При какой температуре можно: При какой температуре можно не ходить в школу? | ВОПРОС-ОТВЕТ

Температура 37,6 °С | РИНЗА ®

26.08.2021 г.

60 269

6 минут

Содержание:

Причины появления температуры 37,6 °С
Опасна ли температура 37,6 °С?
Можно ли сбивать температуру 37,6 °С?
Температура 37,6 °С у ребенка
Почему возникает температура 37,6 °С без симптомов?
РИНЗА® и РИНЗАСИП® с витамином С – помощь в лечении простуды

Какую температуру тела можно назвать нормальной? Считается, что этот показатель должен соответствовать отметке термометра 36,6 °С при измерении в подмышечной впадине. Однако не стоит забывать, что небольшие колебания не являются поводом для особого беспокойства. В нормальном состоянии у взрослого человека в зависимости от времени суток, эмоционального состояния, физических нагрузок и других факторов температура тела может подниматься до 37,0 °С, а у ребенка – даже до 37,3 °С^1,2. При хорошем самочувствии такие временные скачки не рассматриваются как признаки нарушения здоровья.

Однако если у человека температура поднимается до 37,6 °С и при этом держится не один день, то это является поводом для обращения к специалисту. В некоторых случаях болезнь проявляет себя сопутствующими симптомами, в других протекает без каких-либо признаков.

Наверх к содержанию

Причины появления температуры 37,6 °С

Повышением температуры тела организм реагирует на различные процессы, которые в нем происходят и которые могут быть обусловленные различными причинам^1,2. Иногда это может быть связано с гормональными изменениями. К примеру, у женщин такая ситуация может появиться во время беременности, за несколько дней до менструации или в преклимактерическом периоде.

Зачастую температура 37,6 °С наблюдается у людей в послеоперационный период, после вакцинации и других лечебных мероприятий. Субфебрильная лихорадка может быть обусловлена стрессом, переутомлением, нервным напряжением, а также резкой сменой часовых и климатических поясов

3,4. Важно помнить, что, к примеру, долгое пребывание на пляже может вызвать перегревание. Однако, как показывает медицинская практика, наиболее частой причиной повышения температуры тела становятся возбудители инфекционных заболеваний (бактерии и вирусы)^1,2. При попадании в организм они запускают процесс образования веществ, воздействующих на центр терморегуляции в головном мозге, что вызывает лихорадочное состояние^1,2. Важно отметить, что в данном случае температура является помощником организма, так как создает губительную среду для болезнетворных микроорганизмов^1,2.

Наверх к содержанию

Опасна ли температура 37,6 °С?

Повышение температуры тела до 37,6 °С всегда требует особого внимания к самочувствию больного, так как это может быть признаком какого-либо заболевания. Но, как было сказано выше, такое состояние в первую очередь направлено на борьбу с угрозой, поэтому, если человек хорошо переносит повышенную температуру, в первые несколько дней бороться с ней не следует, а стоит лишь облегчать состояние и предотвращать обезвоживание, употребляя больше жидкости

2.

Опасной температура 37,6 °С может быть для людей, имеющих предрасположенность к судорогам, страдающих заболеваниями сердца, головного мозга и эндокринной системы^1,2. Для нормализации состояния в этих случаях необходимо обязательно проконсультироваться со специалистом для выбора жаропонижающего средства. Также большое значение имеет то, сколько по времени держится повышенная температура. До 3 дней при инфекционных заболеваниях такое состояние считается нормальным. С настороженностью даже к незначительному жару стоит отнестись, если у человека сильно болит голова, присутствует тошнота и даже рвота.

Наверх к содержанию

Можно ли сбивать температуру 37,6 °С?

В большинстве случаев первые пару дней температуру 37,6 °С сбивать не советуют ни взрослым, ни детям, позволяя организму самому бороться с болезнью¹. Для облегчения состояния специалисты рекомендуют соблюдать постельный режим, отказаться от физических нагрузок, пить больше теплой (но не горячей) жидкости. Сбивать температуру необходимо только по медицинским показаниям или если человек достаточно плохо переносит такое состояние.

Наверх к содержанию

Температура 37,6 °С у ребенка

Иммунитет у детей только формируется, поэтому они больше подвержены инфекционным заболеваниям². При этом детские сады и учебные заведения являются благоприятной средой для бактерий и вирусов. В большинстве случаев, когда ребенок заболевает, повышенная температура у него может держаться в течение 3 дней, причем если днем показатель может оставаться на отметке 37,6 °С, то ночью доходить до 38,0–38,5 °С. Если повышенная температура наблюдается в течение недели и больше, то это считается тревожным признаком и может говорить о наличии в организме очага хронической инфекции

2. Но причины повышенной температуры у детей могут крыться и в другом. К примеру, это может происходить из-за разлада в системе терморегуляции на физическом уровне, что обычно считают проявлением вегетососудистой дистонии³. Как поступить: лечить данное состояние или только наблюдать за изменениями, может решить врач.

Наверх к содержанию

Почему возникает температура 37,6 °С без симптомов?

На вопрос «Что делать, если температура долго держится на одной отметке и не проходит?» ответ может быть только один: обратиться к специалисту. Такая ситуация может свидетельствовать о скрытом воспалительном процессе, обнаружить причину которого можно только после прохождения обследования и сдачи необходимых анализов

2,4. Важно помнить, что сбивать температуру без прямого назначения врача также не рекомендуется, так как это может затруднить постановку диагноза.

Наверх к содержанию

РИНЗА® и РИНЗАСИП® с витамином С – помощь в лечении простуды

Повышенная температура, болит горло, голова, нет сил на работу или учебу? Улучшить состояние и облегчить неприятные симптомы простуды могут помочь таблетки РИНЗА® и порошок для приготовления раствора для приема внутрь РИНЗАСИП® с витамином С для взрослых и подростков от 15 лет^5,6. В линейке препаратов также есть РИНЗАСИП® для детей (применяется от 6 лет)⁷. Каждое средство содержит несколько активных компонентов, которые воздействуют на весь симптомокомплекс. В частности, парацетамол помогает не только снизить температуру тела, но и оказывает анальгезирующее действие, снимая головную и мышечную боль, а также боль в горле

5,6,7. А входящий в состав витамин C (для продуктов из линейки РИНЗАСИП®) помогает восстановить защитные силы организма для борьбы с простудой^6,7.

Наверх к содержанию

Информация в данной статье носит справочный характер и не заменяет профессиональной консультации врача. Для постановки диагноза и назначения лечения обратитесь к квалифицированному специалисту.

Литература

1. Л.И. Калюжная. Нарушения теплообмена и лихорадка. / Л.И. Калюжная, Д. А. Земляной // Педиатр том VI №1 2015, с.124-133.
2. Делягин В. М. Лихорадка. Многообразие причин и сложность решения / На допомогу педiатру. №1 2013, с.80-83.
3. Е.Г. Храмцова. Длительный субфебрилитет в детском возрасте: современные аспекты диагностического поиска. / Е.Г. Храмцова, Н.Н. Муравьева // Педиатр, том IV, №2, 2013, с.97-105.
4. Цогоева Л.М. Лихорадка неясного генеза (в помощь практикующему врачу). / Цогоева Л.М., Снопков Ю.П. // Медицина неотложных состояний №5(60), 2014, с.40-45
5. Инструкция по применению препарата РИНЗА®. Регистрационный номер: П N015798/01.
6. Инструкция по применению препарата РИНЗАсип® с ВИТАМИНОМ С. Регистрационный номер: ЛС-002579.
7. Инструкция по применению препарата РИНЗА® для детей. Регистрационный номер: ЛП-001821

Вам также будет интересно

Юрист назвала температуру воздуха, при которой можно уйти с работы

https://ria.ru/20210713/zhara-1741159505.html

Названа температура воздуха, при которой можно уйти с работы

Юрист назвала температуру воздуха, при которой можно уйти с работы — РИА Новости, 13.07.2021

Названа температура воздуха, при которой можно уйти с работы

Работники не могут находиться в офисе, если температура воздуха превышает 28 градусов, заявила юрист Валентина Митрофанова. РИА Новости, 13.07.2021

2021-07-13T21:48

2021-07-13T21:48

2021-07-13T21:48

общество

работа

юристы

россия

/html/head/meta[@name=’og:title’]/@content

/html/head/meta[@name=’og:description’]/@content

https://cdnn21.img.ria.ru/images/152959/34/1529593477_0:113:5472:3191_1920x0_80_0_0_f18ac3392c034383c78b041a2f22e541.jpg

