Правильная отмостка: Школа Мастерства ТЕХНОНИКОЛЬ — полезные статьи и обучение по строительству

Самая правильная отмостка

С основной задачей, отводом воды за пределы прифундаментной территории, отмостка справляется более или менее успешно. Ее эффективность можно существенно повысить, если конструкцию оборудовать качественной теплоизоляцией. Несложно догадаться, что утепление ориентировано на создание комфортных условий эксплуатации фундамента и наружной гидроизоляции.

Основание дома работает в сложных условиях, одновременно выдерживая значительные нагрузки, разрушающее воздействие растворенных в грунтовых водах активных химических соединений и температурных перепадов. Последний фактор способствует сезонному пучению грунта, создающего боковые нагрузки на стеновые блоки основания, при этом велика вероятность повреждения и разгерметизации наружного гидроизолирующего барьера.

Рекомендации по обустройству песчаного основания фундамента

Рекомендации по обустройству песчаного основания фундамента, и замены прифундаментного грунта минеральными отсыпками, не всегда дают ожидаемый эффект. Первым признаком деформации фундамента является образование трещин. Для предотвращения этого нежелательного явления, рекомендуется уменьшить глубину максимального промерзания грунта. Именно в этом направлении функционирует отмосточный утеплитель. Как правило, это экструдированный пенополистирол, толщина панелей от 40 мм. Дальнейшее увеличение объема утеплителя, диктуется климатическими условиями региона.

• Ширина утепленной отмостки варьируется в пределах от 90 до1,5 метра. Увеличив этот показатель до 2-х метров, декорированную зелеными насаждениями отмостку, можно эксплуатировать в качестве прогулочной дорожки.
• Пенополистирольные панели укладываются с небольшим наклоном в строну противоположную фундаменту. Основанием служит песчаная уплотненная подушка, толщиной 200 мм, примерно такая же толщина грунтовой отсыпки.
• Таким образом, глубина траншеи составляет примерно 500 мм. Высота бетонной или асфальтной облицовки при этом не учитывается.
• На углах фундамента находятся участки, которые можно сравнить с постоянно действующими мостиками холода. Специалисты рекомендуют в этих местах, увеличить толщину утеплителя минимум в полтора раза.

Утепленная отмостка

Утепленная отмостка предоставляет ряд неоспоримых преимуществ. 

При строительстве,

• это возможность уменьшения глубины заложения фундамента,
• продления рабочего ресурса наружной гидроизоляции,
• улучшение параметров микроклимата в подвальных помещениях и существенное снижение расходов на оплату энергоносителя.

По отзывам домовладельцев, реализовавших теплоизоляцию отмостки, в подвалах, на протяжении всей зимы сохраняется плюсовая температура.

Теплоизоляции так же подлежит и наземная часть облицовочного кирпича фундамента. Многие владельцы дачной недвижимости, применяют для утепления цокольной части менее объемные минераловатные панели, которые защищают от увлажнения плиточным, штукатурным или панельным покрытием. В данной ситуации, на выбор влияет возможность дополнительного декорирования.

Стоимость утепления отмостки, зависит от стоимости утеплителя, объема минеральных отсыпок, размером конструкции и видом наружной облицовки. Естественно, что укладка цокольной плитки или нанесение штукатурного покрытия, должны производиться на профессиональном уровне, поскольку верхняя часть фундамента находится в поле прямого обзора.

Теплоизоляция основания дома будет неэффективной при высоком уровне грунтовых вод. Прежде чем приступить к утеплению фундамента, следует снизить его до глубины ниже подошвы фундамента и поставить ограждения из бетона. Для этой цели разработаны несложные в монтаже, производительные и долговечные кольцевые дренажные системы. Если уже имеющийся дренаж находится в рабочем состоянии, но эксплуатируется достаточно продолжительное время, необходимо убедиться в наличии достаточного ресурса, который можно продлить заменой фильтрующей оболочки.

Отмостка вокруг деревянного дома | Русская построечка

Без правильно реализованной отмостки вокруг деревянного дома в процессе его эксплуатации возникает целый ряд проблем. Главные враги здесь – сезонные осадки, перепады температур и морозное пучение грунта. Отмостку можно обустроить несколькими способами. Одни из них дешевле и проще в исполнении, другие – более надежные и долговечные.

Назначение отмостки вокруг деревянного дома

Правильная отмостка – это гидроизолирующая «юбка» вокруг фундамента дома. Она должна иметь определенную ширину, глубину закладки, а также компенсационные швы. Первоочередная задача этой конструкции заключается в защите фундаментного основания от влаги. Ее источником служат выпадающие осадки и талые воды.

Если не защитить фундамент деревянного дома с помощью отмостки, то в период проливных дождей он постепенно будет пропитываться влагой. Под действием капиллярного эффекта вода очень быстро дойдет до обвязки и стен, которые в деревянных домах особенно уязвимы к этому процессу. Как следствие, начнется деформация бруса (бревен) и, позже, гниение с разрушением структуры материала. Но это только первая проблема.

Вторая кроется в так называемом морозном пучении. Этот эффект заключается в том, что пропитанный влагой грунт под воздействием отрицательных температур достаточно заметно расширяется. Это приводит к тому, что фундамент поднимается со своего места. Если бы этот процесс проходил равномерно по всему периметру дома, то страшного ничего и не было бы. Но, к сожалению, в одном месте влага впитывается лучше, в другом хуже. Результат – пучение с разной интенсивностью, приводящее к растрескиванию фундамента и деформации стенового материала.

Еще одна задача отмостки – теплоизоляция фундамента. В данном случае особенно выигрывает подвальное помещение, если оно есть. Даже если дом без цокольного этажа, при наличии отмостки не так сильно переохлаждаются полы. Опять же – с проблемой сырости в углах тоже бороться становится проще.

Кроме решения серьезных задач, описанных выше, отмостка вокруг деревянного дома выполняет и декоративную функцию. По ней удобно передвигаться в сезон дождей, если во дворе нет дорожек или полноценного покрытия.

Виды отмосток для деревянных домов

Разновидностей отмосток бывает очень много, но далеко не все они полноценно выполняют рассмотренные выше задачи. Самый распространенный тип – это жесткая отмостка, выполненная из бетона. С ее конструкцией и нюансами обустройства можно ознакомиться ниже.

Не менее популярным типом отмостки вокруг деревянного дома является плиточная «юбка». Как понятно из названия, делается она из тротуарной плитки. Одно из ее ключевых достоинств – презентабельный внешний вид. Хотя для обустройства такой отмостки потребуется больше денег, чем для классической железобетонной.

Третий, бюджетный, но наименее популярный тип – мягкая отмостка. Такая защита фундамента обустраивается путем укладки вокруг дома рулонного гидроизоляционного материала. Кладется он под уклоном на песчаную подушку, а затем засыпается сверху дренажным слоем и засаживается газонной травой (как вариант).

Устройство «жесткой» отмостки деревянного дома

Самая распространенная отмостка для деревянного дома состоит из следующих элементов:

1. Гидроизоляция.
2. Песчаная подушка.
3. Гравийная засыпка.
4. Арматурный каркас.
5. Бетонная обвязка.
6. Компенсационные швы.

В качестве гидроизоляции выступает рулонный плотный материал. Он укладывается на дно траншеи. Ее ширина должна быть примерно на 30 см больше, чем свес кровли. Песчаная подушка обязательно трамбуется. То же самое с гравийной засыпкой. В роли арматурного каркаса может выступать сваренная или связанная проволокой арматура, либо же специальная сетка. После ее укладки в ранее обустроенную опалубку заливается бетон.

Теперь в двух словах об основных нюансах процесса. Во-первых, между фундаментом и отмосткой вертикально устанавливается теплоизоляционный материал. Самый простой вариант – вспененный полиэтилен. Во-вторых, отмостка должна иметь уклон в сторону от дома. В-третьих, бетонная обвязка делается с компенсационными зазорами. Для этого перед заливкой перпендикулярно дома в опалубку устанавливаются тонкие перегородки.

Получившиеся швы после твердения бетона заделываются битумом, полиуретаном или силиконом. Последнее, что нужно сделать – это железнение бетона. Для этого еще «сырой» раствор посыпается чистым сухим цементом.

Дома из бруса Каркасные дома Коттеджи премиум-класса Дома в чашу Садовые домики

Ознакомьтесь с проектами домов из бруса из нашего каталога, лидерами продаж. Срок строительства — от 10 дней.
Бесплатная доставка домокомплектов до КАД и МКАД. Даем гарантию на работы.

Ознакомьтесь с проектами каркасных домов из нашего каталога, лидерами продаж. Срок строительства — от 25 дней.
Бесплатная доставка домокомплектов до КАД и МКАД. Даем гарантию на работы.

Записей не найдено.

Ознакомьтесь с проектами каркасных коттеджей из нашего каталога. Срок строительства — от 30 дней.

Бесплатная доставка домокомплектов до КАД и МКАД. Даем гарантию на работы.

Ознакомьтесь с проектами домов в чашу из нашего каталога. Срок строительства — от 28 дней.
Бесплатная доставка домокомплектов до КАД и МКАД. Даем гарантию на работы.

Ознакомьтесь с проектами садовых домиков из нашего каталога. Срок строительства — от 5 дней.
Бесплатная доставка домокомплектов до КАД и МКАД. Даем гарантию на работы.

Также рекомендуем прочитать другие наши статьи

Предназначение отмостки периметра дома при оборудовании фундаментов

Отмостка дома — состоящая из плотных водонепроницаемых материалов. Главная задача отмостки, которая расположенна вокруг дома на грунте — отводить воду в сторону от фундамента, к которому она примыкает. Также отмостка выполняет теплоизоляционную роль и препятствует росту растений поблизости строения, корни которых разрушают фундамент. Она перекрывает доступ кислорода и к микроскопическим живым организмам, нарушающим несущие свойства грунта.

Правильная отмостка фундамента делает здание долговечным, предупреждает опасные ситуации — проникновение воды к фундаменту вызовет его проседание и растрескивание стен. Лежащая на поверхности грунта отмостка отличается от гидроизоляции, расположенной под землей. Она не столь идеально защищает от воды, но выполняет схожие функции.

Устройство отмостки дома — надежность фундамента

В нынешнее время основной материал для отмостки — бетон или цементно-песчаный раствор с добавкой гидроизоляционной смеси (например, церезита). Бывают асфальтовые отмостки. Сверху ее можно выложить декоративной плиткой и сделать красивую дорожку для пешеходов вокруг дома. Ее не следует подвергать большим нагрузкам и ударам.

Отмостка под фундамент не должна быть жестко связанной с примыкающими конструкциями, она сдвигается вместе с грунтом при его замерзании и оттаивании, и устраивается выше глубины промерзания зимой в данной местности.

Она нужна для фундамента любого типа. Ее делают вокруг высотных зданий и небольших загородных домов. Отмостка мелкозаглубленного фундамента принципиально устроена так же, как отмостка для свайного фундамента или отмостка винтового фундамента.

Верхняя сторона имеет уклон кнаружи от дома, чтобы вода текла подальше от него. По наружному краю нередко устраивают водостоки в виде керамических или бетонных желобов.

Устройство отмостки фундамента начинают с подготовки грунта — снимают верхний слой с перегноем и корнями растений на глубину до полуметра. Работы следует выполнять осторожно, когда подготавливается отмостка гидроизоляция фундамента может получить повреждения твердыми инструментами.

На дно укладывают полипропиленовую пленку, засыпают гравий, крупнозернистый песок, и утрамбовывают. Хорошие результаты дает использование дорожной сетки (геотекстиля) для укрепления. Затем бетонируют основную часть отмостки или укладывают готовые железобетонные плиты, надежно герметизируя стыки. Сверху укладывают покрытие из декоративных материалов.

Отмостку делают в виде сплошной ленты вокруг дома. Недопустимо образование в ней трещин. Поврежденные участки следует немедленно ремонтировать. Между фундаментом и отмосткой оставляют компенсационный шов с учетом теплового расширения конструкций. Его заполняют компаундом из резины и битума и выстилают двумя слоями рубероида. Снаружи отмостку ограничивают бордюрами.

При слабой несущей способности грунта лучший вариант отмостки — готовые железобетонные плиты. В таких условиях не рекомендуется использовать цементно-песчаную смесь.

Как сделать отмостку любого фундамента дома правильно и не дорого?

Рассмотрим, как сделать отмостку фундамента дома для любых современных фундаментов – ленточных, монолитных плитных и др. Нужна ли отмостка для свайных фундаментов и свайно-винтовых? Как ремонтировать отмостку при необходимости?

Что такое отмостка здания и ее назначение?

Отмосткой называют территорию вокруг здания, которая закрыта наклоненным наружу от цоколя дома водонепроницаемым слоем вдоль которого устроена система водоотвода. Ее главное назначение:

• защитить фундамент и основание под ним от замокания дождевыми и талыми водами с поверхности грунта;
• отвести воду от периметра фундамента и сбросить ее в канализацию или дренажную канаву;
• благоустроить зону вокруг дома или даже украсить ее;
• защитить основу здания от крупных корней растений – деревьев и высоких кустарников.

В случае разного вида свайных и столбчатых фундаментов, когда под первым этажом дома нет подвала, защита может способствовать вентиляции подпола, отводя дождевую воду с проекции вашего дома минимум на ее ширину.

Когда и как сделать отмостку фундамента дома?

