком сильно выталкивать голову вверх и оказывать давление на шею. Подушка тонкая и мягкая или средней твердости подходит большинству тех, кто спит на животе.

Подушки опорные

Не все подушки подходят под голову и шею. В зависимости от вашего положения во время сна, боли в теле, предпочтений в отношении комфорта или других потребностей вам может быть полезно использовать подушку другого типа, чтобы поддержать себя.

Подушки коленные

Подушки для коленей могут улучшить выравнивание позвоночника и снизить давление у тех, кто спит на боку. Те, кто спит на спине, также могут положить эти подушки под ноги для дополнительной поддержки. Большинство подушек для колен сделаны из плотной пены с эффектом памяти, которая не сжимается слишком легко, что позволяет материалу сохранять полную форму.

Подушки на танкетке

Подушка-клин имеет форму с небольшим наклоном для поддержки головы и плеч. Эти подушки особенно полезны для тех, кто сильно храпит, и людей с кислотным рефлюксом. Некоторые люди, спящие на спине, также предпочитают класть ноги на клиновидные подушки, которые могут помочь облегчить боли в поясничной области и бедрах.

Подушки для тела

Подушки для тела

идеально подходят для тех, кто спит на боку, которым нравится прижиматься к подушке во время сна. Беременные женщины также могут использовать их для улучшения выравнивания позвоночника.Кроме того, подушка для тела может помочь облегчить дискомфорт людям, страдающим болями в спине, и обеспечить дополнительную амортизацию для тех, кто спит на животе.

Подушки для путешествий

Подушки для путешествий

позволяют комфортно спать в самолетах, поездах и других видах общественного транспорта. Они также могут быть полезны для людей, проживающих в мотелях, молодежных хостелах и других ночлегах, где качество постельных принадлежностей вызывает сомнения. Большинство подушек для путешествий легкие и достаточно компактные, чтобы поместиться в любой багаж.

10 лучших уплотнений для подушек-оснований на 2020 год и способы их использования

Кэти Баклейтнер

Как человек, ненавидящий самые традиционные основы (они могут быть толстыми, липкими, полосатыми, тьфу.), Я не могу сказать достаточно хороших слов о компактных подушках. Эти скобы K-beauty не только легко наносятся — просто нажмите на подушку, насыщенную формулой, губкой или чистыми пальцами, а затем постучите по тональной основе, пока не достигнете желаемого уровня покрытия — но они также покинут вашу кожу. с мягким, росистым покрытием, которое действительно выглядит естественно. Плюс, они никогда не проливаются и не протекают в вашей косметичке (спасибо, компактная упаковка). Впереди 10 лучших компактных тональных подушек для любого типа кожи и цели кожи.

Реклама — продолжить чтение ниже

1

Тональная основа Best Cushion с SPF

AmorePacific Color Control Cushion Compact Широкий спектр SPF 50+

Таким образом, SPF 50 в этой тональной основе не должен заменять ваш ежедневный солнцезащитный крем (большинство из нас никогда не нанесет достаточное количество продукта, чтобы получить полное значение SPF), но это отличный способ повторно нанести солнцезащитный крем на кожу лица. иди .Просто коснитесь его перед тем, как отправиться в путь, чтобы придать коже более яркий и увлажненный вид — также с небольшим покрытием.

2

Тональный крем «Лучшая аптека»

Тональная основа Wet n Wild Megacushion

Доказательство того, что вам не нужно влезать в долги, чтобы увлечься увлечением подушками: эта компактная тональная основа от Wet n Wild для аптеки. Он осветляет и увлажняет (благодаря экстракту кокоса) так же, как и версии ~ luxury ~, а всего несколько нажатий — это все, что нужно, чтобы дать коже легкий или средний охват и идеальное количество сияния.

3

Лучшая основа-кушон для многозадачности

Подушка Sulwhasoo Perfecting Cushion

Оптимизируйте рутину макияжа с помощью этой многозадачной компактной тональной основы от Sulwhasoo. Несколько кранов обеспечивают полное покрытие (это ноль процентов липкости) и помогают размыть покраснения, минимизировать большие поры и скрыть темные пятна и высыпания. Он буквально все делает.

4

Лучшая стойкая кушон-основа

Missha M Magic Cushion SPF50 + / PA +++ Подушечка для волос Missha M Magic Cushion SPF50 + / PA +++

Единственный недостаток амортизирующего фундамента? Большинство формул не , а долговечны (иначе они исчезают с вашего лица в середине дня).А этот от Мисси? Он остается на одном месте в течение нескольких часов благодаря пудрам, впитывающим масло и пот. Я нажимаю на него утром, и у меня средний охват на весь день.