МОСКВА, 13 июл — РИА Новости. Работники не могут находиться в офисе, если температура воздуха превышает 28 градусов, заявила юрист Валентина Митрофанова.По ее словам, раньше законодательством предусматривалось сокращение рабочего дня во время жары, однако, согласно нынешним нормам, плюс 28 градусов является предельной температурой, при которой люди допускаются до выполнения рабочих обязанностей.В беседе с «Вечерней Москвой» юрист подчеркнула, что в обязанности работодателя входит обеспечение комфортных для подчиненных условий труда. В случае невыполнения этих требований сотрудники могут пожаловаться в трудовую инспекцию или Роспотребнадзор. «Потребуют обеспечить условия труда. Например, поставить кондиционер, вентиляторы. Или второй вариант: отстранить работников от работы, оплатив время простоя. У инспекции труда появилось право принудительного требования исполнения решений», — сказала она.За нарушение законодательства в области охраны труда и обеспечения санитарно-эпидемиологического благополучия населения, как отметила Митрофанова, работодателю может грозить предупреждение, административный штраф или даже административное приостановление деятельности.

https://ria.ru/20210713/pogoda-1741089287.html

https://ria.ru/20210713/plyazhi-1741133164.html

россия

РИА Новости

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

2021

РИА Новости

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

Новости

ru-RU

https://ria. ru/docs/about/copyright.html

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/

РИА Новости

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

https://cdnn21.img.ria.ru/images/152959/34/1529593477_0:0:4864:3648_1920x0_80_0_0_a86dc1dd342efaac63d1b6dabcb4b0a6.jpg

РИА Новости

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

РИА Новости

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

общество, работа, юристы, россия

Юрист назвала температуру воздуха, при которой можно уйти с работы

МОСКВА, 13 июл — РИА Новости. Работники не могут находиться в офисе, если температура воздуха превышает 28 градусов, заявила юрист Валентина Митрофанова.

По ее словам, раньше законодательством предусматривалось сокращение рабочего дня во время жары, однако, согласно нынешним нормам, плюс 28 градусов является предельной температурой, при которой люди допускаются до выполнения рабочих обязанностей.

13 июля, 14:34

Россиянам пообещали «махровую» жару и «мешки холода» на следующей неделеВ беседе с «Вечерней Москвой» юрист подчеркнула, что в обязанности работодателя входит обеспечение комфортных для подчиненных условий труда. В случае невыполнения этих требований сотрудники могут пожаловаться в трудовую инспекцию или Роспотребнадзор.

«Потребуют обеспечить условия труда. Например, поставить кондиционер, вентиляторы. Или второй вариант: отстранить работников от работы, оплатив время простоя. У инспекции труда появилось право принудительного требования исполнения решений», — сказала она.

За нарушение законодательства в области охраны труда и обеспечения санитарно-эпидемиологического благополучия населения, как отметила Митрофанова, работодателю может грозить предупреждение, административный штраф или даже административное приостановление деятельности.

13 июля, 18:07

Пляжи Москвы: где разрешено купаться в 2021 году?

При какой минусовой температуре кондиционер работает на обогрев и охлаждение

Современные сплит-системы можно эффективно использовать не только для спасения от летнего зноя, но и для создания комфортного микроклимата в квартире зимой, если в этом есть необходимость. Однако, включая его в холодное время года, следует учитывать ряд важных нюансов – это позволит обеспечить безопасную и надежную работу устройства.

Неграмотное применение сплит-систем в зимнее время года влечет за собой скорый выход оборудования из строя. В первую очередь страдают дренажная система и компрессор. По этой причине нужно предельно осторожно и внимательно выставлять рабочие характеристики на устройстве.

Принцип работы современных сплит-систем

Все климатические устройства работают по одному принципу, основывающемуся на свойстве жидкостей выделять тепло при конденсации и поглощать его при испарении. Изначально все производимые системы работали только на охлаждение, но сегодня большинство из них оснащены еще и функцией обогрева.

На фото: Принцип работы кондиционера

Работа кондиционера строится на функционировании замкнутой системы: компрессор, конденсатор и испаритель соединяются между собой трубками из меди, образующими холодильный контур. По этому контуру непрерывно движется хладагент, преобразуясь из газообразного состояния в жидкое и наоборот. При работе оборудования на охлаждение фреон попадает сначала в конденсатор, а затем в испаритель, где он снова преобразуется в газ и поглощает тепло от воздуха в помещении, после чего направляется во внешний блок, откуда передает энергию окружающей среде. При работе на обогрев, благодаря специальному клапану, процесс происходит в обратной последовательности – от испарителя к конденсатору с переходом газа в жидкое состояние.

Работа кондиционера зимой в режиме обогрева

Теперь перейдем к главному и выясним, можно ли запускать сплит-систему на обогрев помещения, когда на улице значительный «минус».

При каких внешних температурах возможна работа в режиме обогрева

Большинство современных кондиционеров могут работать на обогрев только при условии, что температура за окном не ниже -7°C…-15°C. Более точную информацию по нижнему температурному порогу можно найти в инструкции к устройству. Если же использовать устройство при более низких показателях термометра, мощность обогрева будет меньшей. Кроме того, возникнет угроза обледенения дренажной системы и конденсатора, что неизбежно ведет к поломке всей сплит-системы.

На фото: Принцип работы современных сплит-систем

Но в зависимости от хладагента и типа компрессора, некоторые кондиционеры могут работать в режиме обогрева и при более низких температурах, например, -15°C…- 30°C. Речь идет о передовых моделях инверторных сплит-систем.

По каким причинам кондиционер не работает на обогрев

Если в устройстве предусмотрена возможность работы на обогрев помещения, но он не включается в этот режим, возможно произошла поломка компрессора, дренажной системы или клапана, обеспечивающего переключение холодильного контура на обогрев. Также есть вероятность утечки хладагента в местах спайки трубок. В этом случае стоит вызвать мастера по ремонту климатического оборудования.

Еще одна популярная причина – температура за окном ниже допустимого минимума, поэтому кондиционер может лишь незначительно повысить уровень тепла в комнате.

Если же прибор нормально работает, но воздух в помещении не нагревается, то, возможно, стоит просто немного подождать – иногда системе требуется дополнительное время, чтобы внутренний блок прогрелся. Зимой это вполне нормальное явление.

Также помочь разобраться в причинах неисправности может дисплей внутреннего блока, который высвечивает коды ошибок в работе сплит-системы.

Если же самостоятельно установить и устранить проблему не получается, лучше обратиться в специализированный сервисный центр.

Работа кондиционера зимой в режиме охлаждения

Охлаждение помещения с помощью сплит-системы допустимо только при условии, что температура снаружи не ниже +16°C или соответствует другим допустимым значениям, указанным в руководстве по эксплуатации оборудования. Во всех остальных случаях включение кондиционера с целью понижения температуры в комнате запрещено и грозит образованием льда и утечка воды из внутреннего блока.

На фото:Образование льда и утечка воды из внутреннего блока.

Если же есть необходимость поддерживать низкую температуру даже в зимний период, то лучше установить специальную систему, способную работать при более широких показателях температурных значений.

Еще один вариант – доработать кондиционер специальным зимним комплектом, который предоставит большие возможности по эксплуатации устройства в холодное время.

Что такое зимний комплект и для чего он нужен

Зимний комплект – это набор специальных устройств, обеспечивающих безопасную работу кондиционера при температурах ниже диапазона, заданного производителем. В него входят картерный подогрев, дренажный подогрев, регулятор скорости вентилятора. С помощью этих приборов предотвращаются оледенение дренажной системы, образование наледи на корпусе, загустение масла и переохлаждение фреона.

На фото: Зимний комплект для кондиционера Dantex

Но используя зимний комплект, очень важно не забывать, что кондиционеры, оснащенные им, могут работать лишь на охлаждение. Обогрев в данном случае возможен лишь в границах температур, обозначенных в технических характеристиках устройства.

Какие системы могут работать в режиме обогрева в зимний период

На современном рынке представлено оборудование, которое можно безопасно включать зимой в режим обогрева – даже когда температура опускается до -15°C…-30°C. Это сплит-системы инверторного типа. От стандартных кондиционеров их отличает наличие инверторного компрессора, который обеспечивает регулирование производительности. Использование инверторного компрессора с EVI-впрыском пара хладагента и ресивера позволяет достичь стабильной работы при очень низких температурах окружающей среды – у некоторых моделей предусмотрена работа при -30 °C.