Обычно отмостку начинают строить после того, как будет закончена крыша здания. Но правильнее ее сделать, как только будет возведен цоколь или начато строительство первого этажа. В этом случае основание здания сразу получит защиту от воды, а строители смогут воспользоваться удобной дорожкой вокруг всего здания шириной от 0,5 до 1,2 м или более.

Основные правила строительства отмостки дома

Строительство отмостки при ленточных и монолитно-плитных фундаментах, начинается после работ по вертикальной наружной гидроизоляции его стен. Как эти работы следует проводить, читайте здесь (ссылка) или здесь (ссылка).

Пазуху или пространство между грунтом, нетронутым при отрывании котлована под дом или траншеи под ленту и самим фундаментом засыпают грунтом. Эта операция называется обратной засыпкой. При этом слой непосредственно возле стены можно засыпать глиной и утрамбовать ее. Слой глины вывести чуть ниже уровня грунта, например, на 100 – 150 мм. «Толщина», а вернее ширина глиняного замка на уровне подошвы основания должна быть не менее 250 – 300 мм. По мере засыпки эта ширина может увеличиваться до 400 – 500 мм. Дальше от стен может быть обычный грунт.

Вся обратная засыпка должна быть послойно утрамбована. Вокруг всего дома нужно оставить не засыпанную «канавку» глубиной до 150 – 250 мм. В канавку в качестве подслоя засыпается крупнозернистый песок или отсев с уклоном не менее 1,5 – 2%, т. е не менее 20 мм/м, которые выравниваются и трамбуются. Толщина подслоя 50 – 80 мм.

Между монолитом отмостки и стеной фундамента или цоколя не должно быть жесткого соединения. Очень часто, особенно при неплотных грунтах монолитная отмостка может двигаться относительно цоколя. При этом возможно разрушение слоя гидроизоляции основания и цоколя, и во время дождей или весной при таянии снега оно будет замокать.

Для предотвращения этого при бетонировании опалубки нужно проложить два или три слоя водонепроницаемого материала между гидроизоляцией и торцом защитного слоя. Можно использовать две полоски рубероида или толстого полиэтилена, уложив их на утрамбованный песок или отсев, подняв по стене и закрепив верхний край.

Если слой гидроизоляции продлить под всей опалубкой и вывести его в водоотводную канавку, то можно использовать материалы, пропускающие воду – слой щебня, гальки, тротуарную плитку, брусчатку и т. п.

После этого укладывают слой бетона не менее 50, а лучше 70 – 100 мм. При бетонировании желательно использовать сетку из арматуры с диаметром прутьев 3-5 мм и ячейками 100 х 100 или 150 х 150 мм.

Примерно через 4 – 6 метров делают температурный шов, чтобы бетон в морозы не лопался зимой или не выпучивался в жару летом. В зоне температурного шва стоит на подсыпку уложить два слоя гидроизоляции – рубероида или толстого полиэтилена шириной 700 – 1 000 мм. Заполняют его битумной мастикой, герметиком или даже песком.

Вдоль наружного края слоя ниже его поверхности делают водоотводную канавку для отвода ливневых стоков. Это может быть канавка в грунте, в виде бетонной полосы или из бетонных блоков.

Так изготавливается правильная отмостка фундамента.

Если вы имеете необходимый инструмент и навыки владения им, то купив необходимые материалы, вы можете сделать отмостку фундамента своими руками.

Отмостка для разных вариантов фундамента

При подготовке строительства возникает естественный вопрос

Так как вода – это самый распространенный и действенный растворитель, а без воды не обходится коррозия бетона и стали, то и защищать бетонные, свайные или стальные винтово-свайные основания зданий надо.

Отмостка ленточного и монолитного фундаментов

Нужна ли отмостка для ленточного фундамента? Да нужна и прежде всего потому, что железобетонная лента полностью находится в земле. Как устроить ленточное основание можно прочитать здесь.

Делается она от внешнего периметра здания на ширину, которая больше свеса крыши здания на 400 – 800 мм.

Свесом крыши считается вертикальная проекция наружного края крыши на грунт. Т. е. капающая с крыши вода должна попадать не на землю, а на бетон.

Бетон сверху можно украсить камнями, например, галькой. Ее вдавливают в свежий бетонный раствор так, чтобы выступал только округлый бочок камня.

Можно украсить и тротуарной плиткой, которую укладывают поверх слоя бетона меньшей толщины на тонкую песчаную или цементно-песчаную прослойку.

</>

Вместо тротуарной плитки можно использовать брусчатку гранитную, габбро-базальтовую или из искусственного камня.

Отмостка свайного армированного фундамента

Если свайный фундамент имеет заглубленный в землю или лежащий на поверхности ростверк, то отмостка свайного фундамента делается так же, как и на ленточном.

Если же ростверк повышенный, т. е. когда его нижняя часть расположена выше уровня земли и зазор не закрыт забиркой, то на вопрос нужна ли отмостка для свайного фундамента? ответ не так прост. Прежде всего, ее следует «завести» под ростверк и внутренний край приподнять валиком, имеющим высоту не менее 30 – 50 мм. Но лучше и проще опустить с наружной плоскости ростверка забирку, например, из листового плоского шифера. На плоскости прямоугольной сваи стык слоя делается так же, как и со стеной.

Отмостка свайно-винтового фундамента

Вы построили деревянный дом на высоком свайно-винтовом фундаменте. (Как это следует делать – здесь). Возникает естественный вопрос: нужна ли отмостка для свайно-винтового фундамента? Ведь свая защищена цинковым и лакокрасочным покрытием достаточно хорошо. Ответ тот же, что и ранее – нужна.

Как она делается, видно из рисунка.

Начинают также с дренажной канавки, в которую укладывают дренажную трубу или водоотводные открытые блоки. Потом удаляют плодородный грунт до самых труб винтовых свай, засыпают и трамбуют песчаную подушку в толще которой должен быть уложена полоса рулонной гидроизоляции внутренний край которой поднимается и закрепляется на трубах. На песчаную подушку укладывается бетонный или плиточный слой.

Ремонт отмостки

Что делать, отмостка отошла от фундамента?

Проще всего дождаться весны и заниматься ремонтом после того, как оттает земля.

Простейший ремонт — заделать щели цементно-песчаным раствором не меньше марки М 50 или М 100. Если они опять треснут, то можно, расчистив их до прочного бетона, заполнить полиуретановым герметиком, предварительно затолкав в щель полосу пенополиэтилена. Герметик сверху обязательно покрыть цементно-песчаным раствором.

Если трещины и щели возникают от просадки не утрамбованного грунта, то нужно снимать лопнувшие слои, досыпать и трамбовать грунт и опять укладывать защитный слой.

Эффективная и правильная утепленная отмостка – залог теплого дома

Даже наши предки стремились утеплить нижнюю часть дома, сооружая так называемые «завалинки» – земляные насыпи вдоль стен избы. Смысл такой конструкции они объясняли просто: если надеть на человека тулуп, шапку и рукавицы, а ноги оставить в лаптях, то результат не заставит себя ждать. Современные технологии позволяют нам модернизировать опыт наших дедов, разумеется, если хотим снизить расходы на отопление и ходить по полу без тапочек.

Зачем нужна утепленная отмостка вокруг дома или дачи

 

Не нужно быть профессиональным строителем, чтобы понимать назначение отмостки – это отвод дождевой и талой воды от основы здания. Благодаря этому снижается влияние на него влажного грунта при колебаниях температуры. Этот процесс особенно актуален зимой, когда температурный режим находится ниже 0℃ и силы морозного пучения уже оказывает прямое давление на фундамент.

Другое дело – правильная утепленная отмостка, она уменьшает глубину промерзания грунта под ней и выравнивает перепады температур, что положительно сказывается на состоянии цоколя дома. В целом, прежде чем принять решение на проведение работ по утеплению основания постройки нужно учесть следующие факторы:

• Количество случаев, когда морозное пучение становится причиной разрушения бетонной конструкции, не так уж и велико. Но даже фундамент под пристройку может быть подвержен деформационным явлениям, которые сказываются на состоянии отмостки.
• Процесс морозного пучения грунта носит неравномерный характер, отчего бетонная конструкция искривляется, как следствие – трещины отделки стен.
• Уложенный под бетон теплоизолятор будет ограничивать потери тепла из грунта. Температура в зоне фундамента останется положительной, а значит, силы морозного пучения будут исключены.

Когда утеплять не стоит?

Имея свайно-ростверковый фундамент, утепление отмостки фундамента дома не имеет смысла – здесь против морозного пучения работают другие методы. Что касается заглубленного ленточного или плитного фундамента, то теплоизоляция рекомендована, особенно это касается зданий с цокольным этажом.

Как и везде, в этом деле без нюансов не обойтись. Взять, к примеру, капитальный фундамент, опора которого расположена ниже глубины промерзания. На него действуют только боковые силы пучения, которые, по сути, можно игнорировать. Если цокольный этаж отапливается, то на холодных стенах возможно образование конденсата, поэтому теплоизоляция отмостки здесь все же будет к месту.

Правильная утепленная отмостка: какой она должна быть

В прошлых статьях мы уже рассматривали, как утеплить ленточный фундамент, и чем его обработать в целях гидроизоляции, теперь пришло время уделить внимание обустройству периметра дома снаружи.

 

Ширина теплоизоляции

Тепло уходит не только от поверхности грунта, но и через смежные участки холодной почвы. По этой причине ширина теплозащиты в идеале должна быть равной глубине промерзания грунта. Но в действительности делать такую ширину отмостки дороговато, кроме этого она может занять существенную долю площади участка. Поэтому ее стандартная ширина на практике составляет 700-900 мм. Этого достаточно, чтобы эффективно отводить атмосферные осадки и противостоять морозному пучению.

Исключением из правил могут быть северные районы страны, где глубина промерзания составляет около 1,5 м. Соответственно ширина утеплителя в данном случае должна быть не менее этого значения.

Какие материалы выбрать для утепления

Если вас все еще интересует, как правильно утеплить отмостку дома, самое время ознакомиться с материалами для проведения таких работ. Здесь приоритет отдают экструдированному пенополистиролу XPS – он эффективен и недорог. Более дорогостоящие полиуретан и полиизоцианурат в нашем случае использовать нерационально.

В то же время, не стоит смотреть в сторону дешевого пенопласта ПСБ – он со временем начинает впитывать влагу, что не в лучшую сторону сказывается на его теплоизоляционных качествах.

Для регионов с мягкой зимой (до -20°С) достаточно толщины утеплителя в 30-50 мм. В районах, где средняя зимняя температура опускается до -30°С, теплоизоляционный слой не должен быть меньше 50 мм. Суровый северный климат требует более тщательного утепления – до 100 мм.

Защита утепления отмостки фундамента дома: базовые правила

Конструкция отмосточной полосы по периметру дома такова, что пенополистирол огражден от влияния атмосферных осадков бетоном или асфальтом. Тем не менее, без его защиты не обойтись, поскольку на него оказывают влияние:

1. Сдвиги почвы.
2. Вода.
3. Проходные нагрузки.

Чтобы обеспечить долговременную эксплуатацию теплоизоляции, нужно придерживаться простой схемы: уложить под нее гидроизоляцию (пленка ПВХ), а сверху – залить бетонную стяжку со свесом по наружной границе, который защитит торец пенополистирола. Если отмостка сделана из тротуарной плитки, то в роли выступа используется утрамбованный дренажный канал.

 

Можно ли утеплить мягкую отмостку?

Мощеные и насыпные омосточные покрытия не отличаются жесткостью, но все равно и они могут быть оборудованы теплозащитой. Достаточно уложить сверху более толстый слой дренажа, который способен распределить проходные нагрузки. В целом, толщины в 100-120 мм будет достаточно.

Важно! Гидроизоляционная пленка укладывается сверху утеплителя. Между ними распределяют слой просеянного песка, который нужно утрамбовать. При этом торец теплозащиты должен иметь Г-образный профиль, который с гидроизоляцией опускается на стенку дренажного канала.

Внешний вертикальный пояс теплозащиты: назначение и необходимость

Грамотное утепление отмостки дома своими руками не должно заканчиваться укладкой теплоизоляционного материала под бетонное или асфальтное покрытие. Такие работы по возможности нужно совмещать с вертикальным утеплением фундамента, это позволит устранить теплопотери через бетон, который отличается высокой степенью теплопроводности.

Правильный подход предусматривает параллельно с отмосткой утеплять и цокольную часть фундамента над грунтом. Делается это тем же пенополистиролом, который крепится при помощи клея или дюбелей, а потом закрывается внешней отделкой.

Важно! Теплоизоляционный пояс фундамента и отмостки не должен иметь прерываний и лишних отверстий. Лучший способ, это когда уже на уложенный горизонтальный слой теплозащиты нижним торцом ставятся плиты вертикальной цокольной изоляции.

Как правильно утеплить отмостку дома своими руками: важные детали

Земляные работы

Снятие верхнего плодородного слоя грунта на участке отмосточного пояса – обязательный процесс. Выемку почвы делают на 100-150 мм шире планируемой отмостки, чтобы в последующем скорректировать ее положение гравием.

Глубина выемки, как минимум, должна составлять 150 мм. Планируя земляные работы, стоит предусмотреть, чтобы в итоге верхняя точка отмостки оказалась выше окружающего грунта не менее чем на 50 мм.