5

Тональная основа-кушон Best Brightening Cushion Foundation

Осветляющая тональная основа Mamonde Watery Cushion Foundation SPF 50

Если ваша кожа выглядит тусклой или покрытой пятнами, это компактная основа-кушон для вас. Осветляющая формула содержит экстракт цветка нарцисса, который помогает осветлить, увлажнить и минимизировать обесцвечивание и покраснение, чтобы помочь осветить, увлажнить и придать вашей коже здоровое сияние.

6

Тональная основа Best Sheer Cushion Foundation

Тональный крем Clé de Peau Beauté Radiant Cushion Foundation

Думайте об этой тональной основе от Clé de Peau Beauté как о тонированном увлажняющем креме в компактной форме. T Формула легкая, покрытие от чистого до среднего (поэтому вам может потребоваться дополнительный консилер вокруг прыщиков или покраснений), а формула очень увлажняет, поэтому ваша кожа сразу станет мягкой и влажной.

7

Тональная основа Best Matte Cushion Foundation

Тональная основа Diorskin Forever Perfect Cushion Foundation Broad Spectrum SPF 35

Уберите закрепляющие порошки и промокашки, люди. Эта матовая основа-кушон от Dior восстанавливает сияние кожи до 16 часов. Он идеально подходит не только для жирной кожи, но и для любого типа кожи, который собирается провести ночь в жарком переполненном баре и не хочет выглядеть светоотражающим.

8

Лучшая основа-кушон с преимуществами по уходу за кожей

La Mer The Luminous Lifting Cushion Foundation SPF 20 — тональная основа для лица с эффектом лифтинга

Прежде чем волноваться из-за ценника, знайте, что тот же ключевой ингредиент по уходу за кожей, который содержится в культовых (и очень дорогих) кремах La Mer, также используется в этой компактной основе. Формула «Miracle Broth» (запатентованная смесь морских экстрактов, обновляющих клетки) делает кожу гладкой и упругой, а супертонкие цветные пигменты мгновенно придают ей сияние. Итак, это два основных преимущества по цене одного.

9

Тональная основа Best Cushion Foundation для Dewy Glow

Тональная основа YSL Touche Éclat Cushion Foundation

Я был поклонником осветляющей ручки Touche Éclat в течение многих лет (пока, темные круги), поэтому я возлагал большие надежды на версию с тональным кремом-подушечкой. И позвольте мне сказать вам, это не разочаровало. Формула легкая, но ее можно наращивать, если вам нужно больше покрытия, а делает кожу в высшей степени сияющей менее чем за 30 секунд. (да, это так легко нанести).

10

Лучшая кушон-тональная основа с полным покрытием

Тональная основа Lancôme Teint Idole Ultra Cushion Foundation

Несколько нанесений этой тональной основы с полным покрытием скрывают прыщи, темные круги, покраснения и все следы похмелья, которые у вас могут быть или нет. И, благодаря сочетанию увлажняющих ингредиентов и легких пигментов, не задыхается, как другие традиционные тональные средства с полным покрытием .

Лорен Бальзамо Заместитель директора по красоте Лорен Бальзамо, заместитель директора по красоте Cosmopolitan, занимается вопросами кожи, волос, макияжа и ногтей как для журнала, так и для веб-сайта.

Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты. Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на пианино.io

Реклама — продолжить чтение ниже

Фонд «Что случилось с подушкой»?

Текущий выпуск

—

Подушка боевой шанс.

Пожалуй, ни одна отрасль не прожигает тенденции быстрее, чем мир красоты стоимостью 532 миллиарда долларов. YouTube, Instagram и так называемые гуру красоты сделали возможным, чтобы ажиотаж вокруг одного нового продукта или типа продукта вызвал зажигательный общественный интерес, а затем так же быстро разгорелся, когда потребители переходили к следующему важному делу.Таким образом, обязательно появятся несколько тенденций, на которые мы оглядываемся, приподняв (обесцвечивая) бровь. Некоторые тенденции были просто непрактичными, например, чрезмерно липкий блеск для губ в ветреный день, а некоторые были совершенно бесчувственными, но стремительный рост индустрии красоты не оставляет времени для размышлений.

Блестящие корни, неоново-зеленые помады, пушистые ногти и макияж от похмелья заставляют нас спрашивать себя: «О чем мы думали?» Но как быть с тенденциями, которые сами по себе не имели ничего плохого, , , а просто стали жертвой медленного угасания? Тенденции нравятся кушон-тональный крем.

То, что начиналось как компактная инновация K-beauty, стало следующим большим событием для косметики в 2018 году. Бренд за брендом выпускали свои собственные версии продукта, и блоггеры о красоте выстраивались в очередь, чтобы их рассмотреть.

Предпосылка довольно проста. Губку или подушку пропитывают жидкой основой с легким или средним укрывистым покрытием и укладывают в складывающуюся пачку с помощью пуховки для нанесения. Они были (и остаются) идеальными для путешествий и представляют собой отличное введение в нанесение тонального крема благодаря их легким формулам и даже нанесению на кожу.Они по-прежнему создаются, хотя некоторые бренды перестали вносить свой вклад в эту тенденцию, и новые запуски уже не воспринимаются с такой же шумихой, как когда-то. Так что случилось?