Готовим кондиционер к зиме

В рамках подготовки устройства к зимнему сезону нужно провести ряд профилактических мероприятий.

Необходимо просушить внутренний блок от скопившегося конденсата. Для этого кондиционер надо сначала включить на некоторое время на охлаждение, а затем на такой же период запустить на обогрев. Почистить встроенные фильтры от скопившейся пили и грязи. Если позволяют условия, установить на внешний блок защитный козырек.

Если в помещении стоит стандартный бытовой кондиционер, то лучше ограничиться включением его в режиме обогрева лишь в период межсезонья – пока температура не опустилась ниже предельных значений, установленных производителем.

Заключение

Кондиционер может эффективно использоваться в зимнее время, однако исключительно в пределах температур, заданных производителями. Зимний комплект позволит опустить нижнюю границу этого предела, но лишь для работы в режиме охлаждения воздуха. Обогрев возможен, как правило, только при температуре снаружи не ниже -7 °C для большинства бытовых кондиционеров, поэтому не следует использовать их как основной источник отопления. Если же необходимо обеспечить работу кондиционера при более низких показателях температуры окружающей среды, лучше обзавестись инверторной сплит-системой, предоставляющей более широкие возможности.

Температура при ангине | Энциклопедия горла ГЕКСОРАЛ®

25.08.2021 г.

130 450

7 минут

Содержание:

Повышенная температура при ангине (остром тонзиллите) – такой же характерный симптом, как и боль в горле. Но иногда температура бывает высокой, а боль в горле не очень выражена¹. Из-за этого люди не лечат заболевание, а пытаются просто «сбить» температуру – это небезопасно^1,3. От чего зависит уровень температуры при тонзиллите, и что нужно делать, чтобы облегчить состояние?

Перед выяснением, какая температура бывает при ангине, нужно разобраться, что считать нормальной температурой, а что нет.

У детей и взрослых утренняя температура, измеренная в подмышечной впадине, должна быть меньше 37,2⁰С². Вечером допускается повышение температуры до 37,7⁰С – это нормально, особенно для малышей². Все, что выше, принято считать лихорадкой².

Наверх к содержанию

Почему повышается температура

Лихорадка сопровождает большинство инфекционных заболеваний, в том числе острый тонзиллит^2,3. Процессы, вызывающие повышение температуры тела, достаточно хорошо изучены. Их запускают особые вещества пирогены, которые могут попадать в организм извне (экзогенные пирогены) или синтезироваться внутри него (эндогенные пирогены).

Эндогенные пирогены – это вещества, которые попадают в кровь при разрушении иммунных клеток и клеток воспаленной слизистой оболочки горла^2,3.

Экзогенными пирогенами в случае ангины могут быть различные микроорганизмы: вирусы, бактерии, грибы³. У малышей в возрасте от 3 месяцев до 3 лет тонзиллит чаще всего развивается при смешанных герпесвирусных инфекциях³. Когда ребенок достигает возраста 3-7 лет, вирусы уступают место бактериям, причем в 30% случаев болезнь вызывает бета-гемолитический стрептококк группы А³. Кроме того, миндалины часто поражают стрептококки других групп, стафилококки и т.д.¹ У взрослых острый тонзиллит чаще бывает вирусным и сопутствует ОРВИ¹.

Экзогенные и эндогенные пирогены воздействуют на находящийся в головном мозге центр терморегуляции^2,3. В результате он начинает воспринимать нормальную температуру тела как пониженную и повышает уровень теплопродукции, что приводит к росту температуры тела^2,3.

Наверх к содержанию

Лихорадка как показатель тяжести ангины

Уровень лихорадки при ангине связан с характером инфекции, тяжестью воспаления и общим состоянием организма¹.

• При легком течении острого тонзиллита температура бывает субфебрильной (до 38,5⁰С) и не держится дольше 2-3 суток. Боль в горле незначительная, общее состояние страдает мало – могут отмечаться легкая слабость и сонливость. Ангина чаще бывает катаральной, то есть ограничивается покраснением и отечностью миндалин.
• Симптомы фолликулярной ангины и температура 38,5-39⁰С у взрослого человека говорят о среднетяжелом течении заболевания. Лихорадка продолжается 4-6 дней, сопровождается выраженной слабостью, ознобами, головной болью, ломотой в мышцах и суставах, свидетельствующей о значительной интоксикации. Боль в горле при глотании сильная. Миндалины красные, увеличены в размерах с россыпью наполненных гноем фолликулов или гнойными налетами. Шейные лимфатические узлы увеличиваются до 2 см и становятся болезненными при ощупывании.
• При тяжелом тонзиллите лихорадка достигает 39⁰С и выше. Интоксикация сильная, иногда она приводит к функциональным сбоям в работе сердца и почек. Боль в горле становится постоянной, сжимающей горло. Лимфатические узлы достигают в размерах 3 см. Нередко развиваются осложнения, такие как паратонзиллярный абсцесс, отит.

Температура может выступать одним из первых симптомов ангины. Так, при стрептококковом тонзиллите вначале появляются лихорадка до 39⁰С, озноб, головная боль и только потом, через 2 дня, – боль в горле и другие типичные для воспаления миндалин симптомы¹.

Уровень повышения температуры зависит от возраста. Так, в силу физиологических особенностей у маленьких детей и стариков лихорадочная реакция может быть менее выражена, чем у молодых людей^1,3. Высоких цифр на градуснике не стоит ожидать также у больных с ослабленным иммунитетом³.

Наверх к содержанию

Что делать с температурой при ангине

Сама по себе лихорадка является защитной реакцией организма^1,2. Она запускает целую цепь иммунных реакций, направленных на борьбу с инфекцией^1,2. В результате микроорганизмы утрачивают часть своих патогенных свойств, перестают размножаться и погибают.

Сбивать температуру нужно только в особых случаях. Согласно рекомендациям ВОЗ, людям без хронических заболеваний жаропонижающая терапия показана только при повышении температуры до 39⁰C^1,2. При плохой переносимости жара, например, головной боли и ломоте в теле, а также тяжелых сопутствующих заболеваниях нервной, дыхательной и сердечно-сосудистой системы жаропонижающий препарат рекомендуют принимать, не дожидаясь повышения температуры до 38⁰С².

Температуру 38⁰С обязательно нужно сбивать малышам (до 3 месяцев жизни) и детям, предрасположенным к судорогам и имеющим тяжелые сопутствующие заболевания².

Внимание! При высокой температуре нужно обязательно вызывать врача на дом. Только он может оценить все симптомы болезни, поставить диагноз и назначить правильное лечение.

Сколько дней держится температура при ангине? Это во многом зависит от того, как быстро миндалины освобождаются от инфекции и продуктов воспаления³. Для быстрого очищения миндалин врачи рекомендуют местные процедуры, например, полоскания горла растворами и рассасывания таблеток с антисептиками³.

Для местной терапии острого тонзиллита предназначены препараты линейки ГЕКСОРАЛ^®, обладающие антисептическим и противовоспалительным действием^4,5,6,7,8. Очищение миндалин, уменьшение и ликвидация воспаления способствует нормализации температуры³.

Для полоскания горла можно использовать раствор ГЕКСОРАЛ^®4. Он разрешен к применению не только у взрослых, но и у детей, начиная с трехлетнего возраста. Для орошения горла подойдет ГЕКСОРАЛ^® аэрозоль⁵.

Традиционное лечение тонзиллита могут также дополнить таблетки для рассасывания ГЕКСОРАЛ^® ТАБС⁶, ГЕКСОРАЛ^® КЛАССИК⁷ и ГЕКСОРАЛ^® ТАБС ЭКСТРА⁸. ГЕКСОРАЛ^® ТАБС ЭКСТРА и ГЕКСОРАЛ^® ТАБС⁶, кроме антисептика, содержат в своем составе анальгетик лидокаин, он поможет бороться с сильной болью в горле⁸.

Иногда местной терапии недостаточно, чтобы справиться с инфекцией. Тогда врач назначает общее лечение, которое может включать антибиотики, антигистаминные, противовоспалительные и другие препараты. Четкое следование рекомендациям позволяет успешно справиться с острым тонзиллитом и предотвратить развитие осложнений.

Информация в данной статье носит справочный характер и не заменяет профессиональной консультации врача. Для постановки диагноза и назначения лечения обратитесь к квалифицированному специалисту.