 

Теплоизоляция на открытый грунт: можно ли так делать?

Пенополистирол изначально обладает хорошей прочностью, однако укладывать его лучше на подготовленную поверхность. В противном случае плиты могут разрушиться, что снизит эффективность теплозащиты.

Чтобы этого не произошло, под утеплитель делают подложку из песка толщиной 300-500 мм. Ее выравнивают, уплотняют и хорошо проливают водой. Слой песка отделяют от почвы геотекстилем – это предотвратит размывание подсыпки.

Правильно зальешь стяжку – получишь качественную отмостку

Заливая стяжку поверх теплоизоляционных плит, может так получиться, что жидкий бетон попадет в стык между листами. Такая ситуация чревата смещением листов или вообще их подрыву. Отсюда вывод: панели утеплителя недостаточно просто уложить в подготовленный ров, стыки нужно тщательно подогнать, зафиксировать и гидроизолировать.

Техника выполнения этих процессов доступна любому, даже начинающему строителю:

• Все листы пенополистирола старательно подогнать, наличие щелей на стыках недопустимо.
• Зафиксировать утеплитель Г-образными спицами из 4-5 мм стальной проволоки, их длины должно быть достаточно, чтобы достать до твердого грунта. На лист достаточно 3-4 таких спиц.
• Поверх плит XPS раскатать пленку ПВХ, посл

Правильная отмостка фундамента дома в компании «Вира Групп»

Отмостка фундамента – это водоотталкивающее покрытие, прилегающее к фундаменту по периметру всего здания которое служит для отвода атмосферных осадков и паводковых вод от основания дома. Чаще всего, правильная отмостка фундамента возводится при использовании ленточных и плитных способов кладки, а также заглубленных фундаментов, выполняющих роль подвального помещения. Основным предназначением отмостки ленточного фундамента является защита грунта от попадания в него воды в виде дождя, стекающего с крыши или по стенам здания, а также паводковых вод в период обильного таянья снега. Защита грунта необходима для того, чтобы вода не разрушала фундамент, а так же для отвода избыточной влаги, способствующей более сильному пучению грунта в зимний период. Читать далее:

Утепленная отмостка фундамента от компании «Вира Групп»

Утепленная отмостка фундамента – это один из ключевых видов деятельности нашей компании. Мы используем различные материалы, такие как гранитная или бетонная плитка, иногда применяются асфальт, но наиболее часто ее выполняет железобетон. Правильная отмостка фундамента начинается только после того как специалисты убедятся, что грунт вокруг фундамента не просядет и это не повлечет за собой ее разрушение. Чтобы этого избежать, грунт, во время засыпки пазух вокруг фундамента, обязательно утрамбовывается, лучше всего, если обратная засыпка по периметру фундамента будет выполняться глиной. Глина — это достаточно плотный и пластичный материал, а самое главное, наиболее водоотталкивающий из всех типов грунтов, с ней утепленная отмостка фундамента будет наиболее надежна и высокоэффективна, что обеспечит дополнительную защиту стен от воды.

Специалисты Компании ВИРА Групп отдают свое предпочтение в пользу железобетона. Помимо влагозащитной функции, такая утепленная отмостка фундамента, выполняет роль теплоизолирующего барьера, который минимизирует температурные перепады в грунте, тем самым, практически полностью исключает воздействие сил морозного пучения.

Утепленная отмостка фундамента из железобетона – этапы возведения

• Первый этап — это создание гравийной подушки под основание отмостки фундамента. Для ее создания используют щебень фракцией 5-20 и насыпают слоем не более 10 сантиметров.
• Второй этап – теплоизоляция. Для этих целей используются плиты экструдированного пенополистирола (ЭППС) толщиной 50мм, которые укладывают на ширину всей отмостки под ленточный фундамент.
• Третий этап – армирование. Вяжется сетка из арматуры сечением 8-12 мм и размером ячейки в 200мм. Армированная правильная отмостка фундамента позволяет избежать возможного излома и исключает устройство компенсационных швов, которые со временем начинают пропускать воду к стенам.
• Четвертый и заключительный этап – бетонирование отмостки. На ранее уложенные слои, огражденные опалубкой, заливается слой бетона толщиной 70-100 мм. После того как бетон наберет достаточную прочность, опалубка снимается. В результате получается высококачественная правильная отмостка фундамента, которая будет сохранять свои эксплуатационные характеристики долгое время.

Важно отметить, что отмостка фундамента выполняется с уклоном в 5-10 градусов в сторону от дома, для того чтобы вода от дождя и тающего снега отходили как можно дальше от дома.

Утепление фундамента и отмостки – рекомендации наших специалистов

Чтобы максимально защитить фундамент от воздействия воды, специалисты ВИРА Групп рекомендуют:

• После того, как будет выполнена утепленная отмостка фундамента, следует выполнить водосточную систему кровли для исключения падения дождевой и талой воды в грунт;
• Выполнить гидроизоляцию и дренажную систему по периметру самого фундамента;
• Выполнить утепление грунта вокруг дома на расстоянии до 2х метров от основания для создания теплового контура и исключения давления грунта на фундамент силами морозного пучения.

Прибегая к дополнительным мерам защиты Вашего дома, Вы продлеваете срок его службы на долгие годы.

Правильная отмостка дома от профессионалов компании «Вира Групп» — это залог долгого срока службы дома, а также Вашего комфортного в нем проживания. Если у Вас возникли дополнительные вопросы о том, как правильно организовать фундамент и отмостку дома, то позвоните нам и специалисты компании «Вира Групп» предоставят Вам информативную консультацию.

Правильная отмостка – гарант долговечности деревянного дома

Чтобы брусовый дом эксплуатировался на протяжении длительного времени, обустраивают отмостку. Она представляет собой гидроизолирующую «юбку», которая сооружается вокруг основания строения. Правильно созданная отмостка – гарант долговечности деревянного дома, она выполняет перечень важных функций, в том числе улучшает внешний вид жилья.

Устройство

Отмостка обустраивается в два слоя: первый – подстилающий, второй – перекрытие. Первая часть необходима для создания ровной поверхности для последующей укладки покрытия. Такой слой обычно состоит из щебенки, глины и песка. Важно: он выбирается, исходя из конкретного материала для укладки, используемого в дальнейшем. Вот популярные варианты:

• бетон;
• булыжник;
• бетонные плиты;
• грунт;
• кирпич;
• асфальт.

Покрытие не должно пропускать воду. Важно создать правильный угол наклона, чтобы осадки не скапливались. От этого зависит комфортность передвижения жильцов, а также долговечность самой гидроизолирующей «юбки».

Назначение

У отмостки выделяют четыре важные функции:

1. Практичная. Обустраивается пешеходная зона. Покрытие выбирается, исходя из нагрузки. Берутся в расчет особенности объекта и количество человек, проживающих в доме.
2. Защитная. Отмостка оберегает основание строения от различных осадков и талых вод. Она исключает риск появления эффекта морозного пучения. Грунт, пропитанный влагой, впоследствии замерзает из-за воздействия низких температур, он расширяется. Это ведет к поднятию фундамента.
3. Эстетическая. Отмостка выполняет декоративную функцию. Покрытие выбирается, исходя из дизайна деревянного дома.
4. Утеплительная. Зачастую конструкция отмостки предполагает утепление. Это актуально в том случае, если имеется подвальное помещение/цокольный этаж.

Технология укладки

В большинстве случаев для дома, построенного из древесины, используется отмостка на основе бетонного раствора. Сначала по периметру объекта выкапывается траншея. Ее глубина не превышает 30 сантиметров. Перед монтажом съемной опалубки желательно обработать грунт гербицидами. В таком случае корни растений не смогут нарушить конструкцию отмостки. Когда траншея и опалубка готовы, производится укладка подстилающего слоя.

Чтобы защитить отмостку от заморозков, поперек устанавливаются рейки (шаг – три метра). Древесина обрабатывается битумом заранее. На финальном этапе заливают бетонный раствор и выравнивают покрытие. Для удешевления процесса обустройства используются армированные плиты.

Советы по обустройству

Отмостку можно создать самостоятельно. Но необходимо учитывать перечень важных правил. Придерживайтесь следующих советов, чтобы грамотно подготовить отмостку:

• Формируйте правильный уклон и во время укладки покрытия, и во время создания подстилающего слоя.
• Оставляйте компенсационный шов. Стыки (участки соединения строения и отмостки) обрабатываются герметиками.
• Не прерывайте отмостку. Иными словами, создавайте ее по всему периметру строения. Только так Вы защитите цоколь.
• Не экономьте деньги в ущерб качеству. Чтобы максимально защитить деревянный дом, используйте отмостку с утрамбованным щебнем и бетонным раствором.

Несмотря на то, что обустройство отмостки – несложный процесс, он требует определенных знаний и навыков. Поэтому лучше доверяйте создание гидроизоляционной «юбки» профессионалам. Неправильно обустроенная отмостка приведет к многочисленным проблемам. Она не только не будет защищать основание дома от осадков, но и приведет к тому, что влага будет скапливаться возле строения. А это чревато серьезными негативными последствиями, так как повышенная влажность – дополнительная нагрузка на фундамент.

Посмотрите наши самые популярные проекты домов из бруса

Все проекты домов

Веранда, терраса и крыльцо представляют собой конструкции, которые примыкают к дому. Они имеют крышу (навес), схожую цель: защита строения от капризов погоды. Их используют для обустройства комфортной …

Читать далее…

Минеральная вата Isover – универсальный теплоизоляционный материал, относящийся к сегменту самых современных утеплителей. Он изготавливается на базе изверженных горных пород.

Читать далее…

Хвойные породы дерева традиционно пользуются спросом при строительстве домов. Они обладают набором ценных эксплуатационных параметров, стоят недорого. И наибольшей популярностью обладают сосна …

Читать далее…

слепых зон — как их проверить во время вождения

Вам, как водителю, очень важно знать, где находятся слепые зоны на вашем собственном автомобиле, а также на автомобилях других водителей. Знание этого поможет защитить вас и окружающих от несчастного случая, которого легко избежать (на самом деле, никто не хочет, чтобы его сбили с ног). Вы знаете, где находятся ваши слепые зоны? Не могли бы вы указать на них на другой машине? Подсказка: недостаточно просто использовать периферическое зрение. Вы будете сталкиваться с множеством обстоятельств каждый раз, когда едете туда, где вам необходимо знать эту информацию, поэтому слушайте, и мы научим вас кое-чему о контроле слепых зон при вождении и смене полосы движения.

Слепые зоны — это области по бокам вашего автомобиля, которые не видны в заднее или боковые зеркала заднего вида. Чтобы убедиться, что эти пятна чистые, перед сменой полосы движения вам придется физически развернуться и посмотреть, что там творится что-то вроде безумия. Все, что требуется, — это проверка плеч и проверка в зеркало, чтобы убедиться, что вы в безопасности. Беглый взгляд достаточно прост, правда? Необязательно быть опытным водителем, чтобы овладеть этим навыком.

Каждый раз, когда вы меняете полосу движения или объединяетесь, вам нужно сначала проверить наличие слепых зон автомобиля в поле зрения водителя.Включите указатель поворота, чтобы другие автомобили знали, что вы собираетесь переехать, и проверьте свои зеркала заднего вида и боковые зеркала заднего вида. Наконец, вы захотите в последний раз сделать быструю проверку плеч. Если вы не видите в настоящее время автомобилей в этих местах или автомобилей, быстро приближающихся к этим областям вокруг вас, вы можете безопасно включить этот сигнал поворота и сменить полосу движения. Обязательно держите руль устойчиво каждый раз, когда вы выполняете одну из этих проверок, чтобы случайно не свернуть с полосы движения и убедиться, что берег свободен.Вы также должны убедиться, что ваши задние окна свободны от любых препятствий в поле зрения, когда вы ведете машину, чтобы не создавать для себя больше слепых зон. По возможности держите все, что вы погрузили в автомобиль, подальше от окон. Если вы едете с пассажирами, вы всегда можете попросить у них помощи водителя, если они лучше видят ваши слепые зоны.

Если у вас есть автомобиль с системой обнаружения слепых зон и / или системой звукового оповещения (их также иногда называют системами предупреждения о выезде с полосы движения), это также может быть очень полезным инструментом.Эта система предупреждения о слепых зонах должна предупреждать вас каждый раз, когда ваша машина приближается к другому объекту. Даже с этим гаджетом мы по-прежнему рекомендуем быстро взглянуть через плечо после проверки монитора слепых зон, просто для тщательности. Поразительно, как быстро машина может подъехать к вам и оказаться вне зоны видимости водителя, поэтому проверка плеч — всегда самый безопасный вариант.

Если вы приближаетесь к кому-то на шоссе, не задерживайтесь в слепых зонах со стороны другого водителя, скрытых от их поля зрения, особенно если у них включен сигнал поворота для переключения полосы движения.Потому что, если они не видят тебя, они запутаются. Помните, что не все на дороге являются водителями Aceable, поэтому вы не всегда можете рассчитывать на сигнал поворота, чтобы узнать, собирается ли кто-то другой перестроиться. Используйте свои навыки безопасного вождения и никому не доверяйте. Соблюдать комфортную дистанцию ​​и не попадать в слепые зоны других водителей — всегда самый безопасный образ действий.