Чистота рядом с красотой Благочестие

С каждым годом наша культурная психика все больше осознает важность чистоты — не только в движении за чистую красоту, но и во всех аспектах. Наш переход от макияжа к акценту на уходе за кожей заставил нас избавиться от всех возможных раздражителей, связанных с нашими продуктами.

Все понимают важность регулярной чистки кистей и губок для макияжа, но губка для нанесения, которая поставляется с подушечным тональным слоем, и, что еще хуже, насыщенная губка, составляющая подушечную основу, намного сложнее чистить и может стать рассадником бактерий, которые вызовет прыщи в долгосрочной перспективе.

Косметические компании прогнозируют и устраняют потенциальные проблемы с влажной губкой, пропитанной тональным кремом, добавляя консерванты, чтобы предотвратить появление бактерий, но продукт требует идеальной обработки, чтобы сохранить его стерильность, и большинство людей не относятся к своему макияжу с должным вниманием, в котором он нуждается. заслуживает.

Регулярная чистка губки для нанесения тонального крема или использование губки, которую можно очищать для нанесения макияжа, имеет решающее значение, а для некоторых людей это просто больше хлопот, чем оно того стоит.

Не хочу, не тратьте

Еще одним признаком движения за чистую красоту является требование устойчивости. Люди хотят меньше пластика, меньше упаковки в целом и как можно больше продукта. Главный недостаток пропитанной губки заключается в том, что она никогда не прослужит так долго и не даст вам столько продукта, сколько бутылка той же жидкой основы.Емкость для тонального крема меньше на миллиграмм, чем для бутылки, и в какой-то момент губка перестанет давать вам достаточно тонального крема, чтобы покрыть лицо.

Подушку-основу необходимо заменять не только каждые шесть месяцев из соображений чистоты, но она может и не прослужить так долго, в зависимости от того, какое покрытие наносится ежедневно. А для многих этого просто недостаточно.

Что хорошего?

Это не все отрицательно, хотя, как уже упоминалось ранее, они идеально подходят для путешествий, как следует из названия compact.Но что еще более важно, некоторые косметические бренды с тех пор противопоставили этим упущениям более престижную упаковку и варианты пополнения. Роскошная упаковка более экологична и в сочетании с заправкой дает прочный продукт, который более жизнеспособен, чем одна бутылка, и может использоваться в течение нескольких жизненных циклов продукта.

Тональные средства

Cushion также часто содержат такие приятные для кожи ингредиенты, как увлажняющие кремы, SPF и усилители цвета лица, которые принесут больше пользы вашей коже, чем тяжелая удушающая основа.

Даже несмотря на то, что непостоянная публика, возможно, двинулась дальше, ясно, что не все бренды готовы сдаться. Надеюсь, эти изменения не наступили слишком поздно, и тональный крем-кушон может вернуться, чтобы превзойти шансы индустрии красоты. В конце концов, все любят неудачников.

________
Никогда не пропустите историю. Подпишитесь на еженедельную рассылку NUVO здесь.

26 мая 2020

Предыдущая история Следующая история

Когда нужно менять подушку?

Этот контент был создан Национальным фондом сна.

Подушка может показаться не такой важной для хорошего ночного сна, как матрас, но на самом деле она имеет очень важное назначение: поддерживать голову и шею в течение ночи, чтобы вы могли просыпаться без боли или скованности в шее. И через некоторое время даже самая красивая подушка перестанет это делать.

Большой вопрос: как долго вы можете рассчитывать на то, что новая подушка прослужит? Ответ подлежит обсуждению, но, чтобы не рисковать, покупайте новую подушку каждые один-два года. Почему так часто? Ночь за ночью, когда вы спите на подушке, она поглощает жир тела, омертвевшие клетки кожи и волосы.Это не просто ужасно — от подушки может пахнуть и, что еще хуже, может быть создана идеальная среда для пылевых клещей (распространенных аллергенов).

Чтобы продлить срок службы подушки, стирайте ее каждые шесть месяцев и добавляйте защитный чехол между подушкой и наволочкой. Обратите внимание, что вы не можете стирать поролоновые подушки — только подушки с пуховым или синтетическим пуховым наполнителем (проверьте этикетку вашей подушки, чтобы узнать инструкции по стирке, прежде чем бросать ее в стиральную машину). Горячая вода и мягкое моющее средство помогут избавиться от пылевых клещей.

Хотя стирка подушки может решить проблему аллергенов (и ик-фактора), она не помогает вашей подушке сохранять поддерживающие свойства. После ночного использования подушка потеряет ворсинок и станет напоминать блин. Хотя некоторые подушки могут прослужить немного дольше (например, подушки из пуха и натурального пера более долговечны, чем подушки с наполнителем из полиэстера), все они в конечном итоге потеряют форму.