Литература

1. Делягин В. М. Лихорадка (новые штрихи на древней картине) // Pediatrics. Consilium Medicum. — 2018. — №2. — С. 89-93
2. Белан Ю. Б., Старикович М. В. Лихорадка в педиатрической практике // Лечащий врач. — 2017. — №1. — С. 40-43.
3. Краснова Е. И., Хохлова Н. И., Проворова В. П., Евстропов А. Н. Дифференциальная диагностика и лечебная тактика при остром тонзиллите (ангине) на современном этапе // Лечащий врач. — 2018. — № 11. — С. 58-63.
4. Инструкция по применению препарата ГЕКСОРАЛ^® раствор.
5. Инструкция по применению препарату ГЕКСОРАЛ^® аэрозоль.
6. Инструкция по применению препарата ГЕКСОРАЛ^®ТАБС.
7. Инструкция по применению препарата ГЕКСОРАЛ^®КЛАССИК.
8. Инструкция по применению препарата ГЕКСОРАЛ^®ТАБС ЭКСТРА.

Наверх к содержанию

Вернуться назад

Терафлю Экстра Лимон 10 пакетиков: инструкция по применению, состав препарата

Симптомы, обусловленные парацетамолом (проявляются после приема свыше 10–15 г)

В тяжелых случаях передозировки парацетамол оказывает гепатотоксическое действие, в том числе может вызвать некроз печени. Также передозировка может вызвать нефропатию с необратимой печеночной недостаточностью, которая может привести к трансплантации печени или смертельному исходу. Клинические признаки поражения печени развиваются в основном через 24–48 часов и достигают максимума через 4–6 дней. Наблюдался острый панкреатит, обычно с нарушением функции печени и токсическим воздействием на печень.

Выраженность передозировки зависит от дозы, поэтому запрещен одновременный прием парацетамолсодержащих препаратов. Выражен риск отравления особенно у пожилых пациентов, у детей, у пациентов с заболеваниями печени, в случаях хронического алкоголизма, у пациентов с хроническим недоеданием и у пациентов, принимающих индукторы ферментной активности.

Симптомы передозировки парацетамола в первые 24 часа: бледность кожных покровов, тошнота, рвота, снижение аппетита.

Боль в животе может быть первым признаком поражения печени и иногда не проявляется в течение 24–48 часов и иногда может проявиться позже, через 4–6 дней, в среднем по истечении 72–96 часов после приема препарата. Также может появиться нарушение метаболизма глюкозы и метаболический ацидоз. Даже при отсутствии поражения печени может развиться острая печеночная недостаточность и острый тубулярный некроз. Сообщалось о случаях сердечной аритмии и развития панкреатита.

Лечение

В случае превышения рекомендованной дозы немедленно обратитесь за медицинской помощью, даже если Вы чувствуете себя хорошо, так как существует риск отсроченного серьезного поражения печени.

Введение N-ацетилцистеина внутривенно или перорально в качестве антидота, промывание желудка, прием внутрь метионина могут иметь положительный эффект по крайней мере в течение 48 часов после передозировки.

Рекомендован прием активированного угля, мониторинг дыхания и кровообращения. В случае развития судорог возможно назначение диазепама.

Симптомы, обусловленные фенирамином и фенилэфрином (объединены из-за взаимного потенцирования парасимпатолитического эффекта фенирамина и симпатомиметического эффекта фенилэфрина в случае передозировки препарата).

Симптомы передозировки включают: сонливость, к которой в дальнейшем присоединяется беспокойство (особенно у детей), зрительные нарушения, сыпь, тошнота, рвота, головная боль, повышенная возбудимость, головокружение, бессонница, нарушение кровообращения, кома, судороги (особенно у детей), изменение поведения, повышение артериального давления, брадикардия. При передозировке фенирамина сообщалось о случаях атропиноподобного «психоза». В тяжелых случаях возможно развитие спутанности сознания, галлюцинаций, судорог и аритмий.

Специфический антидот отсутствует. Необходимы обычные меры оказания помощи, включающие назначение активированного угля, солевых слабительных, мер по поддержке сердечной и дыхательной функций. Не следует назначать стимуляторы. При гипотензии возможно применение вазопрессорных препаратов.

В случае повышения артериального давления возможно внутривенное введение альфа-адреноблокаторов (например, фентоламина). При развитии судорог использовать диазепам.

При какой температуре можно не ходить на работу зимой?

C 21 по 24 января в большинстве районов Алтайского края температура воздуха в ночные и утренние часы держится на отметках -35…-40 градусов. Многие барнаульцы, померзнув утром на остановках в ожидании общественного транспорта, стали задаваться вопросом, есть ли законный повод не ходить на работу во время аномальной стужи. 

Аномально низкая температура – повод не выходить на работу тем, кто работает на улице или в плохо отапливаемом помещении. Также январская стужа может быть законным поводом не ходить и в школу. Правда в последнем случае решение все же остается за родителями.

Решение о приостановке работы «по погодным условиям» принимает руководство компании, ориентируясь на требования ТК и санитарные нормы. Предусмотрено, что при экстремально низких температурах прекращается работа специалистов некоторых профессий. Но на практике такие случаи редки.

Подчеркнем, согласно ст. 109 Трудового кодекса РФ, работникам, работающим в холодное время года на открытом воздухе или в закрытых необогреваемых помещениях, предоставляются специальные перерывы для обогревания и отдыха, которые включаются в рабочее время. Чем активнее работа, тем чаще должны быть передышки.

При экстремально низких температурах прекращается работа специалистов некоторых профессий. Например, каменщиков. Там, где прекращение работ влечет за собой остановку всего производства или части его, прекращение работ заменяется установлением чередующихся смен работающих.

К работе на холоде допускаются только лица, прошедшие предварительные медицинские осмотры и не имеющие каких-либо противопоказаний для данной деятельности. Такие работники должны быть обеспечены комплектом средств индивидуальной защиты, соответствующим текущим климатическим условиям. При температуре ниже — 40°C (или даже при более высокой, но с сильным ветром) работники должны работать также с применением средств защиты лица и органов дыхания.

Также в лютые морозы может сокращаться  рабочий день у сотрудников тех офисов, которые плохо отапливаются. Нормальной рабочей температурой в производственных помещениях СанПиН считает +20…+22 градуса. При температуре в рабочем помещении +19 градусов рабочий день сокращается до семи часов; +18 градусов – до 6 часов и т.д. Далее — минус один час при снижении на каждый градус. В то же время требования, установленные СанПиНом, не могут рассматриваться в качестве обязательных. Они носят лишь рекомендательный характер.

Власти Москвы напомнили о морозах, при которых можно не ходить в школу :: Общество :: РБК

Фото: Александр Авилов / АГН «Москва»

Московские школьники могут не посещать школьные занятия при минус 25 и ниже. О таких правилах напомнил департамент образования и науки Москвы.

Вильфанд предупредил о «трескучих морозах» в Москве

«Дошкольникам и учащимся начальных классов рекомендуется не посещать образовательную организацию при понижении температуры наружного воздуха до минус 25 градусов», — сообщили РБК в ведомстве. Согласно санитарным правилам, нормы для средних и старших классов более жесткие: для того чтобы не ходить в школу, требуется снижение температуры до минус 26 — минус 28 градусов, и ниже 31 градуса соответственно.

Как в Мадриде встретили самый сильный снегопад за 50 лет. Фотогалерея

С 18 января в школах Москвы возобновляется очное обучение. Школьники с 6-го по 11-й класс находились на дистанционном режиме с октября 2020 года, Ученики младшей школы учились в обычном режиме, так как, по мнению муниципальных властей, меньше подвержены риску заражения COVID-19. Каникулы из-за эпидемии были продлены на неделю.

Что такое нормальная температура тела? Низкий или высокий, нормальный диапазон

Ваше тело похоже на небольшую печь. Он все время излучает тепло. Это происходит из-за того, что ваше тело выполняет работу, которая сохраняет вам жизнь. Когда он излучает намного больше или намного меньше тепла, чем обычно, он пытается сказать вам, что есть проблема.

Нормальный диапазон

«Нормальная» температура тела не у всех одинакова. Ваш может быть на целую степень отличным от чужого. Немецкий врач в 19 ^-м -м веке установил норму в 98.6 F , , но более поздние исследования показывают, что исходный уровень для большинства людей ближе к 98,2 F.

Для типичного взрослого температура тела может быть от 97 F до 99 F. Младенцы и дети имеют немного более высокий диапазон: 97,9 От F до 100,4 F.