Итак, вот и все, основы обеспечения хорошей видимости для водителя на дороге. Помните, что взгляд через плечо может спасти вас от серьезной аварии и потенциальной травмы.Просто проверить зеркало заднего вида и боковые зеркала заднего вида или периферийное зрение не всегда достаточно. Не забывайте водить машину безопасно и умно!

Если вы хотите узнать больше о том, как справляться с мертвыми зонами, ознакомьтесь с нашими курсами обучения водителей: Texas Drivers Ed, California Drivers Ed, Florida Drug & Alcohol Course, Georgia’s Joshua Law Course, Illinois Adult Driver Ed, Nevada Drivers Ed, Oklahoma, Ohio Водители Эд, Пенсильвания, или один из наших бесплатных тестов

В противном случае, посмотрите остальные наши видеоролики по безопасному вождению, чтобы узнать больше о том, как держать вас под контролем на дороге!

Быстрый и простой способ измерения для оконных жалюзи

Вы часами выбирали их для дома и хотите, чтобы они идеально подошли.Теперь, как вы снова измеряете оконные жалюзи?

Крепление внутри или снаружи

Жалюзи можно установить двумя способами: внутри оконной рамы и снаружи. Для аккуратного внутреннего вида используйте внутреннее крепление. Это также позволяет повесить другие оконные покрытия, например драпировки, на жалюзи.

Используйте внешнее крепление, если вы хотите, чтобы окно выглядело шире и длиннее, или когда у вас есть непривлекательное окно, которое вы хотите скрыть.Это также хороший вариант, если у вас окно заметно не квадратное.

При измерении используйте стальную измерительную ленту и измеряйте с точностью до 1/8 дюйма. Не округляйте свои измерения.

Отметьте, какое измерение является шириной, отметив рядом буквой «W», и отметив высоту буквой «H». Всегда ставьте на первое место измерение ширины. Помните: Ш x В

Если не указано иное, не вычитайте за монтажные кронштейны или головную рейку; фабрика сделает это.Укажите точный размер окна.

Совет: при использовании внутреннего крепления сначала измерьте, чтобы убедиться, что рама достаточно глубока для размещения подвесного оборудования.

После того, как вы определили, что ваша рамка достаточно глубока для оборудования, сделайте три измерения: одно в верхней части окна, одно посередине и одно внизу. Используйте самую узкую ширину в качестве измерения.

Измерьте высоту слева, справа и по центру и запишите наибольшую высоту.

При измерении наружных горизонтальных жалюзи сначала измерьте ширину окна. Затем, если возможно, добавьте не менее 3 дюймов с каждой стороны, чтобы закрыть световой зазор и обеспечить максимальную конфиденциальность.

Затем измерьте высоту окна и добавьте не менее 2,5 дюймов, чтобы оставить место для монтажных кронштейнов и перекрытия в нижней части жалюзи.

Укорочение жалюзи из искусственного дерева

Укорачивать жалюзи из искусственного дерева можно по разным причинам: вы вешаете старые жалюзи на новое окно, хотите исправить случайную ошибку измерения, или же покупные жалюзи просто слишком длинные.

Вот что вам понадобится:

· отвертка с плоским шлицем

· плоскогубцы или пинцеты

Начните с полного опускания жалюзи. Выберите новую нижнюю планку жалюзи, выбрав планку, которая находится на уровне подоконника или немного ниже него.

Должно быть три шнура: гладкий подъемный шнур (который поднимает жалюзи), плетеный лестничный шнур (который удерживает жалюзи вертикально) и соединительный шнур между каждой планкой, который фиксирует жалюзи по горизонтали.

Отсчитайте две планки от нижней части подоконника и обрежьте веревки лестницы с обеих сторон жалюзи. Предупреждение : Не перерезайте шнур подъемника или соединительный шнур!

Рейки упадут на дно, опираясь на веревки лестницы. Затем, примерно на шесть дюймов ниже подоконника, обрежьте подъемные тросы и вытащите две последние планки, те, что ниже новой нижней планки.

Совет: сохраните пару планок для использования в будущем.

С помощью отвертки подденьте заглушки с нижней стороны нижней направляющей. Освободите направляющую от старых планок и шнуров. Используйте пинцет или плоскогубцы, чтобы вытащить обрезанные подъемные шнуры из сливного отверстия. Наденьте направляющую на соединительные шнуры чуть ниже нижней планки.

Вытяните все четыре подъемных шнура из последних петель лестничного троса. Затем снова вставьте подъемные шнуры в отверстия на передней и задней сторонах нижней направляющей.Протяните подъемные шнуры через нижние отверстия и завяжите вместе каждую пару шнуров двойными узлами. Обрежьте шнуры подъемника.

Обрежьте шнуры лестницы и вставьте их вместе с лифтовыми шнурами в сливное отверстие. Затем забейте пробки на место молотком.

Каково ваше слепое пятно

Слепое пятно — это очень маленький промежуток в поле зрения каждого глаза — область вашего относительно близлежащего окружения, которую вы не видите. Это может звучать как физический дефект, но у каждого есть небольшое естественное слепое пятно (физиологическое слепое пятно), которое обычно не заметно.

У вас слепое пятно, потому что есть крошечная часть вашей сетчатки (той области глаза, которая обычно улавливает свет) без световых рецепторов. Эта область находится там, где ваш зрительный нерв входит в заднюю часть глаза.

Коллекция Томаса Нортката / Digital Vision / Getty images

Как найти слепое пятно

У каждого человеческого глаза есть слепое пятно. Ваше слепое пятно составляет примерно 7,5 ° в высоту и 5,5 ° в ширину. Его расположение составляет примерно 12–15 ° во времени (по направлению ко лбу) и 1 °.На 5 ° ниже вашего глаза. Вы не можете увидеть ничего, что находится в этой небольшой области.

У каждого из ваших глаз есть поле зрения, которое перекрывается с другим, и это перекрытие компенсирует ваше слепое пятно. Ваш мозг очень эффективно объединяет информацию от обоих глаз, чтобы «заполнить» недостающую информацию, поэтому обычно вы не замечаете свое слепое пятно.

Вы можете найти слепое пятно с помощью простой процедуры, которая занимает всего несколько минут. Вам понадобится лист белой бумаги и черная ручка или маркер.

• Возьмите лист бумаги и отметьте X слева.
• На расстоянии 5 ½ дюймов от X отметьте O. Убедитесь, что они расположены горизонтально друг к другу.
• Вы должны находиться на расстоянии около 1,5 футов от бумаги.
• Закройте правый глаз.
• Посмотрите на букву O левым глазом. X должен исчезнуть. Если этого не произошло, перемещайте бумагу вперед и назад, пока она не исчезнет.

Кроме того, вы можете легко найти онлайн-тест на мертвую точку.

Расположение и размер слепого пятна настолько точны, потому что они соответствуют расположению структур внутри вашего глаза. Ваш зрительный нерв улавливает визуальный сигнал (то, что вы видите). Этот нерв входит в заднюю часть глаза и распространяет нервные волокна на заднюю часть глаза, образуя слой светочувствительных клеток (сетчатку). Маленькое круглое пятно, в котором ваш зрительный нерв входит в заднюю часть глаза, — это головка зрительного нерва, также называемая диском зрительного нерва. На диске нет фоторецепторов (светочувствительных клеток), поэтому вы не можете видеть в поле зрения ничего, что соответствует этой крошечной области.

Когда обращаться к врачу

Заметное слепое пятно — это ненормально. Если вы думаете, что он у вас есть, обратитесь к врачу.

Вы можете подготовиться к своему визиту, обратив внимание на следующие факторы:

• Слепое пятно приходит и уходит?
• Можете ли вы точно описать, где находится ваше слепое пятно? Право или лево?
• Сдвигается ли слепое пятно?
• Есть ли у вас какие-либо другие симптомы слепого пятна, например мигание света?
• Слепое пятно возникает только на одном глазу или вы видите его на обоих глазах?

Ваш врач проведет полное комплексное обследование, которое включает тест на остроту зрения, тестирование по сетке Амслера, автоматическое тестирование поля зрения и осмотр сетчатки при расширении.

Слово Verywell

Ненормальное слепое пятно может быть описано как скотома, и оно может быть вызвано такими состояниями, как мигрень сетчатки, глаукома, дегенерация желтого пятна или отслоение сетчатки.

Отслоение сетчатки — это заболевание, при котором сетчатка отделяется от нижележащего слоя. Симптомы отслоения сетчатки включают появление плавающих помутнений и вспышек света, а также ухудшение зрения во внешней части поля зрения. Вы можете почувствовать, как опускается занавес, блокируя ваше зрение.Без своевременного и надлежащего лечения может произойти необратимая потеря зрения.

Немедленно обратитесь за медицинской помощью, если считаете, что у вас слепое пятно в поле зрения. Ваша медицинская бригада быстро оценит ваше состояние и при необходимости окажет немедленное лечение.

Мертвых зон автомобилей

---

По оценкам исследования, проведенного в ноябре 2008 года НАБДД, более 2 детей в возрасте 10 лет и младше в неделю умирают в аварийных авариях, и большинство из них происходит на проезжей части.

Причина столкновений такого типа проста в том, что люди, обычно родители, не видят детей позади машины.

Новые водители обычно больше осведомлены о слепом пятне сбоку от своего транспортного средства при смене полосы движения, чем о том, насколько велико слепое пятно сзади его транспортного средства.

---

Слепые зоны за автомобилем

*** попробуйте это ***

Прежде чем смотреть на две нижние картинки ниже, сначала просто посмотрите на эти верхние картинки.Сколько детей вы видите из заднего окна на каждой фотографии?
Возможно, вы видели или не видели головы двух маленьких мальчиков на левом верхнем изображении, но обратите внимание, что была маленькая девочка, головы которой не было видно на картинке.
Они находились в пределах 5-10 футов от машины.

Обратите внимание, что на правом верхнем снимке наклейка в окне скрывает голову мальчика туда, где его трудно увидеть.

---

На этих фотографиях дети стоят так, чтобы я мог видеть их ступни на земле.
Обратите внимание, как далеко они должны быть, чтобы увидеть их с головы до пят!
Мертвая зона транспортного средства находится примерно в 45 футах назад, откуда вы можете полностью видеть землю из заднего окна фургона, эхо немного меньше.

Это примерно 2 1/2 длины транспортного средства, которое невозможно увидеть на земле. Это означает, что для автобусов это будет две длины автобуса, и они не смогут видеть землю (при условии, что они могут видеть через заднее окно)!

---

Слепые зоны перед автомобилем

Сравните эти фотографии с расстоянием, на котором вы видите ноги людей перед автомобилем, с фотографиями выше, на которых вы видите ноги сзади автомобиля.

Это примерно 13 1/2 футов перед этой Toyota Corolla, чтобы увидеть мальчика и его маму с головы до пят, в отличие от 40-45 футов позади транспортных средств выше. Это примерно 42 1/2 футов позади Corolla, чтобы увидеть их ноги.

---

* Что вы видите на главных фотографиях перед автомобилями? *

Автомобиль слева — Toyota Echo. Дети всего в шести футах от бампера.
Вы заметили, что видите головы мальчиков, но не головы девочек?

На фотографиях справа изображена Toyota 4Runner SR5.
Мальчик отошел примерно на 8 1/2 футов и едва видит свою голову!

Если бы эти дети были намного ближе к машинам, вы бы вообще не увидели их с места водителя!

---

Слепые зоны сбоку от транспортного средства

Слепые зоны транспортного средства сбоку от транспортного средства обращены к его заднему углу. Здесь объект (автомобиль, велосипед или человек) не виден в вашем боковом зеркале или прямо из вашего бокового окна.

Если ваши боковые зеркала отрегулированы правильно, видна большая часть прилегающей полосы движения, как только автомобиль исчезнет в вашем зеркале заднего вида, он должен стать видимым в вашем боковом зеркале.
Несмотря на это, вы все равно можете пропустить что-то, проносящееся мимо вас возле задней части вашего автомобиля по нескольким причинам.

1. Объект может быть меньше, поэтому его труднее увидеть, например, человек, байк или мотоцикл.

2. Транспортные средства могут свернуть на вашу полосу движения с переулков или проезжей части.

3. Водитель может менять полосу движения сзади вас на
одновременно с вами.

4. Повороты и холмы могут скрыть быстро идущих за вами водителей.

---

На верхних фотографиях ниже я стою там, где водитель меня НЕ видит.
На нижних фотографиях я стою там, где я только что стал видимым для водителя в боковое зеркало.

С левой стороны я должен быть на расстоянии не более 4 футов от машины, чтобы меня видели.
Справа я должен быть на расстоянии не более 3 футов от машины, чтобы меня заметили.

Правая сторона имеет большие слепые зоны для транспортного средства, потому что она дальше от водителя, если только вы не живете там, где вы сидите с правой стороны вашего транспортного средства для управления автомобилем.

Ниже показано, как далеко я должен пройти, прежде чем меня снова увидят в боковое зеркало. Это примерно 30 футов по обе стороны от машины.
вверх страницы

---

Еще не все. Мёртвые зоны для транспортных средств.

---

Вернуться в машину из слепых зон автомобиля

Проверка слепого пятна: способы обнаружения и исправления бессознательного предубеждения

Способы обнаружения и исправления бессознательного предубеждения

«Вы не можете проследить, как вы пришли к убеждению, что на столе перед вами стоит лампа, или как вы заметили след раздражения в голосе вашего супруга по телефону или то, как вам удалось избежать угрозы на дороге, прежде чем вы осознали ее.Умственная работа, производящая впечатления, интуицию и множество решений, происходит в нашем сознании в тишине ».

Из введения Даниэля Канемана в книгу« Мышление быстро и медленно ».

Мозг и предвзятость

Мы не плохо, мы люди.

Возможно, пришло время пересмотреть нашу предвзятость против самой предвзятости. Бессознательное принятие решений, укоренившееся в системах автоматической обработки человеческого мозга, сыграло важную роль в выживании и эволюции видов.

Кэндис Бостилс, основатель и управляющий директор IdentiCy, объясняет: «Принципиальная реакция борьбы или бегства на самом деле является примером неосознанной предвзятости. Он основан на том, что нам кажется безопасным в определенной ситуации. Наш опыт, наши предпочтения, наше образование, наше воспитание — все это вносит свой вклад в нашу модель мира и делает нас такими, какие мы есть. Это не обязательно плохо — это становится проблематичным, когда мы начинаем относиться к группам людей как к менее благоприятным или принимаем неверные решения на основе этой модели.”

Хейли Барнард — соучредитель и управляющий директор MIX Diversity Developers. Она объясняет: «Наши предубеждения — это, по сути, ярлыки мышления. Мы полагаемся на нашу подсознательную способность обрабатывать около 99 процентов информации, которую мы обрабатываем ».

Лауреат Нобелевской премии по поведенческой экономике Дэниел Канеман изучил две различные системы обработки данных, которые мозг использует для принятия решений. Мышление Системы 1, от которого исходит предвзятость, является интуитивным, автоматическим и легким. Мышление Системы 2 является осознанным, аналитическим и рациональным.Это требует энергии. Например, мышление системы 1 позволяет нажать на тормоза в тот момент, когда другая машина выезжает на нашу полосу движения; система 2 позволяет нам перемещаться по новому маршруту, когда наш обычный путь заблокирован.

Барнард говорит: «Наш мозг позволяет себе использовать ярлыки и шаблоны, чтобы делать выводы за нас, и они делают это, используя данные, уже хранящиеся на наших внутренних жестких дисках: наш прошлый опыт, культурный опыт, средства массовой информации, то, как мы были отцовскими. В целом это действительно полезно, потому что позволяет нам очень быстро оценивать ситуации.”

Выявление предвзятости

Взгляд на предвзятость с разных точек зрения.

«Мы склонны запоминать и уделять больше внимания информации, которая подтверждает наши ранее существовавшие убеждения — также известная как« предвзятость подтверждения ». эффект . ‘ Очень важна также « фундаментальная ошибка атрибуции »: убеждение, что, хотя наши собственные действия можно объяснить обстоятельствами (т.е., я накричал на коллегу, потому что у меня был напряженный день), поведение других объясняется их личностями и настроениями (т.е. он кричал на коллегу, потому что он хулиган) ».

Эстер Кинтеро, Альберт Шанкер Институт

Проблема с этим немедленным, автоматическим мышлением системы 1 заключается в том, что позволяет мозговым ярлыкам быстро менять людей или ситуации, которые мы оцениваем. Бостилс говорит: «Мы все говорим, что мы используем данные для принятия решений, но очень Наши решения на самом деле вызваны бессознательной предвзятостью, тем, как мы считаем что-то безопасным, приемлемым для нас.”

Мы сопротивляемся незнакомому.

Например, многочисленные исследования показывают, что кандидаты на работу с иностранными именами имеют существенный недостаток. BBC сообщила о проведении такого теста в 2017 году. «Inside Out London отправил резюме двух кандидатов,« Адама »и« Мохамеда », которые имели идентичные навыки и опыт, в ответ на 100 вакансий. Адаму было предложено 12 интервью, а Мохамеду — четыре. Хотя результаты были основаны на небольшой выборке, они совпадают с выводами предыдущих академических исследований.”

Одно исследование, проведенное Университетом Райерсона и Университетом Торонто, пришло к аналогичному выводу. Согласно отчету, опубликованному Всемирным экономическим форумом в мае 2017 года: «В рамках другого исследования, проведенного в 2011 году, исследователи разослали почти 13 000 фальшивых резюме более чем 3 000 объявлений о вакансиях. Ученые вернулись к этим данным в начале 2017 года и обнаружили, что люди с китайскими, индийскими или пакистанскими именами были на 28% реже приглашены на собеседование, чем вымышленные кандидаты с английскими именами, даже если их квалификация мы одинаковы.”

Процессы могут отражать или усиливать предвзятость.

«Я знаю организации, в которых люди, вернувшиеся после перерыва в карьере или декретного отпуска, и даже молодые таланты, которые хотели взять творческий отпуск, были встречены с некоторой предвзятостью в процессе проверки», — говорит Бостилс.

Объявление о вакансии — это процесс, который может быть непреднамеренно необъективным. Барнард цитирует знаменитый отчет Hewlett Packard, «который показывает, что женщины будут подавать заявки на работу, если они соответствуют 100% критериям, а мужчины будут подавать заявки, если они будут соответствовать примерно 60% критериям, указанным в описании должности.По мнению Барнарда, «организации, публикующие длинные описания вакансий на страницах и страницах, не собираются привлекать женщин к работе».

В другом примере того, как должностные инструкции могут отпугнуть определенных кандидатов, Барнард описывает ИТ-лидера в глобальной компании, который пытался улучшить гендерное разнообразие в своей команде. Он не мог найти достаточно женщин для тех ролей, которые искал, и задавался вопросом: «Неужели мы откладываем людей еще до того, как они дойдут до нас?» Руководитель опросил кандидатов и людей в бизнесе, спрашивая о самых важных критерии, когда дело касается работы.Для женщин на первом месте стояли поездки на работу, за которыми следовало инклюзивное рабочее место. Для мужчин самым важным было стимулирование и вызов.

«Когда он просмотрел описание должности и объявления о вакансиях, он обнаружил, что« требуется международная поездка », и подумал:« Это проблема, если вашим критерием номер один является то, что вы работаете в удобном месте с хорошей транспортной доступностью »». говорит: «Это то, что я имею в виду, говоря о предвзятости в процессе и способах найма. Возможно, женщин здесь нет, возможно, они бросят один взгляд на то, что предлагают, и скажут: «Это мне не подходит.’»

Это уродливо.

Джон Райан, руководитель практики в области энергетики, возобновляемых источников энергии и зеленых технологий компании TRANSEARCH International, однажды работал с фирмой, которая регулярно проводила опрос по вопросам занятости. Он вспоминает историю одного афроамериканского банкира: «Он поделился, что был на бейсбольном матче с коллегами, когда у него сработал пейджер. «Мой босс взглянул на меня и спросил, не собирается ли крупная сделка с наркотиками. Я спокойно заметил, что моя жена находится на постельном режиме, у нее тяжелая беременность, и, возможно, у нее начнутся схватки.Это было неудобно ».

Райан также вспоминает одну женщину-руководителя, которая рассказывала, что ей всегда было сложно справиться с реакцией, которую она получала, когда говорила так же агрессивно, как и ее коллеги-мужчины. «Ее босс смотрел на нее, как будто она перешла черту. На нее смотрели через другой объектив. Она сказала: «Однажды на собрании меня назвали стервой, и это меня потрясло».

Это прямо перед нами.

Даже если мы пытаемся противостоять предвзятости, устаревшие представления могут быть повсюду вокруг нас.Например, Джоанна Гонсалвес, национальный директор по маркетингу и работе с клиентами в Boyden, вспоминает опыт работы со СМИ, которое невольно усиливало предвзятые взгляды. «Мы написали статью для ведущего национального СМИ, в которой говорилось о том,« что сегодня волнует руководителей компаний »(тема — цифровая трансформация). Средство массовой информации сначала разместило статью в Интернете и выбрало стоковую фотографию для сопровождения статьи. К нашему разочарованию, изображение, выбранное для заголовка генерального директора / руководства, было изображением белого мужчины, что еще раз подтверждает предвзятость вокруг нас.Гонсалвес отметил проблему, и она была исправлена. Она говорит: «В течение 30 минут менее традиционное изображение генерального директора заменило исходное, на этот раз с изображением женщины-профессионала».

Мы думаем, что можем знать группы.

Легко подумать, что мы знаем людей в когорте. Алисия Хэзелл — управляющий партнер Boyden в США. Она вспоминает, как проводила поиски клиента для генерального директора с большой группой сотрудников-миллениалов. «Я обнаружил, что восприятие миллениалов у людей сильно различается: от положительного:« Они ценят технологии и извлекают из них максимальную пользу »до отрицательного:« Они имеют право, хотят работать только 20 часов в неделю и всегда смотрят на свои телефоны.Итак, в ходе моего поиска я не могу просто спросить: «Как вы работаете с миллениалами?» Я должен сначала понять призму, через которую этот человек видит эту популяцию, и сформировать свои вопросы оттуда ».

Не все, что сталкивается, можно изменить. Но ничего нельзя изменить, пока не столкнется с этим.

Никто не застрахован.

Бостилс, страстно увлеченная разнообразием, рассказывает историю о себе. Она вспоминает, как «сидела с другими старшими менеджерами во время обучения бессознательной предвзятости».В то время я возглавляла женскую сеть, и мне пришлось признать, что у меня тоже есть предвзятость ».

Bosteels объясняет лучшую сторону неприятного момента самосознания. «Самое интересное было то, что после этого мы могли расслабиться и открыться друг другу -« Эй, это действительно было объективное мышление? »Мы смогли без осуждения справиться с этим. Мне казалось, что я на шаг впереди всех в том, что касается непредвзятости, но после того, как я прошел обучение, я понял: я еще не там.И я постоянно напоминаю себе об этом ».

Корректирующие маневры

Если никто не застрахован от предвзятости, что мы можем сделать? Первый шаг — это распознать. Для Bosteels: «Важно отойти от ярлыка, согласно которому предвзятый — плохо, а непредвзятый — хорошо. Мы все предвзяты, и как только вы начинаете навешивать ярлыки на людей, предвзятость становится чем-то отвратительным и неприятным, о чем мы обычно стараемся не говорить. Но нам нужно сделать это открыто, потому что как только у вас появляются люди, у вас появляется предвзятость.»

Некоторые специальные инструменты включают:

Личное самосознание

« Один из инструментов, которым мы обучаем людей, называется замещение. Мы просим людей заменить одного человека другим и спрашиваем себя, буду ли я чувствовать то же самое? Смогу ли я ответить так же? Отбросил бы я это резюме? » Барнард говорит: «Один антрополог назвал это обучением небольшому внутреннему шпионажу, чтобы проверить себя и подумать: почему я так к кому-то отношусь?»

Еще одна проверка предвзятости — исправить ее на собственном опыте.Барнард предлагает клиентам проанализировать свои неформальные сети. «Я прошу их перечислить двух или трех человек на рабочем месте и за его пределами, к которым они бы пошли, если бы у них возникла проблема для обсуждения. Когда они классифицируют этих людей с точки зрения образования, пола, возраста, сексуальной ориентации, этнической принадлежности и так далее, большинство людей видят, что их неофициальный консультативный совет очень похож на них и, вероятно, поэтому думает так же, как они. Таким образом, каждый из нас может поставить перед собой задачу найти точку зрения кого-то, отличного от нас, даже если для этого нужно просто выпить кофе с кем-то, с кем вы обычно не разговариваете в офисе.

Адриана Пратес из Dasein Executive Search из Бразилии говорит: «В последние несколько лет меня все больше беспокоит вопрос бессознательной предвзятости; например, на встречах при описании профиля на определенную должность. Был даже один раз, когда во время коучинга с руководителем я заметил, что он принимает решения, основываясь на собственном подсознательном предубеждении. Тогда я решил пройти курс. Я понял, что, если мне удастся лучше идентифицировать свои собственные подсознательные предубеждения, я смогу больше способствовать своим клиентам и даже рассказать им о своем собственном опыте.Одной из характеристик школы является то, что состав класса максимально разнообразен с точки зрения таких аспектов, как пол, социальный класс, раса, убеждения, ценности, возраст и профессия ». Она говорит: «Один из модулей, который я выполнял с моими 53 одноклассниками, назывался« Аллея привилегий », и, поскольку мы живем в стране с крайним неравенством, по завершении динамического курса мы были поражены, увидев, где каждый из нас был на этом пути. Работая над этими чувствами после опыта, он показал нам, насколько легко и больно негативно повлиять на жизнь человека, делая выбор, основанный на предвзятости.

Испытания на лидерство

Ник Хатчинсон из Quinton Anthony описывает директора по маркетингу в глобальной инженерной фирме, который заметил, что все руководители команд фирмы были одного возраста, пола, образования и опыта, и спросил, как организация может думать иначе, двигаясь. вперед, если у руля всегда одни и те же люди? «Руководящим составом было принято решение перетасовать и диверсифицировать руководителей различных секторов в регионе», — говорит Хатчинсон.«Испытывая новых руководителей команд в течение определенного периода времени, компания получила новые технические знания, большую энергию и вклад в работу отраслевых команд. Этот процесс также принес некоторое облегчение сожженным руководителям команд. Тем, кто никогда раньше не был руководителем группы, но у кого был другой культурный, географический и отраслевой опыт, была предоставлена ​​пробная возможность возглавить свои команды при поддержке окружающих, включая команду руководителей ».