Ваша температура не остается постоянной в течение всего дня, и она также будет меняться на протяжении всей вашей жизни. Некоторые факторы, вызывающие колебания температуры в течение дня, включают:

• Насколько вы активны
• В какое время дня
• Ваш возраст
• Ваш пол
• Что вы ели или выпивали
• Где вы находитесь в менструальном цикле

Показания вашей температуры изменяются в зависимости от того, на каком участке вашего тела вы ее измеряете. Показания под мышками могут быть на градус ниже, чем то, что вы можете увидеть изо рта. Ректальная температура обычно на несколько градусов выше, чем показания во рту.

Температура тела выше нормы — это лихорадка. Когда температура тела опускается слишком низко, это переохлаждение. Оба нужно смотреть.

Лихорадка

Насколько выше это слишком высокая температура? Все, что выше 100,4 F, считается лихорадкой. Вы можете чувствовать себя ужасно, но в целом лихорадка вам не страшна.Это знак того, что ваше тело делает то, что должно, когда вторгаются микробы. Он борется с ними.

Однако, если ваша температура составляет 103 F или выше или если у вас температура держится более 3 дней, позвоните своему врачу. Также позвоните, если у вас жар с такими симптомами, как сильный отек горла, рвота, головная боль, боль в груди, ригидность шеи или сыпь.

У детей жар немного сложнее. Позвоните своему педиатру, если вашему ребенку:

• Младше 3 месяцев и у него ректальная температура 100. 4 F или выше
• От 3 месяцев до 3 лет и ректальная температура более 102 F
• Старше 3 лет и температура полости рта выше 103 F
• От 3 до 6 месяцев и — наряду с лихорадкой — более беспокойный или более неудобный, чем обычно, или не кажется настороженным
• Достаточно больно, чтобы вы беспокоились, независимо от того, что говорит термометр

Гипотермия

Если ваше тело теряет слишком много тепла, это может быть очень серьезным, даже со смертельным исходом.Гипотермия — это когда температура вашего тела опускается ниже 95 F. Вы можете думать о гипотермии как о чем-то, что происходит только тогда, когда вы долгое время находитесь в очень холодной погоде. Но бывает и в помещении.

Гипотермия — это особая проблема для новорожденных и пожилых людей.

Младенцы могут плохо регулировать температуру. Они могут быстро терять тепло. Важно держать их в тепле. Температура ниже 97 F считается слишком низкой для младенцев.

Пожилым людям также сложно поддерживать температуру тела в нормальном диапазоне, если они находятся в местах с интенсивным кондиционированием воздуха или недостаточным количеством тепла.

Как для пожилых, так и для маленьких детей температура тела ниже нормы может быть признаком того, что они больны.

Другие факторы также могут повысить вероятность переохлаждения. К ним относятся:

Какая температура слишком низкая для дома?

В зимние месяцы большинству из нас нравится понижать температуру в своих домах, чтобы сэкономить деньги. Это особенно актуально, когда мы, например, на работе или в отпуске. Некоторым из нас даже нравится поддерживать температуру ниже нормальной, когда мы дома, чтобы действительно максимизировать экономию на счетах за электроэнергию.Но есть ли определенная температура, которую мы не должны превышать? Может ли стать слишком холодным внутри дома, когда присутствуют люди? А когда дом пуст?

Давайте рассмотрим некоторые из этих вопросов ниже.

Рекомендуемая температура дома

Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) рекомендует устанавливать термостат не ниже 64 градусов (F) в зимние месяцы, когда люди находятся дома. Если есть младенцы или пожилые люди, рекомендуют поддерживать температуру как минимум на уровне 70 градусов.

Мы считаем, что приведенные выше рекомендации ВОЗ верны и верны в большинстве ситуаций. Но, конечно, могут быть исключения. Например, во время сна многим людям нравится, чтобы в их доме (или, по крайней мере, в спальне) было прохладнее, чем 64 градуса (F). Когда мы прижмемся к нашим теплым одеялам, 64-й может не почувствовать себя таким крутым. Итак, если вам и всем в семье комфортно опускаться ниже 64 градусов во время сна, тогда дерзайте!

Что касается обычных часов дня, когда все бодрствуют и активны дома, мы рекомендуем рекомендованное ВОЗ минимальное значение 64 градуса (F).Пребывание в доме в течение длительного времени, в котором постоянно холодно, может иметь негативные последствия для здоровья. Наше тело не предназначено для того, чтобы постоянно находиться под давлением холода или даже холода в течение длительного времени. Так что лучше всего поддерживать температуру на комфортном уровне для всех участников.

Теперь, если вы можете носить пару слоев, чтобы компенсировать охлаждающий эффект более низких температур, тогда вперед. Пока вам и всем остальным комфортно, это главный приоритет.Знаете ли вы, что на самом деле есть люди, которые установили свои термостаты на 45 градусов (это самый низкий уровень) и жили в такой среде? Конечно, они были закутаны в длинные брюки, толстовки, перчатки и толстые куртки, сидя в спальном мешке, но они заставили это работать. На наш взгляд, это немного экстремально и не то, что мы рекомендуем, но каждому свое!

Рекомендуемая температура, когда в доме нет людей

Теперь, когда мы рассмотрели несколько советов относительно температуры в помещении, когда люди находятся дома, давайте перейдем к нескольким советам, когда всех нет дома.

Когда мы говорим «все», это включает в себя домашних животных 😉

Если вы собираетесь в отпуск или даже на работу, было бы разумно снизить температуру на термостате, чтобы сэкономить энергию и деньги. Для коротких промежутков времени, например, когда вы собираетесь на работу, мы рекомендуем температуру около 55–60 градусов (F). Находясь вдали от дома на длительное время, например, в отпуске, мы не рекомендуем устанавливать температуру ниже 50 градусов (F). Одна из последних вещей, которую вы хотите, — это вернуться домой и найти сломанные трубы и повреждения от воды по всему дому.Это может быть результатом, если трубы замерзнут и лопнут. Установка термостата на 33 градуса в надежде, что ни одна из ваших труб не нагреется до 32 градусов и замерзнет, ​​- это выдавать желаемое за действительное. Придерживайтесь как минимум 50 градусов. 55–60 градусов могут быть даже лучше, если вы живете в доме, который недостаточно подготовлен к зиме и не подготовлен к зимним месяцам.

Почему минимум 50 градусов (F)?

Помните, что во многих домах есть места и участки, где холоднее, чем в других. Трубы, расположенные внутри стен, скорее всего, будут холоднее, чем температура внутри дома. Минимум 50 градусов предназначен для компенсации этих типов различных факторов. Кроме того, если ваш чердак или подвал не отапливаются, было бы разумно убедиться, что все открытые трубы в этих областях изолированы.

Связано: 6 советов по подготовке к зиме в пустом доме

Я действительно надеюсь, что эта информация дала вам несколько полезных советов и идей относительно идеальной температуры для вашего дома в зимние месяцы.

Есть ли у вас какие-либо комментарии или впечатления (положительные или отрицательные), которыми вы можете поделиться?

Не стесняйтесь комментировать ниже!

Связано: установка зимнего термостата для экономии денег

Не стесняйтесь поделиться этим!

Насколько холодно должно быть, чтобы вы включали обогреватель и какую температуру вы его устанавливаете?

Как вы относитесь к осеннему сезону? Некоторые говорят, что это их любимое время года — спорт по телевизору, достаточно прохладно, чтобы работать во дворе, и кто не любит погоду в свитерах? Это может быть поводом для огорчения, поскольку температура начинает колебаться между летней жарой и зимним холодом. Фактически, для тех из нас, кто преуспевает летом, может показаться, что каждый раз, когда температура на улице опускается ниже 50 градусов, мы немедленно заявляем: «Пора разжечь жару!»

Другие занимают позицию, при которой, если она опускается до низких 40 ° C или заигрывает с температурой ниже нуля на улице, тогда допустимо, наконец, включить печь. Если вам так холодно, вы всегда можете накинуть еще один или два слоя и спрятаться под одеялом.

Вопрос неизбежно смещается к тому, насколько тепло мы устанавливаем термостат, когда наконец разрешаем его включить?

Так насколько же холодно должно выйти на улицу, прежде чем ты наконец покоришься матери-природе и впервые включишь печь?

Ответ не будет одинаковым для всех, даже если вы живете в похожем климате или на высоте, потому что это во многом зависит от теплоизоляции и / или тепловой массы, которая у вас есть вокруг вашей конструкции, ее местоположения, влажности и наличия солнца или за облаками.