Смешанные команды

Bosteels рекомендует организациям создавать смешанные команды для повышения осведомленности о различных точках зрения.«Даже если концептуально люди видят большую выгоду в создании смешанных команд, в действительности люди чувствуют себя более комфортно, работая в команде с одинаковыми людьми. Тем не менее, похожие люди могут не бросать вызов себе и друг другу. В смешанных командах состав группы может повысить осведомленность о бессознательной предвзятости ».

Другой подход к смешанным командам — ​​это панельное интервью. Bosteels объясняет: «Менеджеры часто хотят нанять того, кого они видят в зеркале по утрам. Им становится комфортно, потому что они это знают.Она вспоминает клиента, который успешно провел панельное интервью. «Набор людей с разным профилем, из разных отраслей, профессий, национальностей был дополнен более разнообразной панелью интервью, которая убрала часть предвзятости из процесса».

Мера по изменению

Персональные измерения могут включать в себя тест на неявную ассоциацию из Гарвардского «Неявного проекта». Это простое онлайн-упражнение, которое измеряет ассоциации между концепциями, стереотипами и оценками.«Тест на неявные ассоциации (IAT) измеряет отношения и убеждения, о которых люди могут не желать или не могут сообщить. IAT может быть особенно интересным, если он показывает, что у вас есть неявное отношение, о котором вы не знали. Например, вы можете верить, что женщины и мужчины должны быть в равной степени связаны с наукой, но ваши автоматические ассоциации могут показать, что вы (как и многие другие) ассоциируете мужчин с наукой больше, чем женщин с наукой ».

Ссылаясь на показатель Великобритании, опубликованный в отчете Института директоров за 2017 год, Барнард говорит, что «одна из вещей, которые меня поразили, — это когда мужчины говорили о самом большом препятствии для привлечения большего числа женщин в зал заседаний совета директоров. не хватало квалифицированных женщин.Однако, по ее словам, «35% женщин в совете директоров имеют степень магистра по сравнению с 19% мужчин, поэтому критерии другие. Кроме того, более 50% назначений мужчин в совет директоров приходилось на людей, которые уже знали хотя бы одного члена совета директоров. Только 19% назначений женщин в совет директоров получили те, кто уже был в совете директоров. Сеть старых мальчиков, кажется, жива и работает в этих сценариях ».

Многие страны решили использовать данные для мотивации корректирующих улучшений в том, как предвзятость проявляется на рабочем месте.Барнард говорит: «Вот почему мы увидели в Великобритании законодательство, такое как отчетность о гендерном разрыве в оплате труда». Я думаю, что отправной точкой является проверка данных.

Следите за своими триггерами

Теории истощения эго и усталости от принятия решений показывают, как различные формы умственной усталости могут привести к усилению принятия решений Системой 1 (автоматическому и, следовательно, склонному к предвзятости). Барнард объясняет: «Наши познавательные ресурсы ограничены, и с течением времени они уменьшаются. Поэтому, когда мы устали или голодны, наш мозг больше полагается на эту бессознательную быструю обработку информации, которая, как показали исследования, более склонна к предвзятости.

Итак, чтобы снизить вероятность проявления предвзятости в поведении, Барнард рекомендует перекусить или сделать перерыв. «В течение восьми минут после употребления сладкого напитка уровень предвзятости падает», — говорит она. «Если посмотреть на это с точки зрения поиска, как часто мы тратим целый день на анализ резюме или собеседование с кандидатами, а затем принимаем решение в конце дня, когда мы устали и голодны? С моей точки зрения, лучше всего было бы не принимать решение в конце дня, а оставить его до следующего утра.”

Текущее обучение

Микки Мэтьюз, международный председатель Stanton Chase, признает, что разум спешит с выводами. «Конечно, ко мне в офис приходили люди, когда я ожидал, что один пол, основанный исключительно на имени, и введен противоположный пол», например. «Но это очевидные примеры; в действительности мы не знаем того, чего не знаем — это заложено в идее бессознательной предвзятости ».

Специалисты в этой области соглашаются, что обучение бессознательной предвзятости никогда не бывает делом одного человека.Мэтьюз говорит: «Дважды в год все наши консультанты встречаются, и лидеры по вопросам многообразия и интеграции организуют тренинги для нашей команды, чтобы выявить и преодолеть неосознанную предвзятость. Эти тренинги включают в себя тесты по ознакомлению человека со своими предубеждениями. Выявление и признание этих предубеждений — первый шаг к их преодолению в нашей повседневной работе, и мы считаем это жизненно важным для успеха Stanton Chase и наших клиентов.

Проверьте свою культуру и управляйте изменениями

Bosteels рассказывает о личном опыте, который идет вразрез с культурой.«Меня привлекли в организацию как более разносторонний талант. Моя проводка была менее технической и более коммерческой и бизнес-ориентированной, и меня взяли на очень высокую должность в красивой организации, наполненной прекрасными техническими экспертами. Я привык к открытой среде, поэтому вначале задавал много вопросов, желая узнать и понять. Однако то, что для меня было нормальным, заставляло людей чувствовать себя некомфортно в новой организации. Мне потребовалось больше месяца, чтобы наладить отношения и помочь людям понять, что я не критиковал — я хотел учиться.Но для людей, которые не привыкли к такому подходу, это могло быть пугающим, а для новичков не обязательно приветствовать ».

Этот личный опыт привел Bosteels к твердой уверенности в управлении изменениями. «Если компании хотят изменить культуру организации, нанимая разнообразную рабочую силу, они должны включить управление изменениями, иначе такая разнообразная рабочая сила может не добиться успеха, и в конечном итоге могут возникнуть проблемы с удержанием».

Использование технологий

От первоначального отбора при приеме на работу, моделирования в реальной жизни при оценке и «слепого» анализа результатов работы на основе данных достижения в области технологий могут помочь работодателям ограничить влияние неосознанной предвзятости на их рабочих местах.Bosteels говорит: «Я размышлял о роли технологий, потому что, если вы думаете о наборе персонала с помощью ИИ и предварительном просмотре резюме, я твердо верю, что вы можете избавиться от большой предвзятости». Однако Bosteels предупреждает: «Благодаря машинному обучению робот улавливает отзывы людей и интегрирует их в будущем. Интересно, сколько времени осталось до того, как роботы начнут формировать предвзятость? »

Resist

Project Implicit — это некоммерческая организация, которая стремится информировать общественность о скрытых предубеждениях и предоставлять «виртуальную лабораторию» для сбора данных в Интернете.Project Implicit рекомендует стратегию, не позволяющую неявным предубеждениям действовать. Одним из примеров является «ослепление» себя от знания нерелевантных демографических деталей человека при принятии решения относительно них. Другой пример — научиться компенсировать неявные предпочтения. «Например, если вы неявно отдаете предпочтение молодежи, вы можете попытаться быть более дружелюбным по отношению к пожилым людям». Проект также рекомендует «людям в первую очередь учитывать то, что им приходит в голову. Например, это может означать, что вы должны изо всех сил смотреть телевизионные программы и фильмы, в которых женщины и представители меньшинств изображаются в позитивном или противоречащем стереотипам виде.»

Роль поиска

« Специалисты в области поиска могут только вооружиться данными о прибыльности и разнообразии исполнительных советов и руководящих групп », — говорит Барнард. «Существуют важные исследования, которые помогут клиентам понять взаимосвязь между разнообразием в управлении и инновациями и прибыльностью».

Консультанты по поиску также имеют возможность оспорить то, что, по мнению клиентов, им нужно. Барнард объясняет: «Если вы думаете о среднем поиске, клиенты часто говорят, что мы занимаемся производством, и мы ищем кого-то, кто имеет x-летний опыт работы в производстве, с таким уровнем лидерства в производстве.Но когда у вас есть группа людей из смешанных отраслей, у вас больше шансов получить более крупные и прибыльные инновации; больше, чем, например, если бы у вас были только люди, которые когда-либо работали на производстве ».

Поисковые фирмы часто показывают пример. Деннис Дж. Кейн из Tyler & Company говорит: «На протяжении более 20 лет мы придерживались политики включения разнообразных кандидатов в каждый список для каждого взаимодействия. В нашей фирме по подбору руководителей поощряются разнообразные кандидаты, мотивируя исследовательский персонал определять и размещать их.

Например, Каин говорит: «Руководящие группы системы здравоохранения должны отражать население обслуживаемой территории, что требует от команды найма персонала для набора персонала в условиях меняющейся демографии. На самом деле бессознательная предвзятость — это данность. Новые поколения могут уменьшить бессознательную предвзятость, если будут более осведомлены о культурных изменениях в нашем обществе ».

Консультанты по поиску имеют уникальную возможность показать клиентам, что им не нужно жертвовать высшей квалификацией ради разнообразия. Мфо Нкели, директор Search Partners International / AltoPartners, говорит: «Когда я получаю бриф на руководящую должность или должность в совете директоров, в которой указаны только расовые или гендерные критерии, я активно вовлекаю клиента, чтобы помочь ему сосредоточиться на том, чтобы сначала определить фактические навыки, которые являются требуется для конкретной должности, а затем обсудите расу и пол.И чаще всего подобные обсуждения приводят к изменению требований к навыкам и акценту на этих требованиях. После понимания того, какие именно навыки требуются, мы обсуждаем любые дополнительные критерии, такие как пол или расовая принадлежность. Я лучше найду кого-то, кто повысит ценность бизнеса моих клиентов, чем просто прикрытие или кто-то, кто будет отмечать флажки. Ценность, которую мы добавляем как консультанты по поиску, — это способность вести такие беседы и быть стратегическими советниками для наших клиентов.”

Иногда даже благонамеренные клиенты с трудом выбирают незнакомый путь. Барнард замечает: «Я думаю, что в такие моменты поисковой фирме полезно быть таким доверенным консультантом».

Путь вперед

«Лучшее, что мы можем сделать, это пойти на компромисс: научиться распознавать ситуации, в которых возможны ошибки, и стараться избегать серьезных ошибок, когда ставки высоки».

Дэниел Канеман, из «Мыслить, быстро и медленно»

В конечном счете, Барнард говорит: «Нам нужно сделать бессознательное сознательным.Она говорит, например, что «напишите список, почему именно этот кандидат, а не другие люди, и это тоже может снизить вероятность предвзятости, влияющей на процесс. То же самое и с спешкой — мы используем быстрое мышление без усилий, поэтому даже если потратить несколько секунд на оценку кого-то, можно уменьшить предвзятость ».

Bosteels говорит: «Все больше и больше компаний рассматривают более разнообразную рабочую силу как ключевой фактор в своей стратегии, и для ускорения реализации стратегии, которую компании пытаются реализовать, привлекаются люди, неравнодушные к другим взглядам.Например, она говорит: «Я видела, как компании заставляли разных людей переходить от продуктового подхода к подходу к решению. Другие компании делают это, потому что хотят изменить свою культуру и стать более предприимчивыми ».

Bosteels говорит: «Компании могут начать набирать более разнообразную рабочую силу, чтобы помочь изменить культуру своей компании, но часто забывают, как это сделать, когда люди входят в организацию с хорошо укоренившейся корпоративной культурой, они сталкиваются с предвзятостью. Преуспеть в преобразовании компании можно не только за счет привлечения разнообразной рабочей силы.Работа по управлению изменениями необходима для создания более инклюзивной среды », — говорит она.

«Вы не улучшите окружающую среду, поместив здоровую рыбу в мутную воду. Вам нужно очистить воду, чтобы все могли жить вместе ». Она добавляет: «В противном случае инвестиционные компании, вкладывающие средства в наем талантов, могут не окупиться».

Загрузить выпуск четырнадцатый

14-летний подросток нашел потенциальный способ исправить эти слепые зоны на опорах автомобиля

Стойки по обе стороны от лобового стекла вашего автомобиля со временем стали толще, чтобы ваша машина не рухнула в случае его опрокидывания, но более широкие стойки создали довольно значительные слепые зоны.14-летняя Алена Гасслер предложила возможное решение этой проблемы (через Gizmodo ).

Чтобы заполнить слепые зоны, она разместила веб-камеру с внешней стороны стойки со стороны пассажира и использовала небольшой проектор для отображения прямой трансляции на внутренней стороне стойки. Она напечатала на 3D-принтере компонент для проектора, чтобы сделать изображение более четким, и выровняла колонну тем, что звучит как световозвращающая ткань — она ​​только отражает изображение обратно водителю, согласно описанию на видео, демонстрирующем исправление.Результат: непрерывное поле зрения.

«Я хотел найти способ избавиться от них»

Она тестировала прототип вместе с отцом на семейном Jeep Grand Cherokee с большими стойками.

«Я хотел найти способ избавиться от них», — сказал Гасслер Popular Mechanics . «А мой старший брат Картер только начал водить машину, поэтому это было серьезной проблемой для безопасности».

Но технологии еще предстоит пройти долгий путь. На видео выше изображение с камеры шаткое, и проекция не идеально сочетается с видом.В следующем прототипе Гасслера будут использоваться ЖК-экраны для лучшей видимости при дневном свете — проблема, которая возникла при проекции.

И производители автомобилей уже думают в том же направлении. В прошлом году Hyundai и Kia подали заявку на патент на аналогичное решение, включающее камеры и проекторы, и производитель автомобильных запчастей Continental придерживался той же идеи, используя камеры и экраны. В 2017 году Toyota получила патент на «маскирующее устройство», в котором используются зеркала, чтобы сделать переднюю стойку невидимой.В 2014 году Jaguar и Land Rover начали исследования системы, которая использует видео и экраны, чтобы помочь водителям просматривать все комплекты стоек, а не только те, которые расположены по обе стороны от лобового стекла. Но ни одно из этих решений, похоже, еще не добралось до реальных автомобилей.