Осенняя погода бывает непростой. Обычно здесь холодно, и даже могут быть некоторые признаки мороза. Однако к обеду температура в Северо-восточном регионе может повыситься с помощью солнечного тепла. Поэтому многим семьям сложно решить, когда включать отопление на сезон.

Учтите следующее, когда решите включить печь:

Температура в помещении:

Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) определила стандарты здоровой температуры в помещении.ВОЗ рекомендует минимальную температуру в помещении 64,4 градуса по Фаренгейту, но если у вас есть дети или вы старше 69,8 градусов, было бы идеально. Средние температуры, при которых домовладельцы решают включить отопление в Нью-Джерси, варьируются от низких 40 до высоких 60, поэтому именно тогда домохозяйства в Нью-Джерси включают печь впервые осенью / зимой.

Личные предпочтения:

Если вы не против холода, возможно, вы легко сможете снизить температуру в доме ниже рекомендаций ВОЗ.Должно быть очевидно, что если вы чувствуете, что вам некомфортно холодно даже с дополнительными слоями, вам следует подумать о включении печи. Вы не должны дрожать в собственном доме.

Температура сна:

Многие домовладельцы регулируют отопление так, чтобы в их доме было комфортно ночью. Более теплые постельные принадлежности могут быть способом сэкономить на расходах на электроэнергию, но если вы все еще замерзаете или у вас есть маленькие дети, установите термостат выше ночью, а затем уменьшите его в течение дня.

Когда вы будете готовы начать регулярное использование печи, обратитесь к специалисту по HVAC в вашем районе для проведения предсезонного осмотра и настройки. Подрядчик позаботится о том, чтобы ваша печь была готова к сезону, чтобы вы могли начать использовать ее всякий раз, когда температура кажется вам достаточно низкой.

Если вы слишком долго ждете включения обогрева, некоторые материалы в вашем доме начнут впитывать влагу, например: дерево, гипсокартон, некоторые виды изоляции, некоторые камни и кирпич внутри домов и обивка.Тепло испаряет влагу. Старайтесь поддерживать температуру выше 64 градусов, чтобы свести проблемы с влажностью к минимуму. Конденсация увеличивает время, необходимое для доведения температуры до комфортного уровня.

Многие домовладельцы создают комфорт в своем доме и образе жизни. Они включают тепло, когда им холодно, что может быть относительно теплым. Количество нагрева, необходимого в это время, незначительно, а передача тепла медленная. Однако в большинстве случаев среднестатистический человек, живущий на северо-востоке, обычно переключает настенный термостат из режима кондиционирования воздуха в режим только обогрева в конце октября.Если на улице очень холодно, вы можете повернуть его на несколько градусов выше. Это будет верно для людей, которым нравится комфорт в своем доме. Не слишком жарко, не слишком круто.

Какая температура лучше всего для установки термостата зимой?

Компания Trane недвусмысленно рекомендует устанавливать термостат на 68 градусов по Фаренгейту зимой. Они ссылаются на утверждение Energy Star о том, что именно при такой температуре ваш дом обеспечивает идеальный баланс комфорта и энергоэффективности. Еще больше сэкономьте, снизив температуру (примерно на 10–12 градусов по Фаренгейту или на 6–8 градусов по Цельсию) ночью или когда вас нет дома.Повышение или понижение температуры в течение дня или забвение приспосабливаться к нужной температуре может со временем увеличить ваши расходы. Затраты на отопление и охлаждение можно снизить на 10%, повернув термостаты на 7–10 градусов по Фаренгейту на восемь часов в день.

Более низкие настройки температуры = больше экономии

Заманчиво увеличить температуру, чтобы весь дом оставался теплым зимой, но за такие высокие настройки приходится дорого обходиться. На самом деле высокие настройки термостата могут не помочь при обогреве дома.

Эксперты Министерства энергетики рекомендуют устанавливать термостат на 68 ° F или ниже каждый день, когда дом пуст, или ночью, когда ваша семья спит. Немного приподнимите, когда придете домой. Вы можете подумать, что, когда температура установлена ​​на более низкое значение, это перегружает печь, поднимая температуру во всем доме, когда вы поднимаете тепло, поступающее домой после работы, но Министерство энергетики утверждает, что это неправда. Они согласны с тем, что поворот вашего термостата обратно на 7 ° F — 10 ° F на 8 часов в день по сравнению с его нормальным значением сэкономит вам до 10% в год на расходах на отопление, а поддержание более низкой внутренней температуры в доме фактически замедляет потерю тепла. .

При каких температурах можно получить обморожение или переохлаждение

Flickr / ChesapeakeClimate В эти выходные в некоторых частях северо-востока могут быть одни из самых низких температур в регионе за последние 20 лет.Национальная метеорологическая служба прогнозирует температуры ниже нуля в Филадельфии, Бостоне, Нью-Йорке и других центрах на восточном побережье.

Но важна не только простая температура. Отважным авантюристам (или тем, кто вынужден покинуть свои дома) следует подумать об охлаждении ветром — температуре, которую он «чувствует» на улице, исходя из скорости потери тепла через открытые участки кожи, согласно Национальной метеорологической службе.

Пальцы рук и ног, мочки ушей или кончик носа — это области, наиболее подверженные обморожению.Ваше тело упорно работает, чтобы согреть внутренние органы и голову, а иногда конечности остаются позади.

Обычно, когда части вашего тела становятся слишком холодными, они краснеют и болят. Однако симптомы обморожения включают потерю чувствительности и обесцвечивание. При появлении признаков переохлаждения или обморожения следует немедленно обратиться за медицинской помощью.

В приведенной ниже таблице показано, как долго вы можете подвергаться воздействию определенных температур, прежде чем это приведет к обморожению.

Национальная служба погоды

Например, температура 0 градусов по Фаренгейту и скорость ветра 15 миль в час создают холодную температуру -19 градусов по Фаренгейту.В этих условиях обморожение может наступить всего за 30 минут. По данным Национальной метеорологической службы, из-за ветра в некоторых районах на северо-востоке температура может достигать -35 градусов по Фаренгейту. При такой температуре обморожение может произойти всего за 10 минут.

Однако вы можете пережить такой зимний сценарий.Ознакомьтесь с этими советами — например, носить варежки вместо перчаток.

Чрезвычайно низкая температура также может вызвать переохлаждение, когда температура тела опускается ниже 95 градусов по Фаренгейту. По данным NWS, к предупреждающим признакам относятся неконтролируемая дрожь, потеря памяти, дезориентация, бессвязная речь, невнятная речь, сонливость и явное истощение.

Удивительно, но переохлаждение может возникнуть при любой температуре ниже нормальной температуры тела. Такие факторы, как жировые отложения, возраст, употребление алкоголя и особенно влажность, могут повлиять на то, как долго переохлаждение наступит.

Если вы упадете в воду, ситуация станет еще более опасной.

Например, в воде с температурой 32,5 градуса по Фаренгейту или ниже вы можете прожить не более 15–45 минут. По данным береговой охраны США, у вас будет шок в течение первых двух минут и некоторая функциональная инвалидность до 30 минут.

Ознакомьтесь с этой таблицей в Ассоциации производителей персональных плавучих устройств:

Ассоциация производителей персональных плавучих средств

Это тот момент, когда холодная погода становится опасной.

Некоторые люди действительно переживают зиму — и кому не нравится то время, когда вы можете устроиться в уютном свитере с горячим напитком после долгого дня на снегу? Но даже если вы не из тех, кто чувствует холод, иногда погода может стать настолько холодной, что выходить на улицу опасно.Но когда становится слишком холодно и что нам делать, чтобы оставаться в безопасности? Завершите и читайте дальше.

Насколько холодно слишком холодно?

Холод становится опасным при более высокой температуре, чем вы думаете, особенно если вы живете в месте, где часто бывает температура ниже подросткового возраста. «На улице безопасно находиться при температуре 32 ° F или выше, — говорит Дэвид А. Гройнер, доктор медицины, FACS, соучредитель и директор NYC Surgical. «Если температура падает между 13 ° F и 31 ° F, вам следует делать перерывы от холода примерно каждые 20–30 минут.Если температура воздуха ниже 13 ° F, вам следует оставаться в помещении ». Холодный ветер измеряет реальную опасность погодных условий, учитывая то, как низкая температура и скорость ветра вместе удаляют тепло с обнаженного человеческого лица. Чтобы получить лучшее представление, ознакомьтесь с этой таблицей, созданной Национальной метеорологической службой. Например, если температура окружающей среды составляет 20 ° F, а скорость ветра — 10 миль в час, холодный ветер будет значительно холоднее 9 ° F.