Неясно, будет ли идея Гасслера законной. Камеры на приборной панели, которые также снимают и передают видео извне автомобиля, как изобретение Гасслера, регулируются таким образом, что они не закрывают лобовое стекло и не записывают разговоры внутри автомобиля.Ни то, ни другое не кажется проблемой для изобретения Гасслера, но могут быть другие юридические проблемы. Основным препятствием для такого рода технологий является то, что на передних стойках автомобилей часто устанавливаются подушки безопасности, что является важным элементом безопасности. Компания Continental сообщила Wired , что ее экраны могут разделиться, чтобы пропустить подушки безопасности, но на это могут уйти годы.

Но это нововведение пока оказалось успешным для Гасслер, когда она представила его на конкурсе научных и инженерных наук Broadcom MASTERS (Математика, прикладные науки, технологии и инженерия для восходящих звезд) Общества науки и общественности в конце октября.Решение проблемы слепого пятна позволило ей забрать домой премию Фонда Самуэли, главный приз конкурса, а также 25000 долларов.

Исправление слепого пятна | Penn Today

Человеческий глаз — это чудо. Часто говорят, что это второй по сложности орган человеческого тела, уступающий только мозгу, и он отвечает за передачу визуальных сигналов, которые помогают обрабатывать все, от изображений и воспоминаний до мыслей и речи. Врачи, изучающие глаз, часто обнаруживают, что отслеживают извилистые пути среди более чем 1 миллиона запутанных нервных волокон, которые соединяют каждый глаз с мозгом.Его непостижимость заставила некоторых ранних врачей предположить, что зрачок был не чем иным, как неразборчивой черной дырой.

Глаукома, одно из самых изнурительных заболеваний глаз, сама по себе является загадкой. Для более чем 3 миллионов американцев, живущих с этим заболеванием, часто не бывает никаких предупреждающих знаков, мерзких вспышек света или туманных серых кругов, закрывающих обзор. Нет боли. Затем медленно, с течением времени резкие изображения могут превратиться в узкие виньетки; центральный портрет еще несколько узнаваем, внешние края — бесконечное размытие.Для простых задач, таких как чтение и письмо, могут потребоваться увеличительные устройства. Для некоторых повседневные ритуалы, такие как вождение автомобиля и покупки, невозможно выполнить без посторонней помощи, пока в один прекрасный день все не станет черным.

С открытоугольной глаукомой, формой которой страдает примерно 90 процентов пациентов с глаукомой, все кажется прекрасным, пока это не произойдет; потеря зрения уже не может быть восстановлена.

Нет лекарства. Его причина неясна. И хотя попытки понять такую ​​потерю зрения относятся еще к Гиппократу, многое в глаукоме остается загадкой как для пациентов, живущих с ней, так и для врачей и ученых, которые работают над ее лечением.

Лечение глаукомы оставалось удивительно похожим на протяжении долгого времени, но сегодня в крупном исследовании также используется современная генетическая наука для улучшения понимания болезни и устранения давних различий в том, кому выгодны такие исследования.

Только в середине 1800-х годов изобретение небольшого портативного устройства, сделанного из полупрозрачных зеркал и стеклянных пластин, произвело революцию в изучении человеческого глаза. Офтальмоскоп позволил первым врачам исследовать ранее неясные части глаза и обнаруживать дисфункцию центрального и периферического зрения.В 1862 году голландский офтальмолог с помощью офтальмоскопа выявил связь между высоким внутриглазным давлением и слепотой, что позволило диагностировать начало состояния, которое теперь известно как открытоугольная глаукома.

Спустя более полутора веков, хотя офтальмоскоп претерпел множество функциональных улучшений, лечение глаукомы с течением времени оставалось на удивление похожим, при этом основные варианты лечения были сосредоточены на снижении давления в глазу. Но сегодня в крупном исследовании также используется современная генетическая наука для более глубокого понимания болезни — и устраняется давнее неравенство в том, кому в то же время выгодны такие исследования.

По пути генетики

В течение почти двух лет 52-летний Кевин Ричардсон испытывал нечеткое зрение и проблемы с фокусировкой при чтении. Зная, что глаукома есть в его семье — это заболевание было диагностировано у его бабушки на последнем году ее жизни, — в конце 2017 года Ричардсон пришел в глазной институт Шейи при Пенсильванском университете для проверки зрения.

«Это вроде как страшно», — говорит он, делая паузу, серьезно размышляя о серьезности своего потенциального риска.«Никто не хочет терять зрение. Так что я знал, что должен прийти и выяснить, что это значит для меня ».

Во время его визита к Ричардсону предложили принять участие в исследовании. Ему нужно будет предоставить образец ДНК, и его гены будут секвенированы для выявления возможных генетических вариантов, которые могут способствовать риску глаукомы. Он с радостью согласился участвовать.

«Я сказал да, потому что мне было любопытно узнать больше о глаукоме», — говорит он. «И все они, казалось, действительно заботились о том, чтобы помочь мне.Они подробно рассказали, как все будет работать ».

Джоан О’Брайен, директор глазного института Шейи, является главным исследователем исследования POAAGG. У нее есть опыт внедрения подходов точной медицины в офтальмологию.

Ричардсон принимает участие в большом и амбициозном исследовании, известном как исследование первичной открытоугольной генетики афроамериканской глаукомы (POAAGG). Он был запущен в 2014 году, когда Джоан О’Брайен, директор глазного института Шейи и заведующая кафедрой офтальмологии Penn Medicine, получила 11 долларов.2 миллиона грантов от Национального института здоровья (NIH). Пятилетнее исследование, проводимое О’Брайеном в качестве главного исследователя с соисследователями Привти С. Санкаром, Эйди Миллер, Викторией Аддис и Ци Куи, направлено на выявление генетических факторов риска, которые способствуют непропорционально высокой частоте первичных открытых углов. глаукома (ПОУГ) среди афроамериканцев.

Исследование направлено не только на устранение неравенства в отношении здоровья, но и на то, чтобы держать пациентов Penn Medicine и Penn, таких как Ричардсон, в авангарде преобразований в офтальмологии, которые вносят точность в понимание и лечение глазных болезней.

Прецизионная медицина — довольно новый подход, который использует генетическую информацию для создания специализированных методов лечения пациентов — является одним из самых громких словечек в медицинских исследованиях последнего десятилетия. Он творит чудеса в изучении рака, трансформируя понимание болезни и позволяя врачам использовать информацию о механизме заболевания, чтобы определить, какое лечение будет лучше всего работать для каждого пациента.

Когда я приехал сюда, я хотел создать хорошую инфраструктуру, чтобы проводить исследования от кабинета до постели больного на благо пациентов.Джоан О’Брайен, директор глазного института Шейи и председатель офтальмологии Penn Medicine

О’Брайен, руководитель исследования POAAGG, имеет опыт внедрения точных подходов в офтальмологию, изучая генетику рака глаза, такого как меланома глаза и ретинобластома, с конца 1980-х годов, после того как она училась в Дартмутской медицинской школе. Ее подготовка включала стажировку по внутренним болезням (больница Бет Исраэль), ординатуру по офтальмологии (глазная и ушная больница Гарварда) и стипендии по иммунологии и офтальмологической патологии (Гарвардская медицинская школа), генетике (лаборатория Вайнберга Массачусетского технологического института, Уайтхед Institute) и глазной онкологии (Калифорнийский университет, Сан-Франциско — UCSF).

Когда она позже работала профессором, вице-председателем офтальмологии и директором отделения глазной онкологии в UCSF, большая часть исследований О’Брайена, финансируемых Национальным институтом здравоохранения, была сосредоточена на выявлении уникальных патогенных вариантов в гене ретинобластомы ( RB1 ). разработать целевую терапию для лечения заболевания на основе генетического риска каждого пациента. Эта работа привела к тому, что пациентам по всей стране были предложены новые методы лечения ретинобластомы. О’Брайен также работал с дерматопатологом Борисом Бастианом, чтобы идентифицировать GNAQ и GNA11 , генетические варианты, связанные с увеальной меланомой.Эта работа была опубликована в журналах Nature и New England Journal of Medicine .

Когда О’Брайен переехала в Филадельфию в 2010 году и стала восьмым председателем кафедры офтальмологии в Медицинской школе Перельмана, она надеялась оказать еще одно подобное влияние с помощью точной медицины.

«Когда я приехал сюда, я хотел создать хорошую инфраструктуру, чтобы проводить исследования от кабинета до постели пациента, чтобы принести пользу пациентам», — говорит О’Брайен. «Итак, я хотел исследовать болезнь, чтобы удовлетворить неудовлетворенную потребность в Филадельфии.”

Это не заняло много времени. О’Брайен и ее команда заметили ошеломляющее количество особенно молодых афроамериканцев, многим из которых было от 30 до 40 лет, которые приезжали на свою практику в Западную Филадельфию в поисках лечения от средней и тяжелой потери зрения.

«Было очень неприятно видеть, что кто-то в расцвете сил стал инвалидом таким образом», — вспоминает Притви С. Санкар, профессор клинической офтальмологии. «Это было душераздирающе».

Обремененный, но недопредставленный

Местные случаи, казалось, отражали национальную статистику.Глаукома — ведущая причина необратимой слепоты в современном мире. Как показывают исследования, афроамериканцы в четыре-пять раз чаще страдают глаукомой, чем европейцы. Глаукома также имеет тенденцию появляться раньше и быстрее прогрессировать у афроамериканцев. Открытоугольная глаукома может возникнуть, когда дренажные каналы глаза со временем закупориваются, что приводит к повышению глазного давления. Поскольку болезнь медленно прогрессирует с течением времени, более половины людей, живущих с этим заболеванием, не знают, что у них оно есть.

Член сообщества на ярмарке здоровья проходит тест на остроту зрения, близкую к оценке.

Непонятно, почему афроамериканцы чаще страдают более тяжелыми случаями заболевания, чем другие этнические группы или группы населения. Во многих случаях расовые и этнические различия в состоянии здоровья можно объяснить социальными причинами, включая стойкие последствия неравенства в доходах, жилье, образовании, доступе к медицинскому обслуживанию и т. Д. Когда дело доходит до первичной открытоугольной глаукомы, существует сильная корреляция между заболеванием и семейным анамнезом.О’Брайен отмечает, что риск развития глаукомы у человека возрастает до десяти раз, если этим заболеванием болеет родитель или брат или сестра. Эта закономерность верна для групп населения африканского происхождения, относящихся к группе повышенного риска, однако генетика болезни в целом плохо изучена. Поэтому О’Брайен считает, что ключевые ответы, которые могут принести пользу афроамериканским пациентам, несоразмерно страдающим глаукомой, могут быть найдены в новых генетических исследованиях.

• 3% образцов Анализ 2016 года, опубликованный в журнале Nature исследователями Вашингтонского университета, показал, что люди европейского происхождения продолжают доминировать в исследованиях этого типа.Их анализ включал более 2500 исследований с 35 миллионами генетических образцов. Всего 3 процента этих образцов были получены от людей африканского происхождения. Источник данных: Popejoy & Fullerton, Nature , октябрь 2016 г.

Теперь, с помощью исследования POAAGG, исследователи стремятся охватить большую исследуемую популяцию, особенно для исследования, ориентированного на группу меньшинств: 7 765 афроамериканских пациентов, в том числе 3 000 пациентов с первичной открытоугольной глаукомой и 4 765 пациентов контрольной группы.

О’Брайен признает, что это было амбициозное предприятие, у которого было много потенциальных препятствий и проблем.

Это исследование необычно не только своими размерами. Исторически сложилось так, что исследования ассоциаций на уровне генома (GWAS) такого рода не включали популяции африканского происхождения или другие группы меньшинств в исследовательских центрах Северной Америки и Европы, где многие из этих исследований были проведены до настоящего времени. Исследование 2016 года, опубликованное в журнале Nature , показало, что только 3 процента участников GWAS имели африканское происхождение.Исследования GWA служат основным инструментом для идентификации генетических вариантов у людей, чтобы увидеть, какие варианты, если таковые имеются, связаны с признаками болезни. Люди, чья родословная не прошла через генетические узкие места в Европе, могут иметь одни и те же генетические варианты с другой частотой, чем в популяциях европейского происхождения, или более широкий диапазон вариантов в некоторых случаях — поэтому, когда исследования GWA фокусируются так узко, понимание генетическая основа болезни может быть неполной. И поскольку они исторически не участвовали в этих исследованиях, такие группы населения, как афроамериканцы, происхождение которых не прослеживается в основном в Европе, с меньшей вероятностью получат пользу от точной медицины.

Эйди Миллер, соавтор исследования POAAGG, сказала, что горда тем, что участвует в исследовании, посвященном исключительно афроамериканцам, которым исторически не уделялось должного внимания в генетических исследованиях.

Эйди Миллер утверждает, что отчасти причиной того, что афроамериканцы были недостаточно представлены в исследованиях GWA в прошлом, является предвзятость исследователя; исследователи могли подумать, что афроамериканцы не будут участвовать, и предпочли не искать и не включать их.Миллер, профессор клинической офтальмологии и директор службы глаукомы в Институте глаз Шейи, не постеснялась заявить о своем убеждении в том, что «по своей сути несправедливо исключать из исследований GWA население, которое имеет наибольшую инвалидность от этого заболевания». Миллер, однако, говорит, что гордится тем, что участвует в исследовании, которое сосредоточено исключительно на этой исторически игнорируемой группе.