Еще хуже для нас, чем ветер, вода, — предупреждает Майкл Ричардсон, доктор медицины, практикующий семейный врач из One Medical из Бостона.«Зимой мы пытаемся изолировать свое тело теплой одеждой, которая задерживает наше тепло, но что, если этот защитный слой промокнет, когда нам придется продираться по снегу или мы споткнемся по слякотной луже? Мокрая одежда может привести к резкому падению температуры, поскольку теплопроводность воды примерно в 30 раз больше, чем у воздуха ». Это означает, что вода отводит тепло от вашего тела более эффективно, чем воздух, поэтому вы быстрее остываетесь. Это полезно летом, но зимой, предупреждает доктор Ричардсон, это может быть «быстрым путем к переохлаждению».”

Кто наиболее уязвим?

Хотя 32 ° F — это предел для большинства людей, некоторые люди особенно чувствительны к холоду. Доктор Ричардсон объясняет: «Большинству людей сойдет с рук гулять на холоде, если они правильно одеты, но очень маленьким детям ясельного возраста, младенцам и пожилым людям труднее регулировать температуру своего [тела]. Если вы собираетесь гулять с ребенком или пожилым человеком, вы можете спланировать заранее, чтобы свести к минимуму их воздействие холода ». Джанет Нешейват, доктор медицины, семейный врач и врач скорой помощи из Нью-Йорка, добавляет: «Холодная травма усугубляется обезвоживанием, употреблением алкоголя и болезнью, или если у вас есть основное заболевание, такое как болезнь Рейно, заболевание периферических сосудов (PVD), и проблемы с кровообращением.«Если вы уже боретесь с проблемами со здоровьем, не добавляйте холод!

Когда случается обморожение?

Он больше всего ассоциируется с исследователями Арктики, но к обморожению не привередничать. «Обморожение может произойти, если какая-либо часть тела не будет должным образом защищена от сильного холода», — предупреждает доктор Гройнер. Чем холоднее холодный ветер, тем быстрее наступает обморожение. Согласно диаграмме охлаждения ветром Национальной службы погоды, если на улице 0 ° F, а ветер дует со скоростью 15 миль в час, создавая температуру охлаждения ветром -19 ° F, вы подвергаетесь риску обморожения после воздействия всего на 30 минут. .

Состояние начинается медленно и постепенно ухудшается. «Первые симптомы обморожения — болезненная красная кожа, которая называется« обморожение », — говорит доктор Гройнер. «Если вы испытываете эти первые симптомы, немедленно идите в дом!» Д-р Нешейват говорит, что степень повреждения измеряется в четырех различных степенях — аналогично тепловым ожогам. По ее словам, серьезность вашей травмы «определяется глубиной промерзания тканей. Обморожение первой степени начинается, когда пальцы становятся болезненно холодными, могут изменить цвет на красный, а затем, возможно, стать серым или синим. Вы можете почувствовать покалывание и потерю чувствительности. Наихудший тип обморожения, четвертая степень, глубже кожи, включает мышцы, нервы и кости, а иногда может привести к ампутации ». На этой очень продвинутой стадии, добавляет доктор Гройнер, «кожа становится очень твердой, холодной на ощупь и темнеет; [в зависимости от вашего естественного цвета кожи] он может выглядеть синим, а затем стать черным ».

Какие меры предосторожности мы должны предпринять?

Если можете, оставайтесь внутри, когда на улице ниже нуля, но если это не вариант, начните с одевания детали.Помимо шляпы, перчаток, шарфа и теплых туфель или ботинок, доктор Гройнер предлагает вам одеться в несколько слоев. «Наденьте трехслойную свободную одежду. Первый слой должен держать вас в сухом состоянии, второй должен быть сделан из утеплителя, например флиса, а третий должен быть ветро- и водонепроницаемым », — говорит он. По его словам, по возможности делайте регулярные перерывы от холода каждые 20-30 минут. А если заметите признаки обморожения, пройдите прямо внутрь.

К сожалению, нужно беспокоиться не только об обморожении.«Избегайте физических нагрузок, потому что такие события, как сердечные приступы, часто происходят на холоде», — говорит д-р Нешейват. «Поддерживайте темп, избегайте обезвоживания и избегайте алкоголя, потому что он дает вам ложное ощущение тепла». Имейте в виду, что воздействие холода может постепенно усиливаться. Как объясняет доктор Ричардсон: «Легкое переохлаждение проявляется незаметно — у вас появляется одышка, ваше сердце бьется быстрее, и вы начинаете дрожать. Все это признаки того, что ваше тело пытается компенсировать холод, поэтому примите это как первое предупреждение о том, что пора отправиться в дом за горячим какао.«Мы тоже возьмем одну из них, пожалуйста.

Эта статья изначально была опубликована в разделе «Ваш кофе-брейк».

Воздействие низких температур | HealthLink BC

Есть ли у вас проблемы из-за воздействия низких температур?

Сюда могут входить такие проблемы, как обморожение или переохлаждение.

Сколько тебе лет?

Менее 12 лет

Менее 12 лет

12 лет и старше

12 лет и старше

Вы мужчина или женщина?

Почему мы задаем этот вопрос?

Медицинская оценка симптомов основана на имеющихся у вас частях тела.

• Если вы трансгендер или небинарный, выберите пол, который соответствует вашим частям тела (например, яичникам, семенникам, простате, груди, пенису или влагалищу), которые у вас сейчас в районе, где у вас есть симптомы .
• Если ваши симптомы не связаны с этими органами, вы можете выбрать свой пол.
• Если у вас есть органы обоих полов, вам, возможно, придется дважды пройти через этот инструмент сортировки (один раз как «мужские» и один раз как «женские»). Это гарантирует, что инструмент задает вам правильные вопросы.

Вы полностью потеряли сознание?

Если вы отвечаете за кого-то еще: этот человек сейчас без сознания?

(Если вы отвечаете на этот вопрос для себя, скажите «нет». )

Вернулись ли вы к своему нормальному уровню бдительности?

После обморока нормально чувствовать себя немного смущенным, слабым или головокружительным, когда вы впервые просыпаетесь или приходите в себя. Но если что-то не так, эти симптомы должны пройти довольно быстро, и вскоре вы почувствуете себя таким же бодрым и бодрым, как обычно.

Да

Вернулся в норму после потери сознания

Нет

Вернулся в норму после потери сознания

Потеря сознания произошла в течение последних 24 часов?

Да

Потеря сознания за последние 24 часа

Нет

Потеря сознания за последние 24 часа

Есть ли симптомы переохлаждения?

Гипотермия — это аномально низкая температура тела. Это происходит, когда тело становится холодным и начинает терять тепло быстрее, чем оно может выделять тепло.

Кожа кажется твердой и жесткой, как кусок дерева?

Да

Кожа на ощупь твердая и жесткая

Нет

Кожа на ощупь твердая и жесткая

Пробовали ли вы согревать кожу более чем на 1 час?

Небольшие участки можно согреть, обдув их теплым воздухом, заправив под одежду или погрузив в теплую воду.

Да

Возобновление более 1 часа

Нет

Возобновление более 1 часа

У вас все еще есть симптомы, даже если вы пытались повторно нагреть область?

Да

Симптомы сохраняются, несмотря на повторное согревание

Нет

Симптомы улучшились после повторного согревания

Были ли у вас какие-либо новые изменения зрения или проблемы с глазами?

Это может быть вызвано отражением солнечного света от снега.Может пройти от 6 до 8 часов после воздействия, прежде чем вы заметите какие-либо проблемы.

Да

Изменения глаз или зрения

Нет

Изменения глаз или зрения

Есть ли у вас боль в глазах?

Изменилось ли у вас новое видение?

Они могут включать потерю зрения, двоение в глазах или новые проблемы со зрением.

От света болят глаза?

Неужели свет так сильно болит, что вам трудно открыть глаза?

Да

Трудно открывать глаза из-за дискомфорта при свете

Нет

Трудно открывать глаза из-за дискомфорта при свете

Многие факторы могут повлиять на то, как ваше тело реагирует на симптом и какой уход может вам понадобиться. К ним относятся:

• Ваш возраст . Младенцы и пожилые люди, как правило, быстрее заболевают.
• Общее состояние вашего здоровья . Если у вас есть такое заболевание, как диабет, ВИЧ, рак или болезнь сердца, вам, возможно, придется уделять больше внимания определенным симптомам и как можно скорее обратиться за помощью.
• Лекарства, которые вы принимаете . Некоторые лекарства и натуральные продукты для здоровья могут вызывать симптомы или усугублять их.
• Недавние события со здоровьем , такие как операция или травма.Подобные события могут впоследствии вызвать симптомы или сделать их более серьезными.
• Ваши привычки в отношении здоровья и образ жизни , такие как привычки в еде и физических упражнениях, курение, употребление алкоголя или наркотиков, половой анамнез и путешествия.

Попробуйте домашнее лечение

Вы ответили на все вопросы. Судя по вашим ответам, вы сможете решить эту проблему дома.

• Попробуйте домашнее лечение, чтобы облегчить симптомы.
• Позвоните своему врачу, если симптомы ухудшатся или у вас возникнут какие-либо проблемы (например, если симптомы не улучшаются, как вы ожидали).Вам может потребоваться помощь раньше.

Боль у взрослых и детей старшего возраста

• Сильная боль (от 8 до 10) : Боль настолько сильна, что вы не можете выдержать ее более нескольких часов, не можете спать и не можете делать ничего, кроме как сосредоточиться на боли.
• Умеренная боль (от 5 до 7) : боль достаточно сильная, чтобы нарушить вашу нормальную деятельность и ваш сон, но вы можете терпеть ее часами или днями. Умеренная также может означать боль, которая приходит и уходит, даже если она очень сильная.
• Легкая боль (от 1 до 4) : вы замечаете боль, но ее недостаточно, чтобы нарушить ваш сон или деятельность.

Боль у детей младше 3 лет

Трудно сказать, насколько сильно болит ребенок или малыш.

• Сильная боль (от 8 до 10) : Боль настолько сильна, что ребенок не может спать, не может чувствовать себя комфортно и постоянно плачет, что бы вы ни делали. Ребенок может пинаться, сжиматься в кулаке или гримасничать.
• Умеренная боль (от 5 до 7) : ребенок очень суетлив, много цепляется за вас и, возможно, плохо спит, но реагирует, когда вы пытаетесь его или ее утешить.
• Легкая боль (от 1 до 4) : ребенок немного суетлив и немного цепляется за вас, но реагирует, когда вы пытаетесь его или ее утешить.

Ранние симптомы переохлаждения могут включать:

• Дрожь.
• Холодная, бледная или серо-голубая кожа.
• Корявые движения.
• Плохое суждение и отсутствие интереса или беспокойства по поводу того, что происходит.
• Непонятно.

старая травма кожи может вызвать:

• Сильную боль.
• Онемение, покалывание или ощущение покалывания.
• Твердая, жесткая, блестящая или эластичная кожа.
• Холодная, бледная, белая, розово-пурпурная или сине-серая кожа.
• Волдыри или язвы.

Низкая температура тела означает:

• У взрослого или ребенка старше 35 ° C (95 ° F) или ниже.
• У ребенка при температуре 36,1 ° C (97 ° F) или ниже. Ректальная температура является наиболее точной.

Кожа некоторых людей очень чувствительна к холоду и реагирует ненормально. Например:

• Пальцы рук, ног, нос или уши могут стать бледными или белыми. Позже они могут посинеть.
• Эти области могут ощущаться онемением и покалыванием, а также очень холодными на ощупь.
• Когда участки нагреваются, они могут покраснеть и начать пульсировать.

Симптомы тяжелой гипотермии могут включать:

• Спотыкание и затруднения при ходьбе.
• Слабость, спутанность сознания или сильная сонливость.
• Медленное, поверхностное дыхание.
• Медленный или неравномерный пульс.
• Отключение.

Позвоните 911 сейчас

Судя по вашим ответам, вам нужна неотложная помощь.

Позвоните 911 или в другую службу экстренной помощи сейчас .

Иногда люди не хотят звонить в службу 911. Они могут подумать, что их симптомы несерьезны или что они могут просто попросить кого-нибудь их водить. Но, судя по вашим ответам, самый безопасный и быстрый способ получить необходимую помощь — это позвонить в службу 911, чтобы доставить вас в больницу.

Обратитесь за помощью сейчас

Основываясь на ваших ответах, вам может потребоваться немедленная помощь . Без медицинской помощи проблема может усугубиться.

• Позвоните своему врачу, чтобы обсудить симптомы и организовать лечение.
• Если вы не можете связаться со своим врачом или у вас его нет, обратитесь за помощью в течение следующего часа.
• Вам не нужно вызывать скорую помощь, кроме случаев, когда:
  • Вы не можете безопасно передвигаться, ведя машину самостоятельно или попросив кого-нибудь отвезти вас.
  • Вы находитесь в зоне с интенсивным движением транспорта или другими проблемами, которые могут замедлить работу.

Обратитесь за помощью сегодня

Основываясь на ваших ответах, вам может скоро потребоваться медицинская помощь .Проблема, вероятно, не исчезнет без медицинской помощи.

• Позвоните своему врачу сегодня, чтобы обсудить симптомы и организовать лечение.
• Если вы не можете связаться со своим врачом или у вас его нет, обратитесь за помощью сегодня.
• Если сейчас вечер, наблюдайте за симптомами и обращайтесь за помощью утром.
• Если симптомы ухудшаются, скорее обратитесь за помощью.

Запишитесь на прием

Судя по вашим ответам, проблема не может быть улучшена без медицинской помощи.

• Запишитесь на прием к врачу в ближайшие 1-2 недели.
• Если возможно, попробуйте лечение в домашних условиях, пока вы ждете приема.
• Если симптомы ухудшатся или у вас возникнут какие-либо проблемы, позвоните своему врачу. Вам может потребоваться помощь раньше.

При какой температуре замерзает вода? | Наука

Вода кристаллизуется в лед при температуре 32 градуса по Фаренгейту большую часть времени, но не всегда.Предоставлено пользователем Flickr s.alt

Название этого поста могло бы показаться подходящим вопросом для экзамена по естествознанию в начальной школе, но ответ намного сложнее, чем кажется на первый взгляд. Нас всех учили, что вода замерзает при 32 градусах по Фаренгейту, 0 градусам Цельсия, 273,15 Кельвина. Однако это не всегда так. Ученые обнаружили, что жидкая вода в облаках имеет температуру -40 градусов по Фаренгейту, а в лаборатории даже охлаждала воду до -42 градусов по Фаренгейту. Как низко они могли опуститься?

На этот вопрос сложно ответить.Когда жидкая вода охлаждается ниже -42 градусов по Фаренгейту, она слишком быстро кристаллизуется в лед, и ученые не могут измерить температуру жидкости. Эмили Мур и Валерия Молинеро из Университета штата Юта разработали сложное компьютерное моделирование 32 768 молекул воды (меньше молекул, чем можно найти в капле дождя), которое позволило им увидеть, что происходит с теплоемкостью, плотностью и сжимаемостью воды при ее переохлаждении и переохлаждении. определить, что произошло, когда 4 000 из этих молекул замерзли. Их результаты опубликованы в журнале Nature .

Когда температура воды приближается к -55 градусов по Фаренгейту, молекулы воды образуют тетраэдры, каждая из которых слабо связана с четырьмя другими молекулами. Уменьшается плотность воды, увеличивается ее теплоемкость и увеличивается сжимаемость. «Изменение структуры воды контролирует скорость образования льда», — говорит Молинеро. «Мы показываем, что термодинамика воды и скорость кристаллизации контролируются изменением структуры жидкой воды, которая приближается к структуре льда.«При температуре ниже -55 градусов по Фаренгейту крошечные кусочки жидкой воды все еще могут существовать, но это будет происходить только в течение невероятно короткого времени», — говорит Молинеро.

Такое переохлаждение воды возможно, потому что воде требуется небольшое ядро ​​или зародыш льда, чтобы молекулы образовывали кристаллы, и в очень чистой воде «единственный способ сформировать ядро ​​- это спонтанно изменить структуру жидкости», — говорит Молинеро. . Эти ядра не сформируются и не станут достаточно большими, пока структура молекул жидкой воды не приблизится к структуре твердого льда, чего не произойдет, пока вода не станет настолько невероятно холодной.

( HT: io9 )

Спросите Смитсоновского института Химия Природные науки Воды .