Есть и другие причины, по которым цель исследователей — нанять более 7500 афроамериканцев — стала непростой задачей.

Недостаточная представленность афроамериканцев в исследованиях GWA также может быть объяснена глубоко укоренившимся недоверием общества к медицине. О’Брайен указывает на эксперимент Таскиги и споры вокруг клеток HeLa как на выдающиеся примеры несправедливого обращения с афроамериканцами со стороны медицинского сообщества. Эта история привела к колебаниям населения в отношении участия в медицинских исследованиях.

Миллер говорит, что некоторые из пациентов, которых она пыталась включить, выразили обеспокоенность по поводу участия в этом и других исследованиях, рассматривая историю эксплуатации как источник медицинских знаний, который приносит пользу только белым пациентам.«Некоторых определенно беспокоит история исследований с участием лиц африканского происхождения, а также наличие справедливости и справедливости с точки зрения диагностики и управления данными, относящимися ко времени эксперимента Таскиги», — говорит она.

Строительство новых дорог для набора персонала

На ранних этапах набора участников для исследования команда О’Брайена смогла найти таких пациентов, как Кевин Ричардсон. Надежда заключалась в том, что массовый и устный подход к разъяснительной работе принесет результаты.

Санкар признает, что вначале он беспокоился, что они могут не достичь своих целей по зачислению.

«Я думаю, что в афроамериканском сообществе было ощущение, что они не хотят, чтобы их использовали в качестве подопытных кроликов, учитывая все то, что происходило в прошлом», — говорит он.

Для решения проблем такого рода пациентов, по словам Миллера, «мы делаем все возможное, чтобы сообщить им, что их конфиденциальность соблюдается», описывая детали того, как данные деидентифицируются, чтобы защитить участников от страховой дискриминации на основе генетического риска. , и подчеркивая целостность процесса.

В первый год исследователи смогли набрать когорту из более чем 2500 участников, самую большую популяцию афроамериканской первичной открытоугольной глаукомы, набранную в одном учреждении. На сегодняшний день в исследовании приняли участие более 9 500 участников, что превышает запланированные 7 765 участников, что составляет ряд лиц, у которых на момент включения в исследование было подозрение на наличие глаукомы, но не подтвержденное. Набор продолжается.

Команда сделала то, что Джоан О’Брайен называет «охватом», или обращением к сообществу, чтобы связаться с группами на форумах и в настройках, к которым у них обычно нет доступа.

Чтобы добраться до этого момента, потребовалось разработать широкомасштабную стратегию охвата. Команда О’Брайена начала с того, что обратилась за поддержкой к ближайшим ресурсам, установив партнерские отношения с несколькими местными офтальмологами, которые вызвались открыть свои клиники для исследования, что дало доступ к более широкому кругу пациентов. Еще 1600 пациентов были набраны из Penn Medicine Biobank, коллекции образцов ДНК от более чем 40 000 пациентов из Пенсильвании, которые согласились на использование их ДНК в исследовательских исследованиях в Университете.

Команда также работала над тем, чтобы исследование было минимально инвазивным. В прошлом крупные генетические исследования избегали получения образцов ДНК из слюны, поскольку образцы крови считались более надежными. Но анализ 2016 года, опубликованный членами исследовательской группы О’Брайена, доказал, что сбор слюны является столь же жизнеспособной альтернативой сбору крови.

Через два года после начала исследования исследователи заменили сбор образцов крови сбором образцов слюны, и это изменение, по словам Санкара, стало большим преимуществом для включения в исследование.Знания, полученные в результате этого изменения в методе сбора, также могут помочь будущим генетическим исследованиям быть более успешными в привлечении пациентов, которые в противном случае не решались бы сдать кровь для участия.

«Люди не любят брать кровь», — объясняет он. «Так что возможность вместо этого заставить их плюнуть в трубу — это было огромным преимуществом с нашей точки зрения и значительно увеличило наш набор».

Затем команда приступила к тому, что О’Брайен любит называть «охватом», или обращением к сообществу для связи с группами на форумах и в настройках, к которым они обычно не имеют доступа.

Их усилия привели к созданию скринингового скрининга в Шайе и мобильного автобуса для скрининга глаукомы. Оба они использовались для проведения бесплатных обследований на глаукому в общественных центрах, медицинских центрах, пенсионных сообществах и церквях по всему городу, вовлекая в исследование подходящих добровольцев.

Я афроамериканец, поэтому, разговаривая с пациентами, я делаю на это особый акцент. Я даю им понять, что понимаю, через что они проходят, потому что [глаукома] есть и в моей семье.Эйди Миллер, профессор клинической офтальмологии и директор службы глаукомы в Глазном институте Шейи.

В феврале 2018 года команда начала сотрудничать с WURD, афроамериканской ток-радиостанцией в Филадельфии, принадлежащей и управляемой, чтобы запустить новую мультимедийную информационную кампанию. В радиорекламе, цифровой рекламе и листовках людям с диагнозом глаукома предлагается номер телефона, по которому они могут зарегистрироваться для участия в исследовании. Соответствующие критериям абоненты записываются на прием в Scheie Eye Institute, который включает бесплатные экзамены и дополнительное заключение специалистов по глаукоме.«Мы надеемся, что эта инициатива не только поможет с набором учащихся, но и укрепит отношения с сообществом Филадельфии и повысит осведомленность о глаукоме», — говорит Ава Кикут, руководящая кампанией.

Усилия исследователей установить личную связь с людьми в сообществах, которые они обслуживают, были ключом к набору персонала с самого начала, говорит Миллер. Работа для нее близка к дому; у ее матери и нескольких родственников по обе стороны семьи была диагностирована глаукома.

«Я афроамериканец, поэтому, когда я разговариваю с пациентами, я уделяю этому особое внимание. Я даю им понять, что понимаю, через что они проходят, потому что это есть и в моей семье. Я пытаюсь помочь им понять, что лучшее лечение глаукомы заключается в возможности лучше понять генетическую основу заболевания », — говорит она. «И когда я объясняю им пользу, которую это принесет их семьям в будущем, они на самом деле гораздо более открыты для этой идеи; они видят более широкую картину; они знают, что над ними не экспериментируют.”

Исследователи подчеркнули пациентам, что, поскольку генетическое исследование направлено на получение базового понимания болезни, они могут не увидеть немедленных результатов в новых методах лечения для себя — но многие пациенты были рады участвовать в исследовании, которое принесет пользу будущим пациентам.

«Все, что может быть наследственным, важно знать людям», — говорит 75-летняя Джанет Л. Уильямс-Браун, давняя пациентка Шейи и участница исследования POAAGG, у матери которой была диагностирована глаукома. риск заболеть.«Я думаю, что участие — хороший способ заплатить вперед. У меня восемь сестер, пять братьев и 32 племянницы и племянницы; Я хочу, чтобы они извлекли пользу из этого исследования ».

Расширяющийся спектр глаукомы

По мере того, как команда О’Брайена приближается к последнему году работы по гранту NIH, директор лаборатории и руководитель исследовательского проекта в Scheie Eye Institute Харини Гудисева оказывается у руля огромного предприятия. Исследователи начали всесторонний анализ данных, собранных за последние четыре года.Другой подход к генетическому анализу — секвенирование всего экзома — планируется для всей когорты в ближайшие месяцы.

Есть надежда, что собранные данные подтвердят их первоначальные гипотезы: генетические варианты влияют на риск ПОУГ и характеристики, связанные с этим риском, такие как внутриглазное давление и толщина слоя нервных волокон роговицы и сетчатки; и что демографические и глазные факторы риска, а также сопутствующие медицинские заболевания также способствуют повышенному риску ПОУГ у афроамериканцев.

Через два года после начала исследования команда инициировала GWAS для выявления наиболее частых генетических вариантов среди первых 5 500 зарегистрированных пациентов. GWAS позволяет исследователям идентифицировать варианты со значительной ассоциацией с открытоугольной глаукомой, а также варианты, связанные с такими переменными, как внутриглазное давление или толщина слоя нервных волокон сетчатки, а также с другими специфическими признаками глаукомы.

Кроме того, недавние исследования показали возможную связь между глаукомой и дисфункцией в митохондриях, органеллах, генерирующих энергию внутри клеток, которые несут особую ДНК, которая передается непосредственно от матери к ребенку, в отличие от ДНК в ядре клетки, которая смешивает гены из обоих родители.Чтобы исследовать эти потенциальные наследственные связи, команда О’Брайена также использует собранные данные для изучения вариантов митохондриальной ДНК (мтДНК).

Команда О’Брайена начала кропотливую работу по разделению участников исследования по группам наследования мтДНК, называемым гаплогруппами, которые отражают известные материнские линии. Этот процесс поможет определить, какие факторы риска наиболее часто встречаются среди конкретных гаплогрупп, и в конечном итоге, как надеется О’Брайен, станет частью модели риска ПОУГ у афроамериканцев.

«Как только мы определим гаплогруппу участника, мы сможем увидеть — в зависимости от того, в какой гаплогруппе он находится — уровень риска, с которым он может столкнуться», — объясняет О’Брайен.

Я думаю, что участие — это хороший способ заплатить вперед. У меня восемь сестер, пять братьев и 32 племянницы и племянницы; Я хочу, чтобы они извлекли пользу из этого исследования. Джанет Л. Уильямс-Браун, 75 лет, длительное время пациентка Scheie и участница исследования POAAGG, матери которой поставили диагноз глаукома.

Исследователи подготовили несколько публикаций, и в настоящее время готовятся новые, которые будут освещать окончательные результаты исследования в ближайшие месяцы.Между тем, говорит О’Брайен, группа, возможно, уже достигла значительного прогресса в выявлении вариантов, которые могут быть связаны с более высоким риском развития более тяжелых случаев глаукомы.

«Мы все еще находимся в процессе подтверждения этого, но, похоже, существует вариант, который связан с более быстрым прогрессированием, более молодым возрастом и более низким давлением», — говорит она.

Кроме того, первые результаты команды, похоже, подтверждают их гипотезу о том, что глаукома, как и рак, — это не одно, а множество заболеваний с различными первопричинами и генетическими различиями.Если это подтвердится, исследователи надеются создать именованные подкатегории для определения различных типов глаукомы, с которыми они сталкиваются. Это может позволить им разработать точные, целевые методы лечения каждой формы заболевания.

«Прямо сейчас, если мы посмотрим на зрительный нерв и увидим любую атрофию, мы будем называть это глаукомой. Но если бы мы были неврологами и обнаружили аномалию в головном мозге, мы бы сделали сканирование и в зависимости от того, что мы обнаружили, мы могли бы назвать это лобно-височной деменцией, болезнью Альцгеймера или другим неврологическим расстройством », — объясняет она.«Наши первые результаты показывают, что мы должны начать смотреть на глаукому таким же образом. Атрофия зрительного нерва при глаукоме иногда совпадает с более генерализованной атрофией, наблюдаемой при деменции. Вероятно, это представляет собой другой клинический подтип глаукомы, который демонстрирует разные генетические маркеры ».

Стремление к открытию будущего

Исследование POAAGG — только на основе богатства и масштаба данных, которые оно собрало на сегодняшний день — вероятно, послужит стимулом для многих будущих исследований глаукомы, а также будет способствовать сотрудничеству между дисциплинами для создания новых методов лечения болезни.Это, по словам Миллера, является конечной целью исследования.

«Мы начинаем эту работу с изучения генетики и проводим стандартное лечение в нашем офисе, но есть много фармакологов, людей, которые разрабатывают устройства, и целый ряд людей, которые необходимы для лечения любого медицинского заболевания», — говорит Миллер. «Итак, мы хотим открыть дверь для всех этих исследователей, чтобы попытаться найти лучший способ предотвратить слепоту».

Используя данные исследования POAAGG, исследователи смогут изучить множество тем, связанных с прогрессированием заболевания, семейным анамнезом и факторами риска слепоты.Возможно, самое главное, считает О’Брайен, это исследование представляет собой значительный шаг в преодолении разрыва, связанного с недопредставленностью неевропейских популяций в важных генетических исследованиях.

В любом исследовании, конечно, существует вероятность того, что исследователям не удастся доказать свои гипотезы; исследование POAAGG не исключение. После минутной паузы О’Брайен признала, что ее неоднозначное отношение к возможным результатам.

«Я считаю, что в этом отделении замечательный персонал, который действительно хочет всемерно помогать своим пациентам.Это исследование — лишь один из примеров этого », — говорит она. «Если мы не найдем действительно значимых вариантов, я думаю, это будет прискорбно. С другой стороны, мы собрали всю эту очень полезную генетическую информацию. Итак, мы надеемся, что какой-нибудь молодой ученый сможет использовать эту информацию для новаторской работы по другим заболеваниям, которые влияют на эту популяцию в будущем. Давайте повернем вспять эту негативную историю науки и сделаем это городом, в котором наиболее уязвимое население становится наиболее изученным.”

Эта история была первоначально опубликована в журнале Penn Medicine .

Фото на домашней странице: Глаукома, одно из самых изнурительных заболеваний глаз, сама по себе является загадкой.